Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Sok fantasztikus jó, nagyszerű, szép dolog vegyesen 18

2014.09.30

 

A tengert bámulva nem találod meg a gyöngyöt, ha meg akarod szerezni, bele kell merülnöd. (Alejandro Jodorowsky)

 

Dolgozz, hiszen dolgozni kell, de ne engedd, hogy az életed csak munkából álljon!
Legyen az életed játék, legyen az az életed középpontja, a munka pedig eszköz ehhez a játékhoz. Dolgozz egy irodában, dolgozz egy gyárban vagy egy boltban, de csakis azért, hogy legyen időd és lehetőséged játszani! Ne engedd, hogy az életed a munka rutinjává alacsonyodjon le - az élet célja egyedül a játék. A játék azt jelenti, hogy valamit önmagáért teszel.
(Osho)

 

A csendes emberek mindig figyelő emberek. A hallgató emberek mindig többet hallanak meg, mint a saját hangjuktól mámorosak. (Szepes Mária)

 

LÉGY ERŐS! NE AZÉRT, HOGY GYŐZNI, HANEM, HOGY SIMOGATNI TUDJ!!!"  (Müller Péter)

 

Egyre kérlek Téged. Higgy. Higgy a legvégsőkig. Mert akármilyen nehéz is a lecke, csak érted van. Nézz szembe vele. Harcolj a legerősebb oroszlánként, hogy aztán a legszelídebb őzikévé válhass. Hasson rád a világ fájdalma. Érezd a legrosszabbat, hogy megélhesd a legjobbat is. Tarts ki. Tarts ki érte! Tarts ki azért, mert várnak rád valahol. Valakinek te vagy a legszebb álma és a legerősebb fonala a lelkével. Valakinek mindent jelentesz. Egyre kér téged! Várj és élj úgy, mintha csak ott lenne veled. Mert ott van. Ott van minden sóhajodban. Gondolj rá és érezni fogja. Ott vagy vele minden lélegzetben. Csukd be a szemed mikor a legjobban fáj és tarts ki !! (Cser Melinda)

 

"A női szeretet legnagyobb értéke, hogy képes önmagát teljesen odaadni. A női bölcsesség értéke pedig az, hogy tudja, kinek szabad és érdemes magát odaadni... és kinek nem!"  (Müller Péter)

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=790932210966805=pcb.8298935841668720433_&type=3&theater

 

Igazi női sorsot csak egy igazi férfi mellett lehet élni. Ez persze fordítva is igaz. Minden nemes férfiélet mögött ott találod - ha rejtve is - az igazi nőt. Ha a valóságban nem is, de lelkének belső képében feltétlenül. Egymást tükrözzük, kiegészítjük, csak együtt vagyunk teljesek. (Müller Péter)

 

,,Az Igazit onnan ismered meg, hogy minden hibája, és minden bonyodalom ellenére, csakis Őt akarod, Ő pedig téged…!”

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=942664409082154=pcb.4777075718844898980_&type=3&theater

 

Tökéletes nap…
Mert annyi jó dolog történt. Élmények. Találkozások. Beszélgetések. Új dolgok. És élvezem. Jól érzem magam. De mégsem ezektől tökéletes. A nap legszebb pillanata az, amikor csoda történik. Megmagyarázhatatlan csoda. Az, amikor az egyik lélek megérinti a másikat… amikor mosolyt tud csalni az arcodra, megnevettet, és érzem, ahogy szívedben felenged a jég, múlik a feszültség. Igen, ez. Ez a nap legcsodásabb, legszebb pillanata. Titokzatos csoda. És ebben a pillanatban érzem, értem, hogy miért élek. Hogy miért szép, miért jó élni. Azért a boldog pillanatért, amikor adhatok Neked. Amikor szebbé tehetem a napodat. Amikor így szerethetlek. Igen, így lesz tökéletes egy nap…
… és az élet.

(Csitáry-Hock Tamás)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=1Vq4QJ7tsYc KATERINA STIKOUDI "M' ena sou fil

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=86khjkuU5yU

 

 

Ha megtudjuk fogalmazni a vágyainkat, akkor el is tudjuk érni azokat. De semmit nem kapunk ingyen. Sokkal nehezebb kitartani mellettük, és tenni értük nap mint nap. Mert csak úgy van értelme. Ha úgy fekszel le minden nap, hogy ma sokkal jobb voltál a tegnapi önmagadnál. Úgy, hogy tettél az álmodért. A nap minden percében tudnod kell, hogy ki akarsz lenni, így azzá is válhatsz, és tudnod kell, hogy holnap mit szeretnél elérni, így teljesítheted. Korlátok tényleg nem léteznek. A korlátainkat mi szabjuk meg magunknak!

- Színes szappanbuborék -

 

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=844139025619199=pcb.8092279676481539099_&type=3&theater

 

 

"Ha szilvát akarunk szedni a szilvafáról, akkor szilvamagot kell ültetnünk;

Ha diót akarunk szedni a diófáról, akkor diót kell ültetnünk;

Ha szeretetet akarunk, akkor szeretetet kell adnunk;

Ha megértést akarunk, akkor meg kell értenünk másokat."

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=gZpOd_dg-64 MANTRA Deva Premal Moola Mantra Part I II III

 

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=528537093956460=pcb.6389363655266844221_&type=3&theater

 

„Van türelmed megvárni, amíg az iszap leülepszik és a víz tiszta lesz?
Tudsz mozdulatlan maradni,
Amíg a megfelelő cselekedet magától felbukkan?”

(Lao-Ce: Tao-Te-King)

 

 

,,Ha az élet nagy pillanataiban olyasmit akarunk közölni, amire szavunk nincs - akkor elhallgatunk. S a lelkek e csendben oly mélységesen megértik egymást, mint egyébként soha."
(Maurice Maeterlinck)

 

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=843329869024552=pcb.905921849812735917_&type=3&theater

 

 

Napfényterápia (Helioterápia) - Gyógyítsa magát a napfénnyel

Nagyon kevés ember tudja, hogy a túl kevés napfény több százezer öl meg évente. A halálok könnyedén megelőzhetők lennének a D-vitamin által, melyet megfelelő napfény esetén a szervezet termel.
Sajnos a napfény UV-B részét az ablakok, házak, napszemüvegek, naptejek és a ruházat könnyedén elnyeli.
Az antibiotikumok 1930-as években történt felfedezése előtt a napfény gyógyító ereje volt a legkedveltebb az európai orvosi társadalomban.

A napfény terápiát, helioterápiának nevezték, a 19. század végétől a 20. század közepéig a legsikeresebb kezelési módnak tartották fertőző betegségek gyógyítására.

Tanulmányok kimutatták, hogy ellenőrzött mennyiségű napfény:

-          drámaian csökkentette a vérnyomást (40 Hg mm csökkenésig),

-          a vérben levő koleszterin szintjét,

-          cukorbetegségnél az abnormálisan magas vércukor szintet,

-          növelte a fehér vérsejtek számát.

-          Vörös vérsejtjeinkben levő hemoglobinnak szüksége van UV sugárzásra, hogy összekapcsolódjon az oxigénnel, amely nélkülözhetetlen a sejtműködéshez.
A napfény hiánya is oka szinte minden betegségnek, beleértve a bőrrákot, és a rákbetegségek más formáit.

-          Köszvény, reumatikus fájdalom, colitis, arteriosclerosis,

-          vérszegénység,

-          hólyaghurut,

-          ekcéma, akne, psoriasis, herpesz, lupus, sciatica,

-          vese problémák,

-          asztma,

-          sőt égések is előnyösen gyógyíthatók a napfény hatásával.

-          A napfény UV sugarai stimulálják a pajzsmirigy működését a hormontermelés növekedésére, mely cserébe növeli a szervezet alapvető metabolikus sebességét, ami segíti a súlycsökkenést, és javítja az izomnövekedést.

-          A napfényt kerülő személy gyengévé válik, ennek eredményeként mentális és fizikai problémái keletkeznek. Vitális energiái idővel lecsökkennek, mely visszahat az életminőségére.

Az orvos és író, Dr. Auguste Rollier volt a maga idejében a leghíresebb heliotherapista.

A csúcsidőszakban 36 klinikát működtetett több, mint 1000 ággyal a svájci Leysinben. Klinikái 1500 méterrel a tengerszint felett helyezkedtek el, olyan magasságban, mely lehetővé tette betegeinek a lehető legtöbb UV fény elérését. Jóval többet, mint az atmoszféra alacsonyabb rétegében.
Dr. Rollier a napfény UV sugárzását a tuberkolózis, angolkór, himlő, lupus vulgaris (bőr tuberkolózis) kezeléséhez és sérülések gyógyításánál alkalmazta.
A dán fizikus Dr. Niels Finsen - aki 1903-ban a tuberkolózis ultraviola sugárzással kezeléséért Nobel-díjat nyert - nyomdokait követte. Rollier úgy találta, hogy a kora reggeli napfürdő, és az étkezés helyes megválasztása biztosítja a legjobb hatást.
Azokban az időkben az orvosok csodálatos és tökéletes TB és egyéb betegség gyógyításai váltak fő hírekké.
Az emberi szemet akkor is elérik ezek a sugarak, ha árnyékban tartózkodik.
1933-ra napfény kezeléssel több, mint 165 különféle betegséget gyógyítottak.
1954-ben Rollier halálával, és a gyógyszeripar növekvő erejével a helioterápia megszűnt.


Az 1960-as években az ember által készített "csodálatos gyógyszerek" lecsökkentették a napfény erejével gyógyítás vonzerejét. Az 1980-as évektől a lakosságot egyre nagyobb mértékben figyelmeztették a napfény veszélyeire és a bőrrák kockázatára.
Ma a Napot tekintik a bőrrák és a bőr öregedés fő bűnösének, és bizonyos vakságot okozó hályogok okozójának. Csak a napfény kockázatát vállalók tapasztalják meg magukon, hogy a napfénytől jobban érzik magukat, feltéve, ha nem használnak napkrémet és nem égetik le a bőrüket.

Az orvosi közösséget meglepte a tény, hogy a Nap gyógyító sugarai hatás nélkül maradnak, ha a beteg napszemüveget viselt. A napszemüveg megszűri a fényspektrum fontos sugarait, melyekre a szervezetnek fő biológiai funkciók ellátásához nagy szüksége van.
A kemoterápiás gyógyszerek elnyomták a napfényt.
A bátor, félelmet nem ismerők, dacolva az orvosi mandarinokkal, kimerészkednek "veszélyes" napozásra. Hacsak nincsenek tetőtől talpig felöltözve, SPF 60 napvédőt használnak.
Nem kockáztatnak, mert úgy tájékoztatták őket azok, akiknek komoly pénzügyi érdekük fűződik hozzá. Szerencsére a tudományos nézet kezdett változni arról az állításról, hogy a napfény betegséget okoz. Felfedezték, a napfénye hiánya a betegségek egyik legnagyobb kockázata.


A napfény UV sugarai stimulálják a pajzsmirigy működését a hormontermelés növekedésére, mely cserébe növeli a szervezet alapvető metabolikus sebességét, ami segíti a súlycsökkenést, és javítja az izomnövekedést.
A farmon nevelt állatok sokkal inkább zsírosodnak, ha nincsenek a szabadban, és ugyanígy jár az ember is, ha nem éri napfény.

      Ha fogyni akar, vagy izomtónusát növelni, tartózkodjon rendszeresen napfényben.

Az antibiotikumok használata az utóbbi években gyógyszerellenálló baktériumtörzsek kifejlődéséhez vezetett, melyek szembeszállnak bármilyen kezeléssel, amely nem a napfény, a víz, a levegő és az élelem egyensúlya. Az élet négy összetevője közül az egyik kizárása vagy jelentős csökkentése betegséget eredményez.

A napfényt kerülő személy gyengévé válik, ennek eredményeként mentális és fizikai problémái keletkeznek. Vitális energiái idővel lecsökkennek, mely visszahat az életminőségére.

Az Észak-európai országok lakosságának - Norvégiában és Finnországban - ahol minden évben hónapokig sötétség van, sokkal magasabb a fáradtság, betegség, álmatlanság, depresszió, alkoholizmus és öngyilkosság aránya, mint a világ napfényes részein élőknek.

A bőrrák aránya is magasabb. A melanoma előfordulási aránya a skóciai Orkney és Shetland szigeteken 10-szer több, mint a mediterrán szigeteken.

Az UV fényről tudjuk, hogy aktiválja a solitrol nevű bőrhormont.
A solitrol befolyásolja az immunrendszerünket, és testünk szabályozó központjai közül is többet, valamint a melatomin toboz hormont. Ezzel változtatja napi biológiai ritmusunkat és kedélyállapotunkat.

Vörös vérsejtjeinkben levő hemoglobinnak szüksége van UV sugárzásra, hogy összekapcsolódjon az oxigénnel, amely nélkülözhetetlen a sejtműködéshez.
A napfény hiánya is oka szinte minden betegségnek, beleértve a bőrrákot, és a rákbetegségek más formáit. Láthatja, hogy igen nagy hátrányokkal jár egészségére, ha elkerüli a napfényt.

Forrás: http://www.jomtom.hu/cikkek/tunetek/gyogyitsa-magat-a-napfennyel

 

http://drmineral.hu/gammae

 

 

 

http://www.nemzetisport.hu/kosarlabda/video-tatva-maradt-az-nba-sztarok-szaja-a-legendas-rituale-alatt-2361149

 

http://instagram.com/p/tuVje4TLpx/?utm_source=partner&utm_medium=embed&utm_campaign=video Wayne Ronney cute son

 

 

http://twice.hu/napi-like/ez-tanc-emberek-millioit-elkapraztatta-100-ban-kulonleges-emberek-adjak-elo

 

 

http://startutazas.hu/indonezia/bali?gclid=CMfX-oGCvMECFfHKtAodXhwAgA

http://www.origo.hu/utazas/hirek/20141014-a-vilag-legdragabb-hoteljei-ezekben-az-orszagokban-vannak.html

https://www.facebook.com/pages/Bagus-Jati-Balienteri%C5%91r/157080834382044?fref=nf

http://hellovilag.hu/2014/szeptember/europa-legszebb-tavai.html

 

 

http://www.origo.hu/itthon/20141023-nevessen-egyutt-a-vihogos-spanyollal-az-internetadon.html

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=700831760003627=pcb.4651663601935546455_&type=3&theater

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=690449144371645=pcb.505145497988040062_&type=3&theater

 

https://www.youtube.com/watch?v=rGEqWzw8A9g Happiest penguin

 

 

 

http://www.itv.com/news/central/update/2014-10-21/amazing-video-kinder-downfall-blown-back-up-by-high-winds/

 

http://www.life.hu/news/20141020-megtalaltak-a-tudosok-a-szex-eredetet-amely-egy-tobb-millio-eve-kihalt-halfajhoz-kotheto.html

 

http://www.origo.hu/tudomany/20141010-mars-utazas-alyssa-carson-nasa-urkutatas.html

 

http://mek.niif.hu/04200/04258/04258.htm#19

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=932449266782915=pcb.8824448103889195093_&type=3&theater

 

 

,,Ha meghaltam, Isten nem azt fogja kérdezni tőlem, mennyi cipőt adtam el. Azt akarja majd tudni, igaz keresztényként éltem-e”. (Heinz-Horst Deichmann)

 

 

Dr. Thomas Gordon: P.E.T. - A gyereknevelés aranykönyve

Részletek a könyvből: http://data.hu/get/8117417/P._E._T._.doc

 

 

Marlo Morgan - Vidd hírét az igazaknak

Részletek a könyvből: http://data.hu/get/8118162/Vidd_hiret_az_igazaknak.doc

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=815677051818400=pcb.82839063500643812_&type=3&theater

 

Alexander Sutherland Neill (r.A. S. Neill) (1884 – 1973) pedagógus, a Summerhill iskola alapítója.

1914-ben lett egy kis vidéki iskola megbízott helyettes igazgatója. Itt írja 1915-ben az A Dominie's Log (Egy iskolamester naplója), majd katonai kiképzése alatt a Dominie dismissed (Egy kirúgott iskolamester) című könyveit, melyekben már azokat az elképzeléseit fogalmazza meg, milyennek kell lennie egy szabad iskolának, ahol a legfontosabb dolog a kreativitás, valamint a tanárok és gyerekek kézzelfogható egyenlősége.

Ekkor már sajátos elképzelései vannak az iskolával kapcsolatban. Nem hisz a verésben, nem hisz a felülről irányított fegyelemben, és arra törekszik, hogy a gyerekek minél inkább érdeklődésüknek megfelelő dolgokkal foglalkozhassanak. Le akarja rombolni azt a falat, amit a tanárok a gyerekekkel szemben felépítettek.

 

1918-ban a londoni Kings Alfred iskolában tanít, amely a korszak egyik igen progresszív iskolája. Egy szabad iskola létrehozását tervezi. Itt ismerkedik meg első feleségével, aki osztja lelkesedését, s akivel 1921-ben Summerhill-t létrehozzák.

 

Az iskola, elsősorban anyagi okok miatt, a drezdai Hellebrauban indul, majd az ausztriai Sonntagsbergbe, innen az angliai Lyme Regisben található Summerhill hegyen álló házban működik, és ezt a nevet tartja meg akkor is, amikor a síkvidéki Suffolkban levő Leiston városkába költözik, mely mind a mai napig otthona a Neill által létrehozott demokratikus iskolának.

 

Az iskola több dologban eltér a tradicionális iskoláktól:

  • 1. Az iskolában széleskörű hatáskörrel közös tanár-diák önkormányzat működik, ahol minden tanárnak és diáknak egy szavazata van. A hetente ülésező gyűlés elé nem kerülnek azok a dolgok, amikben az iskolaigazgató dönt: pl. tanárok felvétele és elbocsátása. Az iskolai élet legtöbb kérdése azonban a gyűléseken dől el. Az itt elfogadott törvények mindenkire érvényesek, a tanárokra is. A tanároknak nincs joguk saját elgondolásuk szerint szabályokat kitalálni. Ha megszegik a közösen hozott törvényeket, akkor ez – ugyanúgy, mint a gyerekek esetében – a közösség elé kerül.
  • 2. Az iskolai órák látogatása nem kötelező. Az iskolában a játék ugyanolyan értékesnek elismert tevékenység mint a tanulás. Minden gyerek, még a legkisebb is – a tanárok segítségével – maga állítja össze, hogy mit szeretne tanulni. Az órák megtartása a tanárok kötelessége.

Summerhill az 1960-as években lett világhírű, mint a szabad nevelés gyakorlati példája. Summerhill nyomán számos iskola alakult. Summerhill befolyása változatlanul nagy. Ma a világon több mint 100 olyan iskola működik, amely Summerhillt fontos ősének tekinti, és a szabad iskolák mozgalma újra erősödőben van. (Forrás: http://hu.wikipedia.org/wiki/Alexander_Sutherland_Neill)

 

Részletek a SummerHill filmből:

A helyes ellenőrzés kulcsa, hogy mindig a legfontosabb kérdést tartsuk szem előtt. Ami: Megfelelő oktatásban részesülnek-e a gyerekek? És, ha nem, miért nem?

 

A jó öreg Neill (Alexander Sutherland Neill). Szenvedélyesen hit a gyerekek jogaiban. És abban, hogy a tanárok nem rendelkezhetnek velük.

  

Találd meg a legbelső vágyaidat és üdvözöld őket.

 

Szeretek itt lenni. Boldog vagyok.

  

-          Biztosítani kell, hogy a diákokat a teljes idejükben a tanulás kösse le egy átfogó tanterv alapján

-          Számunkra az a fontos, hogy ők mit akarnak tanulni, és ehhez igazítjuk a tantervet meg az órarendet. Az iskolát igazítjuk a gyermekhez. Ez Summerhill!

-          Tisztelettel Mrs Readhead ugye nem gondolja komolyan, hogy egy gyerek el tudja dönteni, hogy mi a legjobb neki?

-          De, pontosan ebben hiszek…A gyerekek nem fejődhetnek adottságaiknak megfelelően, ha nem lehetnek önmaguk.

-          Hogyan fejlődhetnének, ha nem járnak rendszeresen órákra?

-          Ó, hát erről szól az egész, igaz? hogy tantermekbe kényszerítsék a gyerekeket.

-          Hogy tudhatná, mi a legjobb neki?

-          Úgy, hogy megvan a magához való esze.

 

Mondanom kell valamit. Mielőtt idejöttem, szörnyen feszült voltam és még mindig nem megy az írás, a tesztek, meg ilyenek. De ez a hely annyira jó, és  csak azokra az órákra kell bejárnom, amiket szeretnék. Jól érzem magam. Évek óta először.

 

-          Biztosítani kell minden gyerek számára a széleskörű oktatást.

-          Nem.…ez Libatömés, ahogy apám hívta.

-          Nem azért vagyok itt, hogy az édesapja nevelési elveit bíráljam.

-          Mert fél tőlük! Mert tudja, hogy igaza volt, és ha igaza volt, az ön nevelési elvei túl szűklátókörűek.

-          Csak a dolgomat végzem.

-          Én pedig a sajátomat. Próbálok a gyerekeinknek igazi summerhill-i nevelést biztosítani.

-          És mi is az pontosan?

-          Summerhill…Summerhill arra tanítja a gyerekeket, hogy irányítani tudják önmagukat. Az elméjüket, a testüket, a kapcsolataikat, az érzelmeiket. Használati útmutatót kapnak a saját életükhöz.

 

       …apa azt akarná, hogy kiálljunk azért, amiben hiszünk.

 

A miniszter tisztában van az óriási hatással, ami A. S. Neill a nevelés világára gyakorolt.

 

Kíváncsi lennék, hogy az Oktatási Minisztériumban ülök közül volt e valaha bárki gyerek. Talán Önök mind fejlett, miniatűr felnőttként jöttek a világra. Tele írt lapokkal.  Szerencsénkre A. S. Neill értette a gyerekeket. Igazságszerint annyira jól értette őket, hogy örökre megváltoztatta az emberek gondolkodását az oktatásról.

 

Neill nem hitt abban, hogy a gyerekeket rideg termekbe kell kényszeríteni…Nem. Azt akarta elérni, hogy érzelmi biztonságban nőjenek fel. Ó, igen. Meghallgatta őket. Ahogy teszik ezt ma is. Minden iskolai tanács a világon innen indult. Ebből a teremből. És ettől az embertől.

 

Summerhill egykori diákjai. Színésznő, művész, orvos, tenyésztő, vezető mérnök, kutató vegyész, matematika professzor, ápolónő, ügyvezető, táncos. Nos a magas rangú foglalkozások közül kettő nem szerepel, és ez talán előnye az iskolának: a politikus és a tanfelügyelő.

 

A történtek alapján bátran kijelenthetem, hogy Suimmerhill-ben a tanulás és a szabadság kéz a kézben haladnak. Ami számomra teljesen helyénvalónak tűnik….Az odajáró diákok úgy írják le, hogy a világ legboldogabb iskolája. És az alapján, amit itt látunk ma, valószínűleg igazuk is van.

 http://www.youtube.com/watch?v=QlfuQqVMu0Y

 

 

 

 

Kevesen tudják, hogy az intenzív szeretet is hatást gyakorol a másik ember aurájára.

Ha nagyon szeretünk valakit, akkor a belőlünk kiáradó mentális és érzelmi sugarak körbeveszik a féltett lényt. Ezek az energiahullámok ,,védőburkot" képeznek az aurája körül, így a külső káros hatások kevésbé képesek ártani neki. Szerelmesek között ez a külső burok összeolvad, szinte egymás aurájában élnek. A határtalan szeretet óvó hatása távolról is érvényesül. Akit a lelkünkben hordozunk, azt a belőlünk kiáramló jótékony sugarakkal nagy távolságból is képesek vagyunk körülvenni.
Hosszabb együttélés, a kapcsolat elmélyülése esetén energia-nyalábok alakulnak ki a partnerek között, amelyek hosszan elnyúló láthatatlan szalagként kötik össze az aurájukat, bárhol vannak is. (Kun Ákos)

 

Szeretlek, mint a folyó, amely magányosan és gyengén indul útnak a hegyen, aztán elkezd növekedni, csatlakozik más folyókhoz, és végül már nincs az az akadály, amit ne tudna leküzdeni, hogy eljusson oda, ahova akar. Így hát elfogadom a szereteted, és átadom neked az enyémet. Egy olyan szeretetet, amelynek nincs neve, nincs magyarázata, ahogy a folyó sem tudja megmagyarázni, miért pont arra tart, amerre tart, csak folyik előre.

 

Képes leszek szeretni minden szeretetlenség fölött,
Adni akkor is, ha mindentől megfosztanak;
Örömmel dolgozni minden akadály ellenére;
Kinyújtani a kezem még a legnagyobb magányban és elhagyatottságban is;
Felszárítani a könnyeimet akkor is, ha zokogok;
És hinni akkor is, ha nem hisznek bennem.

 

Napról napra nagyobb gyengédséggel viseltetek irántad. Csodálom a könnyedséget, amivel váltogatod magadban a nőt és a kislányt. Olyan vagy, mint a vonó, amely könnyedén siklik a hegedű húrjain, és isteni dallamot csihol ki belőlük.

 

Szeretlek, mint a folyó, amely érti, hogy a vízesésben másképpen kell folynia, a völgyben pedig meg kell pihennie. Szeretlek, mert mindannyian ugyanott születtünk, ugyanabban a forrásban, amely mindig több vízzel táplál minket. Ezért ha gyengék vagyunk, nincs más dolgunk, mint várni egy kicsit.

 

A "hol voltál" több, mint egy egyszerű kérdés. Aki ezt kérdezi, egyben azt is mondja: "hiányoztál", "veled szerettem volna lenni".

 

Egy ölelés (...) sokkal többet jelent két test érintkezésénél. Egy ölelés azt jelenti: nem vagy fenyegető, nem félek ennyire közel kerülni hozzád, el tudok lazulni, otthon érzem magam, védett helyen, ahol megértenek. A hagyomány szerint valahányszor szívből átölelünk valakit, egy nappal meghosszabbodik az életünk.

 

A szavak papírra vetett könnyek. A könnyek kicsorduló szavak. Nélkülük egyetlen öröm sem ragyog, egyetlen bánat sem ér véget. Ezért hát köszönöm a könnyeidet.

 

Soha, de soha nem veszítjük el szeretteinket. Ők velünk vannak, nem tűnnek el az életünkből. Csak nem egy szobában vagyunk velük.

 

Csak az tudja kimondani, hogy "megbocsátok neked", aki azt is ki tudja mondani, hogy "szeretlek".

 

El kellett mennem messzire, hogy megértsem azt, ami közel van. …Ettől izgalmas az élet: hogy hiszünk a kincsekben és a csodákban.

 

Amikor az elégedetlenség nem múlik el, annak oka van. Az azt jelenti …, hogy valamin változtatnunk kell, tovább kell lépnünk.

 

Az utazás soha nem pénz kérdése, hanem bátorságé.

 

Az embernek mérhetetlenül nehéz a jelenre összpontosítania: mindig azon töpreng, hogy mit csinált, miképpen csinálhatta volna jobban, mik a tettének a következményei, és miért nem úgy cselekedett, ahogy cselekednie kellett volna. Vagy éppen a jövővel van elfoglalva, hogy mit fog csinálni holnap, milyen óvintézkedéseket kell tennie, milyen veszély leselkedik rá a sarkon, hogyan kerülje el a kényelmetlenségeket, és hogyan érje el, amiről mindig álmodott.

 

Az egyetlen módja a probléma megoldásának, ha helyrehozzuk a hibákat és túllépünk a konfliktusokon.

 

Az utazást választottam, amikor észrevettem, hogy az életem már nem olyan, mint egy folyó, amely a tenger felé igyekszik. Azért döntöttem így, mert körülöttem minden azzal fenyegetett, hogy megáll és egy helyben toporog. … Mindenki nap mint nap azt tapasztalja, hogy életének újabb és újabb fordulópontjához ér.

 

Ha hinnék benne, hogy győzni fogok, akkor a győzelem is hinne bennem.

 

A bosszúval legföljebb azt érjük el, hogy egyenlőek leszünk az ellenségeinkkel, míg a megbocsátással náluk bölcsebbnek és intelligensebbnek bizonyulunk.

 

Ha túl sokat foglalkozol azzal, mi jó vagy rossz az embertársadban, megfeledkezel a saját lelkedről, és kimerít, majd legyőz az az energia, amit mások megítélésére pazaroltál.

 

Ahogy megváltoztatod a saját életedet, ugyanúgy változtasd meg a körülötted élőkét is. Amikor kérnek, ne felejts el adni. Amikor kopogtatnak nálad, nyiss nekik ajtót. Amikor elveszítenek valamit és eljönnek hozzád, tegyél meg minden tőled telhetőt, hogy megtalálják, amit elvesztettek. De előbb kérj te magad, kopogtass te magad, és keresd meg te magad mindazt, amit elvesztettél az életedben.

 

Mindannak az eredménye vagyok, ami történt és ami történni fog. … Ha valamit elrontottam, helyre tudom hozni, vagy legalábbis bocsánatot tudok kérni érte. Ha valamit jól csináltam, az pedig boldogabbá tesz, és még jobban összekapcsol a mosttal.

 

Komoly erőfeszítés szükséges ahhoz, hogy megszabaduljunk az emlékezetünktől, de ha ez sikerül, elkezdünk ráébredni, hogy sokkal többre vagyunk képesek, mint gondolnánk. Itt élünk, ebben az óriási testben (...), amiben benne van minden megoldás és minden probléma. A lelkedet látogasd meg, ne a múltadat.

 

A szerelem fénye árad a lelkemből, de aztán nem sugárzik többet: elállja az útját a fájdalom….
- Ami megsebez, az gyógyít meg minket.

 

Nincs rosszabb dolog a világon, mint amikor visszautasítanak. A fényed rátalál egy másik ember fényére, azt hiszed, kinyílnak az ablakok és beömlik a napfény, és végre begyógyulnak a régi sebek. És hirtelen rádöbbensz, hogy semmi nem következik be abból, amit elképzeltél.

 

Már régen megértettem, hogy ha be akarom gyógyítani a sebeimet, először is bátran szembe kell néznem velük. És megtanultam megbocsájtani magamnak és jóvátenni a hibáimat.

 

Aki az álmát keresi, abból merít ihletet, amit csinál, nem pedig abból, hogy elképzeli, mit csinálna.

 

Lélegezz mélyet, és kérd azt, hogy a levegőben lévő minden áldás szálljon be a testedbe és árassza el minden sejtedet.

 

A Béke Útja olyan, mint egy folyó, és mert nem áll ellen semminek, már az előtt győz, mielőtt belekezdene bármibe. A béke művészete legyőzhetetlen, hiszen nem harcol semmivel, csak önmagával. Győzd le önmagad és legyőzöd a világot.

 

Minden szeretet a világon olyan, mint egy-egy folyó, amely ugyanabba a tóba tart, és ott találkoznak egymással, hogy átalakuljanak egyetlen nagy szeretetté, amely esőként áldást hoz a földre.

(Paulo Coelho - Alef)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=EM_xIA-taNo Austen Mahone Secret - Tell me all your secrets tonight

 

 

B. Radó Lili : A Férfi dicsérete

Szeretünk!

Mert nélküled nincs igazi nő!
És nincs életre keltő erő,
nincsenek rózsák és illatok,
szépség és szerelem nem ragyog!

Mert nélküled nincs gondoskodó
békés otthon és vigasztaló
szívderítő, meleg szeretet.
Nincs haza! Nincsenek gyerekek!

Mert nélküled céltalan az út,
minden vágy és ölelés hazug,
hontalan vándor a boldogság,
nélküled a lét, csak pusztaság.

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=2HepSXZXDv0 Giorgia feat. Eros Ramazzotti - Inevitabile

 

https://www.youtube.com/watch?v=R3oPzrBMW2U Giorgia - Dove sei

 

https://www.youtube.com/watch?v=090f8pSd6yI Giorgia - Non mi ami

 

https://www.youtube.com/watch?v=jR34Id8OogI Lara Fabian - Je Me Souviens

 

http://elozoeletek.blogspot.hu/2014/10/amikor-lelkunk-ujra-eggye-valik.html

 

https://www.youtube.com/watch?v=3kbbccJPcvQ Ossian - Csendesen

 

https://www.youtube.com/watch?v=uDO_OWjYRfM Piramis - Mondj egy mesét

 

 

Leckék szerelemből film

http://www.youtube.com/watch?v=A9YA7MIegbw

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=cXvM-LaUvvM Szeretlek .. csak egy szó

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=XlaC8cY-yS4 Szeretlek téged

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=gneRWbe823o Michael Buble and Kelly Rowlands - How Deep Is Your Love

 

 

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=0ZgjmE6xdaw&feature=youtu.be A Little Party Never Killed Nobody (All We Got) - Fergie

 

http://www.youtube.com/watch?v=_MPtXUeUznY MIKA - Boum Boum Boum

 

https://www.youtube.com/watch?v=U4_DxsHQKJQ Diana Krall - Boy from Ipanema

 

 

 

„Ha egyszer eldöntöttél valamit, csináld meg. Az elhatározásod azért jött a fejedbe, mert most jött el az ideje. Nem később, nem máskor és nem majd. Most! Ne a kifogást keresd arra, hogy mitől nem sikerülhet, hanem a megoldást, hogy mivel viheted véghez. A kifogásokat egyébként is csak mások kreálják beléd, mert nem hisznek benned, s abban, hogy te ezt megtennéd. De nem is nekik kell ezt elhinni, hanem neked. Magadban kell hinni, s a döntéseidben. Abban, hogy minden egyes lépést magadért teszel, hisz érzed, boldog talán csak így leszel. Mert mindenki boldog akar lenni ezen a világon, csak ez valakinek sikerül, valakinek viszont nem marad más, mint egy álom. Merj hát dönteni, cselekedni és időben lépni, s azt érzed majd, hogy van értelme élni…”

(Lippai Marianna)

 

 

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=512624928788498=pcb.372748264_&type=3&theater

 

 

,,Ne félj elmondani az érzéseidet, nem tudod, mit szalasztasz el. Ne félj a reakcióktól. Te megtetted a lépést. Te tudattad, amit szerettél volna. Nem marad benned hiányérzet, nem okolod magad később, hogy miért nem tetted meg, miért nem mondtad el akkor, mikor lehetőséged volt rá. Az, hogy a másik ember mit kezd az elmondottakkal, hogy hogyan reagál rá az már az ő története. Nem mindig tűnik pozitívnak a reakció, a válasz. De van mikor ez az első lépés ahhoz, hogy megtörd a jeget. A jéghegynek sok idő kell, míg felolvad.”

http://elet-ter-kep.com/2014/09/12/jeghegy/

 

 

A legboldogabb emberek!
A legboldogabb emberek azok, akiknek a legérdekesebb gondolatok járnak a fejükben. Akik számára a szórakozást a személyiségük fejlesztése jelenti, akik kedvelik a jó zenét, az érdekes könyveket, a szép képeket, a jó társaságot, és a jó beszélgetéseket, ők a világ legboldogabb emberei. Ők nem csupán önmagukban boldogok, hanem a boldogság forrását jelentik mások számára is.

(William Lyon Phelps)

 

 

Amikor döntöttél, és utat választottál,
oka volt, hogy arra mentél.
De ha utólag megmagyarázod,
hogy az Most miért jó Neked,
már nem az utadon jársz.
A Szívvel választott Út,
utólag sem kér igazolást...
A Szív útját a Jelen-legi Ragyogásod
táplálja.
Mert Te Vagy Boldog Itt és Most.
Az úton pedig lépkedsz tovább...
Néha egyedül, néha társakkal.
Ám a Saját Belső Ragyogásod a Tied.
...és nem mások adják Neked!
(Nagy Judit )

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=900296139998968=pcb.3572423972879825151_&type=3&theater

 

Ne törekedj arra, hogy összehangolódj az emberekkel magad körül, mert minden ember máshol van a rezgések skáláján. Az egyik boldog, a másik boldogtalan. Az egyik örül, a másik panaszkodik. Az egyiknek épp jó napja van, a másiknak rossz. Ha mindenkivel meg akarod találni a közös hangod belebolondulsz és esélyed sem lesz stabilnak maradni - és általában ilyenkor őket vádolod amiért negatív hatással vannak rád.
A feladatod sokkal egyszerűbb ennél! Hangolódj össze a kiterjesztett Éneddel, a Forrásoddal, tartsd magad a legmagasabb rezgésállapotokon, és aztán hagyd, hogy a Vonzás Törvénye elhozza az életedbe azokat, akikkel egy hullámhosszon vagy. Az emberek átválogatása nem a te dolgod! Te csak tartsd a lehető legmagasabb rezgést (érezd magad jól bármilyen indokot felhasználva erre) a többi magától megtörténik. Csak olyan események, találkozások, együttműködések és kapcsolatok lehetnek életed részei, amelyekkel hasonló frekvencián vagytok. Akikkel nem vagy egy hullámhosszon, azok fokozatosan kirezegnek az életedből. (Abraham Hicks)

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=84mpX3C3_4Q&feature=share Demjén Ferenc: Mit vársz bolond ?

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=583908038326853=pcb.151248168_&type=3&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=834074763280515=pcb.8234507862660646953_&type=3&theater

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=863078243704777=pcb.9136992553989788360_&type=3&theater

http://csermelinda.blogspot.hu/2014/10/mar-nem-faj.html

http://csermelinda.blogspot.hu/2014/10/igazi-almod-fele.html

 

 

https://www.facebook.com/versakepen/photos/a.567342763334684.1073741828.567335873335373/614382698630690/?type=3&theater&__mref=message

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=246505262175855=pcb.1873773057_&type=3&theater

 

 

 

http://indavideo.hu/video/Demi_Lovato_-_Stay_Strong_2012_magyar_felirattal

 

Ha keményen dolgozol és hiszel magadban, akkor sikerülni fog” (Lady Gaga/Stefani Joanne Angelina Germanotta)

 

…nem adtuk fel a reményt, hogy sikerül győznünk. És ahogy Edi gólja is mutatja, ő sem adta fel. Alakulhatott volna máshogy is a mérkőzés, már előbb bebiztosíthattuk volna a győzelmünket, de maradhatott volna a döntetlen is. Viszont élni tudtunk a lehetőséggel, amelyben végig bíztunk, ezúttal ez jelentette a különbséget, ennek köszönhetően győztünk. Valóban nehezen jött össze, de megérdemelten jutottunk a három ponthoz, mert nem lett volna logikus, hogy ne mi nyerjünk.”  - a PSG vezetőedzője Laurent Blanc

 

Aki elég nagyot mert álmodni, és volt benne kurázsi, az egy egész vagyont kereshetett. (Vágta film)

 

http://www.libri.hu/konyv/jo-szokasok-kialakitasa-rossz-szokasok-kitakaritasa.html?recommendationId=i1bw2a32-3mao8nbfc0b-S.ITEM_PAGE.C.c17_a178-0pa9qn3

 

Dr. Szent-Györgyi Albert a 30-as évektől egy oxidációs folyamat reakciós késését kutatta, amelyből azt a következtetést vonta le, hogy ez valamilyen redukáló anyag meglétére utal. Észrevette, hogy ez az anyag a mellékvesekéregben és a citrusfélékben egyaránt előfordul, de ahhoz, hogy a kémiai felépítését is megvizsgálhassa, csak nagyon kis mennyiségben sikerült előállítania. Az is ismertté vált, hogy az emberi sejteknek szükségük van erre az anyagra, de csak növények és állatok tudják előállítani. Egyébként az emberen kívül, még egy faj van amelynek a szervezete nem képes a C-vitamin előállítására, ez pedig a tengerimalac.

Szent-Györgyi érdekes körülmények között jött rá arra, hogy a szegedi zöldpaprika sokkal többet tartalmaz ebből az anyagból, mint a citrusféle gyümölcsök. A legendák szerint utálta a paprikát, és amikor egyik este a felesége a vacsora mellé egy darab paprikát is odatett, rutinos, és higgadt férjként, veszekedés, vitatkozás helyett egy óvatlan pillanatban a köpenye zsebébe dugta, elfogyasztotta a vacsoráját, majd lement a laboratóriumába, és mivel sok más zöldség és gyümölcs után, amiket addig sikertelenül kipróbált,

veszíteni valója nem lévén elővette a vacsoráról kimenekített paprikát, és munkához látott. Állítólag aznap éjjel a kezében volt a megoldás. Tudta, hogy megtalálta a C-vitamin aranybányáját. A korábbi apró, jelentéktelen mennyiségek után egyszeriben több kilónyit tudott előállítani. A környék zöldségesei nem tudták ekkor még, hogy hová tolja talicskaszám a piacokon megvásárolt paprikát, és, hogy mihez kezd vele.

 

Felfedezte, hogy gyógyítani lehet vele a skorbutot (tengerimalacokon kísérletezett sikeresen Szent-Györgyi Albert), vagyis a hexuron-sav azonos a C-vitaminnal.

 

Ekkor keresztelte el véglegesen aszkorbin-sav névre, méghozzá a skorbut megelőzésével kapcsolatban.


“Pár héttel később másfél kg vitamin volt a kezemben addig csak ezred-gramm mennyiségek voltak. Ezt szétosztottam az egész világon, és onnan tudtuk meg, hogy mi a C-vitamin pontos kémiai szerkezete. Ennek a következménye, hogy ma tonnaszámra gyártják, mint az emberi egészségnek az alapvető forrását.”

 

Napjainkban többnyire nem a vitaminhiány megelőzésére használják, sokkal inkább antioxidáns, sejtvédő hatása adja használatának a fontosságát.

Mire jó a C-vitamin?

Vízben oldódó vitamin, (emiatt nem is lehet túladagolni, de erről majd később) a szabad gyökök káros hatásával szemben védi szervezetünket.

A zsírban oldódó E-vitaminnal együtt alkalmazva rendkívül hatásos tud lenni.

 

Jelentős szerepet játszik a növekedésben, a fogak és csontok fejlődésében.

A C-vitamin felszívódásában segítenek az ún. bioflavonoidok, ezért a leghatásosabbak a természetes alapanyagokból készült C-vitamin termékek. A C-vitamin és a vas is segítik egymás felszívódását és hasznosulását a szervezetben.

A vitamin fontos szerepet játszik immunrendszerünk működésében. Bár, fő hatását az immunrendszeri működés fokozásán keresztül fejti ki. Növeli a fehérvérsejtek számát, fokozza működésüket. Vírus- és baktérium-ellenes hatása is bizonyított.

A C-vitamin-készítmények enyhíthetik a nátha tüneteit és elősegítik a gyógyulást,

Más vizsgálatok kimutatták, hogy a C-vitamin bizonyos védelmet nyújthat különösen az időseknek a légzőszervi megbetegedésekkel szemben, mivel gátolja a hisztamin felszabadulását, és nagy mennyiségben megakadályozhatja az allergének (pl. virágpor, állati szőr) kiváltotta gyulladáskeltő anyagok hatását a szervezetben. Több vizsgálat szerint a C-vitamin segít megelőzni és gyógyítani az asztma tüneteit is.

 

Egy 1999-es tanulmány bebizonyította, hogy napi 500 mg C-vitamin, ha hosszú távon fogyasztjuk, a kialakul szív és érrendszeri károsodásokat visszafordítja. 30 nap múlva már jelentkezett a hatás!

2002-ben bebizonyították, hogy a vér magas C-vitamin tartalma védi az érfalak izomzatát, megőrzi az erek rugalmasságát. A vizsgálat napi 2500 mg C-vitamin fogyasztását javasolja.

Egy 2004-as vizsgálat szerint napi 1 g C-vitamin csökkenti a vérnyomást fiatal embereknél. Tehát a hangsúly a megelőzésen van!

C-vitamin a hályog ellen

Egy 492 nővel végzett tanulmány kimutatta (53 és 73 év közöttiek), hogy több mint 10 éven keresztül szedett C-vitamin jóvoltából a hályog százalékos esélye náluk 60%-kal alacsonyabb, mint azoknál akik nem szedtek C-vitamint. Azoknál a nőknél volt a legjobb az eredmény, akik 400-800 milligrammot kaptak naponta.

Néhány orvos C-vitaminnal kezeli a rákot

Laboratóriumban egy csőben vizsgálva nagy dózisú C-vitamin megölte a ráksejteket. Ezért alkalmaz sok orvos intravénás, nagy adag C-vitamint a rák ellen alternatív terápiaként. Számos betegnél, természetesen nem mindnél, megállt vagy lelassult a rák folyamat.

 

A C-vitamin 2-3 óránként kiürül a szervezetből, ezért a vér C-vitamin tartalmának fenntartásához a hagyományos (nem kérleltetett felszívódású) C-vitamint 2-3 óránként pótolni kell!

http://www.vitaminlexikon.hu/c-vitamin/

 

 

Stresszoldás és ellazulás pofonegyszerűen: tanuld meg velünk a teljes jógalégzést!

Ez a fiziológiailag leghelyesebb légzés, ami szabályozza a vegetatív idegrendszert és a szívritmust, javítja az emésztést. Végezd úgy a gyakorlatot, hogy a ki- és belégzés egyforma hosszú legyen, az üteme pedig minél természetesebb, áramlóbb.

Ha az alaplégzéseket alaposan begyakoroltad, belőlük építkezve majd tudatosan befolyásolhatod az idegrendszert azzal is, hogy a belégzés vagy kilégzés hosszát növeled. A kilégzés hosszát növelve lecsendesítő, nyugtató hatást érhetsz el - végezd rendszeresen!

http://www.life.hu/ez-zsir/20141020-stresszoldo-jogavideo-tanuld-meg-a-teljes-jogalegzest.html

 


A D-vitamin egy olyan speciális hormon, amelyre szervezetünk minden szövetének szüksége van. Megfelelő mennyiségben csak akkor állna rendelkezésünkre, ha az Egyenlítő környékén élnénk, és mindennap félmeztelenül a napon tartózkodnánk. De hála a modern kutatás eredményeinek, mai viszonyaink közt is lehetővé vált, hogy kialakítsuk az evolúciósan optimális D-vitamin-szintünket. A mai kor emberénél ugyanis - hasonlóan a folyamatos C-vitamin-hiányban szenvedő középkori tengerészekhez - a D-vitamin fel nem ismert hiánya a legkülönbözőbb súlyos betegségek kialakulásához vezethet, amelyeket aztán a nyugati orvoslás méregdrága gyógyszerekkel és beavatkozásokkal próbál - meglehetősen sikertelenül - kezelni. Vitaminhiányt azonban csak vitaminbevitellel lehet megszüntetni!

Az egészség - ahogy mondani szokás - bármennyit megér. Ehhez képest a D-vitamin filléres tétel. Ám amíg erre nem ébred rá az egészségügyi kormányzat és az orvoslás, nem tehetünk mást, mint hogy a saját kezünkbe vesszük egészségünk védelmét.

http://www.alexandra.hu/scripts/cgi/webshop.cgi/GetBook?SessionID=16033026988A090DD6E47CA932C713C63B07C013E67CA90A1DAE2ACFGSUBUQREMQNKAXNLBQXVHXCDBSKAYCEWP33FF7D5150BABD45271E467FA18A5261FAF7EF2C2EAF85F2AF6B&TabSheet=book&Page=1&SrcWord=&SrcField=sf&SrcCategory=&CategoryID=AIA&BookID=722402&GotoBook=True&Price=&CBStock=Checked&CBDiscount=&LastDays=20&navsource=

 

http://www.omega3wellness.hu/az-omega-3-zsirsav/omega-3-a-csaladi-kapcsolatokert.html?utm_source=hirlevel&utm_medium=email&utm_campaign=gyerekkutatasok

 

 

http://self-menedzsment.webnode.hu/

http://www.fenyhaz.sokoldal.hu/homeselfness

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=sSnBX6c504Y

 

http://www.youtube.com/watch?v=atakbVzErZY

 

http://www.youtube.com/watch?v=QpArxzxf4IE

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=NYugLNtQNh8

 

 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=WaSh300QYFc

 

https://www.youtube.com/watch?v=MNKAt8_LcF8

 

 

,,Ha csak egyetlen olyan ember vonzáskörébe bekerülsz, aki szeretet sugároz, csodálatos élményben lesz részed. Ha csak egyetlen percre is belépsz a szeretet mindentől megvédő csarnokába, és arra gondolsz, hogy te is szeretet hozol magaddal, neked magadnak is csodálatos élményben lesz részed.”

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=wD_SXKZeN1I&list=RD-DvJ9s1153A&index=3

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=2u7qfXUnmJ4&feature=share

 

http://www.youtube.com/watch?v=FIo_sMMeJwk

 

http://www.youtube.com/watch?v=-DvJ9s1153A&list=RD-DvJ9s1153A&feature=share

 

http://www.youtube.com/watch?v=GKn3GGCbh_0&list=RD-DvJ9s1153A&index=2

 

Olyan valaki mellett állj meg,
aki nem fél veled lenni.
Akinek minden perc ajándék melletted.
Akinek jó vagy.
Pont úgy, ahogy vagy.
Mindenkor és akárhogy.
Aki gondol rád, és aki törődik veled.
Aki nem fut el, mikor rossz passzban vagy.
Akinek a legnagyobb félelme életében,
hogy elveszít téged.
Aki, ha nem is mondja minden percben,
hogy szeret,
de érezteti veled minden nap.
Akinek a leghétköznapibb pillanat is
ünneppé változik melletted.
Akinek a szeme mosolyog, ha rád néz. .
Aki átölel egy nehéz nap után,
és meghallgat, ha fáj valami.
Ilyen valaki mellett horgonyozz le.
Soha, ne érd be kevesebbel...

(Fehér Mária)

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=841949559162583=pcb.1775834786198401155_&type=3&theater

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=811033635616075=pcb.5534792225080228585_&type=3&theater

 

http://www.youtube.com/watch?v=NkC0OCl-N80

 

https://www.youtube.com/watch?v=XbwPKuLGnWY

 

http://meeter.hu/?track_origin=HU_M_Coelho_16-40

 

 

Lélekmosoly

Ölelésre és repülésre vágyom,
Emberre- ki meghagyja szabadságom.
Szóra, mely képes tűzre lobbantani,
de nem célja hűtlen hagyva kioltani.

Felfedezni vágyom a másik tekintetében ébredő csodát,
hadd lássam, mikor ébred a nap, s féltsem mosolyát.
Ne komédiázzon előttem bohócot, ne játsszon szerepet,
napról napról üljön mindig kicsit közelebb.

Lágyan simogasson, szándéka legyen szelíd akarat,
ne zárja ketrecbe a bennem élő madarat!
Kolibrim szárnyait hagyja meg a végtelennek,
mert a madár természetétől fogva- csak szabadon szerethet.

Támogasson, ha azt kívánja szükség, de ne döntsön helyettem,
lényemért nem kell rajongjon, csak csöndesen mellettem,
Miként hiányzó elemem, úgy egészítsen ki,
ne rabom, ne királyom- a társam legyen valaki-...

Nem érdekel hatalmi harc, versengés, heves buzgalom,
Nem érdekel, ki az egekbe dob, vagy a földre nyom.
Nem szomjazom, egyszerűen vágyom a szeretetet;
várom Kedvesem, kivel közös útra léphetek.

Kivel kéz a kézben lényünk beteljesítheti küldetését,
kivel közösen megélhetjük az egység érzését.
Kinek szemében megtapasztalom a legnagyobb csodát,
rám mosolygó, őszinte lélekmosolyát.

(Kerner Mariann)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=lp-EO5I60KA

http://www.youtube.com/watch?v=0uhH5HRtMI0

 

 

Úgy kell ragyognunk, mint a gyerekeknek és nem csak keveseknek, de mindnek, és ha hagyjuk ragyogni ezt a fényt, tudattalanul másoknak is megadjuk a jogot ugyanerre, ahogy lerázzuk a saját félelmünket. A jelenlétünkkel szabadítunk fel másokat. (Carter edző film)

 

http://csermelinda.blogspot.hu/2014/10/a-vegso-dontes.html

 

,,Félelmetes érzés az, hogy az élet mennyi, de mennyi jelet ad neked, mikor nem azon az úton haladsz, ami neked kell. De te ezt észre sem veszed. Hitegeted magad mindenfélével. Elvakultan jársz-kelsz és egyre mélyebbre dugod a fejed abba bizonyos homokba. Aztán már a mocsárba, ami csak húz és húz egyre lejjebb. Teszed a dolgod, éled az életed és egyszerűen képtelen vagy észrevenni mennyire nem jó helyen vagy. A kis pofonokat csak leckének veszed. Leküzdendő feladatnak. Megpróbálsz túllendülni, továbblépni. És főleg megpróbálod megoldani. Aztán nem érted miért nem megy. Hisz eddig ment. Minden, amit akartál. Igen ám, de meg kell értened, hogy a Sors nem mindig azért rak eléd akadályt, hogy megoldd. Néha szimplán azért, hogy ne menj arra tovább. És ha a kis arcon csapás nem segít, akkor hamarosan úgy pofán ver, hogy megrendülsz. Te még menni akarsz azon az ösvényen? Nem volt elég? Mi kell még? Bucira dagadt fej? Kéz és lábtörés? Hidd el meg fogod kapni, de talán, azt hiszem, érdemesebb lenne észrevenni magad. Állj meg és lépj jobbra vagy balra. Nem, ez nem azt jelenti, hogy feladtad, egyszerűen csak egy másik út a te utad. Egy másik, ahol majd nem fogod feladni, ahol érdemes lesz küzdeni és igyekezni. Tessék, ez ilyen egyszerű!" (Zsuzsa Plaveczné)

 

 

 

,,...Eljön a nap, amikor a véleményed, az igazságod mindenek felett áll majd, amikor csak az érdekel majd, hogy mindig, minden helyzetben önmagad legyél.

Egy napon csak te leszel… Őszintén és csupaszon. És olyan igaz, olyan valós leszel, hogy mindent megváltoztatsz magad körül.
Onnantól kezdve csak önmagadnak akarsz majd megfelelni, onnantól tudod meg, milyen szabad embernek lenni. S míg talán kezdetben az emberek félreértenek és jelzőkkel illetnek, egy napon ők is rájönnek, milyen bátor, milyen emberi is az, ha valaki örökre elhajítja maszkjait. Ha valaki örökre ledobja láncait" (Manna OWell)

 

 

 

Figyelj most kicsit magadra! Függetlenül aktuális családi állapotaidtól... hol és mikor van az a hely, ami csak a Tied, ahol találkozol önmagaddal, ahol megengeded, hogy szerepek nélkül létezz csak úgy, ahogy épp jól esik? Észrevetted, hogy a zaj ellep, képek, hatások sokasága maga alá temet, tudattalanul elmenekülünk a legjobb társaság elől, önmagunktól? A szabadidő kevés, értékes, drága kincs. Jól sáfárkodsz vele? Kérdezd meg magadtól bárhol vagy, bármit csinálsz, hogy a lehető legjobb társaságban vagy és azt csinálod, amire igazán szükséged van? Tiszteld meg magad rendszeresen Önmagaddal, én idő nélkül elveszik az én! Kockáztatsz? (Hegedüs Erika)

 

,,Ha bátorság kell, lesz bátorság.”

 

,,Az ember nemcsak ásóval és kapával szelídít meg egy tájat, hanem azzal is, amit ásás és kapálás közben gondol.”
(Márai Sándor)

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=962680653758836=pcb.430262064714518892_&type=3&theater

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1538888246341172=pcb.379769247901301383_&type=3&theater

 

 

http://www.life.hu/kisdumasok/20141009-katz-david-a-kisdumasok-gyerekszaj-ellen-nincs-orvossag-sorozatban-ezuttal-a-pihenesrol-beszel-a.html

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=nEOIdU5_mu8 Anima Sound System - Csinálj gyereket

https://www.youtube.com/watch?v=Tm88QAI8I5A Zaz-  Je Veux (Azt akarom..)

http://www.youtube.com/watch?v=j_P050c9Gos Janicsák Veca - Könnyek az esőben

 

 

http://www.life.hu/kult/20141015-angelina-jolie-kim-kardashian-anastasia-steele-erin-brockovich-katalin-hercegno-segitenek.html

 

 

http://www.life.hu/kisdumasok/20141008-harom-gyomorkimelo-vacsora-hetkoznapokra-ami-gyorsan-elkeszul.html

http://www.otletkonyha.hu/receptek/desszertek/aprosutemenyek/szilvalekvaros-csokis-kokuszgolyo/182/128/9693/

 

 

http://www.nemzetisport.hu/sportszelep/10-ezer-dollar-vagy-neymar-on-is-ugy-valasztana-mint-a-brazil-lany-2370297

 

 

http://azertekorzo.blog.hu/2015/06/16/te_milyen_emberek_tarsasagat_keresed

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=10152317573491967=pcb.900299823_&type=3&theater

 

Amikor az emberek megkérdezték Buddhát, hogy miért és mit tanított, ezt válaszolta: "Azért tanítok, mert ti, és minden lény szeretne boldog lenni, és elkerülni a szenvedést. Azt tanítom, ahogy a dolgok vannak."

Az egészség a legnagyobb ajándék, az elégedettség a legnagyobb gazdagság, a hűség a legjobb kapcsolat.

„Mindenki maga írányítja sorsát; mi magunknak kell megteremtenünk boldogságunk okait. Csak mi tartozunk ezért felelősséggel, senki más.”

„Tetteink, szavaink és gondolataink meghatározzák karmánkat, vagyis azt, hogy boldogság vagy szenvedés lesz-e osztályrészünk.”

 

http://www.youtube.com/watch?v=q977NWyIac0 Buddha élete (HunSub)

 

 

http://emk.hu/

 

 

Jogod van szabadnak lenni.

Jogod van szabadon gondolkozni.

Jogod van saját véleményednek lenni.

Jogod van, azt gondolni, amit gondolsz.

Jogod van úgy érezni, ahogyan érzel.

Jogod van szeretni és szeretve lenni.

Jogod van azt szeretni, akit és amit akarsz.

Jogod van az álmaidat megvalósítani.

Jogod van imádni és csodálni.

Jogod van kiállni magadért, másokért, a világért.

Jogod van azzá lenni, ami akarsz.

Jogod van a hitedben hinni.

Jogod van azt érezni, amit érzel.

Jogod van a másik viselkedését nem elfogadni.

Jogod van békében élni.

Jogod van hinni, bízni, remélni.

Jogod van szenvedéllyel élni.

Jogod van kifejezni magad.

Jogod van önmagadnak lenni.

Jogod van szárnyalni.

Jogod van vidámnak és boldognak lenni.

Jogod van ÉLNI.

De nincs joga senkinek a szárnyaidat szedni,

visszahúzni, kritizálni, szidni.

Nincs joga lenézni, semmibe venni,

bántani, játékszernek venni.

De mindenkinek jogában áll

szeretni és szeretve lenni.

Tisztelve, megbecsülve lenni.

Bíztatni, támogatni.

Átkarolni, ölelni.

Nevetni és mosolyogni.

Jogod van kedves, megértő,

segítő társnak lenni.

(Molnár József)

 

 

A róka

Különös érzés volt, mikor megismertem a rókát. Tudtam, hogy minden eddigi életemet azzal töltöttem, hogy őt kerestem. Minden elsiratott kapcsolatomban egyedül utána zokogtam. Amikor feladtam végleg, az Isten elküldte hozzám. Nem volt veszélyes, mint a többi róka, nem volt fékezhetetlen, nem volt veszett, csak végtelenül szomorú.
Szemeiből árvaság nyüszített, és a szívem szorult össze, ahogy csapzott bundáját simogattam, a szívem szorult össze ziláltságától. Sánta kis lábait alig húzta. Tagjai jéghidegek voltak, akár a jégcsapok. Reszketett a magánytól. Sosem hittem volna, hogy ezen a Földön van még rajtam kívül valaki, aki ennyire tud fázni a hiánytól, a betöltetlen űrtől.
Súlyosan vérző sebeiért korbáccsal sújtották az emberek, szelídségéért azzal büntették meg, hogy félholtra verték.
Így érkezett meg hozzám, a halálból tizenötször visszatérve, el nem sírt könnyek némán könyörögtek bánatos szemébe. Nálam töltötte az éjszakát– forró ölem selymessé simította bundáját, nem kellettek szavak. Némaságából megértettem, én vagyok az egyedüli akitől nem tart. Egy teljes napig öleltem némán, mire azt éreztem vissza-visszatérni látszik az életbe, de tudtam, egy rossz szavammal visszalökhetem a pokolba.
Az érzékenység sosem látott árnyalatait tette tenyerembe, esdekelve kért– adjam át az embereknek, kik mellől elpártolt a hit.
Arra kért, hogy bízzak benne, mert róka léte ellenére sosem fog rám támadni. Még csak védekezni sem fog, ha haragom utoléri.
Az én szeretetem az egyedüli, amiért nem halni, hanem élni vágy.
Én vagyok róka életében az egyetlen, mi szent: imádság.

(Kerner Mariann)

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=-DvJ9s1153A&feature=share Chris Norman - Baby I Miss You

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=uKamtZ7vlOc Benkő Péter - És úgy

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=MGfAjwU7qlI Lukács Sándor-Vincze Viktória - Vágyom rád szerelem

 

 

http://www.youtube.com/watch?v=DCHfihzbiGo Benkő Péter-Katona Bálint - Te vagy az Élet 

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=fNBX18YVqV4 Kovács Kati - Mindig veled

 

 

Nekem mi az igaz szerelem !
Egyedi és kézzel nem fogható az elmondani nem lehet ! Mikor a puszta lénye lázba hoz és mámorít! Nem kell hogy hozzád érjen elég egy pillanat ,vagy egy érzés ami hatalmába kerít az ,hogy mellé simulsz érzed a lélegzetét érzed ,hogy él és eltudod fogadni az összes jó és rossz tulajdonságaival együtt! Képes lennél akár bele halni is ,hogy ő tovább élhessen ! Mert nem tudtad mondani amit akartál ne juss a semmiből a mindeneken túlra ! Szeress bátran a szeretet úgy kell a szívnek mint egy falat kenyér!
(Könnyes Rózsa Sziszó)

 

 

 

Mindannyiunk életében van egy olyan ember, aki váratlanul betoppan és megváltoztatja azt. Elfeledteti a múltat, és reményt ad a jövőhöz. Megtanít szeretni, és szeretetet befogadni. Megtanít hinni, és bízni az újabb csodákban. Kit nem egy külön személynek érzékelsz, hanem lelked egy részének. Benned van a bizonyosság, hogy életünk nem apró véletlenek sorozata, hanem egy gondos terv láncolata, melyet épp ezek a találkozások tesznek csodálatossá. Ilyenkor nem csak hiszed, hanem megbizonyosodsz arról, hogy a gondviselés pont ott, és akkor lép működésbe, amikor annak itt van az ideje. Lelked megnyugszik, szíved megnyílik. Hazataláltál. (Mohácsi Viktória)

 

 

 

Nyitott ajtó

Én ma már a nyitva maradt ajtókon is kopogok,
Nem csak úgy tessék-lessék módra benyitok-
Engedélyt kérek a váratlanba piheként szállni,
Én ma már a szentek türelmével tudlak hazavárni.

Kihunyt lelkemből az én megriadt, szaladó gőgje,
Nincsen szívemben soha és mindörökre…
Mert az illúzió tette tönkre a legszebb imádságomat,
Mert a félelem, hol csatát győzött, a lélek egyedül maradt…

Én ma már a nyitva maradt ajtókon is kopogok,
Nem ölelek magamba minden sejtet, minden illatot.
Csak, mit ajándékként tisztaságból elém feltárnak,
Csak azt ölelem, mit igazán mélyről nekem szántak.

Fény felé nyíló tudatom nem keres bizonyosságokat,
‘Az igaz szavak nem mindig szépek, a szépek nem mindig igazak.’
Mert nem kell a szívemhez fohászkodó, gyötrő vallomás,
Elég a tekinteted szemhéjam alatt, és tudom vársz.

Én ma már a nyitva maradt ajtókon is kopogok,
Tisztelem az elmondottakat, s mind mi titok.
Az ‘én’’ fókusza csendesen meghajol a ‘Mi’ előtt,
Mert Hozzád úgy imádkozom, mint Isten oltára előtt.

Méltósággal kérlek, legyen a benned rejlő jó szerint,
Szeretlek változó szelekben, ha a láz téged elborít.
Szeretlek legszebb álmaid szárnyán szabadon,
A szívem ölelését hagyom nyitott ajtódon…

(Kerner Mariann)