Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Selfness 28

2018.03.20

Szivárvány Lótusz Harmónia-Központ

https://www.facebook.com/pg/szivarvanylotusz/about/?ref=page_internal

Tibeti hangtál-kezelés, hangfürdő, energia-gyógyászat, ThetaHealing.

Tanfolyamok, előadások, gyógyító Lélekemelő-beszélgetés, meditációk,

Lélek-vezetési tanácsadás a test-lélek-szellem hármasának harmóniájáért.

 www.szivarvanylotusz.hu

 

 

 

Szabadulj meg a fluoridtól és a nehézfémektől: 4 hatásos méregtelenítő lépés!

2014-03-25 Rácz-Akácosi Attila 1 hozzászólás

A testünk belső természetes módján fel van vértezve egy automatikus méregtelenítő folyamattal.

Azonban a mai étkezési szokások, a tonnányi cukorkoffein, feldolgozott élelmiszer, fluorid, az oltóanyagok, a gyógyszerszármazékok, a növényvédő szerek, a kozmetikumok, a dioxinok,

a stressz, és a túlságosan kevés testedzés lelassíthatják a test méregtelenítő folyamatait…

Ezen a szinten a szervezet már nem képes az öntisztulásra, így arra sem képes, hogy megvédje a testedet a környezetedben található méreganyagokkal szemben.

A segítséget tudatos, kívülről kell alkalmazni, így megakadályozod azt, hogy a tested egy szemét-lerakóhelyhez hasonlítson.

Amint van hatása a méregtelenítő folyamatok alkalmazásának,

törekedned kell az ásványi anyagok pótlására, a szemétanyagok kiürítésére vizelet, epek, széklet és az izzadság segítségével.

Honnan tudhatod, hogy méregtelenítened kell?

Méregtelenítés

Onnan, hogy a 21. században élsz. Komolyra fordítva a szót, a méregtelenítés szükségességére nagyon sok jelből következtethetsz:

  • egyre inkább fáradtnak érzed magadat,
  • memória romlást, koncentrációs zavart figyelhetsz meg magadon;
  • allergiás jellegű tüneteket produkálsz,
  • gyakran kapsz el fertőzéseket (cseppfertőzést);
  • az idegeid sincsenek a legjobb állapotban, ingerlékeny leszel, ideges, és depressziós.
  • Problémád akadhat a fogyókúráddal,
  • a fájnak az izmaid, az ízületeid,
  • bőrkiütések jelennek meg a bőrödön (mint a pattanás),
  • de gombás fertőzések is jelentkezhetnek…

Az emésztésed is jelzi a méregtelenítés szükségességét, hiszen székrekedés, hasmenés, hasi puffadás és emésztési zavarok lépnek fel.

A méregtelenítés után a legtöbb ember a tünetei látványos javulásáról számol be:

a kezdeti nehézségeken túljutva mindannyian jobban érzik magukat – energikusabbá, erőteljesebbé, mozgékonyabbá válnak a méregtelenítő kúra után.

A teljes körű méregtelenítés a tápláltsági szint és a méregtelenítő képesség optimalizálása révén alakul ki.

Mihelyt ez megvalósul, elkezdhetjük a mobilizálni a salakanyagot az epén, a vizeleten, a székleten és az izzadságon keresztül, megkötni az ásványi anyagot.

A méregtelenítés 4 fontos lépése!

1. Kezdd el már ma a méregtelenítő napot!

Az első dolgod az legyen reggel, hogy

 megiszol egy citrom frissen kifacsart levét 3,5 dl meleg vízzel.

A citrom aktivizálja a májat, és a méreganyagok kiválasztásában segít. A folyamat kezdetén megindítja a salakanyagok távozását a bélrendszeredből.

A legtöbb salakanyag a bélrendszeren keresztül tud távozni a szervezetből.

Amennyiben ez a csatorna nem megfelelően működik, nem megfelelő ütemben és mértékben távozik a salakanyag sem. A sok visszamaradt méreganyag egyrészt székrekedést okoz, másrészt újra felszívódik a bélfalakon keresztül a szervezetbe. Ennek több káros hatása is van, de a legsúlyosabb, hogy a szervezet méregtelenítő folyamatait lelassítja, csökken a hatékonysága és növekedik a terhelése.

A bélrendszer egészségének helyreállítása során érdemes utána olvasni, hogy milyen ételek fogyaszthatók a méregtelenítés során.

Olyan ételeket válassz, melyek helyre teszik a belek természetes flóráját, ezzel is csökkentve a mérgező terheket.

Mielőtt méregteleníteni kezded a szervezetedet, küszöböld ki azokat az élelmiszereknek a fogyasztását, melyek allergizálhatnak, szedj 1-2 hónapon át probiotikumokat és enzimeket!

A probiotikumok segítségével megteremthető a bélrendszer egyensúlya, segít lebontani a táplálékot, helyre teszi a rossz baktériumok által okozott károkat.

2. Száműzd a mérgeket az étrendedből

1. Használj egészséges zsírokat, ilyen például az

  • olívaolaj,
  • lenolaj,
  • omega-3;

2. a máj fokozott méregtelenítéséért aminosavakat;

3. és ne feledkezz meg az ásványi anyagok pótlásáról sem, különös tekintettel 

  • a cink
  • és szelén jelenlétére,

      ugyanis e kettő hozzásegít ahhoz, hogy a mérgező nehézfémek is kiürüljenek a szervezetedből.

4. A méregtelenítés során fontos, hogy sok zöldséget fogyassz,

  • ugyanis a növényekben található zöld színezőanyag, a klorofill,

       felépítését tekintve hasonló az emberi testben található hemoglobinhoz – vashoz –, amely a vér alapeleme.

  • A zöldségfogyasztással növeled a vörösvérsejt-termelődését,
  • javítod szervezeted oxigénellátását, ezáltal javul a vérkeringés.

3. Erősítsd a méregtelenítés folyamatát

Ez az a pont, ahol a méregtelenítés folyamat során a vér a májon keresztül megtisztul a sok méreganyagtól, baktériumtól.

Ehhez persze az kell, hogy a máj normálisan működjön. 

Az ember májának nagyon sok feladata van: emészti a zsírokat, tárolja a vitaminokat, segíti a szervezet energiaellátását.

Az alábbi jó tanácsok segítségével hozzájárulhatsz ahhoz, hogy a májad megfelelően lássa el feladatait.

1. Szedjünk

  • folsavat
  • és B12, B6 vitamint,

2. valamint fogyasszunk kéntartalmú élelmiszereket, mint amilyen

  • brokkoli,
  • az amerikai kelkáposzta,
  • a sima kelkáposzta,
  • fehérretek,
  • fokhagyma,
  • a hagyma
  • és az omega-3-as tojás.

A méregtelenítő folyamatodat felpörgetésében az alább leves és ivólé jó barátod lesz

Méregtelenítő erőleves

Nagy fazékba tegyél ezekből az összetevőkből, amennyit csak lehet:

  • kelkáposzta (amerikai),
  • mangold,
  • káposzta,  
  • kelkáposzta,
  • mustár zöldje, 
  • gyermekláncfű,
  • kelbimbó,
  • retek (fejér),
  • vízi torma,
  • tengeri alga,
  • shitake gomba,
  • koriander,
  • fokhagyma
  • és póréhagyma,
  • friss ánizskapor és ánizs,
  • friss gyömbér,
  • kurkuma.

Ezeket öntsd fel vízzel, és főzd puhára őket.

A hűtőben három napig eláll, így a nagy adag elkészítése sem lehet gond, hiszen ennek el kell fogynia három nap alatt.

Detoxikáló ivólé

Készítsünk juice-t a következő összetevőkből:

  • áloé vera lé (ez megtalálható a legtöbb bioboltban),
  • alma,  
  • cékla,
  • spárga, 
  • káposzta,
  • sárgarépa,
  • zeller,
  • uborka,
  • és petrezselyem.

Összeturmixolod, és ezt iszogatod, amikor  csak megszomjazol.

4. A méregtelenítésben további barátaid lehetnek

  • moszatokból származó kiváló minőségű alginát-kiegészítők megkötik a belekben leragadt fémet.
  • A szelén, a cink,
  • az n-acetylcysteine,
  • az őzbogáncs
  • és a fokhagyma szintén támogatja a méregtelenítő folyamatodat.
  • jód és a lecitin kiegészítők segítik a nátrium-fluorid vizelettel történő kiválasztódását, mint ahogy a kalcium-fluoridét, tovább elősegítik a fluoridok kiürítését.
  • Chelation-terápia szintén javasolt, elsődlegesen a nehézfémek megkötését és kiürítését szolgálja.
  • DMSA (Meso-2,3-dimercaptosuccinic acid) chelation” arra használható, hogy gyorsan távozásra kényszerítse a mérgező nehézfémeket, tekintettel az ólom és a higany jelenlétére. A DMSA nem természetes anyagokból készült, hanem mesterséges anyagokból készült, ezt fontos tudni annak, aki a természetes méregtelenítést kívánja követni.
  • BioRay NDF csepp nagyon hatékony, csak természetes anyagokat tartalmazó cseppekkel segíti a méregtelenítő kúrádat. Kezdj napi 1-3 cseppel, melyet vízben feloldva iszol meg, majd hetente növeld az adagot 1-3 cseppel. Az optimális adagkét cseppentő (52 csepp) napi kétszer és egyszer közvetlenül lefekvés előtt.
  • Sun Chlorella tabletta is jó választásnak bizonyul, akik nem szeretik a cseppet és a mesterséges anyagokat sem. Fokozatosan kezd el a kúrát, napi két tablettával az első héten. Majd két tablettával növeld a napi adagot, hetenként. A napi nyolc tabletta az ideális mennyiség.
  • Lenmagolajat, dióolajat vagy mélytengeri halolajt - Naponta egyél meg egy evőkanálnyit.
  • Zöld tea erős antioxidáns, mely nagyon jó italforrásként jelenik meg a méregtelenítésed folyamatában. Győződj meg arról, hogy koffeinmentes zöldteát fogyasztasz!
  • A gyermekláncfű és az őzbogáncs regenerálja és védi a májat. A kínai gyógyászat szerint, a máj a legaktívabb a tavaszi méregtelenítő időszakban.
  • Kapható egy sok gyógynövényből álló formula, az „Internal Cleanse”, amely méregtelenít, megnyugtatja az idegeket, kitisztítja az elmét, könnyíti az emésztést és még az ingadozó érzelmeket is kordában tartja.
  • Fürdéskor használj eukaliptuszegyvirágú körtike, borsmenta, ánizskapor, fahéj, és „epsom sók” keveréket a revitalizáló keveréket. 20 percig áztasd magad a fürdővízben, és élvezd a gyógynövények kellemes hatását.
  • A méregtelenítés és a test-lélek tisztítása nem feltétlenül kell, hogy tavaszra essen, az egészséged karbantartására szolgáló program bármelyik évszakban élvezhető.
  • szauna terápia nagyon hatékony a méregtelenítésben, de arra nagyon oda kell figyelni, hogy szaunázás után a megfelelő mennyiségben pótold az ásványi anyagokat, és ne száradjon ki a szervezeted, tehát a folyadékpótlással is foglalkoznod kell.

Sok sikert és hosszú életet!

Forrás: http://quartz.hu/inspirator/szabadulj-meg-fluoridtol-es-nehezfemektol-4-hatasos-meregtelenito-lepes/

 

+

http://www.vitalland.hu/meregtelenites

 

http://eljunktudatosan.hu/hko-gyogymodok/meregtelenito-kurak.html

 

 

 

B. Nagy Magdolna - Pénz, Párkapcsolat, Szex e-book

Az iskolában nem tanították meg

hogyan vonzd magadhoz a számodra ideális társat, az anyagi jólétet, és hogyan kaphatod meg a vágyott dolgokat...

Ezek miatt a hiányos tanítások miatt vannak az emberek a mai elakadt élethelyzetekbe,

mert az iskolai tanulmányok legfeljebb 10%-ban készítettek fel az életre!

A hiányzó 90% -on múlik azonban, a hosszan tartó boldog és jóléttel teli élet.

De mi szükséges ehhez?

B. Nagy Magdolna - Pénz, Párkapcsolat, Szex e-bookjából megtudhatod!

Te is megélheted a Pénz - Párkapcsolat – Szex gyümölcsöző hármasát, ha megfelelően tudod összeválogatni ehhez a szerelem konyhájában az összetevőket.

Gyakorlati útmutatókkal segítek Neked,

hogy felismerd azokat a hitrendszereket, energiákat, amelyek akadályozzák vágyaid megvalósulását.

Rámutatok, milyen eszközöket használj,

hogy beinduljanak a bőséget teremtő energiák. Így több pénzed lehet a pénztárcádban, és a folyószámládon is!

Megmutatom, milyen buktatókat kerülj el, ha boldog párkapcsolatban szeretnél közben élni, és ehhez hogyan éld meg saját nemed szépségét.

Mivel a hangsúly a mai felgyorsult világban a gyors megoldások felé terelődik, ezért úgy állítottam össze a Pénz - Párkapcsolat – Szex e-bookot, hogy abban rövid, de gyorsan használható megoldásokat is találj.

* Mert...Van aki könnyedén alakít ki boldog kapcsolatot, mások nehezebben. Van aki könnyedén él anyagi jólétben, mások nehezen vonzzák magukhoz a kívánt anyagi javakat.

Azonban, aki valóban boldog életet szeretne élni,

annak érdemes megismernie azokat a titkokat, amelyek segítségével a pénz, a párkapcsolat és a szexualitás hármasát boldogan meglehet élni.

Hiszen minden ember veleszületett joga, hogy bőségben, jólétben és szeretetben tudjon élni

  • ezt Te is megkaphatod –
  • még akkor is, ha nem ezt tanították Neked.

Ezért is jó, ha megismered a Pénz, a Párkapcsolat, és a Szex hármas egységét segítő titkokat, amely tartalmazza a boldog élet megteremtését segítő gyakorlati útmutatókat. Ne várj tovább!

Könnyen érthető, egyszerűen használható útmutatókat kaphatsz, amelyek segítségedre lesznek a legkedvesebb titkaid, és reményeid megvalósításában.

http://ezoterikustanacsok.shp.hu/hpc/web.php?a=ezoterikustanacsok&o=penz_parkapcsolat_szex

 

 

Almási Kitti - Lezárás, Elengedés, Újrakezdés

Mi vár ránk egy szakítás vagy válás után, „újrakezdőként”? Milyen gátlásokat, félelmeket, kapcsolati mintákat viszünk magunkkal tovább, és mit tehetünk ezekkel a minket blokkoló tényezőkkel?
Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus körbejárja a válás körüli elengedési folyamatot, megmutatja, miként gyógyíthatjuk meg a kapcsolatban szerzett sérüléseinket, és segít abban, hogy átlássuk, mi befolyásol minket egy új kapcsolatba lépve. Elárulja, mitől lesz jó élmény az első randi, miért vágyunk annyira a pozitív visszajelzésekre, és hogyan tisztázhatjuk a párválasztás során valódi, belső vágyainkat. Praxisa során szerzett tapasztalatait olvasmányos történetekkel szemléltetve kiderül, mivel érvényesülhetünk a párkeresők (olykor kegyetlen) piacán, illetve hogyan tudunk ebben az önismereti folyamatban visszatalálni a szabadsághoz és az önelfogadáshoz, vagyis önmagunkhoz.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Almasi_Kitti_Lezaras_Elengedes_Ujrake&gclid=EAIaIQobChMIjsqctNnA2AIVi8CyCh3kYQsaEAEYASAEEgKn2fD_BwE&pid=22%3A300080

 

 

Dr. Bagdy Emőke, Koltai Mária, Popper Péter, Pál Ferenc - A belénk égett múlt - Elengedés, megbocsátás, újrakezdés

Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán elengedni? Mihez kezdjünk, ha rájövünk, hogy fájó emlékeinktől a lelkünk mélyén nem is akarunk megszabadulni, holott éppen ez gátol meg abban, hogy teljes életet élhessünk? Hogyan bocsássunk meg annak, aki megsebzett, becsapott, megalázott, megkárosított bennünket? Egyáltalán miért érdemes megbocsátani - miért nem jobb megoldás mégis a bosszú? Hogyan építsünk rá egy derűs, új lehetőségekben gazdag jövőt a csalódásokkal és fájdalmas tapasztalatokkal teli múltra?

A kötet neves szerzői a modern pszichológia, a vallás és a spiritualitás világába vezetnek, együttérzéssel kísérve az olvasót azon a nehéz úton, amelynek végén azonban mégis csak ott van a felszabadulás és az újrakezdés lehetősége.

Olvasóink írták a könyvről:

Nagyon tetszett a könyv, mindenkinek ajánlom! Sokat lehet belőle TANULNI, segítséget nyújt, szóval ezt az iskolában is tanítani kellene. Ne legyen ennyi betegség, ennyi gyűlölködés, tanuljuk meg végre , hogy kell a csapásokat feldolgozni és hogy kell igazából megbocsátani. Köszönöm a szerzőknek a csodás írásokat. Egy baj van a könyvvel, nagyon hamar kiolvastam , szívesen olvasnék még ebben a témában.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=100616&type=22

 

 

 

Dr. Bagdy Emőke - Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek

fitnesz (gyakran angolosan: fitness) olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós teljesí­tő­ké­pes­sé­gé­nek fejlesztését, az egészséges életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe. Az 1990-es évek közepén fitneszvilágbajnoki címet szerzett Béres Alexandra szerint: „A fitness elsősorban optimális fizikai és pszichikai működési harmóniát, szociális alkalmazkodóképességet, a mindennapok optimális cselekvő- és teljesítőképességét jelenti. Állapot, mozgalom és életforma.”

pszichofitness a testi fitneszkultúrához kapcsolódva igyekszik segíteni, hogy megértsük belvilágunk működésmódját, és a lelki „izomzatot” is rendszeres „edzéssel” tudjuk erősíteni.

Ez a könyv a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működéseik titokzatos világát. De nem öncélúan. Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, amellyel elősegítik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb „ideges tünetekkel” bajlódnak, esetleg valamilyen tesi működészavar már előállott náluk...

• Mit tehetnénk korunk digitális forradalmában, a gyors generációváltással és értékkrízissel jellemezhető korban annak érdekében, hogy gyermekeink egészséges, boldog felnőttekké válhassanak?

• Milyen hozzáférési utak és kapcsolati lehetőségek maradtak még nekünk, szülőknek és nevelőknek, hogy életre szóló értékeket és boldogító képességeket segítsünk kibontakozni?

Ebben a könyvben a „mit tehetnénk?” kérdésére a „hogyan tegyük?” szemszögéből, gyakorlatközpontúan, a pozitív pszichológia értékvilágára alapozottan válaszolunk. Testi-lelki-kapcsolati egyensúly, etikus-humánus viselkedés, kulturált kommunikáció, pozitív viszonyulás és életszeretet elérése alkotja gyermekeink pszichofitnessének célkitűzéseit. Fontos a testi edzettség, de a mentális erőkkel való kiegyenlítésre, lelki edzettségre is szükség van.

A szülők és pedagógusok számára felkínált gyakorlatcsoportok gyermekeink fejlődési, fejlettségi szintjéhez, korosztályonkénti szükségleteihez igazodnak. Részint mozgásos, részint mentális irányvétellel hatolnak be a változásokat szervező belső folyamatok világába, tanuláslélektani törvényeket követve. Ezekkel a gyakorlatokkal beültethetjük és megerősíthetjük az egészséget erősítő és az életet boldogító képességeket.

A gyakorlatok együttlétet kívánnak, szülő és gyermek, pedagógus és növendék együttes élményhelyzetben végezhetik őket. Mindazt, amit a gyermek tőlünk, általunk ilyen módon is megtanul, továbbviheti, mint kapott kincset.

• A kérdés hozzád, kedves szülő: odaadod-e életed drága idejét a legdrágábbnak, gyermekednek?

• Pedagógustársam: vajon szeretnél-e több örömöt kapni a nevelőmunkádból?

Mindezekben bízva született meg ez a könyv.

 Fogadd nyitottan, használd bizalommal, és értékeld saját tapasztalataid tükrében!

Forrás: https://www.magyarmenedek.com/products/13795/Pszichofitness_gyermekeknek__szuloknek_es_neveloknek_-_Bagdy_Emoke.htm

 

 

Kim John Payne - Egyszerűbb gyermekkor - Hogyan neveljünk nyugodtabb, boldogabb, magabiztosabb gyerekeket?

A világhírű pszichológus-pedagógus szerző műve több országban valóságos mozgalmat indított el: szülőkét, akik nem hagyják, hogy korunk konzumkultúrája bedarálja őket, és egy élhetőbb, tartalmasabb, szebb gyermekkort kívánnak lányaiknak és fiaiknak biztosítani.

Ez a könyv arról szól, miként csökkenthetjük gyermekeink életében a fékevesztett tempót, a stresszt, a képernyők uralmát, a tárgyak, tevékenységek és tagolatlan információk sokaságát, melyek anélkül árasztják el és teszik függővé őket, hogy igazi örömet nyújtanának nekik. (Sőt: közvetlenül járulnak hozzá ahhoz, hogy napjainkban egyre több a különböző pszichológiai "címkével" ellátott - hiperaktív, figyelemzavaros, magatartászavaros - gyerek.)

A könyvben leírt egyszerűsítési rendszer minden családban megvalósítható, feltéve, hogy megvan a szándék és az elkötelezettség. A lépéseket nem teendőjegyzéknek, hanem menünek kell tekinteni, melyből az olvasó választhatja ki a saját családjában megvalósítható és fenntartható pontokat.

A szerző nem "könnyen, gyorsan" típusú instant megoldásokat kínál, hanem egy szemléletmódot: a gyermekkor tiszteletét.

Ettől azonban nemcsak gyermekünk fog megkönnyebbülni, de mi magunk is felszabadítónak találjuk majd az egyszerűsítéssel nyert bensőségesebb, melegebb családi légkört és szülői hitelességünk növekedését.

"Kívánom, hogy minél több szülőhöz jussanak el a könyv mindennapi életben hasznosítható ötletei. Nem fognak csalódni - egy más minőségű családi életet jósolok mindenkinek, aki kipróbálja. Én már megtettem: azóta nagyokat lélegzem, a családommal együtt" - László Zsuzsa oktatásszociológus

Forrás: https://www.libri.hu/konyv/kim_john_payne.egyszerubb-gyermekkor.html

 

Jane Nelsen - Pozitív fegyelmezés

Jane Nelsen pozitív fegyelmezésről szóló könyve szokatlan hangot üt meg a magyar gyereknevelési irodalomhoz szokott olvasó számára. A szerző leleplezi, hogy a hagyományos büntetőeszközök a gyerek megalázására épülnek, amire ép lelkű gyerek csak ellenállással vagy önfeladással reagálhat.

A könyv célja, hogy segítsen a bevett fegyelmezési eszköztárunkat olyan eszközökkel leváltani, amelyek határozott korlátokat állítanak, de egyben jellemformálóan hatnak, a felelősség és az életismeret irányába terelik a gyereket, miközben mentesek a megalázástól és az öncélú, rejtett bosszúvágytól hajtott büntetéstől. Nem kell ezt szégyellni:

Nelsen fegyelmezni akar, de pozitív, azaz a személyiségfejlődést és a kapcsolatokat előrevivő formában.

A Pozitív fegyelmezés hasznos tippeket, eszközöket adhat azoknak, akik az egyensúlyt keresik szabadon engedés és korlátozás között.

A könyv egyaránt szól szülőknek és tanároknak - mindenkinek, aki a hagyományos eszközöket valóban hatékonyakkal szeretné leváltani, vagy ilyeneket is beépíteni az eszköztárába.

A Pozitív fegyelmezés hasznos és gondolatébresztő adalék bármely gyerekekkel foglalkozó ember számára.

Forrás: https://www.libri.hu/konyv/jane_nelsen.pozitiv-fegyelmezes.html?recommendationId=jc0i8l77-d1dw6dhmgi6-S.ITEM_RELATED.C.c233_a236-12t5y6l

 

 

Vekerdy Tamás - Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?

Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugallja? Vekerdy Tamás szerint a válasz: nem. Nem az lesz sike­res felnőtt, aki kisgyerekkorában már fel­nőtt módon hajtott és teljesített, hanem az, aki teljes értékű kisgyerekéletet élhetett.

Szülőként az érzelmi biztonság megadása a legjobb lehetőségünk arra, hogy megvédjük gyerekeinket a normálisnál nagyobb mértékű szorongástól, a sodródástól, a személytelen, így személyiséget roncsoló kapcsolatoktól.

Aki érzelmi biztonságban, testi-lelki értelemben ölelő melegségben nő fel, az gyerekként és később felnőttként is jóval eredményesebben tudja megoldani és kiegyensúlyozottabban átvészelni az élet nehézségeit.

Olvasóink írták a könyvről:

A gyerekkorban a legfontosabb dolog az érzelmi biztonság. A legtöbb, amit egy szülő adni tud a gyermekének. Ez egy olyan dolog, amit mindenki tapasztalatból tud - ha gyerekként megkapta, akkor azért, ha nem kapta meg, akkor meg azért. Tanulságos, mélyreható könyv.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=105426&type=22