Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Selfness 23

2018.03.15

Szexuális energia

A szexuális energia az egyik legmélyebb Istennői misztériumokhoz kapcsolódik,

a női és férfi polaritások újraintegrálásának misztériuma a Felemelkedésbe.

Ez a valódi jelentése az alkímiai "oldás és kötés" formulájának.

Az i.e. 3000 és i.sz. 300 közötti időszakban a nők még képesek voltak kifejezni magukat szexuális gyógyítókként az Istennő templomokban.

Egy férfi cabal tag és egy nő között lévő őszinte szexuális kapcsolat a leghatalmasabb erő,

ami tulajdonképpen át tudja transzformálni a cabal tagot valaki olyanná, aki a Fényt támogatja.

Öleld át az Isteni női energia tisztaságát, isteni természetét és szentségét.

Az emberi szexualitás széttöredezett állapotának igazi gyógyulása csak az Istennői energia a bolygó felszínére való megérkezésén keresztül fog megtörténni.

Ahhoz, hogy ez megtörténjen, engedni kell magunknak érezni és kifejezni az érzéseinket.

A bolygó gyógyulásának fő kulcsa abban rejlik, hogy a nők megengedjék maguknak, hogy érezzék és kifejezzék szexuális energiájukat. Sokszor ezt nem szexuális egyesülés útján szükséges kifejezni, hanem érzéki érintés útján, vagy tánc által.

 

A szexuális energia célja a női és férfi polaritások az Egybe való egyesülése. Ez a halhatatlanság és a Felemelkedés kulcsa.

A szexuális egyesülés, a Felemelkedési folyamat részeként, a nagyobb Istennői misztériumok részét képezi.

Az Egybe való szexuális egyesülés sok titka van mélyen elzárva a Kaula Tantra rendszerben: https://en.wikipedia.org/wiki/Kaula

Forrás és a teljes cikk: http://2012portal-hungary.blogspot.hu/2018/03/szexualis-energia.html

 

 

Ahhoz, hogy harmonikus és alkotó életet éljünk, mind férfiúi, mind női energiánkat hagynunk kell érvényesülni és együttműködni. A belső női és férfienergia egyesítésében a női jellegnek kell meghagyni a vezető szerepet, amely a női pólus természetes funkciója. A női jelleg az intuíció, a magasabb intelligencia felé vezető út kezdete.

A férfiúi jelleg figyel a női jellegre, azaz úgy cselekszik, ahogyan érzi, hogy cselekednie kell. A valódi férfiúi jelleg funkciója az egyértelműség, az őszinteség és erő kifejezése, amelyet női jellegünkön keresztül a bennünk lakozó univerzum irányít.

A női jelleg azt mondja: "én érzek valamit". A férfi jelleg válaszol: "hallom érzéseidet, mit akarsz, mit tegyek". Mire a női: "ezt, vagy azt akarom". A férfi: "ha valóban azt akarod, megteszem neked". És azonnal megteszi, amit ígért, mert bízik az univerzum bölcsességében és a női megérzés helyességében.

A női jelleg természetes vonása a bölcsesség, a szeretet, szerelem és a tisztánlátás, amelyeket érzések és óhajok útján fejez ki. A férfiúi jelleg természete a kockázatot is vállaló cselekvés a női jelleg szolgálatában, csakúgy, mint a lovagkorban.

Amikor ez a kétfajta energia egyesül és harmonikusan működik, az csodálatos érzés, egy erős, nyitott, alkotó csatorna, amelyen bölcsesség, béke és szeretet áramlik keresztül.

 

http://archiv.paramoral.eu/print.php?news.3156

 

 

 

 

Előadás – női és férfi energiák a párkapcsolatban

Mitől nő a nő és mitől férfi a férfi?

„A szeretet az az energia, amire mindenki lelkének szüksége van.

Ez az élet alapvető forrása.”

http://tudat-om.hu/wp-content/uploads/2015/12/szerelem_eloadas1.jpg

  • Milyen eredendő energiákkal születtek a Földre és milyen párkapcsolati „játszmákban” tükröződik mindez a hétköznapjaikban?
  • Keresed az igazit, és talán meg is találtad? Néha azonban olyan távoli, és fura dolgokat csinál, amiket Te nem értesz? Nehéz kideríteni hányadán is álltok, vajon kötődik-e hozzád eléggé?
  • Az egységet keresed és vágysz arra, hogy valakiben megtaláld azt a társat, aki mellett azt mondhatod: megérkeztél?
  • Hogyan vészeljétek át a különbségeitekből adódó súrlódásokat? Hogyan szokjatok össze? Mi mindenre van szükség, hogy szeretettel megértsétek, és elfogadjátok egymást?

Tarts velünk, és kibogozzuk ezeket a láthatatlan szálakat, amik mozgatják a párkapcsolatodat!

Ha épp nincs kapcsolatod:
Vajon milyen energiák áramlanak rólad? Miért vagy válogatós? Miért talál meg mindig ugyanaz a típus? Hogyan lehetnél újra szerelmes? Éled a kapcsolatban a mindennapi harcaidat?

Ha épp van párkapcsolatod:
Vajon miért érzed, hogy bonyolult? Miért nem „rendes” a kapcsolat? Mit akar a férfi és mit akar a nő? Miben egyeztek, miben különböztök? Talán tényleg ő számodra az igazi? Néha érted, máskor picit sem, hogy miért úgy működik a párod, ahogy működik? Sokszor még magadat is alig érted? Miért veszekszik? Miért nem érti, miért fontos a kommunikáció? Miért nem őszinte? Ki hisztizik többet? Miért nem beszél a férfi az érzéseiről?

Működhet a párkapcsolat úgy, hogy a nő és férfi boldogan és szeretetben éljen együtt?

Az előadáson 90 percben ezekről, a mindenkit foglalkoztató, és az életet alapvetően meghatározó kérdésekről fogunk beszélni.

Mivel az előadóterem befogadóképessége korlátozott, az előadáson csak előzetes bejelentkezés után tudsz részt venni. Megértésedet köszönjük.

IDŐPONTOKÉRT KATTINTS IDE >>>

 

http://tudat-om.hu/eloadas-noi-es-ferfi-energiak-a-parkapcsolatban/

 

 

 

Minden, ami létezik, a szeretetből fonta magát. A szeretet töméntelen szálából lettünk emberré, és ugyanezen szálakkal fonódunk egymáshoz – a földhöz, a levegőhöz, a tengerhez, valamennyi létezőhöz.

Senki nem független másoktól, még akkor sem, ha úgy érzi, egyedül van – a lélek láthatatlan jelekkel öleli magához az egész világot.

Hogyan? – Egy érintéssel, vagy csak egyetlen emberi szóval. A lélek sugárzásánál nincs nagyobb fény.

Ne félj a magánytól, sosem vagyunk egyedül. Milliónál milliószor többen kísérik bátortalan lépteinket, s enyhítik égő emberi fájdalmainkat, egy távoli világból, ahonnan valamennyien jöttünk. Ez az igazság.

TATIOSZ – A csillagok törvényei

Egy világ teremtését vállaltad életeddel, a saját világodét, amely a hatalmas világ parányi mása. Valamennyi cselekedeted – alkotás. Amit mondasz, ahogy szólsz, amit gondolsz és teszel, ahogyan szeretsz – a Te alkotásod. Így építed általa a világegyetem rád eső részét.

Ismered jól a csillagok törvényeit: a Hegy fölötti Égben örömmel fogadják jó szándékú szavaid és tetteid. A mi világunkban is megbecsülendők ezek a nagyságok. Minél többet adsz, annál közelebb kerülsz valódi önmagadhoz.

Higgy magadban! Nem bánom, ha csak annyira, amennyire én hiszek benned.

Nagy erő ez, mely a világot a jó felé mozgatja, ha őszinte és mélyről jövő. Ahogyan én érzem és küldöm feléd, úgy higgy magadban Te is.

TATIOSZ – A szeretet nyelvén

 

 

 

 

,,Engedjük, sőt segítsük egymást ragyogni, felszabadultnak, boldognak lenni. A hűség nem azon múlik, hogy mások hogyan reagálnak a ragyogásunkra, hanem egy belső, lélekszintű döntésen.”

 

KAPCSOLATI HATÁROK * kundalini jóga workshop

Már érezhetővé is vált. Itt vannak 2018. első érzelmi próbatételei.

Lehet, hogy magaddal harcolsz,

mert nem tudod magadnak megbocsátani, hogy nem jelölted ki egyértelműen a határaidat.

Lehet, hogy emberi konfliktusok találnak meg, ahol veszélyben érzed a határaidat. Lehet, hogy mindkettő egyszerre.

 

Saját érdekünkben, hogy megelőzzük a csalódásokat, fájdalmakat,

érdemes kijelölni a határainkat, és azt őszintén kommunikálni.

Érdemes folyamatosan ébernek lenni arra, hogy mások mennyire veszik komolyan a határainkat, és ha nem, akkor miért nem.

Érdemes folyamatosan ébernek lenni önmagunkra,

hogy ami most körülvesz, abban mennyire érezzük jól magunkat, hogy nem veszítjük-e el mi magunk a határainkat a történések közepette.

 

Határokra szükség van, hogy a lehető legönazonosabb életet élhessük.

És mivel az ember társas lény, ezekről a határokról időről időre egyeztetnünk kell,

hiszen társainkkal együtt megyünk az úton, másokra is odafigyelünk, és másokat is boldognak szeretnénk látni.

A workshop során:

  • Megbeszéljük, hogy milyen kihívások jelentenek nehézséget.
  • Tanulunk arról, hogy hogyan jelölhetjük ki,

                kommunikálhatjuk, és tarthatjuk meg a határainkat.

  • Kundalini jóga gyakorlatokat és meditációkat végzünk,

               melyek segítségével megszabadulunk a félelmeinktől, megerősítjük a középpontunkat, és rugalmasabbakká, mégis erősebekké válhatunk.

              Jobban szerethetjük magunkat, és tisztelhetjük az életünket.

              Eredményesebben kommunikálhatunk, ha a humanológiai tanításokból megértjük, hogy határkijelölés kérdéseit milyen pszichológiai tényezők befolyásolják.

  • Önbizalmat és tudást gyűjtünk,

              amelyek segítenek a határaink őszinte és tiszta kijelölésében, és megtartásában.

A workshop helyszíne: Életfa Spirituális Központ

A workshopról itt olvashatsz bővebben. Ha hív a program, jelentkezz most! http://www.simratyogaworld.com/workshopok/kapcsolati-hatarok-kundalini-joga-workshop/

Szeretettel,

Arató Mónika/ Simrat Kaur

http://www.simratyogaworld.com/blog/nikab-vagy-ragyogas/

 

 

„Ó én Önvalóm, ó én Létezésem, ó én Fényem, ó én Isteniségem! Add meg nekem az egységet mindazzal a tettel és reakcióval, amin keresztül megyek.
Add meg nekem a ma bánatától felszabadult holnapot.
Add meg a tudatosságot, amely vezet az életem ösvényén a Te céljaid beteljesítéséért.
Hadd kapjam meg az életet úgy, mint egy isteni ajándékot.
Hadd legyen meg a tudatosságom, hogy az ajándékot vissza tudjam adni a Teremtő minden teremtménye felé, minden teremtő cél érdekében.
Hadd uralkodjon az elmémen béke. Hadd tapasztaljuk, ahogyan a Fölbolygó kedvét leli a békében.
Az emberiség hadd éljen szeretetben a jövőben, mindörökké.
Hadd emelkedjünk a szeretetünkben, és az odaadásunkban, hogy megtaláljuk a szépséget, a nagylelkűséget és a boldogságot a saját kegyelmünkben.
Sat Nam.” 
Yogi Bhajan 1992. június 22.

 

A jóga egységet, egyesülést jelent.

Ez a végtelen megtapasztalása a véges formánkban.

A kundalini jóga egy tudomány, amely segítségével a valónk megtapasztalhatja az Önvalót.

Ez egy ösvény, amely befelé vezet, hogy megtaláljuk azt az áldást, a saját életünk megtapasztalásán keresztül, amely az emberi létezés lényege.

A lélek vágyódik a teremtés tapasztalására az emberi életen keresztül, és az ember vágyik arra, hogy eggyé váljon a Végtelennel.

Ez a való és az Önvaló egyesülése, amelyet keresünk, és érdekes módon ez tesz minket valóban emberré.

http://www.simratyogaworld.com/aktualis-programok/aldas-majusi-kundalini-joga-elvonulas-a-szent-andras-kastelyban/

 

 

 

 

Küldetésünk és céljaink

Az Integrál Akadémián az elsődleges célunk az integrál szemlélet szakmai szintű képviselete, tanítása, kutatása és fejlesztése.

A háttérfilozófiánkban úgy gondoljuk, hogy a Föld és társadalmunk egy globális változáson megy keresztül, ahol a jövő megteremtése a mi kezünkben (vagyis minden ember kezében) van.

A különféle ősi kultúrák és a modern tudományok tanulmányozása, továbbá személyes belső élmények alapján úgy látjuk, hogy az evolúció jelenleg az emberközpontúság, az emberek és a különféle nézőpontok és nemzetek békés, globális integrációja és a szellemiség irányába halad, amellyel párhuzamosan a külvilágban várhatóan változás áll be a környezeti-ökológiai és technológiai világunkban is.

Ezt “5-ről a 6-ra” lépésnek nevezzük, az integrál fejlődési modell 5. és 6. szintjére utalva, ahol az 5. a tudományos-racionális-kapitalista világot jelenti, a 6. pedig a holisztikus, rendszerszemléletű, integratív, empatikus megközelítéseket, melyek hidat képeznek a transzperszonális (spirituális) lélektani stációk felé.

Ennek a jövőképnek a megvalósításán dolgozunk lokálisan Magyarországon az integrál szemlélet terjesztésével.

Úgy véljük, hogy a XX. századot jellemző tudományos-materializmus, és a XX. század második felére jellemző (hazánkban a ’90-es évek óta tapasztalható) spirituális ébredés, és a new ages - ezoterikus törekvéseink gyermekhibáit megtapasztalva, egyrészt ezeket meghaladva,

másrészt az erősségeiket megőrizve, egy érettebb, szakértői megközelítést képviselünk.

Olyan komplex problémákra, és kihívásokra válaszul, mint a helyi és globális ökológiai, gazdasági, lélektani és társadalmi válság, kevés a tudomány, a lélektan, az ökológia, vagy a spiritualitás önmagában való művelése, ezek intelligens szintézisére és együtt kezelésére van szükségünk. Ehhez ad szemléleti keretet a XXI. századi integrál szemlélete.

A képzés mellett célunk a hazánkban kreatívan továbbfejlesztett integrált tudás és alkalmazások megosztása egymással.

Meghívunk mindenkit, hogy ha alkalmazza az integrált szemléletet a maga területén, vagy újítást hoz bele, akkor azt ossza meg velünk és a világközösséggel.

Ha szükséges, segítünk az alkalmazás kidolgozásában és illesztésében a közöshöz.

Ügyelünk a minőségre és a szemlélet szakmai tisztaságára. Eddig tapasztalatunk szerint, amíg az adott résztémákba való bepillantásra és ízeltőre elegendőek a rövidebb kurzusok, addig az integrál szemlélet igényes alkalmazásához a három éves képzés elvégzése szükséges, hiszen a megközelítés a jellegéből fakadóan széles ismeretkörre és szakértői tudásra alapoz, melynek megszerzése befektetett időt és energiát igényel.
 

Céljaink röviden:

  • Az integrál szemlélet hazai terjesztése, tanítása és minőségi tisztaságának képviselete
  • Integrál alkalmazások fejelsztésének támogatása
  • Híradás a nemzetközi integrál életről és fejlesztésekről
  • A hazai integrál fejlesztések támogatása és megismertetése a nemzetközi integrál közösséggel

Képzéseinkre azokat a személyeket várjuk, akik úgy érzik hasonlóan gondolkodnak, és emellett széles látókörű, igényes tudást és praktikus készségeket szeretnének, továbbá rezonálnak az alábbi értékeinkre:
 

Integrál szemlélet


Az Integrál Akadémia képzéseit működtető további célokról, elvekről, a négy kvadráns szerinti elrendezésben.

A képzéseinket úgy szervezzük, hogy többféle cél integrált megvalósításán dolgozunk.

A tanulás élményének, az embernek, s a szervezetnek különféle oldalait tekintetbe vesszük.
 

A közös együttlét élményei (BA-célok)

Fontos számunkra, hogy résztvevőink örömmel tanuljanak.

Úgy tapasztaltuk, a résztvevő fejlődést él át, s örül annak, amikor kíváncsiak vagyunk a véleményére, teret adunk a visszajelzéseknek, egyéni megnyilvánulásnak, párbeszédnek és az egyéniség kibontakozásának.

Ezért olyan emberi közösséget alkotunk, ahol személyes kapcsolatban vagyunk egymással, és figyelünk egymásra.

A tanulásba sok sajátélményt is beleviszünk, amely sejtszintre hozza le a tudást a fejből.
 

Az egyéni, belső élmények és fejlődés (BF-célok)

Képzésünk egy személyiségfejlesztő folyamat egyben.

Az előadások mellett számos sajátélményű önismereti terápiás gyakorlat és izgalmas együttlét az, ami megérleli a résztvevő személyiségét.

A résztvevők számára olyan helyzeteket teremtünk, ahol visszajelzéseket is adhatnak egymásra, s lehetőségük van olyan önmagukkal kapcsolatos felismerésekre, amelyet a hétköznapi emberi közegben nem tudnak meglépni.

Támogatjuk a résztvevőink önmegvalósítását is.

Arra biztatjuk őket, hogy találják meg a tananyagban a nekik megfelelő részeket, ami lelkesedésre, szárnyalásra, újító felfedezésre ösztönzi őket.

A szakmai dolgozatot elérve pedig arra ösztönözzük őket, hogy kezdjenek önálló alkotásba, valósítsák meg képességeiket és  küldetésüket, felhasználva az itt tanultakat.

Emellett többen már a képzés alatt átélik tehetségük szárnybontását, amikor felajánlják segítő munkájukat az akadémia számára abban a témában, amit a legjobban szeretnek csinálni.
 

A tudás, a tananyag (JF-célok)

A tananyagot és a tanulást változatossá tesszük.

A leírt mondatok mellett audiovizuális, multimédiás eszközöket – színes ábrák, fotók, videók, zenék – használunk, és a tananyagot demonstráló sajátélmény gyakorlatokat.

Nemegyszer együtt átéljük az anyag egy-egy vonatkozását, megosztjuk egymással átéléseinket, mely a tananyag belső integrálást eredményezi. 

A tanított tudás élvonalbeli Magyarországon és nemzetközileg is.

A kulturális kreatívok közé tartozunk, akik kilépnek a megszokott sémákból, és újító szemléletet adnak a tanítványaiknak, abba integrálva a hagyományos nézeteket és az ősi bölcseleteket is.
 

Szervezet és társadalmi illeszkedés (JA-célok)

Szervezeti célok

Szervezetünk fejlődése

Szervezetünket folyamatosan fejlesztjük.

Élethosszig tartó tanulásra és fejlődésre rendezkedünk be, ahol szervezetünk pozitív alapelveinek megtartása mellett folyamatosan fejlesztjük az élő valóság követésével a működést.

Ehhez monitorozzuk a képzéseinket, visszajelzéseket kérünk résztvevőinktől szóban, s kérdőívekkel, és a véleményeiket figyelembe véve formáljuk tovább az iskolát.

Az élő történésekből magunk is tanulunk, s ezt beforgatjuk a tananyagba, így a tanulás egyben közös alkotás, és a nagy-közös gyarapítása.

Együttműködünk a résztvevőkkel

Az elszánt, lelkes, fejlődő, és kapcsolódni vágyó résztvevőket később képességeik s belső indíttatásuk szerint meghívjuk közös projectekbe, tanításra, az Akadémia életének szervezésébe és önálló szolgáltatások kialakításába.
 

Társadalmi célok

A háttérfilozófiánkban úgy gondoljuk, hogy a Föld és társadalmunk egy globális változáson megy keresztül,

ahol a jövő megteremtése a mi kezünkben (vagyis minden ember kezében) van.

A különféle ősi kultúrák és a modern tudományok tanulmányozása, továbbá személyes belső élmények alapján úgy látjuk, hogy az evolúció jelenleg az emberközpontúság, az emberek és a különféle nézőpontok és nemzetek békés, globális integrációja és a szellemiség irányába halad, amellyel párhuzamosan a külvilágban várhatóan változás áll be a környezeti-ökológiai és technológiai világunkban is.

Ezt “5-ről a 6-ra” lépésnek nevezzük, az integrál fejlődési modell 5. és 6. szintjére utalva,

ahol az 5. a tudományos-racionális-kapitalista világot jelenti,

a 6. pedig a holisztikus, rendszerszemléletű, integratív, empatikus megközelítéseket, melyek hidat képeznek a transzperszonális (spirituális) lélektani stációk felé.

Ennek a jövőképnek a megvalósításán dolgozunk lokálisan Magyarországon az integrál szemlélet terjesztésével.

Úgy véljük, hogy a XX. századot jellemző tudományos-materializmus,

és a XX. század második felére jellemző (hazánkban a ’90-es évek óta tapasztalható) spirituális ébredés,

és a new age-s - ezoterikus törekvéseink gyermekhibáit megtapasztalva, egyrészt ezeket meghaladva, másrészt az erősségeiket megőrizve, egy érettebb, szakértői megközelítést képviselünk.

Olyan komplex problémákra, és kihívásokra válaszul, mint a helyi és globális ökológiai, gazdasági, lélektani és társadalmi válság, kevés a tudomány, a lélektan, az ökológia, vagy a spiritualitás önmagában való művelése, ezek intelligens szintézisére és együtt kezelésére van szükségünk. Ehhez ad szemléleti keretet a XXI. századi integrál szemlélete.

http://www.integralakademia.hu/rolunk/kuldetesunk-es-celjaink


 

 

 

Kik vagyunk?

Gánti Bence

Az Integrál Akadémia alapító elnöke vagyok. Integrál szemléletű pszichológus, klinikai szakpszichológus.

1999-ben végeztem el az ELTE pszichológia szakát, szakdolgozatomat a Wilber-féle transzperszonális és integrál pszichológiából írtam, amellyel 1997-ben kezdtem el foglalkozni. Ekkor tűztem ki célomul a szemlélet hazai elterjesztését, felismerve annak evolúciós jelentőségét és szükségességét. E törekvésének  fejleménye ma az Integrál Akadémia, amely módszeresen és rendszerezetten képzi az érdeklődőket a témában.

A pszichológusi alapdiploma megszerzése mellett és után a hazai pszichoterápiás tanulmányaimat a következő helyeken végeztem: integratív hipnoterápiás képzés dr. Daubner Bélánál; NLP képzés dr. Bíró Gyulával; Katathym Imaginációs Pszichoterápia tanfolyam (KIP, Leuner) Kácsándi Elvírával; Tündérhegyi Pszichoterápiás képzés (pszichoanalitikus irányultság); pszichodráma; klinikai szakpszichológus képzés - Debreceni Egyetem Orvos- és Egészségtudományi kara; hat év magántanítványság Honti Lászlónál (humanisztikus és transzperszonális pszichológia, jóga, meditáció, transzlégzés). Emellett 1997 óta sokat utaztam a világban, melynek részei voltak a meditációs és gyógyászati tanulmányok távol-keleten - Burmában, Indiában, és Thaiföldön, továbbá az Amerikai Egyesült Államokban, ahol Ken Wilbernél, az integrál pszichológia megalkotójánál, és Stanislav Grofnál, a transzlégzés megalkotójánál tanultam. Nagy hatással voltak rám ezentúl Fatima Wingelmayr osztrák szúfi gyógyító és Frank Cardell amerikai gestalt terapeuta csoportjai.

A képzés szervezése és az előadások tartása mellett tanárokat képzek, személyiségfejlesztő-, terápiás-, és transzlégzés csoportokat tartok, továbbá magánpraxisban  és videós skypon át pszichoterápiás konzultációt és coachingot folytatok Magyarországon és Amerikában. Az évek során kialakult a saját csoportozási módszerem, az Integrál Flow Terápia, mely egyesíti a spirituális teret és a pszichoterápiás teret. Tréningeket és csoportokat tartok Európa más országaiban (Németország, Oroszország, Bulgária) és az Egyesült Államokban. 

E-mail: info@integralakademia.hu

Ha személyesen nekem kíván emailt írni, kérem, tüntesse fel a tárgy mezőben!

http://www.integralakademia.hu/rolunk/kik-vagyunk/ganti-bence

http://www.integralakademia.hu/rolunk/kik-vagyunk/

 

 

 

Az integrál szemlélet lényege

Az integrál szemléletről röviden

Az integrál szemlélet egy szintetizáló szakmai irányzat, amelyet a világhírű amerikai filozófus, író, Ken Wilber alkotott meg és mára több millió képviselője van szerte a világon. A rendkívül izgalmas elmélet- és gyakorlatrendszer szakértői módon szintetizálja a nyugati pszichoterápiás, pszichológiai ismereteket, valamint a spirituális bölcseleti hagyományok tudatról szóló tanításait. Az így kapott teljes spektrumú emberképet alkalmazza az élet minden területére, úgymint a gyógyítás, az orvoslás, a pszichoterápia, a coaching, a közgazdaságtan, az üzleti élet, a jog, az ökológia, a politika és a művészet területeire.

Az integrál szemlélet egyszerre kelet és nyugat szintézise, tudomány és spiritualitás (vallás és misztika) szintézise, test és elme szintézise, egyén és társadalom szintézise. Az ember lelki és szellemi ismeretei mellett kitér az evolúció, a társadalom, a kultúra és az ökológia kérdéseire. Integrálja az ősi évezredes bölcseleti tudást a modern tudomány ismereteivel. Az integrált rendszer hátterében több száz - az előbb említett - rendszer és sok ezer szakirodalom módszeres és szisztematikus összevetése áll.
 


Az emberismereti rendszer alatt itt minden fő - az emberiség által eddig alkotott - az emberi létről szóló területet értjük: a nyugati pszichológiai, pszichoterápiás és filozófiai irányzatokat, más (pl. keleti) kultúrák spirituális (meditatív, misztikus, ezoterikus, vallási) rendszereit, a természettudományokat (biológia, fizika, orvostudomány, pszichiátria stb.), társadalomtudományokat (szociológia, kultúrantropológia stb.), továbbá rendszerelméletet, gazdaságtant, ökológiát stb. Ezek eddig külön vizsgált és tárgyalt témák voltak, melyek mind az emberi lét egy-egy fontos aspektusát tárgyalják. Az Integrál Elmélettel (Integral Theory) egy rendszerbe állíthatók.
 


Ezt a teljesség igényével fellépő integrációt globálisan integrált rendszernek nevezzük, az egy-egy területet integráló tevékenységeket pedig rész-integrációnak. Rész-integráció például a neuro-pszicho-immunológia (a neurológia, a lélektan és az immunológia szintézise), vagy például egy pszichoterápiás módszer ötvözése egy meditációs módszerrel (pl. a Kabat-Zinn-féle éberség alapú kognitív terápia, melyben a buddhista éberségmeditációt ötvözi a nyugati kognitív pszichoterápia módszerével). Rész-integráció például a kínai gyógyászat, a nyugati orvoslás és a stressz-oldó lelki gyakorlatok együttes kezelési tervbe rendezése is. Úgy látjuk, hogy ma a világ az integráció felé tart, és sok haladó szakember vagy laikus személy integrációt igényel, és végez. A globálisan integrált rendszer a rész-integrációk mögötti “ernyő”, egy mindent átfogó térkép. Ezen globálisan integrál szemlélet lényege egy teljes-körű orientáció, tájékozódás, egy térkép, egy modell, melyben minden eddigi nézőpontot, emberismereti modellt szintézisbe hozunk. A jó úton járáshoz jó eligazodás, térkép szükséges. Az orvosnak térképe van a testről (élettan-anatómia), a lélekgyógyásznak a lélekről (freudi vagy jungi tudatmodell, maslowi piramis, a meditáció szintjei, az asztrológia jegyei stb.) Az integrál rendszer ezeket rendezi össze, az általános tájékozódás szintjén.

Az integrál rendszer sajátossága, hogy elismer minden területet, és a versengést együttműködéssé fordítja át. Az ismeretterületek között bevett a versengés: „ez igaz, vagy az?”. Az integrál szemlélet szerint ez is és az is, minden kutatás egy másik nézőpontot mutat be, mely önmagában érvényes, és megfelelő módon összerendezhető.

Az integrál rendszer nem fogad el mindent, pl. ha valaki kijelenti, hogy „Anglia Ázsiában található”, azt elvetjük. Szemléletünk a szakértelemre épül, pontos, szakértői tisztaságú adatokra és megállapításokra van szükségünk, mely vagy objektív kutatáson (empiricizmus), vagy szubjektív élménybeszámolón alapul (fenomenológia). Mindkettőt érvényesnek tartjuk. Az integrál szemlélet pontos adatot vagy hiteles élménybeszámolót igényel a részterületektől, melyeket integrál. Ezen megfontolásokkal tiszteletben tartjuk, és igényeljük azon specifizálódott személyeket is, akik egy témában mélyülnek el szakértői szinten, még ha nem is érdeklődnek egy ilyen szintetizáló szemlélet iránt, a mi rendszerünk is rájuk épül. A mi dolgunk, hogy összekössük a különféle szakterületeket, és kapcsolódási pontokat teremtsünk egy összerendező keretrendszerrel, melyben minden hiteles tannak helye van.

Az integrál szóról

Az integrál szó egy szójáték. Az angolban léteznek az “integral” és az “integrated” szavak – az előbbi sugallja a jelenidejűséget és folyamatosságot, az utóbbi a befejezettséget, a lezártságot. A magyarban az "integrál" szó "megalkotásával", "-t" nélkül, mint egy megkülönböztető jelzéssel jelölni kívánjuk speciálisan a wilberi / AQAL elméletrendszert (az egyéb integrált elméletek világában), másrészt ki szeretnénk fejezni a folyamatosságot is. Ez nem egy végleges, lezárt rendszer, hanem egy élő és fejlődő szemlélet.

Az integrál pszichológia 5 ága

 

http://www.integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/az-integral-szemleletrol-roviden

http://integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/a-xxi-szazad-mindent-felolelo-keretrendszere

http://integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/az-osszes-kvadrans-az-alapveto-dimenzio-perspektivak

http://integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/minden-szint-melyseg-es-komplexitas

http://integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/minden-vonal-a-kulonbozo-fejlodesi-kepessegek

http://integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/minden-allapot-idobeli-kifejezodesek

http://integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/minden-zona-az-ismeretszerzes-kulonbozo-modjai

http://www.integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/integral-elmelet-a-gyakorlatban

http://www.integralakademia.hu/rolunk/az-integral-szemlelet-lenyege/osszefoglalas

 


 

Minden kérdésedre megvan a válasz! - Ingyenes, interaktív nyílt nap

Valósítsd meg a benned rejlő magasabb képességeket!

 „Mi lenne, ha lenne egy átfogó térképünk önmagunkról és erről a szép új világról,
amelyben találjuk magunkat?”- Ken Wilber

Kezdenek elcsendesedni benned a gondolatok és vágysz a lélektől lélekig való igaz kapcsolódásokra?

Más szemmel nézed a világot és olyan társakat keresel, akik hozzád hasonlóan gondolkodnak?

Szeretnéd, ha végre válaszokat kapnál az önmagaddal és a világgal kapcsolatos nyugtalanító kérdésekre?

Mi azon dolgozunk, hogy a hozzád hasonló, a racionálitásból éppen az érző szívbe lépő keresőknek segítsünk megtalálni a saját útjukat, ahol kibontakozhatnak és megvalósíthatják önmagukat.

Az önfejlesztő módszerek átláthatatlan, kaotikus özöne kínálja magát nekünk folyamatosan. Bármely nyüzsgő hétköznapon elmehetünk jógázni vagy meditálni, kérhetünk shiatzu masszázst vagy reiki kezelést, önsegítő és önfejlesztő csoportokban próbálhatjuk meg elérni az áhított belső békét és harmóniát. Minden egyes módszernek meg van a maga helye és ideje az ember életében, ezért ha nem ennek megfelelően alkalmazzuk őket, még jobban elmélyíthetik a bennünk levő zűrzavart.

Az integrál személet rendet teremt ebben a – jellemzően pszicho-spirituális – káoszban.

Amikor a tudatosság hulláma eléri a szívünket és elkezdenek nyílni bennünk az érzelmek, hajlamosak vagyunk sutba vágni az addigra már agyonhasznált racionalitást és egy időre csak a módosult tudatállapotoknak, sajátélményeknek és spirituális megtapasztalásoknak szavazunk létjogosultságot.

Az integrál oly módon teremt ekkor rendet benned, hogy az elméleti tudást és a saját élményként átélt belső lelki élményt összehangolja.

A racionális bal agyféltekéd és a spirituális, érző jobb agyféltekéd ekkor szinkronba kerül egymással.

Az objektív tudomány és a szubjektív sajátélmény integrálódik, majd mindkettő elfoglalja benned központi helyét.

Ettől kezdve racionális és érző részed nem egymással szemben álló idegenek többé, hanem együttműködő jó barátok, akik nem elnyomják, hanem támogatják egymás szabad kibontakozását.

Ekkor érkezel meg az igazi önmegvalósítás küszöbéhez és eddig tud elkísérni téged az Integrál Akadémia.

Benned úgy, mint bárki másban ott a potenciál, hogy a létezés magasabb síkjaira emelkedhess és megvalósíthasd az emberben rejlő magasabb képességeket. Tudj meg erről többet végzett és jelenlegi hallgatóinktól, valamint Gánti Bencétől, az iskola alapítójától márciusi nyílt napunkon!

A spirituális bölcseletek legjavát és a modern tudományos lélektan kincseit az integrál pszichológia ötvözi.

Ez a képzés megsegíti ezt az átalakulást és kiképez az új tudatosság látására, értésére és másokban való támogatására.

Tanuld meg nálunk ezeket az ismereteket, légy tudatában mi zajlik benned és más emberekben – akár mint útkereső, önfejlesztő, kibontakozó, ébredő személy, akár mint lelki szakember, segítő, terapeuta!

 
 

Mi történik az Integrál Pszichológia képzésen?

A képzés végére átfogó elméleti tudásod lesz az integrál szemléletről, a pszichológia és a spiritualitás gyakorlatban is alkalmazható tanításairól, továbbá gyakorlati technikai kiképzettséged és tudásod lesz az integrál szemléletű tanácsadói szintű terápiás munkára. Ehhez egy két éves, beszélgetési technikákat és módszereket tanító, gyakorlati tréninget építettünk be a képzésbe. A képzés része továbbá a sajátélményű terápiás folyamat és a spirituális gyakorlás megtapasztalása is, amely egy tetszőlegesen választható meditációs elvonulást jelent a három év alatt.

A hagyományos főiskolákhoz és egyetemekhez képest itt az évfolyam egyben egy különleges közösséggé is válik a személyiségfejlesztő, terápiás, szép és bemélyült együttléteknek köszönhetően, amely az integrált személyiséggé válásnak az egyik kulcsa. Külön figyelmet fordítottunk arra, hogy az előadók és csoportvezetők terápiás és gyakorlati alkalmakkor visszautaljanak az elméletre és viszont. Egy integrál tanácsadó akkor hiteles, ha bizonyos személyiségfejlődésen is keresztülmegy, és a személyisége és képességei sugározzák azt, amit az elméletben vall.

Forrás: http://www.integralakademia.hu/aktualis/aktualis-programok-az-integral-akademian/599-minden-kerdesedre-megvan-a-valasz-ingyenes-interaktiv-nyilt-nap-2018-marcius-23-an

 

 

Kircsi Kata (Micsoda Nő klub), http://lelekmentor.hu

https://www.facebook.com/pg/MicsodaNoKlub/about/?ref=page_internal Ez az oldal a Micsoda Nő Klub folytatása. A Lélekmentor oldalt azért hoztam létre, hogy segítsek helyreállítani a nők önbecsülését. Az a célom, hogy ezt a tudást minden magyar nőhöz eljuttassam, akinek szüksége van rá!

Nagyon örülök, hogy csatlakoztál hozzám,

és őszintén remélem, hogy ezzel a három részes videóval hozzájárulhatok ahhoz,

hogy újra boldog, kiegyensúlyozott párkapcsolatban élj,

és megkapd azt a figyelmet és szeretet a párodtól, amit megérdemelsz.

Ha azonnal látni szeretnéd az első videót, - ami a kommunikációról szól, -  ide kattintva elérheted,

De ha kíváncsi vagy rám, hogy mi motivált arra, hogy elkészítsem Neked, akkor elmesélem. Hosszú évekig anya és feleség voltam egy  domináns férj mögött. Mindent megtettem, hogy megfeleljek az elvárásainak, hogy "jó feleség, jó anya és jó szerető" legyek, miközben belülről egyre rosszabbul éreztem magam. A gyermekünk kirepülése után kezdtem el keresgélni a helyemet a világban, az élet értelmét és egyáltalán azt, ki vagyok, ott legbelül. Az anya és feleség szerepek tökéletes megélése után, nem igazán tudtam, mit kezdjek az életemmel, mert kiüresedett a fészek, a kapcsolat. Mindketten igyekeztünk különböző pótszerekkel azt a tátongó űrt, ami keletkezett, betölteni, örömforrásokat szerezni, de ez csak ideig-óráig sikerült.

Egy nap arra eszméltem, hogy hárman vagyunk a házasságunkban és ezt nem is titkolta a férjem, sőt próbálta elfogadtatni velem ezt a helyzetet. Én vagyok az első, a  feleség, bizonyos napokon pedig a szerető. Még ebben a helyzetben is igyekeztem megérteni őt, hogy megmentsem a kapcsolatunkat, azonban fizikálisan és mentálisan is egyre rosszabb állapotba kerültem.
A rákszűrésem eredménye rádöbbentett, hogy ez így nem mehet tovább, saját magamért én vagyok a felelős, és lesz ami lesz, a jólét és a kényelem ellenére én kilépek ebből a csapdából. Nagyon nehéz, fájdalmas és félelmekkel teli évek következtek, amiből sokat tanultam. Felszámoltam az addigi életemet, a közös "barátokat", házat, autót és várost váltottam, ahol teljesen új alapokra építkeztem.

Folyamatos önfeltárás, önmegismerés és tanulás során

felfedeztem a bennem lévő hitet, erőt és nyitottságot arra, hogy mindig lehet változtatni, újra kezdeni.

Néhány évvel később már rá sem ismertem önmagamra,

helyre billent az önbizalmam és az önbecsülésem, egy teljesen új életet sikerült megteremteni magamnak,

sugárzott belőlem a boldogság és a harmónia, amire mások is felfigyeltek.

Egyre többen érdekelődtek, hogy mi történt velem, hogy csináltam és én csak meséltem, meséltem…így alakult meg a Micsoda Nő Klub, ahol ma már nők százait inspirálom a történetemmel.
Lélek mentorként és Life coachként ötvözni tudom a tanult módszereket és a saját tapasztalatomat, hogy Te is változást tudj elérni  az életedben, és a kapcsolatodban.

Erről szól ez a három részes ingyenes videó sorozat, aminek az első része azt feszegeti, miért és hogyan beszélünk el egymás mellett. Első videó: Sokszor miért nem értitek meg egymást a pároddal.

 

Kattints ide az első videó megtekintéséhez
(1. rész: Hol siklik el a kommunikáció?)
https://micsodanoklub.wistia.com/medias/mxegpnfgcc

 

Szép napot, 
Kata


https://www.youtube.com/watch?v=lST_sfY9dvs Micsoda Nő Klub bemutatkozás

Egy olyan közösség létrehozása, ahol olyan NŐk találkoznak, akik már többször felálltak és megfogalmazódott bennük az igény az önmagukra találásra.

Ötletekkel, saját megélésekkel, tapasztalatokkal, az általunk kipróbált működő módszerek bemutatásával segítjük és bátorítjuk egymást.

- Önbizalom, önbecsülés
- Párválasztás, párkapcsolat
- Smink és öltözködési tippek
- Mire vágyunk valójában mi nők?
- Mi mozgatja a férfiakat?
- Félelem, szorongás témákban.

Az interaktív találkozókon túl kirándulunk, meditálunk és vendég előadókkal színesítjük a programokat hétről hétre.

Célunk a női öntudatra ébredés támogatása, az önbizalom, önbecsülés erősítése. Ahol módszereket, ötleteket és szakmai segítséget kaphatsz.

Forrás: https://www.facebook.com/pg/MicsodaNoKlub/about/?ref=page_internal

 

 

 

"...Egy kapcsolatban két ember van.

Két emberen múlik, ha szép és virágzó, ha könnyed és mosolygós és két ember teszi azt reménytelenné, pengeszájúvá, búskomorrá, veszekedőssé.
Én hibám és Te hibád nincs, MI hibánk van.

Sokszor teszünk vesszőt oda, ahová pontot kellene.
Mert a pont nehéz.
A pont elfogadás, belenyugvás, a pont veszteség…
A pont kicsit a hiábavalóság érzése.
A hiábavaló küzdéseké, az eddigi melóé, az éveké, amiket belefektettél valamibe, ami most elsétál. ...
...
A pont félelmetes ennek ellenére néha a legjobb, ami történhet Veled.
Tedd ki, és nézz a tükörbe.

Gyönyörű vagy és bátor.

Megtalálod majd, aki nem ismer Veled pontot, csak ezer vesszőt, mert egy pillanatig sem leszel neki sok, vagy kevés. Csak Te leszel, és ez PONT elég lesz hozzá."

Forrás és a teljes cikk: http://madartelevizio.hu/kozma-zsofia-az-elkurt-kapcsolatok-margojara-avagy-a-pont-ereje/

 

 

 

Egy társas kapcsolat, egy közös nevezőn álló érzelmi egyesülés bizony semmivel sem másabb, mint egy közös vállalkozás és minél tisztább fejjel lépnek be a felek,

minél gördülékenyebb a kommunikáció, minél konkrétabb a folyamat, a cél - és nincs emocionális sikkasztás -, annál produktívabb és erősebb lesz az a bizonyos láthatatlan kötél, ami egybefog Vele.

A párkapcsolat egy közösen vállalt feladat, amiben jogunk és lehetőségünk van eldönteni, milyen formában és keretek között vagyunk hajlandóak részt venni annak érdekében, hogy két ember a legmagasabb szinteken legyen képes támogatni és emelni egymást.

A párunk szexuális kiegyensúlyozottsága, általános érzelmi élete nagyban függ tőlünk és részben felelősek vagyunk azért, hogy Ő örömét lelje bennünk és a kapcsolatunkban, vagyis feladatunknak kell tartsuk, hogy jól érezze magát velünk, hogy töltsük egymást és egymás vágyainak elérésében is segíteni, támogatni kell választottunkat és persze magunkat is.

Két ember csak úgy tud fejlődni egymás mellett, ha mindketten, önszántukból nyomják bele az energiát abba a "közösülésbe", amit ők elhatározással, akarattal és nem utolsó sorban masszív kiállással véghez visznek. Ehhez racionálisnak kell lenni, ami azonban nem zárja ki a játékosságot, a dinamikát, vagy akár a kedves szeleburdiságot. 

Mióta megtanultam kontrollálni az érzelmeimet és nem utolsó sorban megtanultam értelmezni azokat, rájöttem, hogy a másikban való feloldódás igenis választás, döntés és közös, kemény munka eredménye. A fentebb említett, idealizált érzelmi fellángolást azonban sokan összekeverik a fizikai vonzalommal, hiszen rettentő gyorsan tudnak ezek a  - többnyire külső - ingerek az agyban érzelmekként adaptálódni és aki nem elég éber, szemfüles, vagy "szilárd", az könnyen egy kémiai csapdában - mondhatnám akár azt is, hogy pöcegödörben - találja magát. Ugyanakkor ez a fajta célzottság nem zárja ki azt a megfoghatatlanságot, azt ameghatározhatatlanságot, amit akkor érzünk, mikor azt mondjuk : szeretjük. Mert nem tudjuk, miért szeretjük, csak szeretjük. Tudatosan felépített körülmények között is lehetünk spontán cselekvők és érzők. Ezt hívom érzéknek.

Az persze más kérdés, hogy ahhoz, hogy ez a stabil és szép áramlat megtelepedjen és gyökeret verjen, annak bizony feltételei vannak….

Egy párkapcsolat komoly elköteleződés és az ebben való részvételt - ha törvényhozó lennék - bizony pszichológiai alkalmassági tesztekhez kötném. Csakúgy, mint a gyermekvállalás kérdéskörét. 

…mikor őt VÁLASZTOTTAM és szerelmemmé TETTEM, … egy hosszan ívelő, betonbiztos alapokon nyugvó barátságot gondoltam kialakítani, aminek aztán meglesznek a sajátos mélységei és magasságai. Érzelmekkel. Szexszel. Sokkal. Keményekkel és lágyabbakkal. …

Vészesen veszélyesnek tartom azt a kijelentést, hogy egy jó kapcsolat alapja a szex. Rendkívül romboló szemléletmód és ennél már csak a hangulatom lehetne változékonyabb. Az emberek a lehető legrosszabb - és legegyszerűbb - oldaláról ragadják meg a párkapcsolat természetét. Mindenki a testiséget hajszolja, a kielégülést és ezektől tesz függővé ennél sokkal értékesebb dolgokat, amik valóban összekovácsolhatnák őket.

Ugyanakkor azt is látom, hogy azokat az izgalmas elme-játszmákat, amiknek csakis férfi és nő között lehet meg a bája, a vadsága, az ereje, az összeolvasztó képessége, azokat egyszerűen ignorálják.

Miért adjuk ilyen könnyen a személyünket? Mélységes tisztelet természetesen a kivételeknek.

Miért akarjuk könnyen és gyorsan kikaparni a földet, ha finomsággal, kifinomultsággal, belső igénnyel a még jobb iránt még mélyebbre és még alaposabban áshatunk? Miért akarunk mindent egyszerre? Miért akarjuk könnyen és bérmentve? Miért nem akarjuk bepiszkolni a kezünket? Miért nem kell a bonyolultság, ami tulajdonképpen maga a feladat? Miért nem küzdünk eleget a másikért és miért akarjuk magunkat feljogosítva érezni arra, hogy ő jár nekünk? Vagy hogy nekünk ez jár?

Többek között azért is Ő az első komoly párkapcsolatom, mert nem csak én válogattam, magamnak, hanem én is segítettem a másik választását azzal, hogy nem létesítettünk kapcsolatot egymással. Hisz ő egy ember, egy érző,

Nóra

Forrás és a teljes cikk: http://ujegyensuly.hu/onkifejezes/szer-vagy-elem