Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Jó könyvek 3

 

Mabel Katz  - Felnőni a legkönnyebb úton. - Üzenetek, melyek nagyon boldoggá tesznek téged. Gyermekkönyv a Ho'oponopono alapján. Ez az inspiráló üzeneteket tartalmazó könyv, angol és magyar nyelven, 45 perces CD-mellékletet is tartalmaz.

Mabel ezt a könyvet 3-100 éves gyermekeknek írta.

Egyszerű üzeneteket használt minden kisgyermek számára, azoknak,

akik a nagy gyermekek szívében élnek, a kisgyermekes felnőtteknek és a belső gyermeknek, amely tudatalatti elménkben él.

A könyv igyekszik megtanítani a gyermekeket, hogyan találhatnak rá valódi lényegükre és hogyan élhetnek "tiszta szívből", azért, hogy soha ne veszítsék el az örömöt és a békét, amelyhez születésük óta joguk van.

Tanuld meg azokat az egyszerű igazságokat, amelyek megmutatják a gyermekeknek, hogy találják meg valódi lényegüket, és hogyan maradjanak „tiszta szívűek”.

,,A gyermekek jelentik a jövőt, és az én vágyam az, hogy megváltoztassuk a világot, azáltal, hogy segítjük őket az öröm és a belső béke megtartásában az élethez, még mielőtt az idő elhódítja őket ezek elől. ’’

 

,,Kedves Barátaim!

Amikor megszülettünk, kapcsolatban álltunk a forrással, és tiszta szívűek voltunk. Az ittben, a mostban, a pillanatban éltünk. Ártatlanok voltunk, nem fertőződtünk meg az élettel, sem az emlékeinkkel.

Minden egyes születésnappal aggodalmakkal, félelmekkel és bizonytalansággal töltődtünk fel. Utána elkezdtünk programokat kialakítani, értékítéletek és vélemények formájában. Elkülönültünk attól, akik vagyunk és kezdtük elveszíteni a kapcsolatunkat a természettel és Isten (az igazi forrás) univerzumával.

Az vagy, amire mások tanítottak?

Megtanultuk, hogy nem jó másmilyennek lenni, így elkezdtük magunkat úgy meghatározni, hogy összhangban legyünk azzal, amit mások gondolnak rólunk. Majd a vélemények, az értékítéletek és az elvárások hiedelmeinkké váltak; nem csak saját magunkról, hanem a bennünket körülvevő világról is. Amint elveszítettük, hogy kik is vagyunk, elveszítettük ártatlanságunkat, majd az utunkat is.

Amikor gyermekek voltunk, szívünk nyitva állt, de nagyon hamar megtanultunk bezárkózni. Programjaink irányítanak bennünket, és megengedjük, hogy mások határozzák meg kilétünket, ami a biztos boldogtalanság útjára vezet bennünket.

 

A könyv igyekszik megtanítani a gyermekeknek, hogy találják meg valódi lényegüket és hogyan maradjanak „tiszta szívűek”, hogy soha ne veszítsék el az örömöt és a békét, amihez születésüknél fogva joguk van. Ily módon megengedi, hogy önmaguk legyenek, és a maguk részéről hírvivői legyenek ezeknek az egyszerű, forradalmi igazságoknak, amelyek mindig jelen vannak, de gyakran nem veszünk róluk tudomást.

Minden gyermeknek egyedi tehetsége, természetes adottsága és tökéletes ritmusa van.

Itt tanítom meg a gyermekeknek, hogy maradjanak tiszta szívükből a természetes frekvenciára hangolva, hogy értékelni tudják azt, akik ők valójában, megtalálják a tehetségüket, a természetes adottságaikat és a tökéletes ritmusukat. Megtanulják, hogyan találják meg a bátorságot, hogyan kövessék a szenvedélyüket és engedjék el azt, amik nem ők maguk, a szívükre hallgatva, hittel haladva előre és minden napot hálával megélve.

Megmutatom nekik, hogy Isten mindig körülöleli őket a fényével, megtanítom nekik, hogy mindig magukat tegyék az első helyre, a többieket mindig olyannak lássák, amilyennek Ő látja őket, megtanítom elengedni és hagyni, hogy Ő hozza el nekik a megfelelőt és tökéletest.

Ugyancsak megtanítom nekik az értelem fölötti hatalmukat, például: ha azt mondod, hogy képes vagy, képes is vagy, ha azt mondod, hogy nem vagy képes, akkor nem is vagy az; és hogy hogyan teremtenek a saját gondolataikkal és választják meg a saját sorsukat.

Képzeld el, hogy a gyermeked tudja, hogyan alakítsa át a kihívásokat lehetőségekké

Megértetem velük és megadom a szükséges eszközöket ahhoz, hogy meglássák: a problémáik egy-egy lépést jelentenek a szabadságuk felé. És azt, hogy egyszerűen „köszönöm”-öt mondva a problémáknak és a környezetükben levő rossz energiáknak, azok el fognak tűnni.

Amikor mi magunk jól vagyunk, 100%-os felelősséget vállalunk a valóságunkért és mindent és mindenkit áldásnak látunk az életünkben, tehát megtanulunk elengedni és Istennek engedélyt adni, hogy elhozza nekünk azt, ami tökéletes és megfelelő az adott pillanatban.

Ez a könyv az ősi hawaii művészeten, a Ho’oponoponon alapul. Mesteremnél, Dr. Ihaleakalá Hew Lennél 12 évig tanultam, és most teljes körű felhatalmazásom van a Ho’oponoponora. Ennek a művészetnek nagyon egyszerű az alapja: elengedni és Istennek engedélyt adni. Ki tudja jobban, mint Isten, hogy mi a megfelelő és a tökéletes a számunkra?

Ebben a gyermekeknek szánt könyvemben minden rajz egy fura történet, amelyet 12 év alatt hallottam, amikor is  Dr. Ihaleakalá Hew Len mellett éltem, dolgoztam, utaztam és tanítottam. Ugyanezek a fura történetek nyitották meg az elmémet, és tették lehetővé, hogy újra kislány legyek, alázatosabbá váljak és mindenek előtt rájöhettem, hogy nem tudok annyit, mint gondoltam, hogy tudok. Most ezt mind egy helyen találod és bárhol élvezheted, akár a saját otthonod kényelmében. Emlékezz, hogy a történetek 3-100 éves gyermekeknek szólnak. Élvezd őket! Videókönyv

Ezt a könyvet 3-100 éves gyermekek számára írtam. Egyszerű üzeneteket használtam a kisgyermekeknek, azoknak, akik a nagy gyermekek szívében élnek, a felnőtteknek, akiknek kisgyermekeik vannak valóban, és a belső gyermeknek, aki a tudatalatti értelmünkben él.
A gyermekek jelentik a jövőt, és az én vágyam az, hogy megváltoztassuk a világot, azáltal, hogy segítjük őket az öröm és a belső béke megtartásában az élethez, még mielőtt az idő elhódítja őket ezek elől.

Kívánok minden gyermeknek Békét, túl azon, ami felfogható.

Források: http://hooponoponoway.hu/gyermekkonyv

http://webaruhaz.mabelkatz.com/184/4/5/feln-ni-a-legk-ouml-nnyebb-uton-videok-ouml-nyv

 

Lise Bourbeau  - Az öt sérülés mely megakadályozza, hogy önmagad légy - Elutasítás, elhagyás, megalázás, árulás, igazságtalanság

Van, hogy úgy érzed, körbe-körbe jársz, ahelyett hogy fejlődnél?

Van, hogy visszatér egy probléma, melyről azt hitted, megoldottad?

Hogy úgy érzed, nem irányítod az életed, és nem vagy önmagad? Talán nem jó helyen keresed a megoldást!

Ez a könyv lehetővé teszi, hogy a valódi gyógyulás ösvényére lépj. Ez az ösvény vezet a végső célod felé: hogy önmagad légy.
Az összes probléma - testi, érzelmi vagy szellemi –

öt alapvető sérülésből ered: visszautasítás, elhagyás, megalázás, árulás és igazságtalanság.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=116262&type=22

 

Dan Heath, Chip Heath - Megragad - Hogyan vigyük sikerre gondolatainkat?

Mitől olyan ellenállhatatlanok a városi legendák? Miért hatékonyabbak egyes tanórák másoknál? Miért forognak sok kultúrában hasonló közmondások? Miért terjednek el egyes politikai nézetek, míg mások süket fülekre találnak? "Az évtized végére vigyünk embert a Holdra, és biztonságban hozzuk is vissza" – John F. Kennedy híres gondolata emberek millióit motiválta. Képzeljük el a hatást, ha az elnök azt mondta volna: "az a küldetésünk, hogy az űrhajózási iparág nemzetközi vezetői legyünk maximális csapatszellemre koncentráló innovációval, és stratégiailag átgondolt kezdeményezésekkel".

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dan_Heath_Chip_Heath_Megragad_Hogyan&id=74137&type=22

Robert B. Cialdini - Hatás - A befolyásolás pszichológiája

Mi hat ránk, amikor igent mondunk egy ügynöknek vagy engedünk egy reklám csábításának? Hogyan lehet az embereket rávenni, hogy együttműködjenek olyan ügyekkel is, amelyeket korábban eszük ágában sem volt támogatni? Vagy fordítva: hogyan bírhatunk rá másokat a saját céljainkkal való együttműködésre?
Mi a hatás titka? Robert Cialdini szociálpszichológus e rendkívül sikeres könyvében a meggyőzés, azaz az együttműködést célzó befolyásolás elméletét és gyakorlatát tekinti át. A professzor elméleti tudását a kereskedői és ügynöki munkában szerzett valós tapasztalatai támasztják alá. A gyakorlati tanácsokban és tudományosan dokumentált megállapításokban gazdag kötet alapmű az üzletemberek, reklámosok, adománygyűjtők, ügynöki munkával foglalkozók – illetve a rábeszélők nem kívánatos hatása ellen védelmet kereső fogyasztók számára. Az élvezetes stílusú művet a pszichológia iránt érdeklődő nagyközönség is haszonnal és érdeklődéssel olvashatja.
A Hatás alapvető összefoglalásnak számít a maga témájában, amit a több mint 1,5 millió eladott példány is igazol.

Olvasóink írták a könyvről:

Erre a könyvre államvizsga-dolgozatom megírásakor bukkantam rá és azóta egyik nagy kedvencem. Hogy miért? Mert érdekes esettanulmányok segítségével példázza azt, hogy minket embereket, mennyire könnyű befolyásolni és rávenni valamire, amit lehet, hogy tulajdonképpen nem is akarunk. Mi hat ránk, amikor igent mondunk egy ügynöknek vagy engedünk egy reklám csábításának? Erre és sok más érdekes kérdésre kap választ, aki elolvassa ezt a könyvet.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Robert_B_Cialdini_Hatas_A_befolyasol&id=82519&type=22

Brian Tracy - Beszélj győztesként! - Hogyan győzzük meg hallgatóságunkat bármely helyzetben?

A siker elengedhetetlen tartozéka, hogy meg tudjunk szólalni több ember előtt.
Ha Ön fél egy prezentáció megtartásától, vagy fejleszteni akarja meglévő tudását, akkor Önnek ajánljuk a világ egyik legnevesebb üzleti előadójának könyvét.
A szerző bevezet minket a sikeres tárgyalások világába, megosztja személyes szónoki tapasztalatait, elárulja kulisszatitkait. Ötletei bizonyítottak, gyakorlatiasak és gyors hatásúak. Olyan technikát és stratégiák, melyeket mi is sikerrel alkalmazhatunk.

Jó hír: A beszédkészség tanulható!

Tűzzük ki célul, hogy a tíz legjobb szónok közé kerülünk be, és ne feledjük: „Aki ma elragadóan beszél, az egykor talán csődtömeg volt.”
Használjuk bátran Tracy tanácsait, a szónoki képességek négy sarokkövét, melynek segítségével a legfőbb akadályt, magunkat tudjuk legyőzni és kételyeinktől, félelmeinktől szabadulhatunk meg. Ha bízunk magunkban, beszédünk hiteles lesz minden helyzetben.
A csiszolt szónoki képesség intelligenciánkról is meggyőzi környezetünket és gyorsabb előmenetelt biztosít, hogy jobb eredményeket érjünk el életünk és karrierünk során.
Brian Tracy a világ egyik legkiválóbb motivációs trénere. Számos sikerkönyv szerzője, melyeket 42 nyelven a világ 60 országában használnak. Személyes és karrier-tanácsadóként több mint ezer nagyvállalatnak nyújtott segítséget – többek között az IBM-nek, a McDonnell Douglasnak–, és több mint kétmillió embert oktatott személyesen.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Brian_Tracy_Beszelj_gyozteskent_Hogy&id=119814&type=22

Emma Sargent - Társalgás

A legtöbb ember számára vannak olyan helyzetek, amelyekben kissé bizonytalanul érzi magát amikor belép valahová, ahol csupa idegen arcot lát, egy partira készül, közönség előtt kell előadnia valamit, kapcsolatépítő rendezvényen vesz részt, vagy egyszerűen csak négyszemközt beszélget valakivel. Ez a kötet azoknak szól, akik szeretnék megtanulni, hogyan nézhetnek szembe magabiztosan bármilyen társasági helyzettel, függetlenül attól, hogy kik a résztvevők, és hányan vannak. A Társalgás egy rendkívül gyakorlatias kézikönyv, amelynek mindig jó hasznát veheted, ahányszor csak valamilyen eseményre készülsz..

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Emma_Sargent_Tarsalgas&id=270407&type=22

Bob Burg - Meggyőzés mesterfokon

Az embereket nem érdekli, mit tudunk, amíg nem tudják, mennyire törődünk velük! Ahelyett, hogy naponta viaskodnánk az emberekkel, elsajátíthatjuk a képességet, hogy megszerezzük másoktól, amit szeretnénk. Nehezen hihetőnek hangzik? Pedig igaz, és Bob Burg kommunikációs szakértő a Meggyőzés mesterfokon lapjain meg is mutatja, hogyan! Megtudhatjuk többek között: Hogyan teremtsünk bizalmas légkört gyorsan és eredményesen? Hogyan érjünk el anyagi megtakarítást kölcsönösen nyerő meggyőzési módszerekkel? Hogyan semlegesítsünk egy kifogást, és változtassunk egy potenciális ellenséget lelkes támogatóvá?

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Bob_Burg_Meggyozes_mesterfokon&id=97699&type=22

Robert B. Cialdini - Előhatás - A meggyőzés forradalma

Mi különbözteti meg az átlagos meggyőzőerejű embereket a rendkívül sikeresektől?
Robert Cialdini, az ikonikus Hatás szerzője ezúttal bemutatja a meggyőzés leghatékonyabb módját, és azt is elárulja, hogy a titok nem magában az üzenetben rejlik, hanem az üzenet átadása előtti döntő pillanatban.
Korunk egyik legtöbbet hivatkozott szociálpszichológusa a legújabb tudományos kutatások és saját tapasztalatai alapján mindenki számára közérthetően magyarázza el a meggyőzés mestereinek módszereit. Bemutatja, miként érik el a legjobb kommunikátorok, hogy a közönség már az előtt befogadóvá váljon az üzenetre, mielőtt meghallja azt.
Cialdini szerint nem muszáj megváltoztatnunk a hallgatóság hozzáállását vagy meggyőződéseit - csupán a közönség figyelmének fókuszát kell módosítanunk közvetlenül az előtt, hogy a megfelelő tettet várnánk tőlük. A sikeres onlinemarketing-hadjáratoktól a hatékony háborús propagandáig kísérletek és beszámolók hosszú sorára építve szemlélteti, hogyan vezet el a figyelem ügyes irányítása a hatásos előkészítéshez és a kívánt eredményekhez.

Dr. Robert Cialdini világszerte ismert módszeres és kreatív terepmunkájáról, amellyel azt kutatja, miként vehetünk rá másokat kéréseink teljesítésére. A befolyásolás pszichológiájának alkalmazásával kapcsolatos kutatások úttörője, több mint 3 millió eladott példánnyal a The New York Times bestsellerszerzője. Az Arizonai Állami Egyetemen a pszichológia és a marketing emeritus professzora, valamint az INFLUENCE AT WORK elnök-vezérigazgatója, amely előadásokat és képzéseket tart dr. Cialdini kutatásainak eredményes és etikus felhasználásáról.

"Nincs pszichológus, akinek a kutatásait gyakrabban vagy sikeresebben alkalmazták volna, mint Robert Cialdiniét, aki korábbi könyvével a legnagyobb hatást gyakorolta e területen. Ezúttal a meggyőzésre tett kísérletet megelőző pillanat erejét mutatja be. Klasszikus Cialdini - mértékadó, eredeti és azonnal átültethető a gyakorlatba." - Richard H. Thaler, a Nudge - Jobb döntések egészségről, pénzről és boldogságról - a pénzügyi válság után társszerzője és a Rendbontók szerzője

"A nagy szociálpszichológus, Robert Cialdini újabb időtálló és nélkülözhetetlen könyvet írt a befolyásolás pszichológiájáról." - Amy Cuddy, a Jelenlét - Így beszél a tested szerzője

"Robert Cialdini Hatás című könyvét ajánlom a leggyakrabban. Az Elő-hatás talán még annál is éleslátóbb." - Chip Heath, a Megragad - Hogyan vigyük sikerre gondolatainkat? Szerzője

"Hihetetlenül lebilincselő olvasmány arról, hogy a meggyőzés legfontosabb motorja valójában nem is az, milyen szavakat választunk az adott pillanatban, hanem az, hogyan rendezzük be a színpadot előtte. Soha többé nem fogunk ugyanúgy tekinteni a meggyőzésre." - Adam Grant, az Adni és kapni - A siker rejtett dinamikája és az Eredetik - Hogyan mozdítják előrébb a világot a nonkonformisták? Szerzője

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Robert_B_Cialdini_Elohatas_A_meggyoz&trackingCode=jbgb9nn3-26m2co8iuw2-S.ITEM_BOX.C.c60_a61-07w4iy9&id=292348&type=22

Larry King, Bill Gilbert - Hogyan beszélj lenyűgözően bárkivel bárhol bármikor? - A mesteri kommunikáció titkai

A híres tévés házigazda, Larry King most a saját technikáit osztja meg veled:

-Hogyan kerekedj felül a félénkségeden?
-Melyik az a kérdés, amelyet feltéve nagyszerű beszélgetést folytathatsz?
-Mi a nyilvános beszéd vagy prezentáció legjobb módja?
-Hogyan használd a humort társasági beszélgetéseidben és nyilvános beszédeidben?
-Mit mondanak a híres előadók, és hogyan mondják, hogy sikeresek legyenek?
-Mit tegyél, ha bakizol?
-Hogyan vegyél részt eredményesen egy állásinterjún, folytass le egy megbeszélést, vagy vegyülj el egy koktélpartin?
-Mit mondj, ha egy hírességgel találkozol?
-Mit tegyél a tévés és rádiós szerepléseken?
Larry King amerikai műsorvezető és újságíró a CNN-en 25 évig futó Larry King Live Emmy-díjas házigazdája, több újságírói és közvetítői díj, például a George Foster Peabody-díj nyertese és számos bestseller szerzője.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Larry_King_Bill_Gilbert_Hogyan_beszelj&id=293004&type=22

Balázs László, H. Varga Gyula - A hatékony kommunikáció - Tanulmányok - A kommunikáció oktatás 5.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Balazs_Laszlo_H_Varga_Gyula_A_hatekon&id=123756&type=22áljunk

Neményiné Gyimesi Ilona - Hogyan kommunikáljunk tárgyalás közben? - Elkerülhető csapdák az üzleti kommunikációban

Az EU tagjaként egyre több multinacionális vállalat és külföldi szakember dolgozik és tárgyal hazánkban, egyre nagyobb szükség van a globalizált világ más részein tárgyaló magyar szakemberekre, akiknek a hatékonyságától mindnyájunk életminősége is függ. A személyes hatékonysághoz a tárgyi tudás mellett elengedhetetlen feltétel a kommunikációs készség.

Miért feltétel a magánéleti és szakmai sikereinkhez a jó színvonalú kommunikáció?

A személyiség belső értékeit (gondolat- és érzelemvilágunkat) a külvilág felé közvetítő kommunikációnk segítségével mutatjuk meg. Ez a megmutatás adja a lehetőséget magánéleti és szakmai sikereinkhez. Akinél az értékes belső tartalmak valamilyen okból gátoltak a felszínre kerülésben, a kommunikációban, az mindnyájunk veszteségére nem tudja megmutatni, értékesíteni a tudását, egyéni szakmai karrierje, magánéleti boldogulása kudarcos, nehézkes. Éppen ezért fontos, hogy felszínre kerüljenek ezek a mélyben rejtőző tudások, az önkifejezés változatos formáiban éppúgy, mint a mások megértésében való jártasságunk.

Az önkifejezés és a mások megértése a kommunikáció elválaszthatatlan, egymással kölcsönhatásban lévő két összetevője, amely együttesen adja a kommunikációs készségünket.

A szakmájukra készülő diákok vagy a már gyakorló szakemberek, menedzserek, művészek, oktatók ilyen készségekkel való felruházása más minőségű, sikeresebb életre képes, autonóm felnőtté, valamint eredményes vezetővé válást tesz lehetővé, amely megnöveli a munkaerőpiaci "ázsiójukat", bármely szakmában tevékenykedjenek.

Mivel járulhatok hozzá mindehhez?

Úgy gondoltam, hogy oktatóként, készségfejlesztő trénerként megszerzett tudásom és tapasztalataim alapján, az intenzív kommunikációs készség fejlesztés mellett szélesebb közönség számára elérhető olyan írásművet készítek, ami segít az önképzés elindításában, az intenzív kurzusokon már részt vetteknek pedig elméleti hátteret ad a megszerzett tapasztalatok stabilizálására.

A több mint 25 év alatt elkelt példányok száma, valamint, hogy több állami és magánfőiskola, egyetem választotta a könyvet tananyagául, megerősít a könyv megírásakor kitűzött cél helyességében: "a tárgyalási kommunikáció jól áttekinthető összefüggésrendszerét a lehető legkisebb terjedelemben bemutatni, amely azonnal segít a gyakorló szakembernek, ösztönösen tárgyalónak éppúgy, mint a bármely pályára készülő kezdőnek..."

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Nemenyine_Gyimesi_Ilona_Hogyan_kommunik&id=296142&type=22

 

 

Cavett Robert - Mi mozgatja az embereket? - Az érdekek, ne pedig a logika nyelvét beszéld

Cavett Robert könyve két dolgot nyújt az olvasónak:

- meggyőző példákkal bizonyítja, hogy a siker egyik döntő tényezője: jártasság az emberi kapcsolatok építésében;

- bemutatja a kapcsolatépítés legeredményesebb módszereit és technikáit.

Ez önmagában sem kevés, de ami különösen értékessé teszi a könyvet, az a "mérnökien" tárgyilagos, mégis csillogóan sokoldalú megközelítés. Egyebek mellett ennek köszönhető, hogy a Mi mozgatja az embereket? hasznos kapcsolatépítési útmutató mindenki számára, bármilyen területen tevékenykedjék.

A szerző sok példája az üzletkötésből való, és a különböző témák tárgyalásánál is gyakran találkozunk "üzletkötési" kifejezésekkel. Ez azonban csak a stílus, a forma. A lényeg, amint a szerző újból és újból hangsúlyozza, a humán menedzsment szabályainak hozzáértő alkalmazása. E szabályok színes és izgalmas példákkal illusztrált csokra ez a könyv.

Különösen érdekes a két utolsó fejezet.

Ezek fontos és ritkán tárgyalt témákkal foglalkoznak.

Az egyik: szellemi és lelki táplálékunk minősége és megemésztésének módja.
A másik: a professzionalizmus kérdése. Ez utóbbival kapcsolatban ezt olvashatjuk:
"Az elmúlt években sok változás történt. Ezek jelentőségét tekintve lehetnek viták, annyi azonban biztos, hogy a középszerű amatőröknek is esélyt adó könnyű nyerés lehetősége soha nem látott sebességgel apad. Beléptünk a professzionalizmus korába. Egy ideig talán lehet még boldogulni a jópofa vagy erkölcsileg is vitatható rögtönzésekkel, de ennek hamarosan vége. Mindenütt."

Olvasóink írták a könyvről:

Remek könyv a kommunikációról, a kapcsolatépítésről. Gyakorlatias, minden területen használható útmutatásokat ad a kezünkbe.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Cavett_Robert_Mi_mozgatja_az_embereket_&id=88739&type=22

 

 

Les Giblin - Kapcsolat-kalauz - Kipróbált módszerek és technikák, hogy megkapd, amit akarsz, miközben a másik embert is boldoggá teszed

EZ A KÖNYV MAGABIZTOSSÁ TESZ A KAPCSOLATAIDBAN, MINDEGY, MELYIK KOROSZTÁLYBA TARTOZOL!

Lehetsz feleség vagy férj, üzletember, vállalkozó vagy főállású anyuka, már biztosan észrevetted, hogy személyes boldogságod és sikered nagyrészt az emberi kapcsolataid.

Ismered a válaszokat az alábbi kérdésekre?
Ha nem, hiányoznak egészséges önbizalmad alapkövei!
Mik az emberi az emberi viselkedés hátterében rejlő alapelvek?
Mi a vonzó személyiség három nagy titka?
Hogyan nyerheted el az emberek 100%-os együttműködését?
Gyakorlatias módszerek és józan észen alapuló tippek

A hatékony kapcsolatkezelésre olyan készségként kell tekintened, amelynek elsajátítása egy kis szorgalmat igényel, viszont fejedelmi jutalommal jár: azt fogod észrevenni, hogy egészséges önbizalom és folyamatos sikerélmény hatja át másokkal folytatott érintkezésedet.

AJÁNDÉK A KÖNYVBEN!
Kapcsolatkezelési munkafüzet
Egyszerű és eredményes cselekvési terv rád szabva!

A könyv briliáns technikáit alkalmazva eléred, hogy önbizalmad és emberi kapcsolataid a helyükre kerüljenek: a valódi elégedettség és beteljesülés érzésével éled az életed és térsz nyugovóra minden este.
Bizonyított tény, hogy az üzleti élet kudarcainak 66-90 százaléka valójában kapcsolatkezelési kudarc.
Életcéljaid megvalósításának egyetlen sikeres módja az, ha elsajátítod a kellő kapcsolatkezelési készségeket.

Forrás:  https://bookline.hu/product/home.action?_v=Les_Giblin_Kapcsolat_kalauz_Kiprobalt&trackingCode=jbgbc4jr-dhy9v2w6s4h-S.ITEM_PAGE.C.c64_a67-0xaydko&id=285895&type=22

 

ted-eloadas-es-tortenetmeseles-konyv.jpg

 

 

Gill Hasson, Sue Hadfield - Asszertivitás - Hogyan érvényesítsük sikeresen az érdekeinket?

Unod már az olyan önfejlesztő könyveket, amelyek tele vannak érthetetlen szakkifejezésekkel, és a gyakorlatban tulajdonképpen használhatatlanok? A Scolar Kiadó új könyvsorozatának első kötetében csak egyetlen idegen szót kell megismerned: Asszertivitás. Ez az érdekeid érvényesítését jelenti oly módon, hogy mások igényeit is figyelembe veszed. A több évtizedes szakmai tapasztalatokkal rendelkező szerzőpáros nagy sikerű könyvében közérthetően fejti ki a témát, és konkrét élethelyzeteket mutat be, melyek segítségével Te is megtanulhatsz asszertív lenni önmagad, valamint családod, barátaid, szűkebb és tágabb környezeted érdekében.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gill_Hasson_Sue_Hadfield_Asszertivitas&id=117081&type=22

 

 

Brian Tracy - Változtasd meg a gondolkodásod, és megváltozik az életed! - Hogyan szabadítsd fel a benned rejlő lehetőségeket, és indulj el a siker és eredményesség felé vezető úton?

Ebben a könyvben Brian Tracy megosztja velünk elveit, gondolatait és bölcsességét arról, hogy miként élhetünk jobb és teljesebb életet. Megmutatja, hogyan szabadítsuk fel a bennünk rejlő lehetőségeket a siker és a jobb teljesítmény érdekében. A szerző számos praktikus fortélyt, technikát és trükköt megoszt velünk, melyek a siker útjára terelnek. Megtudhatjuk, hogy belső erőforrásaink felhasználásával hogyan lehet minden területen teljes az életünk. Ha mindezt mindennapjaink részéve tesszük, akkor nem csak sikeressé válunk, hanem megállíthatatlanná.

Olvasóink írták a könyvről:

Nemrég kaptam ezt a könyvet és egyszerűen pörgött a szemem olvasás közben. Motiváció és gyakorlatok, hogy teljesen interaktív legyen a személyiségfejlődés.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Brian_Tracy_Valtoztasd_meg_a_gondolkoda&id=290119&type=22

 

 

John Middleton - Fejleszd az elméd! - Zsenivé válni a hétköznapokban

Általában agyunknak csak kis részét használjuk.

A Fejleszd az elméd! azokhoz szól, akiket érdekel, hogy a lehető legjobban kihasználhassák szellemi képességeiket. A kipróbált és tesztelt ötleteket és technikákat alkalmazva felfedezheted az igazi zsenit, aki benned lakik! Rengeteg, a test különféle részeivel foglalkozó Hogyan legyünk fittek? könyv létezik.

A Fejleszd az elméd! című könyvben John Middleton felfedi, hogyan maximálhatjuk szellemi teljesítményünket, hogyan tehetünk szert bölcsességre és kreativitásra a munka és a játék terén egyaránt.

A problémamegoldástól a történetmesélésen és csevegésen keresztül az agytérképig, ötleteket kapunk, hogy gyorstöltőre kapcsoljuk az elménk.

Néhány példa. Hogyan gondolkodjunk rendszerben? Az optimális gondolkodáshoz szükséges környezetet kialakítása. A különös elfogadása.

Tippek életünk lomtalanítására. Miként vegyük rá az embereket, hogy elfogadják a nézőpontunkat?

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=John_Middleton_Fejleszd_az_elmed_Zse&trackingCode=j9rm0qul-ehe5675hso5-S.ITEM_PAGE.C.c64_a67-0nbgxpp&id=281799&type=22

 

 

Dr. Wayne W. Dyer - A szándék hatalma - A kozmosz határtalan szervezőereje - Változtass világképeden, és a világ megváltozik!

Rejtve maradt képességeink és adottságaink életre keltése sokkalta inkább lehetséges, mint gondolnánk.

„Az univerzumban létezik egy mérhetetlen és leírhatatlan erő, melyet a sámánok szándéknak neveznek, és a kozmosz egészének kivétel nélkül minden létezőjét egy összekötő kapocs fűzi e szándékhoz. Amikor a varázslók magukhoz szólítják a szándékot, az eljő hozzájuk, és megnyitja a megvalósítás útját, ami annyit jelent, hogy a varázslók mindig véghezviszik, amibe belefogtak. - Carlos Castaneda

A szándék nem olyasvalami, amit Te csinálsz, hanem az univerzumban láthatatlan energiamezőként létező erő! Megszokott, mindennapi viselkedésformáid hatótávolságán kívül áramlik.

Módodban áll magadhoz vonzani ezt az energiát, és megtapasztalni az élet izgalmas, újszerű megélésének lehetőségét.

Hogyan? A szándék hatalmát alkalmazva hozzáférhetsz látszólag szunnyadó erőkhöz, amelyek segítségedre lesznek életed kulcsfontosságú időszakaiban, így valóra válthatod lelked hő vágyait. Melyek ezek az erők? Hol találhatók? Ki juthat a birtokukba, ki nem férhet hozzájuk, és miért? A szerző részletesen elmagyarázza mindezt.

Új szemmel tekinthetsz a szándékra, és a könyv gyakorlatain edződve hasznodra fordíthatod azt.

Eddig rejtve maradt, fantasztikus képességeket és adottságokat kelthetsz életre önmagadban!

A kötet gyakorlatait alkalmazva felfedezed, hogy sokkal kiválóbb ember vagy, mint amilyennek valaha is álmodtad magad.

A múlt gyűjtemény, emlék. A jövő elővételezés, a jelen a tudatosság. Amikor felszabadulunk a múlt terheitől, jelen cselekedeteink a jövő megteremtésének termékeny talajává válnak. A szándék hatalma katalizátorként működik az anyag, az energia és a tér-idő események számára, hogy bármi, amit akarunk, megvalósuljon.” - Deepak Chopra

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=29115&type=22


 

Lisa Love - A Titkon túl

A Titok megjelenése óta mintha mindenki a vonzás törvényéről beszélne. A közkézen forgó elképzelés szerint a világon minden a miénk lehet, amire csak vágyunk. A vonzás törvénye azonban nem csupán a pozitív gondolkodás erejéről vagy a gyors meggazdagodás receptjéről szól. Lisa Love könyvében megmutatja, miként használhatjuk ezt a tudást spirituális módon.

Ahelyett, hogy emberi természetünk önző és kapzsi oldalát erősítenénk, ami egyre csak azt súgja: „még, még, még”, a szerző arra buzdít, hogy nézzünk egónk késztetései mögé, és olyan dolgokat és eseményeket vonzzunk be az életünkbe, amelyek nem csupán nekünk, de másoknak is javára válnak. Olyan alapvető szellemi meglátásokat oszt meg az olvasóval, amelyek elengedhetetlenek az igazi, tartós boldogság és elégedettség megvalósításához.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Lisa_Love_A_Titkon_tul&id=250979&type=20


 

 

Shannon Kaiser - Kalandok a léleknek - 21 lépés, hogy megteremtsd az életet, amire mindig is vágytál

Érezted valaha úgy, hogy valami akadályoz a boldogulásban? Néha ez az akadály akár te magad is lehetsz… Shannon Kaiser olyan kalandra hív, melybe ha belevágsz, felfedezheted lelked rejtett zugait. Olyan megvalósításokra tehetsz szert, amitől elégedetté, szenvedélyessé és örömtelivé válik életed.

Ez az útikalauz rávilágít a boldogságunkat gátló szokásainkra, és feltárja az érzelmi fejlődés huszonegy forradalmian új útját, amely hozzásegít minket, hogy félelem nélkül fogadhassuk el legbensőbb vágyainkat. A változáshoz néha az is elegendő, ha egy kicsit más szemszögből nézzük a dolgokat. Shannon Kaiser saját átalakulásának tapasztalataiból alkotta meg nem mindennapi kalandokra invitáló programját.

Ha követed a szerző tanácsait:

  • elérheted a céljaidat;
  • megszabadulhatsz a korlátozó meggyőződésektől és a negatív mintáktól;
  • levetkőzheted a félelmet, és céllal, szenvedéllyel élheted az életed;
  • a mindennapjaid részévé teheted a boldogságot.

Ha nem arra figyelsz, milyennek látják mások az életedet, hanem arra, hogy te milyennek érzed, akár kalandnak is felfoghatod. Ha elkezdesz másként tekinteni önmagadra, képes leszel a maga teljességében megélni az életet.

https://edesviz.hu/shop/product/kalandok-a-leleknek-577

 

Arra nevelnek minket, hogy visszariadjunk a vágyainktól, és ilyen esetekben úgy döntünk, hogy a szeretet és az elfogadás fontosabb, mint az, hogy kövessük a szívünket.

De aztán látjuk, hogy ez nem működik. Állandó belső küzdelemhez vezet, nálam egyenesen érzelmi bántalmazást, gyógyszerfüggőséget, klinikai depressziót, túlsúlyt, önutálatot és súlyos önbizalomhiányt váltott ki. És a dolgok nem is változtak. amig meg nem engedtem magamnak, hogy a szívem őszinte vágyait kövessem.

Élhetsz olyan életet, amelyben száz százalékban jól érzed magad.

Képzeld el, hogy a kapcsolataid őszinték, tiszták, sérthetetlenek, olyan helyen élsz, amelyet imádsz, mindennap olyasmit csinálsz, amiért odavagy, és annyi pénzed van, hogy azt sem tudod, mit kezdj vele. Igazából kényelemben élni azt jelenti, hogy körömszakadtáig kitartasz önmagad mellett. De ahhoz, hogy ezt az utat választhassuk, először is tudatosságra van szükségünk.

A BOLDOGSÁG ÚTJA

Légy tudatos!

Mindig van választásunk az életben, az is egy választás, hogy magadat helyezed az első helyre. Ez annyit jelent, hogy kapcsolatba lépsz az éned egy darabkájával, amely mélyen benned él, és meg akarja mutatni a világnak, ki is vagy igazából. És pont ez ennek az érzelmi szokásnak a nyitja: az igazi énednek, akit azért rejtegetsz, mert félsz, hogy nem fognak szeretni és elfogadni, van helye a világban. Ez jár az igazi énednek. Az igazi énednek itt kell lennie, és meg kell mutatnia a színeidet.

Minél inkább feltárod az igazi énedet, annál jobban lehántod magadról a szorongás burkait, annál jobban észreveszi a világ az igazi lényegedet. Saját tapasztalatból tudom. Amint elkezdtem kiállni az őszinte vágyaim mellett, és tisztelettel bántam a testemmel, rájöttem, hogy amit az emberek gondolnak rólam, annak nem igazán van köze hozzám. Megalkuvás nélkül elkezdtem tisztelni magamat. Ez azt jelenti, hogy bíztam a szívem iránymutatásában, és megengedtem magamnak, hogy az legyek, aki vagyok. Amint ezt megtettem, a gyógyszerfüggőségem elmúlt, a testi és lelki többletterheim egyensúlyba kerültek, és a kapcsolat, amely nem igazán volt jó nekem, eltűnt az életemből. Minél inkább feltártam az igazi énemet, annál több szeretet áradt felém a világból. És ami még fontosabb: rájöttem, hogy az őszinte szeretet és elfogadás nem másokról szól, csak belülről jöhet.

Amint elmozdulsz az igazi lényeged felé, nagyszerű jutalomban lesz részed. Minél inkább megengeded magadnak, hogy kifejezésre juttasd az igazi énedet, annál jobban érzed magad. Bármi is a szíved igazi vágya, tartozol annyival magadnak és a világnak, hogy önmagad légy. A világnak nincs szüksége arra, hogy rejtegesd az igazi énedet, azért, hogy beilleszkedj. Tudod, mit? Már be is illeszkedtél. A világ úgy szeret, ahogy vagy. És amint megengeded magadnak, hogy megmutasd az igazi színeidet, biztonságos helynek fogod látni a világot, látni fogod, hogy kellemes és sokkal szeretetteljesebb hely, mint ahogy valaha is lehetségesnek tartottad.

Az igazi varázslat akkor történik meg, amikor bízni kezdesz abban, hogy a szíved a legfontosabb útmutatód, és az érzés, amely már oly rég ott van benned, az igazi éned. És ez elvezet az igazi, hosszan tartó boldogsághoz. A kényelmetlen állapot, amelyet életnek hívtál, amely bűntudattal töltött el, lehet a kapu az igazi éned felé.

Minél inkább az igazi önmagammá váltam, annál jobban éreztem magam, és az emberek, akik már nem illettek bele az új életembe, eltűntek. Amint az igazi önmagammá váltam, jobb lett az életem. A jelenlegi kapcsolataim sokkal kielégítőbbek, felemelő emberek vesznek körül, akik támogatják a szívem céljait. Képessé váltam arra, hogy bízzak a jövendőbeli énemben, és hagytam, hogy a szívem legyen a legjobb barátom. Ez oda vezetett, hogy sikeres író, szónok, bestsellerszerző és életvezetési tanácsadó lettem, és szeretem az életet. Ha a szíved a legjobb barátod, már nincs szükséged arra, hogy a körülötted lévők elfogadjanak, mert rájössz, hogy már rég elfogadtak. Ha szereted magad, már be is illeszkedtél. Hogy igazán különleges életet élj, hinned kell abban, hogy elég vagy úgy, ahogy vagy. Nem kell azzal kísérletezned, hogy az légy, aki nem vagy, lépj ki a kényelmetlenségből, és állj ki magadért! Te számítasz, és ez megillet téged. Hogy megtörd ezt az érzelmi mintát, először is tudatosnak kell lenned.

A boldogságnak ez az útja kaland az aktuális valóságodban. Ahogy a jövőbeli énemnek írt levelemben állítottam, őszintén el kell fogadnom azt, ahol vagyok, ahhoz, hogy eljussak oda, ahová akarok.

A tudatosság részvét önmagunk iránt.

Azért, hogy át tudjunk törni ezen az érzelmi mintán, és egyszer s mindenkorra el tudjuk engedni, meg kell fogadnunk, hogy kedvesek, szeretetteljesek, gyengédek leszünk magunkkal a változás során.

A változás ijesztő lehet, és látni fogod, hogy minél inkább ellenállsz neki, annál zűrzavarosabbnak fog tűnni. Ez olyan érzés, mintha valaki a feje tetejére állítaná a hétköznapi életünket, és ez zavaró lehet. Valójában ..határozottan rémisztő, ahogy az agyad forgatókönyvet gyárt az új jelenethez, amely telis-tele van veszéllyel. Olyan, mint a turbulencia a repülőgépen.

Pilótákkal való beszélgetésekből tudom, hogy ezek a turbulenciák semmiségek.

A pilóták egyáltalán nem aggódnak miattuk. Az egyikük azt mondta, olyan, mint amikor autóval áthajtunk egy fekvőrendőrön. Történt már olyan, hogy áthajtottál egy fekvőrendőrön, és kiborultál rajta, hogy meg fogsz halni? Nyilván nem, mert tudjuk, hogy a fekvőrendőr előtt egyszerűen csak le kell lassítanunk.

https://books.google.hu/books?id=txOBDAAAQBAJ&pg=PT111&lpg=PT111&dq=Tartozol+magadnak+annyival,+hogy+%C3%B6nmagad+l%C3%A9gy&source=bl&ots=kAi6CbEvsz&sig=wy_j_lSzy4zNBLBNIiDxzOCd6NI&hl=hu&sa=X&ved=0ahUKEwi8r87dpfbSAhXEBiwKHennCf4Q6AEIKTAD#v=onepage&q=Tartozol%20magadnak%20annyival%2C%20hogy%20%C3%B6nmagad%20l%C3%A9gy&f=false

 

 

 

B. Nagy Magdolna - Pénz, Párkapcsolat, Szex e-book

Az iskolában nem tanították meg

hogyan vonzd magadhoz a számodra ideális társat, az anyagi jólétet, és hogyan kaphatod meg a vágyott dolgokat...

Ezek miatt a hiányos tanítások miatt vannak az emberek a mai elakadt élethelyzetekbe,

mert az iskolai tanulmányok legfeljebb 10%-ban készítettek fel az életre!

A hiányzó 90% -on múlik azonban, a hosszan tartó boldog és jóléttel teli élet.

De mi szükséges ehhez?

B. Nagy Magdolna - Pénz, Párkapcsolat, Szex e-bookjából megtudhatod!

Te is megélheted a Pénz - Párkapcsolat – Szex gyümölcsöző hármasát, ha megfelelően tudod összeválogatni ehhez a szerelem konyhájában az összetevőket.

Gyakorlati útmutatókkal segítek Neked,

hogy felismerd azokat a hitrendszereket, energiákat, amelyek akadályozzák vágyaid megvalósulását.

Rámutatok, milyen eszközöket használj,

hogy beinduljanak a bőséget teremtő energiák. Így több pénzed lehet a pénztárcádban, és a folyószámládon is!

Megmutatom, milyen buktatókat kerülj el, ha boldog párkapcsolatban szeretnél közben élni, és ehhez hogyan éld meg saját nemed szépségét.

Mivel a hangsúly a mai felgyorsult világban a gyors megoldások felé terelődik, ezért úgy állítottam össze a Pénz - Párkapcsolat – Szex e-bookot, hogy abban rövid, de gyorsan használható megoldásokat is találj.

* Mert...Van aki könnyedén alakít ki boldog kapcsolatot, mások nehezebben. Van aki könnyedén él anyagi jólétben, mások nehezen vonzzák magukhoz a kívánt anyagi javakat.

Azonban, aki valóban boldog életet szeretne élni,

annak érdemes megismernie azokat a titkokat, amelyek segítségével a pénz, a párkapcsolat és a szexualitás hármasát boldogan meglehet élni.

Hiszen minden ember veleszületett joga, hogy bőségben, jólétben és szeretetben tudjon élni

  • ezt Te is megkaphatod –
  • még akkor is, ha nem ezt tanították Neked.

Ezért is jó, ha megismered a Pénz, a Párkapcsolat, és a Szex hármas egységét segítő titkokat, amely tartalmazza a boldog élet megteremtését segítő gyakorlati útmutatókat. Ne várj tovább!

Könnyen érthető, egyszerűen használható útmutatókat kaphatsz, amelyek segítségedre lesznek a legkedvesebb titkaid, és reményeid megvalósításában.

http://ezoterikustanacsok.shp.hu/hpc/web.php?a=ezoterikustanacsok&o=penz_parkapcsolat_szex

 

 

Almási Kitti - Lezárás, Elengedés, Újrakezdés

Mi vár ránk egy szakítás vagy válás után, „újrakezdőként”? Milyen gátlásokat, félelmeket, kapcsolati mintákat viszünk magunkkal tovább, és mit tehetünk ezekkel a minket blokkoló tényezőkkel?
Dr. Almási Kitti klinikai szakpszichológus körbejárja a válás körüli elengedési folyamatot, megmutatja, miként gyógyíthatjuk meg a kapcsolatban szerzett sérüléseinket, és segít abban, hogy átlássuk, mi befolyásol minket egy új kapcsolatba lépve. Elárulja, mitől lesz jó élmény az első randi, miért vágyunk annyira a pozitív visszajelzésekre, és hogyan tisztázhatjuk a párválasztás során valódi, belső vágyainkat. Praxisa során szerzett tapasztalatait olvasmányos történetekkel szemléltetve kiderül, mivel érvényesülhetünk a párkeresők (olykor kegyetlen) piacán, illetve hogyan tudunk ebben az önismereti folyamatban visszatalálni a szabadsághoz és az önelfogadáshoz, vagyis önmagunkhoz.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Almasi_Kitti_Lezaras_Elengedes_Ujrake&gclid=EAIaIQobChMIjsqctNnA2AIVi8CyCh3kYQsaEAEYASAEEgKn2fD_BwE&pid=22%3A300080

 

 

Dr. Bagdy Emőke, Koltai Mária, Popper Péter, Pál Ferenc - A belénk égett múlt - Elengedés, megbocsátás, újrakezdés

Hogyan éljünk túl egy szakítást, válást, szeretteink halálát? Miként váljunk lelkileg szabaddá? Mit jelent valamit vagy valakit igazán elengedni? Mihez kezdjünk, ha rájövünk, hogy fájó emlékeinktől a lelkünk mélyén nem is akarunk megszabadulni, holott éppen ez gátol meg abban, hogy teljes életet élhessünk? Hogyan bocsássunk meg annak, aki megsebzett, becsapott, megalázott, megkárosított bennünket? Egyáltalán miért érdemes megbocsátani - miért nem jobb megoldás mégis a bosszú? Hogyan építsünk rá egy derűs, új lehetőségekben gazdag jövőt a csalódásokkal és fájdalmas tapasztalatokkal teli múltra?

A kötet neves szerzői a modern pszichológia, a vallás és a spiritualitás világába vezetnek, együttérzéssel kísérve az olvasót azon a nehéz úton, amelynek végén azonban mégis csak ott van a felszabadulás és az újrakezdés lehetősége.

Olvasóink írták a könyvről:

Nagyon tetszett a könyv, mindenkinek ajánlom! Sokat lehet belőle TANULNI, segítséget nyújt, szóval ezt az iskolában is tanítani kellene. Ne legyen ennyi betegség, ennyi gyűlölködés, tanuljuk meg végre , hogy kell a csapásokat feldolgozni és hogy kell igazából megbocsátani. Köszönöm a szerzőknek a csodás írásokat. Egy baj van a könyvvel, nagyon hamar kiolvastam , szívesen olvasnék még ebben a témában.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=100616&type=22

 

 

Dr. Bagdy Emőke - Pszichofitness gyermekeknek, szülőknek és nevelőknek

A fitnesz (gyakran angolosan: fitness) olyan életforma, amely a jó fizikai erőnlétet, a szív, a tüdő és a vérkeringés tartós teljesí­tő­ké­pes­sé­gé­nek fejlesztését, az egészséges életmódot és az esztétikus külsőt helyezi előtérbe. Az 1990-es évek közepén fitneszvilágbajnoki címet szerzett Béres Alexandra szerint: „A fitness elsősorban optimális fizikai és pszichikai működési harmóniát, szociális alkalmazkodóképességet, a mindennapok optimális cselekvő- és teljesítőképességét jelenti. Állapot, mozgalom és életforma.”

A pszichofitness a testi fitneszkultúrához kapcsolódva igyekszik segíteni, hogy megértsük belvilágunk működésmódját, és a lelki „izomzatot” is rendszeres „edzéssel” tudjuk erősíteni.

Ez a könyv a kíváncsiak és vállalkozó kedvűek számára született. Azoknak, akik szeretnék megismerni saját lelki működéseik titokzatos világát. De nem öncélúan. Szeretnének e tudás által olyan lehetőségekhez és készségekhez jutni, amellyel elősegítik testi-lelki egészségük megőrzését, jó közérzetük, fizikai fittségük, lelki egyensúlyuk fenntartását. Azokhoz is szól ez a könyv, akik hajszoltak, fáradtak, kimerültek, szomorúak, kisebb-nagyobb „ideges tünetekkel” bajlódnak, esetleg valamilyen tesi működészavar már előállott náluk...

• Mit tehetnénk korunk digitális forradalmában, a gyors generációváltással és értékkrízissel jellemezhető korban annak érdekében, hogy gyermekeink egészséges, boldog felnőttekké válhassanak?

• Milyen hozzáférési utak és kapcsolati lehetőségek maradtak még nekünk, szülőknek és nevelőknek, hogy életre szóló értékeket és boldogító képességeket segítsünk kibontakozni?

Ebben a könyvben a „mit tehetnénk?” kérdésére a „hogyan tegyük?” szemszögéből, gyakorlatközpontúan, a pozitív pszichológia értékvilágára alapozottan válaszolunk. Testi-lelki-kapcsolati egyensúly, etikus-humánus viselkedés, kulturált kommunikáció, pozitív viszonyulás és életszeretet elérése alkotja gyermekeink pszichofitnessének célkitűzéseit. Fontos a testi edzettség, de a mentális erőkkel való kiegyenlítésre, lelki edzettségre is szükség van.

A szülők és pedagógusok számára felkínált gyakorlatcsoportok gyermekeink fejlődési, fejlettségi szintjéhez, korosztályonkénti szükségleteihez igazodnak. Részint mozgásos, részint mentális irányvétellel hatolnak be a változásokat szervező belső folyamatok világába, tanuláslélektani törvényeket követve. Ezekkel a gyakorlatokkal beültethetjük és megerősíthetjük az egészséget erősítő és az életet boldogító képességeket.

A gyakorlatok együttlétet kívánnak, szülő és gyermek, pedagógus és növendék együttes élményhelyzetben végezhetik őket. Mindazt, amit a gyermek tőlünk, általunk ilyen módon is megtanul, továbbviheti, mint kapott kincset.

• A kérdés hozzád, kedves szülő: odaadod-e életed drága idejét a legdrágábbnak, gyermekednek?

• Pedagógustársam: vajon szeretnél-e több örömöt kapni a nevelőmunkádból?

Mindezekben bízva született meg ez a könyv.

 Fogadd nyitottan, használd bizalommal, és értékeld saját tapasztalataid tükrében!

Forrás: https://www.magyarmenedek.com/products/13795/Pszichofitness_gyermekeknek__szuloknek_es_neveloknek_-_Bagdy_Emoke.htm

 

 

Kim John Payne - Egyszerűbb gyermekkor - Hogyan neveljünk nyugodtabb, boldogabb, magabiztosabb gyerekeket?

A világhírű pszichológus-pedagógus szerző műve több országban valóságos mozgalmat indított el: szülőkét, akik nem hagyják, hogy korunk konzumkultúrája bedarálja őket, és egy élhetőbb, tartalmasabb, szebb gyermekkort kívánnak lányaiknak és fiaiknak biztosítani.

Ez a könyv arról szól, miként csökkenthetjük gyermekeink életében a fékevesztett tempót, a stresszt, a képernyők uralmát, a tárgyak, tevékenységek és tagolatlan információk sokaságát, melyek anélkül árasztják el és teszik függővé őket, hogy igazi örömet nyújtanának nekik. (Sőt: közvetlenül járulnak hozzá ahhoz, hogy napjainkban egyre több a különböző pszichológiai "címkével" ellátott - hiperaktív, figyelemzavaros, magatartászavaros - gyerek.)

A könyvben leírt egyszerűsítési rendszer minden családban megvalósítható, feltéve, hogy megvan a szándék és az elkötelezettség. A lépéseket nem teendőjegyzéknek, hanem menünek kell tekinteni, melyből az olvasó választhatja ki a saját családjában megvalósítható és fenntartható pontokat.

A szerző nem "könnyen, gyorsan" típusú instant megoldásokat kínál, hanem egy szemléletmódot: a gyermekkor tiszteletét.

Ettől azonban nemcsak gyermekünk fog megkönnyebbülni, de mi magunk is felszabadítónak találjuk majd az egyszerűsítéssel nyert bensőségesebb, melegebb családi légkört és szülői hitelességünk növekedését.

"Kívánom, hogy minél több szülőhöz jussanak el a könyv mindennapi életben hasznosítható ötletei. Nem fognak csalódni - egy más minőségű családi életet jósolok mindenkinek, aki kipróbálja. Én már megtettem: azóta nagyokat lélegzem, a családommal együtt" - László Zsuzsa oktatásszociológus

Forrás: https://www.libri.hu/konyv/kim_john_payne.egyszerubb-gyermekkor.html

 

 

Jane Nelsen - Pozitív fegyelmezés

Jane Nelsen pozitív fegyelmezésről szóló könyve szokatlan hangot üt meg a magyar gyereknevelési irodalomhoz szokott olvasó számára. A szerző leleplezi, hogy a hagyományos büntetőeszközök a gyerek megalázására épülnek, amire ép lelkű gyerek csak ellenállással vagy önfeladással reagálhat.

A könyv célja, hogy segítsen a bevett fegyelmezési eszköztárunkat olyan eszközökkel leváltani, amelyek határozott korlátokat állítanak, de egyben jellemformálóan hatnak, a felelősség és az életismeret irányába terelik a gyereket, miközben mentesek a megalázástól és az öncélú, rejtett bosszúvágytól hajtott büntetéstől. Nem kell ezt szégyellni:

Nelsen fegyelmezni akar, de pozitív, azaz a személyiségfejlődést és a kapcsolatokat előrevivő formában.

A Pozitív fegyelmezés hasznos tippeket, eszközöket adhat azoknak, akik az egyensúlyt keresik szabadon engedés és korlátozás között.

A könyv egyaránt szól szülőknek és tanároknak - mindenkinek, aki a hagyományos eszközöket valóban hatékonyakkal szeretné leváltani, vagy ilyeneket is beépíteni az eszköztárába.

A Pozitív fegyelmezés hasznos és gondolatébresztő adalék bármely gyerekekkel foglalkozó ember számára.

Forrás: https://www.libri.hu/konyv/jane_nelsen.pozitiv-fegyelmezes.html?recommendationId=jc0i8l77-d1dw6dhmgi6-S.ITEM_RELATED.C.c233_a236-12t5y6l

 

 

Vekerdy Tamás - Érzelmi biztonság - Mit kell(ene) tudnunk a gyerekekről és magunkról?

Vajon mire van szükség ahhoz, hogy gyerekeink érvényesüljenek, beváljanak az életben? Valóban annyi mindenre, és olyan eszeveszett tempóban, mint azt a világ ma sugallja? Vekerdy Tamás szerint a válasz: nem. Nem az lesz sike­res felnőtt, aki kisgyerekkorában már fel­nőtt módon hajtott és teljesített, hanem az, aki teljes értékű kisgyerekéletet élhetett.

Szülőként az érzelmi biztonság megadása a legjobb lehetőségünk arra, hogy megvédjük gyerekeinket a normálisnál nagyobb mértékű szorongástól, a sodródástól, a személytelen, így személyiséget roncsoló kapcsolatoktól.

Aki érzelmi biztonságban, testi-lelki értelemben ölelő melegségben nő fel, az gyerekként és később felnőttként is jóval eredményesebben tudja megoldani és kiegyensúlyozottabban átvészelni az élet nehézségeit.

Olvasóink írták a könyvről:

A gyerekkorban a legfontosabb dolog az érzelmi biztonság. A legtöbb, amit egy szülő adni tud a gyermekének. Ez egy olyan dolog, amit mindenki tapasztalatból tud - ha gyerekként megkapta, akkor azért, ha nem kapta meg, akkor meg azért. Tanulságos, mélyreható könyv.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=105426&type=22

 

 

Dr. David R. Hawkins - Elengedés - Az önátadás útja

A dr. Hawkins által részletezett elengedés egy olyan egyszerű és hatékony módszer,

melynek segítségével felszámolhatjuk a szeretet, az öröm, a siker, az egészség, sőt még a megvilágosodás belső gátjait is.

Bár dr. Hawkins gyakran nevezi az elengedést technikának, mégis inkább egy az emberi természetbe kódolt, gyakran öntudatlanul is megélt belső elmozdulásról van szó.

Ha ezt egyszer tudatosan végigkísérjük, olyan eszközzé alakíthatjuk, amelynek az élet bármely területén hasznát vehetjük, legyen az fizikai vagy érzelmi egyensúly, kreativitás, pénzügyi siker, szakmai előmenetel, kapcsolatok, nemiség vagy spirituális növekedés. A könyvben vázolt összefüggések és egyéb elegáns módszerek nemcsak a kíváncsi Olvasónak válnak javára, hanem minden szakembernek is, aki a mentálhigiénia, a pszichológia, a gyógyászat, az önsegítés, a szenvedélybetegségek vagy épp a spirituális fejlődés területén dolgozik.

Sokéves pszichiátriai tapasztalata során a szerző előtt elsődlegesen az a cél lebegett, hogy megtalálja az oly sokrétű emberi szenvedés enyhítésének leghatékonyabb módszerét. Az elengedés belső mechanizmusa a gyakorlatban rendkívül hasznosnak bizonyult, ezt részletezi ez az írás.

Míg dr. Hawkins korábbi köteteiben a magas tudatállapotokra és a megvilágosodás elérésére összpontosított, addig keresők ezrei egy jól alkalmazható technikát szerettek volna alaposabban megismerni, mely segítségével felszámolhatják a boldogság, a szeretet, az öröm, a siker, az egészség és végső soron a megvilágosodás belső akadályait. E könyv ezen akadályok elengedésének eszközével ajándékoz meg minket.

Minden szakember számára felbecsülhetetlen kinccsel szolgál, aki a mentálhigiénia, a pszichológia, a gyógyászat, az önsegítés, a szenvedélybetegségek vagy akár a spirituális fejlődés területén dolgozik.


 Részletek a könyvből

A 2012-ben elhunyt dr. David R. Hawkins a Spirituális Kutatások Intézetének igazgatója, valamint az odaadó nem-kettősség útjának alapítója. A tudatkutatás felfedezője, elismert előadó, kutató, orvos, és tudós. Tanácsadója volt katolikus, protestáns és buddhista kolostoroknak, szerepelt országszerte ismert televíziós és rádió műsorokban. Számos helyen tartott előadást, többek közt a Westminster Apátságban, az Oxford Fórumon, az amerikai Notre Dame és Harvard Egyetemeken. Dr Hawkinst, mint a magas tudatszintek tanítóját a „megvilágosodáshoz vezető út legfőbb tanítója” megnevezés is jól jellemzi. Személyes spirituális fejlődését e könyv „A szerzőről” című zárófejezete foglalja röviden össze. Életét az emberiség felemelésének szentelte.”

Forrás: http://filosz.hu/konyvek/elengedes/

A BÉKE ÁTALAKÍTÓ HATÁSA - Dr. David R. Hawkins tapasztalatai a béke átalakító erejéről

"A mélységes béke pillanatait mindannyian megtapasztaltuk már, midőn úgy tűnt, hogy az idő és vele a világ hirtelen megáll, és mi kapcsolatba kerülünk a Végtelennel. Az elmúlt években számos könyv jelent meg halál közeli élményekről. Ez az élmény olyan emberekkel történt meg különféle körülmények között, akik a halálukat követően visszatértek a testükbe. Jellemző, hogy a tapasztalat után az életük gyökeresen megváltozott, és ők maguk sosem feledik azt. A világlátásuk, a világ jelentősége és az abban betöltött személyes szerepük is teljesen új irányt vett.

A Kék Hold völgye című filmben a főhős hiába tér vissza a világba, a Shangri Lában tett látogatása után, már teljesen másképp látja azt. Mindennél jobban vágyik Shangri Lába, a béke állapotának birodalmába. Amint megjelenik bennünk a béke, többé nem vagyunk a világ áldozatai, és nem állunk a hatása alatt sem úgy, mint egykor, mivel megpillantottuk a világ és önnön valónk igazságát.

Kitartó önátadással, egyre gyakrabban kezdjük átélni a béke ezen állapotait, amelyek időnként egészen elmélyülnek, és egyre tovább tartanak. Amint a felhőket eltávolítottuk, felragyog a nap, és felfedezzük, hogy mindvégig a béke volt a valóság. Az önátadás az a mechanizmus, amely felfedi létezésünk igaz természetét.

Ha valaki a béke ezen állapotában van, akkor a kineziológiai tesztje erős lesz, és semmi nem gyengíti őt el, legyen az mentális, érzelmi vagy fizikai hatás. Felhagyunk azzal, hogy a testet saját énünkként azonosítsuk. Az hogy vajon a fizikai betegségek meggyógyulnak-e vagy sem, már teljességgel lényegtelen, mivel értelmét veszti a fizikai lét felett érzett aggódás.

A belső békével hatalmas erő jár együtt. A tökéletes béke energiamezeje megrendíthetetlen, és aki erre magában rálel, azt többé nem lehet sem megfélemlíteni, sem irányítani, sem befolyásolni, sem pedig programozni. Ebben az állapotban a világ fenyegetéseivel szemben sebezhetetlenek vagyunk, mivel úrrá lettünk a földi léten. Ha a béke állapota megszilárdul, a hétköznapi értelemben vett emberi szenvedés sem lehetséges többé, hiszen a sérülékenység alapját teljes mértékben elengedtük.

A csendes áldás

Úgy mondjuk, hogy aki a béke állapotát elérte, az „megvilágosodott”, és a Kegyelem állapotát élvezi. Ebben az állapotban, illetve azon túl találjuk az illumináció és az igazságra ébredés különböző szintjeit, amelyekről a misztikusok, a bölcsek, a szentek és az avatárok beszámoltak.

Csendes, szavakkal kimondhatatlan jótétemények kísérik azt, ha egy megvilágosodott ember jelenlétében tartózkodunk. Hagyományosan ők a magas szintet elért spirituális tanítók, szentek vagy bölcsek, akiket a keresők akár hosszú utazások árán is meglátogatnak azért, hogy fizikailag is az energiamezejük jelenlétében időzhessenek. A hívek és a keresők a tanító magas rezgésű aurájának csendes áldásában részesülnek, amit úgy is szoktak nevezni, hogy „a nem-elme átadása”, „a guru kegyelme” vagy „a tanító áldása”. Ezen átadás magától történik, és nem személyes jellegű. A végtelen béke a tanító vagy a szent energiamezejéből magától, feltételek nélkül sugárzik. Az energia átadását volt hivatott szimbolizálni az is, amikor a Buddha egy virágot nyújtott át az egyik tanítványának. Ha csak egyszer is találkozunk egy olyan nagy tanítóval, aki ezt az energiát ragyogja, örökre megváltozunk. A legüdvözítőbb, ami történhet velünk, az, ha lehetőségünk nyílik egy nagy tanító jelenlétében időzni, mert a fizikai közelség révén lenyomat képződik bennünk a béke és a teljes önátadás állapotának rezgéseiről. E felébredett állapot csendes átadása egy olyan nem verbális energetikai jelenség, amelyet sem a logika, sem a nyelv nem korlátoz. A tanító aurájában lévő rezgés közvetítőként működik, amely elősegíti a kimondott szavak megértését. Ám az elhangzó szavak helyett mégis az energia az, ami a fejlődésünkre nézve jótékony hatást fejt ki. A csendes áldáson keresztül a magas szintet elért tanítóból vagy szentből sugárzó energia egybeolvad az auránkkal, az agyműködésünkkel és az egész lényünkkel.

Az emberiség annak köszönheti az életben maradását, hogy a béke ezen energiája kisugárzik a világba. Ha ez az energia nem ellensúlyozna, az emberiség már réges-rég elpusztította volna önmagát. Éppen ezért szolgálja saját fejlődésünk az emberiség egészét. Oltalmazó jelenlétté leszünk a világban azzal, ha elérjük magunkban a szeretetteljesség és a béke magasabb állapotait."

/Dr. David R. Hawkins - Elengedés: Az önátadás útja/

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1315576065208266&set=a.310431705722712.67695.100002676540364&type=3

 

 

Allan Pease, Alan Garner - Szó-beszéd - A társalgás művészete

Hogyan használjuk helyesen a nyelvet?

Hogyan értsük helyesen partnereink beszédét?

Hogyan indítsuk és hogyan tartsuk fenn a beszélgetést?

Hogyan hallgassunk másokat, hogy népszerűek és sikeresek legyünk?

Hogyan mondjunk őszinte bókokat és hogyan alakítsunk ki beszédünk segítségével hiteles képet magunkról?

A könyv választ ad a fenti kérdésekre és megtanít a beszéd hatékony használatára.

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Pease_Allan_Garner_Alan_Szo_beszed_&trackingCode=jbw33db0-dui8ssm1ti2-S.ITEM_BOX.C.c60_a62-0afandf&id=121619&type=22

 

 

Barbara és Allan Pease - A testbeszéd enciklopédiája

A mondanivalót a beszéden kívül a gesztusok, az arcjáték, a testtartás, összefoglalóan a testbeszéd közvetíti, erősíti meg vagy cáfolja.

Aki ennek tudatában van, az sokkal hatékonyabban kommunikál.

Ha érti és érzékeli ezeket a sokatmondó jeleket, lényegesen többet tudhat meg a másik szándékáról,
mint akkor, ha csupán a szavaira hagyatkozna.
A világhírű szerzőpáros, Allan és Barbara Pease legújabb könyv­ében élvezetes, közérthető stílusban - számtalan fotó és rajz kíséretében - foglalja össze a testbeszéd alapvető tudnivalóit. A testbeszéd enciklopédiája a kereskedők, menedzserek, üzletkötők, állásinterjúra készülők elengedhetetlen kézi­könyve, de hasznos lehet az élet bármely területén: otthon, randevún vagy a munkahelyen.

https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=124666&type=22

 

 

Reader's Digest - Útmutató az egészséges élethez

A könyv gyönyörűen illusztrált, átfogó gyakorlati útmutató az egészséges életmódhoz. Megtudhatod belőle, milyen hatással van a táplálék tested működésére, hogyan és miért változik a táplálékigény a különböző életkorokban, és tanácsokat kaphatsz, hogyan igazítsd étrendedet életmódodhoz. Szakemberek adnak tanácsokat különféle egészségügyi problémák leküzdéséhez. Emellett egészséges főzési technikákat, szupertáplálékokat, ínycsiklandó hétköznapi és egzotikus ételeket ismerhetsz meg.

 

 

Reader's Digest 1001 otthoni gyógyír

https://www.rdshop.hu/konyvek/egeszsegugyi/1001-otthoni-gyogyir

 

 

Villányi Péter - Kapcsoskönyv

E könyvet elolvasva képessé válsz arra, hogy kialakítsd saját "boldogságreceptedet",

és megtudd, vajon hogyan, mitől leszel boldog és kiegyensúlyozott a párkapcsolataidban. Jó olvasást kívánok ehhez. http://igazabolszerelem.hu/blog/reszletek/73_igy_teremts_boldog_parkapcsolatot/

Jómagam pszichoterapeuta vagyok, húsz éves gyakorlatom alatt sok száz emberrel beszélgettem. Ismerem a területet, és meggyőződésem, hogy a férfiak és nők valóban boldogok lehetnek egymással.

… ha valaki ezeket a gondolatokat elfogadja, nagy esélye van arra, hogy kapcsolatai tartósan boldogok és harmonikusak legyenek.

Általános elvek megállapításán túl (lásd: jobb egymást szeretni mint utálni) a kiadvány konkrétan megmutatja, miként lehet elérni, hogy párkapcsolatában bárki boldog legyen, és abból haszna származzon. A hasznot úgy értem, hogy gazdagodjék a személyisége, hogy érzelmileg differenciáltabbá, mélyebbé váljon, tudatossága nőjön, testileg és lelkileg egészséges legyen, és a szexben is öröme teljék.

http://villanyipeter.hu/eddig-megjelent-konyveim/kapcsoskonyv/

 

 

Villányi Péter - A jólét kútja

A gazdagság elérése a gondolkodás áthangolásával

TARTALOM
1.1 Bemutatkozás 5
1.2 Bevezetés 9
1.3 A pénz 11
1.4 A munka 21

2.1 Hogyan szeretnél élni? 29
2.2 A cél 37
2.3 Hit 47
2.4 Fantázia 59

3.1 Negatív gondolatok 67
3.2 Negatív érzelmek 77
3.3 Van-e kudarc? 85
3.4 A rossz helye 89

4.1 Változás 101
4.2 A belső korlátok lebontása 111
4.3 Hogyan legyünk jól? 119
4.4 Mi a helyes? 129

5.1 Gondolat, valóság, gondolat 143
5.2 A lélek célja a szeretet 151
5.3 Az élet célja a boldogság 165
5.4 No még! 171

MUNKAFÜZET

Forrás és a könyv: http://villanyipeter.hu/a-jolet-kutja

 

 

szikszay-csaba---tudatos-eletmod-konyv.jpg

 

 

 

Dienes Martin – A NAGY LÓ-VÉ – KÉSZÜLJ FEL AZ ÉLETRE!

Úgy vettem észre, hogy a sikeres emberek, csak pár dologban térnek el a többségtől. 

Másként élnek, mert figyelnek pár fontos részletre, amire mások nem.

A célok azok, amelyek igazán motiválnak.

Ha gyermeked látja, hogyan érhet célt először a kis dolgokban, később ellenállhatatlan lendülettel valósítja meg az élet nagy eredményeit!

A sikeres életpálya a célok helyes kitűzésével kezdődik.

 

Szülőként a legnagyobb öröm látni, hogy a gyermek tudatosan követi céljait, és láthatóan sikerrel készül az életre.

Ha szülőként örömmel látnád, hogy gyermeked komolyan veszi saját magát, jól tanul és vizsgázik, – Ha szeretnéd látni, hogy tudatosan építi fel céljait, amelyek igazi értéket képviselnek, akkor

A célok azok, amelyek igazán motiválnak. Ha gyermeked látja, hogyan érhet célt először a kis dolgokban, később ellenállhatatlan lendülettel valósítja meg az élet nagy eredményeit! A sikeres életpálya a célok helyes kitűzésével kezdődik, ebben a könyvben pedig leírtam, hogy válasszon megfelelő célokat.

A Drogmentes Maraton híveként 16 évesen végigfutottam az országot, a drog ellen kampányolva. Azt láttam, hogy a fiatalok céltalanul bolyongnak, vannak akik a droghoz nyúlnak, és nincs konkrét céljuk.

Ezért ebben a könyvben leírtam, mit kell tennie, hogy gyermeked valódi értékeket kövessen!

Úgy vettem észre, hogy a sikeres emberek, csak pár dologban térnek el a többségtől.  Másként élnek, mert figyelnek pár fontos részletre, amire mások nem.

Ha fiatalként szeretnéd, hogy hamarosan felnézzenek rád a többiek, mert sugárzó céltudattal valósítod meg a dolgaidat, és jól láthatóan komolyan veszed céljaidat, akkor

Ez a könyv

  • Remek irányt mutat
  • Segít igazi célokat választani
  • Megmutatja, mit kell tenni a sikerért
  • Sőt, rávilágít, mi az igazi siker!
  • Mindezt a fiatalok nyelvén
  • Azonnal érthető, követhető módon
  • Egyetlen estre új szemléletet ad!

Helló Dienes Martin vagyok, azért írtam ezt a könyvet, mert szeretném, ha minél több fiatalhoz eljutna az üzenet, hogy igenis van lehetőségük sikeresnek lenni az életben! Nem kell mást tenned, mint első lépésben elolvasod ezt a könyvet, amelynek segítségével nagyban megnöveled annak az esélyét, hogy nagyszerűen boldogulj majd az életben. És ha majd egyszer visszagondolsz, azt mondhasd: – A legjobb döntést hoztam!

Szeretném, ha minél több fiatalhoz eljutna az üzenet, hogy igenis van lehetőségük sikeresnek lenni az életben! Olvasd el, hogyan lehetsz Te is sikeres!

Fiatalként ez a könyv megmutatja Neked, hogyan lehetsz sikeres már holnaptól! A fiatalok céltalanul bolyongnak, vannak akik a droghoz nyúlnak, és nincs konkrét céljuk. Ezért ebben a könyvben leírtam, hogyan tűzz ki célokat, amiket elérsz és boldoggá tesznek.

https://nagylove.hu/fiatalkent/

 

 

A fénytest / A fénytest kialakulásának 12 fokozata /Médiumi üzenetek Ariel arkangyaltól” című, Tashira Tachi-ren mediumon keresztüli írás.

A könyv tárgyalja a fénytest kialakulásával járó testi, mentális tünet együtteseket, a 12 sík sajátosságait és ezek „tüneteit” a kialakulás időszakaiban – az emberben. 

A könyvben elhangzik, hogy terjesszük az írást amivel a páni hangulat az egyes emberekbe csitulhat. Más módot nem látok a terjesztésre, mint az írást. 

Hozzáteszem, hogy egy adott időben azt gondoltam ez alapmű és minden útkereső polcán ül egy példány belőle. https://sites.google.com/site/balazsrozalia/home/krisztus-tudat/a-fnytest-kialakulsnak-12-fokozata

 Mi a fénytest?

Ahogy már valószínűleg tudod, ez a bolygó éppen felemelkedik.

Frekvenciája gyorsan emelkedik, és veszít abból a sűrűségéből és anyagából, amit a harmadik dimenzióban úgy ismerünk, mint összesűrűsödött fényt. Ez a sűrűség csökken, és a bolygó, valamint az emberek rezgési frekvenciája emelkedik. Ez meglehetősen izgalmas folyamat.

Univerzumodban a sűrűsödési folyamat elérte a tiszta fénytől való maximális távolságot. Ez a folyamat most megfordul, ami azt jelenti, hogy megkezdődhet az Egyhez való hazatérés.

Mindegyikőtök a fény közvetítője, és különleges feladattal, hajlamokkal és tehetséggel jöttetek ide. Sokan közületek specialisták a bolygó felemelkedésének segítésében.

Amint már tudod, a játszma 1988 márciusában hivatalossá vált.

A legtöbb fényközvetítővel akkor történt meg az, amit mi „az első fénytesti sík aktiválásának” nevezünk. Ez egy pici harang volt, ami elkezdett ujjongani a DNS struktúrában: „Hurrá, eljött a hazatérés ideje!”.

Ezzel megkezdődött a mutáció és az átváltozás folyamata. Bár a változást legtöbbször öröm kíséri, időnként mégis lehet nehéz. De, mint tudjátok, nem ez az első alkalom, hogy végigcsináljátok ezt a folyamatot. A legizgalmasabb kérdés a „Most hogyan csináljam?

Milyen energiákat, érzéseket és mennyi örömöt fogok kifejezni az újraegyesüléshez vezető úton?”

Amit a Forrás ki- és belégzésének nevezünk, az már sokszor megtörtént, és ez a mostani belégzés akkor lesz egyedi lefolyású, ha ez a bolygó és minden más bolygó is visszatér az Egyhez. Ez a bolygó éppen a fénybe emelkedik, vagy másképpen kifejezve: a felemelkedés állapotában van.

Ez lassú, fokozatos folyamat. Nem máról holnapra válsz anyagból fénnyé. Minden ember benne van ebben a folyamatban, és sokan közületek már megtették az út felét.

Forrás: Ariel Arkangyal - Fénytest c. könyvből (A könyv 1994-ben írodott, ma  már sokkal magasabb a  kollektív tudat rezgése)

Fischer Meerle Erzsébet Forrás: http://angyalokhaza.hupont.hu/14/a-fenytest#ixzz52jvb1iEN

A Köny: http://lendvaykati.gportal.hu/portal/lendvaykati/upload/658331_1277208295_08827.pdf

 

 

Saint-Germain Adamus – (Geoffrey Hoppe - Linda Hoppe) - Éld meg isteniséged - Úton az Új Tudatosság felé

Ez a könyv témáját és íróját tekintve is igazi kuriózum. Adamus Saint-Germain hazánkban még kevéssé ismert, pedig világszerte milliók olvassák és hallgatják közvetített üzeneteit.

Most a magyar olvasók is megismerhetik az Új Energiával és az Új Tudatossággal kapcsolatos tanításait.
Adamus minden szavával arra bátorít, hogy tekintsük életünket egy izgalmas kalandnak, engedjük el régi meggyőződéseinket és hiedelmeinket, és kezdjük el végre megélni azt, akik valójában vagyunk.

Sajátos világnézetű rátekintés a világra egy felsőbb nézőpontból, nagyon sok, praktikus gyakorlattal.

Mi az ember, hol a helye a valóságban és hogyan tudja az életét a lehető legteljesebben megélni – erre ad válaszokat a könyv.

Ebben a kilenc sorozatban lefektetett 108 fejezet egészen az alapoktól építkezve vezet be abba a világba, ami Adamus sajátos nézőpontját jellemzi, s amely segítséget nyújthat, szép lassan kívül kerülni azokon a problémákon, amiket így megoldva az életet szabadabban megélhetővé válik.

Ezek a tanítások nem kifejezetten spirituális írások, inkább olyan gyakorlati útmutatók, amelyek egy magasabb perspektívából láttatják az életet, de nem emelik el azt a földtől.

Adamus Saint-Germain gróf, szabadkőműves, rózsakeresztes, minden bizonnyal korának legfantasztikusabb polihisztora volt. 11 nyelven beszélt folyékonyan, verseket írt, zenélt és zenét szerzett, gyönyörűen énekelt, feltaláló volt és magasan képzett kémikusként is bizonyított. Ő a vízöntő korszak mestere, az Ibolya láng őrzője, és a teremtés 7 sugara közül a Hetedik Sugát Chohanja.

Felemelkedett mesterként tanításai Geoffrey és Linda Hope közvetítése által jutnak el hozzánk.

A könyvet azoknak a szeretetteli,
bátor és elképesztő embereknek ajánlom,
akiket Shaumbra-ként ismertek.
Ők segítenek lehozni a fény és
tudatosság új szintjeit a bolygóra oly módon,
mint még soha ezelőtt.
Igazán inspiráló emberi tudatossággal bírnak.”

Az Éld meg Isteniséged  igazi különlegesség, mely az új tudatosságról és az új energiáról mesél nekünk.

Ki vagyok én? Mit is keresek ezen a Föld nevű bolygón? Vajon mi a célja és értelme ennek az egésznek, ami velünk történik? Tényleg ennyire kell szenvednünk? Feltetted már magadnak ezeket a kérdéseket? Ha még nem és egyáltalán nem is érdekelnek a válaszok, akkor ez a könyv nem neked való. De ha igen, akkor szívem minden melegével ajánlom neked elolvasásra.

Adamus Saint-Germain, ez a végtelenül szerethető figura, a legközvetlenebb módon, és rendkívül érthetően, néhol dorgálva, néhol humorosan vezet minket a válaszok, a megértések felé.

Az út során, melyet vele most végigjárhatsz, rá fogsz döbbenni, hogy mindenhez a kulcs Te magad vagy, hisz, ahogy minden kérdés, úgy minden válasz is benned van. Ideje emlékezned mindenre. Ideje emlékezned arra a végtelenül bonyolult, mégis igen egyszerű, csodás, szeretetteli lényre, aki valójában vagy.

Lehet, hogy te is amolyan spiri úton járó vagy, aki már kipróbált ezer technikát, módszert, aki lelkesen meditál, és mantrázik és várja, hogy történjen valami.

Jó hírem van. Itt a lehetőséged, hogy az út végére érj.

Szeretnéd megismerni önmagad, szeretnéd magad megteremteni a valóságodat? Szeretnél megvilágosodni, felemelkedni? Ismerni akarod a legrövidebb utat?

Ebben a könyvben Adamus megmutatja Neked, hogy a tudatosságodat hogyan fejlesztheted, és hogy az új energia segítségével milyen döbbenetesen egyszerű az egész. Azt nem mondom, hogy könnyű is, de ha elolvasod a könyvet, itt és most dönthetsz. Megértheted, megélheted, megengedheted, és főként megteremtheted.

Mert, ahogy Adamus mondja: „Minden tökéletesen jól van a teremtés egészében. Semmit nem kell megjavítani, semmit nem kell kicserélni, semmi nem sikerült félre. Minden csupán egy tapasztalat.”

Adamus Saint-Germain rendkívüli tehetséggel tudja elvetni a magokat lelked talaján, hogy majd amikor az számodra a legideálisabb lesz, szárba szökkenjen, virágot hozzon, és ezáltal jobban élvezhesd ezt a csodás utazást itt a Földön. Hát engedd meg neki, hogy a könyv segítségével veled lehessen és vezethessen. Meglátod, nagyon fogod élvezni.

Megértésekkel teli, jó olvasást kívánok.

A könyv erről a távoli szerverről tölthető le, pdf és e-könyv olvasón használható epub formátumban.

Források: https://www.harmonet.hu/ezoteria/66520-eld-meg-isteniseged!.html
https://www.libri.hu/konyv/saint-germain_adamus.eld-meg-isteniseged.html
https://www.magyarmenedek.com/products/9739/Eld_meg_isteniseged_-_Adamus_Saint-Germain.htm
http://www.rewoland.com/termek/adamus-saint-germain-alapok-pdf/
https://ebredes.harmoniaban.org/adamus-konyvtar/adamus-eld-meg-isteniseged

 

 

 

 

 

Hogyan írjunk könyvet?

Gyakorlati kalauz fogalmazáshoz, szakmai és irodalmi szövegek írásához

Az írást meg lehet tanulni?

Igen!

Kreatív írás, novellaírás, könyvírás, blogposzt, levél, iskolai fogalmazás, esszé írása – a kiadvány minden kérdésre válaszol. Ez az egyedülálló szakkönyv bevezeti az olvasót nemcsak a regényírás, hanem az általánosságban vett írás titkaiba is. Nádasi Krisz író, szerkesztő azt vallja, hogy a fogalmazás is egy olyan készség, ami gyakorlással és tanulással fejleszthető.

Krisz megmutatja, hogyan nézzünk a műveinkre madártávlatból, mondandónkat hogyan tagoljuk részekre, majd elrepít bennünket a szavak, betűk világába is.

Könyv vagy egyéb fogalmazás tervezése!

Műfaji tanácsok!

Írástechnika!

Írói gyakorlatok, feladványok, példák!

Saját kéziratunk szerkesztése!

Könyvcím és fülszöveg írása!

Gyakorlati tippek!

Végiggondoltam magát az írás folyamatát, és az ötlettől ennek kidolgozásán át a szavakkal való zsonglőrködésen keresztül egészen a kész mű szerkesztéséig haladok veled és súgom a füledbe, mit és hogyan tegyél ahhoz, hogy  egy igazán klassz könyvet tegyél össze. Még arra is adok tippeket, mire figyelj a különböző műfajoknál. Nemcsak regény, hanem szakmai és tudományos könyv, novella, blogposzt, újságcikk, vers és levél írásához is elméleti tudást és gyakorlati segítséget kapsz. Rengeteg példa szerepel ebben a könyvben, valamint feladatok, gyakorlatok is bőven vannak benne.

http://www.krisznadasiwrites.hu/hogyan-irjunk-konyvet

 

 

Doreen Virtue - Angyali számok - Mit üzennek az angyalok az életünkben előforduló számok által?

Az angyalaid egyrészt a gondolataidon, az érzéseiden, a szavaidon és a képzeleteden keresztül tudnak vezetni. Másrészt jeleken keresztül, így például nagyon kedvelik a számjegyeket és a számsorokat. Ezek sokszor egy-egy irányítószám, telefonszám, születési dátum vagy pontos idő formájában, esetleg máshogy jelennek meg előtted. Aki töprengett már az ilyesféle számsorok jelentősége fölött, az nincs egyedül. Angyalszemináriumaimon is rengetegen kérdezték tőlem, hogy mit jelentenek ezek a számok. Ez ösztönzött arra, hogy elmerüljek a Forrásban, és útmutatást kérjek a visszatérő számsorok értelmezéséhez. Két segítséget is kaptam : Püthagorasz számmisztikájának egyik képviselőjét (aki előző életében a Mester tanítványa volt) és egy angyali közvetítő által a szükséges ismereteket arról, hogy mit is üzennek az angyalok a számsorokkal.
Minden egyes szám sajátos rezgéssel bír, mely rezgés összefügg a jelentésével. Az angyalok arra emlékeztetnek bennünket, hogy mindannyian alkimisták vagyunk, és ezzel az mágiával képessé válunk álmaink megvalósítására. A szeminárium hallgatói örömmel vettek részt a számcsoportok megbeszélésében, és arra kértek, állítsak össze egy listát számukra. A kérésnek nem álltam ellen, s az eredmény most itt pihen a kezedben.

A szent számokból fakadó útmutatások kétségbevonhatatlan gyógyulásokat indítottak el klienseimben. Célom, hogy az Angyali számokon keresztül még több ember figyeljen föl a Mennyei üzenetek fontosságára, amelyek új lehetőségekre mutatnak rá, tanítanak, és minden körülmények között tanáccsal szolgálnak.
A számsorértelmezés könnyű út ahhoz, hogy angyali üzeneteket kapjunk, mert a világon mindenféle számokba botlunk. Ha találkozol egy számsorral különösen, ha rövid időn belül többször -, csapd föl a könyvet! Vidd magaddal és használd bármikor, hogy befogadhasd e csodás lények útmutató, gyógyító energiáját!

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=276419&type=22

 

 

deepak-konyv.jpg

 

 

Böjte Csaba - A szeretet bölcsője - A házasság mérföldkövei

Emberi léted kibontakozásának fontos perce, amikor megtapasztalod a tiszta, őszinte szerelmet. A mesében olyan egyszerű minden: „Megházasodtak és boldogan éltek, míg meg nem haltak!” A valóságban azt tapasztaljuk, hogy sok kísértés próbálja ellopni a hűséget, az őszinte egymásra figyelést, kioltani a házastársi szerelmet. Az oltár előtt a keresztre tett eskü könnyen elkopik a mindennapi terhelés alatt.
Ha azt látom, hogy valaki a sípályán hatalmasat esik, akkor nem arra gondolok, hogy a síelés ostoba sport, hanem arra, hogy az illető nem tanult meg jól síelni. Ha azt látom, hogy sok házasság felbomlik, hogy nem élnek szépen, szeretetben együtt, akkor nem a házasság intézményét kell elvetnem, hanem azt kell megállapítanom, hogy sajnos sokan naivan, vakon, túl gyorsan rámentek a feketepályára, és emiatt összetörték magukat. Nem a pálya rossz, egyszerűen nem tudtak bánni a felmerülő nehézségekkel.
Könyvünkben végigvesszük a házasság útjának 18 mérföldkövét, azok örömét, sajátos feladatait, kihívásait, melyekre ha tudatosan készültök, könnyebben megbirkóztok velük. Imádkozom azért, hogy töretlen hűséggel szeressétek egymást, kapcsolatotokat ápoljátok, és egymás iránti szerelmeteket mindeneken keresztül megőrizzétek.
Böjte Csaba

,,A boldog házasság és a boldog élet egyik titka,

hogy az ember arra törekszik, hogy ajándékká váljon.

Nem szabadna magától értetődőnek lennie, hogy valakinek a szívét megnyerted, és most főz, mos, vasal rád, elrakja a szétdobált holmidat, hogy ápolt legyél, jól érezd magad.

Köszönd meg neki! Hálát adhatsz azért is, ha társad meghallgat és megért, nyugtató, bátorító szavai írként hatnak a sebeidre.”

A boldog házasság és a boldog élet egyik titka, hogy az ember arra törekszik, hogy ajándékká váljon, és mindent, amit kapott, Isten szép ajándékaként megköszönjön.

Nem szabadna magától értetődőnek lennie, hogy valakinek a szívét megnyerted, és most főz, mos, vasal rád, elrakja a szétdobált holmidat, hogy ápolt legyél, jól érezd magad. Köszönd meg neki! Hálát adhatsz azért is, ha társad meghallgat és megért, nyugtató, bátorító szavai írként hatnak a sebeidre. Ajándéklétedet Istennek megköszönve továbbajándékozod, és hálából a másik ember ajándékként önmagát adja neked. Isten, bár nem kérted, a létbe hívott téged is, megajándékozott a teremtett világ csodálatos szépségével. Bölcsességében jónak látta, hogy feladatot bízzon rád, hivatást adott, hogy társa legyél a világ továbbteremtésében. Minden szép céllal, melyet dobogó szívvel felvállaltál és verejtékes munkával bevégeztél, minden kísértéssel, amit legyőztél, minden könnycseppel, amit hullattál, önmagadat és e szép világot teremtetted tovább. Isten megajándékozott házastársaddal, hogy vándorlásod az örök cél felé szép legyen. Hidd el, minden, minden, amit adott, ajándék volt!
Mondd ki alázattal: hála mindenért!

"A szavak nem ugyanazt jelentik mindenkinek. (...) Ezért kell sokat beszélgetni, megtanulni egymás szótárát."

"Abban mindenki egyetért, hogy a legfontosabb, hogy szeressük a gyermekeket. A különbség annyi, hogy sokan mást értünk azalatt, mit jelent a gyermeket szeretni."

Olvasóink írták a könyvről:

Még házasság előtt állóknak, házasságban élőknek, és idős egyedülállóaknak csodálatos olvasmány, sőt többször is érdemes egy-egy fejezethez visszatérni. Minden lapról a szeretet, a türelem végtelen "szimfóniája" szól. Isten áldja meg Csaba testvér minden munkáját!!

https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=113459&type=22

Ahogy a párkapcsolati egységről ír, ahogy a gyermeknevelésről ír: gyönyörű. Minden gyermeket váró házaspárnak, párnak kötelezővé tenném ezeknek a fejezeteknek az elolvasását. De félő, hogy aki olvassa, az így tesz, aki pedig nem tesz így, a legtöbben nem is olvasnak ilyen irodalmat. Itt megtaláltam azokat a mondatokat, amit én is vallok.

http://andielmenyei.blogspot.hu/2012/12/bojte-csaba-szeretet-bolcsoje-hazassag.html

 

 

Detlef Koenig, Susanne Roth, Lothar Seiwert - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 10. Életszervezés

Este azzal a nyomasztó érzéssel megy haza a munkából, hogy semmit sem intézett el abból, amit aznapra tervezett. Önnek is ismerős ez a szituáció? Szeretné megtanulni, hogyan szervezheti meg jobban a munkáját, mégpedig különösebb erőfeszítés nélkül?

Megmutatjuk,

• hogyan lehet kevesebb idő alatt több feladatot elvégezni;

• mi a különbség fontos és sürgős között;

• hogy lehet profi módon értekezletet szervezni;

• mik az áttekinthető időterv készítésének titkai.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4323/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--10-eletszervezes

 

 

Peter Heigl - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 7. Retorika

Beszédet vagy előadást kell tartania? Tudni szeretné, mitől függ, hogy a hallgatóság érdeklődve „issza” a szónok szavait vagy unatkozik és el-ellankad a figyelme? Ha magabiztosan szeretne beszélni mások előtt, jó hírünk van: ez a tudás – a retorika, azaz az ékesszólás művészete – könnyebben elsajátítható, mint gondolná.

Olvassa el,

• hogyan tud felkészülni egy megszólalásra;

• milyen retorikai eszközökkel lehet felkelteni és fenntartani a közönség érdeklődését;

• miképp reagálhat magabiztosan váratlan kérdésekre, közbevágásokra, sértésekre.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4227/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--7-retorika

 

 

Fodor László, Kriskó Edina - A hatékony kommunikáció alapjai

komm-konyvhoz.jpg

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/3026/a-hatekony-kommunikacio-alapjai

 

 

 

Monika Matschnig - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 1. Testbeszéd

Hasznos tudás mindenkinek 30 percben című sorozatunk kötetei rövid idő alatt, egy lélegzetvétellel elolvashatók, s kiválóan kamatoztatható ismereteket nyújtanak olyan, elsősorban a munka világában kiemelt jelentőséggel bíró területeken, mint a kommunikáció, a karrier és az önsegítés. 21. századi, modern életvitelünk elengedhetetlen része az ezeken a területeken való tájékozottság. A könnyen áttekinthető, olvasmányos, informatív és kompakt kivitelű kötetek segítségével nem szükséges sok időt és energiát áldoznunk arra, hogy olyan hasznos tudásra tegyünk szert, amely által a munkahelyünkön sikeresebbek, személyes kapcsolatainkban pedig boldogabbak lehetünk. Az eredetileg német nyelven írt sorozat köteteiből világszerte több mint 5 millió példány kelt el.

Az önfejlesztő sorozat első két kötete a testbeszéd és a siker témája köré épül, és hasznos tanácsokat ad annak könnyebb megértéséhez.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4071/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--1-testbeszed

Jörg Löhr, Ulrich Pramann - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 2. Siker

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4026/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--2-siker

 

 

 

Markus Hornig - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 6. Flow

Tudja, milyen érzés erőfeszítés nélkül koncentráltnak lenni, önfeledten feloldódni a munkában, és lazán, félelem nélkül megfelelni egy kihívásnak? Ebbe az állapotba – a flow-ba – néhány tudatos lépés segítségével könnyebben eljuthat, mint gondolná.

Olvassa el,

• milyen játékszabályok szerint működik a flow-elv;

• mennyi flow rejlik a munkájában;

• hogyan teheti munkahelyét a boldogság forrásává.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4211/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--6-flow

 

 

Lothar Seiwert - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 12. Munka és magánélet

Van, hogy úgy érzi, nem tud kitörni a mindennapok taposómalmából? Már megint egy új feladat, egy új kötelesség? A könyv megmutatja önnek a több időhöz és a kiegyensúlyozottabb élethez vezető utat.

Olvassa el,

• miként határozhatja meg saját maga, hogy milyen irányt vegyen az élete;

• hogyan menekülhet el napjaink sürgősségi tébolya elől;

• milyen módon tanulhat meg élete fő céljaira összpontosítani.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4402/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--12-munka-es-maganelet

 

 

Jörg Wurzer - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 3. Érzelmi intelligencia

Az önfejlesztő sorozat harmadik kötete az érzelmi intelligencia témakörét járja körül.

A könyv segítséget nyújt a saját érzelmei felismeréséhez és elfogadásához; példákkal illusztrálva mutatja be, hogyan célszerű viselkedni a különböző személyiségtípusokkal; és tanácsokat kínál ahhoz is, hogy tartós kapcsolatokat építhessen ki másokkal.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4052/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--3-erzelmi-intelligencia

 

 

 

Moritz Boerner - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 9. Harag és frusztráció

A könyv olyan módszereket mutat be, melyek segítségével mindenféle haragot és frusztrációt maradéktalanul megszüntethetünk. Olyan egyszerű kérdezési technikák ezek, melyeket bárki könnyedén elsajátíthat.

Olvassa el,

• miként alakíthatja át a frusztrációt pozitív energiává;

• hogyan fordíthatja át lehetőséggé a legkülönfélébb kríziseket;

• miképpen kovácsolhat előnyt a „hibákból” és nőhet fel a „problémákhoz”.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4287/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--9-harag-es-frusztracio

 

 

Antony Fedrigotti - Hasznos tudás mindenkinek 30 percben – 11. Stresszkezelés

Úgy érzi, nincs semmire elég ideje és folyamatosan stresszhatás alatt áll?

Szeretné az életét nyugalomban élni?

Bár a külső tényezők megmásíthatatlanok, az csak rajtunk múlik, hogy mit hozunk ki belőle.

Ne engedjen teret a stressznek az életében, és jegyezze meg: csak ön tehet ellene.

Olvassa el,

• milyen technikák léteznek a stressz legyőzéséhez;

• hogyan javíthat egyszerűen az életminőségén;

• mely gyakorlatok segítségével érhet el rövid idő alatt is látványos eredményeket.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4387/hasznos-tudas-mindenkinek-30-percben--11-stresszkezeles

 

 

Sylvia Löhken - A személyiség ereje - Intrók és extrók. Hogyan boldogulunk egymással?

Sylvia Löhken legújabb könyvének középpontjában az úgynevezett intro-, extro- és centrovertált személyiségek jellegzetes tulajdonságai és igényei, illetve az ezekhez kapcsolódó gyakori viselkedésmódok állnak. A szerző az egyes személyiségtipusok leírását az újabb tudományos kutatások tükrében, ugyanakkor a munka világából vett számos gyakorlati példa segítségével tárja olvasói elé.

E kötet kommunikációs kézikönyvként számtalan tanáccsal támogatja az olvasókat, hogy az üzleti élet, az oktatás és a kereskedelem területén tőkét kovácsoljanak személyiségtulajdonságaikból és professzionális módon küzdjenek meg a szakmai együttműködés során gyakori kihívásokkal. 

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/3925/a-szemelyiseg-ereje

 

Tom Jackson - Agyunk titkai

86 milliárd idegsejt, közöttük sokbilliónyi rejtélyes kapcsolat! Bár az emberi agy tömegét alig másfél kilónyi fehérje és zsír alkotja, ez a legösszetettebb és legbonyolultabb rendszer, ami az általunk ismert univerzumban létezik.

A történelem során számos tudós kutatta megszállottan, hogy ez a csodálatos szerv miként irányítja a testet, észleli a világot, hogyan hozza létre az érzelmeket, gondolatokat, és alakítja ki személyiségünket.Kötetünkben az agykutatás történetének legizgalmasabb felfedezéseiből, találmányaiból válogattunk.

Mindegyikük kiinduló pontja egy-egy megválaszolandó kérdés, megfejtendő probléma, amely elvezetett minket ahhoz, hogy többet tudhassunk meg az agy működéséről, s ezáltal jobban megismerjük saját magunkat is.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4095/agyunk-titkai

 

 

Dr. David Perlmutter – Agyépítők - Hogyan gyógyítja és védi agyunkat az egészséges bélflóra – egy életen át

Új kötetében a The New York Times bestseller-listáját vezető Gabonaagy szerzője

bebizonyítja, hogy milyen óriási szerepet játszik a bélrendszerünk agyunk állapotának alakulásában. Napjainkban az idegrendszeri rendellenességek – az ADHD-tól kezdve az életminőséget jelentősen rontó szorongáson át a depresszióig és a demenciáig – előfordulási aránya az egekbe szökött.

A kötetben szereplő forradalmian új ismeretek alapjaiban változtatják meg az olyan – sokszor súlyos tünettekkel járó – betegségek kezelését, mint a viselkedési és hangulati zavarok, krónikus fejfájást, sclerosis multiplex, Parkinson-kór, autizmus vagy az Alzheimer-kór. Lenyűgöző új kutatási eredmények bizonyítják, hogy agyunk egészségét leginkább az adott szervezet mikrobiómjának (mikroba-populációjának) állapota határozza meg! Az Agyépítők kulcsfontosságú klinikai és laboratóriumi vizsgálatokra, valamint orvosok és betegek figyelemre méltó eredményeire támaszkodva ad konkrét tanácsokat.

A kötet az egészséges mikrobiom helyreállítására szolgáló, hat alapvető tanácson alapuló programmal, valamint egyszerű étrendi ajánlásokkal segít abban, hogy minél tovább őrizhessük meg agyunk egészségét.

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4272/agyepitok

 

 

 

sutik---desszertek-a-konyvekhez.jpg

 

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/3782/levesek-bookazine

 

 

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/3598/a-karpat-medence-osi-kincsei

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/3855/a-tudomany-rovid-tortenete

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4413/kreativ-betuk

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4083/kreativ-szepiras-es-kalligrafia

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4032/akt-es-alakrajzolas

 

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4341/kastelyok

 

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4342/templomok

 

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4414/muveszi-kavicsfestes

 

http://www.kossuth.hu/adatlap/konyv/4059/az-univerzum-teljes-tortenete-bookazine

 

 

Ulrich Dehner - Renate Dehner - Tranzakcióanalízis a coachingban

A tranzakcióanalízis (TA) mint coaching technika
A tranzakcióanalízis több szempontból is kivételesen hatékony eszköz a coach kezében, mert:

  • Segítségével gyors és pontos diagnózis állítható fel a kliens problémájával kapcsolatban - nincs időt rabló "vaktában lövöldözés", míg feltárul a lényeg
  • Az életrajzi összefüggések megkeresésével, vagyis a sorskönyv és az adott egyénre jellemző játszmák feltárásával párhuzamba állítja a jelen és a múlt eseményeit, majd rávilágít az esetlegesen ismétlődő események, illetve viselkedés formák eredetére és magyarázatára
  • Rövid idő alatt jelentős felismerésekhez (AHA-élmény) segíti hozzá az ügyfelet - amely viselkedésforma régen (gyermekkorban vagy fiatalabb életszakaszban) adekvát, sőt akár létfontosságú volt, mára akár kifejezetten negatív, teljesítményromboló lehet...
  • Hozzásegíti az ügyfelet, hogy régi, rögzült, sok esetben tudattalan alapokon nyugvó viselkedési formáit, játszmáit tudatosítsa, majd abban is utat mutat, hogyan hagyja el ezeket
  • Kifejezetten RÖVID COACHINGFOLYAMATOKhoz is sikerrel adaptálható - akár 5-6 ülésben is valódi eredmények érhetők el
  • A könyv leírja a TA főbb elméleteit: énállapotok, referenciakeret, sorskönyv, játszmák - ezekhez rendeli hozzá, hogyan használhatók fel a coaching gyakorlatában

A tranzakcióanalízis (TA) a humanisztikus pszichológia egyik jelentős irányzata, amelynek alapjait Eric Berne (1910–1970) tette le. A TA gondolkodási és cselekvési modellekkel dolgozik, méghozzá közérthető módon. Ezek alkalmasak a személyiség, az emberi kapcsolatok, csoportok és szociális rendszerek megfigyelésére, leírására, megértésére és a velük történő munkára.

A TA kiinduló tézise, hogy az egyének eredendően egyensúlyi állapotba vannak (OK állapot), ebből különböző külső és belső hatások által már gyermekkorban kimozdulnak és "játszmázni kezdenek", ám képesek a tanulásra, fejlődésre, van lehetőségük döntéseket hozni, valamint autonóm módon saját sorsukat alakítani... Mára a TA az üzleti világban is széles körben elterjedt és jelentős fejlődésen ment keresztül. Főként a szervezetfejlesztés, tanácsadás, coaching, oktatás és pszichoterápia területein alkalmazzák nagy arányban. Az elmúlt években egyre nagyobb teret nyer a szervezeti alkalmazásokban, mert világosan átlátható modelljei ötvözik a rendszerelvű és kapcsolatorientált megközelítéseket. Ez lehetővé teszi, hogy a TA segítségével a szervezet minden jelenségét figyelembe vegyük, feltárjuk és eredményesen dolgozzunk ezekkel.

A szerzőkről
Ulrich Dehner, pszichológus, a Konstanzer Seminare (1986) és a Dehner Academy (2015) megalapítója, mindkettő elismert coach- és trénerképző intézmény Németországban. A képzés mellett saját tréningeket és coaching szolgáltatásokat is nyújtanak cégvezetők és szervezetek számára. Dehner 25 éves szakmai múlttal rendelkezik a business coach szakmában, emellett 20 éve oktatja is azt. Németországban és Svájcban 10 évig oktatta a TA módszerét szervezetfejlesztőknek, coachoknak, trénereknek és PR szakembereknek. Felesége és szerzőtársa Renate Dehner korábban személyiségfejlesztő tréner volt, mára az írás lett a fő tevékenysége. Kezdetektől a Konstanzer Seminare aktív tagja, írói munkásságán túl a szervezet PR specialistája is egyben. 

https://www.z-press.hu/coaching-konyvek/tranzakcioanalizis-coaching-konyv?gclid=CPKrqNCugNMCFcluGwodC28AOA

 

 

Peggy Mccoll - Használd a sorskapcsolód! - Mi ez, és hogyan tudod a segítségével átformálni az életed?

A Használd a sorskapcsolód! nem csupán egy újabb önsegítő olvasmány, hanem egy olyan erőteljes koncepció és folyamat, amely képes az ember életében tudatos és kreatív változásokat eredményezni. Nevezhetjük úgy is: paradigmaváltás a kreatív tudatosságban, melynek révén mélyebben elkötelezzük magunkat a fejlődés mellett. Abban segít, hogy érzelmeinken keresztül megértsük saját teremtő erőnket, de ami még ennél is fontosabb, hogy miként használhatjuk ezt az erőt a kívánt eredmények elérésére. Ha készen állsz a változásra és szeretnél bekapcsolódni a bőség folyamába, ha szeretnéd felfedezni önmagad, és mered vállalni, hogy új életet élj - mégpedig álmaid életét -, akkor ez a kötet meg fogja mutatni, hogyan tedd. Nagyon ritkán fordul elő, hogy ennyire lelkesít egy könyv, de a benne lévő hatalmas mennyiségű információ és a találó anekdoták szó szerint megváltoztatták ezrek - sőt milliók - életét

Forrás: https://www.libri.hu/konyv/peggy_mccoll.hasznald-a-sorskapcsolod.html

 

 

Colin C. Tipping - Sorsfordító megbocsátás

Több mint valószínű, hogy ez a könyv megváltoztatja az életed.

Átalakítja, ahogyan a múlt eseményeiről gondolkodsz, és másképp látod majd a jelen történéseit is kiváltképp, ami a kapcsolataidat illeti.

A megbocsátás hétköznapi formájától eltérően a sorsfordító megbocsátás könnyen megvalósítható és gyakorlatilag azonnali hatású, amivel lehetővé teszi, hogy kilépj az áldozatszerepből, megnyisd a szíved, és megemeld a rezgésszintedet. Ez a fajta feleszmélés nélkülözhetetlen napjainkban, amikor is már igen közel járunk a 2012-es nagy átmenethez.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=86936&type=22

,,… évekig hallgattam az új tudatosságról üzeneteket, tanításokat, végeztem Orin ,Kryon , Kuthumi, Adamus és Ábrahám entitások rezgésszintemelő gyakorlatait.

A hosszú előkészítés után végre hat évvel ezelőtt, átéltem  spirituális utam következő csodáját.:

Megtapasztaltam, hogy lehet szeretettel átalakítani egy konfliktus helyzetet.

Történet a következő.

Néhány éve már több barátom  tartozott kisebb pénzösszeggel. Sehogy sem tudtam behajtani rajtuk az adósságot.

Tehetelenül örlődtem, mikor eszembe jutott egy új gyakorlati módszer.  Logikus is, egyszerű is, így hát  elvégeztem.

Colin C. Tipping pszichiáter gyakorlata, Sorsfordító megbocsátás cimű könyvében található.

Felfoghatatlan volt számomra, amit tapasztaltam  Egy héten belül mindannyian rendezték az adósságukat, könyörgés, és noszogatás nélkül.

Valójában ezen a hétköznapi problémán keresztül felismertem, hogyan TEREMTEM öntudatlanul az élethelyzeteimet.

Boldog voltam, hogy megtapasztaltam a problémamegoldás egy teljesen egyedülálló módját.

Azóta is alkalmazom a mindennapjaimban, általa megváltozott az életem és az érzelmi állapotom.

Forrás és a teljes cikk:  http://angyalokhaza.hupont.hu/5/magamrol

 

 

Sarkadi Kriszta - Szerelmeskönyv

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad, és ezáltal ellenállhatatlan vonzerőt gyakorolni mindenre, amit életed részévé akarsz tenni, akkor feltétlenül szerezd be a Szerelmeskönyvet!

Így napról napra - saját megtapasztalásaidon keresztül - olyan tudás birtokába jutsz, amely egész további életedet meghatározza.

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet!  

Ez az a könyv, amelyben minden benne van, amit eddig a párkapcsolati boldogságról megtanultam és megtapasztaltam. Olyan, mintha a koronája lenne mindannak, ami eddig az igazabolszerelem.hu oldalon keresztül elért hozzád.

A Szerelmeskönyvet forgatva egy teljes éved lesz arra, hogy lapról lapra minden kérdésedre választ kapj, miközben megteremted magadnak azt a teljes életet, amelyben a boldogságtól sugárzóvá, és így ellenállhatatlanul vonzóvá válsz.

Miért vagyok egyedül?

Ha te is feltetted már magadnak ezt a kérdést, akkor a hozzá kapcsolódó érzéseket is ismered: szomorúság, tehetetlenség, harag, szégyen, félelem. Ráadásul a kérdést követik a gondolatok arról, miért nem vagy elég jó, mi mindent csinálsz rosszul, hányféle kudarc ért már és mennyire sikertelen vagy, amikor azzal próbálkozol, hogy szerelemben és párkapcsolati boldogságban élj.

Ha egy kicsit is foglalkoztál önismerettel, akkor azt is tudod, hogy ez egy ördögi kör: minél több ilyen gondolattal támadod magad, annál inkább csökkennek az esélyeid arra, hogy boldogan élj a kedveseddel.

Ebből a szempontból még annak sincs jelentősége, hogy egyedül, vagy párkapcsolatban élsz, hiszen lehet, hogy ott van melletted a párod, te mégis magányosnak és elhanyagoltnak érzed magad.

Bármelyik helyzetből indulunk is ki, egyszer csak eljön a pillanat, amikor eleged lesz, és valódi változást akarsz. Ha egyedül vagy, azt szeretnéd, hogy megérkezzen végre a párod, ha pedig boldogtalan párkapcsolatban élsz, akkor arra vágysz, hogy újra szerelmes és jókedvű lehess.

A Szerelmeskönyv ebben fog utat mutatni neked azzal, hogy lépésről lépésre felkészít a szerelmes életre. Elegendő naponta egy oldalt elolvasnod belőle ahhoz, hogy gyökeresen átalakuljon az, ahogyan önmagadra, az emberekre, a szerelemre és a párkapcsolatra tekintesz.

Ez egy igazi gyakorlati útmutató, amely nem csak abban lesz a segítségedre, hogy megtaláld a párod, hanem abban is, hogy meglévő kapcsolataid harmonikusabbá váljanak.

A Szerelmeskönyvben olvasottak hatására nem csak (leendő) kedvesedbe fogsz beleszeretni, hanem önmagadba és az egész életedbe is. Ragyogó, energikus, jókedvű emberré válsz, aki ellenállhatatlan vonzerőt gyakorol a környezetére.

Többé se testben, se lélekben nem leszel egyedül.

Mit tartalmaz a Szerelmeskönyv?

  • 365 szerelmes útravalót, hogy jól induljon minden egyes napod.
  • 365 gyógyító kérdést, hogy elengedhesd a régi mintákat, és felszabadultan újjászülethess.
  • 365 szerelemteremtő mantrát, hogy szeretetteljes, támogató gondolatokkal erősítsd magad.
  • 12 szépséges illusztrációt, hogy jókedvre derítsenek.
  • 10 fohászt, hogy könnyű legyen az isteni gondviselésre bíznod magad.
  • Számtalan játékot, ötletet, gyakorlatot és mini-szertartást, hogy mindig legyen muníciód, amikor önmagadra szeretnéd fordítani a figyelmed.
  • Egy részletes leírást arról, hogyan használd a Szerelmeskönyvet annak érdekében, hogy egy év alatt valóban csodálatos életet teremthess magadnak.
  • A könyv végén egy összefoglalót az én utamról, hogy jobban megismerhess, ha ehhez érzel kedvet.
  • Tartalomjegyzéket, hogy megjelölhesd és könnyedén visszakereshesd a kedvenc témáidat.

Itt beleolvashatsz: Nádasi Krisz író, szerkesztő írt a blogjában arról, milyen volt a Szerelmeskönyv kapcsán együtt dolgoznunk. Írásának a része 4 szerelmes útravaló és 4 illusztráció is, így ezeket elolvasva és megnézegetve képet kaphatsz arról, milyen is a Szerelmeskönyv belülről. Kattints ide:

Szeretsz szerelmesnek lenni? - Sarkadi Kriszta könyvét szerkesztettem >>>
Krisztának nagyon érdekes foglalkozása van: abban segít hölgyeket és urakat, hogy megszeressék magukat, és hogy elhiggyék, mások által is szerethetőek. Krisztához egyedülálló vagy problémás kapcsolatban élő emberek látogatnak el, és aki megfogadja a tanácsait, egy éven belül az igaz szerelem is megtalálja. Ez a könyv is pontosan ezzel a céllal íródott: ha mindennap elolvasol belőle egy oldalt, végiggondolod és beépíted az életedbe, boldogabb leszel. Hiheted azt, hogy ez humbug. De nem az. Kriszta könyvéből látom, hogy az ő alapfelfogása a kulcs, ami tényleg nem varázslat és nem ezotéria és nem pszichológia: mindössze elfogadtatja veled, hogy értékes ember vagy és alapvető jogod, hogy szeress és viszontszeressenek.

  • A Szerelmeskönyv lépésről lépésre felkészít a szerelmes életre. Elegendő naponta egy oldalt elolvasnod belőle ahhoz, hogy gyökeresen átalakuljon az, ahogyan önmagadra, az emberekre, a szerelemre és a párkapcsolatra tekintesz. Ez egy igazi gyakorlati útmutató, amelynek hatására ragyogó, energikus, jókedvű emberré válsz, aki ellenállhatatlan vonzerőt gyakorol a környezetére.

 

Kinek való a Szerelmeskönyv?

Ez a különleges, egy teljes évre szóló, önismereti és boldogságteremtő programot tartalmazó könyv neked szól, ha

  • egyedül vagy és ezzel együtt szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, miközben lehetővé teszed, hogy megérkezzen a párod is;
  • párkapcsolatban vagy, és tudod, ha te jól érzed magad, akkor a kapcsolatotok is egyre harmonikusabbá válik;
  • nem csak a párkapcsolat terén, hanem életed többi területén is szeretnéd felismerni, mi is az, amire valójában vágysz, majd pedig megteremteni azt;
  • már annyit hallottad tőlem (vagy mástól) ezt a „szeretem magam” dolgot, hogy szívesen kiderítenéd, hogyan is kell ezt csinálni és megtapasztalni;
  • örömmel kipróbálod a boldogságot hozó módszereket, amiket javaslok;
  • kíváncsi vagy rá, milyen ez a Sarkadi Kriszta közelről, ezért szívesen olvasod a személyes történeteket is, amelyeket a Szerelmeskönyv lapjain megosztok.

Mit gondolsz hát?

Szeretnél-e magad mellé a Szerelmeskönyv formájában egy virtuális társat, hogy a segítségével a hús-vér társad is megérkezhessen?

Hogy érzed, megéri-e ennek érdekében naponta 5-10 percet arra szánnod, hogy elolvass a Szerelmeskönyvből egy fejezetet, megválaszold a gyógyító kérdést, és időnként elismételd a szerelemteremtő mantrát?

Vajon van-e ennyi időd és energiád magadra? Vajon elég fontos vagy-e magadnak ahhoz, hogy a Szerelmeskönyv útmutatásait követve lépésről lépésre boldog és szerelmes életet teremts?

Ha a válaszod igen, akkor ne késlekedj, szerezz magadnak egyet, és kezdj bele az olvasásba! Engedd meg, hogy a Szerelmeskönyv bátorító kísérőd legyen a beteljesült szerelemhez és a párkapcsolati boldogsághoz vezető utadon!

Gondolj a többiekre is!

A Szerelmeskönyv csodálatos ajándék minden olyan ismerősödnek, barátodnak, vagy családod egy-egy tagjának, akit szeretnél boldogabbnak látni. Talán te már mindent megpróbáltál:

  • vigasztaltad és bátorítottad;
  • elmondtad, mit kellene tennie ahhoz, hogy jobban érezze magát;
  • elvitted néhány remek helyre;

de rád nem hallgat, és nem történt semmilyen változás.

Tégy most egy próbát a Szerelmeskönyvvel! Add a kezébe, és figyeld, amint a napról napra olvasottak fokozatosan átalakítják a világnézetét. Máris együtt örülök veled: csodálatos érzés lesz látnod, amint egyre örömtelibbé és boldogabbá válik valaki, aki fontos neked.

Forrás: igazabolszerelem.hu/vasarlas/reszletek/22_szerelmeskonyv-se_testben_se_lelekben_ne_legy_egyedul/

 

És felkeltettem az érdeklődésed a könyv iránt? Remélem! Ha kíváncsi vagy rá, milyen egy-egy ilyen útravaló, mutatok néhányat!

Egyetlenegy tanács

Ha csak egyetlenegy javaslatot adhatnál nekem arra, Kriszta, hogy jóra forduljon a sorsom, és rám találjon a szerelem, mi lenne az? kérdezte tőlem egy társaságban a vacsoraasztal túloldalán ülő, hitetlenségét nem is palástoló férfi. De gyakorlati tanács legyen ám! Semmiféle ezoterikus maszlagot nem fogadok el! folytatta, de azért itt már mosoly bujkált a szemében.

Persze, egyetlenegy dolog nem jutott eszembe, csak száztizenegy, mégis választanom kellett, és amellett döntöttem, ami elsőnek ugrott be, és ami egyébként is egy népszerű, gyakran szóba kerülő téma.

Jó. Akkor azt mondom, mostantól fordítsd a figyelmedet arra,

        ami szép és jó és örömteli volt a kapcsolataidban, és érezz egyre több hálát ezért. A többit pedig felejtsd el!

Felejtsem el?! De hát ha nem figyelek ezek elkerülésére, akkor újra meg fog történni velem minden szörnyűség! hördült fel beszélgetőpartnerem, és már nem volt sem cinikus, sem hitetlen, inkább valódi rémületet fedeztem fel a tekintetében.

Ez tévedés. Épp fordítva van.

Amire a figyelmedet fordítod, abból lesz mindig, egyre több. Akkor is, ha azért figyelsz rá, hogy elkerüld.

Az pedig, hogy mire figyelsz, mindig egy döntés.

Tégy egy kísérletet: bármennyire is keményen próbálkozol, nem fogsz tudni egyszerre hálát érezni mindazért, amit eddigi szerelmeidtől kaptál és keseregni azon, mennyire szomorú a sorsod. Választanod kell a kettő között. És amelyiket választod, az kap egyre nagyobb teret az életedben. Nos, melyik legyen? A hála vagy a kesergés?

Aha. Szóval azért vagyok egyre fásultabb, mert folyton csak azon szomorkodom, milyen szörnyen bántak velem eddig a nők?

Úgy van.

És ha ezentúl a hálára összpontosítok, egy csapásra minden jobb lesz?

Ha nem is egy csapásra, de néhány héten belül mindenképpen.

Rendben. Megegyeztünk mondta nevetve, és az asztal fölött a kezét nyújtotta, mintha egy üzleti tárgyaláson lennénk.

Próbáld ki te is, és derítsd ki, igazam van-e!

Gyógyító kérdésed mára: Mi mindent köszönhetek eddigi szerelmeimnek?

Mai szerelemteremtő mantrád: Minden egyes napon számtalan dolog történik velem, amiért hálát adhatok.

Kislány a tükörben

A kétéves-forma kislány egy ideig távolról nézegette magát az áruház hatalmas tükrében. Mindenfélét kipróbált. Először azt nézte, mi történik, ha ide-oda járkál: elment a tükör végéig, és izgatottan figyelte, amint az utolsó haja szála is eltűnik belőle. Aztán visszaszaladt középre, és lassan kisétált a túloldalon. Majd elrohant a tükör előtt, és azon igyekezett, hogy közben még lássa is magát. Miután ebbe belefáradt, lassan odasétált a tükörhöz, és megérintette. Rácsodálkozott a kezére, a mozdulataira. Aztán egyszer csak adott egy nagy puszit magának a tükörben. Felkacagott, és elkezdte össze-vissza csókolni a tükörben lévő, egyre hangosabban nevető mását.

Teljesen belefeledkeztem a látványba, és már nem emlékeztem rá, hogy csak pár percet akartam itt tölteni, amíg beszerzem azt az egy dolgot, amire éppen szükségem volt. Most nem akartam hosszan körbesétálni, és begyűjteni mindent a listámról, csak egy gyors beköszönést terveztem. Ám az önmagát ennyire szerető kislány öröme magával ragadott, és teljesen leálltam: a hatékony intézkedés terve szertefoszlott.

A kislány egyáltalán nem törődött a környezetével. Nem érdekelte, ki az, aki nézi, és ki az, aki nem, és azzal sem foglalkozott, ki mit gondol róla. Eszébe sem jutott, hogy lenne bármi szégyellnivaló abban, amit tesz.

Akkor arra gondoltam, én is szeretnék ide visszatérni.

Visszatérni oda, ahol az önmagam iránt érzett szeretet feltétlen. Tudatosítani akarom újra, hogy a fizikai szinten a saját testem a hozzám legközelebb álló barátom. Hirtelen elöntött a hála, és elkezdtem megköszönni a testemnek mindazt, amit eddig értem tett: hogy elhozott az életemben idáig, ahol most tartok, hogy annyi örömet élhettem át általa, hogy annyi mindent alkothattam rajta keresztül.

Szóval, ha egyszer azt látod, hogy egy nagyáruházban a tükröt csókolgatom, tudd: nincs baj. Visszatértem.

Gyógyító kérdésed mára: Mit tehetnék ma, aminek a testem kifejezetten örülne?

Mai szerelemteremtő mantrád: Hálával és szeretettel gondoskodom a testem jóllétéről.

Ébresztés

Amikor az ébresztőórám megszólalt, megnyomtam a tízperces szundi gombot, és aludtam tovább. Amikor másodszor is megszólalt, ismét megnyomtam, és továbbra sem nyitottam ki a szemem. Ám ekkor már nem volt menekvés: éreztem, hogy az erős férfikarok lassan alám csúsznak, felemelnek, és máris a kedvesemre hengeredve találtam magam. Miközben ott feküdtem a hasán, ő csókokkal halmozott el, végigsimított rajtam, majd az ágy túloldalán finoman leengedett a puha szőnyegre. Ekkor már nyitva volt a szemem, és hangosan nevettem: ezt a reggeli játékot nem tudtam megunni.

Akkor találtuk ki, amikor felfedeztük, mennyire különböznek az ébredéshez kapcsolódó szokásaink. Én akár egy órát is képes vagyok heverészni (de fél órát mindenképpen), miközben tízpercenként szól az ébresztő. Ő viszont abban a pillanatban kipattan az ágyból, ahogy megszólal a saját órája, hiszen elérkezett a felkelés ideje. Így rettenetesen zavarta őt, hogy egy órán keresztül hallgatnia kell a vekkeremet, amikor még aludhatna.

Az én problémám viszont az volt, hogy bármennyire próbáltam, nem tudtam más módon életet lehelni magamba akkoriban. Mivel egy hálószobában, és egy ágyban aludtunk, olyan megoldást kellett találnunk, ami mindkettőnknek jó, így született meg az ölelgetős-ágyból-kihengerítős ötlet. Igen, jól gondolod, időnként más irányt vettek a mozdulataink, és csak jóval később kerültünk ki az ágyból, mint terveztük, ám a célját mindig elérte: bosszúság és neheztelés helyett öröm és nevetés hatotta át a reggeleinket. Ez volt az egyik első olyan mozzanat, ahol megtanultam: mindig, minden helyzetnek van megoldása, csak rá kell szánni az időt, hogy kreativitásunkat latba vetve megtaláljuk, ami mindkettőnknek megfelel.

Gyógyító kérdésed mára: Milyen helyzetben lenne most szükségem egy kreatív beszélgetésre? Mit szeretnék én? Mit szeretne ő?

Mai szerelemteremtő mantrád: Nyitott vagyok az új, különleges, kreatív megoldásokra.

A régi kapcsolatok elengedése

Becsuktam a szemem, és elképzeltem, hogy találkozom az ex-kedvesemmel meg az új barátnőjével. Mondjuk úgy, hogy egyszer csak szembejönnek az utcán. Miközben ezt a belső képet nézegettem, arra figyeltem, mit érzek. Nos… semmi jót. A gyomrom összeszorult, a mellkasomba hideg kúszott, a szememben pedig megjelentek a könnyek. Hát jó – gondoltam –, akkor ezzel még nem vagyok kész.

Ezt a történetet szoktam elmesélni azoknak, akik türelmetlenül kérdezik tőlem, mikor lesznek már túl lezárult kapcsolatukon, mikor lesz már teljes az elengedés. Nekem ez a gyakorlat segített. Akkor engedtem el ténylegesen azt, akit korábban a páromnak tudtam, amikor már semmi fájdalmat nem okozott az a gondolat, hogy ő valaki mással van. De ez csak az első lépés.  A második az, amikor már örülni is tudok ennek, és tiszta szívemből azt kívánom, legyenek boldogok egymással.

Ezért amikor elengedésben vagyok, időnként ránézek erre magamban.

Valahányszor eszembe jut az ex-kedves, ezeket mondom el neki gondolatban: Szeretlek és elfogadlak olyannak, amilyen vagy. Megbocsátok neked, és megbocsátok magamnak. Elengedlek. Már nem vagyunk egy pár.  Szabad vagy, és szabad vagyok én is. Élj a lehető legnagyobb boldogságban, és kísérje áldás minden léptedet.

Amikor ezeket a szavakat úgy tudod kimondani, hogy közben szeretetet, békét, és örömöt érzel, akkor tudhatod, hogy valóban elengedted őt, és készen állsz egy új kapcsolatra.

Most tehetsz ezzel egy kísérletet akár úgy is, hogy minden eddigi kedveseddel összekapcsolódsz lélekben, és elmondod neki ezeket a szavakat. Abból, amit érzel közben, tudni fogod, hányadán állsz. Ha van közöttük akár csak egy is, akivel kapcsolatban a béke, a szeretet és az öröm helyett nyugtalanságot kezdesz el érezni, akkor a vele kapcsolatos emlékeidet még nem tisztítottad meg teljesen. Ami fontos, mert ez talán visszatarthat egy új, harmonikus kapcsolat létrejöttétől.

Gyógyító kérdésed mára: Ki az, akit talán még nem engedtem el teljesen?

Mai szerelemteremtő mantrád: Észreveszem és elengedem a szerelemre és a párkapcsolatra vonatkozó, felzaklató gondolataimat és érzéseimet.


Ha szükséged van plusz szeretetre az életedben, a könyvet itt tudod megrendelni!

Ha egy barátodnak kívánsz szerelmesebb életet, lepd meg őt karácsonyra!

Forrás: http://www.krisznadasiwrites.hu/blog/szerelmeskonyv-sarkadi-kriszta/

 

 

Tom Kenyon; Judi Sion - Mária Magdolna Üzenetei - Az egyiptomi hórusz alkímia és az ízisz szerelmi mágia

Ki volt valójában Mária Magdolna, szent vagy prostituált? A keresztény egyház szentje, az apostolok apostola, Jézus feltámadásának hírvivője?

A Megváltó kedvese, aki Jézus lányának, Sárának életet adva Szent Grálként vitte tovább a szent vérvonalat?

A Mária Magdolna Üzenet segít tisztázni Jézus kedvesének ellentmondásos alakját, hogy ezáltal a szent nőiség megtestesítője - az évszázadokon át hullámzó irigység, féltékenység és félelem eltörlése után - elfoglalhassa az őt megillető helyet a megvilágosodott lelkek birodalmában, s ezzel együtt a hatalmától megfosztott nőiség újra felvirágozhassék.

Ebben a páratlan költői szépségű műben Jézus és Mária történetén keresztül tárul fel az egyiptomi Hórusz-alkímia és az Ízisz szerelmi mágia titka. Mária Magdolna - ihletett közvetítőjén, Judi Sionon keresztül - felfedi titkát, Jézus Krisztus örökségét abban a reményben, hogy időben felemelheti ezáltal az emberiséget.

Fény derül arra, miként lehetséges a tudatosság mélyebb szintjeinek megnyitása, a fény és a magasabb isteni képességek növelése az ember energiatestének kiegyensúlyozása, a szexuális energia finomítása és felemelése révén. Az alkímia iránt érdeklődök, a spirituális átalakulás mélyebb élményei után kutatók és az isteni szakrális kapcsolat után vágyakozók számára ez az üzenet felbecsülhetetlen értékű.

https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&id=64566&type=22&gclid=EAIaIQobChMIgO_8n7PD2QIVRZUbCh1rKQVgEAAYASAAEgKLa_D_BwE

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/jo-konyvek-2.html