Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Hasznos, jó Mantrák 2

 

A mantrákról.

A mantrák fantasztikusan jó, pozitív, felemelő, segítő, bőségteremtő és egyéb hasznos hatásai.

OM mantra,

Haré Krisna mantra,

Om Mani Padma Hum mantra,

Szerelmi mantrák. Itt http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-1.html

 

 

Energetizáló,

gazdagító, bőség,

védelmi, gyógyító,

feloldó, blokkoldó,

felemelő, stresszoldó,

leszokást segítő,

tisztító, békítő,

megerősítések,

pozitív mantrák.

 

 

A spirituális úton járva, szinte biztos, hogy elérkezünk egy olyan pontra, amikor azt érezzük, hogy jó erősíteni a védelmünket. Még tovább járva ezt az utat felfedezhetjük azt is, hogy ha képesek vagyunk egyensúlyban maradni és nyitott szívvel, félelem nélkül élni, akkor nem lesz szükségünk védelemre, de addig is, a tapasztalás útját járva bizony jól jöhet néha egy kis segítség. http://satnamjoga.hu/vedelmi-mantrak/

 

 

Om Radha Krishnaya Namaha – Az öröm és a boldogság mantrája

Ezzel a mantrával Krisna istenségre és kedvesére, Radhára, az isteni öröm megtestesítőjére hangolódunk,

behívva ezeket a minőségeket az életünkbe.

Radha és Krisna a feminin és a maszkulin energia egyesüléséből származó szent egységet is képviseli,

így a társtalálásban és a párkapcsolati harmónia kialakításában is segíthet ez a mantra.

Őszinte és igaz házastársi szeretet kialakítására alkalmas ez a mantra.

Ismételgetésével fokozatos, de tartós javulást lehet elérni a kommunikáció, az odafigyelés és az intimitás területén. Nem csak házastársi kapcsolatban hatásos, hanem bármilyen kapcsolatban, ahol komoly elkötelezettség van a két fél között.

Videó: http://www.devapremalmiten.hu/hu/video/om-radha-krishnaya-namaha

https://www.youtube.com/watch?v=OYxOpz9VKiM

Forrás: http://faczanyifengshui.blogspot.hu/2015/11/deva-premal-miten-manose-budapesten.html

http://www.angyalmagustanoda.com/szerelmi-mantra

 

 

 

Om Shreem Mahalakshmiyei Namaha – A Bőség mantrája

A Bőség mantrája, amellyel Lakshmi istennőt, a bőség és gazdagság istennőjét szólítjuk meg és kérjük, hogy bőven ontsa ránk áldásait. Ebben a mantrában a 'Shreem' szócska a bőség mag-hangja, ennek megszemélyesítője Lakshmi istennő.

Ennek zengetésével nemcsak az anyagi és spirituális bőséget, de a végtelenül áradó kreatív energiát is meghívjuk az életünkbe

Videó: http://www.devapremalmiten.hu/hu/video/lakshmi-om-shreem-mahalakshmiyei-namaha

https://www.youtube.com/watch?v=JB51bX4Y2_Q

Forrás: http://faczanyifengshui.blogspot.hu/2015/11/deva-premal-miten-manose-budapesten.html
 

 

 

Har Haray Hari Wahe Guru (A kreativitás mantrája)

Sőt, nemcsak a kreativitásban, de a bőségben, a jó szerencsében is nagy szerepet játszik, hiszen a bőség valójában a kreatív teremtés hozadéka. Ez a mantra így abban tud segíteni, hogy beindítsa a kreatív folyamatok áramlását bennünk.

Ha a szerencsés napok áldásában akarunk részesülni, akkor érdemes naponta 11 percig a Har Haray Hari Wahe Guru mantrát zengetnünk.

Ez természetesen nemcsak a művészeknek, a zenészeknek, és a kreatív tevékenységet űző emberek fontos, hanem mindenkinek, hiszen a kreativitás mindannyiunké! Nem véletlenül köthető szorosan a második csakrához. A csakrák a bennünk lévő energiaközpontok, és működésük jelentős hatást gyakorol életünkre. Mivel a kreativitás szorosan kapcsolódik a második csakrához, a kreatív erők így valójában mindannyiunkban bennünk élnek, a kérdés csak az, hogy megfelelően áramlanak-e?

Biztos megtapasztaltad már, milyen az, amikor inspirált vagy! Csak úgy áramlanak a kreatív gondolatok, ötletek, az élet megváltó tervek! Ilyenkor azt érezheted, hogy sokkal nyitottabb az elméd, laza figyelemben létezel. Nem akarsz szabályokat és határokat felállítani, csak szabadon áramolsz, mint egy vízzel teli, áradó folyó.

Vannak napok, amikor azonban megakadva érzed magad. A művészek alkotói válságnak, mások egyszerűen fásultságnak vagy kedvetlenségnek titulálják. Ilyenkor nemcsak energiahiány jellemezhet, de az unalom is eluralkodhat rajtad. Olyan vagy, mint az apadó folyó, ami már bizony epekedve várja a következő nagy esőzést…

Ez a mantra abban tud segíteni, hogy életre keltse benned a kreativitás áradó folyamát, hogy áttörje a kreativitásodon lévő blokkokat és felélessze az eddig benned szunnyadó kreatív képességek tárházát.

    A mantra jelentése: A teremtő minden aspektusa a boldogság maga

    A Har Haray Hari Wahe Guru mantra 4 szakaszra tagolódik és a kreatív tevékenység ciklusait szimbolizálja. 

A mantrában három minőségben jelenik meg a „Har” kifejezés, mint a mag, az áramlás és a beteljesülés. A „Har” így az első szakaszban a Végtelen Kreatív Lehetőség magja. A Haray a Kreatív Erő áramlására, a “Hari” a Kreatív Erő megteremtésére utal.

A “Waheguru” e folyamat szépségének öröme és csodája. Így használja ez a mantra azt a kreativitásból fakadó elsődleges erőt (Shakti erő),

ami segít megszabadulni a kellemetlen élethelyzetektől és megnyitja az utat a saját kreatív energiáink áramlásának.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=ir_Z5e_YqNs

Forrás: http://satnamjoga.hu/a-kreativitas-mantraja

 

 

Om A Ra Pa Ca Na Dhih (Manjushri Mantra)

A Manjushri Mantra megnyitja a felismeréshez vezető kaput, kitágítja a tudatot.

Segít megszabadítani az elmét a tudatlanságtól és növeli az egyén intelligenciáját. Lehetővé teszi a tiszta gondolkodást és növeli a memória hatékonyságát.

Jótékony hatásai által elűzi a szenvedést okozó téveszméket.

Teljesíti a jó kívánságokat

és megszünteti az akadályokat, problémákat. Segít eltörölni a rossz karmát és elősegíti a tökéletes megvilágosodást.

Manjushri a Transzcendens Bölcsesség Bódhiszattvája. Manjushri egy szanszkrit szó, amit “csodálatos erénynek” lehet fordítani.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=U4195GA-aSU

Forrás: http://kalaziagi-reiki.hu/2013/02/sorozatok-mantrak-710-resz-manjushri-mantra/

 

 

A KARMAPA CSENNO mantra

Ez a mantra aktivitást, eredményez.

A Karmapa Csenno mantrát a arra használjuk, hogy Karmapa megvalósítási szintje közelébe jussunk.

Tibetiül a karma cselekvést, a pa pedig személyt jelent - tehát arról a személyrõl van szó, aki cselekvést végrehajtja. A Karmapa egyszerûen a cselekvés emberét jelenti. Tehát, még a mantra is a Guru Jóga egy formája. Amikor ezt a mantrát ismételjük, közel kerülünk Karmapa lényegiségéhez: invokáljuk a testét, a beszédét és a tudatát. E szavak Karmapa három formájának lényegiségét hordozzák. Egyszerûen mondhatjuk azt, hogy Karmapa - vagy bármelyik másik tanító, akin a Guru Jógát végezzük - a Három Drágakövet testesíti meg. ,,Minden buddha ereje, hass általunk."
 

Amikor Csenrézig (szkt. Avalokitesvara) hatszótagú mantráját, az OM MANI PEME HUNG-ot mondogatjuk, megnyílunk idõtlen kvalitásai felé. Az OM MANI PEME HUNG általános áldás mindenki javára.  Amikor Avalokitesvara letette a bodhiszattva ígéretet, és elkezdett dolgozni a lényekért, erõs kívánságokat tett arra, hogy aki a mantráját ismételgeti, megkapja áldását. Ugyanez a helyzet a Karmapa Csenno mantrával.

 

Az OM MANI PEME HUNG hat szótagja nagyon fontos, mert eltávolítja a zavaró érzelmeket, melyek nehéz újraszületést eredményeznének.

 

  • Az OM vibrációja a büszkeséget,
  • a MA a féltékenységet távolítja el,
  • a  NI a vágyat,
  • a PE a nemtudást vágja át,
  • a ME a mohóságot,
  • a HUNG pedig a haragot távolítja el.

 

        Ha tehát ezt a mantrát használod, a hat újraszületés egyikébe sem kerülsz, hanem egy tisztaföldre születsz.

Ez a nagyon fontos mantra nem különbözik a KARMAPA CSENNO-tól. Karmapa a buddha teste, az OM MANI PEME HUNG pedig Karmapa tudata.

 

A TRAMmal női együttérzést,

a HRI szótaggal férfi együttérzést,

a SZOHA szótaggal pedig szétterjeszthetsz valamit. Ez mind elérhető.

Ha erőt kérsz, azt mondod: HUNG,

ha egy női buddhától szeretnél valami jót, akkor azt mondod: TRAM,

ha egy férfi buddha szeretetét akarod, akkor HRI-t mondasz a végén,

ha azt akarod, hogy a buddha átvágjon valamit, azt mondod: PHÉ,

ha pedig azt akarod, hogy a buddha kiterjessze az aktivitását,

és sokakat megérintsen, azt mondod: SZOHA. ezek a mantrák energiahidat hoznak létre.

Források: http://blog.buddhizmusma.hu/tizperces/18-tizperces/52-mantra-jelentese

http://www.budism.org/hu/node/interwiew-17-karmapa

 

 

 

Om Benza Satto Hung (Vajrasattva Mantra)

A BENZA SZATTO mantra tisztulást eredményez. Mérgeket és negativitásokat tisztító mantra.

Videó: https://www.youtube.com/watch?v=qdhrg0celp8

 

 

.

Aham Prema Mantra

„Én vagyok az isteni szeretet.” Aham azt jelenti, ’Én vagyok’, a prema jelentése pedig 'szeretet'.

Ezzel az egyszerű mantrával a saját hozzáállásodat tudod megváltoztatni. Általa képes leszel átérezni a szeretet legigazibb, legőszintébb, isteni formáját, a feltételek nélküli önzetlen szeretetet.

http://www.angyalmagustanoda.com/szerelmi-mantra/

,,Az egész életünket, vagy így, vagy úgy, de azzal töltjük, hogy a szeretetet keressük, kutatjuk. Ahogy ezt a mantrát énekeljük, egyre nyilvánvalóbbá válik, hogy csak az önmagunk iránti szeretetet tudjuk megosztani másokkal is. Ezek a mantrák és meditációk pedig egytől egyig arról szólnak, hogyan kerülhetünk önmagunkkal jobb viszonyba, hogyan békülhetünk ki saját magunkkal. Ezt a szeretetet tudjuk másokkal is megosztani, a világgal, a bolygóval és minden rajta élő  lénnyel.” – Miten

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=HTq7nFk3A9s

Forrás és az gyakorlat: http://www.devapremalmiten.hu/hu/4-nap-Aham-prema

 

 

 

Ang Sang Wahe Guru – Megérinteni a végtelent

A mindenség végtelen forrásából áramló erőteljes, szerető energia táncol minden sejtemben, jelen van az egész testemben. Egyéni elmém összeolvad az univerzális tudatossággal.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=HjucUlz-6YE

Forrás és a teljes cikk: http://www.namaste-elmeny.hu/mirabai-ceiba-ang-sang-wahe-guru-meditacio/

 

 

 

Mantra a jólétért - Bahota Karam - a Japji 25. Éneke

A Japji minden éneke egy különleges gyógyító minőséget ad át.

A 25. ének bőséget hoz.

“Ha a Japji 25. Pauriját (énekét) énekled tizenegyszer egy nap,

az bőséget és jólétet hoz neked. Ez egy ígéret.

Oly sokan vannak, akik megtették ezt, és sikeressé váltak.”

“A 25. ének hetet eredményez. Ez a felemelkedés emelvénye.

Ez azt jelenti, hogy bárhol vagy, bármi vagy, az az ének felemel téged, fenntart téged a siker pontján, nem számít milyen nehéznek látod most azt.”

Yogi Bhajan azt tanította, hogyha 11- szer recitálod a 25. paurit naponta, akkor óriási eredményekhez emeled fel önmagadat.

A szürke felhők kitisztítása a tudatosságból megmutatja a tündöklő Napot, és a szivárvány végén találsz egy korsó aranyat is.

Testhelyzet: Ülj könnyű ülésben egyenes gerinccel. A kezek a térdeken pihennek vagy gyan mudarában vannak ( a mutatóujj és hüvelykujj begye összeér. A szemek: Lehetnek nyitva vagy csukva.gyan mudra

A teljes mantra:

Bahota karam likhiaa na jaa-ay.

Vadaa dataa til na tamaay.

Kaytay mange jodh apaar.

Kaythaa ganat nahee veechaar.

Kaytay khap tuteh vikar.

Kaytay lai lai mukar paa-eh.

Kaytay moorakh khaahee khaa-eh.

Kaytiaa dookh bhookh sad maar.

Ay-eh bhe daat tayree daataar

 

Band khaalasee bhanai hoe.

Hor aakh na sakai koe.

Jay ko khaa-ik akhaan paae.

Oh jaanai jaytee-aa muh khaa-ay.

Aapay jaanay aapay day-eh.

Aakheh se bhe kay-ee kay-eh.

Jis no bakhsay siphat saalaah.

Naanak paatishaahee paatishaah.

 

    Kattints ide, itt különböző verziókban meg is hallgathatod a 25. éneket!

    https://www.youtube.com/watch?v=woRct02zYM4

    Kapcsolódj hozzánk az éteren keresztül! Énekeld a 25. éneket 40 napon keresztül. Bármikor kezded el, kapcsolódsz az éteren keresztül másokhoz, akik pont ugyanezt teszik.

Szeretettel,

Simrta Kaur / Arató Mónika

Forrás:  http://www.teljessegviraga.hu/ingyenes-tartalom/mantra-a-joletert-bahota-karam-a-japji-25-eneke/

 

 

 

Gobinday Mukunday Udaaray Apaaray Hariang Kariang Nirnamay Akamay (Gobinday Mukanday mantra, vagyis a Guru Gaitri mantra - Mantra a tudatalatti tisztítására)

A két agyfélteke működését egyenlíti ki, és a Szívközpontra hat,

segít az együttérzés, a türelem, a tolerancia és a Végtelennel való jóga/egyesülés megélésében.

Oh, az a drága tudatalatti! Mennyire és milyen sokáig hanyagoljuk el, mígnem a Szeretet az Élet színjátékában arra kényszerít, hogy szembenézzünk vele.

Nagy vagy folyamatos csalódások, betegség, válás, kilátástalanság és még sorolhatnánk mi az, amin keresztül eljutunk a fordulópontra.

Persze vannak fejlett lelkek, akik az előbbit már kihagyják és a “jó” tapasztalás útján tanulnak, de azért valljuk be, általában nem ez a jellemző ránk.

Ha egy kicsit is olvasunk spirituális műveket, már biztosan ismerjük az úgynevezett jéghegy effektust.

A jéghegy csúcsa maga a tudatos énünk, aki tisztában van napi cselekedeteinkkel, az aktuális munkával, családdal, háztartásbeli dolgokkal, hobbinkkal és barátainkkal. A tudatos elméből jön létre, hogy milyen időbeosztást állítsunk fel magunknak a hétre, mit főzzünk holnap vacsorára, esetleg mit mondjunk egy tárgyaláson.

https://i1.wp.com/satnamjoga.hu/wp-content/uploads/2015/03/mantra_a_tudatalatti_tiszt%C3%ADt%C3%A1s%C3%A1ra.png?w=560 kép

A jéghegy alsó részében – ami a képen láthatóan is sokkal nagyobb százalékot tesz ki – tárolódik el minden valaha megélt helyzetünk, a fel nem dolgozott érzelmek, traumák, sérülések, félelmek, de az összes valaha elolvasott könyv, megnézett film, kimondott szó, negatív tett és ítélkezés is mind is itt raktározódik el mindannyiunkban. Sok esetben majdhogynem zsúfolásig telve.

Az igazi gond akkor kezdődik, amikor ez a rész már annyira túltelítődik, hogy a tudatos énünkbe szivárog át.

Egyszer csak azt vesszük észre, hogy ok nélkül leszünk egyre idegesebbek vagy eluralkodik rajtunk a félelem, esetleg a pánik érzete.

Felmerül-e továbbra is a kérdés bennünk, miért érdemes a tudatalatti tisztításával rendszeresen foglalkoznunk?

Ha pedig ténylegesen szeretnénk elménket a zakatoló gondolatoktól egyre inkább lecsendesíteni, akkor bizony naponta ajánlott ezt megtenni.

A jógik erre természetesen már évezredek óta rájöttek. A hajnali gyakorlás (szádana), a rendszeres jóga és meditáció mind a tudatalatti tisztítására irányulnak.

A kundalíni jógával különösen megtámogathatjuk ezt a folyamatot, hiszen amellett, hogy minden krija valahol a tudatalatti tisztításáért jött lére, léteznek olyan mantrák, meditációk is, amikkel kimondottan elindulhatunk az úton.

Ilyen a sokak által különösen kedvelt “Gobinday Mukanday”, vagyis a Guru Gaitri mantra – bevallom, ez az egyik nagy kedvencem.

Yogi Bhajan azt mondta erről a mantráról, hogy:

a mély, bevésődött blokkokat is képes kitisztítani,

valamint, hogy kiegyenlíti a két agyféltekét, türelmet és együttérzést hoz a hallgatója számára.

·       A mantra így hangzik: Gobinday, Mukunday, Udaray, Apaaray, Hariang, Kariang, Nirnamay, Akaamay

Gyakorold ezt a mantrát 11 percig, és az igazi belső zuhanyként hat majd rád. Ezután sokkal könnyedebbé, fényesebbé, és félelem nélkülivé válsz. Azzal pedig még inkább fenntarthatod ezt a hatást, ha rendszeresen gyakorlod és hallgatod.

A mantra egyik változatát itt éred el: https://www.youtube.com/watch?v=upgPX-PBpfM

https://www.youtube.com/watch?v=t_pzUUUsS0U

Egy másik, gyerekek segítségével felvett verziót pedig különösen ajánlok, nagyon édes: https://www.youtube.com/watch?v=52UOY6jG4zc

Források: http://gurnam.blog.hu/2015/06/11/mantrak_376

http://lelekgyogyir.blogspot.hu/2012/06/mantrak-magyara-forditva.html

http://www.satnamjoga.hu/mantra-a-tudatalatti-tisztitasara

 

 

 

Chattra Chakkra Vartee, Chattra Chakkra Bhugatay,

Suyambhav Subhang Sarab Daa Saraab Jugatay.

Dukaalan Pranasee, Diaalang Saroopay,

Sadaa Ang Sangay, Abhangang Bibhutaay  (Chattr Chakkr Vartee - Mantra a félelmeink elengedésére)

Ha nagy változás előtt állsz, használd ezt a mantrát (énekeld, hallgasd, recitáld minél többet), ami kitisztítja a félelmet és bátorságot ad.

Eltávolítja a szorongást, a depressziót, a fóbiákat, és

ez a mantra egyben a győzelem mantrája is.

Egész életünk a változás állandó folyama alatt áll. Valójában ez az egy dolog az, ami állandó körülöttünk. A változással azonban sokszor párosul a félelem, a jövő miatti kilátástalanság érzése, hiszen az elme mindig a biztonságosat, a megszokottat választaná.

Jön a változás, mi meg elkezdünk aggódni, kiszámíthatatlanok és könnyen sebezhetőek leszünk. A változás azonban mindig a fejlődés része. Szabad akaratból dönthetünk arról, hogy benne ragadunk a langyos, jól megszokott pocsolyában, vagy együtt megyünk az áramlással, áttörjük félelmeinket, szembenézünk a jövővel és vállaljuk a felelősséget. Igen, a változás, lehet gyönyörű, és felismerhetjük, hogy értünk van.

Nehezen veszed észre magadban a félelmet? Kérdezd meg: van-e olyan életterület, amiben azt érzed, hogy másoknak könnyen megy, te pedig stresszessé válsz tőle? Ha erre igen a válasz, a félelem bizony ott bújik tudatalatti részeidben és ő működtet téged. Ne hagyd, hogy a félelem irányítsa életed!

    “A Chattr Chakkr Vartee mantra a szívközpont mantrája.

Ha jól ismered és használod ezt a mantrát, akkor rendbe hozhatod önmagad.” (Yogi Bhajan)

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=_QkOv--vu3s

Forrás: http://satnamjoga.hu//mantra-a-felelmek-megszuntetesere

 

 

 

Ong Namo Guru Dev Namo (Adi Mantra - A hazaérkezés mantrája)

Ezzel hangolódunk rá belső magasabb énünk rezgésére.

ONG – a teremtő - a legősibb rezgés mellyel minden teremtés zajlik; "a határtalan teremtő erő minden jelenség és cselekedet megett". ("Om" vagy "Aum" az abszolút és formában meg nem jelent Isten neve).

NAMÓ "tiszteletteljes üdvözlet, hívás", GURU "a belső megvilágosító bölcs erő / tanító", DEV jelentése "isteni, belső". Együttes jelentése: "Belső bölcsességhez fohászkodom."

Az Ong Namo Guru Dev Namo mantra, háromszor elrecitálva.

Ez a mantra megteremti a kapcsolatot a Valódi lényünkkel, Felsőbb Énünkkel és egy semleges tudatállapotba, az arany láncolat energiájába juttat, ahol az elődök, tanítók és jógik ill. a kundalini jóga energiája mind támogat, megnövelve ezzel gyakorlásunk hatékonyságát.

EGY MANTRA, MELY MEGNYITJA A SZÍVET ÉS FELÉBRESZTI A TUDATOT.

A belső guru nem más, mint a tudattalan tudat, a tiszta tudat, az isteni én, vagy Önvaló, mely valóban ismerője a dolgok egészének, ám az elme viharában a felszín alatt marad, de a mantrák gyakorlása által képessé válunk saját tiszta tudatunk, gurunk, megismerésére.

A guru egy mester, aki kíséri a gyakorlót spirituális útján. A guru a tudatlanság sötétjéből a tudatosság világosságába vezet. Maga a szó szanszkrit eredetű és tanítót jelent.

Ong Namo Guru Dev Namo…. Ha már voltál minimum egy kundalini jóga órán, akkor ismerős lehet számodra ez a mantra, mivel minden gyakorlást, akár csoportosat, akár egyénit így kezdünk a kundalini jóga hagyományában. Úgyhogy talán épp itt az ideje, hogy a Sat Nam Jógán – ami erősen képviseli ezt a csodás jógairányzatot– több szót ejtsünk erről a nagyszerű mantráról.

Ahhoz, hogy megtudjuk a választ általunk feltehető legnagyobb kérdésünkre, vagyis, hogy kik vagyunk valójában, időről időre vissza kell térnünk önmagunkhoz.

Ezt pedig az önmagunkkal való kapcsolódáson keresztül érhetjük el. A kundalíni jógában a jól ismert Adi Mantra – az Ong Namo Guru Dev Namo pont ezt a kapcsolódást szolgálja. Nem véletlenül hangolódunk be minden órán 3-szor ezzel a mantrával a gyakorlásra.

De a mantrát természetesen nemcsak a kundalini jóga gyakorlásához, hanem bármikor használhatod, amikor úgy érzed, hogy mélyebb kapcsolatot szeretnél kialakítani önmagaddal, vagy akár akkor, amikor azt érzed, hogy nem kapcsolódsz eléggé önmagadhoz, hiszen a Végtelen Bölcsességgel való kapcsolódást teremti meg.

Jelentése ennyit tesz:

Meghajlok a végtelen bölcsesség előtt

Meghajlok a belső, isteni tanító előtt.

Így ha kapcsolódni szeretnél jobban önmagaddal, csak ülj le egy székre vagy meditációs ülésbe, hunyd be a szemed, érints össze két tenyeredet a mellkas előtt imatartásba, és kezdd el recitálni folyamatosan az Ong Namo Guru Dev Namo mantrát. 

1-2 perc is már jelentős hatást hozhat, de egészen 31 percig is elmehetsz, azonban ezt ne lépd túl.

Yogi Bhajan azt tanította, hogy a Vízöntő korban, amiben most vagyunk, az emberiség nagy része a spirituális út felé fog fordulni, és kevés lesz az a tanító, aki utat tud mutatni nekik a megvilágosodás felé.

Így meg kell tanulnunk a saját, belső Gurunkkal, a szívünkben lakozó Guru Dev-vel, vagyis a Felső Énünkkel megteremteni a kapcsolatot.

A Guru valójában annyit jelent, hogy Sötétségből (Gu=sötétség, a tudatalatti) a Fénybe (ru=fény, világosság, a tudatos), melynek folyamatát mi magunk meg tudjuk teremteni a kitartó gyakorlás és a folyamatos befele figyelés által.

Amikor ez megtörténik, még ha csak pillanatokra is, az igazi hazaérkezés élményt ad mindannyiunknak. Hiszen ha a legnagyobb belső bölcsességünkön keresztül létezünk, ha a belső Gurunk hat át rajtunk, akkor minden bizonnyal, hazaérkeztünk. Abba az igaz, valódi otthonunkba, ami túlmutat időn és téren.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=cJcoNDy9HVc

https://www.youtube.com/watch?v=72Z1Zm-HIfc

Hallgasd, figyelj befele, és kapcsolódj. Mi ezt tesszük óráról-órára, a közös gyakorlások alatt. Sat Nam. 

Források: http://www.namaste-elmeny.hu/mirabai-ceiba-ong-namo/

http://lelekgyogyir.blogspot.hu/2012/06/mantrak-magyara-forditva.html

http://satnamjoga.hu/ong-namo-guru-dev-namo-a-hazaerkezes-mantraja/

 

 

 

Om Namah Shivaya mantra

A hinduizmus egyik legkedveltebb mantrája, mivel

nyugtató, lazító hatása van,

segít az összpontosítás képességének fejlesztésében,

hogy köszönthessük és tisztelhessük az istenségtől kapott életerőt.

Ha ezt a mantrát ismételgetjük,

képzeljük el,

hogy meghajlunk belső önmagunk előtt,

amely segít visszaszereznünk a magunkba vetett bizalmat, hitet.

Az Om Namah Shivaya egy nagyon erős, erőteljes mantra.
Ez a mantra minden korlátozás nélkül ismételhető bárki által, meg fogja tisztítani őt.

A mantrát nyugodt, ellazult, finoman fókuszált, meditatív állapotban kántáljuk, a jelentését tudatosítva.

Azt mondják, hogy ezen mantra kántálása segít megszabadulni a belső tökéletlenségektől, korlátozó tényezőktől és bűnöktől. 
Ez a mantra felemeli a lelket és magasabb tudatossági szintre ébreszt.

 

Ez az egyik leghatékonyabb és legnépszerűbb mantra, amely a Védák és a Tantra középpontjában áll és amely széles körben elterjedt.

Namah Shivaya képviseli az összes mantrát és tantrát, mely mindannyiunk teste, lelke és vagyona.

Om Namah Shivaya mantrát Panchakshara, az “öt szótagos” mantrának nevezik (nem beleértve az Om /Aum tagot), de a ”Nagy megváltó” mantra néven is ismert.

Az Om szótag nélkül öt szótagból áll (na-mah-shi-vaa-ya), s ez az öt szótag az öt elemet képviseli: föld, víz, tűz, levegő és tér/éter. Ezáltal az Om Namah Shivaya mantra a megnyilvánulások fordított sorrendjében visszavezeti a figyelmet a forráshoz, melyből a megnyilvánulás keletkezett.

Namah: Imádás, hódolat, tisztelet. Szó szerinti értelmében Shiva, az isten előtt hajol meg, azonban Shiva több dolgot is jelképez. Az Önmegvalósításra törekvő meditáció kapcsán értelmezik úgy, hogy Shiva a legfőbb valóság, a belső én. Ez a neve a mindenben ott levő tudat(osság)nak. Shiva az igazi önazonosságod, Önvalód neve. Ezt a mantrát ismételve tehát igazi önvalód előtt hajolsz meg, - azt üdvözlöd.

 

Az Abszolút Valóság az az alap, melyből minden más megjelenik. Ez nem különálló azoktól a formáktól, melyek megnyilvánulnak belőle. Ezt felismerve láthatod, hogy egy vagy az Abszolút Valósággal.

 

Azt mondják erről a mantráról, hogy ha ez a mantra rezeg folyamatosan a szívedben, akkor nincs szükséged lemondásokra, meditációra vagy jóga gyakorlatok végzésére.

Bárkit megtisztít, nemtől és kortól függetlenül, aki ismételgeti.

Namah Shivaya mantrának olyan ereje van,

hogy pusztán a szótagok kiejtése meghozza a maga gyümölcsét: megszabadítja a lelket a csalóka ösztönös elme rabságából.

 

Namah Shivaya megnyugtatja az ösztönt, és befordítja, magára állítja az értelmet.

 

A bölcsek úgy tartják, hogy ez a mantra az élet, a cselekvés és a szeretet.

Az ismétlésével közelebb kerülhetünk a belső bölcsességhez.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=O69QLCQ9gqc

https://www.youtube.com/watch?v=UIV32_cmFNY

Források: http://filantropikum.com/5-osi-szanszkrit-mantra-amely-jo-iranyba-tereli-az-eleted/
http://www.megerteskozpont.hu/index.php/meditacio/mantrazas/mantra-ertelmezese
http://kalaziagi-reiki.hu/2011/11/sorozatok-mantrak-510-resz-om-namah-shivaya
http://www.noiportal.hu/main/npnews-41210.html?p=25486#kepgaleria
http://www.misztikusiranytu.hu/spiritualitas/om-namah-shivaya/
http://www.thespiritualsun.com/practices/texts/hindu/om-namah-shivaya
http://www.swamij.com/om-namah-shivaya.htm
http://www.meditationiseasy.com/mCorner/techniques/Om_namah_shivaya.htm

 

 

 

 

Aad Guray Nameh,

Jugaad Guray Nameh,

Sat Guray Nameh,

Siri Guru Devay Nameh (Aad Guray Nameh - Mangala Charan Mantra)

Ez a védelem mantrája.

Megtisztítja a múlt, jelen és jövő negatív karmáját és védelmező energiát hoz létre körülötted.

Ez a mantra extra védelmet hoz létre az ember körül. Az emberi test körüli elektromágneses mezőt borítja körül védő fénybe. Mágneses védelmi mezőt von a mantrázó köré.

Ez a mantra segít eltörölni a karmikus terheinket.

Törli a gondolati, lelki és fizikai akadályozó tényezőket. Törli a negatív rezgéseket.

A kundalíni jóga leggyakoribb védelmező mantráját minden jóga órán használjuk.

Szerepe a *védelem és a vezettetés*.

- ez egy nagyon erős védelmi mantra, védelemre kérjük, és most mint egy személyes meditációt fogjuk megélni, vagyis csakis a Te személyes egyéni problémás élethelyzeted megoldására nyújt segítséget, a Te kibillent egyensúlyod visszaállításával foglalkozik, személyes pillanatnyi körülményeiddel, ezért teljesen személyre szabott...

 

- hatalmas gyógyulás kívül, s belül... s a béke , öröm , boldogság van már szívedben, életedben ... hallgasd és megnyílik az Életed ... tapasztalod majd a változásokat, lehetőségeket melyek jönnek hozzád, feléd, igen ez a meditáció varázslatot hoz életedbe, életembe...és sok váratlan barátot...

 

  • Ez a mantra törli a kétségek felhőit melyek bennünk gyülekeznek, és megnyitja számunkra az útmutatást és a védelmet.

Körülveszi az auránkat védő Fénnyel, tehát az emberi test körüli elektromágneses mezőt borítja körül védő Fénnyel.

 

Énekeld, dúdold, zengesd hangosan vagy magadban, napközben ahogy a buszra vársz, vagy épp egy kávézóban a barátaiddal üldögélve ...megteheted minden helyzetben, énekeld, hallgasd, dúdold, zengesd naponta (2) kétszer ezt a védelmi mantrát...

Forrás: https://nl-nl.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1089763817788805&id=325256180906243

 

Használhatod ezt a mantrát akár az utcán járva is, amikor úgy érzed, hogy több védelemre van szükséged (ilyenkor, ha csak magadban elismétled néhányszor, már az is sokat jelent). Kántálhatjuk az autóban ha biztonságban szeretnénk lenni az úton, vagy bármilyen veszélyes helyzetben. Megvéd a balesetekből. Azt tartják róla, hogy 3-szor elrecitálva egy védelmi burkot képez az autó köré.

Háromszor vagy egyszer recitáld el.

ÁD GURÉ NAMÉ, DZSUGÁD GURÉ NAMÉ,
SZAT GURÉ NAMÉ, SZIRI GURU DÉVÉ NAMÉ.
/ ahogyan kiejted a Mantra szavait/

Jelentése: "Tisztelettel hajlok meg a legfőbb (belső) Tanítóm előtt,

Meghajolok elmúlt korok bölcsessége előtt,

Meghajolok az Igaz Bölcsesség előtt,

Meghajolok a végtelen, láthatatlan bölcsesség előtt."

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=0yGCiqL48Hc

https://www.youtube.com/watch?v=8BSKPele2Vo

Források: http://www.namaste-elmeny.hu/a-mantrak-gyogyito-ereje/

http://satnamjoga.hu/vedelmi-mantrak/

http://www.namaste-elmeny.hu/a-mantrak-gyogyito-ereje/

http://satnamjoga.hu/az-otthoni-gyakorlas-menete/

 

 

 

Rakhay rakhanhaar aap ubaariun-an

Gur kee pairee paa-eh kaaj savaariun-an

Hoaa aap dayaal manho na visaariun-an

Saadh janaa kai sung bhavjal taariun-an

Saakat nindak dusht khin maa-eh bidaariun-an

Tis saahib kee tayk naanak manai maa-eh

Jis simrat sukh ho-eh saglay dookh jaa-eh (Rakhe Rakhanhar mantra)

 

Ezt a mantrát a győzelem dalaként is emlegetik,

egy igazán erőteljes*mantra a teljes védelemért*.

 

Minden negatív erőtől képes megvédeni,

különösen azoktól, amik a sorsunk útját járva jönnek szembe.

Ez a rezgés ugyanis képes átvágni az ellentétes rezgések, szavak, gondolatok és tettek hatását. 

Ez a mantra egy ima (Rehiras) megóv, véd minden olyan külső és belső negatív hatástól, amely sorsunk beteljesítésétől eltérítene, abban akadályozna.

Kardként szel ketté minden olyan negatív rezgést, vibrációt, gondolatot, szót vagy cselekedetet, mely ebben az ellenünkre lenne.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=WhwmszbtzG0

https://www.youtube.com/watch?time_continue=64&v=KQq-i0EwO8E

Források: http://gurnam.blog.hu/2017/02/07/vizonto_sadhana_mantrak

http://satnamjoga.hu/vedelmi-mantrak/ Mia

 

 

 

Kal Akal Siri Kal,

Maha Akal,

Akal Moorat (Kal Akaal mantra)

Ez a mantra segít, hogy egy védelmező buborékot hozzon létre körülötted.

Ha belekeveredtél már valaha igazi ellenségeskedésbe (lehet, hogy nem fizikai síkon), akkor tudod, hogy milyen nagy energetikai veszteséggel jár: teljesen kimerülsz, fáj a fejed, gyomorgörcsöt kapsz, és úgy érzed, hogy legyőztek, véged. A közvetlen támadás alatt nagyon nehéz megtartani az energiádat, nos, ilyenkor jön nagyon jól ez a mantra.

Ez a mantra segít átalakítani az ellenségeskedést, és végleg lezárni azt. Egy védelmező erőteret hoz létre, amelyben lehetetlenné válik, hogy megérintsen a rosszindulat, és e mellett még a “halál sötét árnyékát” is képes eltávolítani.

Recitáld magadért vagy szeretteidért, hogy távol tarts őket is az ellenségeskedőktől.

Én biztos megspórolhattam volna pár álmatlan éjszakát, ha ezt néhány évvel ezelőtt tudtam volna! ��

Itt meghallgartható: https://www.youtube.com/watch?v=RQ66iSbNcaE

Forrás: http://satnamjoga.hu/vedelmi-mantrak/ Mia

 

 

 

Adi Shakti, Adi Shakti, Adi Shakti, Namo Namo
Sarab Shakti, Sarab Shakti, Sarab Shakti, Namo Namo
Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Pritham Bhagvati, Namo Namo
Kundalini Mata Shakti, Mata Shakti, Namo Namo
(Az Első Shakti Mantra)

Az Isteni Anyaság rezgésére segít ráhangolódni,

a legmélyebb védelmező, és újrateremtő erőt hívja elő.

Ez a mantra eloszlatja a félelmeket.

Az ÁDI SHAKTI jelentése: "legősibb erő", "Szarab Shakti" jelentése: "minden erő", "Pritum Bágvati" jelentése "istenen keresztül teremtő". A Namó pedig azt jelenti: "tisztelettel hajolok meg".

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=HfE61SvtgU0

Forrás: http://gurnam.blog.hu/2015/06/11/mantrak_376

 

 

 

Aap Sahaaee Hoaa; Sachay Daa Sachaa Doaa  Har, Har, Har (Aap Sahae Hoa mantra)

Ez a mantra igazi all in one!

A bőség, az egyensúly és a gondoskodás mantrája.

És segít abban, hogy elismerjük az isteni jelenlétét az életünkben. Ahogy ez megtörténik, *minden negativitás a környezetünkből

és belőlünk feloldódik* és elszáll. Azért valljuk be, ez nagyon jól jön!

De nemcsak ez a hatása: képessé tesz arra is, hogy *félelem nélkül* vágjunk bele az ismeretlenbe, és segít abban, hogy megalapozott döntéseket hozzunk, hiszen segít a földön tartani.

(Megjegyzés: A Doaa kimondva inkább Toa, ahogy az indiai tanáromtól tanultam)

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=cxWf_AG-Ty8

Forrás: http://satnamjoga.hu/vedelmi-mantrak/

 

 

Aad Guray Nameh,

Jugaad Guray Nameh,

Sat Guray Nameh,

Siri Guroo Dayv-ay Nameh

Aad Such Jugaad Such Hai Bhee Such Nanak Hosee Bhee Such

Aad Such Jugaad Such Hai Bhai Such Nanak Hosee Bhai Such (Tripla Mantra)

Ez a mantra erősíti a mágneses mezőt,

és segít abban, hogy

*bevonzzuk* az életünkbe azt, *ami a legfőbb jót szolgálja*.

Triple mantra 3 mantrát tartalmaz.

  • Az első rész a védelem erős fényével, védelmező mezővel vesz körül,
  • a második rész elmozdítja az akadályokat a spirituális ösvényedről,
  • a harmadik rész a mindennapi életed akadályait hárítja el.

 

  • Segít átvágni az energetikai blokkokon,
  • távol tartja a negativitást,
  • kitágulást hoz és teret nyit az áramlásnak.

 

Használhatod egy utazás megkezdése előtt, vagy közben, ha úgy érzed, hogy nem tudsz megbirkózni egy helyzettel, ha akadályok tornyosulnak egy szándékod megvalósulása elé.

 

Ráhangol a semleges elmére, ami által bármely helyzetben külső megfigyelőként tudsz jelen lenni bármi történjék is. Ha nem reagálsz, nem hozol létre karmát.

A mantrát rendszeresen zengetve ez a képesség egyre tisztábbá és erősebbé válik.

 

Kezdd 11 perccel 40 napon át, de folytathatod tovább is, emelve az időtartamot. 

 

  • Bármikor, amikor utazol (akár autóval, akár repülőn) érdemes akár ehhez a mantrához is nyúlnod, ugyanis ez is segít a balesetek elkerülésében.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=Tc25VygRoVs

Források: http://satnamjoga.hu/vedelmi-mantrak/ Mia

http://lelekmuhely108.hu/triple-mantra/

 

 

Har Har Har Har Gobinday,  Har Har Har Har Mukunday
Har Har Har Har Udaaray,  Har Har Har Har Apaaray 
Har Har Har Har Hariang,  Har Har Har Har Kariang 
Har Har Har Har Nirmaanay, Har Har Har Har Akaamay
(Guru Gayatri mantra)
 

  • A Guru Gayitri Mantra négy Har-ral: ez a mantra az elmét a bőséggel áradó jólét és belső termtő erő rezgésére hangolja. Az Önvaló 8 arculatát nevezi meg.
  • A HAR négy ismétlése a múltbéli akadályok ledöntését segíti és erőt ad.
  • A félelmet elköteleződöttséggé és határozottsággá alakítja át és
  • a Köldök központ erőtartalékait aktivizálja.
  • Támogatást és segítséget kér: ennek a mantrának a zengetésével minden erő előjön, hogy valós lényegünk és célunk megvalósításába segédkezzen.

Har har har har gobindé, har har har har mukándé

Har har har har udáré, har har har har apáré

Har har har har háriang, har har har har káriang

Har har har har nirnámé, har har har har akámé

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=ceN4t7nrmm0

Forrás: http://lelekgyogyir.blogspot.hu/2012_06_01_archive.html

 

 

Pavan Pavan Pavan Pavan,

Par Para Pavan Guru,

Pavan Guru Wahe Guru,

Wahe Guru Pavan Guru  (Pavan Guru mantra)

Mantra a több energiáért és a vitalitásért.

Gyakran vagy fáradt, kimerült esetleg beteges? Talán energiahiányban szenvedsz? Úgy érzed nem elég erős az immunrendszered, a hétvégét pedig legszívesebben átaludnád?

Akkor valószínű, hogy az életerő nem megfelelően áramlik benned. Létezik azonban egy mantra, amiről azt tartják, hogy igazi „életerő injekció”.

E héten egy olyan mantrát osztok meg veletek, amit akkor érdemes használnunk, ha több energiát, vitalitást, életerőt, pránát szeretnénk életünkbe.

A nagyszerű az benne, hogy miközben zengetjük (recitáljuk), a légzésritmus és a mantra kombinációja automatikusan segíti a légzés beállítását és ezzel együtt a prána megfelelő felvételét. De nemcsak ekkor hat.

Ha túl fáradtak vagyunk, elég csak hallgatnunk.

A mantra egy lágyabb verzióját pedig pedig éjszaka is lejátszhatjuk halkan, hogy az még nagyobb hatást gyakoroljon a tudatalattinkra.

    „A prána megnövelésére nincs ennél jobb gyógymód”.

Pavan – az isteni lélegzet, a végtelen energia, Par Para – a túlon túl, Pavan Guru – a lélegzet a tanító, Wahe Guru – a végtelen megtapasztalása elhozza az eksztázist, a beteljesülést

Ha még több energiát szeretnél életedbe, gyakorold, hallgasd, zengesd minél többször, és csak élvezd, ahogy a végtelen energia és vitalitás csak úgy áramlik feléd.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=QdxkfDOUoII

Forrás: http://satnamjoga.hu/mantra-a-tobb-energiaert-es-a-vitalitasert

 

 

Ananda

A szanszkrit nyelv különlegessége, hogy az egyes szavak annak a tárgynak vagy minőségnek a lényegét is hordozzák, amelyet leírnak.

Így ha például az ananda szót kántáljuk folyamatosan,

az eljuttat a boldogság állapotába, mert az ananda szó a boldogság fogalmának hangbeli megfelelője.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=GnsPq_-80qE

Forrás: http://www.namaste-elmeny.hu/hogyan-mukodnek-a-mantrak/

 

 

Szeretlek

Szívcsakránk megnyitásának, az öröm, a megbocsátási energiák beengedésének, a tudatos teremtésnek egyik legegyszerűbb módja.

Szeressük vágyainkat, álmainkat és ezzel szabad utat biztosítunk a megvalósulásnak!

 

 

Sring

Laksmit, a bőség hindu istennőjét szólítjuk meg vele és behívjuk életünkbe az általa szimbolizált bőséget.

A „sringeléssel” oldjuk a pénzzel kapcsolatos gátjainkat, aggodalmainkat, szorongásunkat és Föld bőségrezgésére emeljük magunkat.

 

 

Ong Sohung

Szívcsakra nyitó, erőt adó mantra.

"Teremtő Én Te vagyok",  - Ong jelentése a teremtő, "a határtalan teremtő erő minden jelenség és cselekedet megett" - a legősibb rezgés mellyel minden teremtés zajlik.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=AZokK-0X63M

Forrás: http://gurnam.blog.hu/2015/06/11/mantrak_376

 

 

Prana Apana Sushumna Hari
Hari Har, Hari Har, Hari Har, Hari
A prána az univerzális életerő, ápana a kiválasztás-emésztés ereje, Szusumná a gerinc központi csatornája ehhez.

Gyógyító erejű mantra, mely segít az energia felemelkedésében.

PRÁNA, ÁPANA, SZUSUMNA. HARI.

HARI HAR, HARI HAR, HARI HAR, HARI.

HAR jelentése: Teremtő Végtelenség, a teremtő bölcsesség és akarat egyik neve

HARI a Teremtés aktív formája

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=hV4mQKhd9AI

Források: http://gurnam.blog.hu/2015/06/11/mantrak_376

http://lelekgyogyir.blogspot.hu/2012/06/mantrak-magyara-forditva.html

 

 

Ek Ong Kar

Sat Nam Siri

Wahe Guru (Adi Shakti mantra)

Ez az Adi Shakti Mantra, nagyon erőteljes segíti a Kundalini felemelkedését, és az elmének az emelkedett eksztázisban való elmerülését.

EK jelentése "az Egy, mindennek lényege", ONG az a legősibb rezgés melyen keresztül a teremtés zajlik azóta is, a KAR "teremtés", SZAT "igazság", NÁM "a név, a való", SZIRI "végtelen nagy", WA "eksztázis", GURU "belső tanítás, bölcsesség". Együttes jelentése: "Egy a teremtő kinek neve Igaz. Végtelen az az eksztázis mely a Legfelsőbb Bölcsességből ered."

Hála érte, ünnepeld Te is az életet és önmagadat, mint Isten tökéletes teremtményét. Ébreszd fel magadban az extázist! Ne aludj tovább egy pillanatot se. Tegyél önmagadért, hogy érezhesd azt, amiről a mantra is szól. Találkozunk az Egy-ben!

Ha végighallgatod a mantrát, akkor megtapasztalhatod, ahogy a zenészek is eljutnak a közönséggel együtt az extázisig.

Garantáltan feldobja a napodat, felkelti a napodat. Ezért is hívják csoda mantrának.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=FHNI79CL2Js

https://www.youtube.com/watch?v=vzU6rH-TXmI Ajeet Kaur - Peace and Ek Ong Kar Sat Nam Siri Wahe Guru

Források: http://gurnam.blog.hu/2015/06/11/mantrak_376

http://lelekgyogyir.blogspot.hu/2012/06/mantrak-magyara-forditva.html

http://www.teljessegviraga.hu/blog/napfelkelte/

 

 

 

Ek ong kaar, sat naam, karataa purakh, nirbho, nirvair
Akaal moorat, ajoonee, saibhang, gur prasaad. Jap!
Aad such, jugaad such, Hai bhee such, Naanak hosee bhee such.
(Mul mantra)

Ez a Mul Mantra, a Gyökérmantra.

A Mul Mantrának, mint meditációnak erőteljes hatása képes kiterjeszteni és felemelni a tudatosságot a legmagasabb szintre.

Yogi Bhajan azt állította a Mul Mantráról, hogy: “A Mul mantra a végzet gyilkosa. Eltávolítja a végzetet és a sorsot a teljes jólétre változtatja”.

Ez a mantra kreativitásunkra, teremtő erőnkre hat és a Teremtő létezéssel, saját sorsunkkal helyez harmónikus, együttműködő viszonyba.

A Mul mantra egy sors gyilkos, megváltoztatja a sorsod, hogy a jólétben tudj élni.

A mantrák mindig több szinten hatnak.

A mantrának van egy elsődleges jelentése, amit az eredeti, esetünkben a gurmuki (guru szájából való) nyelven megfogalmazott  szöveg lefordításával kapunk meg.

És van egy energetikai jelentése, amit magad is megtapasztalhatsz, ha az adott mantrát, 40 napig minden nap legalább 11 percig zengeted.

Jelentése: " Mindenek Teremtője Egy. Igazság az ő neve. Amit tesz abban nincs félelem, nincs düh, halálon és születésen túlmutat, önmagát megvalósítva, valósan a (belső) Tanító bölcsessége és áldása által. Meditálj!: Ő igaz volt a kezdetekben, igaz minden korokban, igaz a jelenben is, Nanak mindig Igaz lesz."

Másik jelentéseiben: "Egy a Teremtő/Teremtés, Igazság az Ő neve, Mindennek cselekvője, Félelemtől mentes, Bosszútól szabad, Örökkön létező, nem elmúló, Soha meg nem született, Ön megvalósodott, Guru áldása, ajándéka, Ismételd! Igaz a kezdetekkor, Igaz Mindenkor, Most is igaz, Nanak mondja, igaz lesz mindörökké" “Csak egyetlen Isten van. A neve az Igazság. Jelen van minden lényben, teremtője mindennek, félelem és harag nélküli. Túl a születésen és túl a halálon, időtlenül létezik. Az Önmagában való a Guru kegyelméből vált ismertté.” Az egyéni lelkünk mélységéről és tudatosságáról ad tapasztalást. A világegyetem 108 eleme van jelen 108 betűjében.

A Mul Mantra (vagy másnéven Mool Mantar) az egyik legfontosabb része a Sri Guru Granth Sahib-nak, a Szikhizmus alapját adó Szentírásának. “

A Szikhizmust, vagyis a szikh vallást mintegy 500 évvel ezelőtt Nának guru alapította. A guru szó tanítót jelent, a szikh vallást követő embereket pedig szikheknek, azaz tanítványoknak nevezik.“1

 

A “Mool” szó magyarul azt jelenti, hogy “fő”, “alap” vagy “vezér”, a “Mantar” szó pedig mágikus éneket, mágikus részt jelöl. A szavakat összeolvasva pedig a “Mool Mantar” “Fő éneket” jelent. Fontosságát igazolja az a tény is, hogy ez az első mű a szikhek szentírásában.

 

Úgy tartják, hogy a Mool Mantar a 30 éves korában megvilágosodott Nának Guru első tanítása. A Szikhizmus alapjaként magában foglalja az egész Szikhizmus teológiát, összegzi a szikhek Istenről alkotott hitét. “„Nincs olyan, hogy hindu vagy muszlim, kinek az ösvényét kövessem tehát? Isten ösvényét fogom követni.” Nának Guru ezzel azt akarta kifejezni, hogy minden vallás igazsága ugyanaz. Szerinte a vallások között fennálló, külsőségekben megnyilvánuló különbségek nem lényegesek.“

 

Aánlott a kora reggeli kelést egy 10-20 perces mantrázással, meditálással kezdeni, s közben koncentrálni a kiejtett szavak hangjára és jelentésére.

 

Ik Onkar - “Csak egyetlen Isten van.” – Szikh kijelentés, hogy Isten egy (egyistenhit). A Gurmukhi kézirat két betűjéből ered, amit gyakran szimbólumnak is használnak.

Szo Nam - “Az ő neve az Igazság.” – Szikh néven az Isten. A név maga egy szent formula, vagy mantra, amely mindent tartalmaz az Istenről. Szikhek hisznek abban, hogy Istenük nevének kántálása, vagy az arra történő meditálás lehetővé teszi az imádkozó számára, hogy közelebb kerülhessen Istenhez, míg végül eléri a tiszta megértés, a béke és az üdvösség állapotát.

Karta Purakh - “Ő mindennek teremtője.” – A Szikhek abban hisznek, hogy az Isten a teremtő és mindennek mozgatója, semmi nem történik Isten akarata nélkül. Szentségként kezelik az Isten adta környezetet és szerintük a hit formálja az emberi testet.

Nir Bhau - “Ő félelem nélküli.” – Az egész világot irányító Isten nem fél, mert rajta kívül semmi más sem létezik, így nincs olyan sem, ami fenyegetné őt.

Nir Vair - “Ő gyűlölet nélküli.” – Isten egyenlően törődik minden általa teremtett dologgal. A jóságos és irgalmas Isten mindenkinek megbocsájtja a hibáit, ha őszintén megbánják tettüket.

Akal Murat -  “Ő időtlen.” – Isten halhatatlan, miként mindig létezett és mindig létezni is fog, nincsenek korlátai és minden eseményt képes látni.

Ajuni - “Ő túl van az életen és a halálon.” -

Saibhang - “Önmagában létező.” – Isten nem áll kapcsolatban egy másikkal, önellátó kapcsolatban létezik magával.

Gur Prashad – “Guru kegyelméből ismerik.”

Itt meghallgathatod: https://www.youtube.com/watch?v=f3zUYK4YU8M

https://www.youtube.com/watch?v=WKnOqJaUc5Y

Források: https://kundaliniyoga.hu/2015/04/06/guru-nanak-mul-mantra/

http://gurnam.blog.hu/2017/02/07/vizonto_sadhana_mantrak

http://kalaziagi-reiki.hu/2012/03/sorozatok-mantrak-610-resz-mul-mantra/

Források: http://www.talktalk.co.uk/reference/encyclopaedia/hutchinson/m0097783.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Mul_Mantar

http://www.sikhiwiki.org/index.php/Mool_Mantar

1 http://hu.wikipedia.org/wiki/Szikhizmus

 

 

 

Nam

Szo Nam  -“Az ő neve az Igazság.” – Szikh néven az Isten. (Nam) A név maga egy szent formula, vagy mantra, amely mindent tartalmaz az Istenről.

Szikhek hisznek abban, hogy Istenük nevének kántálása, vagy az arra történő meditálás lehetővé teszi az imádkozó számára, hogy közelebb kerülhessen Istenhez, míg végül eléri a tiszta megértés, a béke és az üdvösség állapotát.

Forrás: http://kalaziagi-reiki.hu/2012/03/sorozatok-mantrak-610-resz-mul-mantra/

 

 

 

Om Satchitananda Parabrahma

Purushothama Paramatma

Sri Bhagavati Sametha

Sri Bhagavate Namaha

Hari om tat sat 

Hari om tat sat

Hari om tat sat

Hari om tat sat (Moola mantra)

A Moola mantra is a legkedveltebb mantrák között szerepel – jelentését ismerve ez nem véletlen.

A Moola mantra segítségével hatalmas áldások érkeznek az életünkbe mind fizikai, mind szellemi szinten. 

Minden mantrára igaz, hogy ha megértjük a jelentését és éneklés közben azokra a minőségekre koncentrálunk, amelyeket a mantra tartalmaz, akkor erőteljesebben be tudjuk hívni az életünkbe ezeket az értékeket. Ezért fontos tisztában lenni az egyes mantrák speciális jelentésével, ha igazán hatékonyan szeretnénk alkalmazni az életünkben.

A legerősebb mantrák között kétségkívül dobogós hely illeti meg a Moola mantrát, ami sokak számára a Deekshát, vagyis a legfelsőbb szintű áldás energiáját behívó mantra.

A Moola mantra kántálása során összeolvadsz a Felső Éneddel, a legmagasabb tiszta tudatossággal és tisztelegsz annak határtalan jóindulata előtt.

Úgy tartják, hogy a Moola Mantra éneklése (hangosan, vagy önmagunkban), vagy hallgatása az alábbi dolgokat hozza létre: 

- egészség

- bőség

- boldogság

- Isteni csodák tapasztalása

- mélységes csend

- áldás

- növekvő tudatosság

Ha megértjük a mantra jelentését, és erre koncentrálunk éneklés közben, ez exponenciálisan növeli a mantra erejét.

Fordítása:

 “Ó, isteni erő, minden teremtés szelleme, legfelsőbb lény, isteni jelenlét –kérlek, tölts el minden élő lényt!

Meghajlok a legnagyobb alázattal a Legfelsőbb Lélek előtt, aki az Isteni Anyában és Isteni Atyában öltött testet.” 

A Moola Mantra értelmezése a fenti definíciók alapján az lehet, hogy az éneklése során összeolvadsz a tiszta tudatossággal, eggyé válsz a Legfelsőbb Teremtővel, megtapasztalod az Isteni Áldást, majd alázatosan tisztelegsz az Univerzum, a Felsőbb Tudatod, és a Teremtés női és férfi aspektusa előtt ezért a tapasztalatért.

OM – Az Univerzum legősibb hangja, mely mindent megalkotott. Az Univerzum erre a hangra rezonál.

SAT – Igazság, a Megnyilvánulatlan; az alaktalan, amit az Univerzum ürességeként tapasztalunk.

CHIT – Az Univerzum Legfelsőbb végtelen Szelleme, avagy a Tiszta Tudatosság, ami végtelen és mindenütt jelenlévő erő.

ANANDA – Tiszta gyönyör, szeretet, az univerzum jóindulata, boldogság. Az öröm, az áldás, az örök boldogság.

PARABRAHMA – A legfelsőbb lény, a legfelsőbb teremtő.

PURUSHOTHAMA – Az az energia, ami Avatarként inkarnálódik, hogy segítse és vezesse az emberiséget egyre közelebb a Teremtő szeretetéhez. A legmagasabb világból minket vezető legfelsőbb energia, amely az emberiséget segíti ezen a Földön.

PARAMATMA – A legfelsőbb belső energia, amely elválaszthatatlan minden teremtményben, akár élő, akár élettelen – a belső vezető, a Felső Én; a Belső Isten, a Belső Vezető, a Felsőbb Tudat, Antaryamin, stb., aki vezet, és segít minket, amely minden lényben jelen van.

SRI BHAGAVATI – A teremtés női aspektusa, a legfelsőbb szintű női erő (Shakti), Földanyaként és Isteni Anyaként is utalnak rá

SAMETHA – Együtt, egységben; lelki közösség.

SRI BHAGAVATE – A teremtés férfi aspektusa, ami állandó és változatlan.

NAMAHA – Üdvözlet és alázat; Az Univerzum üdvözlete vagy a felé való alázatos leborulás.

HARI OM TAT SAT – Isten az igazság.

Itt meghallgathatod: http://www.devapremalmiten.hu/hu/video/moola-mantra

https://www.youtube.com/watch?v=4f9mUXJfqKo

Források: http://www.devapremalmiten.hu/hu/Blog/a-moola-mantra-jelentese-es-hatasai

http://deekshahungary.ning.com/page/a-moola-mantra-szovege-es-jelentese

 

 

Sat Nam (Mag Mantra, vagy Bidzs Mantra)

Ennek a mantrának a zengetése életre kelti a lelket.

A Sat – azt jelenti igazság, a Nam – név, identitás, önvaló. Szat Nám jelentése: "Igazság az Önvalóm/Nevem". Ezzel elismerjük a lényegek lényegét, az ‘Igazat’, mely nagyobb bármely emberi igazságnál, ahol nem számít jó és rossz. És ehhez az igazsághoz fohászkodom, mely mindannyiunkban közös. Egymás köszöntésére is használják.

Üdvözlésként a Sat Nam azt jelenti: Látlak téged, látom igaz természeted. Sat Nam! (ejtsd: Szát Nám)

Szóval mag mantra, régen az emberek egymás belsőjét szólították meg varázslatos módon nem egymás anyját... Nagyon gyakran használatos a Kundalini Jógában.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=-t_DnqbULHU

Források: http://satnamjoga.hu/satnamblog/

https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1046445995474313&id=165933423525579
 

 

 

Om tare tuttare ture svaha (Zöld Tara Mantra)

Megszabadít a félelmektől, eltávolítja az akadályokat, előmozdítja a jó szándékokat és segít biztosítani a jó közérzetet.

A mantra mondogatása nagyon hasznos tud lenni, hiszen egyrészt elnyomja a félelmeket, ugyanakkor feltölti az embert pozitív energiával.

Tara, melynek jelentése „Csillag” (tibeti nyelven Drolma), az együttérzés és a védelem istennője, Avalokitésvara – tibeti nevén Csenrézi – női párja a buddhista mitológiában. Mégis először az indiai hinduizmusban jelent meg Parvati istenség manifesztációjaként.

Zöld Tara mantra Tarát, mint nemes, magasztos és dicsőséges felszabadítót szólítja meg.

A Tara mantra (om tare tuttare ture svaha) az egyik leginkább használatos mantra a tibeti buddhizmusban a Csenrézi mantra után (om mani padme hum).

A mantra szimbolikus jelentése

Om: Az Om szótagnak tulajdonképpen nincs fogalmi jelentése. Az OM hang magában foglalja az egész univerzumot, a múltat, a jelent és a jövőt.

A mantra középső részében a Tara nevének a „játékát” figyelhetjük meg.

Sangharakshita szerint a mantra hagyományos magyarázata az, hogy Tara nevének a variációi képviselik az üdvözülés három lépcsőfokát.

• Tarea földi veszélyektől és szenvedéstől való felszabadítás.

• Tuttarespirituális megszabadítást képviseli, azaz a lelki veszélyekkel szemben ad védelmet: kapzsiság, gyűlölet, csalódás (ez a három tényező okozza szenvedéseinket)

• Ture – a szellemi út szempontjából a felszabadulás önzetlen útját, az egyetemes üdvözülést képviseli. Ez a bódhiszattva útja, ahol együttérzően csatlakozunk másokhoz, hogy segítsük őket megszabadítani szenvedéseiktől, ugyanakkor mi magunk is törekszünk arra, hogy elérjük a megvilágosodást. Tara tulajdonképpen megóv minket attól a hittől, hogy a spirituális fejlődés a saját szenvedéseinktől való megszabadításunkat jelenti, és arra tanít minket, hogy együttérezzünk mások szenvedéseivel, mert ez az igazi spirituális fejlődés lényege.

o Mire megszabadulunk a földi veszélyektől és megtanítanak minket az együttérzésre, mi magunk is Tarává válunk. (A buddhista gyakorlatban az istenségek képviselik a saját belső lehetőségeinket. Így a mantrával lehetőség szerint mindenünk Tarává válik.)

• Svaha – A szanszkrit szótár szerint jelentése: „Áldás rád!’ Úgy is értelmezhetjük ezt az utolsó áldást, mint a felismerést, hogy Tarává váltunk.

Videó: https://www.youtube.com/watch?v=cPDp9a5BHMM

Forrás: http://kalaziagi-reiki.hu/2011/10/sorozatok-mantrak-410-resz-zold-tara-mantra/

Források: Wildmind Buddhist Meditation © Bodhipaksa

http://tantralap.hu/zold-tara-mantra

http://laraowen.com/articles/tara-mantra/

http://www.religionfacts.com/buddhism/deities/tara.htm

 

 

 

RA MA DA SA SA SE SO HUNG (Sziri Gayitri Mantra) Gyógyító mantra

RÁ MÁ DÁ SZÁ, SZÁ SZÉ SZÓ HANG

A gyógyítás, gyógyulás céljából zengetik.

A Ra Ma Da Sa szókapcsolat teremt gyógyulást a Földön, a Sa Se So Hung pedig a Világegyetemben és lényegében benned.

Jelentése: RA - Nap, MA - Hold, DA - Föld, SA - Végtelen, SE - A végtelen egyetemessége, SO HUNG - Én te vagyok.

Ra a nap, Ma a hold, Da a föld, Sza a Végtelenség. Sza a végtelen, Szé a végtelenség egyetemessége, Szó Hang jelentése "Én Te vagyok". Ra Ma Da Sza a Föld Mantra. Sza Szé Szó Hang az Éter Mantra.

Egyedi darab, begyűjti a kozmosz sugárzó gyógyító energiáját, ahogy egy drágakő gyűjti be a nap sugarait.

Nyolc hangból áll, melyek serkentik a kundalini áramlását a gerinc központi csatornájában és a csakrákon keresztül.

Nap, Hold, Föld, Végtelen, Mindennek a része vagyok.

https://www.youtube.com/watch?v=NfdU9dljCGA

A mantra hangáramlattal működik. Az egyes hangok különféle energiákat mozgósítanak:

  • “RÁ” a nap energiája: erős, fényes és forró. Energizál és tiszít;
  • “MÁ” a hold energiája: befogadóképesség, frissesség és táplálás jellemzi;
  • “DÁ” a föld energiája: biztonságos, személyes, a cselekvés talaját jelenti;
  • “SZÁ” a személytelen végtelenség: a kozmosz összes nyitott dimenziójában és teljességében “SZÁ”.

A mantra ezután megismétli a hangokat, ez az ismétlés fordulópontot jelent. A mantra első része emelkedő, a végtelenbe tágul.

A mantra második része visszafordítja a legmagasabb és legfinomabb éteri tulajdonságokat és ismét lehozza azokat. Összefonja az égboltot a Földdel!
 

Ezt követi a “SZÉ”, ami a tapasztalat végtelensége és személyes. A szent “Tenmagad” érzése.

A “SZÁ” megtestesülése.

A “SZÓ” az egybeolvadás és azonosság személyes érzete.

A “HANG” végtelen, rezgő és valóságos. A két tulajdonság együttese (“SZO” és “ HANG”) jelentése: “Én vagyok Tenmagad”.
 

A mantra zengetésével egy energiaciklust jársz be, és keresztülmész a csakrák körén.

A végtelen felé növekszel, majd a “SZÁ”-val megfordítod a véges és végtelen csatlakoztatásának rendjét. Ezután visszafordulsz a tisztaság megtestesülése felé.

Húzd be erőteljesen a köldökpontot a „SZÓ” és a „HANG” alatt. A “HANG”-ot nem kell hosszan kitartani, eöviden vágd le a köldökpont behúzásával.
Zengesd a mantrát egy teljes légzési ciklussal, majd mély belégzés, és ismételd meg. A mantra megfelelő zengetéséhez ne feledd az egyes hangokat nyitott szájjal formázni. Érezd a rezonanciát a szádban és a tested üregeiben. Elméddel koncentrálj a hangok kombinációja által felidézett jellemzőkre.

IDŐ: Zengesd erőteljesen 11-31 percig.

BEFEJEZÉS: Mély belégzés, tartsd vissza a levegőt, miközben gyógyító imát ajánlasz fel, és magad elé képzeled a gyógyítandó személyt (magadat is beleértve) teljesen egészségesen, sugárzóan és erősen.

Képzeld el az adott személyt, ahogy teljesen elárasztja a gyógyító fehér fény és teljesen meggyógyult. Ezután kilégzés, majd mély belégzés, tartsd vissza a levegőt és ajánld fel az imát. Ezután emeld fel a karjaidat magasra, és erőteljesen rázd ki a kezed és az ujjaidat.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=YQrs9zlOW1U

Források: http://gurnam.blog.hu/2015/06/11/mantrak_376
http://lelekgyogyir.blogspot.hu/2012/06/mantrak-magyara-forditva.html
https://kundalinijogakozosseg.wordpress.com/2014/08/01/a-sziri-gaitri-mantra-ra-ma-da-sza/
http://lelekmagazin.hu/a-mantra-a-reszedde-valik-atalakitja-es-aldasokkal-halmozza-el-az-eletedet/
http://ayurvedika.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=813%3Amagikus-mantrak&catid=68%3Agondolatok&Itemid=114&lang=hu
http://www.noiportal.hu/main/npnews-41210.html?p=25480#kepgaleria

 

 

 

 

Om Shree Dhanvantre Namaha

A gyógyulás mantrája, amely a Mennyei Gyógyítóhoz szól.

Ez a mantra többféleképpen segítheti elő a gyógyulást: segít megtalálni a számunkra megfelelő gyógymódot vagy gyógyítót.

Indiában főzés közben is éneklik, hogy a készülő étel feltöltődjön gyógyító rezgésekkel, amelyek megelőzik a betegségeket, a betegeknek pedig segítenek a gyógyulásban.

Érdemes minden olyan helyzetben kántálni, amelynek gyógyulásra van szüksége, vagy amikor te magad szeretnéd jobban érezni magad.

Itt meghallgatható: http://www.devapremalmiten.hu/hu/video/om-shree-dhanvantre-namaha-healing

https://www.youtube.com/watch?v=pQSCZmyVhoU 

Forrás: http://faczanyifengshui.blogspot.hu/2015/11/deva-premal-miten-manose-budapesten.html

 

 

 

Sat Narayan Wahe Guru

Hari Narayan Sat Nam (Az ősi Csotáj Pad mantra)

Narájan a Végtelenségnek a víz elemmel kapcsolatos aspektusa. Hari Narájan a Teremtő életbentartó, mely azt,

aki ezt énekli, intuitív módon gyógyítja meg. Szat Narájan az Igaz Megtartó Erő.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=46nMHHD7NVE

Forrás: http://gurnam.blog.hu/2015/06/11/mantrak_376

 

 

 

Wahe Guru Wahe Guru Wahe Guru Wahe Jio (Wahe Guru Wahe Jio mantra)

Az átszellemülés mantrája.

Ezzel a mantrával nehézségeink feletti, ill. legjobbik énünk győzedelmeskedését segíti.

A mindenható végtelen bölcsességének, kedvességének eksztatikus átélése.

Wahe jelentés ,,fenségesség”,  "eksztázis", „Gu” a sötétség, „Ru” a világosság, fény. Guru jelentése "sötétségből a fénybe" vagy "tudatlanságból a bölcsességbe". A guru egy mester, aki kíséri a gyakorlót spirituális útján.
A guru: szó szanszkrit eredetű és tanítót jelent, aki kivezet a sötétségből a világosságba, a fénybe.

Guru a bölcsesség. Minden tudatlanságot vagy akadályt átalakít fénnyé.

A „Wahe Guru” kiterjeszti az Ént (Self) a Végtelenre, a személyes tudásodon túlra.

Megnyitja a szívedet az elmén túlra a Létezés és szellem magjáig. Az öröm, a megadás és az erő elválaszthatatlanok ezen a helyen.

A Jio kedves közvetlen megszólítás, a Ji (lélek) szó baráti bár tiszteletteljes formája.

WAHÉ GURU, WAHÉ GURU, WAHÉ GURU, WAHÉ DZSÍÓ

Itt meghallgathatod: https://www.youtube.com/watch?v=0bzMZ6i7DWU

Forrás: http://gurnam.blog.hu/2017/02/07/vizonto_sadhana_mantrak

A belső guru nem más, mint a tudattalan tudat, a tiszta tudat, az isteni én, vagy Önvaló, mely valóban ismerője a dolgok egészének, ám az elme viharában a felszín alatt marad, de a mantrák gyakorlása által képessé válunk saját tiszta tudatunk, gurunk, megismerésére.

 

 

Om bhur bhuvah svaha

Tat savitur varenyam

Bhargo devasya dhimahi

Dhiyo yonah prachodayat (Gayatri mantra)

Érdemes naponta hallgatni, kántálni, a védikus hagyományoknak megfelelően akár 108-as ismétlésekkel.

(így a teljes fizikai és finomtestre hat a mantra, bevonva és kitisztítva az összes nádit és csakrát).

Aki rendszeresen mondogatja ezt a mantrát, miközben az értelmét fejben tartja, egy olyan örömteli és békés attitűdöt alakíthat ki, mely minden hindu emberekre kisugárzódik.

A mantrák Királynője a Gayatri Mantra, ennél nagyobb mantra nincs. 

A spirituális fény mantrájának is nevezik – isteni fénnyel ragyogja be a szívet, testet, lelket, elmét.

Gyógyítja a testet, a lelket, és megvilágítja az értelmet.

A mantra aktiválja a csakrákat és összekapcsolja őket a létezés hét nagy spirituális birodalmával. Végül feltölti elménket, szívünket és lelkünket a spirituális fény energiájával.

A betegségektől, bajoktól megszabadító,

vágyakat kielégítő imádságként tartják számon a hinduizmus egyik népszerű ősi hagyatékát. A Gayatri Mantrát betegségektől, minden bajtól megszabadító és minden vágyat kielégítő egyetemes imának tartják. Gayatri mantra – az egyik legősibb egyetemes ima.

A Gayatri Mantra a Védákban, az ember legősibb szent iratában őrzött Egyetemes Ima, amit az ember spirituális és fizikai jóléte érdekében odaadással ismételhet bármelyik korban, bármikor, bárhol, a világ bármely részén társadalmi, vagy vallási hovatartozástól függetlenül.. A Gayatri mantra valószínűleg a legismertebb ősi ima, amit az ember valaha használt, a hindu Rig-védából származik.

Ez a mantra az összes dimenziót felöleli, maga a tisztelet, Isten minden teremtménybeli megnyilvánulásának.

A hagyomány szerint egy felsőbb lény ajándékozta az indiai bölcsnek, Visvámitrának több éven át tartó odaadó szolgálatáért és meditációs gyakorlatáért – ám valójában ez az egész emberiségre áldást hozó ajándék volt...

A mantrák jellemző tulajdonságaként aktiválja a csakrákat, ezáltal összekapcsol a spirituális világgal. A Gayatri mantra ismételgetése végső soron tiszteletadás minden teremtmény előtt, válogatás nélkül.

Aki rendszeresen és hittel énekli a Gayatri Mantrát, azt:

  • A Gayatri Mantra megszabadítja a betegségektől – Sava roga nivaarini Gayatri.
  • A Gayatri Mantra minden bajt elhárít – Sarva duhkha parivaarini Gayatri.
  • A Gayatri Mantra minden vágyat kielégít – Sarva vaancha phalasri Gayatri.

Videó: https://www.youtube.com/watch?v=hLU87Tx94jU

https://www.youtube.com/watch?v=CHpA6qotiwg

Források:  http://ezoblog.cafeblog.hu/2015/11/18/mantrak-amik-megvaltoztatjak-az-eletedet/ /www.sathyasaibaba.hu/

http://www.devapremalmiten.hu/hu/blog/az-egyik-legeroteljesebb-fohasz-a-Gayatri-mantra

http://kalaziagi-reiki.hu/2011/10/gayatri-mantra/

http://www.noiportal.hu/main/npnews-41210.html?p=25482#kepgaleria

 

Ebben a mantrában Savitr-t, a dévát hívják segítségül, akit gyakran Savitrinek (Brahman felesége) szólítanak – többek között a mantrát emiatt Savitri mantrának is szokták nevezni. Savitri valójában a Gayatri másik neve, mint ahogyan Sarasvati is. Tehát Gayatrinak valójában három neve van:

  • Gayatri az érzékek,
  • Savitri az életerő (Prana),
  • Sarasvati az Igazság jelképe.

Ők hárman mindenkiben jelen vannak, és szimbolizálják a gondolat, a szó és a tett tisztaságát.

Gayatri Istennő eredetileg a mantra megszemélyesítése, aki Véda Matának tekinthető, azaz minden Véda anyjának, Brahman hitvesének és minden tünemény mögött meghúzódó végső és változatlan igazságnak.

 

A hinduk azonban nem csak istennőnek tekintik, hanem Brahman női jellegét is látják benne. Gayatri Brahman minden tünékeny jellemzőjét egyesíti, beleértve a múltat, a jelent és a jövőt, valamint a létezés három birodalmát, a „Bhur-t, Bhuva-t, és a Svah-t”, ahol a

  • Bhur a földi sík (Bhu loka),
  • Bhuva az asztrál sík (Bhuva loka) és
  • Svah a mennyei sík (Swarga loka).

A spirituális öntudatra ébredtek és akik megerősödtek a magasabb szintű tudatosságban, testüket elhagyva egy magasabb szintű birodalomba kerülnek. Azok, akik anyagi gondolkodásúak, azon a szinten maradnak, amely közel van az anyagi világhoz, csak nem tudnak feljebb jutni. Ha nem vizsgázol jól, ha nem jól teszed a dolgaidat, akkor alacsonyabb osztályokban maradsz!

 

Gayatri Mantra értelmezése:

A Gayatri Mantrát három részre lehet osztani: az istenimádat mindhárom alkotóeleme – dicsőítés, meditáció és az ima – megtalálható benne. Az első kilenc szó az Isteni megnyilvánulásokat jelöli.

  • ‘Om’ a Legfőbb Úr (Para Brahman)
  • ‘Bhur’ a földi sík (Bhu loka),
  • ‘Bhuva’ az asztrál sík (Bhuva loka)
  • ‘Svah’ a mennyei sík (Swarga loka)
  • ‘Tat’ a legfelsőbb Lélek (Paramatma), Isten (Brahman)
  • ‘Savitur’ – AZ, amiből született
  • ‘Varenyam’ jelenti az imádatot
  • ‘Bhargo’ – fény, mely bölcsességgel ruház fel, elveszi a tisztátalanságot és isteni jellegű,
  • ‘Devasya’ – Istenhez hasonlót jelent
  • ‘Dhimahi’ – pedig azt, hogy meditálok.

             ► Ezek jelentése, hogy meditálok mindezen szépséges Isteni minőségeken.

  • ‘Dhiya Yo Nah Prachodayat’ jelentése – Értelem, ami minket megvilágosít.

 

Forrás: http://kalaziagi-reiki.hu/2011/10/gayatri-mantra

Források: http://www.sathyasaibaba.hu/Gayatri.html

http://en.wikipedia.org/wiki/Gayatri_Mantra

http://www.jogastudio.hu/main.php?p=gayatri

 

 

 

Om trayambakam yajamahe
Sugandhim pusti vardhanam
Urvarukamiva bandhanat
Mrtyor muksiya mamrtat
(Mahamrityunjaya Mantra)

A Mahamrityunjaya Mantra – egy hatalmas erejű áldás.

Végső soron a mentális, érzelmi és fizikai egészség helyreállítója ez a mantra, a tudatosság átalakítója, fiatalsággal, hosszú élettel és halhatatlansággal ruház fel bennünket.

A mantra megóv bennünket mindenféle fenyegetés ellen és a halál pillanatában megkönnyíti az elengedést, a felszabadulást.

A megvilágosodás eléréséért és a karmák megtisztításáért esedezik az elmondója.

A mantra nevének jelentése "A halál legyőzésének nagy mantrája". Az elnevezés arra utal, hogy e mantra rendkívül hatékony az életet fenyegető összes veszély elhárítására, a halál pillanatában pedig megkönnyíti a testből való kilépést.

Tisztítólag hat a karmára, és elősegíti a tudat megvilágosodás irányába történő fejlődését.

A mentális, érzelmi és testi egészséget egyaránt kedvezően befolyásolja.

Rendszeres gyakorlóját hosszú élettel vagy akár a felszabadulás értelmében vett halhatatlansággal ajándékozza meg.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=N10A8wKlGAs

Források: http://ezoblog.cafeblog.hu/2015/11/18/mantrak-amik-megvaltoztatjak-az-eletedet/ /http://ajavulasutjai.be/

https://sites.google.com/site/balazsrozalia/home/aum/maha-mrityunjaya-mantra

 

 

Ardas Bhaee Amar Das Guru,

Amar Das Guru, Ardas Bhaee,

Ram Das Guru, Ram Das Guru,

Ram Das Guru, Sachee Sahee (Ardas Bhaee mantra – az ima szépsége)

Ha lehangoltnak, frusztráltnak, kedvetlennek érzed magad, de nem tudod az okát, és nem tudod, hogy szabadulj meg tőle, vonulj el picit, ülj le és kezdd el hallgatni az Ardas Bhaee mantrát. Ne csodálkozz, ha lassan megjön a válasz.

Ez a mantra valójában egy spirituális ima.

Guru Amar Das a kegy és a remény energiáját adja akkor is, amikor látszólag már nincs remény.

Guru Ram Das a csoda, a gyógyulás és az áldások energiáját hordozza. A Guru az, aki a sötétségből (Gu) a fénybe (Ru) vezet, a tudatlanságból, a végtelen természetünk megtapasztalásához.

A mantrát zengetve kapcsolódsz Guru Amar Das és Guru Ram Das erőteljes gyógyító energiáihoz.

Guru Amar Das a hála és remény, Guru Ram Das a csodák, gyógyítások és áldások energiáját hordozzák.

Ez a mantra,  segít túljutni a nehéz helyzeteken, és segíti a hálával telt elengedést. 

Ez a megvalósult imák mantrája.

Az elengedés mantrája. Válassz egy elengedésre váró fájdalmat. Válassz a félelmeid közül, vedd elő a haragot, valamit, amit régóta nem tudsz elengedni. Válassz ki egy helyzetet, amit kész vagy elengedni és zengesd a mantrát!

“Az imádság nem kérés. Ez a lélek vágya. Napi belépő a saját gyengeségünkbe. Jobb az ima a szívünkben szavak nélkül, mint a szavak önmagukban szív nélkül ” ~ Mahatma Gandhi ~

“Az emberben általában nincs meg az erő, csak az ima ereje. Ahhoz hogy imádkozz, testet és elmét össze kell hangolnod és a lelkedből imádkozni. Az Ardas Bhaee az ima mantrája. Amikor énekled, az elméd, a tested és a lelked automatikusan összekapcsolódik, és anélkül, hogy kifejeznéd mit akarsz, azt kapod amire szükséged van. Ez az ima szépsége.” (Yogi Bhajan)

A mantrát itt tudod meghallgatni: https://www.youtube.com/watch?v=GdCZHAWSqO8

https://www.youtube.com/watch?v=ruvG7QwFS1c

Források: http://satnamjoga.hu/a-het-mantraja-ardas-bhaee/

http://lelekmuhely108.hu/mantra-az-elengedesert-ardas-bhaee/

Strsszmentesítő is: https://www.youtube.com/watch?v=rbYODPkzdtk

 

 

Aad Such Jugaad Such

Hai Bhai Such Nanak Hosee Bhai Such (Aad Such mantra – Minden blokkból van kiút)

Az alábbi mantra segít a blokkok feloldásában. Ha úgy érzed blokkolva vagy életed bármely területén, recitáld naponta ezt a mantrát, 40 napig.

“Tegyük fel, mozdulni akarsz előre, de egyszerűen nem tudsz. Ez azért van, mert van egy blokk, ami nem enged előre. Recitáld ezt a mantrát. Ez olyan, mint egy emelőkar. A legnagyobb, ami a mantrák közül létezik.” (Yogi Bhajan)

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=aPboeMzYttI

Forrás: http://satnamjoga.hu/aad-such-mantra-minden-blokkbol-van-kiut/

 

 

Ek Ong Kar Sat Gur Prasad,

Sat Gur Prasad Ek Ong Kar (A pozitivitás mantrája – A mágikus mantra)  

Ez a Mágikus Mantra, melyet az ereje és szentsége miatt neveztek így el.

Sok könyvnyi magyarázat szól erről a mantráról. Fontos tudni, hogy ne vigyük túlzásba, ne használjuk túl gyakran ezt a mantrát.

Be kell vallanunk, hogy néha túlműködik a negatív elménk, és van, hogy elemésztenek a negatív gondolatok. Van, amikor egyszerűen úgy érezzük, hogy nem tudunk szabadulni tőlük. Ilyenkor vagy nem tudjuk elengedni a múltat vagy a jövőtől való félelem vezérel minket. Esetleg magunkat hibáztatjuk, vagy olyan gondolatokat generálunk, hogy nem vagyunk elegek valamihez, vagy az áldozat szerepébe állítjuk be magunkat. Neked is ismerős mindez?

És még ha tudatában is vagyunk negativitásunknak, néha akkor is nagyon nehéz leállítani ezeket az elme trükköket. Különösen akkor, ha sok világi hatás ér minket. Pont ezért érdemes meghúzni a határainkat abban az értelemben, hogy mennyi negatív információt fogadunk be saját terünkbe naponta. Nézzük a Tv-t, olvassuk a híreket, hallgatjuk a rádiót és folyamatosan találkozunk a semmitmondó, de tudatalattira hatást gyakorló reklámokkal?! Nos, ha így van, lehet, hogy itt az ideje egy picit változtatnunk. Ugyanis, ha az elménknek táptalajt adunk a negativitáshoz, ő úgy fog reagálni rá, hogy megragadja a negatív gondolatokat, mint egy kutya a csontot, s nem engedi…

 

Azonban minél többet meditálunk vagy használjuk a mantrákat – akár leülve meditációként recitálva, akár csak bizonyos tevékenységek alatt hallgatva – annál inkább tisztítjuk tudatalattinkat, s leszünk képesek lekapcsolódni a zűrzavarról. A szemetet is kivisszük néhány naponta, akkor miért ne tennénk ezt meg az elménkkel?

Szerencsére, a kundalini jógában létezik egy mantra, amely képes leállítani a fejünkben zakatoló negatív gondolatokat és erősíteni a pozitív elmét.

 

“Ezt a mantrát Guru Nanak (a 10 szikh guru közül az első) fiának, Baba Siri Chandnak tanította, és azt tartják róla, hogy az egész Siri Guru Grant Sahib (a szikhek élő Guruja, a szentírás) esszenciája benne van.

Yogi Bhajan „Indra szemének” is hívta ezt a mantrát, ami alapján a tested a templom, amin keresztül beárad életedbe a tudás és a boldogság.”

Jelentése: Minden Teremtésnek egy a Teremtője,  áldás az Egy Teremtőre, ez a felismerés a Guru kegyelméből érkezik. "Egy az Alkotó - Az Igazság a (belső) Tanító bölcsessége által jut el hozzánk."

Szerencsére a mantra energiája alapvetően pozitívabb vágányra helyez, mivel megállítja a negatív gondolatokat és azokat átformálja pozitívvá. Ennek ellenére mégis ügyelj arra, hogy mit kívánsz, és ne feledd: “Legyen úgy, ahogy mindenki számára a legjobb!”

Énekeld, recitáld, hallgasd bármikor, amikor úgy érzed, hogy elemésztenek a negatív gondolatok, vagy ha nem vagy jól érzelmileg. Tartsd kordában a negativitásodat, megteheted!

Érezd, ahogy a mantra recitálása alatt eláraszt a pozitív energia, ahogy megnyílsz a Végtelenre. Csak add át magad  az érzésnek!

Figyelmeztetés: Ez a mantra olyan erős, hogy figyelmeztetés is tartozik hozzá! 

Miután recitálod, énekeled, hallgatod, figyelned kell a gondolataidat és a tetteidet. Ezután a mantra után igazán erős teremtő képességgel rendelkezel majd, így ügyelj arra, hogy mire gondolsz, és ezáltal mit teremtesz!

Video: https://www.youtube.com/watch?v=B2XkzZR4R0U

(Magic Mantra, reverse negative to positive) https://www.youtube.com/watch?v=B2XkzZR4R0U

Forrás: http://satnamjoga.hu/a-pozitivitas-mantraja/

 

 

Om Gum Ganapatayei Namah

Ez a mantra Ganésa istenséghez szól - az akadályok elhárítójaként, az Egység istennőjeként az indiai hagyományban.- , aki segít az akadályok legyőzésében.

Érdemes akkor elővenni ezt a mondatot, amikor például nagy kihívás elé nézel, vagy valami komoly, új tevékenységbe fogsz:

kántálásával segíthetsz megteremteni magadnak az egységet, leküzdeni a gátakat és félelmeket. Hangosan, de magunkban is ismételgethetjük ezt a mantrát, főként mikor nagy dilemmába kerülünk, vagy egy utazás előtt állunk.

Segít elhárítani úgy a mentális, mint a külső problémákat.

Ahhoz, hogy előrehaladj egy bizonyos élethelyzetben, nem feltétlenül kell tudnod, mi az, ami akadályoz,

pusztán a tudatosság és a célodra helyezett figyelem, valamint a mantra kántálása segít feloldani a gátakat és megteremteni benned az egységet.

Amikor pedig egységben vagy, akkor nem léteznek, nem hatnak az akadályok.

Ezt a mantrát érdemes használni bármilyen vállalkozás beindításához, új ügyek elkezdéséhez is.

Bármibe is fogsz, megáldhatod azt az új tevékenységet vagy projektet Ganésa energiájával ezzel a mantrán keresztül.

Ganesha a bölcsesség, a tudás, a bőség, a szépség és az együttérzés, akadályok elhárítása és az Egység istene.

Ez a mantra ismétlése a spirituális fejlődést szolgálja, hogy egy magasabb tudati szintre juthassunk.

Gyógyító hatása is van,

a fizikai testünknek és energiaszintünknek is nagyon jót tesz.

Video: https://www.youtube.com/watch?v=LMCqI3I0Hio

Források: http://www.noiportal.hu/main/npnews-41210.html?p=25484#kepgaleria

http://filantropikum.com/5-osi-szanszkrit-mantra-amely-jo-iranyba-tereli-az-eleted/

http://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/3-osi-mantra-ami-megvaltoztatja-az-eleted/123186 Forrás: mindbodygreen.com

http://faczanyifengshui.blogspot.hu/2015/11/deva-premal-miten-manose-budapesten.html

 

 

Hari Om Tat Sat

Az üdvösség útjára vezet.

Ajánlatos ezt a Mantrát akkor kántálni, vagy énekelni, amikor mély fájdalomban vagyunk, vagy valamilyen támadásnak vagyunk kitéve.

Egyébként pedig reggel 3 és 6 óra között a legerősebb a hatása.

Szóval, ha nagy testi, vagy lelki fájdalmunk van használjuk azonnal, és meglepően gyors eredményt fogunk tapasztalni!

Video: http://www.youtube.com/watch?v=HEXLgisCguY

Forrás: http://blog.poet.hu/Mantra/hari-om-tat-sat

 

 

Shabad Hazaray mantra

Mantra a szerelmi sebek gyógyulásáért.

Ez a mantra valójában egy mantra és egy shabad (olyan erőteljes hatású mantra, ami átvágja a tudatalatti blokkjait) kombinációja.

A mantra ismétlése kijuttat a belső fecsegésből és érzelmi játszmákból, amit az elménk végez, és amelyekkel rendszerint együtt létezünk.

Megtisztít, kiigazítja a szívet és a lelket.

Ha szeretnéd megváltoztatni a kapcsolataidat, képessé tenni őket a tisztaságra, érzékenységre, valódiságra, és letenni a fájdalmat,

akkor végezd ezt a meditációt 11-szer naponta 11 napig. Természetesen

végezheted minden nap is, amíg úgy érzed szükséges, vagy addig, amíg lenyűgözve nem érzed magad a szépség és tér által, amit létrehoz.

 

Aad such, jugaad such, haibhay such, nanak hosee bhay such

Mayraa man lochai gur darshan taa-ee
Bilap karay chaatrik kee ni-aa-ee
Trikhaa na utarai Shaant na aavai
Bin Darshan Sant pi-aaray jee-o
Hao Gholee jee-o ghol ghumaa-ee
Gur darshan sant pi-aaray jee-o

Aad such, jugaad such, haibhay such,
nanak hosee bhay such

Tayraa much suhaavaa jee-o sahaj dhun baanee
Chir ho-aa daykhay saaring paanee
Dhan so days jahaa too(n) vasi-aa
Mayray sajan meet muraaray jee-o
Hao gholee hao ghol ghumaa-ee
Gur sajan meet muraaray jee-o (2)

Aad such, jugaad such, haibhay such,
nanak hosee bhay such

Ik gharee na milatay taa kalijug hotaa
Hun kad milee-ai pri-a tudh bhagavantaa
Mo-eh rain na vihaavai need na aavai
Bin daykhay gur darbaaray jee-o
Hao gholee jee-o ghol ghumaa-ee
Tis sachay gur darbaaray jee-o (3)

Aad such, jugaad such, haibhay such,
nanak hosee bhay such

Bhaag ho-aa gur sant milaa-i-aa
Prabh abhinaasee ghar meh paa-i-aa
Sayv karee pal chasaa na vichhuraa
Jan Naanak daas tumaaray jee-o
Hao gholee jee-o ghol ghumaa-ee
Jan Naanak daas tumaaray jee-o (4)

Aad such, jugaad such, haibhay such,
nanak hosee bhay such
Aad such, jugaad such, haibhay such,
nanak hosee bhay such
Aad such, jugaad such, haibhay such,
nanak hosee bhay such
Aad such, jugaad such, haibhay such,
nanak hosee bhay such

A mantrát itt hallgathatod meg: https://www.youtube.com/watch?time_continue=241&v=5Ng_FEjRstk

Forrás: http://www.teljessegviraga.hu/ingyenes-tartalom/meditacio-a-szerelmi-sebek-gyogyulasaert/

 

 

Om Asato Maa Sad-Gamaya
Tamaso Maa Jyotir-Gamaya
Mrtyor-Maa Amrtam Gamaya
Om Shaantih Shaantih Shaantih

ÓM aszató má szadgamaja!
Tamaszó má dzsjótir gamaja!
Mritjor má'mritam gamaja!
ÓM, sántih, sántih, sántih (Asato ma sad-gamaya mantra – Béke mantra)

Az imádságban Istenhez fohászkodunk, hogy vezessen és szabadítson ki minket az érzéki lét káprázatából és homályából, és az ezzel együtt járó halandóságból a fölébredett öntudat valóságába és világosságába, a halhatatlanságba.

Ez a gyönyörű mantra a Bṛhadāranyaka Upaniṣad verse, amely önálló fohászként is elterjedt.

Magyarul mondva:

„ÓM vezess engem a káprázatból és nemlétből az igazságba és a valóságba,
vezess engem a homályból a világosságba,
vezess engem a halálból a halhatatlanságba.
ÓM béke, béke, béke.”

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=4XNUjnGqldw

Forrás: http://www.noiportal.hu/main/npnews-41210.html?p=25481#kepgaleria

 


 

 

Om Namo Bhagavate Vasudevaya - A felszabadulás mantrája. A szabadság, a nagy megszabadulás 12 szótagú különleges mantrája, amely a mindenütt jelenlévő, mindenható, halhatatlan Istenihez szól.

Ezt a mantrát a nagy 12 szótagos felszabadító mantrának is hívják. Eszerint OM a neve annak, ami bennem él és ismeri minden dolgok egységét. Ezt szeretném megismételni, mert annyira erőteljes: OM a neve annak, ami bennem él és ismeri minden dolgok egységét. 

 

Felszabadítja az elmét és a szellemet a negatív minták korlátai alól.

 

Rendszeres és odaadó gyakorlása emeli a tudatosságot, segítségével elérhető a teljes spirituális szabadság, amikor leoldjuk magunkról az újjászületés kötelékeit és felismerjük magunkat isteni létezőként.

 

Hogy ha az édesanya várandóssága alatt énekli ezt a mantrát, segít abban, hogy fejlett lélek költözzön a méhben növekvő magzatba.

 

Deva: Ez a mantra a saját isteni mivoltunkat hangsúlyozza, amit minden élő lény hordoz legbelül.

Úgy tartják, hogy a mantra számos ismétlése elvezet a megvilágosodáshoz és ahhoz, hogy az egyén felismeri valódi természetét. Személy szerint engem mindig boldoggá tesz, ha ezt a mantrát éneklem, nagyon közel érzem a szívemhez.

Ma a hagyományos 108-as ismétléssel fogjuk énekelni. Érdemes meghallgatni és átadni magunkat a mantra jelentésének.

Keressünk egy olyan pozitúrát, ami segít jelen lenni, nyugodtnak lenni. Vegyünk egy mély lélegzetet a hasunkba és hangolódjunk a mantrára.

Miten: Maradjunk még csukott szemmel a csendben.

Deva: Hódoljunk önmagunk, mint isteni létező előtt.

Miten: Engedjük meg magunknak, hogy megtapasztaljuk a mantrát, érezzük meg, hogyan hat a testünkre. Üljünk együtt néhány pillanatig csendben, és így zárjuk ezt a részt.

Felismerem és ünneplem a tökéletes Isteni jelenlétet önmagamban és minden élő Lényben, akivel találkozom.

http://www.devapremalmiten.hu/hu/video/om-namo-bhagavate-vasudevaya

https://www.youtube.com/watch?v=7-RE1YavjJc

https://www.youtube.com/watch?v=aifSjuyeE5M

Forrás: http://faczanyifengshui.blogspot.hu/2015/11/deva-premal-miten-manose-budapesten.html

http://www.devapremalmiten.hu/hu/7-nap-Om-namo-bhagavate

http://www.devapremalmiten.hu/hu/om-namo-bhagavate-vasudevaya

 

 

 

Pootaa maataa kee aasees - Puta Mata Ki Asis

Jis simrat sabh kilvikh naaseh pitri hoay udhaaro

So har har tum sad hi jahu jaa kaa ant na paaro

 

Pootaa maataa kee aasees

Nimakh na bisarao tumh ko har har sada bhajaho jagdees

Satgur tum ko hoe dayala satsang teree preet

 

Kaparh pat parmesar raakhee bhojan keertan neet

Amrit peevho sada chir jeevho har simrat anad ananta

Rang tamaasha pooran aasa kabhe na biaapai chinta

Bhavar tumaara ih man hovo har charna hohu kaula

Nanak Das un sang lapataio jio bundeh chaatrik maula  (Pootaa Maataa Kee Aasees mantra)

 

Az anyák mantrája gyermekeikhez

A Poota Mata Kee Asees olyan ima, vagy mantra amely egyesít az anyaság szent erejével. Yogi Bhajan (a Kundalini jóga kiemelkedő mestere) azt javasolta, hogy az anyák énekeljék ezt a mantrát gyermeküknek mely így védelmet és isteni útmutatást ad nekik.
Semmi sem olyan erős, mint egy anya imája gyermekéért!

A Poota Mata Kee Asees mantra segíti a gyermek spirituális fejlődését és ereje elkíséri mindenhová. A mantrát azok a nők is énekelhetik aki gyermekre vágynak, mert rezgései és energiája bevonzza a lelkeket.

Forrás: https://www.facebook.com/permalink.php?id=137519313066738&story_fbid=425360924222724

 

A szikh tradíció egyik szent éneke, egy úgynevezett shabad, a „Pootaa Maataa Kee Aasees”.

 

,,Ezt a shabadot mondogatva tulajdonképpen a gyermekeinkért imádkozunk. Azonban nem világi javakért fohászkodunk, hanem más jellegű ajándékokért: hogy gyermekünk emlékezzen Isten nevére, hogy részese lehessen egy szerető közösségnek és a spirituális élet számos más öröméért.

 

Spirituális mesterem, Yogi Bhajan tanítása szerint

az egyik legnagyobb ajándék, amit gyermekeinknek adhatunk, ha ezt a shabadot tizenegyszer recitáljuk naponta gurmukhi nyelven.

 

Amikor a gyermekemért imádkozom, érzem erős, dobogó kis szívét és elképzelem őt végtelen szépségében, amint a jövője kibontakozik.

Néha a saját szívemért is elmondom ezt az imát. Anyaként, mivel a szívünk az otthon energiáját hordozza és teremti meg, bárhová is megyünk, ez a gyógyító munka nagyon is fontos.

Amikor átérzem a mindenség szeretetét, a bolygó összes gyermekéért imádkozom, nemcsak egy kislány, hanem az összes gyermek szerető édesanyjaként. 

Nőként mindannyian kapcsolatban vagyunk az egyetlen Isteni Anyával (akit Guru Nának Aykaa Maa-ee-nak nevez, és aki minden gyermekért imádkozik), akár van gyermekünk, akár nincs.

Így szemtanúja lehettem, ahogy ezek a szentséges szavak, mintha csak fényszálak lennének, egy csodálatos atmoszférát szőttek a lányom körül. Az otthonunkban visszhangzó szavak örömében a kislányom maga is táncol, meghajol az Isteni előtt, olyan odaadással és szeretettel, amit én nem tudtam volna neki megtanítani. Felette áll az én tökéletlenségeimnek – amelyek igen számosak –, tiszta fényből és szeretetből álló lény. Amíg csak lélegzem, folytatom a mantrázást és imádkozást.

Az én szépséges anyám, hogy az első időszakban gondunkat viselje. A kezében tartotta a kislányomat és ezt a mantrát énekelte neki. Miközben édesanyám mantrázott a babának, egymásra néztek, tekintetükben ott hullámzott az egész közös életünk, ahogy majd a jövőben kibontakozik.

Aztán emlékszem arra is, amikor totyogóként, pufók kis kezét vörös festékbe mártva összemaszatolt egy hatalmas ív papírt, miközben én csendesen énekeltem neki. Vagy arra, hogy az óvoda első napján kis csoportjuk egy vörösfenyők által határolt ligetben vert tanyát, én pedig akkor búcsúztam el tőle, amikor az óvónénivel tündérlakot építettek botokból és a földet beborító fenyőtűkből. Boldog volt, és egyáltalán nem volt szüksége rám. Egyszerre voltam meglepett és megkönnyebbült, és miközben visszasétáltam az autó felé, akkor is ezt a shabadot énekeltem.

Persze imáimat azóta sem hagytam el, ezt a shabadot azóta is minden nap elmondom a kislányomért.” - Snatam Kaur

 

A shabad ereje felbecsülhetetlen.

 

Íme a shabad fordítása:

Édesanya áldása gyermekéhez

Emlékezz Istenre, hogy minden hibád elhalványuljon, s őseid is megváltásra leljenek

Mindig énekeld Isten nevét. Isten benned él, Isten végtelen.

Gyermekem, édesanyád megáld téged,

Egy pillanatra se feledkezz meg Istenről, szolgáld örökké az Univerzum Urát

Legyen hozzád kegyes az igaz mester, szentek vigyázzák életedet

Isten védelmezzen téged, imáid táplálják lelkedet

Legyen tiéd a szeretet ajándéka, mint ahogy reményeid beteljesülnek

Aggodalom sose felhőzze be szívedet

Elméd szorgos méhecskeként igya magába az isteni lótusz nektárját

Nának, ki Istent szolgálod, elméd épp ilyen legyen.

Itt meghallgatható: https://www.youtube.com/watch?v=c7QajJn7s7Q

https://www.youtube.com/watch?v=4dGnrU38Zp4

https://www.youtube.com/watch?v=H90gjWIDqDk

https://www.youtube.com/watch?v=juTbRY8fd1c

Ha szeretnéd Snatam Kaur angyali hangját élőben is átélni, akkor gyere a budapesti nagy mantra koncertjére.

Források: https://www.facebook.com/permalink.php?id=137519313066738&story_fbid=425360924222724

http://www.namaste-elmeny.hu/a-mantrak-ereje-a-gyermeknevelesben Forrás: www.snatamkaur.com Fordította: Kolontár Elvira

 

www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-3.html

 

(mj)