Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Egészség - Betegség ellen 20

2018.03.15

 

A mantrákról.

A mantrák fantasztikusan jó, pozitív, felemelő, segítő, bőségteremtő és egyéb hasznos hatásai.

Az OM mantra.

Haré Krisna mantra,

Om Mani Padma Hum mantra,

és Szerelmi mantrák.

Itt http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-1.html

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=OTFWfD7L5QA&list=PLeZBke-YtlqMymeXHf1ovv1w-0vyX_5Gm

 

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-3.html

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/hasznos--jo-mantrak-2.html

Energetizáló,

gazdagító, bőség,

védelmi, gyógyító,

feloldó, blokkoldó,

felemelő, stresszoldó,

leszokást segítő,

tisztító, békítő,

megerősítések,

pozitív mantrák.

 

Hétköznapi mantrák

Természetesen nemcsak a szent szavakkal lehet mantrázni.

 

A szavaknak-gondolatoknak ereje van, ha pedig sokat ismételjük őket, megerősítjük, megizmosítjuk ezt a gondolattestet.

 

Ugye, mindannyian hallottuk már: „ne mondogasd, mert megtörténik!” Így hát

érdemes olyan dolgokat mormolgatni, amelyeknek vágyjuk a beteljesülését, pl. „sikeres vagyok”, „egészséges vagyok” stb.

 

Meditációval, imádságokkal, mantrákkal befolyásolhatjuk életünk menetét, saját harmóniánkat – érdemes kipróbálni hát ezt az ősi tudományt!

 

Émile Coué észrevette, hogy azok a betegek, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak, mint akikhez éppen nem volt ideje szólni. Felfedezte a szavak erejét.

 

Hamarosan már pirulákat sem kellett árulnia. Csak szavakat. Gyógyító szavakat. Ő lett a világ első autogén trénere. Előbb Franciaországban, Európában, majd a tengerentúlon alakultak Émile Coué-iskolák. Persze nem lett próféta a saját hazájában. Támadások, gúnyolódások állandó célpontjává vált. Amerika viszont hamar felismerte Coué zsenialitását és igazát:

az agy nem tud különbséget tenni a valós és a képzelőerővel mélyen átélt események között. A különféle pozitívgondolkodás-iskolák máig erre a felismerésre alapoznak.

 

Miért fontosak a gyógyító mondatok?

"Minden, ami lelkileg befolyásol minket, az szuggesztió, mert abban a pillanatban, amelyikben lelki befolyásolás alatt állunk, egy annak megfelelő hit is létrejön bennünk." (Coué - Elméd gyógyító hatalma) Ezt pedig használjuk ki a számunkra legkedvezőbb módon.:)

 

Alapmondat: "Minden nappal, minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok."

 

  • A gyógyító mondatokat reggel, ébredés után és este lefekvés előtt a legjobb ismételgetni, ezek az időpontok a leghasznosabbak az önbefolyásolás számára.

 

  • Hússzor egymás után kell ismételni egy-egy mondatot. Hogy ne kavarodjak bele a számolásba, és ne is koncentráljak rá, a kezeimet a combomra teszem, és automatikusan az ujjaimmal követem hol tartok.

 

  • A mondatokat fennhangon kell ismételgetni, monotonon, mint a litániát, inkább énekelve. Lassan monoton hangon hangosan beszéljünk. Ez rendkívül fontos, ha eredményeket kívánunk elérni.

 

A minden szempontból segít, hogy az élet minden területén pozitív változás következhessen be. Coué-nak van két fontos törvénye: 1. „minden elképzelés, minden gondolat, ami betölt minket, meg fog valósulni, amennyiben ennek az elképzelésnek a megvalósulása emberileg lehetséges”. 2. „ha az akarat és a hit szemben állnak egymással, akkor mindig és kivétel nélkül az akarat marad alul, és mindig a hit győz”. Erre olyan példát mond, hogy ha egy beteg folyamatosan mondogatja, hogy ő meg akar gyógyulni, de nem hisz benne, hogy meggyógyulhat, akkor beteg marad. Ezt a híres mondatot, ami sok rendszerben megtalálható, hogy „minden nappal minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok”,

Coué fogalmazta meg.

,,A lelkünk fölötti uralom megteremtésé azonban fejleszthető képesség. Mély elkötelezettséggel, gyengeségeink iránti kíméletlen őszinteséggel, napról-napra tökéletesebbé tehetjük a helyzetünket. Az ,,engem minden erősít” szuggesztiós mondat csodálatos partner ebben a törekvésben.

A szuggesztiók problémájának lényege abban áll: kiváltani autoszuggesztiókat, képzetek felidézése és rögzítése által egyénekben, még pedig teljesen függetlenül azok akaratától, szándékától. Állítás és ismétlés! E két tényező egymagában máris megmozgatja akár a legbárgyúbb ideák útjain is a tömegeket.

Az életben nem is az a fontos, hogy mit mondunk, mert egyszerűen ,,az állítás és ismétlés” önmagában is elég, hogy megvalósuljanak a szuggesztió csodái.

Ha eltökéltük magunkat, hogy külső körülményeinket is megváltoztatva jobban és boldogabban akarunk élni, szuggeráljunk elkötelezetten pozitív feladatokat.

…gondolatok, illetve a gyakorolt autoszuggesztiók az emberi mélytudatban, csodálatos módon megszilárdulnak, megerősödnek, hitté, meggyőződéssé kövülnek. Majd ezt követően folyamatosan visszahatnak tudatunkra és döntő befolyást gyakorolnak életünkre.

Az elfoglalt, manuális tevékenységet végző ember jól szuggerálható például munkája alatt miközben velünk beszélget.

Ha magunkhoz beszélünk, mindig hangsúlyozzuk ki az ,,én” fogalmát! Az ,,én” varázsigeként nyit utat a tudatalattiban az őt követő minden szó és gondolat számára. (Idézetek Emil Coué – A gyógyító erő könyvéből)

Lassan monoton hangon hangosan beszéljünk. Ez rendkívül fontos, ha eredményeket kívánunk elérni. (Szuggesztiónál)

A megfelelő technikai szabályok betartása esetén tudatalattink néhány hét múlva elfogadja, befogadja magáévá teszi azt a hitet, amely tulajdonképpen nem úgy van….Ha a tudatalatti befogadja gondolatainkat, nincs szükség a hitre.


Források: http://www.novagyok.hu/magazin/ezoteria/cikk/ismerd_meg_a_mantrakat_teljesithetik_a_vagyad

http://www.metropol.hu/itthon/cikk/1098877

http://alternativegeszseg.hu/index.php/2016/11/30/csodatevo-mantrak/

Emil Coué – A gyógyító erő

 

 


** A Bőség mantra, zölddel van bekeretezve, mert a zöld a pénz, a bőség, a jólét, az egészség, és a szívcsakra színe is.

 

A Bőség mantra minden mondata 2 lépésből áll.

1. Az első mondat jelen időben van írva, a második mondat pedig múlt időben, mintha már meg is történt volna a bőség, a pénz bevonzása.

   Ennek az az oka, hogy könnyebb először a jelenre fókuszálni, és úgy kimondani a bőségteremtő mondatokat. Utána viszont érdemes múlt időben használni a szavakat, mintha az esemény már meg is történt volna. 

  2. Amikor kimondod a szavakat, mondatokat, gondold végig mit mondasz ki, és érezd is át, magát az eseményt, mert a gondolat, és az érzelem is szükséges, ahhoz, hogy gyorsan és könnyedén vonzd magadhoz az igényeidnek megfelelő pénz összegeket. 

 

Így segít a Bőség Mantra:

 

Bármit is kérsz, azt akkor tudod megkapni, ha nyitott vagy annak elfogadására.

Ezért a mantra első része azt segíti elő, hogy nyitottá válj, a befogadásra. A mantra második része azt segíti elő, hogy elfogadd a bőséget. 

A mantra harmadik része pedig a kapott dolgok használatát segíti elő, hiszen akkor tudod élvezni a bőséget, ha azt a dolgot amit megkaptál, örömmel tudod használni is. 

 

Mielőtt elkezded mondani a mantrát, gondold végig mit szeretnél kapni. És azok közül válassz ki egy dolgot. Például, ha egyszerre több dolgot szeretnél kapni, mert az egészségeden az anyagi helyzeteden és a párkapcsolatodon is szeretnél javítani, akkor azt válaszd elsőnek amin a legkevesebb az ellenállásod, vagyis - a legkönnyebben eltudod hinni, hogy megkapod. - ez megkönnyíti, hogy a vágyott dolog megérkezzen hozzád, és nagyobb sikerélményed lehet így. Mert, ha azzal kezdesz ami a legnagyobb probléma, amin a legtöbb teher van, az megnehezíti, hogy ellazítsd magad, és befogadóvá válj.

 

Ha kiválasztottad, azt, hogy mi az a téma amiben a vonzásodat szeretnéd felerősíteni, akkor kezd el a mantrát mondani. - és mint azt már korábban említettem, ne csak mond a mantra szavait, hanem gondold közben végig, hogy mit is jelent számodra, az vágyott dologgal kapcsolatosan, és érezd is át, a benned rejlő lehető legjobb érzésekkel, a mantra mondatán keresztül a megvalósulást.

 

Tedd szokásoddá, hogy napjában többször, végig mondod a mantrát. (Én reggel, ébredés után, és este lefekvés előtt mondom a mantráimat.) Legalább 21 napig folytasd a gyakorlatot, hogy a Bőség Mantra – mint egy bőség mágnes - minél jobban beépüljön életednek a megfelelő helyeire. 

 

Bőség Mantra: 

 

Megnyitom magam, az Univerzum végtelen bősége felé. 

Megnyitottam magam, az Univerzum végtelen bősége felé. 

Megnyitom magam, az életembe érkező bőség felé. 

Megnyitottam magam, az életembe érkező bőség felé. 

Megnyitom magam, az életembe érkező lehetőségek felé. 

Megnyitottam magam, az életembe érkező lehetőségek felé. 

Elfogadom, az Univerzum végtelen bőségét. 

Elfogadtam, az Univerzum végtelen bőségét. 

Elfogadom, az életembe érkező bőséget. 

Elfogadtam, az életembe érkező bőséget. 

Elfogadom, az életembe érkező lehetőségeket. 

Elfogadtam, az életembe érkező lehetőségeket. 

Örömmel használom, az Univerzumból érkező végtelen bőséget. 

Örömmel használtam, az Univerzumból érkező végtelen bőséget. 

Örömmel használom, az életembe érkező bőséget. 

Örömmel használtam, az életembe érkező bőséget. 

Örömmel használom, az életembe érkező lehetőségeket. 

Örömmel használtam, az életembe érkező lehetőségeket.

 

Forrás: http://tudatoselme.blogspot.hu/2013/05/boseg-mantra. html http://www.esettanulmanyok.hu/?page=hozzaszolas&forumid=1&topic=542&messageid=125678&sender=gandy&idopont=2013.%2004.%2019.%2010:07

http://www.shp.hu/hpc/userfiles/ezoterikustanacsok/boseg_mantra_www.ezoterikustanacsok.hu_b.nagy_magdolna.pdf

 

 

 

Bagdi Bella - Megengedem magamnak, …

 

Megengedem magamnak,

Hogy boldogságban éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy boldogságban éljek.

Megengedem magamnak,

Hogy belső békében éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy belső békében éljek.

Megengedem magamnak,

Hogy a céljaim elérjem,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy a céljaim elérjem.

Megengedem magamnak,

Hogy valóra váljon az álmom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy valóra váljon az álmom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

 

Megengedem magamnak,

Hogy önmagam legyek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy önmagam legyek.

Megengedem magamnak,

Azt, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

 

Megengedem magamnak,

Hogy boldogságban éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy boldogságban éljek.

Megengedem magamnak,

Hogy belső békében éljek,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Hogy belső békében éljek.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom,

Mert jár nekem, mert jár nekem,

Az, amire vágyom.

 

http://www.youtube.com/watch?v=SZvq1hVBFYY&feature=related

 

http://futotuz.blog.hu/2012/01/21/megengedem_magamnak

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=oQC_fBwxLFc Bagdi Bella - Napindító ima

 

Ezekenfelül legyen saját mantrája is!

Egy állandó imával, melyet folyamatosan ismételget magában (például: milyen csinos vagyok ma, vagy milyen szép ez a nap), megelőzheti akár a megfázást, torokfájást, hátfájást, idegességet vagy depressziót. Bármily egyszerűnek is tűnik, évezredek tapasztalata igazolja, mantrázni jó dolog.

Megerősítések magadnak:

Próbáld ki a legegyszerűbbet, azonnal hat.

Vegyél egy mély levegőt és mondd ki hangosan: MEG TUDOM CSINÁLNI!!!

A tested reakciója azonnal követi a kimondott szavak rezgését.

Önkéntelenül is kihúzod magad és hirtelen erősnek, elszántnak érzed magad.

Na pont ugyan igy hat a többi is…csak néha ugye nagyobb dolgokat kérünk így tovább tart amíg megvalósul…de meg fog történni. Tudom, mert tapasztaltam és tapasztalom folyamatosan a saját életemben. Nem olyasmiről írok amit hallottam, vagy olvastam valahol. Én csinálom, folyamatosan és ha visszanézek az elmúlt 2-3 évemre…teljesen megváltozott az életem….és jó irányba  Az általam készített ékszerekben is mantrák áldása és ereje van……ezek jótékony hatásáról pedig számtalan visszajelzést kapok nap mint nap.  Szóval csináld te is, próbáld ki, nem kerül semmibe. Ingyen van és bármikor elkezdheted. Akár most is!!!!

Mondogassa Ön is gyakran:

Nagyszerűen érzem magam!

Vagy pl. Béke, béke; Szeretem magam, szeretem magam; Energia, energia; Bőség, bőség, gazdagság; Szeretet, szeretet.

Pár megerősítés a teljesség igénye nélkül. Válassz vagy találj ki egyet magadnak. A lényeg, hogy pozitív állítás legyen. 

– Anyagi helyzet javítására - Gazdag vagyok, bőségben élek, életem a legjobb irányba halad

– Önértékelési problémákra - Értékes vagyok, megérdemlem a boldogságot, Megengedem magamnak az élet örömeit, Megengedem magamnak a boldogságoz, (Bagdi Bella: Megengedem magamnak… https://youtu.be/SZvq1hVBFYY )

Szerelem - Az ideális társam rámtalál.

Ha elgondolkozol a problémád valódi gyökerén, akkor megtalálod a hozzá való megerősítést is.

Használjátok, csináljátok és adjátok meg az univerzumnak a lehetőséget, hogy valóra váltsa a vágyatokat!!!!!

Áldás és ölelés

Forrás és a teljes cikk, mantrák, megerősítések: http://ezoblog.cafeblog.hu/2015/11/18/mantrak-amik-megvaltoztatjak-az-eletedet/

 

Az a hangsor, melyet ismételünk, berezeg a körülöttünk lévő térbe - és átrezeg testünkön is, testünk minden sejtjén.

Ha RENDszeresen mondogatunk valamit, akkor annak jelentése a bennünk és körülöttünk lévő világban is ott lesz, ott fog rezegni, ezzel a rezgéssel fog átitatódni

figyeld meg MAGad, hogy milyen szavakat szoktál kimondani –

és utána figyeld meg, hogy szavaid milyen környezetet teremtenek számodra.

Ha jól érzed MAGad így, akkor minden rendben,
folytasd úgy, ahogy eddig tetted.

Ha viszont nem tetszik az, ami van, akkor kezdd el átalakítani szavaidat.

Például:

amikor mész valahová, minden egyes lépésednél mondj egy szót.

Pl.: egészség, egészség, egészség, egészség.

vagy: szeretet, szeretet, szeretet, szeretet.

vagy: siker, siker, siker, siker, siker.

SZERetem MAGam! SZERetem MAGam!
SZERetem MAGam!

 

 

Émile Coué észrevette, hogy azok a betegek, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak, mint akikhez éppen nem volt ideje szólni. Felfedezte a szavak erejét. Hamarosan már pirulákat sem kellett árulnia. Csak szavakat. Gyógyító szavakat.

Emil Coué francia gyógyszerész fedezte fel a szavak gyógyító erejét, az elme gyógyító hatalmát.

Az elsők között volt, aki felhívta rá a figyelmet, hogy betegségek esetén nemcsak a testet kell ápolni, hanem pozitív gondolatokkal hatni a testi állapotunkra.

Ő lett a világ első autogén trénere. Előbb Franciaországban, Európában, majd a tengerentúlon alakultak Émile Coué-iskolák. Persze nem lett próféta a saját hazájában. Támadások, gúnyolódások állandó célpontjává vált. Amerika viszont hamar felismerte Coué zsenialitását és igazát: az agy nem tud különbséget tenni a valós és a képzelőerővel mélyen átélt események között. A különféle pozitívgondolkodás-iskolák máig erre a felismerésre alapoznak.

Alapmondat: "Minden nappal, minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok." A minden szempontból segít, hogy az élet minden területén pozitív változás következhessen be. Ezt a híres mondatot, ami sok rendszerben megtalálható Coué fogalmazta meg.

A gyógyító mondatokat reggel, ébredés után és este lefekvés előtt a legjobb ismételgetni, ezek az időpontok a leghasznosabbak az önbefolyásolás számára.

Hússzor egymás után kell ismételni egy-egy mondatot.

Hogy ne kavarodjak bele a számolásba, és ne is koncentráljak rá, a kezeimet a combomra teszem, és automatikusan az ujjaimmal követem hol tartok.

A mondatokat fennhangon kell ismételgetni, monotonon, mint a litániát, inkább énekelve.

Coué felfedezései az egyén életének boldogságában és hatékonyságában olyan jelentőségűek, hogy az ezeket megismerő embereknek feladata, hogy továbbadják őket társaiknak.

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-8.html

 

 

Szeresd magad!

Ébreszd fel szunnyadó optimista éned!

Ennek legkönnyebb módja: mormolj mantrát, és meglátod, valóra válik az álmod.

Reggelente állj a tükör elé, és mondogasd:

„Én vagyok a legfontosabb saját magam számára. Mindenért, ami történik velem, én vagyok felelős.” Ismételd rendszeresen – beválik.

A nap folyamán minden feladatot könnyebben veszel majd,

és ha kell, végre nemet is tudsz mondani.

További fontos mantrák: „Minden sikerül, amit eltervezek”, „Klassz és határozott nő vagyok!”, „Szeretem magam!”

Néhány nap elteltével lazábbnak, kiegyensúlyozottabbnak és erősebbnek érzed majd magad.

Forrás és a teljes cikk: https://www.joy.hu/15561_tedd_jobba_az_eleted_33_mentalis_gyakorlat

 

Szerencsebevonzó reggeli megerősítések

A szavaknak ereje van, mely erőt állíthatunk életünk, és sorsunk pozitív alakításának szolgálatába.

Ismételd el minden reggel az alábbi megerősítéseket,

hogy életedbe bevonzd a szerencsét, a végtelen lehetőségeket:

1. A mai nap életem új szakaszába lépek.

2. Ma minden számomra jó és pozitív dolgot életembe vonzok.

3. Megnyílok az Univerzum bősége és ajándékai előtt.

4. Hálával teli szívvel fogadom el az élet ajándékait, melyek csak jó dolgokat hoznak az életembe.

5. Hálás és boldog vagyok azért, hogy élhetek!

6. Ma egész nap észreveszem az élet csodáit!

7. Ma mosolyt adok és mosolyt kapok.

8. Szívemet átjárja a szeretet és béke érzése.

9. Szeretem és elfogadom magam.

10. Szeretettel vállalom fel erőmet, mellyel sorsomat alakítom.

11. Ma észreveszem az életemben lévő lehetőségeket.

Forrás: http://joportal.hu/jotippek/5655/szerencsebevonzo_reggeli_megerositesek

 

 

 

,,Ebben az évben magamat teszem előre, senkit nem teszek magam elé. Én vagyok a fontos.”

 

„Klassz és határozott nő / férfi vagyok!”

„Szeretem magam!”

 

Megérdemlem, hogy szeressenek.

Megérdemlem a boldogságot.

Megérdemlem a mennyei segítséget, és el is fogadom.

Elfogadom a szeretetet.

Szeretek.

Én vagyok a szeretet.

Képes vagyok szeretetet adni.

Sok szeretetet kapok.

Mindenki szeret engem.

Megbocsátok magamnak.

Figyelek a gondolataimra, és csak pozitív és szeretetteljes gondolatokat engedélyezek magamnak.

A világban rengeteg szeretet van.

A világban határtalan a bőség.

Bőségben élek.

Csodálatos, szeretetteljes embereket vonzok az életembe.

Békében és harmóniában élek. 

http://joportal.hu/jotippek/4785/33_angyali_megerosites_hogy_csodakat_vonzz_eletedbe_

 

 

,,Napról-napa egyre jobban és jobban érzem magam.”

 

Megengedem magamnak, hogy boldog legyek. Megengedem magamnak a boldogságot.

 

Megérdemlem az álmaimat.

 

Öröm – Allegria, Goia (öröm, kincs).

 

Egyre sikeresebb, és sikeresebb férfi vagyok. Sikeres férfi vagyok.

 

Egyre több és jobb vagyok.

 

Egyre jobb és jobb vagyok.

 

Én jó vagyok.

 

Értékes vagy. Értékes vagy. Szeretlek. Szeretlek.

 

Értékes és jó vagy, Értékes és jó vagyok.

 

Szeretnek a szüleid.

 

Szeretve vagy, Szeretere méltó vagy.

 

Szeretlek. Szeretlek.

 

Szeretettel vagyok irántad.. (szerelem)…. (tested pl. szíved, veséid)…

 

Szeretettel gondolok rád.

 

Ügyes vagyok, jó apa vagyok, szerelmes vagyok, jó vagyok, tudom kezelni a helyzeteket, mert meg van a tudásom hozzá, ügyes vagy …, jó vagy ….

 

Gyerünk! Meg tudod csinálni! You can do it!

 

Egyre jobb és jobb vagyok.

 

Jó vagyok, jó apa vagyok, szerelmes vagyok, sikeres vagyok.

 

Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! Én vagyok a felelős! ÉN vagyok a felelős! SZERETEM MAGAM, ÉS ÉN VAGYOK A FELELŐS! ÉN IRÁNYÍTOK.

 

Vállalom a felelősséget, én vagyok a felelős.

 

Én értékes és érdemes ember vagyok! Erős vagyok, Gazdag vagyok, Jó férfi / nő vagyok.

 

Büszke vagyok magamra, Szeretlek, Egyre nagyobb az önbizalmam, Egyre erősebb vagyok.

 

Boldognak, motiváltnak, harmonikusnak érzed magad. Boldognak, motiváltnak, harmonikusnak érzem magam.

 

Értékes, erős és szerethető vagy. Értékes, erős és szerethető vagyok.

 

Egyre több, és egyre értékesebb vagyok.

 

Jogom van haragudni. Jogom van a saját véleményemhez, tapasztalataimhoz. Jogom van, azt érezni, amit érzek. Jogom van úgy érezni, ahogy érzek. Jogom van ezt érezni. Jogos, hogy ezt, így érzem, ez teljesen természetes.

 

Szeretlek (önmagam).

 

Bármi is történik, én SZERETLEK. Szeretlek, szeretettel vagyok irántad.

 

ÉN VAGYOK A FELELŐS AZ ÉRZELMI ÉLETEMÉRT.

 

Nekem olyan pár kell, aki tényleg nekem való, hozzám illik, aki tényleg jó nekem.

 

Szeretem, hogy segíthetek ennyi embernek. Szeretem, hogy milliárdos vagyok

 

Andalúzia (fény, tágasság, kék és narancssárga, kedves-jó, laza, nyitott szeretetteljes emberek), Olaszország (lazábbak, kommunikatívabbak, szerelem, szépség, színek)

 

Szerelem, Szerelem. Szeretet, szeretet, szeretet. Szeretettel gondolok rád.

 

Szeretni és szeretve lenni.

 

Szeretek és szeretve vagyok.

 

Erő, energia, feltöltődés.

 

Gazdagság, Bőség, Tágasság. Kiteljesedés, Növekedés, Teljesség.

 

Egyre értékesebb vagyok, Csodás vagyok, Gyógyulás, Egyre energikusabb vagyok, Egyre EGÉSZ-ségesebb vagyok, Fejlődés, Kiteljesedés, Ánanda.

 

http://www.youtube.com/watch?v=SZvq1hVBFYY&feature=related Bagdi Bella - Megengedem magamnak, …

 

Annak idején, amikor elkezdtem oktatni, csináltam a mobiltelefonomra egy szöveget,

amire mindent felmondtam,

hogy mit szeretnék, kijelentő módban, hogy ez így van.

Ez feltöltött, mindig meghallgattam az autóban munkába jövet, egyfajta megerősítés volt.

Aztán valahogy elkopott az a telefon, de két évvel később megtaláltam, és meghallgattam újra.

És tényleg az a fajta döbbenet volt: Már ez is így van, ez is így van.

Pedig akkor, amikor felmondtam, nagyon sok dolog lehetetlennek tűnt.

Azonban minden elkezdett megvalósulni. (Szalay Ádám)

 

,,Az első mondat jelen időben van írva, a második mondat pedig múlt időben, mintha már meg is történt volna a bőség, a pénz bevonzása….

   Ennek az az oka, hogy könnyebb először a jelenre fókuszálni, és úgy kimondani a bőségteremtő mondatokat. Utána viszont érdemes múlt időben használni a     szavakat, mintha az esemény már meg is történt volna. 

    Amikor kimondod a szavakat, mondatokat, gondold végig mit mondasz ki, és érezd is át, magát az eseményt, mert a gondolat, és az érzelem is szükséges, ahhoz, hogy gyorsan és könnyedén vonzd magadhoz az igényeidnek megfelelő pénz összegeket. 

 

Bármit is kérsz, azt akkor tudod megkapni, ha nyitott vagy annak elfogadására.

Ezért a mantra első része azt segíti elő, hogy nyitottá válj, a befogadásra. A mantra második része azt segíti elő, hogy elfogadd a bőséget. 

A mantra harmadik része pedig a kapott dolgok használatát segíti elő, hiszen akkor tudod élvezni a bőséget, ha azt a dolgot amit megkaptál, örömmel tudod használni is.’’ http://www.shp.hu/hpc/userfiles/ezoterikustanacsok/boseg_mantra_www.ezoterikustanacsok.hu_b.nagy_magdolna.pdf

 

 

 

 

Szeretlek

 

Szívcsakránk megnyitásának, az öröm, a megbocsátási energiák beengedésének, a tudatos teremtésnek egyik legegyszerűbb módja.

Szeressük vágyainkat, álmainkat és ezzel szabad utat biztosítunk a megvalósulásnak!

 

Temporary tapping, fül körüli kopogtatás

Ez az energetikai technika segíthet megtörni és elengedni régi, berögzült rossz és egészségtelen szokásokat, viselkedésformákat, érzelmi válaszokat

és abban is a hasznunkra lehet, hogy újakat alakítsunk ki helyettük

A fül arc felöli oldalán kezdjünk el kopogtatni hátrafele, a fül vonalát követve.

Ez a kopogtatás egyszerűen megnyugtatja az idegrendszert.
Ha az idegrendszer megnyugszik, az agy sokkal könnyebben, tartósabban és gyorsabban tanulja meg az új viselkedésformákat és hitrendszereket és könnyebben engedi el a régit.

Először is be kell azonosítanod azt a szokást, korlátozó hitet vagy viselkedésformát, mert nem szolgál téged,

így problémákat okozhat az energiarendszeredben.

Majd írd le azt a változást, melyet szeretnél elérni egy mondatban.

A  mondatok legyenek:

- jelen idejűek
- pozitív hangzásúak
- mintha már bekövetkezett volna ez a változás
- tagadás ne legyen benne
- rád jellemző szóhasználattal, értékrenddel
- rövid és célratörő legyen
- lehet általános és specifikus is a megfogalmazott célod

„Most anyagi bőségben élek”
„Mindig bőséges anyagi forrásokkal rendelkezem a számláim kifizetésére.”
"Testileg és lelkileg egészséges vagyok”

Mialatt kopogtatsz, mond el hangosan az állításod- vagy állításaid és ismételd meg mindezt háromszor.

A szervezet számára a befogadás és a bevésődés kb. fél óráig tart,

ezért legalább fél órát várj a következő kopogtatásig

viszont fél vagy egyóránként bátran megismételheted a kopogtatást.

A többszöri megerősítés nagyon fontos része a folyamatnak.

Amint úgy érzed, hogy az állítás valóban az életed részévé vált, felcserélheted egy másikkal.

Hogy eredményesebb légy, írd le a megerősítést, hogy biztos lehess benne, hogy ugyanazokat a szavakat használod újra és újra.

De ha kopogtatás közben úgy érzed, hogy egy másik megerősítés most már jobban illik a problémához, nyugodtan cseréld le részletében vagy egészében azt.

Figyeld meg milyen gondolatokat és érzelmeket élsz át a kopogtatás alatt. Ha nem érzed igaznak az állítást, akkor cseréld le egy jobban hihetőre és lépésről-lépésre érd el a végső kívánt megerősítést.
Pl.: Csinos és sudár vagyok. de közben úgy érzed,..jó Isten, kit akarok én becsapni, kövér disznó vagyok …. akkor ehelyett inkább mond azt, napról-napra csinosabb vagyok.

Ez egy nagyon egyszerű mégis hihetetlenül hatásos módja a régi, rossz beidegződések elengedésének.

Két dolog nagyon fontos:

1/ érezd kellemesnek és kényelmesnek a megerősítéseket

2/ higgy bennük, tudd őket elfogadni, és ugyanakkor nagyon fontos, hogy ezek az állítások tisztán és velősen megfogalmazzák a célodat.

Azért fontosak az ismétlések még ugyanazon a napon belül, mert az itt elért hatás- mint az angol név is mutatja- temporary tapping- időleges, nem végleges kopogtatás,

rövid időre írja felül a viselkedés mintánkat,

és minél gyakrabban ismételjük, annál biztosabb, hogy állandósul és maradandóvá, véglegessé válik az elért változás.

A pozitív megerősítéseket a jobb fül oldalán kell elvégezni.

Egyszerre 3-5 alkalommal ismételd meg, majd a nap folyamán pedig legalább fél óra kihagyással többször ismételd meg ezt….minél többször, annál jobb.

Legalább egy hétig tedd ezt.

Mélyen berögzült viselkedési mintáknál akár egy hónapig is folytasd a kopogtatást, míg nem veszel észre igazi változást.

Fül körüli kopogtatás technikája 1:24-től

https://www.youtube.com/watch?v=6s9t2Lg2-vY

http://lelkiedzesterv.uw.hu/ful-koruli-kopogtatas.html

 

 

 

Ha úgy mondogatjuk a megerősítéseket

vagy jelenítünk meg lelki szemeink előtt bizonyos képeket,

hogy a szívünk mélyén nem vagyunk meggyőződve vágyunk valóra válásának lehetőségéről, akkor csak az agyunk bocsát ki elektromágneses hullámokat,

míg érzelmeink központja, a szív, sokkal nagyobb erővel sugározza valódi meggyőződésünket.

 

 

Gyógyító mondatok – Önszuggesztió

Bár ezek a mondatok nagyon egyszerűnek tűnnek, mégis a gyógyulás zálogai.

A szervgyógyító mondatokat mindig lassan, monoton hangon, hangosan ismételjük.

Nos, mi a szervgyógyító mondatok titka?

Mélytudatunk szimbólumokban "gondolkodik".

Szemünk akkor betegszik meg, ha nem szívesen látjuk magunk körül az embereket vagy az adott élethelyzetet.

Lábunkkal akkor vannak problémák, ha kételkedni kezdünk célunk elérhetőségében. Miért? A magyarázat egyszerű. Mélytudatunkban a haladás, a célmegközelítés szimbóluma a láb.

Ha életproblémáinkat nehezen emésztjük meg, akkor gyomrunk és beleink mondják fel a szolgálatot. Az örömhiányban élő embernek a szíve megy tönkre, a gyűlölködő ember rákot kap.

Ilyen egyszerű lenne? Természetesen hosszasan lehetne bizonyítani a leírtakat, és fiziológiai magyarázatot is lehetne hozzá fűzni.

A végeredmény azonban a gyakorlással mutatkozik meg, és minden túlzás nélkül állítható: fantasztikus gyógyulások forrása az itt felsorolt szervgyógyító szuggesztiók mindegyike.

Az eredményeket magyar orvosok is saját szemükkel láthatták.
Pozitívan nyilatkozott erről Dr. Fügedi Agáta orvos, Dr. Rakk Erika orvos, Dr. Takách Gáspár pszichiáter - egy általa ellenőrzött tanfolyam-sorozatban. Még számos nagytekintélyű orvost felsorolhatnánk, de lássuk, milyen mondatokat kell alkalmaznunk az egyes betegségeknél.

Íme, a gyógyító mondatok:

Szemproblémák Szürkehályog, Zöldhályog 

A világ csodálatos, és én örömmel nézem ezt a csodát. Szeretlek szemem, és köszönöm, hogy nagyszerűen működsz. Színes, érdekes személyiség vagyok és ragyogóak a kilátásaim látóterem és látóköröm napról napra kiteljesedik
 

Asztma 
Örömmel és szeretettel lélegzem.

Cukorbaj és hasnyálmirigy problémák 
Az élet számomra édes és tökéletes lelki egyensúlyban vagyok.

Pattanásos bőr 
Szeretlek bőröm, tisztának és erősnek érzem magam.


Allergia 
Erős, kiegyensúlyozott személyiség vagyok, élményeimet pozitív eredménnyel dolgozom fel.

Dadogás 
Örömmel beszélek másokhoz, szeretettel fejezem ki gondolataimat.

Epekő 
Problémáim feloldódnak és megoldható feladatokká változnak.

Emésztőszervi problémák 
Könnyedén emésztem meg problémáimat, örömmel dolgozom fel új élményeimet.

Fogproblémák 
Képes vagyok határozottan dönteni és döntéseim a javamat szolgálják.

Kopaszság 
Nagyszerű ember vagyok és higgadtan mérlegelem életem eseményeit.

Gyulladásos folyamatok
Testemben, lelkemben béke és harmónia uralkodik.

Emile Coue

Forrás: http://holisztikusegeszsegmegorzes.blogspot.hu/

Forrás és a teljes betegségek cikk: http://joportal.hu/johirek/1081

 

Nyungne, az Együttérzés Buddhájának böjtös gyakorlata

A nyungne böjttel összekapcsolt meditáció gyakorlat a tibeti buddhizmusban. Egy teljes nyungne elvégzése kétnapos meditáció elvonulásban történik.

A gyakorlat hatékonyan tisztít a szellemi és testi negativitások minden fajtájától, és nagy gyógyító erővel rendelkezik, ezért gyógyíthatatlannak minősített betegségek leküzdésére is eredményesen alkalmazzák ezer év óta. …

Forrás és a teljes cikk. https://buddha-tar.hu/event/1-nyungne-2/

 

 

Megengedem magamnak, ...

A racionálisan gondolkozó ember, minden anyagi befektetése előtt, ésszerűen áttekinti a gazdasági helyzetét, és az alapján dönti el, hogy mi az, amit előre láthatóan, megengedhet magának. Ennél fogva, eleve kirekeszti az életéből, azokat a létező tényezőket, amit úgy gondol, hogy gazdasági szempontból nézve, megengedhetetlenek számára.

 

Az ember, a lelke érzelmes energiája által működtetett, és szellemileg értelmesen vezérelt, élő anyagi test.

 

Amikor tehát, azt mondjuk, hogy nem engedhetünk meg magunknak valamit, akkor az egy szellemileg átgondolt, pillanatnyilag reálisnak látszó értékítéletünk. Többnyire tisztán érezzük azt, hogy ez a döntésünk egy gazdasági megszorítás, és nem a vágyainkat szolgálja, de a tervszerűen vezetett életvitelünk, látszólag megköveteli az ilyen kompromisszumokat. Amikor azt mondom, hogy „érezzük”, akkor azt állítom, hogy miközben szellemi síkon ésszerűek voltunk, és hoztunk egy felelősnek látszó korlátozó döntést, közben teljesen kihagytuk a számításból, a lelki vonatkozásunkat, ami érzelmileg éltet bennünket. Ami lelki vonatkozásként, abszolút jelleggel élteti a relatív szellemiségünket, és a szintén relatív testünket.

 

Vagyis, amikor kizárólag szellemi döntést hozunk, akkor nem szolgáljuk a lelkünk érdekeit.

 

Az érzelmeinket kifejező vágy, nem képes értelmesen helyeselni, mert csupán, cselekedetet kiprovokáló lelki tényező, mindig valamilyen „jogos” szükség kielégítésére irányul.

 

Márpedig, a szellemiségünk alapfeladata éppen az, hogy szubjektív módon, juttassa kifejezésre a lelkünk akaratát, vagyis értelmes gondolatok által fejezze ki az érzelmeinket.

 

Így a szellemiségünk valós feladata nem más, mint szolgálni a lelkünket.

 

A testünk feladata pedig, hogy objektív módon juttassa kifejezésre, az érzelmes lelki vonatkozásainkat, az értelmes szellemi képességeink tudatos vezérlése által.

 

Az ezoterikus tanítások alapján, 15-20 perces meditáció, 4-5 órai aktív pihenéssel egyenértékű. Ez röviden azt jelenti, hogy

a meditáció által kiüresített elménk, szellemileg passzív állapotba kerül, mert a figyelmünk, nem korlátozódik a szellemi gondolatainkra.

Az ilyen módon elnyugtatott elménk zavartalan, és kiegyensúlyozott állapotát, hűen követi a testünk.

Így a lelki béke, a szellemi gondolataink zavaraitól függetlenül, közvetlenül pihenteti meg a testünket.

Ez csupán azt bizonyítja, hogy a testünk, mindig könyörtelenül követi, az elménk pillanatnyi állapotát.

Azt, amire a figyelmünk irányul.

Valójában azonban, nem csupán az anyagi mivoltunkat képező testünk reagál az elménk állapotára,

hanem minden olyan anyagi vonatkozású eseményünk is, amellyel kapcsolatba kerülhetünk, vagyis tudatosan viszonyban állhatunk.

 

Az affirmációk, olyan szellemi megerősítések, amelyek mantrális ismételgetése által, tudatosan beültethetünk, előre meghatározott mentális programokat a tudatalattinkba.

Ezek a határozott kijelentések, attól lesznek mentális programjaink,

mert az érzelmi telítettségünket válthatják ki.

Vagyis, az értelmes szellemi módon kifejezett, érzelmes lelki üzeneteinket ébresztik fel.

A tudatalattink ugyanis, ellentétben a tudatunkkal, már nem viszonyít, nem hoz bonyolult döntéseket, csak az emlékek tárolásáért, és a határozataink végrehajtásért felelős.

Így a tudatos megerősítéseink, mintegy bevésődnek a tudatalattinkban.

Ahogy a tanulnivaló is, az ismétlődő gyakorlás során íródik be az elménkbe, úgy a megerősítéseknek is, a mantrális jellegű ismételgetés által van esélyük a mentális bevésődésre.

 

A mantráknak általában, dallamuk is van, énekelni is lehet őket, így sokkal ideálisabban hasznosulnak az elménkben. Mert a dallamosan kifejezett, érzelmi hatásokat kiváltani képes értelmes gondolatainknak, már olyan sajátrezgései vannak, amelyek az agyunk rezgéseivel könnyebben rezonálnak.

Amikor a mantra értelme beíródik az elménkbe, és bevésődik oda, akkor egy általánosan kellemes közérzet követi ezt a mentális eseményt, mert akkor tudatosodik bennünk élmény szinten, a lelkünk érzelmi üzenete.  A lelkünk által ugyanis, Isten él bennünk.

Így a mantráinkban megfogalmazható lelki üzeneteinkkel, az Istenünk szól hozzánk, a szeretet nyelvén, és eleve kitágítja azokat a lehetőségeinket, amelyek a szellemi szintünk racionális viszonylatában, még korlátolt feltételek számunkra. Így nem azt határozza meg, hogy mi az, amit most éppen megengedhetünk magunknak, hanem előre engedélyezi számunkra, a vágyott eseményekben való aktív részvételt. Amit ugyanis most, a jelenünkben beírunk az elménkbe, az fogja képviselni a jövőnk életeseményeinek az alapjait.

Az alapján működik az anyagi testünk, és a szintén anyagi eseményeket képviselő körülményeink is.

Így az anyagi eseményeink, az elménk rezgési szintjeire rezonálnak, vagyis reagálnak. Viszonyítható adatok formáját öltve, mindig az elménkben rögzített információk, mint mentális programok, valósulnak meg az anyagi életünk eseményszintű létezésében.

 

Ezekben a mantrákban, előre meghatározhatunk általános érvényű gondolatokat, és konkrét eseményeket is.

Az általános értelműeket, állandóan lehet gyakorolni, mondogatni, énekelni, az életünk végéig.

Hogy minden elkövetkezendő jelen pillanatunkban, felfrissüljenek azok az elménkben.

Míg a konkrét értelműeket, csak azok megvalósulásáig célszerű ismételgetni.

Amikor az emberi elme átadja magát ezeknek az értelmes módon kifejezésre juttatott érzelmi indíttatásoknak,

akkor a testünk, és a körülményeink, mint anyagi eseményeink, engedelmessé válnak, mert a rezonancia törvénye alapján, átveszik az agyi rezgéseinket, és megvalósítják számunkra, a szellemileg kifejezésre juttatott, lelki elvárásainkat. Így kifejezésre juttathatjuk, a lelkünk által bennünk élő Isten akaratát. Mert az általános érvényű szeretet alapú mantráinkkal, valójában Isten akaratát szorgalmazzuk.

 

Ez önszuggesztív hatás, de minden egyéb mantrális szuggesztió, szintén eredményre vezethet. Teljesen mindegy az, hogy a mantra üzenete honnan érkezik, az a fontos, hogy az elménk figyelme rá irányuljon.

Hogy befogadjuk az elménkbe, a megvalósítandó szeretet alapú programot.

Ezeket a programokat, akkor kezdi lejátszani az elménk, amikor tökéletesen beíródtak azok a tudatalattinkba. A számunkra jó dolgok utáni sóvárgás azonban, a nélkülözés negatív eseményeit generáló programját tartja működésben, az elménkben.

Forrás: http://futotuz.blog.hu/2012/01/21/megengedem_magamnak

 

 

 

„A világmindenség energiája az ember intuíciójában, lelki akaratában összpontosul. A világmindenség anyaga az ember gondolatában fejeződik ki. Az energia és anyag, valamint a lelki akarat és gondolat analógiája alapja az ősi bölcsesség tanításában megfogalmazott makrokozmosz és mikrokozmosz egységének.

Ki vagyok én? A mikrokozmosz, az ember, aki halandó személyisége megismerése során szerzett tapasztalatai alapján tökéletesedik.

Célom, lehetőségeim kiteljesítése, amely során felismerem, hogy ezt csak az egységben találom meg.

Ehhez azonban tudatomat lelki akaratom szintjére kell felemelni. Intuícióm már biztosan irányítja halhatatlan isteni jelenlétem eszközét, a korábban egyedülinek vélt fizikai testemet.

Mi a betegség? Lelki életem elfojtásának eredménye. Induljunk el a felismerés útján!” (Dr. Bíró Dénes: A tudatra ébresztés energiája című könyvéből)

 

 

,,Nagyon szerencsésnek érezzük magunkat és hálásak vagyunk azért, hogy megoszthatjuk a szentséges szerelem meditációkat veletek úgy, ahogyan azt Yogi Bhajan tanította.

Ezek a meditációk segítenek megteremteni egy nyitott szívű, spirituális teret két ember között vagy akár önmagadban. Remek eszközül szolgálhatnak ahhoz, hogy elmélyüljön a kettőtök közötti kommunikáció, ami fényt és gyógyulást hoz a kapcsolatotokba.

Gyakran válik nehézzé, hogy időt és teret találjunk a mindennapi életünkben a munka, a háztartás és a gyereknevelés számtalan teendője között, amelyet megoszthatunk a partnerünkkel, és amely a szokásosnál mélyebb szinten nyit távlatokat a kapcsolatunkban.

Amikor nem teszünk erőfeszítést azért, hogy belépjünk ebbe a térbe, bizonyos érzések és érzelmek – a mély kommunikáció hiánya következtében – felhalmozódnak a testben és az elmében. A tudatalatti olyan elnyomott érzésekként tárolja mindezeket, mint a frusztráció vagy a harag, irányuljon akár a másik, akár önmagunk felé.

Mindannyian hozzáférhetünk ehhez a szent térhez önmagunkon belül, s ez lehetővé teszi azt, hogy egy mélyebb szinten összekapcsolódjunk a másik emberrel, lélektől lélekig kommunikáljunk, túl a feltételezéseinken, elvárásainkon és aggodalmainkon.”

Angelika és Markus, Mirabai Ceiba

 

Humee Hum – Ismerd fel, hogy a másik te vagy

Mantra: Humee Hum, Tumee Tum, Wahe Guru; I am Thine in Mine Myself, Wahe Guru

Meditáció: Üljetek le a partnereddel egymásnak háttal. A gerincetek legyen egyenes. A jobb kezeteket hagyjátok a test mellett, a mutatóujj legyen egyenesen kinyújtva, a bal kezeteket pedig tegyétek a szívközpontra. Fókusz a két szemöldök között. Kezdjétek el kántálni a mantrát.

A szívközpont és a torokcsakra egyaránt fontos szerepet játszik ebben a meditációban.
Miközben a Wahe Guru szakaszból a ‘he’ szótagot zengetitek, a két szemöldök közötti területen érzékelhető az erő és az energia finom áramlása.

Mindez elősegíti az elme kitisztulását, tisztábban megérezhetetd személyes céljaidat és életcélodat.

Felébred benned az összekapcsolódottság mély érzése – a másik személlyel és mindennel, ami van. Ahogy egyszerre merülünk bele a saját tudatosságunk mélységeibe (Humee Hum) és hallgatjuk figyelmesen a másik lényének mélységeit (Tumee Tum), a Végtelen Tudatosság (Wahe Guru) fényében, lényünk megsokszorozódik. (A meditációs instrukciók Gurucharan Singh Khalsától származnak.)

 

Forrás: http://www.namaste-elmeny.hu/mirabai-ceiba-humee-hum-meditacio/

 

 

,,A tudás erő; ha a legjobban akarunk dolgozni, értenünk kell, ha pedig érteni akarunk, tanulnunk kell.”