Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Boldogság és Siker 19

2018.03.15

 

 

,,Az univerzum nem angolul beszél, ő frekvenciául ,,beszél”.

The Universe doesn't speak English, it speaks frequency

https://www.facebook.com/awakenkundalini/photos/a.170431126347931.42479.166032730121104/1274586755932357/?type=3&theater

 

 


Jó Rezgést Csak

 

Amikor belépsz egy szobába, érezheted a jó hangulatot vagy a rossz hangulatot? Mi van az emberekkel?
Ez is az, hogy barátokat csinálsz.

Olyan lelkeket vonzol, mint a vibrációd. Hagyd, hogy a jó hangulat gördüljön!
Amikor élő példa arra, hogy mit szeretne vonzani, a rezgései hasonló lelkeket hoznak létre.

 

Az univerzum nem beszél angolul, hanem frekvenciául beszél.
Azok, akik rezegnek ugyanazon a frekvencián, vibrálnak egymás felé. A tudományban ezt hívják, szimpatikus heves rezgések.

 

Tippek a vibráció növeléséhez:

1. Gyakorolja a kedvesség cselekedeteit

2. Hálás köszönetet azoknak, akiket szeretsz

3. Ossza meg és adjon szeretetet és fényt mindenütt, ahol megy

4. Egyszerűen könnyítse meg a szobát, ahol belépsz, gyönyörű mosolyoddal

5. A szeretet és a szeretet nyitott szívével élni jön vissza hozzátok.

 

Nem kell úgy éreznie magát, mintha el kellene mennie az útból, hogy találkozzon és üdvözöljétek mindenkit.

Küldd el a szeretetet és a világosságot mindazoknak, amelyekkel csendben találkozol.

A rezgés növelése a barátokkal:


   -     Limit szarkazmus

  • Bocsásson meg, ha szükséges.
  • Beszéljétek meg a különbségeket és tiszteljék a különbségeket.
  • Ne hízelegedj csak jobban. Azt jelenti, amit mondasz és bátorítasz az igazsággal.
  • Nézd meg a jókat bennük és világíts rá rájuk (különösen, amikor érezzük sötétedni).
  • Ha van egy ellenséges vonat magad, hogy elhallgattasd őket, és küldj könnyedséget és szeretetet ott.

    A jó barátság szolgálatában:


        - Amikor a barátaid szomorúak – szimpatizálj velük.
  •     - Amikor a barátaid bajban vannak - vigasztald őket jó tanácsokkal
  •     - Amikor barátaid nehézségekbe ütköztek - támogasd őket,.. támogasd hálásan

            és örömmel mindazt, amit csinálsz.
 

A fejedben lévő érzés csökkentheti a jó vibrációt a negatív hatás miatt.
Ezért nagyon fontos a Detox gondolataihoz.

Forrás: https://www.kerryleesmith.com/good-vibes-only/

(Google fordítást pontosítani kellene)

 

 

 

,,Azt akartam, hogy megvilágítsam az egész Földet. Van elegendő villamos energiánk, hogy legyen egy második Napunk. …

De lehet más energiánk is, mint pl. pozitív mentális energiák. Bach vagy Mozart zenjében van, vagy a nagy költők verseiben.

A Föld belsőjében van az öröm, a béke és a szeretet energiája az emberiség számára. Ezek elnevezései a virágok, amik nőnek a Földön, az étel, melyet kapunk belőle, és minden, ami az ember hazájában csak létezik, minden tőle származik.

Éveket töltöttem el azzal, hogy ezek az energiák hogyan befolyásolják az ember életét.

A rózsa szépsége és az illata használható, mint egy gyógyszer, és a Nap sugarai számos jótékony gyógyító hatással bírnak.

 

…Felfedeztem a csillagot, mely valamennyi csillagászati és matematikai törvényt eltüntethet….
A fény akkor fordulhat elő ilyen sűrűséggel, amely illeszkedik a szférában kisebb, mint egy alma, egy nehezebb, mint a Naprendszerünk.


Művészetek és kultúrák azt tanítják,

hogy az ember képes legyen Krisztus, Buddha és Zarathusztra lenni.

Amit megpróbálok bebizonyítani az ennél is vadabb, és szinte elérhetetlen.

Ez az, amit teszünk az Univerzumban. minden lény, mint Krisztus, Buddha és Zoroaszter születik meg.

Tudom, hogy gravitációs hajlammal minden képes repülni, és a célom nem az, hogy ez repülő eszközökkel történjen (repülőgépek vagy rakéták), de tanítani az egyéneket visszatérjenek a saját szárnyaikhoz....”

Források: http://sciencevibe.com/2016/05/03/nikola-tesla-1899-everything-is-the-light-interview-must-read/  angol

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1013863648701235&set=pcb.1013863915367875&type=3 magyar

 

 

Skaláris energia

 

A longitudinális (skaláris hullámok-energia) EM hullámok néhány alkalmazási területe:

1. Egy csapásra megoldható lenne az energiaválság.

    Szükségtelenné válnának az „olajháborúk”. Ez a fajta energia végtelen mennyiségben áll rendelkezésre szabadon és örök időkön át.

 

A vákuum energiájának kifogyhatatlan óceánja, az idő birodalmában található skalár EM hullámok immár elérhetővé váltak, és „átalakíthatók” közönséges (transzverzális) EM hullámokká. A fejlődés olyan mértékű lehetne, mint amikor az első vízikerekeket felállították a folyókon. Az energia ingyen van. A folyó akkor is termeli számunkra, ha éppen nem akarjuk hasznosítani. Jelen esetben pedig egy hatalmas folyóról van szó, semmiben nem csökken energiája a ’vízikerekünktől’.

 

Mindez azt jelenti, hosszantartó megoldás van birtokunkban az „energiaválság” kezelése kapcsán, feltéve persze, hogy akiknek ez a bizonyos megoldás a kezükben van, hajlandóak lesznek végre átadni az egész emberiségnek.

  • Egy csapásra megszűnne az olajtól való függőségünk.
  • Olyan autókat gyárthatnánk, melyekbe egész egyszerűen nem kellene üzemanyag.
  • Olyan motorokat gyárthatnánk, melyek önmagukat hajtják meg.
  • Vagyis az elektromágneses energia korlátlan mértékben állna rendelkezésünkre, mindenhol és mindenki számára teljesen ingyen az egész világon.
  • Minden egyes ház, de akár kunyhó is saját energiaforrással rendelkezhetne.

Természetesen első alkalommal ott lenne még a berendezés költsége, az energia áramlása azonban teljesen ingyenes és a készülék élettartama is rendkívül hosszan tartó, hiszen nem tartalmaz mozgó alkatrészt a generátor. Minden bizonnyal évtizedeken át is képes működni, átalakítani a skalár energiát.

 

„Bizonyos hatalmak nem igazán szeretnék, ha az elektromágnesesség e kiterjesztett elmélete általánosan ismertté válna, netán az iskolákban tanítanák.

Mindez ugyanis elvezetné az állampolgárokat a szabadenergia (ingyen-energia) használatához, ami miatt gazdasági téren lehetetlen lenne őket irányítani. Pontosan ez volt az az ok, amiért Teslát elnyomták… Ma pontosan ugyanaz a hatalmi elit állja útját mindenféle tömeges elterjesztésnek.” – Bearden

 

2. Mindenki egészségessé válhatna, és egészségben élhetne.

    Korunk súlyos betegségei, mint a rák vagy az AIDS, de közel valamennyi betegség, néhány évnyi fejlesztés után esetleg gyógyíthatóvá válik – megfelelő költségvetési támogatás esetén.

 

3. Ha Beardennek igaza van a skalár EM hullámok természetével kapcsolatban, akkor

    lehetőség van olyan berendezések megépítésére, melyek képessé tesznek bennünket a gravitáció, az idő, a tehetetlenség, és egy objektum tömegének a megváltoztatására. A dolog így természetesen rendkívüli fontossággal bír a katonai alkalmazások tekintetében, űrhajók meghajtásánál, időutazás kapcsán, teleportáció, a parajelenségek, és egy csomó olyan jelenség megértésében is, amelyről jelenleg még fogalmunk sincs. Tömegek tudatbefolyásolása szintén lehetségessé válik.

 

„Idő-energia, az idő múlása, és az idő szerkezete jelentik az elektromágnesesség legfontosabb területeit.

Az ’idő, mint energia’ egykor ugyanolyan könnyen kezelhetővé válik, mint manapság a térenergia. Mindig is foglalkoztunk a téridő és a téridő görbületének kérdéseivel.”

 

A skalár EM hullámok különböznek a hétköznapokban ismert, a televíziót, a rádiót, a mobiltelefont, stb. működtető elektromágneses energia fajtájától. A közönséges EM hullámok transzverzálisak, azaz a haladási irányukra merőlegesen rezegnek, lényegesen különböznek hát a longitudinális EM hullámoktól.

Ezek a skalár hullámok igazából nem a mi „anyagi” világunkban léteznek, hanem világűr vákuumában, illetve az „idő birodalmában”.

Fontos megjegyezni, hogy ez a fajta vákuum betölti a Világegyetemet, a szilárd testeket is. A saját testünk is nagyrészt ürességből áll, sokkal nagyobb térrészek helyezkednek el a szervezetünket felépítő atomok, molekulák között, mint amekkora teret azok kitöltenek.

Ez a fajta energiaóceán tehát a Világegyetem minden pontján megtalálható, minden pontján megcsapolható.

Hatalmas felfedezésnek számított, amikor felismerték, az „üresség” korántsem üres valójában, ugyanis telis-tele van energiával.

Bearden alezredes úgy hivatkozik erre az energiára, mint „az idő birodalma”.

 

Rick Anderson a következő szavakkal írja le az új tudományt:

„A skalár EM elnevezés a már nyugdíjazott Thomas E. Bearden alezredes - rendszer-elemző, a háborús játékok specialistája -, aki az elektromágnesesség lényegének megfogalmazói közül azon elmélet támogatója, miszerint

lényegében egy hatalmas, láthatatlan, mindenütt jelenlevő skalár energia (ellentéte a vektor energiának) létezik, és ez az energia egyben minden fizikai valóság alapja.”

A vákuum terében felfedezett skalár-energiát olykor „nullponti energia” névvel is említik.

Forrás alapján: http://aranylaci.freeweb.hu/skalar/skalar.htm

 

 

Hogyan hozunk létre skaláris energiát 

Skaláris energiát tulajdonképpen sokféle módon lehet gerjeszteni, például elektronikus, mágneses, fizikai vagy optikai úton (például, fázisokra bontott mintákkal a számítógép képernyőjén). Még olyan karórák is kaphatók, amelyekbe mozgó Möbius-csíkot szereltek, amely védelmező skaláris mezőket generál. 

Forrás: http://www.egeszsegstar.eoldal.hu/cikkek/skalarenergiamedall.html

 

 

,,Melyek a leglényegesebb tulajdonságai a skaláris energiának?

- Elsősorban feltöltheti a testünk összes sejtjét az ideális 70-90 milli voltra, mely által megvédi azok egészségét (a rákos sejtek töltése nagyon alacsony, csupán 15-20 milli volt körüli !).

  A hidrogén atomok közti kovalens kötéseket megerősíti, amint azt spektrográf segítségével is megmérték. Ez azért fontos, mert ezek a hidrogénkötések tartják össze az emberi DNS-t.

- Növelheti a sejtfalak áteresztő képességet, melynek folytán a sejten belüli élettani funkciók, mint a táplálék felvétel és a méregtelenítés nagymértékben hatékonyabbá válik.

- Tisztíthatja a vért azáltal, hogy szabályozza annak zsír-fehérje arányát, így segít jobbá tenni a szív és érrendszeri keringést.

- Laboratóriumi kutatások szerint 145%-osra is emelheti az immunrendszer aktivitását, így nagyobb védelmet jelenthet a fertőzések ellen, illetve gyorsabb javulást eredményezhet.

- Ezen túlmenően emeli a mentális fókuszt,

  valamint egyensúlyba hozza a két agyféltekét mely hatásokat EKG segítségével is kimutattak.

- Antidepresszáns hatást is kifejthet, azáltal, hogy gátolhatja a noradrenalin felszívódását.

- Erősíti a testünket körülvevő éteri mezőt, vagyis auránk legbelső részét, az éteri testet.

- Nem utolsó sorban pedig védhet az összes elektromos berendezés által kreált káros elektromágneses sugárzást, így megóvhat azok nem csekély szervezetre gyakorolt egészség   

  romboló hatásától.

 

- Testi aktivitás és Sportteljesítmény

Emeli az Energiaszintet, a Mentális Fókuszt, a Kreativitást és a Libidót. Elősegíti a Testi Egyensúlyt, a Hajlékonyságot, a Nyúlékonyságot, az Erőnlétet és a Kitartást.

 

- Fájdalom ellen

Enyhítheti a végtag fájdalmakat, a Menstruációs panaszokat, a Migrént, a Fej- és Hátfájást, az Izomhúzódást, a Ficamokat és a Depressziót.

 

- Stressz és egyéb hasznos hatások

  • Elősegítheti a Nyugodtságot,
  • az Energia Egyensúlyt, a Csí áramlását, a Csakrák működését,
  • Mélyebb Relaxációt Eredményez és
  • Kivédheti az Elektro- Szmogot.
  • Csökkenti az Émelygést,
  • a Feszültséget,
  • a Fáradtságot
  • és a Horkolást.

 

- Jóllét és Egészség

Helyreállítja a test körüli Energiamezőt, a Kiválasztást, a Keringést, az Immun- és Endokrin rendszer működését, Gyorsíthatja a felépülést, a Méregtelenítést, Serkenti az Emésztést.

Összegzés:

 

A Skaláris energia:

  • Csökkentheti a gyulladásokat
  • Segíti a keringést
  • Erősítheti az immun rendszert, és a belső elválasztású mirigyeket
  • Elősegíti a sejtek anyagcseréjét, méregtelenít
  • Növeli az áteresztőképességet
  • Megnöveli az energiát
  • Megóvja a DNS-t a sérülésektől
  • Lassítja az öregedési folyamatokat
  • Megerősíti a szervezetet, megóvja az egészséget az elektromágneses hullámok befolyásától
  • Fokozottá teszi az összpontosítást, koncentrálóképességet "

 

Forrás: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=613667575387513&set=pcb.565708793543653&type=3

 

 

 

 

 

 

 

 

- ,,Amikor nem tudsz kiverni egy zeneszámot a fejedből, és folyamatosan azt dúdolod, egyszerűen csak gondolj a szám végére.

    A Zeigarnik-effekt szerint ugyanis csak a befejezetlen dolgokat nem tudjuk kiverni a fejünkből.’’

 

,,Teljes feldolgozás

Mivel a tudatosítás folyamata három - egymástól függő - részből áll (megismerés, felvállalás és elfogadás), így ha bármelyik kimarad egy gyakorlatból, a feldolgozás nem lesz teljes!

Ha nem teljes egy tudatosítási folyamat,

akkor a felmerült gondolatok, érzelmek ott maradnak a tudat felszíni rétegében, nem találják a helyüket és sokszor még nagyobb káoszt idéznek elő, mint nyugvó állapotukban.

Ezért nagyon fontos, hogy minden lelki tartalom

eljusson a teljes feldolgozottság szintjére,

ami az elfogadás vagy az elengedés szokott lenni.

Ennek megvalósítására a tudatosítási folyamatok összefogására azonban csak az igazán fejlett gyakorlók képesek, ezért nagy lehetőség

a transzlégzés, amely természetes módon magába foglalja mind a három lelki folyamatot!

A megismerés fokozottabban működik a holotróp technika során, mert a figyelem befelé fordul és a módosult tudatállapot miatt messze több információhoz juthatunk, mint egy beszűkült éber tudatállapotban.

Az őszinteség és bevállalás képessége a torok csakrához tartozik, aminek az energiaellátottsága jelentősen megnő az intenzív légzéstől.

Másrészt, a tudatalattiból feltörő tudattartalmakkal szembesülve mindig van választási lehetőségünk, hogy visszanyomjuk azokat vagy nekikezdünk a tudatos feldolgozásnak?

Mivel a transzlégzésbe azért vágtunk bele, hogy lelkileg megtisztuljunk, így remélhetőleg a feldolgozást fogjuk választani!

Az elfogadás pedig a szív képessége, amely szintén erőteljesebben működik a sok légzés és energia hatására. Szívünk kinyílik, a szeretet felerősödik és ez kell az elfogadáshoz!

Ha a felismert és felvállalt tudattartalmak eljutnak a szívig, akkor azokat ott képesek vagyunk befogadni, így eljuthatunk a megnyugvás, belső béke és elégedettség spirituális állapotába.”

 

 

,,Elengedni csak azt tudjuk, amit elfogadtunk, (nem harcolunk ellene, mert azzal erősítjük azt). 

Amikor trauma ér bennünket, hirtelen visszatartjuk lélegzetünket, megakad az életadó energia áramlása és energiablokk alakul ki.

A traumás helyzet összes információja lenyomatként beleragad a pszichébe, és a későbbiekben minden hasonló szituációban aktivizálódik.

A lelki síkon megrekedt információkat az irányított légzés segítségével testi érzetek formájában újra felfedezhetjük, és ellazult állapotban a tudatos légzés alkalmazásával feloldhatjuk, feldolgozhatjuk őket, illetve új mintákat alakíthatunk ki.

 

A helyes légzés kellő életerőt és jövőbe vetett hitet ad, ebben is segít a „rebirthing”.

AHOGYAN LÉLEGZÜNK, ÚGY ÉRZÜNK

 

Kérem, nézzen rá saját légzésére, majd két szóval jellemezze azt.

Ha nincs benne, hogy mély és nyugodt, máris szükséges lenne elkezdenie megfelelően lélegezni. 

Akár „rebirthing” – el, akár  jógával, vagy más módszerrel.

Teljesen teleszívni a tüdőt, kitárni a mellkast,

ahová bezárjuk traumatikus érzelmeinket.

Érzelmi sérüléseink miatti energiablokkjaink itt vannak elzárva, ezek feloldása a feladat, ha tovább szeretnénk lépni elakadásunkból.

A légzés híd a külső és a belső között, a gondolat és a valóság között.

Befolyásolja közérzetünket, érzéseinket, gondolatainkat, tetteinket. Ha felhagyunk a görcsös akadályozással, ragaszkodással, kontrollal, mindent, ami öntudatlanul fogva tartott, azt elhagyjuk.”
 
 
,,Célzott légzés

A légzésedből kinyerhető energiát egy konkrét probléma megoldásához is odairányíthatod, ezzel támogatva a könnyebb feldolgozást. Ennek egyik módja, ha magát a légzést vagy annak a célját, mint egy gondolatot oda vetíted, ahol a tudatodban megjelenik a probléma.

Ettől először megnövekedik annak a tudattartalomnak az energiaszintje, sokkal erősebb, teljesebb lesz, majd egyszerűen kipukkan a túltöltekezéstől.

Magára a problémamegoldó képességed működtetésére is irányíthatod a pránát, így sokkal hatékonyabb leszel az oldásokban!”

 

 

Hiszed, s tudod, hogy meg tudod oldani a helyzeteket, mert meg vannak hozzá a segítségek, s ezáltal a tudásod. (mj)

 

 

 

Richard Dehmel: Csak egy kutya?

 

,,Időről időre azt mondják nekem: Ébredj fel, ez „csak egy kutya”! – nem értik, miért teszi meg az ember ezeket az utakat, miért invesztál ilyen sok időt és érzést, vagy miért veri magát költségekbe, amelyek a „csak egy kutyá"-val járnak.Legbüszkébb pillanataimból néhányat a „csak egy kutyának” köszönhetek. Sok óra telt el, amikor egyedüli társaságom „csak egy kutya” volt, de egyetlen pillanatig sem éreztem magamat mellőzve vagy egyedül. Életem egyik legszomorúbb pillanatát a „csak egy kutya” idézte elő, és a sötét napokban a „csak egy kutya” volt az, akinek barátságos érintése jóleső érzéssel töltött el, és erőt adott átvészelni azt a napot. Ha te is azt gondolod, hogy ez „csak egy kutya”, akkor feltehetően olyan mondatokat is ismersz, mint „csak egy barát”, „csak egy napfelkelte” vagy „csak egy ígéret”. Ez „csak egy kutya”, aki barátságból, bizalomból és merő hamisítatlan örömből a lényeget hozza az életembe. „Csak egy kutya” felébreszti bennem a részvétet és a türelmet, ami engem jobb emberré tesz.„Csak egy kutya” vesz rá arra, hogy korán keljek, hosszú sétákat tegyek, és vágyakozva tekintsek a jövőbe. Ezért számomra és az olyan ember számára, amilyen én vagyok, ez nem „csak egy kutya”, hanem minden remény és jövőbeli álom megtestesítője, kedves emlékek és a jelen tiszta élvezete.
A „csak egy kutya” megmutatja bennem a jót, és eltereli a gondolataimat. Remélem, hogy mások is megértik egy napon, hogy ez nem „csak egy kutya”, hanem valami, ami nekem emberiességet kölcsönöz, és többé tesz, mint „csak egy ember”. Tehát ha legközelebb hallod azt a mondatot, hogy „csak egy kutya”, akkor mosolyogj, mert ők ezt „csak” nem értik. Ha a szemébe tekintesz, elfelejted minden félelmedet, gondodat, szomorúságodat és problémádat, mert a kutyák nekünk olyan szárnyakat adnak, amelyek nekünk soha nem voltak és soha nem lesznek. "

http://molcso-rozika.blogspot.hu/2011/12/richard-dehmel-csak-egy-kutya.html

 

KÖTELÉK ELVÁGÓ IMA!

 

,,Kötelék elvágó ima.... semmilyen valláshoz nem kapcsolható, univerzális ima, kérésre tudnak segíteni a láthatatlan világból,

 

aki nem hiszi csak sajnálom mert ezt a lehetőséget kizárja ami megkönnyitheti életét.23 éves kapcsolatomat ami szerelem volt részemről sikerült 3 hónap alatt rendbe tenni...de utána is kipróbáltam egypárszor,,az az még kétszer. Most végre megtaláltam azt a Férfit aki annyira imád mint még soha senki, vissza kapva az összes Szeretetet is amit viszonzatlanul adtam. Az az Önértékelésen is kell javítani, hogy az ember bevonzza a hozzá méltó párt.Privátba elküldhetem ezt az imát annak aki kéri tőlem.

 

Több embernek is át adtam és a visszajelzések megerősítik ezt.”

 

,,KÖTELÉK ELVÁGÓ IMA! Válás szakítás, minden negatív kötödés megszüntetéséhez! .

 

Tisztelettel igaz szívemből szólítom az Isteni Igazság kardjának hordozóját, az Angyali seregek vezérét,az emberi lelkek védelmezőjét, Mihály arkangyalt! Kérlek Mihály Arkangyal Isten nevében szólítalak, jelenj meg itt, és most!

Tisztelettel kérlek,szabad akaratommal és az Isteni akarattal megegyezően vágd el létezésem minden energetikai teréből,az engem hátráltató, és lehúzó energetikai kötöttségeket, amelyek nem szolgálják utamat és fejlődésemet.

3x: Nincs rájuk szükségem! .

 

3x : Megbocsátok magamnak mindent ami miatt létrejött kötöttségem, és megengedem, hogy az engem fogva tartó energiák lehulljanak rólam.

 

. Kérem a mennyei Atya bocsánatát és Szeretetét,hogy tisztítson meg, és engedje, hogy lekerüljön rólam minden rossz energia.

Úgy mint fent, mint lent,mint keleten, mint nyugaton,mint északon, mint délen, minden térben, és időben, és minden dimenzióban.

Mihály arkangyal Szent kardod Isteni ereje szabadítson most fel, Jézus Krisztus nevében, kinek felajánlom létezésem.

Ez így van ! köszönöm.

Tisztelettel kérem, hogy minden energetikai terem töltődjön fel harmonikusan azzal az Isteni fénnyel, amire szükségem van létezésem teljességéhez.

A Szeretet Én vagyok!

A Szeretet Én vagyok!

A Szeretet Én vagyok!

Hálás vagyok! Köszönöm.

Több napon kell mondani addig míg a szenvedés tart....mert ha egymásra gondolnak a felek a kötelék újra alakul.”

 

 

 

Az idei évben mindenki óriási lelki erőre tett szert, a hirtelen, váratlan események megedzették a lelket.

Most döntened kell, merre tovább. Talán hónapok óta érzed, hogy valami kezd kibontakozni életedben. Valami új, valami sokkal jobb vár Rád. De le kellett hozzá pakolni a régit. El kellett engedni azt, ami lehúz. Szélnek kellett ereszteni, ami rombol. Amit elvett Tőled a sors, nem véletlenül tette.

 

Vannak dolgok, amiknek elvesztése roppantul fáj, de hónapok múltán rájössz majd, hogy tulajdonképpen isteni szerencse. Az elengedés nevel. Tanít. Amint megtanulod, hogy ne ragaszkodj, szabad leszel. Többé nem veszítesz el senkit.

 

… Teljesen mindegy, hol tart most az életed, kapsz esélyt arra, hogy felállj. Kapsz esélyt arra, hogy magadra találj. Kapsz esélyt, hogy tovább lépj! De ahhoz az kell, hogy most határozd el magad. Ne ragaszkodj semmihez, ami a múlthoz köt. Nincs értelme. Eddig nem tett boldoggá, ezután sem fog. Hagyd, hogy a helyzet is megtisztuljon, átalakuljon. Ha a Tiéd, visszatér.

 

Most magaddal törődj. Azzal, hogy TE mire vágysz. Értékeld át az éved, és vedd észre, milyen sokat fejlődtél. Rengeteget erősödtél. Lassan készen állsz arra az életre, amit megálmodtál. Lassan felépíted magad hozzá.

 

Az újhold új döntések meghozatalára késztet. Dönts, hogy ezentúl másként lesz minden. Dönts, hogy Te leszel életedben  az első. Dönts, hogy ezentúl magad döntesz. Dönts, hogy felvállalod a felelősséget! Dönts, hogy egészséges leszel és bőségben élsz! Dönts végre, és megnyílik a világ...

Forrás: https://elozoeletek.blogspot.hu/2017/08/augusztus-21-ujhold-uj-erzesek.html

Transzlégzés vagy holotróp légzés

A transzlégzés vagy holotróp légzés a személyiség problémáinak feloldására és spirituális élmények elérésére használt módszer,

amely lelki sérülések, gátlások, félelmek és fixációk feldolgozásával juttat el mélyebb Önvalód megtapasztalásához.

 

A holotrop légzés megalapítója dr. Stanislav Grof a cseh származású Amerikában élő pszichátriai alapvégzettséggel rendelkező transzperszonális pszichológus. Aki először Amerikában, majd világszerte sikeres lett a holotropikus légzés technikájával.

Aki, az ősi szúfi és indiai jóga légzéstechnikákat kutatva állította össze a transzlégzés (más nevén: holotróp, csakra légzés, transzformáló) technikáját, amely a légzésterápia egyik legkiválóbb eszköze lett.

Stan pszichoterápiára járt heti 3-szor, 7 éven keresztül és rá kellett jönnie, hogy a Freudi pszichonalizis hosszadalmas zsákutca, … így hiánypótlásra volt szükség, hogy a tudat szűrőit fellehessen oldani. Ezúton tágabb betekintést kapunk lelki térképünkhöz, ami hatékonyan tud segíteni az életünk jobbá tételében.

 

Működését tekintve, a légzés hatására feloldódnak belső határaink, tudatunk kitágul

és a bővebb információ és energia áramlásban képessé válunk problémáinak megoldására és a lelki valóság megtapasztalására.

 

A holotrop légzés nem más, mint egy belső utazás önmagunkban és a határainkat meghaladva, erőteljes önismereti és gyógyító technika.

Azért, hogy a jelenünket jobban megértsük és haladjunk a teljesség felé.

A holotróp (holotropic) elnevezés szó szerint azt jelenti, hogy „a teljesség felé tartó" (görögül „holos" = teljes és „trepein" = valami felé haladni).

 

A transzlégzés alkalmával fekve történik az intenzív légzés munka, és az érzelmeket kiváltó zene hatására élhetjük meg határok nélküli önvalónkat.

Testi, tudati, szellemi szinten az ego szűrőit oldhatjuk fel és élményszerűen élhetjük meg születésünk utáni, pre/perinatális (születés előtti, születés körüli), előző életbeli, spirituális, transzperszonális élményeinket.

Mindeközben a belső vezetőnkre bízzuk az irányítást, kihagyva a terapeutánk személyiségét, ezzel saját gyógyító fényünket ébreszthetjük fel.

 

A transzlégzés hatására elakadásaink elkezdenek feloldódni, blokkolt energiapályáink aktivizálódnak, a régi korlátozó gondolatainkat elengedve elkezdhetjük, teljesebb életünk integrációját.

 

“…az ellenállások és elhárító mechanizmusok a korlátok közé szorított légzéshez társulnak (Reich 1961).

A légzés automatikus működésünk, de akarattal is befolyásolható.

A légzésritmus szándékos fokozása általában meggyengíti az elhárító mechanizmusokat, és a tudattalan (és tudatfeletti) anyagok elengedéséhez és felszínre bukkanásához vezet" (Stanislav Grof, A jövő pszichológiája, 243-244)

 

Az indiai jógik már több ezer éve tudják, hogy a légzés és az elme működése hatással vannak egymásra. Amikor az elme nyugodt, akkor a légzés is nyugodt, egyenletes.

Amikor az elme zaklatott, fel van pörögve vagy ideges, akkor a légzés is intenzívebb, zaklatott vagy szétesett.

A két folyamat oda-vissza hat egymásra és így a légzés segítségével szabályozhatóvá válik az elmeműködés!

Ezt használjuk ki a transzlégzés során, kitágítjuk a korlátok között sínylődő elme határait és új életet, lehetőségeket mutatunk számára.

 

Azt is megfigyelték a jógik, hogy a légzés energiát ad. Az energia ellátásának második legfontosabb forrása a légzés (az első a korona csakra égi csatornája).

A beszívott levegő pránát, életenergiát is tartalmaz, amelyet leginkább az orrjáratokban tudunk kivonni a levegőből, ezért is jobb az orron keresztül lélegezni, mint a szájon át!

 

A transzlégzés során sokkal többet lélegzünk, mint a megszokott éber tudatállapotban, ráadásul tudatosan lélegzünk, amitől a prána felvétel is nagyságrendekkel jobb lesz.

A többlet energiát a lelki folyamatokhoz használjuk el, maximálisan támogatva ezzel a belső feltárást és problémamegoldást.

A hirtelen megnövekedett energiaszint hatására olyan lelki folyamatok is beindulhatnak, amelyek eddig az energiahiány miatt nem tudtak működni.

 

A szárazföldi légzések lényege összefoglalható annyiban, hogy az intenzív légzés okozta energia és oxigén többlet, a monotonitás és a befelé figyelés, kiváltanak egy tudatállapot módosulás sorozatot, ami időnként transz állapotba vezet. Euforikus lelki és spirituális élmények követik egymást ebben a belső utazásban, emlékek, elfojtások, érzelmi blokkok szabadulhatnak fel.
Mindettől egy olyan intenzív lelki fejlődést él meg a gyakorló, amit más lelki módszerekkel csak 1-2 hónap gyakorlással tudna elérni!

 

Öngyógyító folyamat

Tapasztalt transzlélegzők szerint a légzés során olyan lelki folyamatok ébrednek bennük, amelyek igen hasonlítanak elfeledett vagy elnyomott, különleges gyermekkori élményeikre.

Az elemzések során kiderül, hogy mindannyiónkban vannak olyan öngyógyító, feldolgozó képességek, amiket valamiért nem tudunk használni a hétköznapokban, de a transz adta megnyílt állapotban ezek végre életre kelnek!

Az ember képes önmagát meggyógyítani, de ehhez meg kell nyílnia önmaga felé, amitől a felszínes és félős személyiségünk igencsak elszokott. A befele fordulás, tudatos elhatározás és a megfelelő technika azonban segíthet, hogy újra megtaláld az utat a lelkedhez!

 

Önkorlátozás

A személyiségünk a neveltetés és a szerzett negatív tapasztalatok feldolgozatlansága miatt egy korlátozott életvitelre, élet „megélésre” van beállva.

Nem csak a tetteinket, hanem az érzelmeink és gondolataink átélését is önmagunknak korlátozzuk. Féltve a jól megszokott biztonságot és kényelmet, félünk elhagyni a belső komfortzónánkat és közben a külvilágra mutogatva elhisszük, hogy a korlátozás onnan jön.

Valójában azonban a saját félelmeinktől félünk, a neveltetést hagyjuk hogy éljen rajtunk és a megszokásokba, mintákba, kapaszkodunk, mert senki sem tanított meg az önálló életre!

Ez a beszűkült, önkorlátozó életvitel kihat a légzésre is, szűken, felszínesen, pihegve lélegzünk, kifejezve ezzel, hogy nem merünk élni.

A légzés az élet analógiája. A lélegzet megszületik él és meghal, ugyanúgy, ahogy minden más is.

Aki fél befogadni, az nem tud egészségesen belélegezni, aki pedig elengedni nem mer, annak a kilégzése lesz gyenge.

Ha sikerül megváltoztatni a légzést, akkor az hatni fog a belső határaidra és ezzel az életeden is változtathatsz.

A transzlégzés eszközével megváltoztatjuk a rögzült határokat és olyan tágan és szabadon lélegzünk, ahogyan eddig még soha! Ennek hatására a tudatalattiból felszabadulnak azok a feldolgozatlan tudattartalmak, amelyek a beszűkült félelem-teli élethez vezettek.

A tudatos jelenlét és a légzés adta hatalmas energia hatására tudatos feldolgozás, problémamegoldás és öngyógyító folyamatok indulnak el, így minden tudattartalom eljut a teljes feldolgozáshoz.

 

Teljes feldolgozás

Mivel a tudatosítás folyamata három - egymástól függő - részből áll (megismerés, felvállalás és elfogadás), így ha bármelyik kimarad egy gyakorlatból, a feldolgozás nem lesz teljes!

Ha nem teljes egy tudatosítási folyamat,

akkor a felmerült gondolatok, érzelmek ott maradnak a tudat felszíni rétegében, nem találják a helyüket és sokszor még nagyobb káoszt idéznek elő, mint nyugvó állapotukban.

Ezért nagyon fontos, hogy minden lelki tartalom

eljusson a teljes feldolgozottság szintjére,

ami az elfogadás vagy az elengedés szokott lenni.

Ennek megvalósítására a tudatosítási folyamatok összefogására azonban csak az igazán fejlett gyakorlók képesek, ezért nagy lehetőség

a transzlégzés, amely természetes módon magába foglalja mind a három lelki folyamatot!

A megismerés fokozottabban működik a holotróp technika során, mert a figyelem befelé fordul és a módosult tudatállapot miatt messze több információhoz juthatunk, mint egy beszűkült éber tudatállapotban.

Az őszinteség és bevállalás képessége a torok csakrához tartozik, aminek az energiaellátottsága jelentősen megnő az intenzív légzéstől.

Másrészt, a tudatalattiból feltörő tudattartalmakkal szembesülve mindig van választási lehetőségünk, hogy visszanyomjuk azokat vagy nekikezdünk a tudatos feldolgozásnak?

Mivel a transzlégzésbe azért vágtunk bele, hogy lelkileg megtisztuljunk, így remélhetőleg a feldolgozást fogjuk választani!

Az elfogadás pedig a szív képessége, amely szintén erőteljesebben működik a sok légzés és energia hatására. Szívünk kinyílik, a szeretet felerősödik és ez kell az elfogadáshoz!

Ha a felismert és felvállalt tudattartalmak eljutnak a szívig, akkor azokat ott képesek vagyunk befogadni, így eljuthatunk a megnyugvás, belső béke és elégedettség spirituális állapotába.

 
Megtanít élni

Ha felvállalod az érzéseidet, kiszabadulsz elveid és megfelelni akarásod korlátjaiból, akkor megtapasztalhatod milyen Önmagadnak lenni, belül szabadon élni. Csak aki belül szabad, az szabad kívül is!

A transzlégzés megtanít a bevállalásra, fájdalomra és örömre, bezártságra és szabadságra, valamint a légzés hullámzásán keresztül a változásra és elengedésre. Megtanít élni!

Tapasztalt transzlélegzők vallomása szerint sokkal jobban tudnak élni, mint az előtt. Régebben mintha nem is tudták volna, hogy lehet szabadabban élni, jobban önmaguknak lenni és most azt érzik, mindez sokkal jobban megy. Élnek!

 

,,Már az első alkalommal kiderült, hogy a transzlégzés, holotrop légzés egy belső utazás önmagamban. Olyan helyekre, tudatállapotokba jutottam el, ahol a problémáim gyökerét találtam meg és ezeket felismerve, integrálva vált könnyebbé az életem. Láttam a változást önmagamban és más emberekben is, ami jó érzéssel tölt el és hatására elkezdtem tanulni ezeket a segítő módszereket.”

 

Holotrop tudatállapotban új önismereti és spirituális út nyílhat meg előtted. A tudatod végtelen lehetőségek tárháza, aminek a megismerését kiterjesztheted a saját kompetenciádban a születésed előtti időszakra is, olyan összefüggéseket érthetsz meg, amiknek most valószínű nem vagy tudatában, testszinten is oldódhatnak a feszültségeid.

 

A módszer egyszerűen megtanulható, biztonságos és felejthetetlen pozitív élményeket ad!

A transzlégzést a légzés-vezetők különböző módon vezethetik, én a zenei aláfestéssel támogatott, 1-1.5 óra hosszúságú, egyénileg végzett önálló légzést alkalmazom és gyakorlom magam is.

A transzlégzés technikája viszonylag egyszerű, könnyen elsajátítható, csupán három instrukciót kell betartani: Csukd be a szemed, maradj a földön és lélegezz!

A transz állapotát bármilyen testhelyzetben el lehet érni, sőt, minden testhelyzetnek meg van a lelki tartalma és segíti a hozzá tartozó tudattartalmak felszabadulását.

Kezdő gyakorlóknak a legajánlatosabb a hanyattfekvésben végzett légzéstechnika, de a betranszolt állapotban még megengedett a hasra fekvés, felülés, térdepelés  vagy a négykézlábra emelkedés. Ettől fentebb, magasabbra azonban szigorúan tilos emelkedni!

Előkészület:

Az intenzív légzés felkavarhatja a gyomrot, ezért a hányást elkerülendő nem ajánlott enni a légzést megelőző 2 órában!

A transzlégzés előtt célszerű átgondolni, hogy mi is az a problémakör vagy életterület, aminek a tudatosításával többet szeretnél foglalkozni. Ha nem találsz ilyet, akkor ez nélkül is neki kezdhetsz a légzésnek, aminek fel kell jönnie, az úgyis fel fog jönni!

A nyugodt lelki állapot és a teljes kiborultság ugyanúgy jó kiindulópont egy eredményes transzhoz. Amíg nem világosodtál meg és van személyiséged, addig van mit tudatosítanod!

 

Miben segíthet a holotrop légzés:

  • önismeret
  • stresszoldás
  • veszteség feldolgozása
  • életminőség javítása
  • egészség megőrzés, prevenció
  • érzelmi blokkok oldása
  • születés előtti és utáni (pre- perinatális) traumák oldása
  • intuíció fejlődése
  • érzelmi intelligencia fejlődése
  • anyagi fejlődés, bőség
  • párkapcsolat teremtése, teljesebbé tétele
  • nemiséged megélése
  • szexuális blokkok oldása
  • gyermekáldás, pszichés meddőség oldása
  • fóbiák, félelmek oldása
  • alvászavarok oldás
  • dogma nélküli spirituális útkeresés, fejlődés

Ellenjavallat: Itt kell megemlítenem, hogy bizonyos esetekben veszélyes lehet a holotróp légzés alkalmazása: terhesség, magas vérnyomás, keringési problémák, tüdõ problémák, pszichés betegségek, epilepszia.

Források és a technika, instrukciók, helyszínek: http://onmegvalositas.hu/comment/56786 http://www.fellelegzek.hu/mi-a-holotrop-legzes-transzlegzes-holotrop-tudatallapot ezen az oldalon Minden jog fenntartva. A weblap teljes tartalmának részben, vagy egészben történő felhasználása, másolása, csak a tulajdonos írásbeli beleegyezésével történhet!  

 

 

Fújtató légzés

Erőteljes fújtató légzés, hogy az energiaszint megnövekedjen. Az első 20 percben végzett fújtató légzés (a jógában: bhásztrika) hihetetlenül sok energiát, erőt ad, amitől megnövekedsz, magabiztosabb és bátrabb leszel a gyakorlat folytatására. Erre a többlet energiára szükséged is lesz, a benned felébredő lelki gyakorlatok „működtetéséhez”.

A fújtató légzés lényege, hogy a lehető legtöbb levegőt szívd be a tüdődbe és a legtöbbet fújd ki onnan. Olyan, mintha a légzésed határait tesztelnéd, ritmusosan ki-be lélegzel, de a lehető legnagyobbat, legtöbbet.

A fújtató légzés igen hamar kiszárítja a légcsövedet, a többlet energia felvétel szédüléshez és fura zsiborgáshoz vezethet, valamint mindenféle kellemetlen tünettel jelzi az egód, hogy a határait döngölöd, ezért már az első 5 percben eljuthatsz arra az elhatározásra, hogy ezt itt most feladod! Ne hallgass ezekre a félelmeidre, hanem végre dönts Te magad a saját sorsodról!
 
Ziháló légzés

A ziháló légzés célja, hogy minél gyorsabban áramoltasd az orrodon és a szádon keresztül a levegőt. Versenyezz magaddal, akarj még többet és többet lélegezni adott időn belül!

Embertelen gyorsasága miatt egyszer csak elveszíted a kontrollt, nem tudod már tartani, irányítani magad, mert gyors kapkodás miatt széthullik a rendszer. És ez az, amire szükséged van, hogy az eddig megszokott keretek szétessenek, mert csak erre a lerombolt, összeomlott térre tud valami új és tudatosabb felépülni!

Ezt a megerőltető légzést lelkileg támogathatod olyan imaginációs gyakorlattal, amelyeben elképzeled, hogy felfele szaladsz egy meredek hegyen, vagy az életedért menekülsz az üldözőid elől. Érzed majd, hogy a szokatlanul sok és fárasztó a légzést már nem bírod, de Te akkor is tovább lélegzel, mert úgy döntöttél!

Ilyenkor célszerű a saját teljesítő képességedet átértékelni, a határaidat kitágítani, mert leggyakrabban nem a tested szab neked korlátokat, hanem Te szabod azokat magadnak!

 
 
Kaotikus légzés

Rövid szakaszokon érdemes használni a kaotikus légzést, amivel minden belső tartást, maradék rendezettséget szét lehet zúzni! A kaotikus légzés fellazítja az egó burkait, szétzilálja az addigi határaidat, így könnyebben el tudsz majd mélyülni, szinte beleesel önmagadba!

Ha azt érzed, hogy erős az önkontrollod és nem tudsz belelazulni a technikába, akkor mindenképpen érdemes ezzel a légzéssel próbálkoznod!

 
Pihentető légzés

A transzlégzés adta lelki folyamatok átélése között szokott lenni egy-egy pihentető szakasz. Ezt a légzésünkkel is követhetjük, ilyenkor nyugodtan, kiegyensúlyozottan lélegzünk, feldolgozzuk az addig történteket és felkészülünk a következő menetre.

 
Célzott légzés

A légzésedből kinyerhető energiát egy konkrét probléma megoldásához is odairányíthatod, ezzel támogatva a könnyebb feldolgozást. Ennek egyik módja, ha magát a légzést vagy annak a célját, mint egy gondolatot oda vetíted, ahol a tudatodban megjelenik a probléma.

Ettől először megnövekedik annak a tudattartalomnak az energiaszintje, sokkal erősebb, teljesebb lesz, majd egyszerűen kipukkan a túltöltekezéstől.

Magára a problémamegoldó képességed működtetésére is irányíthatod a pránát, így sokkal hatékonyabb leszel az oldásokban!

 

A légzés típusa a fentebb megemlítetteken kívül még számtalan féle lehet, meg se próbálom mindet leírni, amúgy is jobb, ha Te magad tapasztalod meg Őket!

 

A transzlégzés elkezdésekor a fújtató légzés igen hamar kiszárítja a légcsövedet, a többlet energia felvétel szédüléshez és fura zsiborgáshoz vezethet, valamint mindenféle kellemetlen tünettel jelzi az egód, hogy a határait döngölöd, ezért már az első 5 percben eljuthatsz arra az elhatározásra, hogy ezt itt most feladod! Ezt azonban ne tedd!

Ne add fel az első kellemetlen érzeteknél, bármily ijesztőek is azok!

Az egód pontosan azért tiltakozik olyan hevesen, mert érzi, itt valami veszni fog!

Ilyenkor a legjobb, tovább lélegezni és az egód jelzéseit is feldolgozandó tudattartalomnak tekinteni!

Az egód olyanokkal fenyegethet, hogy:

  • A túl sok levegőtől, oxigéntől valami bajod eshet!
  • A sok energiától elszédülsz és elájulsz!
  • Ki vagy szolgáltatva, veszélyben vagy, menekülj!
  • Bizonytalan területre értél, nem tudod mi történik veled, akár bele is halhatsz!

… és még számtalan ravasz ötlettel próbál meg lebeszélni arról, hogy tovább folytasd a légzést. Ne hallgass ezekre a félelmeidre, hanem végre dönts Te magad a saját sorsodról!

Egyébként megnyugtathatlak, a világon még senki sem halt bele a transzlégzésbe és ha a főbb szabályokat betartjuk, akkor ez az egyik legbiztonságosabb spirituális technika!

Ellenjavallat: Itt kell megemlítenem, hogy bizonyos esetekben veszélyes lehet a holotróp légzés alkalmazása: terhesség, magas vérnyomás, keringési problémák, tüdõ problémák, pszichés betegségek, epilepszia.

Forrás és a teljes cikk: http://onmegvalositas.hu/comment/56786

 

Rebirthing – újjászületés – transzlégzés – Budapesten

A „rebirthing”, a holotrop légzés egyik ága, Leonard Orr nevéhez fűződik. Légzésterápia, transzlégzés, dinamikus meditáció, energialégzés neveken emlegetik.

A belső önfelfedezés, az önismeret, az önfejlesztés egyik hatékony útja, módja. A „rebirthing”, tudatos légzéssel való munka önmagunkon, valamint érzelmi traumákat oldó légzéstechnika

A „rebirthing” nem szokványos tudatállapot, (NEM hipnózis), amelyben fogékonnyá válunk mélységeink és magasságaink megtapasztalására.

A “rebirthing” eredetileg a születési traumák átalakítására lett kidolgozva, majd kiderült, hogy sokkal szélesebb körben is nagyon hatékonyan segíti a személyiség fejlődését. Minden esetben valamilyen szinten való egyensúlyhoz vezet bennünket.

 

Amikor az elme és a test megengedi magának, hogy ellazuljon, a félelmeinken átjutva, kitágul a tudatunk, megszűnik az idő és a megfelelő tapasztalati helyre érve, érzelmi sérüléseinkbe mélyülve, átdolgozhatjuk rajta magunkat. Újraéljük, majd elengedjük azokat.

A testemlékezet segít ebben.

Helyükre az új, már megváltozott minőségeket beépítjük, integráljuk.

A „rebirthing” munka felszínre hozza a szorító, nyomó, fullasztó érzéseket, félelmeket, bűntudatot, stb. Csak ezután dolgozható át az, ami addig szenvedő állapotban tartott bennünket.
A traumák nem oldhatók fel egyszerre, egyénileg változó, kinek, hány „rebirthing” alkalom szükséges a fejlődéshez, saját egyensúlyba kerüléséhez.

A helyes légzés kellő életerőt és jövőbe vetett hitet ad, ebben is segít a „rebirthing”.

AHOGYAN LÉLEGZÜNK, ÚGY ÉRZÜNK

 

Kérem, nézzen rá saját légzésére, majd két szóval jellemezze azt.

Ha nincs benne, hogy mély és nyugodt, máris szükséges lenne elkezdenie megfelelően lélegezni. 

Akár „rebirthing” – el, akár  jógával, vagy más módszerrel.

Teljesen teleszívni a tüdőt, kitárni a mellkast,

ahová bezárjuk traumatikus érzelmeinket.

Érzelmi sérüléseink miatti energiablokkjaink itt vannak elzárva, ezek feloldása a feladat, ha tovább szeretnénk lépni elakadásunkból.

A légzés híd a külső és a belső között, a gondolat és a valóság között.

Befolyásolja közérzetünket, érzéseinket, gondolatainkat, tetteinket. Ha felhagyunk a görcsös akadályozással, ragaszkodással, kontrollal, mindent, ami öntudatlanul fogva tartott, azt elhagyjuk. Erre ad lehetőséget a „rebirthing” - ben való érzelmi trauma átdolgozása.

Elengedni csak azt tudjuk, amit elfogadtunk, (nem harcolunk ellene, mert azzal erősítjük azt). 

A valóságos tapasztalatot saját belső világunkból teremtjük.
Öntudatunk kiszélesedik, megteremtődik a test-lélek-szellem egysége, harmóniája.

Sokat tudnék még írni erről a csodálatos módszerről, mint pl.: 

Ez a légzés egy olyan belső utazásra visz bennünket önmagunkban, ahol megtalálhatjuk a legnehezebb, legsúlyosabb életvezetési nehézségeink, betegségeink gyökereit is.

Azokat megfelelő vezetés mellett feloldhatjuk és az egész életünk megváltozik. Ez kitartó munkafolyamattal érhető el.

És a végén elhangzik a lényeg: újjászülettem“.

Váljék a bátor felemelkedni vágyók egészségére!

Fontos: Érdemes tisztázni a fejlődni vágyónak, most mit is szeretne pontosan elérni? Miben kíván változni?
Ha ez megvan, informálódjon hiteles helyeken arról, hogy mi is az a “rebirthing-“, a “holotrop-“, a “vivation légzés”? Ezt követően világossá válik, hogy mely légzési módszer, technika az, amely számára most szükséges. Ezeket gyakran még a szakemberek is keverik.

 

Ha úgy érzed, hogy szükséged van támogatásomra fejlődésed érdekében, keress bátran.

Illés Irén
Kapcsolat

Forrás: http://www.harmónia-fejlődés.hu/rebirthing-ujjaszuletes/

REBIRTHING-Légzés

Ennek a csodálatos, módszernek köszönhetően lehetőség nyílik arra, hogy a legmélyebb szinten találkozzunk önmagunkkal. A technika hihetetlenül egyszerű, és ereje is pont ebben rejlik.

 

Lelkünk maga vezet bennünket lépésről lépésre a tudatalatti (árnyék-világ) és a tudat feletti (szellemi világ) tartományokban rég eltemetett érzelmi akadályok tudatosításához és feloldásához.

 

A légzés folyamata önmagát irányítja, nincs szó hipnózisról, vagy szuggesztióról. A légzést kísérő személy (Facilitátor) kizárólag „csak” támogatja a Lélegzőt, hogy az be tudja azonosítani a belső konfliktust, illetve lehetőséget nyújt számára a harmonizáció eléréséhez.

 

Amikor trauma ér bennünket, hirtelen visszatartjuk lélegzetünket, megakad az életadó energia áramlása és energiablokk alakul ki.

A traumás helyzet összes információja lenyomatként beleragad a pszichébe, és a későbbiekben minden hasonló szituációban aktivizálódik.

A lelki síkon megrekedt információkat az irányított légzés segítségével testi érzetek formájában újra felfedezhetjük, és ellazult állapotban a tudatos légzés alkalmazásával feloldhatjuk, feldolgozhatjuk őket, illetve új mintákat alakíthatunk ki.

 

A kiváltó ok eredeztethető pici gyerekkorból, amikor a gyermek kiszolgáltatottsága leginkább abból adódik, hogy képtelen megfogalmazni problémáját. Tapasztalat, hogy a születés körülményei és maga a születés folyamata nagymértékben meghatározza a különböző helyzetekhez, fogalmakhoz fűződő viszonyunkat, így viselkedésmódunkat is, de a magzati kor előttről is érkezhetnek információk.

 

A REBIRTHING-légzés a problémák mélyen megbúvó forrására a test fizikai érzetein keresztül bukkan rá. Így képessé válunk arra, hogy olyan tartományokba is eljussunk, ahol nincsenek szavak, csak érzések, képek és szimbólumok. Ez a tudattalan világa. A fantáziák birodalma.

A problémák forrása egyszerre több síkon is megbújhat, ezért érdemes a REBIRTHING-légzést egymás után többször is kipróbálni, hogy a legmélyebb szintre is eljuthassunk.

 

A tudatos légzés egyrészt Leonard Orr (70-es évek, Kalifornia) nevéhez fűződik, aki az un. „körkörös” légzés-módszer segítségével módosult tudatállapotban juttatja el kliensét az újjászületés élményéhez. Ez a légzés-technika egymásba kapcsolja a ki- és a belégzés szakaszait, tudatosan megteremtve önmagunkban duális (ellentéteken alapuló) világunk egységét.  Orr iskolái elsősorban az egyéni születési trauma feldolgozására alakultak meg.

Ezzel párhuzamosan Stanislav Grof (Amerikában élő cseh pszichiáter) kidolgozta a Holotrop-légzés módszerét, mely a kollektív tudattalan elemeivel egészíti ki az újjászületés folyamatát.

Íly módon keletkezett az általunk használt un. REBIRHTING-légzés technikája.

 

A polaritás feloldásával a tudatos és a tudattalan működés kapcsolatba lép egymással. A légzés során mindvégig megmarad a kettős tudatállapot, vagyis miközben képzeletben egy képpel vagy érzettel dolgozunk, képesek vagyunk megfigyelő-szerepünket is megtartani, így segítve az átalakulás folyamatát.

A folyamat tulajdonképpeni irányítását a Lélegző Felettes-énje (Belső vezető / Selbst) végzi,  pontosan annyi információt engedve a felszínre, amennyit az egyén éppen elbír.

Fontos, hogy semmiféle elvárásunk ne legyen az energia-légzés kimenetelével kapcsolatban. Az akarat, a szándék csak gátolja a tudattalannal folytatott munka eredményességét.

 

A légzés meghitt, biztonságot nyújtó körülmények között, kb. egy órán át, egyéni vagy kiscsoportos foglalkozás keretében zajlik.

Az un. Facilitátor szeretettel, tisztelettel kíséri kliensét belső utazásában, és nem hagyja magára az időnként megterhelő élmények átélésekor.

Az alá- és fölérendeltségen alapuló hozzáállást itt felváltja a feltétlen elfogadás, mely már önmagában is felszabadító.

 

Hatékony kiegészítője lehet az egyéb személyiségfejlesztő, egyéni üléseknek, illetve önálló önismereti munkaként is alkalmazható,

 

Fantasztikus tapasztalatszerzés azoknak is, akik –habár konkrét súlyos problémájuk nincs-, önmaguk mélyebb megismerését tűzték ki célul. Hihetetlen élmény megtapasztalni, amikor  az árnyék (önmagunk el nem fogadott tulajdonságai), illetve a spirituális (transz-perszonális) élmények megtapasztalása révén eljutunk ama felismeréshez, hogy jóval többek vagyunk annál, mint amit önmagukról valaha is gondoltunk.

 

- Az energia-légzést az életünket alapvetően befolyásoló szorongás-érzet feloldására ajánljuk,

illetve, ha :

-tudomása vagy sejtése van arról, hogy születésének körülményei (szülők, családtagok viszonya stb.) tisztázatlanok voltak, vagy maga a születés folyamatavolt komplikációkkal terhes;

-nehezen tartja be a határidőket, sorozatosan elkésik, vagy el sem kezdi a feladatot;

-szünet nélküli, megmagyarázhatatlan szorongás nehezíti az életét;

-alulértékeli önmagát, úgy érzi másoknak több joga van az érvényesüléshez;

-megmagyarázhatatlan bűntudat gyötri;

-életunt, mindenből elege van;

-bizonyos helyzetekben „nem kap levegőt”, ledermed, vagy pánikrohamot kap;

-rendszeresen „túlreagálja” a helyzeteket;

-gondja van a szexualitással, illetve az ellenkező nemmel;

-túlságosan függ másoktól, vagy nem képes mély, tartós kapcsolatok kialakítására;

-túlzott igénye van alkohol, koffein, vagy más élvezeti cikk fogyasztására;

-mások problémái foglalkoztatják, vagy épp a környezetünkben élők igyekeznek őt túlzó módon befolyásolni

-aktuális krízis-helyzetben (konfliktus, veszteség, gyász, trauma, anyagi gond stb.) van;

-betegségben szenved, (daganatos betegségeknél kifejezetten!!) a testi szinten zajló kezelések csodálatos kiegészítője, mely során megértjük problémánk lelki hátterét, és átprogramozhatjuk a téves lelki mintát.

A lelki és a fizikai folyamatok szorosan összefüggenek, ezért testi problémák felmerülésekor nem szabad elhanyagolni az orvosi felügyeletet.

A két szint kiegészíti egymást, ha igyekszünk fizikai állapotunkon javítani, az kihat lelki egyensúlyunkra, és fordítva: a lelki stabilitás felgyorsítja a betegségek gyógyulásának lefolyását.

 

A REBIRTHING-légzés szinte mindenkinek ajánlható, ellenjavallt azonban az alábbi esetekben:
- keringési problémák, magas vérnyomás, szív-, ér-, és idegrendszeri problémák;

- szemproblémák (távol- és rövidlátás nem probléma);

- tüdő problémák;

- pszichiátriai zavarok, strukturálatlan személyiség (a Légzésnek lehetnek terápiás hatásai, de

   nem helyettesíti pszichoterápiás munkát);
- epilepszia;
- terhesség;

- erős függőség (drog/alkohol)

- akut belső szervi probléma (fekély, gyulladás stb).

Fontos!: Senkit nem hagyunk magára!!! Akinek szüksége van a történtek utólagos feldolgozására, annak egyéni keretek között szívesen állunk rendelkezésére.

 

A tudatos légzés gyakorlata olyan látásmódhoz vezet bennünket, melynek segítségével még a legnehezebb élethelyzetben is képessé válunk kilépni a megszokott, érzelmek és indulatok uralta nézőpontból.

A légzés által kapott új információk és tapasztalások olyan távolságba emelnek minket, hogy az elviselhetetlennek tűnő kríziseket is magasabb szempontok szerint értékeljük át. 

Rálátunk a helyzetre, melyben épp küzdünk valamivel, és lassan kezd kitisztulni a folyamat értelme. Már sejtjük, milyen irányba terel ez minket, mi a célja velünk. Elfogadjuk, hogy semmi nem történik véletlenül, és bárhol is hibáztunk, vagy vétettek ellenünk, épp akkor, épp annyi erőnk volt cselekedni, vagy védekezni, mert akkoriban épp azon a fejlődési szinten álltunk. És megbocsájtunk önmagunknak.

Szabaddá válunk.

Forrás: http://aurakronostudio.hu/lelek/rebirthing-legzes-holotrop-legzes

 

Megtisztelő számomra az, hogy sokan kerestek meg. Azt kell mondjam, már nem csak olvasók, de kollégák is: Írók, terapeuták, segítők, akik látják, hogy nekem megy... és kíváncsiak, hogy csinálom és szeretnétek velem együtt működni.
Igen, kiadtam saját magam 3 könyvet, eladtam már több mint tízezer példányban - akkor amikor már temetik a könyv szakmát, és látom hogy egyébként sikeres írók nem, vagy csak nehezen tudnak az írásból megélni. Ebben a tekintetben nem igazán vagyunk előrébb, mint Petőfi volt a maga korában. Igen, nekem sikerült és ezt elismerem minden nagyképűség nélkül.

Ezen kívül sikeres facilitátor vagyok, és elértem azt több év kitartó és tudatos munkájával, hogy én már igenis megélek abból, amit igazán szeretek csinálni, ami én vagyok. Sokatok számára ez még nem adatott meg, vagy még nem olyan formában, ahogy vágyjátok, így teljesen érthető, hogy keresitek a kapcsolódást.

Tisztelettel kérek azonban mindenkit, hogy vegye figyelembe ezen kapcsolódások kezdeményezésekor, hogy ami "csak egy kérdés", "csak egy szívesség", "csak csináljam meg", "csak adjak tanácsot", "csak segítsek ebben", "csak dolgozzunk együtt" az egyetlen embertől tényleg "csak" apróságnak tűnik, de amikor öt-tíz-húsz embertől kapok ilyen "csak"-okat, azt pillanatnyilag nem tudom olyan gyorsan és olyan módon teljesíteni, ahogy azt várnátok.

A saját utamon tartok ahol tartok. Igen, jómagam is előrébb szeretnék már talán, látva azt, hogy másképp is lehetséges sok minden, mint ahogy azt eddig megszoktuk. Érzem magamban az erőt, lelkesedést hozzá, hogy meg is tegyem, és az új világ teremtésének szerves része vagyok. Azonban az elmúlt két évem átlagon felül nehéz volt, és ahhoz hogy a KÖZÖSSÉG szolgálatára álljak olyan módon, ahogyan azt szeretném, még időre és nem utolsó sorban pihenésre, feltöltődésre és a saját magánéletem teljességének megélésére van szükségem. Arra, hogy amit még a saját utamon meg kell tegyek, arra legyen időm és terem megtenni. Ez most pillanatnyilag a negyedik könyvem megírását jelenti, és azt a fajta Önmagammal való kapcsolódást, amit eddig talán nem engedtem meg saját magam számára.

Másokkal kapcsolódni akkor tudunk, ha Önmagunk teljességéből, túlcsordulásából tudunk adni. Ahhoz, hogy én túlcsorduljak, nekem is töltődnöm kell. Amit megtanultam az elmúlt időszakban, hogy nem tudunk úgy másoknak adni, hogy ha magunkat háttérbe szorítjuk és lemondunk olyan dolgokról, amire pedig valójában vágyunk. A közösség szolgálata úgy tud működni, ha ebből a teljességből fakad, és igen, ezt még nem élem. Tehát nekem most a legfőbb célom azokra a feladatokra és eszközökre fókuszálni, ami által ezt meg tudom teremteni Önmagam számára.

Tisztelettel kérek tehát mindenkit ennek tiszteletben tartására. Lehet hogy eddig felelőtlenül tettem ígéreteket mások, akár a kollégák útjának segítésére, együttműködésre, ha ez így volt, az annak köszönhető, hogy nem mértem fel kellőképpen a saját kapacitásomat és az időrendet. Rendelkezve a jövő érzékelésének képességével TUDOM, hogy mi a feladatom, és van vágyam is azt megvalósítani.

De hogy mikor mire van itt az idő a saját életem vonatkozásában, azt csak én tudhatom. Vannak személyek, akikkel már alig várom, hogy együtt dolgozzak, de a lelkesedés önmagában kevés. Most per pillanat úgy érzem, hogy idén nem állok kész az ilyenfajta együttműködésekre, illetve amire-akire igen, őt személyesen én fogom megkeresni.

Jövőre kidolgozok egy olyan rendszert, amiben ez megvalósulhat, a vázlat már megvan rá, azonban egyet tudok: Szabadon szeretném megválasztani, hogy KIK lesznek ezek a személyek, ugyanúgy, ahogy szabadon szeretnék a jövőben is írni. Az írás szabadsága számomra olyan SZENTSÉG, amiben ha BÁRKI korlátozni mer, megteheti, de ez a fajta feltétel nálam rögtön kizárja az együttműködést.

Azt hogy én HOL, MIKOR ÉS MIT ÍROK, AZ AZ ÉN SZABAD VÁLASZTÁSOM. Bármilyen elvárás, tiltás vagy követelőzés ezzel kapcsolatban csak erőtlen próbálkozás. Bárkinek. Volt, aki KÉRT engem ezzel kapcsolatban és a kérését tiszteletben tartottam, de az elvárások nem férnek össze a működésemmel.

Kérem ezt, és a fentieket tiszteletben tartani mindazoknak, akik tőlem vagy velem bármit is szeretnének akár a jelenben, akár a jövőben...
Köszönettel,
Hörömpő Andrea
2017.09.10

 

Az Együttre akkor van itt az idő, amikor az Egyedül kihívásain túljutottunk.

Ami biztos: Első körben azokkal szeretnék együttműködni, akik már egyedül is eljutottak egy szintig eredményesen, és érzem velük kapcsolatban, hogy rendben vannak Önmagukkal, saját stílusuk, egyéniségük van és nem az én hátamon szeretnének feljebb jutni.

Így a kapcsolódásunk nem alá-fölérendeltségen, hanem egymás mellett, egymás képességeinek elismerésével, az egyéni célok és a közös célok összehangolásával jön létre.

 

Aki ezt szeretné velem a jövőben megvalósítani, annak érdemes a következő hónapokat arra fordítani hogy:
1. Még határozottabban és a képességeit bevállalva Önmagát és a saját hangját erősíti.
2. Elkezdi/Folytatja a személyes márka építését, hogy minél többen megismerjék.

3. Tudja megfogalmazni, hogy Ő miben más, mint mások. Mi az az egyediség, amit csak ő tud és más nem.
4. Közösséget épít és marketinget folytat tudatosan online és/vagy offline.
5. És választ tud adni arra a kérdésre, mi lesz a jó nekem abban, ha együtt működünk?


Igen. Merem ezt is megkérdezni, mert én azt mindenkinél látom, hogy neki mi lesz a jó, ha én az időmet, figyelmemet áldozom rá, de ez fordítva nem mindig van meg. Aki pedig felháborodik ezen a kérdésen, vele nem fog menni a közös munka, mert nincs tisztában az EGYÜTTműködés alapszabályaival.

Én hangtalanul figyelek, ahogy eddig is... és sokkal többet látok és érzékelek, mint azt sokan gondolják és hiszik... :)

Keresni és írni szabad, látókörbe bekerülni szabad, önként jelentkezni szabad. Szeretem és értékelem a bátorságot, tisztelem a kérés mögötti sebezhetőség vállalását. Nagyrabecsülöm az őszinteséget és örömmel vagyok hozzájárulás álmok, célok megvalósításához és egy nagyszerűbb, tudatosabb jövő teremtéséhez...

Csak ha nem válaszolok rögtön, kéretik nem megsértődni, nem feladni és nem magunkra venni. Ha hiszitek ha nem, ugyanolyan ember vagyok mint Ti... Ne emeljen piedesztálra senki, mert onnan előbb utóbb le kell taszítson. És az fájdalmas élmény tud lenni...De az út része sokunknak, és csak ezen túljutva születhet meg a MI királysága..

Forrás: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1693804630651875&set=a.189298424435844.44558.100000670636909&type=3

 

 

,,A fenti sorokat kaptam ma reggel a "Vezetőmtől" Gyura Attilától, aki valamiért nehezményezte, hogy megkérdőjelezem a gerincességét és a férfiasságát. Aki ismer, tudja, hogy nagyon ritkán szoktam ilyet tenni. Viszont amikor megteszem, akkor sosem öncélúan és általában megalapozottan. Nem vagyok híve a férfiak kiherélésének, de ha egy önmagát vezetőnek tartó férfi etikátlanul, szerződést szegve, hazugságokat terjesztve azzal henceg, hogy a gerinctelensége számára mennyi pénzt hoz, az ellen a szólásszabadság tiszteletben tartásával legyen szabad felemelnem a hangomat, ha az én belső mércém azt súgja. Főleg akkor, ha ezzel a cselekedetével a saját üzletemet rombolja.

 

…bár igen, lehet naiv vagyok. Abból meg ha így haladok, elég jól kigyógyulok. Én azonban az olyan EMBERI ÉRTÉKEK mellett teszem le a voksomat, mint a felelősségvállalás, tisztesség, elköteleződés képessége, emberség, becsület, az adott és az írott szó szentsége és a hűség.
Lehet hogy nem látok semmit, de mégis MIT kellene látnom, amit nem látok? Ha én nem látok bármit, akkor FELELŐSSÉGTELJES vezetőként, HITELES információkra alapozva mégis miről kellene tudnom, és akkor azt a "Vezetőm" számomra miért nem mondja el?

 

Nem tisztem eldönteni, hogy ki hogyan viszonyul a kérdéshez, ki hagyja és ki nem mindezt. Amit én tudtam tenni az ügyben, megtettem. Ha nekem a továbbiakban dolgom van itt, akkor most már nem rajtam van a sor... Ha viszont nincs, akkor könnyek nélkül fogok mást keresni, mert ahol az ilyen emberek maradhatnak, az számomra nem az a környezet, amit én képviselni tudok. De sok emberrel szemben a türelmet elég jól megtanultam, így nem feltétlenül az azonnali és instant eredmények inspirálnak.

Forrás: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1695624680469870&set=pcb.1695646027134402&type=3

 

Kedves Andrea! Érthető, amit írtál. S nagyon érthető, hogy rosszul esett, amit írt Attila, s amilyenek most megismerted, csalódtál benne, ..ez nem jó.
Jó, hogy ezeket, mind leírtad, érthető, érthető vagy, világos…Érződik, kiolvasható a véleményed, s az is, hogy te értékes vagy! Kiállsz, kiálltál az értékekért! Jó vagy, segítő, jó szándékú, s jó hogy nem hagyod szó nélkül, azt, amit nem is lehet.
JÓ, hogy kiálltál az igazságért, az igazságtalanság ellen, önmagadért, az igaz értékekért. Nagyon nem szép, nem jó, ha bántanak, bántó szavakat használnak, sértőek, igazságtalanok valakivel, főleg, ha egy nővel. Szerintem.
Jó, hogy sok SOK ilyen értékes, magas rezgésű emberek vannak, mint amilyen te is vagy Kedves Andrea!.
Ez a mondatod viszont: ,,aki valamiért nehezményezte, hogy megkérdőjelezem a gerincességét és a férfiasságát.” ….Naná, hogy nehezményezte..mert szerintem senkinek sem esik jól, ha a férfiasságát, nőiességét, az identitását megkérdőjelezik.(még ha igaz is, jogosan…lehet jogosan? Joga van bárkinek megkérdőjelezni a másik férfiasságát, nőiességét?..mondjuk lehet joga, de...úgyis csak egy vélemény, s nem muszáj elfogadni, azonosulni vele.)
Sok sok sok mindennel egyetértek veled, s értelek. Megértettelek. Egy véleményen vagyok. De pl ezzel kapcsolatban én más véleményen vagyok, mint amit te írtál, hogy: ,,Jó időben jó helyen lenni NEM ÉRDEM. Úgy hívják SZERENCSE” Én szerintem ez érdem, képesség, megfelelő rezgés függvénye, s nem szerencse.
Amit MÉG hiányoltam viszont az egyrészt a Szeretet…másrészt annak a ténynek a figyelembe vétele, hogy mindenki úgy él, azt mondja, olyan, amilyen tudat rezgésen-frekvencián van…s nyilván zokon lehet venni, az éppen azon a frekvencián való rezgését, s az ezáltali kijelentéseit..de fölösleges,…de érthető főleg nőként, ha valakinek rosszul esik a bántás..az igazságtalanság..,, a gerinctelenség”.. az én véleményem is az, hogy ezek rosszak. S én is az értékekben hiszek. A magas rezgésű értékekben hiszek, s úgy is élek…de nekem is könnyű, mint sokunknak, mert szeretek, szeretünk, imádok, imádunk szeretni, jó lenni, segíteni, értékek alapján élni.
Egyszerűn csodás olyat olvasni, amit írsz, amivel te is hozzáteszel a társadalom magasabb frekvenciára való felemeléséhez (is). Jó, hogy vagy. Köszönet érted, köszönet a sok jóért. Nagyon jó, hogy vagy, létezel, s hogy sok jót teszel. Szeretettel vagyok irántad. Szeretettel gondolok rád.

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=LzBfdqLScso

Mátrai Zsuzsa - Nézd a fát az égig ér

Eredeti cím: HONEY

Zeneszerző-Szövegíró: Russel Bobby

Magyar szöveg írója:  Bradányi Iván

 

Nézd a fát, az égig ér,

S a vágy, mit belém ültettél,

Most épp így nő...

 

Nem hervaszthatja el a tél,

Nem rombolhatja szét a szél,

S a nyári hő...

 

Már reggel arra ébredek,

Hogy suttogom a nevedet,

Ez jó dolog...

 

Még mosakodás közben is,

A szappanhab ha fröccsen is,

Rád gondolok!

 

S úgy várok minden szombatot,

Hisz most új dupla műszakod,

A szerelem...

 

Már korán reggel érkezel,

És egész estig itt leszel,

Te velem!

 

Az órát nézem untalan,

Hogy tudjam milyen messze van,

A drága perc...

 

A vágyva vágyott randevú,

Amikor messze száll a bú,

Mert átölelsz...

 

Oly édes a csókod!

Nem kell soha más...

Elcsitulnak a gondok,

Mint egy szív dobogás...

 

Ha esik itthon maradunk,

És lemezeket hallgatunk,

Órákon át...

 

S ha forrón lángol kinnt a Nap,

A szívünk vándor kedvet kap,

Hív a világ...

 

A dombtetőre kaptatunk,

De félúton kifulladunk,

Kevés a mersz...

 

S ha elfogytak a szendvicsek,

És köröttünk a szél zizeg

Te átölelsz...

 

Oly édes a csókod,

Nem kell soha más...

Halkan zúgnak a lombok,

Mint egy szív dobogás...

 

Nézd, a fát az égig ér,

S a vágy, mit belém ültettél,

Most épp így nő...

 

Nem hervaszthatja el a tél,

Nem rombolhatja szét a szél,

S a nyári hő...

 

Már reggel arra ébredek,

Hogy suttogom a nevedet,

Ez jó dolog...

 

Még mosakodás közben is,

A szappanhab ha fröccsen is,

Rád gondolok!

 

Oly édes a csókod!

Nem kell soha más...

Elcsitulnak a gondok,

Mint egy szív dobogás...

 

Oly édes a csókod!

Nem kell soha más...

Elcsitulnak a gondok

Mint egy szív dobogás.,..

 

 

m-nek-es

 

 

 

Mit gondolok a boldogságról és a bagdyságról:)

Bagdy Emőke egész életét a körülötte lévő világ jobbá tételére szentelte.

Az én életemet is erre ajánlottam fel. A bagdyság, ami bennünket összeköt, az a szolgálat. Példaképemként tekintek rá, mert az a hitelesség, tisztaság és alázat, ami belőle árad, az az én utamon is iránytű. Mindketten arra köteleztük el magunkat, hogy segítsünk, adjunk, utat mutassunk egy élhetőbb, fenntarthatóbb világ megteremtése felé.

Az idei Boldogság Mesterkurzuson kettőnkkel találkozhattok, ahol bemutatjuk nektek az első közös könyvsorozatunkat is, amire nagyon büszkék vagyunk,

mert ezeknek a könyveknek a használatával családoknak, gyermekeknek és szülőknek, továbbá iskolai és különféle speciális közösségeknek tudunk segíteni az örömre, szeretetre és belső békére való képesség fejlesztésében.


Őszintén hiszem, hogy lehetséges egy olyan világot létrehozni, amelyben nincs ennyi bánat. A probléma az, hogy a világunk kizárólag a külső, anyagi értékekre fókuszál. Nem törődünk eleget a belső értékeinkkel. Mindenki a boldogságát keresi, de külső dolgokban, pénzben, hatalomban, nagy autóban, nagy házban. Nem fordítunk elegendő figyelmet a boldog élet legfőbb forrására, ami belül van. Gondoljatok csak bele, még az egészség forrása is belül található, nem kívül.


A stressz és a szorongás gyakran a túlzott elvárások eredménye, és amikor nem sikerül ezeknek az elvárásoknak eleget tenni, megjelenik a frusztráció.
A külső célok nem hoznak valódi örömet és tartós boldogságot az életünkbe. A világnak nincs szüksége több sikeres emberre!
Mi az, amit tényleg érdemes hajszolni?
Mi az, amire valóban szükségünk van?
Hogyan lehet fejleszteni az örömre való képességünket, és még több jót befogadni az életből?
Hogyan vezethet egy trauma átalakuláshoz? Hogyan válhat egy negatív esemény végül pozitívvá?
Hogyan éljünk egy tartalmas, értelmes életet?
Mi az az egyetlen dolog, amit ha birtokolsz, az összes többi pozitív erényt is birtoklod?
A Boldogság Mesterkurzuson nemcsak választ kapsz ezekre a kérdésekre, de elmélyítő gyakorlatok segítségével új változásokat indíthatsz be az életedben.

Ha nem fejlesszük magunkat, nem érhetjük el azokat a változásokat, amelyekre vágyunk és nem tudjuk megoldani azokat a problémáinkat, amelyekre megoldást kell találnunk.

Mi olyan utat mutatunk a boldogsághoz, mely nemcsak TARTÓS változást hoz el, de minden életszakaszban segít az élet értelmére rátalálni ennek az útnak a követésével.

ÉLŐ HÁTTÉRZENÉVEL VÁRUNK!

Gyere, és találkozzunk!
Várunk Téged is!
Áldás legyen rajtad!
Bella

www.boldogsagmesterkurzus.hu

Forrás: https://www.facebook.com/bagdibella/photos/a.210113169016894.58775.114077335287145/1798010836893778/?type=3

 

 

 

 

Szívcsakra betegségei

Korszakunkban sok olyan betegség van, ami összefügg a szívcsakrával. Idetartoznak, például az allergiák és az immungyengeségek, amelyek száma egyre növekszik. A szívcsakrával döntjük el, hogy mit fogadunk el és mit nem.

Fizikai síkon ennek az antitestképzés felel meg. Ahogyan az antitestek eldöntik, hogy mi használ nekünk, és mi árt, úgy teszünk mi is ilyen különbséget a szív és a szeretet síkján.

A szívcsakránál gyakran kell feloldani egy bizonyos keserűséget. Ideális esetben ezzel megtanuljuk, kezelni a szomorúságot és a megbocsátást. A betegségek fő okai olyan fel nem dolgozott érzések, amelyek a szívcsakra körül páncélt képeznek.

A porosz testtartás, ahol csak kihúzott mellel és behúzott hassal lehet közlekedni, e páncél kulturális megjelenése. Ezt a testtartást tudatosan sulykolták a katonákba, mivel elősegíti a nem kívánatos érzések kontrollját.

A zárt szívcsakra megmutatkozik a hajlott testtartásban is, ami a mi kultúránkban sokszor jellemző.

Ez megrövidíti a gerincet, ami szűkíti a szívcsakra területét,

így az energiák nem tudnak megfelelően áramlani, és ez az érzelmi gátak létrejöttében nyilvánul meg. A hajlott testtartás a mellkas páncéljára is utal, amit a kialakulásakor még könnyű helyrehozni.

Ilyenkor fontos, hogy olyan gyakran hajlítsuk hátra a gerincet, amilyen gyakran csak lehet. Ezt nem elég néhányszor elvégezni, hanem szokássá kell tenni: olvassunk például a hasunkon fekve, könyökölve. Meglepő, hogy mennyi mindent tudunk elvégezni ilyen testtartásban.

Ha rendszeresen gyakoroljuk ezt a testtartást, akkor különösebb erőfeszítés nélkül aktiválhatjuk és megnyithatjuk szívcsakránkat. Ha nyitottabb a szívcsakra, akkor több levegő kerül a mellkasba, ami kedvez az olyan érzéseknek, mint a szeretet és az együttérzés.

Autoimmun betegségek: Számuk szinte napról-napra növekszik, egyre újabb kórképek jelennek meg. Ezeknél a betegségeknél a saját test ellen ható antitestek jönnek létre.

A beteg szimbolikusan és fizikailag is önmaga ellen harcol.

E mögött mártír viselkedés, a saját szükségletek megtagadása áll. Az ilyen típusú betegségeknél különösen figyelni kell arra, hogy a beteg megélje szükségleteit.

Ez világosan utal a szívcsakrára, aminek a fő problémája

a másoktól való elhatárolódás, valamint a kapcsolatok és a gyengédség iránti szükségletünk kifejezése.

A szív jelképezi az anyát az emberi testben, és a szívcsakra minden problémája arra késztet bennünket, hogy gondoljuk át alaposan az anyánkkal való kapcsolatunkat.

A szívcsakrához tartozó lelki problémák elsősorban azzal függnek össze, hogy mennyire vagyunk képesek szeretetet adni és elfogadni.

A válasz megmutatkozik azokban a formákban, amelyekkel a szeretet ellen védekezünk: a megkeseredettségben, az egoizmusban és a keménységben, amelyet mások és önmagunk ellen egyaránt kifejleszthetünk.

Forrás és a teljes cikk: http://kinai-medicina.tienshoni.hu/kinai-medicina/csakrak--energiakoezpontok-/szivcsakra-betegsegei.html