Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Siker

 

Nemrégiben egy érdekes felmérést végeztek a szakemberek. Megvizsgáltak 250 olyan vezetőt, akik karriert futottak be, feljutottak a csúcsra. Emellett nagyító alá vettek másik 250 olyan vezetőt, akik pályafutásuk során valahol félúton elakadtak. Arra keresték a választ, hogy akiknek sikerült, miért sikerült? Mi volt a különbség a két csoport között?

Kiderült, hogy a képzettség nem, a tapasztalat, a szakmai hozzáértés és a kapcsolatépítő képesség sem! Hanem?!

Az egyetlen dolog, ami a sikereseket megkülönböztette a "még futottaktól", az, hogy ők megtanulták eredményesen kezelni a stresszt.

A sikeres vezetők a stresszhelyzeteket kihívásként kezelték, olyan problémaként fogták fel, amelyet meg kell oldani.

Forrás: http://www.informed.hu/eletmod/psych?article_hid=21676

 

 http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/erzelmi-intelligencia.html

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/oravecz-nora-idezetek-az-eletrol--sikerrol--szerelemrol.html

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/the-opus---a-mu-filmbol-fantasztikus--inspiralo-idezetek.html

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/fenykepek/pozitiv-szerelem-kepek--inspiraloak-2/

 

Az a gondolati impulzus, ami ismét és ismét behatol a tudatalattiba, a tudatalatti nekilát, hogy ezt a gondolatot átváltoztassa annak fizikai megfelelőjévé.

 

A kudarcok egyik fő oka az idegesség
Nyugodtnak lenni és megoldódik, bármit is akarsz, légy nyugodt és megoldódik.
Mikor nehéz helyzetben vagy és nem tudsz dönteni, légy nyugodt és megjön a válasz. Azért vannak, maradnak mégis az emberek néha rossz helyzetben, kapcsolatban, mert nem tudnak megnyugodni.

 

 

A sikerhez energia kell.

A tudatos energia-felvétellel stabilizálhatjuk energetikai egyensúlyunkat, erősíthetjük életenergiánkat, és harmonizálhatjuk a testet, a lelket és a szellemet. A tudatos energia-felvétel növel mindent.

Hibás energiagazdálkodás következményei: csökkenő teljesítmény, motivációhiány, kedvetlenség, diszharmónia, gyengeség, korlátozott alkotóképesség, kimerültség, gátoltság, ingerültség, betegség.

A sikerhez célirányos, koncentrált energiagazdálkodás kell.

Helene Walterskirchen  - Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen

 

 

A megingathatatlan önbizalom meglepő titkai.

 

Önbizalom: a kedvező végkifejlet elvárása. (Dr. Rosabeth Moss Kanter)

 

Megvizsgálták, hogyan válhatnak az emberek sikeressé pusztán az által, hogy sikeresnek könyvelik el őket. Diákokat két csoportba osztottak ,,nagyon ígéretesek” és ,,kevésbé ígéretesek”. Akik a sikeresebbek közé kerültek azok is lettek. Akár egy apró dicséret vagy szidás is befolyásolhatja a teljesítményt.

A negatív visszajelzés bárkit megingathat a saját sikerében vetett hitében. Aki viszont kitartóan bízik a győzelemben, az komolyabb erőfeszítéseket tesz, és lendületesebben halad előre. A magabiztos emberek ösztönöznek másokat, úgy tűnik, számukra gyakrabban kínálkoznak lehetőségek. A sikert vonzó mágnes lesz belőlük.

Fontos szerepe van önmagunk buzdításának és annak, hogy pozitív ,,párbeszédet” folytassunk magunkkal. A legsikeresebb sportolóknál mindvégig szól a fejükben az a bizonyos buzdító hang.

Önmagunk edzésének talán az a legfontosabb feltétele gyakorolni, gyakorolni, gyakorolni, összpontosítani.

Kerülje azokat az embereket, akik elszívják az energiáját, és tépázzák az önbizalmát. Olyanokat keressen, akik az ön pozitív oldalát is lássák és ennek hangot is adnak.

 

A siker gyakran a kitartás eredménye, vagyis annak, hogy nem adjuk fel akkor sem, amikor a cél elérhetetlennek tűnik.

 

Az olimpiai bajnokok, világhírű zenészek, sikeres emberek mindig tudják magukat ösztönözni.

 

Bármi lehetséges, ha az ember elég merész. (J. K. Rowling)

 

,,A hit és a munka mindig megelőzi a sikert!” (Béres Alexandra)

 

Fanatizmus, alázat, sok-sok munka és szerencse, de ha az előző három meg van jön a szerencse is. (Oliver Kahn)

 

A házasságban az önbizalom fogékonyabbá tesz a másik fél érzéseire és kritikai észrevételeire.

 

Életművész - Tudja mikor kell küzdeni valamiért és mikor kell elegánsan elengedni.

Forrás: Reader’s Digest

 

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog--mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-24.html

 

 

,,Holnap minden ember azzá válik, amit ma megtesz, amit gondol, mond, cselekszik." (Böjte Csaba)

 

,,Ami most vagy, a múltbéli tetteid következménye. Amit most teszel, az lesz a jövőd.”

 

,,A karma nem más, mint egy egyszerű tény kinyilatkozása: Ha almafákat ültetünk, almát fognak teremni, nem citromot.” (Szvámi Ráma)

 

,,Amin a siker múlik, az valójában az a képesség, hogyan használjuk fel a jelent, hogy előkészítsük a jövőt."

 

Egy évig olvass pozitív könyveket és hallgass pozitív kazettákat.

(Hogy kiirtsd a korábbi és tanult negatívizmusokat, ahhoz ez elengedhetetlen. Az évek során felgyűlt negatív dolgokat csak nagy mennyiségű pozitív irodalommal, hanganyaggal tudod közömbösíteni. Közben megtanulsz a megoldásokra koncentrálni, érzékennyé válsz a negatív emberekre és hatásokra. És rászoksz a pozitív gondolkodásra - abba sem tudod hagyni az ilyen könyvek olvasását, kazetták hallgatását és keresni kezded az ilyen típusú emberek társaságát.) Forrás: http://mek.oszk.hu/00100/00174/html/05.htm

 

 

Egyszer azt mondta nekem egy nagyon bölcs ember: olyan leszel 5 év múlva, amilyen könyveket olvasol és amilyen emberekkel érintkezel! Ha látnád a könyvespolcomat, rögtön tudnád, hogy megfogadtam a tanácsát. (Kreutz Zsolt, a Sales Control alapítója)

 

 

,,A pozitív, kreatív, szerető gondolataid hatalmas erőt képviselnek, sokkal-sokkal nagyobbat, mint amit el tudsz képzelni, mert a gondolatok erőt jelentenek. Ezért száműzzél magadból minden negatív gondolatot! Mindig nézd az élet napos oldalát, mert minél több örömet és szeretetet sugárzol ki magadból, annál több örömet és szeretetet fogsz magadhoz vonzani." (Eileen Caddy)

 

a-sikeresek.jpg

 

Az elképzelés tettek nélkül csak álom. A tett elképzelés híján csak időtöltés. Azonban az elképzelés és a tett együtt megváltoztatja a világot. (Joel Arthur Barker)

 

Annyit kapsz vissza, amennyit egy tevékenységbe belefektettél. Amennyi koncentrált figyelemmel, odafigyeléssel fordultál a feladat felé. Ha az 40 % volt, akkor nem lepődhetsz meg majd azon, hogy az eredményed is kb. 40 %-os lesz. (Sághy Zsuzsanna)

 

,,Higgy magadban, és egyszer eljön az a nap, amikor mások sem tehetnek mást minthogy veled együtt hisznek benned.” (Oscar Wilde)

 

,,Ha vannak álmaid csak higgy abban hogy képes vagy őket megvalósítani, nem számít, mit mondanak mások csak higgy, és a szíved meg fogja mutatni az utat."

 

,,Az életed pontosan annyira vagy képes irányítani, amennyire a gondolataidat uralod."

 

,,Ha fontos neked a célod, akkor megoldást találsz. Ha nem, akkor kifogást.”

 

Van mondjuk egy (...) vágyad, amit el akarsz érni. Így, ahogy vagy, még nem lehet a tiéd. Éretlen vagy rá. Ilyenkor látjuk, hogy a teljesüléshez "idő kell". Ez nem azt jelenti, hogy türelmetlenül nézed az órádat és lapozod a naptáradat, miközben ujjaddal idegesen dobolsz az asztalon, hanem hogy alkalmassá érleled magad a teljesüléshez. (Müller Péter)

 

Elárulom a titkot, ami segített nekem, hogy célba érjek: az én erőm egyes egyedül a makacs kitartásomban van. (Louis Pasteur)

 

Csodák mindig megszállottságból fakadnak.

 

,,A történelem egyik legnagyobb felfedezése, hogy azzá válsz, amire a legtöbbet gondolsz.
A körülményeid a belső világodat tükrözik.
Egy felmérés során: 350 ezer embertől kérdezték meg, hogy mire gondol épp most?
A legnagyobb jövedelemmel rendelkezők felső 10%-a mind ugyanazt válaszolta:
Ők idejük nagy részében arra gondoltak, amit akarnak, és arra hogyan fogják elérni.
Ha arra gondolsz és arról beszélsz, amit el akarsz érni, határozottan a célod felé fogsz haladni.” (Brian Tracy)

http://www.youtube.com/watch?v=dnedkPiEMuo&list=PLoQ3wE9qU8q4To_f3jR0Q8AAzRsTa89u4

 

Amire most gondolsz, az teremti meg a jövődet. Elméd által te magad alakítod az életedet. És mivel folyamatosan gondolkozol, folyamatosan teremtesz. Amire összpontosítasz, amin a legtöbbet járatod az agyadat, az fog bekövetkezni az életedben. Ahogy minden természeti törvény, ez is tökéletes. Magad teremted meg az életedet. Amint vetsz, úgy aratsz! Gondolataid elvetett magvak, és hogy mit aratsz, az csakis ezeken múlik." (The Secret)

 

Az érzelem az az erő, ami vonz. …Az érzelem a mozgásban lévő energia. Ha energiát mozgatsz, azzal hatást hozol létre. Ha elegendő energiát mozgatsz, akkor anyagot teremtesz. Az anyag végső soron afféle energiasűrítmény. Ha elég hosszú ideig kezeled bizonyos meghatározott módon az energiát, akkor anyaghoz jutsz. Minden Mester tisztában van ezzel a törvénnyel. ….A gondolat a színtiszta energia. Minden valaha volt és valaha lesz gondolatod teremt. A gondolatod energiája soha nem enyészik el. Soha. Elhagyja a lényedet, és örökké terjedve kifelé tart a mindenségbe. A gondolat örökkévaló. (N. D. Walsch )

 

Ma a férfi vonzereje a sikeresség.

 

Pozitív gondolkodás

Kezdjük gondolataink megváltoztatásával, melynek első és egyben legfontosabb pontja a stresszmentes élet. Ez egy cseppet sem könnyű feladat ebben a karrierorientált, túlpörgött, elvárásoktól hemzsegő világban, mégis megkell próbálni. Legalább csökkenteni, minimalizálni a stresszt, a mérgelődést, a bosszús, negatív hangulatot. A stressz legjobb ellenszerei: egy jó társaság, egy érdekes és izgalmas hobby, kedvenc zenénk vagy egy lebilincselően olvasmányos könyv. A legfontosabb és talán a legnehezebben kivitelezhető a pozitív gondolkodás. Bármennyire is képtelennek érezzük elsajátítani egy-egy mérges pillanatban,törekedjünk a szép és jó gondolatokra. Mi a valóság? Hiába idegeskedünk és bosszankodunk az undok kolléga, a házsártos társ miatt; semmi sem változik, sőt! Többet ártunk vele magunknak és másoknak is, mint gondolnánk. Sokkal kedvesebbek és figyelmesebbek lesznek velünk az emberek, ha pozitív a kisugárzásunk, mosolygunk.

http://archiv.ringmagazin.hu/index.php?option=com_content&view=article&id=4634:az-oeroek-elet-titka&catid=103&Itemid=68

 

 

Amilyen a gondolatunk, olyan a tudatosságunk, és amilyen a tudatosságunk, olyan az életünk.

Ha pozitív és tiszta magot ültetünk és erre a gondolatra koncentrálunk, akkor annak energiát adunk, mint ahogy a Nap a földbe vetett magot táplálja. Ahogy a földben a mag felébred, kicsirázik és növekedni kezd, hasonlóképpen ezt teszik a gondolatok is, amikre koncentrálunk. (Anthony Strano - A szellemiség felfedezése)

 

 

Sikeres emberek és a kudarc - John Polanyi Nobel-díjas magyar származású kémikus

,,Megkérdezni a tudóstól, hogy vallott-e valaha kudarcot, olyan mintha a képzőművésztől megkérdeznék, készített-e valaha vázlatot. A válaszom: ezerszer. Ez a siker ára.

… egy tudós sohasem érhet el eredményt, ha retteg a kudarctól.

Nina Spencer torontói hivatásos szónok szerint 4 fázison megyünk keresztül. Ha egy ember nem ismer valamit, nem megy. Majd ha megismerkedik a dologgal, jobban megy. Aztán idővel jól megy. Majd ha begyakorolta már pofonegyszerű. A lényeg a 2. fázisnál ne adjuk fel.

Az ismétlődő kudarcok jelzőtáblák az eredményekhez vezető úton - az ember, ha elbukik, előre bukik, előre bukik, a siker felé. Charles Kettering a modern elektromos gépkocsi-gyújtószerkezetek atyja.

Művészként az ember annyi kihívással szembesül, hogy egy ponton rájöttem, amit kudarcnak hívnak, voltaképpen nem is létezik. Csak tapasztalat van. Chris Haddock vancouveri író. Forrás: Reader’s Digest

 

A derűsebbek - sikeresebbek
A derűlátó a vereség után azt mondja ,,rosszul fogtam hozzá”
A derűsebbek 34 éves korukra 14 000 dollárral többet keresnek.

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog--mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-22.html

Mentális tréning, NLP - Programozott siker. Viselkedés és teljesítmény. Segítségével egy egészségesebb, örömtelibb, sikeres életet élhet.

 

 

Találmányok

Hans Lippershey 17.sz.-i holland szemüvegkészítő két lencsét tett egymásra és látta hogy nagyít, ebből az ötletből alkotta meg a távcsövet.

Frank Epperson 11 évesen a verandán felejtett egy edény vízben keserűsót, más napra a benne lévő pálcikára ráfagyott. 20 év múlva rájött ha édesíti, jeges édességet készíthet belőle.

Ön is lehet kreatív-Salvador Dalinak kulcs volt a kezében, s mikor elszundított, leesett a kulcs a tányérba, így jutott jó ötlet az eszébe.

Forrás: Reader’s Digest

 

Vizualizálás és az „Imagináció - Mentális képek. Összpontosítás Koncentráció, Csinálni, csinálni, csinálni... Optimizmus, Fókusz

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog--mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-6.html

 

Szerencse

Kaptak újságot két kiválogatott csoport tagjai, akik szerencsésnek és akik balszerencsésnek érezték magukat, - az volt a kérdés, hogy: mennyi fotó van összesen az újságban?

A balszerencsések átlag 2 percig számolták. A szerencsések néhány másodpercig. ...A 2. oldalon volt, hogy 43 fotó van az újságban.

Konklúzió: a balszerencsések elmulasztják a kínálkozó alkalmat.

A szerencsések változatosabban élnek, a dolgoknak a jó oldalát nézik.

 

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-8.html Coué-módszer

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog--mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-25.html Gondolatok ereje, hatása, A pozitív gondolatok-gondolkodás ereje

 

 

 

Miért? - ezt a kérdést teszik fel a leggyakrabban a showmanek.

 

A szép, gyönyörű munkahely arra ösztönzi az alkalmazottakat, hogy kövesse annak igényességét.

Forrás: Reader’s Digest

 

 

,,Ha befelé harmóniában és szeretetben élsz önmagaddal és másokkal, minden ellenséges és negatív ideát elutasítasz, akkor ennek a szeretetnek és harmóniának kifelé, környezetedben is meg kell nyilvánulnia."

 

Figyelmes hallgatás a siker kulcsa.

 

Meditáció – A boldog, sikeres életért, kapcsolatokért

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/meditacio.html

 

Aranygyökér

Rhodiola rosea (aranygyökér, rózsagyökér, sarki gyökér): a hosszú, boldog élet ősi titka Tibetből.

Hatóanyagai erősítik a szervezet ellenálló-képességét, a stressz-reakciókat kiváltó fizikai, kémiai, biológiai hatásokkal szemben.

Roboráló, antidepresszáns, szívet védő, keringést javító daganatellenes és adaptogén hatású. Javítja a központi idegrendszeri funkciókat is.

Fitovegyület tartalma magas.

A közhiedelem szerint, teájának napi fogyasztása 100 éves életkor elérését teszi lehetővé.

Alkalmazták

  • rossz hangulat,
  • krónikus fáradtság,
  • a nagy magasságokban jelentkező hegyi betegség ellenszereként, és mint
  • serkentőszert, a munkateljesítmény javítására is.
  • Jótékony az idegpályák ingerület átviteli képességére,
  • a központi idegrendszerre és
  • a keringési rendszerre is.
  • Idegkimerültség, pánikbetegség - ez a gyógynövénykészítmény segít Önnek a hétköznapok rohanó forgatagában nyugodt perceket találni, hosszú ideig megőrizni egészségét.
  • Adaptogén hatásának köszönhetően fogyasztója másképp értékeli az élethelyzeteket.
  • Legjelentősebb szerepe a homeosztázis fenntartásában van.
  • Elősegíti az immuntoleranciát (felismeri az ,,;önmaga”; és ,,nem önmaga”; közti különbséget) és egy mindig éber immunfelügyeletet hoz létre.

Forrás: http://www.vitalland.hu/rhodiolin

 

 

Maca

A Maca a Lepidium Meyenii növény összemorzsolt gyökere. Az indiánok régóta használt energiát adó, vitalizáló növénye, amely hitük szerint felfrissíti, életerővel tölti fel a szervezetet.

Köztudottan segíti az egészséges energiaszint megtartását, és évezredeken át az inkák szuperétele volt.

Javítja a szellemi teljesítményt, ezért ,,perui ginzengnek” is szokás nevezni.

A maca növeli a vér oxigéntartalmát, miáltal fokozza a vitalitást és erőnlétet, ennek köszönhetően a növényből készült termékeket ma

a világon mindenütt vitalizáló, szellemi teljesítményt fokozó, erőnlétjavító szerként használják.
Ezen kívül az agyban javítja a neurotranszmitterek működését, elősegíti az emberek lábadozását is.

Immunerősítő, teljesítményfokozó.

A testi és lelki egyensúly megőrzésére, a szellemi és fizikai frissesség fokozására.

Potenciafokozó, libidó növelő hatásáról is ismert.

A benne található számtalan ásványi anyag, vitamin és a magas energiatartalmú szénhidrátok megújítják, felfrissítik, új életerővel töltik fel a szervezetet.

A növényben különösen sok foszfor, vitamin (béta-karotin, tiamin, riboflavin, niacin, B6-vitamin, C-vitamin és D-vitamin), vas, jód, szénhidrát, fehérje, esszenciális zsírsav található.

Fő hatóanyagai azonban az alkaloidok, flavonoidok, glikozidok és fitoszteroidok csoportjába tartoznak.

  • Növeli/javítja a szervezet energiaellátását, a kitartást, a teljesítőképességet.
  • Szabályozza az endokrin rendszert,
  • Segít megoldani a hormonális kilengések okozta gondokat.
  • Erősíti az immunrendszert,
  • fokozza az életerőt és
  • fiatalító hatása is van.
  • Teljesítményfokozó.
  • Afrodiziákum,
  • férfiaknál és nőknél egyaránt erősíti a nemi vágyat.
  • Javítja a férfiak nemzőképességét. Javítja a spermák mozgékonyságát és mennyiségét az ondóban, emeli a tesztoszteronnak a szintjét.
  • Növeli a test ellenálló képességét.
  • Támogatja az izomtömegnek,
  • valamint a fizikai és szellemi teljesítőképesség növekedését.

Források. http://www.biocity.hu/blog/maca-a-perui-ginzeng/

http://antalvali.com/maca-gyoker-az-inkak-ginzengje.html

http://www.biocity.hu/blog/maca-a-perui-ginzeng/

 

További nagyon jó, hasznos szerek:

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog--mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-2.html

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog--mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-11.html

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/111-dolog--mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-/111-dolog-mely-boldogga--meg-boldogabba-tesz-19.html Neurotranszmitterek - Szerotonin – A boldogító. Elégedettség; Dopamin – Feszültségoldó, euforizáló; Adrenalin - Mozgósító, Felkészítő; és Noradrenalin - Éberség, Eufória; Endorfin - Jókedv, boldogság okozó, Szervezetünk ,,ópiuma”. A boldogság hormonja stb. Aminosavak – Nyugtató, Boldogító. Triptofán - A jókedv ideg-közvetítője stb.

 

 

,,Ne vedd a szívedre a negatív személyeket, sem az energiát. Szállj ki azokból a helyzetekből, amik negatívitással vannak tele, mindig van választásod. Engedd el azt, ami rossz!”

 

 

Bárki lehetsz, bármit tehetsz, bármire szert tehetsz. Születésedtől fogva megillet a jog, hogy életed megteljen minden széppel és jóval. (Esther és Jerry Hicks - Kérd és megadatik!)

 

 

Sokat TETTÉL azért, hogy elérd az álmod?
Sokat TETTÉL azért, hogy ne érd el az álmod?

 

 

Ha olyan dolgokat akarsz birtokolni, amelyek még soha nem voltak a tieid, olyan dolgokat kell tenned értük, amiket még sosem tettél! (Coco Chanel)

 

 

Koncentrálj arra, amit el akarsz érni! (Andrew Matthews)

 

Olyanná válsz, mint amit magadról gondolsz. …A kép, amit magadról elképzelsz, tett azzá, aki ma vagy. Ha megváltoztatod ezt a képet, akkor a képpel együtt te is megváltozol. (Andrew Matthews)

 

 

Pozitív-sikeres jövőkép.

 

 

Egész életünkben arra lettünk kondicionálva, hogy bizonyos gondolataink legyenek a dolgokról. A gondolatok tesznek bennünket boldogtalanná – de a gondolatainkat megváltoztathatjuk! Az életszínvonaladon úgy javíthatsz, ha a gondolataidon javítasz, és gondolataid hatással vannak érzéseidre. (Andrew Matthews – Hallgass a szívedre)

 

 

A boldogságért olykor keményen meg kell dolgozni. Olyan ez, mint otthon rendben tartása – meg kell őrizni az értékeket, és a szemetet ki kell dobni. Az egyik ember a szép kilátást veszi észre, a másik a koszos ablakot. Te választod meg, hogy mit látsz és mit gondolsz. (Andrew Matthews)

 

 

Ha ez élet dögunalom, nézd meg, mennyi energiát fordítasz rá! Soha sem hallod, hogy valaki azt mondaná: “Hajnalban kelek, edzem a testem, tanulok, ápolom a kapcsolataimat, teljes gőzzel dolgozom – és SEMMI JÓ nem történik az életemben.” Életünk egy energiarendszer. Ha semmi jó nem történik benne, az a te hibád. Ha majd egyszer felismered, hogy a befektetett energia alakítja a körülményeidet, akkor már nem leszel áldozat. (Andrew Matthews – Hallgass a szívedre)

 

 

Ráfordított energia + Türelem = Eredmények

Az emberek gyakran figyelmen kívül hagyják ezt az elvet. Azt kérdezik: “Mit kaphatok holnap, ha ma elvetem a babszemeimet?” A válasz: “Nedves babszemecskéket” A mag törvénye így szól: “Ma ültetsz, és KÉSŐBB aratsz!” Ma ültess babszemeket, és szedd le négy hónap múlva a termést. Amikor még mindenki magának termelt, valószínűleg ezt az elvet jobban értették. De manapság az instant levesek korát éljük. (Andrew Matthews – Hallgass a szívedre)

 

 

Mindannyian saját sorsunk kovácsai vagyunk. Gondolataink körülményeket vonzanak és teremtenek. Ahogyan mi változunk, úgy változnak a körülményeink is. (Andrew Matthews)

 

 

Az élet nem a kifogásokat, hanem az erőfeszítéseket díjazza. (Andrew Matthews)

 

 

A sportban és az életben is arra kell összpontosítanod, amit akarsz! (Andrew Matthews)

 

 

A pozitív és negatív érzések nem képesek egyidejűleg jelen lenni a gondolkozásban. Vagy az egyik, vagy másik uralkodik. Neked kell gondoskodnod arról, hogy gondolkodásodra a pozitív gondolatok hassanak! Ebben a szokás törvénye van segítségedre. Alakítsd ki magadban a pozitív gondolatok szokását! Így a negatív érzelmek egyszerűen képtelenek lesznek behatolni. (Napoleon Hill)

 

 

Az alaptörvény kimondja, hogy a hasonló, hasonlót vonz. A negatív gondolkodás biztosan negatív eredményt hoz. Ennek megfelelően ha valaki rendszeresen optimistán és pozitívan gondolkozik, akkor ezen gondolatai kreatív erőket hoznak mozgásba – és a siker, ahelyett, hogy elkerülné, elkezd felé áramlani. (Norman Vincent Peale)

 

 

Vállalatvezetés és marketing

Beatles nagyobb export bevételt jelentet Angliának mint a milliókat foglalkoztató nehézipar. Az ABBA lekörözte a Volvot. Aki a neve vagy fényképe mellé tudja helyezni a maga üzenetét jól jár.

Tengertúli nagyvállalatok kutatásai szerint a női vezetők megalapozottabb döntéseket hoznak, könnyebben dolgoznak együtt munkatársaikkal, magasabb minőségű munkát tesznek le az asztalra és nem vártak érte komolyabb elismerést. A két üdítőgyár közül amelyiknek nő lehet a vezetője 44% -kal javított a cég helyzetén, a másiknál a férfi 2%-kal rontott. (de azért vannak jó férfi vezetők Ipod, Bill Gates)

Most az internetes cégek és gyógyszerfejlesztők valamint kutatómérnökök a menők.

Fő marketing tételek:

1.          A termék haszna - Mi a vevő haszna ha megveszi. Ezt kell a reklámban

       nyomni, kihangsúlyozni.

2.          Meghatározni kinek akarjuk eladni, úgy tudjuk a marketinget jól

            felépíteni.

     3.    Szakértők szerint a sikeres név nem hosszabb 5 betűnél.

4.      Hogy nézünk ki-levélpapír, névjegykártya.

Forrás: Hölgyvilág

 

Hatékony vegyes párosok

Az ellenkező neműek jobban szót értenek pl. üzlet vagy fizetésemelésnél.

A vegyes páros által folytatott tárgyalások számottevően nagyobb mértékben vezetnek együttműködéshez.

Forrás: Reader’s Digest

 

Rivalizálás

A konkurencia jobb teljesítményre sarkall. Meg kell nézni mit tanulhatunk tőle, hogy a következő alkalommal sikerüljön.

Rivalizálást egy külső segítő jobban megoldhatja, mint egy belső.

Lehetsz nyertes - Hogy megelőzd a másikat növeld a teljesítményedet, képezd magad.

A konkurencia harc különleges teljesítményekre sarkall minket. Egy konkurens megmutathatja korlátaidat, de különleges képességeidre is fény derülhet.

Forrás: Hölgyvilág

 

Csak akkor lehetsz a legjobb, ha a legjobbakkal veszed fel a versenyt.

 

 

Sikeres-Szuper agy

Pl. a kosárlabdázó a mozgásra figyel, nem arra, hogy be megy­-e.

A legjobb problémamegoldó, ha másra gondolunk.

 

 

A gondolatok mágnesek, és saját frekvenciájuk van. Mikor gondolkozol, jeleket küldesz az univerzumnak, amelyek mágnesességük által magukhoz vonzanak minden hasonló, vagyis ugyanazon a frekvencián rezgő dolgot. Minden, amit kibocsátasz, illetve elküldesz, visszatér forrásához, vagyis Hozzád. (Rhonda Byrne - A Titok)

 

 ,,A pozitív érzések, például a szeretet, az öröm, a biza­lom vagy a bátorság a bennük lévő erő révén derűssé tesznek, motiválnak, pozitívan stimulálnak minket. Kedvezően befolyásolják eszmevilágunkat és intuíciónkat, és bizonyos színt kölcsönöznek cselekedeteinknek és életünknek. Emellett a pozitív érzések megkönnyí­tik a másokkal folytatott kommunikációt és interakciót. Azok az emberek, akik pozitív érzelemvilágban élnek, rendszerint kellemes, megértő, objektív, kiegyensúlyo­zott és derűs emberek.”

 

,,Aki megdolgozik érte, annak lesz szerencséje.”

 

 A POZITÍV DOLGOK AKKOR TÖRTÉNNEK, AMIKOR...
"Annak, hogy az életünket jobbá változtatjuk egy nagy része abból áll, hogy kidobáljuk azokat a dolgokat, amik többé nem szolgálnak minket, vagy nem képviselnek értéket az életünkben.
A pozitív dolgok akkor történnek, amikor eltávolítjuk magunkat a negatívaktól!" (Yehuda Berg)

 

Ha arra gondolsz és arról beszélsz, amit el akarsz érni, határozottan a célod felé fogsz haladni. (Brian Tracy)

 

Ha 17 másodpercig összpontosítasz valamire, működésbe lép az annak megfelelő rezgés. 
Majd ahogy az összpontosítás nő, a rezgés pedig tisztábbá válik, a Vonzás törvénye még több odaillő gondolatot juttat el hozzád.
És ha képes vagy egy egészen rövid ideig, mindössze 68 másodpercig zavartalanul összpontosítani egy adott gondolatra, a rezgés elég erős lesz ahhoz, hogy elindulhasson a megnyilvánulás felé. 
Ha újra és újra visszatérsz egy letisztulsz gondolathoz, és képes vagy legalább 68 másodpercig arra koncentrálni, akkor ez a gondolat rövid időn belül uralkodó gondolattá válik benned. 
És ha egy gondolat uralkodóvá válik, mindaddig azzal összhangban álló jelenségeket fogsz megtapasztalni, míg meg nem változtatod.
” (Esther és Jerry Hicks – Kérd és Megadatik)

 

 

,,Amilyen szinten vagy, azt vonzod.” (Pe-chi-ce)

 

 

,,Tudatunk rezgésének emelésével olyan erőket és képességeket ébresztünk ekképpen bennük, amelyek létezéséről korábban tudomásunk sem volt. A szó szoros értelmében „felébresztjük” az emberben rejlő jót, ekképpen mi magunk válunk „gyógyszerré” a többiek számára – és áldássá az egész világ számára. …Mindenki csak azt tudja magához vonzani, ami pillanatnyi rezgésének megfelel. A félelem tehát magához vonzza azt, amitől félünk. Viselkedésünk meghatározza a körülményeinket. A hasonló hasonlót vonz magához, és általa megerősödik. Két különböző dolog taszítja egymást. Az erősebb meghatározza a gyengébbet, és önmagához hasonlóvá teszi. Minden rezgés átadja a benne lévő energiát a hozzá hasonló rezgésű testnek. Test és lélek ekként erősíti egymás rezgését és ezzel a velük egylényegű energiát.” (Kurt Tepperwein - A szellemi törvények)

 

 

 „A sikert nem hajszolni kell, hanem vonzani, azáltal, hogy vonzó személyiségekké fejlesztjük magunkat.” (Jim Rohn)

 

 

Előnyös fényképezkedés

Hogy vékonyabb legyen - Karját ha oldalához szorítja, öt-hat kilóval súlyosabb lehet.

Fordítsa el a fejét - Ne nézzen a lencsébe, kicsit fordítsa fejét oldalra, ettől barátságosnak tűnik.

Lépjen előre egyik lábával, mint a hírességek, így karcsúbb.

 

Magabiztos telefonálás

Álljon fel, a készülék a szájától 7-8 cm-re kevésbé tompa, olyan mint élőben.

 

Az aktív ritmusos mozgás magabiztossá tesz. Agyunk különösen a fel-le mozgást értelmezi úgy, mint afféle szökelléseket, azaz a sikerélmény miatti örömöt.

 

Aki egyenes testtartást vesz fel, jobban hisz magában, nem bízza a sikert a vak szerencsére, sokkal inkább saját tehetségében bízik. Hasznos ez a póz vizsga vagy megmérettetés előtt.

 

Önbizalom - Álljunk egyik lábon lazán a másikkal kitámasztunk.

 

Wellness - Önbizalom

Mivel óriási hatással vannak lelkivilágunkra a kimondott szavak, pozitívan fogalmazzunk. Nem vagyok beteg helyett: tökéletesen egészséges vagyok.

Aki naponta tudatosan szuggerálja a sikert, az hosszú távon sikeres is lesz.

 

a)     Gondoljunk példaképünkre. Idézzük lelki szemeink elé őt, miközben olyat tesz, amit mi is szeretnénk megtenni. Figyeljük meg, mit csinál, hogyan fog hozzá, stb. Ezután képzeletben bújjunk a bőrébe, és próbáljuk ki, milyen érzéseket vált ki belőlünk, ha úgy cselekszünk, mint ő. Majd bújjunk vissza saját bőrünkbe, és próbáljuk ki, hogy úgy cselekszünk, ahogy ő.

b)      Önbizalmunkat relaxált állapotban tudatosan is edzhetjük. Íme egy gyakorlat: Gondoljunk valami olyasmire, amit szeretnénk megtenni, amiről eddig úgy éreztük, nem tudjuk megtenni, mert nincs elég önbizalmunk. (De véletlenül se megvalósíthatatlan célt válasszunk.)
Amint kigondoltuk célunkat, egy időre tegyük félre, és idézzünk fel valami olyasmit, ami igazán jól megy nekünk.

 

     Képzeletben fejezzük be a dolgunkat, és éljük át a jól végzett munka után érzett elégedettséget.
Ezek után ismét gondoljunk újonnan kitűzött célunkra, és képzeljük el, hogy ezt is ugyanolyan könnyedén, sikeresen megvalósítjuk, mint az előbbit. Minden görcs és erőfeszítés nélkül, nyugodtan, higgadtan, magabiztosan. Jól véssük emlékezetünkbe ezt a képet.
Mondjuk el magunkban a következőket: így fogom csinálni, képes vagyok rá, bízom önmagamban, sikerülni fog. Ne sajnáljuk az időt erre, hosszan éljük át a sikerélmény lelket emelő, újabb erőt adó érzését.

Forrás: http://elsato.hu/teafilter/teazo/wellness.html

 

 

A siker energiájának létrehozása azon a tényen alapul, hogy a gondolatok energiát hoznak létre. A siker felidézése újabb sikerekhez vezet.

Ezért napi sok sikerélmény. Bármi, csak sok.

 

Programozott siker. Viselkedés és teljesítmény - NLP – Segítségével egy egészségesebb, örömtelibb, sikeres életet élhet.

Talán meglepő, de képzeletünkkel sikeresen motiválhatjuk magunkat, feltéve, hogy lelki szemeink előtt elért célunk jutalmaként nem csupán egy homályos, fekete-fehér kép sejlik fel. Ehelyett készítsünk egy tarka színekben pompázó, részletgazdag "felvételt" arról, amire igazán vágyunk! Legyen minél tisztább és színesebb, mert így elérhetőbb lesz a célunk! Programozzuk be magunkat, és kezdjünk új életet!

Az NLP módszereivel néhány perc alatt sikeresen megszabadulhatunk fóbiáinktól, magunk mögött hagyhatunk olyan szörnyű emlékeket, amelyektől éveken keresztül szenvedtünk. Az NLP a hagyományos gondolkodásmód megváltoztatásáról szól. A betűszó értelmezése: a " neuro" az idegrendszerünkre, a "lingvisztikus" szó- és mondathasználatunkra, testbeszédünk eszközeire, valamint mentális világunk visszatükrözésére vonatkozik, a "programozás" pedig az informatikai szókincsből ered. E három szó "összeadásával" pedig egy új módszertant kapunk, amely gondolataink, érzéseink felhasználásával hatásos manipulációs programokat állít elő.

Forrás: http://www.informed.hu/eletmod/comm?article_hid=41397

 

1. Mindig van és mindig volt választási lehetőségem.

 

2. Egy évig olvass pozitív könyveket és hallgass pozitív kazettákat.

         (Hogy kiirtsd a korábbi és tanult negatívizmusokat, ahhoz ez elengedhetetlen. Az évek során felgyűlt negatív dolgokat csak nagy mennyiségű pozitív irodalommal, hanganyaggal tudod közömbösíteni. Közben megtanulsz a megoldásokra koncentrálni, érzékennyé válsz a negatív emberekre és hatásokra. És rászoksz a pozitív gondolkodásra - abba sem tudod hagyni az ilyen könyvek olvasását, kazetták hallgatását és keresni kezded az ilyen típusú emberek társaságát.)

  

3. Amikor egy akadállyal szembesülsz, lásd meg benne a lehetőséget.

         (Carnegie nem véletlenül tartja, hogy minden kudarc magában hordozza egy vele azonos értékű siker csíráját.)

 

4. Fordítsd el a fejedet azoktól az emberektől, akik azt bizonygatják, hogy "nem tudod, nem megy ez neked..." stb.

         (Az ilyen emberek rongálják az önbecsülésedet, elveszik az energiádat, fáradt leszel mellettük - ha lehet, kerüld el őket.

Ha nem tudod, akkor a velük töltött idő után olvass pozitív könyveket, hallgass ilyen témájú kazettákat, keresd azoknak az embereknek a társaságát, akik jó hatással vannak rád, akik inspirálnak téged.)

 

5. Beszélj arról, amit szeretsz az emberekben, a családodban.

         (Legalább 4-5-6 ilyen dolgot szedjél össze - tudd, hogy mindenkiben vannak jó dolgok, mindenkinek vannak értékei. Lényeges, ha ezt tudatosítod, és az örökös rájuk való panaszkodás helyett ezekre koncentrálsz. Fontos ugyanakkor, hogy ki is fejezed számukra, mit értékelsz bennük. Javulni fognak a kapcsolataid, jobb lesz a közérzeted.)

 

6. Segíts másoknak viszonzás és méricskélés nélkül.

         (Lehet, hogy segítesz valakinek, de nem tőle, hanem mástól jön számodra a viszonzás. Tartsd ezt természetesnek - ne várj senkitől semmiért hálát. Tedd a dolgod.)

 

 7. Számold az áldásokat naponta.

         (Üdvös, ha folyamatosan észreveszed a neked szóló ajándékokat: a tavaszt, egy jó vacsorát, egy szép nőt... Legyen nyitva a szemed a szépre-jóra. És adj hálát érte.)

Forrás: http://mek.oszk.hu/00100/00174/html/05.htm

 

,,A pozitív felfogás minden jóság gyökere. Nincs olyan, hogy bármi jóság ne történne meg, ha ott van közel a pozitív hozzáállás."

 

 

Bioritmus - Kreativitás, randevú, siker. Ha figyeljük eredményesebbek leszünk munkában és kevesebb konfliktusunk lesz a párunkkal.

Ajánlott: http://www.ezo.hu/index.php?id=6

 

Bármit alkottok, mindenen legyen rajta a nyugalom és a pihenés bélyege. (Bengt Danielsson)

 

 

A „bizalomhormon” segít a félénkség leküzdésében

A zürichi Michael Kosfeld vezette kutatócsoport kísérlete során azt tapasztalta, hogy az oxitocin hormont tartalmazó orrspray három adagjától a „befektető” könnyebben adta át pénzét a „megbízottnak”, mint a kontrollcsoport tagjai. Kosfeld szerint a hormon segít leküzdeni a személyes kapcsolat során tapasztalt gátlásokat, csökkenti a félénkséget, és a bizalom érzését adja. – Az állatoknál elősegíti a másik megközelítését, ami a mi kísérleti játékunknál a bizalommal volt azonos. – A hormon segíthet a különlegesen félénk vagy visszahúzódó embereknek, és a kutató reméli, hogy a pszichoterápia részeként pozitív hatással alkalmazható.

Forrás: http://www.informed.hu/eletmod/psych?article_hid=60713

 

 

,,Kutasd fel magadban a derűt. Fedezd fel a szépséget mindenben, ami körül vesz. És ÖRÜLJ!”

Néha a feszültség és az aggodalmak miatt nem vesszük észre, milyen szép tud lenni a világ, de vedd észre az élet szépségeit, színeit, kellemes látványait, figyelj rájuk. Akard észre venni. :). Mosolyogj arra, akivel találkozol. Üdvözöld vidáman. Vidámmal beszélj, és cselekedj. Használj pozitív szavakat, Dicsérj, bátoríts, légy kedves, elismerő, humoros és mosolygós. Segíts másoknak, amiben csak lehet. Vedd észre az élet csodáit, minden órában, percben. Légy szeretettel önmagad és mások felé.

 

Mosolyogj úgy, mintha még sosem sírtál volna! Harcolj úgy, mintha még sosem veszítettél volna! Szeress úgy, mintha még sosem bántottak volna meg! (Paris Hilton)

 

Ahol én megjelenek, ott kisüt a nap, és még a fű is zöldebb. (Bíró Lajos)

 

Rengeteg kutatás bebizonyította, hogy az "optimizmus" az egyik legfontosabb emberi tulajdonság a sikerhez elengedhetetlen kvalitások között. Úgy tűnik, hogy az optimistáknak van három viselkedési szokásuk, amit ismétléssel és gyakorlással te is el tudsz sajátítani. Először is: az optimista ember minden helyzetben a jót próbálja meglátni. Mindegy, mi nem működik vagy nem sikerül, az optimista mindig a jó oldalát keresi a történéseknek. Nem meglepő, hogy előbb-utóbb mindig meg is találják azt? Másodszor, az optimisták minden nehézségből vagy problémából tanulni akarnak. Az akadályok szerintük nem akadályoznak, hanem oktatnak bennünket. Csak meg kell tanulnunk levonni belőlük a megfelelő tanulságokat. Harmadszor, az optimisták minden problémára megoldást keresnek. Ahelyett, hogy állandóan másokat hibáztatnának vagy panaszkodnának, minden energiájukat cselekvésre fordítják. Mindig a jövőre gondolnak és a jövőről beszélnek. Ha kérdezed őket, mindig inkább arról beszélnek, hogy merre tartanak, nem pedig arról, hogy honnan jönnek. Ha céljaidat és álmaidat állandóan vizualizálod, és pozitívan tekintesz a világra, sokkal magabiztosabbnak és kreatívabbnak érzed majd magad. (Brian Tracy – Önerőből milliomos)

 

,,,..És azt mondanám, hogy ez a felkészülésed, sőt az élet lényege azt megtanulni, hogy a megfelelő erőkifejtést használd, a megfelelő helyen, a megfelelő időben. (Békés harcos útja)

 

,,Az akadályok azok az ijesztő dolgok, amiket akkor látsz, amikor leveszed a szemed a célról."
 

 

Tudatos életvitel (Selfness)

Az élet nem csak úgy megtörténik veled. Minden a döntésekről szól, és arról, hogyan reagálsz az egyes helyzetekre. Ne feledd: aki sikeres, az nem csak úgy odasodródott a csúcsra. Koncentrált cselekvésre, fegyelemre és jókora energiára van mindennap szükség, hogy menjenek a dolgok. Végső soron azok a szokások határozzák meg, milyen lesz a jövőd, amelyeket mostantól kezdesz el felvenni

A harmónia eléréséért nekünk is tennünk kell.  A környezetünk irányában tanúsított felelősségvállalás, szolidaritás és jóra való törekvés a kellemes miliő létrejöttének alapja. A legfontosabb az önmagunk irányában tanúsított tisztelet és az önmegismerés vágya. Ha magunkkal jóban vagyunk és tisztán látjuk énünket, akkor a környezetünket is új szemszögből közelíthetjük meg.

Mit jelent tudatosnak lenni szellemi – testi – lelki szinten, a hétköznapokban, a gyakorlatban?
Azt, hogy törekszünk megérteni az emberi folyamatainkat, a test, a lélek és a szellem „működését”, hogy ami mindezekből nem szolgálja a javunkat a saját életünkben, azt képessé váljunk megváltoztatn
i.
  http://www.harmonet.hu/ezoteria/65376-tudatosan-elni-az-eletet.html

 

 

Tudatosodnia kell: A pozitív dolgok következményei pozitívak, a negatív dolgok következményei negatívak. Ezért a bölcs keresi a jót és a szépet. Kerüli a rosszat, a negatív dolgokat, s kerüli az ehhez vezető utat (pl. fáradság, rossz-negatív emberek), de keresi a jó utat, s jár rajta (pl. pihenés, jó, inspiráló emberek, helyzetek. Kellemes, kedves, pozitív szavak, - cselekedetek, - gondolatok, -érzések). Bölcsek gondolatainak tanulmányozása. Törekedj a nyugodt, békés, sikeres, boldog életre, s tegyél érte sokat.

 

 

Amikor a dolgok jól alakulnak, és a helyes irányban haladsz, az örömöd minden egyes pillanattal egyre növekszik - mintha egy csodálatos kert felé igyekeznél. Minél közelebb érsz, a levegő annál frissebb, üdébb, illatosabb. Ez lesz az ismertetőjele, hogy jó irányba haladsz. (Osho)

 

Semmi sem éri meg azt az árat, amit nem meditatív békével szerzel meg. (pe-chi-ce mj)

 

"Legkönnyebben úgy jósolhatjuk meg a jövőt, ha magunk alkotjuk meg." (Peter Drucker)

 

Miért meditálnak a buddhisták?

Mindannyian boldogok szeretnénk lenni. Tudjuk, hogy vannak kellemes dolgok az életben, a tartós boldogság azonban csak a tudat megismeréséből fakadhat.

Forrás: http://www.buddhizmusma.hu/buddhizmus/meditaciorol.html

 

A tudatos ember mindig a jelen pillanatra felel, mert felelősségteljes, szó szerint felelős azért, amit tesz - nem gépiesen reagál. Az ő cselekvése éber tudatosságából fakad, nem pedig külső manipuláció hatására. A figyelés a spontaneitás kezdete, a spontaneitás pedig a figyelés beteljesedése. (OSHO)

 

Jó gondolataid hatására az érzéseid is változnak benned. Ha ezt az állapotot fenntartod, és pozitív energiával látod el, pusztán csak azzal, hogy nem billented ki magad ebből az állapotból.... és hagyod,hogy ezek a jó energiák érvényesüljenek benned. Akkor csak is olyan pozitív dolgokat fogsz magadhoz vonzani, amit te teremtettél meg magadban, és ezt úgy éred el, hogy magasabb hullámhosszon vagy! (Timy)

http://teremtesmisztikaja.blogspot.hu/2012/07/jo-gondolataid-hatasara.html

 

Ami ma vagy, tegnapi gondolataidból ered, és amit most gondolsz, holnapi életedet formálja. Életünk az elménk teremtménye. Ha az ember tiszta elmével szól vagy cselekszik, az öröm úgy követi, mint saját árnyéka. És azok, akik emelkedett gondolatokkal és elmélyült figyelemmel, örökké tartó erővel haladnak az úton, végül elérik a Nirvánát, a legfőbb békét és múlhatatlan örömöt. (DHAMMAPADA - A törvény útja)

 

Légy annyira boldog, amennyire csak tudsz.
Ha te boldog vagy, boldogságod segíteni fog másoknak..
A boldogságnak megvannak a maga munkamódszerei – nagyon közvetettek, nagyon kifinomultak...
Egyszerűen légy boldog, és a boldogságod bátorságot ad másoknak.
Boldogságod révén lesz némi fogalmuk arról, milyen is igent mondani. Ennyi az egész… (Osho)

 

Ha képes vagy úgy működni, mintha nem lennének gondjaid, akkor rá fogsz döbbenni, hogy nincsenek gondjaid! Minden gond csupán látszat; hiszel bennük, ezért vannak ott. Ez önhipnózis: azt ismételgeted magadnak, hogy ilyen meg olyan vagy, hogy alkalmatlan vagy, ismételgeted, mantrává válik; lesüllyed a szívedbe, és valósággá válik. Nagyon könnyen eldobhatod gondjaid, ha megérted, hogy te vagy az, aki ragaszkodik a gondhoz, nem az ragaszkodik hozzád. Nagyon rátermett akarsz lenni; de miért? Miért nem tudsz elégedett lenni minden alkalmatlanságoddal és korlátoddal együtt? Amint elfogadod ezeket, látni fogod, hogy kezdesz sokkal könnyebben áramlani. (OSHO)

 

Az érett emberek azok, akik megfigyelték és felfedezték maguknak, mi helyes és mi helytelen, mi jó és mi rossz. És azáltal, hogy ezt felfedezték a maguk számára, mérhetetlen belső tartásra tettek szert. Ha az egész világ mást gondolna, számukra az is közömbös. Megvan a saját tapasztalatuk, ami vezeti őket, és ez elég. (Osho)

 

"Ha belső világodat rendbe teszed, a külső is egyenesbe kerül." (Eckhart Tolle)

 

Az érzelem az az erő, ami vonz.

 

Ne feledjük: ahhoz, hogy jól tudjunk aludni, a nap folyamán nem szabad több energiát elfogyasztanunk, mint amennyi a szervezetünkben újraképződik. Maradjunk mindig a teljesítőképességünk határain belül! ,,Nyugalom – hogy nem mozgósítasz energiákat.

Ezért az egyre nyugodtabb ember egyre energikusabb és egyre több kihívást akar megvalósítani, ezért lehetett Einsten is zseni.

Ezért károsak a negatív emlékek, dolgok, mert túl sok energiát igényel az elhárításuk. Ne adj energiát a nem kívánt dolgoknak.” Minden körülmények között nyugodt legyél, akár eszel, akár iszol, akár beszélsz, lélegzel, gondolkozol vagy bármi mást csinálsz, s akkor a siker nem marad el. A zavaró dolgok, ahogy jönnek úgy el is mennek, nem szabad nagy jelentőséget tulajdonítani nekik.

 

Kösd gondolataidat a békesség, kiegyensúlyozottság, nyugalom, szeretet, biztonság eszméihez és elméd boldogságot teremt.

 

Minden kép belülről érkezik - a (kreatív) erő a nyugalomban rejlik. (Rüdiger Dahlke)

 

A cél: uraljuk gondolatainkat és a gondolatokon keresztül az érzelmeket. Ezzel egyensúlyt teremtünk és életpályánk szépen ívelő szakaszba jut, egészségünk stabil nyugvóponton állapodik majd meg. (Coué – A gyógyító erő).

 

,,Gondolataiddal és ezáltal az érzéseiddel átírhatod a jövődet. Sokkal nagyobb ereje van a gondolatoknak, mint ahogyan azt sokan gondolják! Tudatosan oda kell rájuk figyelni, és mellőzni a negatív érzettel megtöltött gondolatokat, ha egy jobb világot szeretnénk!”

 

,,Az, ahogy gondolkodsz, meghatározza azt, amit érzékelsz, és az, amit érzékelsz, meghatározza az érzelmeidet.”

 

 

,,Zavaró érzelmek – Először el kell kerülnünk azokat a körülményeket, melyekről tudjuk, hogy nem kívánt érzéseket hoznak.
Ha ez nem lehetséges, akkor bölcsebb, ha mulandóságukra és változó természetükre összpontosítunk. Mint ahogy egy zavaró tudatállapot nem volt jelen korábban, s hamarosan ismét eltűnik, értelmetlen lenne ennek hatására cselekedni. További problémák magjait ültetnénk el.
A legmagasabb szinten egyszerűen nem adunk energiát a nem kívánt érzelmeknek, "a rablót egy üres házba engedjük be". Itt szigorúan csak azzal foglalkozunk, ami épp az orrunk előtt van, anélkül, hogy figyelembe vennénk vagy erőt adnánk bármilyen zavarnak.
Ha ezt sikerült megvalósítanunk, akkor egyre tudatosabban, növekvő csodálkozással és örömmel ismerjük fel, hogy a fájdalmas tudatállapotok nemcsak eltűnnek, hanem tiszta formájukban, az öt megszabadító bölcsességként jelennek meg újra. Ahogy a szemétből trágya lesz, vagy egy forró vasdarab használható tárggyá válik, ugyanúgy a zavaró érzelmek az egón túli belső tapasztalássá alakulnak.

Ha a tapasztaló saját terében nyugszik, miközben természetesen azzal időzik, ami éppen történik, a tudat lenyugszik, és ragyogó lényegisége megjelenik. A cél ez, nem más. Így megjelenik az először megszabadító, majd megvilágosodást eredményező bölcsesség...

 

Miután lenyugtatjuk tudatunkat és légzésünket, egy külső tárgyra összpontosítva, vagy egy buddhaformával való azonosuláson keresztül az intuíció és az átható belső felismerés természetes módon fog megjelenni.

A mentális folyamatok nyugodttá és erőfeszítés nélkülivé válnak, így egyetlen választás van: a boldogság, és az emberek otthon érzik magukat minden szituációban. Egy ennyire időtlen bölcsességbe való bevezetés után felébrednek a tudat önfelszabadító folyamatai, és eltávo­lítanak minden elhomályosulást egészen a cél eléréséig.

 

A jóindulatú gondolatok, szavak és cselekedetek lenyugtatják a tudatot, megszabadító felismeréseket hoznak, és az ilyen kellemes visszajelzések még több jó cselekedetre motiválnak.

Az út tehát a bölcsességhez vezető pozitív benyomások felhalmozása, mely egyre több jót termel. Végül minden egyezni fog; bárhová is nézünk, csak tisztaságot találunk. S ekkor belül csak boldogság lesz, kívül pedig beteljesülés.” (Ole Nydahl – Ahogy a dolgok vannak)

 

 

"Minden csoda a tiéd lehet, a legmerészebb álmaidat is megépítheted, de lassan. Téglánként. Minden tégla lerakásához türelem kell, kitartó szorgalom, s főleg hit, hogy ebből végül ház lesz. Minden egyes téglánál látni kell a házat! Ez a hit." (Müller Péter)

 

"A sikert és a kudarcot elválasztó vonalat a „nem volt időm” szavakkal lehet kifejezni." (Dan Millman)

 

"A STRESSZ egy ébresztőóra, ami jelzi, hogy olyasvalamihez kapcsolódtál, ami számodra nem igaz." (Byron Katie)

 

A siker akkor jön, ha elkötelezed magad arra, hogy eljutsz a célba, és ég benned a szenvedély, hogy átlépd a célvonalat. (Bob Gass)

 

A siker nagyon jó dezodor. Minden korábbi rossz szagot elfeledtet. (Dame Elizabeth Rosemond Taylor)

 

"Legyél olyan, mint egy postabélyeg! Addig tapadj rá valamire, míg célba nem érsz!" (Josh Billings)

 

 ,,Csak azok fejlődnek, akik szüntelenül gyakorolnak.” (Morihei Ueshiba)

 

Minden sikertelenséget tekints a sikerhez vezető lépcsőfoknak és meglásd!!! eléred fokról-fokra lépkedve a sikert - a céljaidat (Scharlotte Takács Tünde)

akarni-kell_2g.jpg

,,Nem számit, mik és kik voltunk a múltban, csak az számit, most mik vagyunk. S még fontosabb, hogy a jövőben mivé akarunk válni."

 

Van, hogy: "El kell felejtenünk a napok és az órák fogalmát, hogy jobban odafigyelhessünk a percekre." (Lao-ce)

 

Könnyű magának, anyám..., mert maga varázsló.
- Ilyen szamárságot még gyerekkorodban sem mondtál. Nem vagyok varázsló, hanem csak azt tudtam, mikor kell valamiről lemondani ahhoz, hogy később mást megnyerjek. (Salamon Pál)

 

Az energia cselekvés és mozgás. Minden cselekvés mozgás, és minden mozgás energia. Minden vágy energia. Minden gondolat energia. Minden élet energia. Mindent megélni energia. Ha lehetővé tesszük, hogy ez az energia áramoljon ellentmondások, ellenállás és konfliktusok nélkül, akkor határtalanná és végtelenné válik. Amikor nincs vele ellenszegülés, akkor nincsenek határai. (Krishnamurti)

 

,,Akármilyen sok szent szöveget olvasol, akármilyen sokat beszélsz, mi hasznod van ebből, ha nem ezek szerint cselekszel?”

,,Szüntelenül törekedjetek.”

„Az élet legfőbb célja, hogy helyesen éljünk, helyesen gondolkodjunk, helyesen cselekedjünk.”

„Tetteink, szavaink és gondolataink meghatározzák karmánkat, vagyis azt, hogy boldogság vagy szenvedés lesz-e osztályrészünk.”

„Amikor úgy érezzük, hogy elakadtunk és zűrzavar uralkodik körülöttünk, a legjobb háttérbe lépni egy kicsit, időt szánni a gondolkodásra, és emlékezetünkbe idézni a végcélt: Valójában mitől leszünk boldogok?
Aztán ezek alapján fogjuk újrafogalmazni, mi a legfontosabb számunkra.”

„Mindannyiunknak hallatnunk kell saját oroszlánüvöltésünket-, rendíthetetlen bátorsággal ki kell tartanunk-, mikor mindenféle kétség, kín és félelem gyötör bennünket, hogy kinyilvánítsuk az ébredéshez való jogunkat.”

"Minden jó, jóval kapcsolatos a tudatból származik, minden rossz, rosszal kapcsolatos a tudatból származik."

,,Ne utasíts el könnyelműen jó cselekedeteket, csak mert azt hiszed, kevéssé segítenek. Idővel a vízcseppek egy óriási edényt is megtelítenek.”

"Csakis folyamatos gyakorlással szilárdulnak meg szokásaink, és csakis így tudunk elszántan ellenállni negatív hajlamainknak." (Buddha)

...aki az éberség örömét élvezi, és tartózkodik a világ esztelenségétől, úgy megy útján, mint a futótűz, felperzselve a kisebb és nagyobb akadályokat. (Buddha)

 

,,Az ember mindenért felelős, ami vele történik. A bölcs ennek tudatában van, és nem veti el többé a szenvedés magvait. Inkább az öröm magvait veti el. Előbb-utóbb mindent le kell aratnod, amit elvetettél. Ezt jelenti a menny fogalma: a bölcs elveti az üdvösség, a szeretet, a könyörületesség magvait, melyek egy napon kertté fejlődnek. (...) Ha egyre csak az öröm, a szépség, a tánc, a dal, a meditáció, az ima magjait hinted szét, akkor hamarosan létrehozol egy várkertet az igazság virágaiból - létrehozod a Paradicsomot.” (Osho)

 

 

Rozmaring gyógynövény - Az arab gyógyítók emlékezet, beszédkészség javítására használták, önmagunk tökéletesebb kifejezésére ajánlották. Elősegíti a szellemi tisztánlátást.
Fontos! Ellenjavallt áldott állapotban lévő nőknél, mivel alhasi vérbőséget okozva vetélés következhet be. Belsőleg túladagolás esetén vesekárosodást eredményezhet. Az érzékeny bőrt allergizálhatja, epilepsziánál pedig rohamot válthat ki.

Forrás: http://www.sulinet.hu/tart/ncikk/Rbf/0/11678/rozmaring.html

 

Önbizalom - Illatok

Citrom (Bergamott) - Javítja a koncentrálóképességet. Aki citromillattal kenegeti magát, jobban érvényesül, öntudata erősödik.

Ibolya - A szerény, rejtett zugokban virágzó ibolya illata erőt sugárzó! Nehéz, megoldhatatlannak tűnő helyzetekben határozottabban dönthet a segítségével.

Fahéj - Nehezen köt barátságot, félénk és bizalmatlan? A fahéjillat segít önbizalmának helyreállításában.

+ Illóolajok

Bergamott - Kedélyjavító, oldja a félelmet.

Gyömbér - Segít leküzdeni a gátlásokat, a gondolkodás merevségét.

Fahéj - Elűzi a gondokat, javítja a közérzetet, kellemes gondolatokat ébreszt,

Geránium - Hangulatjavító, fejleszti a szóbeli kifejezőkészséget.

Kajeput - Tanácstalanság, döntésképtelenség ellen.

Kámfor - Magabiztosságot elősegíti.

Narancs - Oldottá tesz.

Rózsa - Nemi vágy fokozó, depressziót old, békés, bensőséges hangulatot teremt.

Rózsafa - Félelem és feszültség ellen.

Szegfűszeg - Frissítő, közérzetjavító, gondűző.

Vanília - Oldja a félelmet és a sikertelenség érzését.

Aki citromillattal kenegeti magát, jobban érvényesül, öntudata erősödik.

Források: Kiskegyed, Frank Zsófia – Kürti Gábor – Gyógyítás illóolajokkal

www.informed.hu

 

 

Vannak, akik inkább a szívükre hallgatnak, és nem arra, amit mások diktálnak. Ritkán találkozni ilyen emberekkel, de ők azok, akik emlékeztetnek arra, hogy ha elindultál az utadon, ne tántorítsanak el a kétségek és gyötrelmek, hogy jó abban hinni, hogy nincs "nem tudom", hogy nincs "úgyse sikerül" vagy "lehetetlen". Ők emlékeztetnek minket arra, hogy jó elhinni, a lehetetlen nem létezik. (Sean Thompson)

 

,,A korábbi alkalmak sem elvesztegetett próbálkozások voltak. Mint sok kis repedés a falon, egyik a másik után, de ezek együttesen felkészítettek téged a mai napra. Rá kell szánni az időt a talaj előkészítésére, ha azt szeretnéd, hogy befogadja a magot."

 

,,Nincsenek túl nagy célok, csak túl rövid határidők.”

 

,,A nehézség leküzdéséhez kell egy kis idő, a lehetetlenhez valamivel több.” 

 

,,A lehetetlen nem tény, hanem vélemény.”

 

– Ezt nem hiszem! – mondta Alice.
– Nem? – szánakozott a Királynő. – Próbáld meg elhinni: végy mély lélegzetet, és hunyd be a szemed!
Alice nevetett.
– Nincs értelme – mondta –, a lehetetlent nem hiheti el az ember!
– Szerintem nincs elég gyakorlatod – mondta a Királynő. – Én a te korodban naponta félórán át csak ezt gyakoroltam. Volt úgy, hogy már reggeli előtt hat lehetetlen dolgot elhittem.

(Lewis Caroll - Alice Tükörországban)

 

+

 

Önbizalom (erősítés)

A pozitív kijelentések pozitív energiatartalommal telítettek, így ezek rendszeres ismétlése esetén a pozitív energia megtöbbszörözését érhetjük el.

Kellő mennyiségű gondolati energia megfelelő telítettsége esetén materializálódhat (valóra válhat) az adott gondolat, akár pozitív, akár negatív telítettségű is volt az.

Nagyon jó példa erre az a testsúlyával folyamatosan küszködő hölgy, ki a "Nem kérem, hisz így sem tudok a túlsúlyommal mit kezdeni!" kijelentéssel utasítja vissza a kínálást. Egyértelműnek látszik, hogy amíg a hölgynek ilyen - nyugodtan mondhatjuk, hogy negatív - kijelentései lesznek (túlsúlyával kapcsolatban), addig valóban túlsúlya is lesz.

E törvényszerűség felismerése, és főleg alkalmazása életünkben minőségi - méghozzá igen kedvező - változást eredményezhet, ha tudatosan használjuk pozitív irányultságú gondolatainkat.

E viselkedésforma által megváltozhat kisugárzásunk, jobbíthatunk emberi kapcsolatainkon, sőt egész személyiségünk pozitív beállítottságúvá válhat, de hatékony eszközként működhetnek, pl. az önbizalom, az önbecsülés helyreállításában is, így életminőségünk nagymértékben jobbá válhat.

A gondolati energia hatalmának felismerése és alkalmazása segíthet egy-egy tényleges cél elérésében, így közelebb kerülhetünk a szeretethez, és ez által a boldogsághoz, ami feltételezhetően nem csak a mi életcélunk.

Mindenesetre, amíg nem válnak reflexszé pozitív megerősítéseink, addig tudatosan figyelnünk kell helyes használatukra.

Tapasztalataink szerint a megerősítések akkor működnek a leghatásosabban, ha jelen időben, egyes szám, első személyben használjuk, pl. "Meg tudom tenni!"

A megerősítések hatékonyságát azzal is fokozhatjuk, ha hangosan (nyugodt, társalgási hangerővel) ki is mondjuk azokat határozott, magabiztos és pozitív töltettel.

 

De adott esetben a hang nélküli (magamban mondom) módszer is eredményes lehet, ha az adott körülmények között nincs lehetőség a "hangoskodásra".

A lényeg, hogy a kijelentések mögött mindig ott legyen a meggyőződés és a határozottság.

Néhány példa arra, ahogyan a megerősítéseket végezheted:

1.     Meditáció közben: mélyen ellazult állapotban mond csendesen magadnak. Különösen jó közvetlen elalvás előtt vagy közvetlen ébredés után.

2.     Tükör előtt: nézz mélyen saját szemedbe, és mond el mindazokat a megerősítéseket hangosan, melyekre szükséged van! A tükör előtt végzett gyakorlattal elsősorban önbecsülésed, önbizalmad, valamint önmagad szeretetét erősítheted meg. Használd a saját neved, és használd e megerősítéseket az egyes szám első, második és harmadik személyekre is, alkalom és megérzés szerint.

3.     Magnóról hallgatva: mond fel az alkalmazni kívánt megerősítéseket magnóra, és játszd le magadnak e felvételt, amikor egyedül vagy. A felvételnél használd saját nevedet egyes szám első és második személyben. A lejátszásnál pedig mindig a számodra legkedvezőbbet válaszd.

4.     Írásban: ez az egyik legkönnyebben elvégezhető, de ugyanakkor talán az egyik leghatásosabb módszer, ugyanis az írott és olvasott szó nagyon nagy hatással van gondolkodásunkra, ezért az írott és olvasott szavak kétszeres energia töltettel hatnak. E megerősítési folyamat egyben - és valójában is -, egy igen mélyre ható tisztító folyamat is.
Válassz ki egy megerősítést és írd le egymás után huszonegyszer, és közben tényleg gondold át azt, amit írsz (képzeld el, éld át). A megerősítés írásakor használd saját nevedet, és írd le egyes szám első személyben. Gondold át a szavak jelentését írás közben, és figyeld meg, hogy érzel-e bármilyen kételyt, vagy negatív érzést az írott szöveggel kapcsolatban. Ha bármilyen csekély negatív gondolat is megjelenik benned az írott megerősítéssel kapcsolatban, azonnal elemezd ki, hogy miért nem érzed igaznak az állítást.
Ha a kiértékelés után úgy érzed, hogy sikerült helyretenned, folytasd a megerősítés írását, amíg készen nem leszel. Ha viszont a kiértékelés után is kétely maradt benned, akkor e megerősítést több kisebb elemre (különálló részre) kell bontanod, s minden egyes elemre vonatkoztatva külön-külön kell elvégezned írásban a megerősítéseket. Az eredeti (el nem végzett) feladathoz csak minden elem sikeres megerősítési ciklusai után térhetsz vissza.

5.     Emlékeztetők elhelyezése jól látható helyeken: Írhatsz megerősítéseket kézzel/géppel szépen díszített margóval, más rajzokkal... stb., hogy ha valahányszor látod és olvasod, mindig jó érzéssel meditálj rajtuk. Elhelyezheted bárhol, ahol gyakran látod (pl. az íróasztalodon, tükrön, fürdőszobában, szekrényajtón... stb.).

6.      Énekelve: írhatsz magadnak saját egyszerű dalokat, szövegéhez megerősítéseidet alkalmazva. A zene lazává tesz, a szöveg pedig tudatosít.

       Forrás: http://mek.niif.hu/02100/02120/02120.doc

       Uhrinné Bárdi Zsuzsanna - Uhrin Ferenc György: Őserő – Az élet titkai

 

 

 

A jövőd felé akkor tartasz, amikor elindulsz az álmaid felé, a teremtő gondolatban. (Asajah Csilla)

 

A bátorító önszuggesztió (például: tudom, hogy képes vagyok rá vagy örömmel és higgadtan teszek eleget a felada­tomnak) az első és döntő lépés afelé, hogy építsük az önbizalmunkat, fokozzuk a teljesítménymotivációt, és jelentős mértékben javítsuk az összpontosítási képességünket.

Ahhoz, hogy intenzíven összpontosítsunk valamire, a belső nyugalom és összeszedettség állapotára van szükségünk. Senki sem tud például koncentrálni, ha rohanás és zűrzavar veszi körül, vagy ide-oda cikáznak a fejében a gondolatok. (Helene Walterskirchen)

 

Az elménk egyensúlyi állapota főszerepet játszik hétköznapi életünkben, szellemi és fizikai közérzetünkben. Ha elménk nyugodt és stabil, ez kihat a cselekvésünkre, másokkal való kapcsolatunkra, viselkedésünkre. Másképpen szólva, ha valaki képes megőrizni az elméje egyensúlyát, békéjét, nyugalmát, akkor a külső körülmények is csak korlátozottan zavarhatják. (Dalai Láma - Út a nyugalomhoz)

 

A változtatás titka, hogy az energiádat nem a régi elleni harcra, hanem az új felépítésére összpontosítod. (Szókratész)

 

"A fejlődő gondolat először virágot hajt, aztán gyümölccsé érik." (Karinthy Frigyes)
(A fejlődő gondolatot pedig az érzés előzi meg)

 

,,Mindent elérhetünk, amit csak akarunk, de az érzelmeinket szedjük rendbe előbb. Álljunk ki magunkért, a céljainkért, és kitartóan, türelmesen vegyünk minden akadályt. Ne feledd: kedvességgel, tiszta szívvel...erősebb vagy bárkinél!”

 

"Szakadj el attól a madárrajtól, mely rossz felé száll! Még akkor is, ha ők százezren vannak, Te pedig egyedül.
A Te utad a Nap felé vezet."

 

Először az akarat dönt, aztán az energia/fáradság/rezgés. (Molnár József)

 

 

A siker kellékei: türelem, nyugalom és minőségi munka. (mj Pe-chi-ce)

 

 

A boldogság a belső harmónia, a belső egyensúly beállásának energia-állapota. Ennek az egyik alappillére, hogy tudatosak legyünk. http://www.athangolas.hu/a-legjobb-boldogsag

 

 

A pozitív érzelmek kitágítják a határaidat

Te is tapasz­tal­tad már, ha folya­ma­to­san pozi­tív érzel­me­ket élsz át, való­ság­gal szár­nya­kat kapsz és egyre több ötle­ted van, egyre több jó tör­té­nik veled? Ez azért van, mert a nega­tív érzel­mek inkább beszű­kí­tik gon­dol­ko­dá­sun­kat és cse­le­ke­de­te­in­ket, addig a pozi­tí­vak kitá­gít­ják meg­szo­kott gon­do­lat­vi­lá­gun­kat és kre­a­ti­vi­tásra, újdon­sá­gok kere­sé­sére és a töb­bi­ek­kel való kap­cso­la­tokra ser­ken­te­nek. (Heute Psy­cho­lo­gie) http://lelkizona.hu/a-pozitiv-erzelmek-kitagitjak-a-hataraidat/

 

 

http://www.sikerkozosseg.hu/sites/default/files/styles/cikk_teljes/public/field/image/marcus_aurelius_tanulj_meg_mosolyogni_2013.04.19.jpg?itok=XqYyfikp

,,A mosolygáskor termelődő endorfinok (hangulatjavító hormonok) erősítik az immunrendszert is. Sőt egy széles mosoly még vonzóbbá, sugárzóbbá teszi az arcot...

A kutatások ezrei mutatják, hogy a lelkivilágunk hatással van testünk fizikai állapotára. Pusztán egy mosoly számos olyan folyamatot indít el szervezetünkben, amitől jobban érezzük magunkat. Akár hangulatjavító terápiaként is alkalmazható. Ráadásul egyik mosoly szüli a másikat, ugyanis ha rámosolyogsz valakire, ösztönösen viszonozza. Szívünkből jövő őszinte, tiszta mosoly és nevetés testet-lelket gyógyító, felemelő érzés."

A mosolyra képes emberek könnyebben boldogulnak, hatékonyabban tanítanak és boldogabb gyermekeket nevelnek. (James V. McCounell)

 

http://www.termalfurdo.hu/furdozes/napozni-muszaj-a-napfeny-aldasos-hatasai-2284

 

http://reiki.timba.biz/a-meditacio-letszukseglet A meditáció és a pihenés létszükséglet.

 

http://herbaelet.hu/testmozgas.html

 

A hasi légzés nyugtat, erősít, több oxigén áramlik be, jót tesz a testünknek, s módosítja pozitívan az érzelmi világunkat is.

 

,,A megfelelő vitaminok és ásványi anyagok nélkülözhetetlenek. Az egészség megőrzésében, az aktív és teljes élet megvalósításában az egészséges táplálkozás sokat segíthetnek.”

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/stressz-ellen-11.html

 

,,Csak akkor áramlik belénk bőséges mennyiségű kozmikus energia, ha tudatosabban és mélyebben lélegzünk, és nemcsak a felsőtestünkbe áramlik be a levegő, hanem a hasüregünkbe is, lehetőleg megtöltve az egész tüdőnket. Innen az erekbe kerülnek a ,,tápanyagok", ahonnan továbbjutnak fizikai testünk minden egyes szervébe. Ezáltal nemcsak a testünket tartjuk életben, de gazdagítjuk életenergia-tartalékainkat is…. Egyébként nem véletlenül szokták azt mondani valakinek, aki nagyon felindult vagy dühös, hogy „Most vegyél jó mély levegőt" Mindig meg is nyugszik néhány tudatos és intenzív lélegzetvétel után. A megrekedt életenergia megint mozgásba jön, és harmonizálja az embert. A stressz, a sok információ, a teljesítmény kényszer energiablokkot hoz létre. Heves izgalom vagy bosszúság esetén megreked az energia. Hozza megint mozgásba az energiát, hogy az ne károsítsa, illetve gyengítse a szervezetét.

- Szívja be a levegőt erőteljesen az orrán, azután préselje ki nagy erővel a száján, amíg azt nem érzi, hogy nincs több levegő a testében. Azután megint.

- Alapszabály, hogy legalább tízszer meg kell is­mételni a gyakorlatot. Fokozhatja a hatást, ha azt képzeli, hogy kozmikus energiát lélegzik be, amely harmonizálja önt, és megint mozgásba hozza az életenergiáját. …

 

Hogy „fel tudjuk-e tölteni magunkat ezzel az energiával, és ha igen, hogyan, az tőlünk és a mindenkori állapotunktól függ …

 

Az introvertált vagy beteg emberek csakrái viszont gyakran csak egy pillanatra nyílnak meg, akkor is csak mérsékelten, így csak csekély mennyiségű energia tud beáramlani a testükbe. Ilyenkor a gyenge energiabevitel nemcsak az életenergia megrekedéséhez és meggyengüléséhez vezet, de akadályozza az energiaáramlás erősödését is…

 

Aki közvetlenül vagy közvetve túlnyomórészt növényeken él, fontos fényenergiát visz be a szervezetébe. A növények közvetlenül a napból szerzik energiájukat…

 

Ügyeljen rá, hogy milyen emberekkel veszi körül magát. Ha kevés az életerejük, és gyenge a kisugárzásuk, számolnia kell azzal, hogy megcsapolják az ön energiáját…

 

A szellem az egyetlen olyan fórum az emberben, amely fel tudja tartóztatni az érzelmek sodrását, és krea­tívan alakítani képes a belső történést. Ezért az az egyik legfontosabb feladata az embernek, hogy iskolázza a szel­lemét, megtanulja kezelni és irányítani a szellemi erőit. Csak így nyújthat csúcsteljesítményt, így lehet hosszú távon is megfelelő a teljesítőképessége, ő maga pedig objektív, higgadt és sikeres az életben. Az iskolázatlan szellem olyan, mint egy forgalmas tér egy nagyvárosban: A legkülönfélébb gondolatok, ötletek, kepék, gondok, emlékek és elvárások zavaros elegye tölti be. A fejben ide-oda cikáznak a gondolatok, az ember nehezen tud koncentrálni, igazán odafigyelni arra, ami­vel foglalkozik…

Az iskolázott szellem viszont, amely kristálytiszta, éber és összeszedett, segít abban, hogy megalapoz­zuk belső nyugalmunkat, és fokozzuk az erőnket. Nemcsak a dolgok lényegét fogjuk fel gyorsabban, nemcsak rugalmasabbak leszünk, de javul az ér­zelmi és a szociális kompetenciánk is. Ezenkívül az iskolázott szellem megteremti a konstruktív és kreatív cselekvés feltételeit is…

Ha a nyugalomba vezetjük szellemünket és értelmünket, amelyek folyton azon fáradoznak, hogy mindent érthető formába öntsenek, egység lép a szétforgácsoltság helyébe. Így megtakarítjuk azokat az energiákat,amelyeket egyébként minden irányba szétszórnánk. Igazi nyugalom esetén a nagyon intenzív, ugyanakkor nagyon oldott éberség állapotában vagyunk.

Belső nyugalom csak akkor jön létre, ha gyakoroljuk, miként irá­ni hatjuk a figyelmünket egy bizonyos tárgyra.” (Helene Walterskirchen - Az energiaelv - Koncentrációs gyakorlatok a munkahelyen)

Gyakorolj! Tárgy, majd érzések, meleg, illat stb.

 

 

,,Aki többé nem hajlandó elárulni önmagát, többé kimeríteni sem hajlandó önmagát. Távozik onnan, ahol a rá nehezedő nyomás elviselhetetlen.

Aki becsüli a higgadtságot, tiszteli az idegeit is.

Ne feledjük: ahhoz, hogy jól tudjunk aludni, a nap folyamán nem szabad több energiát elfogyasztanunk, mint amennyi a szervezetünkben újraképződik. Maradjunk mindig a teljesítőképességünk határain belül!"

 

A félelem és a kimerültség leblokkolják az elmét. Kíméletlenül szállj szembe mindkettővel, és akkor el fog tölteni a bátorság és az önbizalom." (B. K. S Iyengar).

 

Kövesd a boldogságodat, és az Univerzum ajtókat nyit meg előtted ott, ahol eddig csak falak voltak. (Joseph Campbell)

 

 

,,Szeretet energia és a mosoly energia nagyon hatásos.”

 

,,A jóindulatú gondolatok, szavak és cselekedetek lenyugtatják a tudatot, megszabadító felismeréseket hoznak, és az ilyen kellemes visszajelzések még több jó cselekedetre motiválnak. …Az út tehát a bölcsességhez vezető pozitív benyomások felhalmozása, mely egyre több jót termel. Végül minden egyezni fog; bárhová is nézünk, csak tisztaságot találunk. S ekkor belül csak boldogság lesz, kívül pedig beteljesülés.” (Láma Ole Nydahl - Ahogy a dolgok vannak)

 

 

,,Mindenki szokott vizualizálni, akár tud róla, akár nem. A vizualizáció a siker legnagyobb titka." (Genevieve Behrend)

 

Amit az ember rendszeresen ,,lát” a tudata ,,képernyőjén” akár órákon át, s naponta, az elindul a bevonzás, a megvalósulás útján.

 

,,A szuggesztió is a gondolatok erején alapul de közrejátszanak a pszichés erők is. A szellemi és a pszichés erők egyébként gyakran kölcsönösen befolyásoljak egymást. Különbséget teszünk az autoszuggesztió, azaz önmagunk befolyásolása — ez kulcsmondatok segítségével történik, amelyekkel programozzuk magunkat -a külső szuggesztió között, amellyel másokat befolyásolhatunk, illetve amellyel mások befolyásolnak minket . Ha például folyton azt halljuk a szüléinktől, hogy túl naivak és önállótlanok vagy tehetségtelenek vagyunk, szüleink feltételezéseinek köszönhetően gyengül az önbizalmunk, és életképtelennek fogjuk tartani magunkat.

A szuggesztió működése alkalmazásának gyakoriságán alapul. Ha például több hónapig vagy évig azt mondogatja valakinek, hogy mennyire nincs vonzereje és mennyire ügyetlen, az illető egy idő múlva valóban szürkének vagy ügyetlennek fogja tartani magát, még ha ez nem is felel meg a valóságnak.

Azonban van pozitív is, vagyis olyan, amely építően hat az emberre, és segíti a fejlődésben. A látomások kialakítása és megvalósítása is azt jelenti, hogy a gondolatok erejét alkalmazzuk. A vizionálás szellemi folyamat, amelynek során az ember a szellemi erők, különösen a képzelőerő segítségével meg tud valósítani előzőleg meghatározott célokat és projekteket. A vizionálás segítségével nemcsak a jelent, de a jövőt is befolyásolhatjuk, és kinyithatunk bizonyos csatornákat, hogy létrejöhessen a vízió.

Az összpontosítást joggal nevezhetjük művészetnek, mivel a legtöbb ember csak korlátozott mértékben képes hosszabb idegig összpontosítani valamire. Túl könnyen elkalandoznak a gondolatok, és elillannak a gondolati erők, ennek következtében túl keveset ér el az ember.

Nincs olyan akadály, amely tartósan ellen tudna állni a legmagasabb koncentráció rendkívüli erejének." (Helene Walterskirchen - Az energiaelv)

 

Koncentrálj oda. Odafigyelés a pozitív dolgokra, így ez marad benned. (mj)

 

,,A legtöbb ember nem tud uralkodni a kívánságain, mert nem ura a gondolatainak. Mindenfélén töprengenek, szétszórják alkotó gondolataik csodálatos potenciálját, pedig azt koncentráltan egy célra kellene irányítani, mert ily módon bármit elérhetünk, amit csak el tudunk képzelni.
Nagyon kevés ember van tudatában annak, hogy a gondolatai milyen nagy mértékben alakítják a valóságát. Alig akadnak olyanok, akik önállóan gondolkodnak. A legtöbben - anélkül, hogy tudnának róla - mentális lemezeket tesznek fel, vagy a számukra felkínált gondolatokon kérődznek ahelyett, hogy a saját gondolataik erejével szembeszállnának ezekkel és önmaguk alakítanák az életüket.” http://www.thesecret.hu/node/10342?page=13

 

 

TANULJUK MEG IRÁNYÍTANI GONDOLATAINKAT,

ÉRZÉSEINKET, ENERGIÁNKAT!

Csodák akkor következnek be az életünkben, ha a megfelelő pozitív gondolatok megfelelő pozitív érzéseket váltanak ki, melyek megfelelő magas rezgéseket hoznak létre, és így vonzzák az életünkbe a megfelelő pozitív eseményeket.

Minél többet gondolunk valamire, annál nagyobb energiaörvényt hozunk létre, ami magához vonz más dolgokat is, amik ugyanazon a frekvencián vannak.

Tehát, ha állandóan magas frekvenciájú energiát bocsátanánk ki,

akkor bőségben, boldogságban, egészségben élhetnénk.

Az Univerzum nem azt adja, amit (szerintünk) megérdemlünk, hanem amit az érzéseinkkel vonzunk.

http://buildingabrandonline.com/tudatoseletepites/a-vonzas-torvenye/

 

 

"Mindig megtörténik az, amiben igazán hiszünk; éppen a hitünk teszi megtörténtté. És úgy vélem, semmi sem történik addig, amíg teljes szívünkből nem hiszünk benne." (Frank LLoyd Wright)

 

https://www.youtube.com/watch?v=-LYDbmdXC9Q Gregg Braden - A gondolat és a szív hatalma

 

szeress-bele-elobb-abba--amit-kivansz.jpg

 

halat-adj-elore.jpg

 

“Az emberek mindig a körülményeket okolják azért, amit az életben elérnek. Én nem hiszek a körülményekben. Azok az emberek, akik boldogulnak ebben a világban, olyanok, hogy reggel felkelnek és megkeresik azokat a körülményeket, amelyekre szükségük van. Ha nem találnak ilyet, megteremtik őket!”
(George Bernard Shaw)

 

 

Mindenki javíthat az életminőségén, ha gyakorolja az önmagáról gondoskodás művészetét, és olyan gondolatokra tanítja az elméjét, amelyektől jól érzi magát. Ha így teszel, örömteli élményeket vonzol, amelyek gazdagítják az életedet. (Louise L. Hay: Kiemelkedő életet teremthetsz)  ,,Gondolj olyan gondolatokat, amelyektől jól érzed magad, hozz olyan döntéseket, amelyektől jól érzed magad, és tégy olyan lépéseket, amelyektől jól érzed magad!”

 

 

Őrizd meg a fókuszod. ,,Ha a napod minden percében kristálytisztán a szándékaidra koncentrálsz azzal erős teremtő energiákat mozgatsz meg." "Ha egy gondolat folyamatosan jelen van az elmében, vagy koncentráltan foglalkozunk vele, gyakran bevonzza a hozzá tartozó tulajdonságokat is. (...) Egy gondolat olyan, akár a földbe vetett mag." (Napoleon Hill)

 

 

"Az erők gazdaságos kihasználása azt jelenti, az adott pillanatban egyetlen pontra összpontosítsunk minden erőt." (Ferdinand Foch)

 

"Abban a pillanatban hogy elkötelezed magad a célod mellett, és nem halogatsz tovább, mindenféle véletlen esemény, találkozás és dologi segítség jelenik majd meg, hogy támogasson téged. Az elköteleződés egy nagyon erős mágnese a segítségnek." (Napoleon Hill)

 

 

Valahányszor megbotlasz, Kelj fel!
Azután mosolyogj,
És lassan, kitartóan és tévedhetetlenül haladj tovább a törekvés útján. (Sri Chinmoy)

 

 

,,Legyen szó bármilyen harcról! Mindig az győz, aki mindent belead.”

 

 

,,A győztes lehetőségeket keres, a vesztes kifogást.”

 

 

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=637839502948686&set=pcb.637839692948667&type=3&theater

 

 

A siker az állhatatosság, a kitartás és az elszántság függvénye. (Malcolm Gladwell)

 

Döntsd el határozottan, mi a szándékod; aztán pedig egyenesen törj a célod felé. Legyen szemed előtt a magasztos cél, amit kitűztél magad elé - és akkor egy idő múlva észreveszed, hogy öntudatlanul is megragadod azokat a lehetőségeket, amelyek vágyaid teljesüléséhez szükségesek. …Minden jó dolognak a vágy a szülője, és minden őszinte imádságot meghallgat az ég. Olyanokká leszünk, amilyenekké szívünk mélyén lenni szeretnénk. (Elbert Hubbard)

 

Lelkesedés nélkül nem lehetsz energikus; energia nélkül pedig, semmire sem viszed. - Donald Trump

 

Ha ki akarsz tűnni, fontos többet teljesítened, mint amennyit elvárnak tőled. Én a szabadidőmben is tanultam, és ma is pontosan ugyanezt tenném, ha újra főiskolás lennék. Nem az számít, mit tanulsz; bármi legyen is az, mélyedj el benne még jobban! Minden áldott nap olvass és tanulj annyit, amennyit csak tudsz! - Donald Trump

 

A kreatív embereknek nincs szükségük arra, hogy mások motiválják őket, hiszen önmagukat motiválják. Odafigyelnek, és az agyuk mindkét felét kihasználják a teljesítő képességük határáig. Ők megtalálják az ösztönzést, nem másoktól várják el. És lehető legnagystílűbben használják a fejüket. - Donald Trump

 

Ha a saját világod nem hagy álmodni, keress olyat, ahol tudsz.

 

Mérjétek fel magatokat. Ismerjétek meg képességeiteket, és akarjatok naggyá lenni. … Ragadjátok meg a lehetőséget. Élvezzétek. És ne hagyjátok, hogy bármilyen külső erő eltérítsen a célotoktól. (Tűzszekerek)

 

Bármivel foglalkozz is, egyedül az elszántságon múlik minden. Ha valóban el akarsz érni valamit, minden bizonnyal el is fogod érni. Ha jó akarsz lenni, jó leszel. Ha gazdag akarsz lenni, gazdag leszel. Ha művelt akarsz lenni, művelt leszel. De csak akkor, ha igazán akarod ezeket, ha mindennél jobban akarod, ha nem akarsz még száz különféle dolgot ugyanolyan nagyon. (William James)

 

,,Elárulom a titkot, ami segített nekem, hogy célba érjek: az én erőm egyes egyedül a makacs kitartásomban van." (Louis Pasteur)

 

,,Ha azt akarod, hogy álmod valósággá váljon, ne aludj tovább.''

 

,,Ha akarsz valamit, akkor folyamatosan tenned kell érte.”

 

“Semmi jelentősége sincs annak, hány bölcs mondást ismersz, milyen szándékokat táplálsz magadban, ha nem ragadsz meg minden alkalmat, hogy cselekedj! (William James)

 

,,Amin a siker múlik, az valójában az a képesség, hogyan használjuk fel a jelent, hogy előkészítsük a jövőt."

 

Minden hosszú távú jó eredmény a jó okok felhalmozódásának köszönhető. Ugyanígy igaz az is, hogy ha hathatós eredményekre kívánunk jutni, hathatós okokra van szükségünk. (Tendzin Gyaco)

 

,,Ha mindent megteszel a sikerért, a szerencse is melléd áll."

 

A munkát nem lehet megspórolni, ha átlagon felüli eredményt akarsz, átlagon felüli munkát kell végezned. (Kormos Zoltán)

 

Ha törődsz vele, hogy mire becsülnek, értékes emberekhez kapcsolódj,

hiszen jobb egyedül, mint rossz társaságban. (George Washington)

 

 

Először helyet kell csinálni a vágyadnak, álmodnak az életedben. (Van hogy az embernek ,,ezer” dolga van, s az álmainak, vágyainak már csupán néha a gondolataiban van helye, s az elfoglalt életében már nincs akkora hely, idő, űr, mint ami kellene, hogy beengedje oda az álmait, céljait, elképzeléseit)… Ha van hely, jön minden, amire vágyunk…Persze, ha nincs ellenállás - amit meditációval megszüntethetünk…minden akadályt, akadályozót, falat eltüntethetünk meditációval önmagunkban,…s olyan elengedettnek, olyan..tisztának érezzük a lelkünket, hogy az akaratunk és a vágyunk most már egyszerűen, akadályok nélkül ,,elhozza” mindazt az életünkbe, amit igazán akarunk. (Molnár József)

 

"Ha meg akarod találni az Univerzum titkait, gondolkodj energiákban, frekvenciákban és rezgésekben!" - Nikola Tesla

https://www.facebook.com/titkolthirek/photos/a.283013548459093.63092.167654416661674/368190423274738/

 

minden-energia.jpg

 

,,A célod elérése arról szól, hogy mindig összhangban maradj azzal, amire vágysz."

 

Vágyad azért nem teljesült még, mert olyan rezgésállapotban tartod magad, amely nincs összhangban vágyad rezgésével.

CSAK, ÉS KIZÁRÓLAG EZ AZ OKA!

Fontos, hogy megértsd, hogyha megállsz és elgondolkozol a dolgon, vagy ha egy pillanatra megpihensz, és megvizsgálod mit ÉRZEL, pontosan beazonosíthatod a benned rejlő ellentmondásokat.

Tehát mindössze annyit kell tenned, hogy erőlködés nélkül és fokozatosan, apránként elengeded az ellenállást szülő gondolataidat, az egyedüli gátló tényezőket. Egyre növekvő megkönnyebbülésed jelzi majd, hogy feladod az ellenállást - éppúgy, ahogy korábban a fokozott feszültség, a harag, a kielégületlenség és az ehhez hasonló érzések azt jelezték, hogy egyre csak erősítetted az ellenállást. (Abraham- Hicks) http://joportal.hu/m/johirek.php?readmore=1639

 

Életed tényeit te teremted szabadon; mert figyelmed irányát csak te irányíthatod – ez a te felelősséged. Amire hosszú időn keresztül figyelsz, azt kezded beépíteni a rezgésedbe, és fokozatosan kezd megvalósulni az életedben. Zseninek lenni csupán annyit jelent, hogy osztatlan figyelmet szentelsz valaminek, a többit a Vonzás Törvénye elintézi. (Abraham-Hicks)

 

https://www.youtube.com/watch?v=XtQctsIm1nU Abraham Hicks - Életed körülményei csupán rezgésbeli állapotjelzők

 

osszpontosits--koncentralj-arra--ami-fontos.jpg

 

A TEREMTÉS ALAPJAI:
- Te teremted a saját valóságod.
- A valóságodat nem a szavaiddal, vagy a tetteiddel teremted, hanem a rezgéseiddel, viszont a rezgéseid késztethetnek szavak kimondására és cselekvésre.
- A rezgéseid maguk a gondolataid.
- Ha megváltoztatod a gondolataidat, megváltozik a rezgésed is és ezzel a valóságod is.
- Rezgéseid irányáról -folyamatban levő teremtéseidről- az érzelmeid adnak pontos visszajelzést.
- Egyszerűen megfogalmazva: ahogyan általában érzed magad, olyan az életed is.
- Szabadságodban áll bármit, bármikor megváltoztatni. (Abraham-Hicks)

 

 

,,Mivel mi határozzuk meg, hogy mire gondolunk, ezért a boldogságunk szükségszerűen saját kezünkben van. Senki sem tölt gondolatokat a fejünkbe. Ahhoz, hogy boldogok legyünk,
a boldog gondolatokra kell koncentrálnunk. Mégis milyen gyakran tesszük az ellenkezőjét!
És milyen gyakran előfordul, hogy fel sem figyelünk arra, ha megdicsérnek minket,
viszont még hetek múlva is egy barátságtalan megjegyzésen rágódunk!
Ha megengeded, hogy egy rossz élmény vagy egy kellemetlen megjegyzés kösse le gondolataidat, akkor ennek viselni fogod a következményeit. Emlékezz rá: te kontrollálod a gondolataidat.
A legtöbb ember csak pár percig emlékszik a dicséretekre és évekig a sértésekre.
Gyűjtik a szemetet, olyan hulladékot hordanak magukkal, amivel húsz évvel ezelőtt dobálták meg őket." (Andrew Matthews)

 

 

,,A Teremtés folyamata (bármilyen vágyról legyen is szó) valahogy a következőképpen néz ki:

Először az Érzés jelenik meg Benned. Tartsd fent ezt az érzést, csak lazán, mindenféle erőlködés nélkül.

Merülj bele a megvalósulás érzésébe. Ha ezt fenntartod egy ideig, észreveszed, hogy egyre több -az érzéssel összhangban lévő- gondolat, emlék, megfigyelés jelenik meg benned. Ez még mindig legyen elég, ne siettesd a folyamatot! Fürödj ezekben a gondolatokban és érzésekben!

Aztán egyre több hasonló gondolat érkezik meg Hozzád, ötletek, és egyre intenzívebb érzés kíséri őket. Közben erőfeszítés nélkül csúszol olyan beszélgetésekbe, helyzetekbe ami a vágyad megvalósulását jelképezik. Az érzés fokozatosan erősödik, a gondolatok gondolatformákká alakulnak át szinte maguktól, érzed magadban a növekvő lendületet, megjelenik az inspiráció, az Univerzum Rajtad keresztül kezd cselekedni (ez ilyenkor már örömteli cselekvés lesz). A következő logikus lépések maguktól kirajzolódnak előtted, lépteid erőfeszítésmentesek és boldogságot sugároznak... És mielőtt észbe kapnál, a vágyad a szemed előtt teljesül be, míg Te az egész folyamatot örömtelinek élted meg.

Emlékezz vissza, hogy minden az Érzésből indult el! Egy Érzésből, amit hagytál növekedni, fejlődni; nem csaptad le, nem fojtottad el, hagytad, hogy életre keljen. Nem erőlködtél, nem akartál megtörténtté tenni semmit, csak hagytad, hogy a dolog beinduljon és élvezted a kibontakozást. A folyamat közben pedig nem csak Te, de az egész Univerzum felébredt. Ha megfigyeled ezt a folyamatot, és visszaidézed, hogy Te hogyan teremtesz meg bármit is az életedben ami igazán örömöt ad, meg fogod látni, hogy mindig ez volt a folyamat - és ez a folyamat hatalmas boldogságot ad minden esetben." (Abraham-Hicks)

 

,,Nem a szavaiddal, nem a tetteiddel, hanem az Érzéseiddel vonzol. Ha egy szót nem szólnál és semmi különösebbet nem csinálnál, akkor is olyan embereket, eseményeket vonzanál be, amilyen Te vagy. Minden esemény, minden életedben felbukkanó Személy egy-egy ajándék, akik mértani pontossággal megmutatják, mi zajlik a Lelkedben. Hatalmas előnyre teszel szert, ha életed minden mozzanatát így szemléled." (Osho)

 

 ,,Minden, ami igazán fontos, eljön az életünkbe. Személyiségünk, karakterünk, belső igényeink törvényszerűen formálják sorsunkat. A hívásokra válasz érkezik. Sokszor észrevehettük, hogy vágyaink, igényeink megkeresik a tárgyat maguknak. Ezért írhatta tréfásan Füst Milán: Apróhirdetés: Meglevő szenvedélyekhez tárgy kerestetik! Ami fontos, azt csöndesen ébren kell tartani magunkban napról napra; egy pillanatra sem szabad elengedni. Egy napon valóság lesz."

 

,,… előbb vagy utóbb rájön az ember, hogy ő maga saját lelkének főkertésze, életének irányítója. Felfedezi a gondolkodás törvényszerűségeit magában, és egyre pontosabban megérti, hogyan alakítják gondolatai jellemét, körülményeit és sorsát.” (James Allan)

 

Ha a tudatunkban felmerülő gondolat - legyen az akár kívánság, elképzelés vagy cél - rögzül a tudatban, és újra meg újra aktiválódik, hasonló vagy azonos erőket fog magához vonzani, és gondolatkomplexummá sűrűsödik. (Kurt Tepperwein - Szellemi törvények)

 

"Amire most gondolsz, az teremti meg a jövődet. Elméd által te magad alakítod az életedet. És mivel folyamatosan gondolkozol, folyamatosan teremtesz. Amire összpontosítasz, amin a legtöbbet járatod az agyadat, az fog bekövetkezni az életedben. Ahogy minden természeti törvény, ez is tökéletes. Magad teremted meg az életedet. Amint vetsz, úgy aratsz! Gondolataid elvetett magvak, és hogy mit aratsz, az csakis ezeken múlik." (The Secret)

 

"Lelki egyensúlyunk nagy mértékben az élményválasztástól függ. Minden pillanatban döntünk arról, hogy milyen élményekre akarunk koncentrálni: pozitívakra vagy negatívakra. A bánatot, a haragot és a félelmet nem a reális események, hanem az azokra adott reakcióink határozzák meg. Ezeket a negatív alapérzéseket túldimenzionáljuk, alapgondolatokat és életfilozófiát gyártunk belőlük, és azt hisszük, az már a valóság – pedig még mindig csak a saját érzelmeink foglyai vagyunk. Amikor a „sors áldozatainak” tartjuk magunkat régebbi traumák miatt, akkor azt választjuk, hogy a múltban élünk. Naponta órákat vagyunk képesek a negatív érzéseinkkel és gondolatainkkal viaskodni – csak mert úgy döntünk, hogy viaskodni fogunk velük, hogy energiát adunk nekik. Ezekből az örvényekből úgy lehet kijutni, ha egyszerűen eldöntjük, hogy másra fogunk figyelni, a jelenben – ITT és MOST egy másik valóságra irányítjuk az antennáinkat, és ehhez következetesen tartjuk is magunkat. Ne kezeljük tényként a saját negatív érzéseinket és gondolatainkat, hanem relatív, szubjektív megélésekként – hiszen azok! Kapcsoljunk át egy másik pályára az agyban, és erősítsük azt!" http://andalodo.hu/stressz/klikk-az-agyban/

 

 

Mikor újra éled a dolgokat nyugodtan tedd, mintha újra megtörténne csak nyugodtan, így fel tudod dolgozni.

 

Csak a sikerélmény visz ,,fel”, a kudarcélmények ,,lehúznak”, ezért gondolatban alakítsd át, simán megteheted.

 

Aki sikert ér el, hisz magában, és még több sikert ért el.

 

Ha valamit elkezdesz egyre jobb leszel benne, és a sikerek is megérkeznek. Csak kezd el és folytasd.

 

A sikerhez csinálni, csinálni, csinálni, viszont ez csak akkor megy ha van energiánk, különben szinte teljesen fölösleges.

 

A kudarcok egyik fő oka a fáradtság

Életem legrosszabb periódusát előállítottam úgy, hogy több héten át nem pihentem ki magam - ezáltal fáradt voltam, amitől ideges voltam és kudarcok jöttek. Tanulság: Ne tedd, s fordítsd meg a folyamatot. Légy energikus, energiával teli, s megtalálnak a jó dolgok.

 

 

Nem, az a baj, ha valaki hülyeséget csinál, hisz mindenki tévedhet, az a baj, ha hülye marad. ,,Légy tehát okos és jó kertésze a lelkednek."

 

http://www.mka.hu/index.php/8-blog/11-siker-es-szepseg-stressz-nelkul

http://www.amegoldas.eoldal.hu/cikkek/stressz-ellen-2.html

 

Legfontosabb a sikerélmény: energiát és önbizalmat ad.

 

sport-idezetek_2.jpg

 

 

Sikerről idézetek: http://data.hu/get/9444230/Siker.doc

 

,,A sikeres ember pontosan tudja, mire vágyik, van terve a célja elérésére, hisz abban, hogy meg tudja valósítani a szándékát, és ideje nagy részét a megvalósításnak szenteli.”

 

Sportolók motivációs mondásai:

http://data.hu/get/8084136/Sportolok_motivacios_idezetek_1.doc
http://data.hu/get/8084137/Sportolok_motivacios_idezetek_2.doc
http://data.hu/get/8084138/Sportolok_motivacios_idezetek_3.doc

 

Az emberek a gondolataikban élnek.

1. Gondolkozz mit akarsz. 2. hogyan éred el. 3. érd el.

 

,,Ahol van akarat, találnak lehetőséget."

http://teremtesmisztikaja.blogspot.hu/2012/03/titok-vonzas-torvenye.html

 

,,Jó gondolat helyébe. jót várj." (Joseph Murohy)

 

 

„Amire az ember gyakran gondol, az meghatározza a gondolkodásmódját, mert a képzetek mintegy áthatják a lelket. Tehát itasd át lelkedet szüntelen ilyen gondolatokkal.” (Marcus Aurelius)

 

 

A siker nagysága egyedül annak a vágynak az intenzitásától függ, amellyel célja elérését kívánja. (Erhard F. Freitag - Az erő benned van)

 

 

A megfelelő irányú és erejű vágy, akarat csodákra képes. (Molnár József)

 

,,Egyszerre csak egy gondolatot tarthatunk az elménkben. Vigyázzunk hát rá, hogy az az egy pozitív legyen."

 

Az intellektuális szinten kifejlesztett gondolatok, fölismerések vagy igazságok csak akkor lesznek képesek átalakítani az életünket és legmélyebb lényünkben formálni bennünket, ha sikerül azokat átélnünk, s közvetlen tapasztalatunkká és megélt valósággá válnak. (Láma Anagarika Govinda)

 

"Mindig megkapod azt, amire tartósan összpontosítasz. Ha a bőségre, akkor azt; ha a hiányra, akkor azt. Az Univerzum mindig igazságos, következetes, törvényei megkerülhetetlenek, a kifogások senkit nem érdekelnek. Próbálj meg vitatkozni a gravitációval... legalább olyan értelmetlen, mint a Vonzás Törvényével vitába szállni." - Abraham-Hicks

 

Ne törekedj arra, hogy összehangolódj az emberekkel magad körül, mert minden ember máshol van a rezgések skáláján. Az egyik boldog, a másik boldogtalan. Az egyik örül, a másik panaszkodik. Az egyiknek épp jó napja van, a másiknak rossz. Ha mindenkivel meg akarod találni a közös hangod belebolondulsz és esélyed sem lesz stabilnak maradni - és általában ilyenkor őket vádolod amiért negatív hatással vannak rád.
A feladatod sokkal egyszerűbb ennél! Hangolódj össze a kiterjesztett Éneddel, a Forrásoddal, tartsd magad a legmagasabb rezgésállapotokon, és aztán hagyd, hogy a Vonzás Törvénye elhozza az életedbe azokat, akikkel egy hullámhosszon vagy. Az emberek átválogatása nem a te dolgod! Te csak tartsd a lehető legmagasabb rezgést (érezd magad jól bármilyen indokot felhasználva erre) a többi magától megtörténik. Csak olyan események, találkozások, együttműködések és kapcsolatok lehetnek életed részei, amelyekkel hasonló frekvencián vagytok. Akikkel nem vagy egy hullámhosszon, azok fokozatosan kirezegnek az életedből. (Abraham Hicks)

 

 

A vesztesekre, idegesekre jellemző a görcsös ragaszkodás.

Állítólag az oroszok nem ismerik a kudarcot.

 

A sikeresek – pl. a sikeres művészek, vállalatvezetők, előadók, milliárdosok, szakmai kiválóságok, boldog emberek - tele vannak energiával.

 

Akarni, Akarni - Csinálni, csinálni, csinálni - Szívből akarni - ez a siker…ez a megvalósulás útja. (Molnár József)

 

A POZITÍV DOLGOK AKKOR TÖRTÉNNEK, AMIKOR...
"Annak, hogy az életünket jobbá változtatjuk egy nagy része abból áll, hogy kidobáljuk azokat a dolgokat, amik többé nem szolgálnak minket, vagy nem képviselnek értéket az életünkben.
A pozitív dolgok akkor történnek, amikor eltávolítjuk magunkat a negatívaktól!" (Yehuda Berg)

 

"Nem a szavaitok vagy a tetteitek számítanak a teremtésben, hanem a mindenkori érzelmi állapototok. Így már érthetővé válhat számotokra, az emberek közötti fő különbség a teremtések tekintetében. Az egyik ember reggeltől estig dolgozik, nem eszik, nem alszik, keményen hajt, de valahogy mégsem halad előre. Míg a másik ember ugyanolyan körülmények között, ugyanabban a városban, a töredékét teszi, és mégis sokkal nagyobb sikere van mint az előző emberünknek. És ekkor a bámészkodók mit mondanak? 'Szerencse', 'Neki könnyű', 'Az élet igazságtalan', stb. De nem! Az élet nagyon is igazságos csak ismerni kell az azt működtető Törvényeket. Mindig az érzelmi állapotodnak megfelelő megvalósulásokat kapsz - függetlenül a szavaidtól és a tetteidtől. Az érzelmi/tudati állapot jelent mindent." - Abraham-Hicks –

 

 

 

Aki szeret, megváltoztatja a világot. Aki jóakaratú, egy segítő és gyógyító mezőt teremt. Ezek a mezők távolságokon is túl hatni tudnak a társadalom kollektív tudatára. Ebben rejlik számomra a spirituális utak jelentősége: pozitív energiát teremtenek és megváltoztatják a világot. (Willigis Jäger)

 

 

Tenni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. (Pe-chi-ce)

 

 

„Meg kell tanulnunk tudatosan feltöltődni energiával,
mert ez az energia hozza létre a véletleneket,
vagyis azokat a helyzeteket és dolgokat,
amire szükségünk van a fejlődésünk érdekében.”

http://buildingabrandonline.com/tudatoseletepites/mennyei-profecia-otodik-felismeres/

 

 

Minden körülmények közt nyugodt légy, és akkor a siker nem marad el. (Pe-chi-ce)

 

 

(mj)