Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A jó kapcsolatért kell adni, szeretni, tenni, lenni, kapni. 31

2018.04.30

,,Van egy gyógyszer,

ami minden krízisre megoldást nyújt.

Legyen egészségügyi, anyagi vagy párkapcsolati problémád,

ha elkezded

szeretni magad,

az gyökeresen változtatja meg az életed.

Jobban érzed magad, megkapod a munkát, amire vágysz,

kapcsolataid is csodásan alakulnak.”

 

Hagyj fel Önmagad kritizálásával! A kritizálás korlátozza a lelket,

ezzel szemben, amikor dicséred magad,Önmagad építed.   Dicsérd magad - Vedd sorba pozitív tulajdonságaidat, és dicsérd magad annyit, amennyit csak tudod.

 

Amikor megerősítésekkel pozitívan hatsz Önmagadra, a belsődben végbemenő változás az életedre is pozitívan hat.

 

Nézz sűrűn a saját szemedbe. Fejezd ki Önmagad számára minél többször azt a szeretetet, amit Önmagad iránt érzel, és ami napról napra csak növekszik. Amikor a tükörbe nézel, érezd, hogy megbocsátasz magadnak, és legalább naponta egyszer mond ki hangosan magadnak: Szeretlek. a lényeg, hogy ne hanyagold el a legfontosabbat: Önmagad.

Szeresd Önmagad

Önmagunk szeretete egyenesen következik abból, ha nem ítéljük meg magunkat.

Amikor kedvességgel, türelemmel és együttérzéssel fordulunk saját magunk felé, attól lelkünk kivirágzik.

A lelki harmónia pedig tükröződik szemünkben, kisugárzásunkban és fellépésünkben is.

Önbizalmunk megnő, és egyre többen kérdezik meg: mi történt veled, olyan jól nézel ki?

Figyelj gondolataidra

Ne keserítsd meg életed azáltal, hogy teret engedsz a negatív gondolatoknak.

Keress egy olyan mentális képet magad számára, ami

megelégedettséggel és önbizalommal tölt el.

Cseréld a negatív gondolataidat pozitívakra.

„Mindig választhatsz olyan gondolatot, ami erősít, azokkal

szemben, amelyek gyengítenek.” http://lelekmozaikok.cafeblog.hu/2014/09/19/szeresd-onmagad-12-modszer-louise-l-hay-ajanlasaval/

,,A saját magunkhoz való viszonyunk javítása párkapcsolatunk boldoggá tételének alapfeltétele.”

Akkor azt mondom, mostantól fordítsd a figyelmedet arra, ami szép és jó és örömteli volt a kapcsolataidban, és érezz egyre több hálát ezért. A többit pedig felejtsd el!

Játssz azzal,

hogy elismersz magadban egy pozitív tulajdonságot,

értéket, és figyeld a külvilág reakcióját. Én azt tapasztaltam, már a legkisebb dolog elismerésével

jön a külső megerősítés is, ami „igazol”.

,,A nyitottság, az elfogadás vagy az önmagunk iránti együttérzés önmagában is transzformatív és gyógyító erejű.’’

,,Ha benned harmónia van, az párkapcsolatodra is jó hatással lesz.”

 

 

Légy a nagy kutya, akinek nincs szüksége ugatásra, elég erős anélkül is. Az ártó emberek inkább zavarodottak, mint rosszak, és néhány perc a társaságukban lehet, hogy fárasztó másoknak, de nekik éjjel-nappal együtt kell élniük önmagukkal. Bántani őket ilyen nagy szenvedés mellett nem lenne sportemberhez méltó. Ehelyett bölcsebb az ilyen nehéz helyzeteket ítélkezés nélkül kezelni, tanuljunk belőle, hogy később minden lény hasznára fordíthassuk, és aztán gyorsan engedjük el. (Ole Nydahl)

Az igazán lelkiekben és tudat-szinten érett ember már nem játszmázik! (Molnár József)

,,Folyton panaszkodó, alacsony rezgésű ismerőseimet TUDATOS, MAGAS REZGÉSŰ (még) IDEGENEKRE cserélném!”

,,Ahhoz, hogy előrébb jussunk a nap alatt, mindig el kell tűrnünk néhány hólyagot – azokat, akik megkérdőjelezik jogunkat a haladásra.”

A kicsinyes lelkek boldogtalanok akarnak lenni. Idegesíti őket ha vidámak, hatékonyak és szabadok vagyunk. (David Seabury)

 

Ne pazaroljuk az időnket, olyan személyre, aki egoista módon ki akar minket használni, vagy önös érdekből akadályozni akarja fejlődésünket! (David Seabury)

 

…azt látjuk, hogy a folyamatosan szűkülő személyiség, aki szelleme és lelki ürességénél fogva kiszívja mások életerejét… Az ilyen valaki .. bilincsbe verte érzéseit, elnyomta vágyait, eltörpítette gondolkozását. Felháborodik, hogy hiszel a dinamikus életben. Retteg életerőd térhódításától, attól, hogy tiszteled az emberi természet erőit és képességeit.

Minden erejével igyekszik akadályozni, korlátozni téged, elapasztani az életerődet. Gyűlöli a lelkesedésedet, ami – mint tudjuk – görög szó (enthuzaizmus), ami valami ilyet jelent: ,,a bennünk lévő isten.”

A növekvő, táguló személyiségek viszont semmit sem vesznek el másoktól. Szert tesznek arra a jártasságra, mely lehetővé teszi, hogy értéket teremtsenek. (David Seabury)

 

Ezért aztán a bölcs ember nem támadja a ragadozó természetet, nem próbálja erőszakkal eredményessé formálni. Tudja, hogy ez a személyiség fejlődésének kérdése. Megvizsgálja, hol tart az illető: még barbár, vagy már nem. Ha még barbár, a beszéd nem sokat fog segíteni…Ha társaságukba kell maradnunk, ügyeljünk alapvető szükségleteink kielégítésének csorbíthatatlanságára! (David Seabury)

 

„Soha ne vitázz olyannal, aki hisz a saját hazugságában.”

,,A hazugság, attól még hazugság marad, hogy igazságnak akarják beállitani.. Az igazság akkor is létezik, ha tagadják. (George Orwell)

,,Mindig olyanok teszik tönkre hazugsággal mások életét, akiknek a sajátját az igazság forgatná fel!”

Ahhoz, hogy tiszteljenek, az kell, hogy tiszteletreméltóak legyenek cselekedeteid. (Dan Millman)

,,Csak mert idősebb vagy, nem jelenti azt, hogy igazad van. Talán csak régebb óta élsz tévedésben.”

,,Aki minden rezdülésedben rosszat lát, aki még a legszebb szavaidat is sértésnek veszi, az nincs egy hullámhosszon veled, valamire csak "használ" téged. Rossz lesz egy darabig, de búcsúzz el tőle, amíg lehet!”

,,Nem hibáztatlak azért, mert önmagad vagy, de te sem hibáztathatsz engem azért, hogy én utálom ezt."

             ,,Nem vagyok hajlandó szellemi párbajra egy fegyvertelen emberrel!”

,,A közepes tehetségű ember rendszerint elítéli mindazt, amit nem ér fel ésszel."

,,Nagy elmék ötletekről beszélgetnek, átlagos elmék eseményekről, kis elmék más emberekről."

  • Mester, mi a boldogság titka?
  • Ne vitatkozz idiótákkal.
  • Én nem gondolnám, hogy ez lenne a titok.
  • Igazad van. - mondta a mester.

,,Ahogy öregszem, egyre inkább úgy érzem, senkisem kötelezhet arra, hogy elviseljem a hülyéket.”

,,Engedd el azokat az embereket, akik bántottak Téged. Kívánj nekik minden jót és lépj tovább! Ne hagyd, hogy hibázásaikkal visszatartsanak Téged!”

,,Az, hogy kizárok néhány embert az életemből nem azt jelenti, hogy utálom őket, hanem azt, hogy tisztelem saját magam.”

,,Mi lenne, ha nem törődnél azokkal, akik folyton le akarnak húzni:…Az életedről csak te dönthetsz, dönts úgy, hogy az ilyenek embereket távol tartod magadtól, hiszen sohasem lesznek őszinték veled. Az első adandó alkalommal a hátadba fogják szúrni a kést, és bizony erre nincs szükséged. Járj nyitott szemmel, és ne hagyd, hogy hülyét csináljanak belőled.. Nincs rá szükséged.” (Oravecz Nóra)

"Egy pszichológia professzor az egyik konferenciáján a hallgatók előtt elmondott egy viccet, és mindenki nevetett.
Egy kis idő múlva ismét elmondta ugyanazt a viccet, és már alig nevettek.
Addig mesélte ugyanazt a viccet, amíg már senki nem nevetett..
Akkor az alábbi kérdést tette fel:
- Ha nem tudnak nevetni többször egy dolgon, miért képesek az emberek sírni, és megemlékezni egy dologról több alkalommal?
Szeretném azt mondani – folytatta – hogy nem érdemes ragaszkodni ahhoz, ami szenvedést okoz, vagy ahhoz, amit nem lehet megoldani.
És tudják miért? Nincs visszaút!!!! Az élet megy tovább, csak szeress, bocsáss meg, értékelj át dolgokat, és szeress újra!!!
Érdemes boldognak lenni!"

,,AZÉRT VAGY KAPCSOLATBAN hogy boldog legyél, mosolyogj, nevess, emlékeket csinálj. nem azért, hogy folyton ideges legyél, fájjon és sírj!”

A nagy ember azzal mutatja meg nagyságát, hogy miképp bánik a kicsikkel. (Carlyle)

„A bölcs felismeri a tao által nyújtott mintázatokat, és cselekvését azokhoz igazítja. Ekképpen a taoval egyesül, a természettel harmóniában él, és szándékai valóra válnak. A tao útján követve az ég és föld természetes folyamatait, ura lesz a világ dolgainak.” (Huaj-nan-ce – Konfuciusz)

,,Törekedj mindig a helyes útra (tao), szilárdan ragaszkodj az erényhez (tö), igazodj mindig az emberség elvéhez (zsen).

Az erény nem maradhat egyedül, biztosan társra talál.

A nemes ember békeszerető, de nem azonosul (akárkivel).

Ami a tisztességgel ellenkezik, ne lásd; ami a tisztességgel ellenkezik, ne halld; ami a tisztességgel ellenkezik, ne mondd; ami a tisztességgel ellenkezik, ne tedd.

A nemes ember méltóságteljes, de nem gőgös.

A nemes ember a fennkölt dolgokban járatos, a közönséges ember az alantasakban.

A kiváló férfiak ismerik a nagy tanításokat, azok pedig, akik nem kiválóak, ismerik a kisebbeket.

A nemes ember nyugodt és megelégedett, a közönséges embernek azonban szüntelenül aggodalmai vannak.

A nemes ember az igazságossághoz ért jól.

Amit a felsőbbrendű ember (Güntsi - bölcs, nemes, kiváló, magasrendű ember) - keres, önmagában találja meg, amit a kis ember keres, másokban találja meg.

Ce-csang a tökéletes erényről kérdezősködött K'ung-ce-nél. K'ung-ce azt felelte: "Aki öt dolgot képes megvalósítani bárhol az ég alatt, az tökéletes erényű." (Ce-csang) megkérdezte, mi az az öt dolog, (a mester) pedig mondotta: "A komolyság, a nagylelkűség, a szavahihetőség, a szorgalom és a jóindulat.” (Lun-jü - Kung fu-ce)

Egyszerűség, jóság, igazság - ezek mind nélkülözhetetlenek az emberi nagysághoz. (Tolsztoj)

…és érezzék egy kézfogásról rólad,

hogy jót akarsz és te is tiszta jó vagy,

és egy tekintetük elhitesse véled,

szép dolgokért élsz és érdemes élned… (Váci Mihály)

Szólj, gondolj, tégy jót: s minden szó, gondolat és tett
Tiszta tükörként fog visszamosolyogni rád.
(Vörösmarty Mihály:Emlékkönyvbe)

A figyelem egyike a legszebb bókoknak, amelyekkel megörvendeztethetünk valakit. (Dale Carnegie)

 

,,Vedd körül magad sikeres és boldog emberekkel

Hasonló a hasonlót vonzza.

Ha követed az eddig leírtakat,

csak úgy nyüzsögni fognak körülötted a hozzád hasonlóan pozitív gondolkozású, sikeres és boldog emberek. Aki nem hasonlít hozzád, az különösebb erőfeszítés nélkül kiesik a baráti, ismeretségi körödből.

Saját életedben megteremtett összhangod kapcsolataid minőségén is megmutatkozik majd.”

 

 

 

Legyen olyan az elméd, mint egy ,,harci elefánt”. Az ókorban a harci elefántot arra képezték ki, hogy ne féljen semmitől a csatában, és ne is meneküljön el. És csakis arra menjen mindig, amerre a vezetője irányítja. Így kell az elmének is,- erős, stabil, nyugodt legyen, és arra menjen, arra gondoljon, amire akarod, ami hasznos, kellemes a számodra.

 

A pozitív, jó, kellemes benyomások, élmények, érzések, érzelmek felhalmozása. (Szavak, mondatok, gondolatok, életrajzok, képek, videók, érzések, érzelmek, ételek, helyek, kapcsolatok)

 

Amit beengedsz magadba mentális képet a ,,képernyődre”, annak legyen szára alulról, de amit nem akarsz, azt vágd el.

 

Vágd el a kötelékeidet, - csatold le magadról a kötelékeket, - csatold le másokról és húzd vissza.

 

Gondolatban (is) fordulj el attól, ami nem pozitív, ami nem boldogságos-szeretetteljes, és fordulj afelé, ami jó érzés(t adó).

 

Minden benyomást felül lehet írni. Olyan jókat kell tenni, amik kellemes érzéseket, élményeket - sokaságát – adják.

 

Bennem (boldogság, szeretet, béke, stabilitás, energia, fény, buddha, erő, jóság, harmónia, kedvesség, hála, nyugalom, rend, békesség, sikeres férfi, minőség, luxus, siker, győzelem, szenvedély, szerelem, mosoly, vidámság, jó(l) vagyok érzés, cél, higgadtság, pozitivitás) van.- csakrákra is ezek.

Gyökér vizualizáció – A gyökereidet változtasd meg (boldogság, szeretet, béke, stabilitás, energia, fény, buddha, erő, jóság, harmónia, kedvesség, hála, nyugalom, rend, békesség, sikeres férfi, minőség, luxus, siker, győzelem, szenvedély, szerelem, mosoly, vidámság, jó(l) vagyok érzés, cél, higgadtság, pozitivitás).

 

Emlékezz a jókra pl. evések, nevetések.

 

A visszaesés is a fejlődés része.

 

A történet átírása (kellemes, jóleső, vidám, pozitív, sikeres).

 

Google alapítók

 

Jó-eredményes játékhoz, jó-eredményes játékosok kellenek.

 

A nagyon sikeres norvég kézilabdás lányok.

  1. Mosoly – végig mosolyognak. (Endorfin – boldogsághormon)
  2. Szeretik, amit csinálnak, élvezik, örömmel. (A Szeretet, a jó érzés nagyon pozitív, bevonzó erők)
  3. Győztes és erő póz. (Endorfin termelődés. + A testtartást követi az érzelem – Az érzelmet követi a testtartás)
  4. Társak biztatása. (Ők is győztes és erő pózban, valamint tapsolások, dicséretek, biztatások)
  5. És persze a felfejlesztett, kiváló képesség - a tudás. (Sikerélmények – Endorfin. + A siker sikert szül.)

 

Mindig pozitívat mondj! – arról beszélj.

 

Tedd finommá a légzésedet, és ezáltal az egész testedet. (Csak a helyes LÉGZÉS számít, a teljes hosszúságú, természetes, nyugodt hasi légzés, – amíg finommá válik). – Függőlegesen - Felfelé élj.

 

Építsd fel! – sok jó-hasznos-pozitív tett, cselekedet. 

 

Sikerhez vezető út egyike a pozitív energetikával rendelkező otthon, munkahely, amely segíti az ottlévők életét. (Szilvásy Judit)

 

Aki jól érzi magát, annak a közelében mások is jól érzik magukat.

Aki jól érzi magát, az hatékonyabb a munkában és a magánéletében.

Aki jól érzi magát, az könnyebben megtalálja a megoldásokat az élet kihívásaira.

A megoldás helyben van!

Stresszkontroll Kft.

http://www.stresszkontroll.com/

 

A Williams Életkészségek – Stresszkezelő  program célja

A program fő célja, hogy

  • támogatást nyújtson a túlzott stresszel összefüggő kellemetlen testi és lelki tünetek enyhítésében és megelőzésében,
  • a hosszútávú személyes hatékonyság javulásában,
  • a résztvevők eredményesebben kezeljék a munkájuk során adódó stresszhelyzeteket,
  • sikeresebben kezeljék magánéleti és munkahelyi konfliktusaikat,
  • munkatársi, baráti, családi kapcsolataik javuljanak.

A Williams Életkészségek© programot a Duke Egyetem  (Durham, NC, USA) vezető szakemberei, dr. Virginia  Williams és dr. Redford Williams dolgozták ki a stresszkutatás legfrissebb eredményei alapján, több  évtizedes csoportterápiás tapasztalatuk felhasználásával.

A program magyar változatát a Semmelweis Egyetem Magatartástudományi Intézet munkatársainak közreműködésével 2004-ben dolgozta ki a Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság.

A tudományosan megalapozott módszerek alkalmazása mellett a program hatékonyságát komplexitása és strukturáltsága biztosítja. Tartalmát tekintve a résztvevők konkrét, egyedi helyzeteire ad konkrét, egyedi válaszokat.

https://www.treningakademia.hu/williams-eletkeszsegek-stresszkezelo-program/

 

Stresszkezelő Tréning

16 órás kommunikációs, készségfejlesztő tréning

A tréning ajánlott Önnek, ha szeretné

  • a mindennapok stresszhatásait tudatosan csökkenteni ...
  • megörizni testi-lelki egészségét...
  • személyes hatékonyságát növelni ...
  • hogy kölcsönösen támogató, harmonikus kapcsolatai legyenek ...
  • jobban megérteni saját és mások viselkedését a munkahelyén és a magánéletében...
  • hogy garanciát kapjon a szakmai színvonalra...

 „Befektetés, ami egy életre szól!"

WILLIAMS ÉLETKÉSZSÉGEK PROGRAM® Selye János Magyar Magatartástudományi és Magatartásorvoslási Társaság

https://www.facebook.com/stresszkontroll/photos/a.225775704424206/225775717757538/?type=3&theater

 

Belső tréner képzés

Mit csinál egy belső tréner?

A megismert és begyakorolt módszerek alapján:

  • feltárja a szervezeti-képzési igényeket és ezek alapján testre szabott tréningeket ajánl, tervez és valósít meg,
  • specifikus készségeket mér fel és fejleszt (pl. vezetői, kommunikációs, tárgyalástechnikai, stb.),
  • csapatkohéziót és együttműködést fejleszt,
  • csoportműködést moderál és ezt meg is tanítja a dolgozóknak/vezetőknek (pl. hatékony meetingek),
  • önismeretet fejleszt,
  • arra használja a személyiségét és a kompetenciáit, hogy embereket és csoportokat fejlesszen a napi szintű hatásosabb alkalmazkodás és boldogulás érdekében.

Ezért érdemes!

A belső tréner képzésünk gyakorlatias, hiszen leginkább tapasztalati tanulással lehet elsajátítani a módszertanát. Emellett fontosnak tartjuk elmondani, hogy tudományos megalapozottságú technikákat adunk át, modern pszichológiai és pedagógiai megközelítésben, a jelenkori vállalati igényekre reagálva.

A hallgatóknak nem adunk “kész forgatókönyvet” hiszen trénerként az imporvizációs készség, a rugalmas gondolkodás fejlesztése áll a célpontban amellett, hogy az ember- és önismeret és a csoportdinamika észlelése, adaptív kezelése van a fókuszban. Ezért az ismeretanyagot és az eszköztárat úgy adjuk át a résztvevőknek, hogy önálló módon képesek legyenek különböző tematikákra saját forgatókönyveket kidolgozni, szem előtt tartva a csoport sajátosságait, tudásszintjét.

http://www.vistaverde.hu/belso-trener-kepzes/

 

Besnyi Erika

Senior Tréner, Life és Business Coach ACC, Action Learning Facilitator, Mediátor

Dolgozott értékesítőként, több ezer fős pénzügyi multiknál képzési- és fejlesztési vezetőként, volt cégvezető és nyelvtanár. Nyitott, kreatív, optimista és pörgős személyiség, aki jó kommunikációs készséggel, nagyfokú empátiával és értő figyelemmel is rendelkezik. Lételeme, hogy emberekkel foglalkozzon és támogassa őket abban, hogy a legtöbbet hozzák ki magukból az élet minden területén. Jelenleg 17 féle tréninget tart magyar és angol nyelven egyaránt, business coach-ként nagy multik vezetőit coach-olja, life coach-ként pedig főleg pro bono (esen) működik.

http://lifecoach.vintageakademia.hu/

 

Pál Adrienn

Senior Tréner, Coach, NLP Master Practitioner, Access Bars Facilitátor, K

észségfejlesztő tréner

Képzéseit magyar és angol nyelven is profi szinten valósítja meg. 20 éve dolgozik a felnőttképzésben, zászlóvivője a coaching-szemléletű nyelvoktatásnak. Harmonikus, derűs személyisége, fantasztikus felkészültsége és a tudást-átadó képessége méltán teszi az egyik legnépszerűbb coach-trénerré. Testreszabott, egyéni és csoportos fejlesztésekben vesz részt. Egyik szakterülete az NLP (neurolingvisztikus programozás).

http://lifecoach.vintageakademia.hu/

Szeretettel ajánlom figyelmedbe oldalamat.

Készséggel állok rendelkezésedre akár saját, akár vállalkozásod életében szeretnél pozitív változást elérni!

Mit szeretnél?

  • Hatékony kommunikációt ügyfeleiddel, munkatársaiddal, 
    családtagjaiddal?

  • Vitális hétköznapokat? Lelki békét? 

  • ​Több lelkesedést, motiváltságot?

  • Kifinomult üzleti készségeket? 

  • Magasabb csapatszellemet? Jobb együttműködést?  

  • Harmonikus kapcsolatokat? Érzelmi kiegyensúlyozottságot?

  • Nagyobb önbizalmat? Magabiztosságot? 

  • Profi angol nyelvtudást?

  • Nagyobb tudatosságot? Több nevetést? Szabadabb életet?

 

Csoportos képzések

magyar és angol nyelven

Itt az idő a változásra?

Egyéni szolgáltatások

magyar és angol nyelven

 

·  Access Bars tanfolyam

·  Asszertív kommunikáció​

https://www.adriennpal.com/

Pál Adrienn vagyok. Tréner. Life coach. Szélnővér. „Egy tréner nemcsak a megváltozás varázslója, hanem szabadságharcos is.”  Ez a mondat hívta életre bennem 2006-ban hivatásom melletti elköteleződésemet. Hiszem, hogy képesek vagyunk a változásra, hogy jobbá, szebbé tegyük az életünket és hiszem, hogy a „harcot” nőként női módon "vívhatjuk", hogy elérjük a magunk szabadságát. Hogy mitől? Félelmeinktől, megkövült, rossz beidegződéseinktől, méltatlan élethelyzetektől. Hétköznap vállalati közegben igyekszem változásra, készségeik fejlesztéseire ösztökélni a résztvevőket, hétvégenként női körben igyekszem a változás varázslója lenni. Hivatásom végzésében segítségemre vannak tanulmányaim, többek között tréner, NLP Master Practitioner, Access Bars facilitátor, life coach végzettségem, az a 16 év, amit a felnőttképzésben eddig eltöltöttem, valamint az a hosszú út, amit önismereti kalandorként bejártam számtalan módszert kipróbálva és elsajátítva.

https://szelnoverek.blog.hu/2011/02/05/kik_vagyunk_21

 

Hevesi Lia

Munka – és szervezetpszichológus

A saját szemszögemből nézve junior trénerként érkeztem, izgalmas tapasztalatokkal a hátam mögött.

Azóta sem állt meg velem a világ, mert együtt, egy erős csapatként építjük a Vista „fellegvárát”, amiben gazdag tudásvilág, emberi értékek, színes személyiségek, soha nem lankadó dinamizmus, kiváló trénerek, ötletek tengere, izgalmas programok/képzések és nem utolsó sorban igazi barátok laknak.

“Liát egy nagyon értékes kurkumához tudnám hasonlítani, melyből elég egy aprócska darabka és rögtön megízesíti és megszínesíti a teljes ételt”

http://www.vistaverde.hu/bemutatkozas/#03

 

Maja

Tai Ji, Qi Gong, masszőr és jóga oktató, miközben a Három Kincs Völgy életét szervezi

Majával már találkozhattál, ha voltál ősszel a Kerek Egész jógahétvégénken. Illetve a képen a Spirális Áramlások Workshopon a stúdióban. Magával ragadó, nagyon pozitív személyiség, aki mindenkivel megtalálja a hangot pillanatok alatt. http://www.forrojoga.hu/rolunk/oktatoi-csapat?lang=hu&start=12

 

Tóth Andi

Andi több mint 10 éve világutazó és világtanító, szó szerint: tanított jógát Ázsiában, Amerikában, és Európában. Az utazása első állomása a jóga volt, és azóta maga a jóga az utazása. Fiatal korában folyamatosan kínozta a hátfájás, annyira, hogy folyamatosan kezelések alatt állt. A tartós változáshoz azonban egy felismerés kellett, az, hogy rájöjjön, hogy az életminőségének a javításához alapvető dolgokon kell változtatnia. A felismerést tett követte: számtalan jógaórán vett részt, és többféle stílust is kipróbált, mígnem maga is tanítani kezdett.

A jóga szenvedéllyé vált, az életévé. Az óráin a mozgás tudatosságát élheted meg, a mozdulatok pontosításával és személyes igazításokkal. Érti és érzi a szükségleteidet, hogy milyen állapotban vagy aznap, a matracon vagy az életedben, és annak megfelelően segít.

„A jóga nagyon sok mindenre megtanított magammal kapcsolatban: testileg és lelkileg egyaránt. Egy életre szóló utazás ami minden nap valami új dolgot mutat. Az egészséges gerinc valóban a boldog élet titka, amelyhez mindenkinek joga van!” Képesítések: - Bikram Yoga, - Power Yoga, - Synergy Partner Yoga, - Acro Yoga, - Rainbow Kids&Family Yoga http://www.forrojoga.hu/rolunk/oktatoi-csapat?lang=hu&start=12

 

Gesztelyi Nagy Judit zenész, tradicionális Reiki mester és zen buddhista tanító gyermekkora óta játszik fuvolán. Később Európa-szerte, Afrikában, Indiában és Tibetben tanulmányozta a meditációs zenét. Utazásai során sokféle egzotikus hangszerrel megismerkedett, amelyek közül néhányat, például a szívéhez közelálló shakuhachit ezen a koncerten is láthatunk, hallhatunk. https://www.koncert.hu/eloado/gesztelyi-nagy-judit

Gesztelyi Nagy Judit - A felébredés éneke (The Song of Awakening) Vol 1. CD

Az ősi japán Zen kolostorok élő meditációs zenéje. A shakuhachi muzsikája tudatunk mélységeit szólaltatja meg. Hallgatása közben önkéntelen megérintjük tudatunk tiszta természetét. A lélek valódi belső útja válik hallhatóvá és megtapasztalhatjuk, hogyan születik és múlik el pillanatról pillanatra minden érzés és gondolat.

A Zen hagyományok szerint játszott shakuhachi fuvola és a taiko dob olyan tiszta zene, melynek hatására könnyen megérinthetjük az élet mély szentségét. A felébredésben minden emberi szenvedés és szenvedély, bánat és öröm megnyugvásra talál. Mély meditációban átélhetjük, hogyan válik eggyé a legmagasabb rendű bölcsesség és együttérzés sorsunk belső ellentmondásaival.

A japán, ezer évre visszatekintő Zen buddhista kolostorok szerzetesei és mesterei őszintén fejezték ki útjuk nehézségeit és örömeit ezeken a hangszereken keresztül és így felismerhetővé tették a megvilágosodás útját.

Gesztelyi-Nagy Judit szerzetes nevén Kannon, 1987 óta foglalkozik mélyrehatóan a lélek megszabadulásával, választva a Zen buddhizmus világi szerzetesi útját. Az eredetileg pályáján fuvolaművészként és operarendezőként induló művésznő gyermekkora óta elhivatottságot érzett a tudat valódi rejtelmeinek megtalálására, az igaz tiszta út felfedezésére. Miközben spirituális útját járta, a világ számos helyén tett utazása közben, Magyarországon találkozott Yvon Myoken Bec francia származású Zen mesterrel, akinek közösségében 12 éven át gyakorolta Buddha felébredésének útját, a Zazent.

Európa majd minden országában, Afrikában, Indiában, és Tibetben adott komolyzenei és spirituális koncerteket nagy sikerrel. A shakuhachi zenéje a művésznő kontemplatív szellemi útja által telítődik azzal az egyetemes szellemi töltéssel, amely képes megszüntetni a külső és belső ellentmondásokat és feszültségeket. A teljesség felé vezető úton a Buddhista hagyományok szerint haladó szerzetesnő zenéjében és tanításában a világ vallásainak és szellemi útjainak közös forrását fedezhetjük fel.

Testünk, lelkünk, szellemünk szenvedésétől útmutató, bölcs és együtt érző tanító nélkül nehéz megszabadulni. A nagy tanítók mind azért éltek közöttünk, hogy megmutassák valódi lényünket mely mentes minden félelemtől, szenvedéstől, örök idők óta él, soha nem született, soha nem hal meg, lényege a szabad állandó változás. Személyes történetünkben elkerülhetetlenül szenvedünk, mert látszólag elszakadunk igazi, tiszta és teljes tudatunktól. Ragaszkodunk egy részhez, a világot felosztjuk jóra és rossza, hol menekülünk, hol vágyaink után szaladunk, rengeteg fájdalmat és szenvedést élve át és okozva másoknak.Ez a zene újra és újra meghallgatva egy segítő kezet nyújt, hogy bátran ismét átélhessük, ami fáj és szenved bennünk, és egyben ez a kéz el is enged, hogy élni tudjunk újonnan felfedezett szabadságunkkal.

A valódi meditáció teljes csend.
Ez a zene a csendből született és oda tér vissza.
Ez a zene a boldogságból született és oda vezet vissza.
Ez a zene a szabadságból született és a szabadságot adja vissza.

Élő koncertfelvétel
1. Tudattér - shakuhachi fuvola
2. Időtér - taiko dob
3. A felébredés éneke - shakuhachi fuvola, taiko dob, “OM” kórus 

https://rockdiszkont.hu/cd-magyar/g-gy/gesztelyi-nagy-judit-a-felebredes-eneke-(the-song-of-awakening)-vol-1-cd

 

Béres Beáta spirituális festőművész

Főleg az érzéseim és a megtapasztalásaim motiválnak.  Az igaz szeretet,  az igaz tudás, teljesség, az egység, a jelenlét, a szépség, a mindenség, az öröm, a ragyogás, a fény, a létezés.

Úgy gondolom mindnyájan utazók vagyunk, örökké létezők, és valók, mindig is léteztünk, és létezni fogunk, jelenleg itt a földön fizikai formában nyilvánulunk meg, de lényünk, ennél sokkal hatalmasabb.  Utazunk univerzumokon, dimenziókon, formákon, és léteken át. Utazásaink során tapasztalunk. Ezek a megtapasztalások vagyunk mi magunk. Isten úgy gondolom, rajtunk keresztül akarja meglátni a saját fényét és ragyogását, rajtunk keresztül akarja megtapasztalni saját magának végtelenségét, és határtalanságát. Ezt próbálom én megfesteni, s míg élek festeni fogok. 

http://beataberes.com/index.php?oldal=1

,,Az egylélek út az ikerláng szerelem útjáról szól. Az ikerláng szerelem a legmagasabb szintű égi kapcsolat, mennyei szeretet, mely az egylélek eredetében gyökerezik. Mielőtt a lélek leszületik, a férfi és női energiák tökéletes egységet alkotnak, az egy lelket. Születésünkkor az egylélek energiái külön válnak, így jönnek létre az ikerlángok. Manapság elég sok kapcsolatnak, sok léleknek adatik meg hogy fizikai síkon találkozhasson ikerlángjával - tehát ÖnMagával, ami egy égi áldás életünkben, a legmagasabb legtisztább szeretet energia megnyilvánulása, Önmagunk legmagasabb szintű megnyilvánulása. Viszont a legnagyobb tanítást is hordozza ÖnMagában. Sajnos az űr és fájdalom, amit a két lélek újbóli külön választása okoz, nagy fájdalmakkal jár, így sokan indulnak el keresni a megoldást, hogyan is tudnák a mai divatos vonzás törvényével magukhoz csábítani elvesztett párjukat. Hetek, hónapok, majd évek telnek el úgy, hogy semmi változás nem következik be életükben, még mindig a várakozás fájdalmaiban vesztegelnek, várva az égi irgalmat, ha majd elég ügyesek, elérkezik a beteljesülés, és újra együtt lehetnek fizikai síkon is ikerlelkükkel. A tudatosság, megvilágosodás útján, ez az egyetlen dolog ami motiválja őket, és még csak észre sem veszik hogy az érdek út, tévútra vezette őket. Az egylélek kedves ikerlélek (mert mind azok vagyunk), a te utad, rólad szól, az egység Maga te Magad vagy. A te életed célja nem a lángod bevonzása, és eme csodálatos szerelem beteljesülése a külvilágban, hanem mindez megtapasztalása megélése Önmagadban. Mert az életed célja te Magad vagy. A te boldogságod, szerelmed, életed, és áldásod belőled fakad, belőled táplálkozik, a mindenség forrása vagy. A cél hogy ezt a kiapadhatatlan forrást ÖnMagadban megtaláld, és soha többé meg ne szomjazz.
Amint bent úgy kint, ha egységbe kerülsz Önmagaddal a lélek szintjén, ez a külvilágban visszatükröződik majd rád. A lángod égi áldás ként jelenik majd meg az életedben, vagy sem...”

https://www.facebook.com/pg/egylelekut/about/?ref=page_internal

 

 

Szilvásy Judit

Az Első Magyar Feng Shui Centrum 1995-ben alakult.

Judit a Feng Shui Akadémia vezetője, 8 Feng Shui könyv írója.

Oktatással, szaktanácsadással egyre szélesebb körnek mutatja be a Feng Shui létjogosultságát.

Sikerhez vezető út egyike a pozitív energetikával rendelkező otthon, munkahely, amely segíti az ottlévők életét - vallja Szilvásy Judit Feng Shui mester, aki a Budapesti Műszaki Egyetem építőmérnök karán végzett.
Feng Shuit Angliában, a Nemzetközi Feng Shui Akadémián kezdte tanulni 1994-ben. Távol-keleti mesterei különböző irányzatok képviselői, akik széles rálátást adtak a Feng Shui eszköztárára, amely azt is kimondja, hogy a Feng Shui nemcsak térben, hanem időben is működik.

Referencia munkái között több hazai és világcég is szerepel.

2001-ben Természetgyógyászatért díjat kapott az energetikai térrendezés hazai meghonosításáért.

Folyamatosan oktat, tart előadásokat, és rendez át irodákat, lakásokat azért, hogy lakói könnyebb, sikeresebb életet éljenek.

Feng Shui szaktanácsadás

Megállt az életed? Nem történnek úgy a dolgok, mint ahogy elképzeled? Párkapcsolatodat félted? Vagy keresed párod? Új lakásba költöznél és a régit eladnád? A gyermek nem tanul? Vagy neked vannak tanulási nehézségeid? Új munkahelyre vágyódsz? Milyen az egészséged? Rohamosan romlik? Építkezel? Telket választasz? De melyiket??? Lehet rá jó tájolású házat építeni, amely vonzza a boldogságot és a jó anyagiakat? Ne csak érzésre dönts, mert az becsaphat!
A Feng Shui mindezekben a kérdésekben úgy segít, hogy a bennünket körbeölelő láthatatlan energiákat megmozgatja, hogy azok ettől kezdve bennünket segítsenek, vágyaink hamarabb valóra váljanak. Ne hagyd, hogy a lehetőségek elmenjenek melletted!!!
A lakó- és üzlethelyiségekben végrehajtott meggondolatlan építészeti, lakberendezési változtatások kedvezőtlen hatással lehetnek a ház lakóira, az üzletmenetre. Ez a jelenség egy előkészítetlen, hanyagul végrehajtott sebészi beavatkozáshoz hasonlítható, amely csak ronthat a beteg állapotán. Tehát minden egyes változtatást alaposan meg kell fontolni.

A tanácsadás kiterjed a helyiségek optimális berendezésére, színek, kiegészítők alkalmazására, életetterületek aktivizálására, aktív/passzív idők meghatározására, személyiség elemzésre.

Szilvásy Judit könyvei:

  • 1999 - "Lakásunk életünk tükre" c. oktató-jellegű 80 perces videokazetta
  • 2000 - Váltsuk valóra álmainkat Feng Shuival c. könyv - alapkönyv
  • 2002 - Állati jó Feng Shui zsebkönyv, amely kedves állatrajzokkal szemlélteti a Feng Shui alapfogalmait
  • 2003 - Feng Shui - út a boldogsághoz c. könyv - egy igazi tankönyv középfokon
  • 2004 - Feng Shui kalauz irodában
  • 2004 - Feng Shui, épületek és életek
  • 2004 - Feng Shui, Épületek életek-séta Budapesten c. könyv - specializált témák - olyan területeket mutatnak be a könyvek, amelyek egyetlenegy más könyvben sem jelentek még meg.
  • 2005. november- Rendezzük át lakásunkat Feng Shuival egy sikeresebb életért
  • 2006. június - Feng Shui készlet
  • 2009. december - Feng Shui férfiaknak, Feng Shui nőknek kézikönyv

Több napilapban ill. magazinban jelent meg írása, több TV csatornán szerepel.

A Centrum tevékenysége a Feng Shui témakörén belül összetett:

  • foglalkozunk tanácsadással, (lásd a Tanácsadás menüpont alatt)
  • oktatással, távoktatással (Feng Shui Akadémia - lásd az Oktatás menüpont alatt)
    Hallgatóink magas szintű képzésen vesznek részt.
  • Feng Shui eszközök, dísztárgyak forgalmazásával (lásd a Web-áruház menüpont alatt)
  • előadások megtartása felkérésre különböző témakörökben megbeszélés alapján

Web-szaküzlet: Az ország első és legjobban ellátott Feng Shui web-szaküzlete, ahol Feng Shui eszközök és dísztárgyak széles választékával online várjuk Önöket.

Források: http://www.fengshui.hu/rolunk.html

http://www.fengshui.hu/

 

https://www.tkbe.hu/programajanlo/napi_bontas/

 

Sun Light - A bőség Feng Shui-ja - A belső Feng Shui módszerei, amelyek megváltoztatják életünket

Ez a könyv a belső Feng Shui titkával foglalkozik. A Feng Shui módszerét nagy mesterek dolgozták ki. Ez a módszer A bőség alkímiájának egyik irányzatát képviseli. Egészen új megvilágításban pillanthatjuk meg a jólét, az egészség és a siker elnyerése alapelvének ősi tudását. Ehhez elegendő csupán figyelmesen átolvasni a könyvet. Az előttünk álló irányzat megmutatja számunkra azt, hogy hogyan tudjuk a legjobban láthatóvá tenni az ész, az intuíció és más hatásos pszichotechnikák segítségével azokat a helyeket, ahol az életenergia, azaz a csí a legnagyobb koncentrációban fordul elő. Megtanuljuk, hogyan teremtsük meg a siker vagy a boldogság mezőit és azt is, hogy hogyan keltsük életre azokat fizikai szinten is. Megtudjuk azt is, hogyan tudjuk a lehető leghatásosabb módon blokkolni és a boldogság és az öröm alkotó áramlásává megváltoztatni a destruktív rezgések áramlását. Amennyiben alkalmazni fogjuk ezeket a módszereket, könnyen és gyorsan bevonzzuk az életterünkbe a gazdagságot, a harmóniát és a sikert.

Forrás: https://www.libri.hu/konyv/a-boseg-feng-shui-ja.html

 

http://dao.hu/node/41 könyvek

Eva Wong – Yin és Yang harmónizálása - Sárkány-Tigris Könyve; A belső és külső taoista alkímia kézikönyve

A Nappal és a Holddal együtt öregedni, a tavasz és nyár által megújulni, ősszel és télen megőrizni a növekedés magvait, és a Dao örökkévaló lélegzetével táplálkozni – ezek a taoista alkimisták, az egészség, hosszú élet és Halhatatlanság művészeteit gyakorló Mesterek céljai.

Ez a könyv egy tömör, Sárkány-Tigris klasszikusként ismert taoista alkímiai kézikönyvnek, valamint két legfontosabb szövegmagyarázatának fordítása. A szöveget, melyet ősi időkben ismeretlen szerző írt, majd az i.sz. 15. században adtak ki, a kortárs taoista gyakorlók a szellemi átalakulás legteljesebb útmutatójának tartják. Lefedi a taoista gyakorlás három fajtáját:

    - A külső alkímiát, ami ásványok, gyógynövények és más anyagok elfogyasztásának kutatásával foglalkozik az egészség, hosszú élet és Halhatatlanság elérése érdekében;

    - A szexuális alkímiát, ami során a gyakorló a szexuális partner energiáját használja fel a sajátja művelésére;

    - A belső alkímiát, ami meditáció, tornagyakorlatok és jógaszerű testtartások gyakorlását végzi a tudat és a test művelésének érdekében.

 

Eva Wong - Őrizd a Yint, öleld át a Yangot

A gyűjteménybe választott szövegek elsősorban a Taoista gyakorlatokkal, meditációval, légzésszabályozással, a mikrokozmikus és makrokozmikus keringetéssel és szexuális (páros) alkímiával foglalkoznak.

Az Értekezés a rejtélyes nyílásról (Xuanweilun) című munkát Lu Xixing (1520-1606) írta; a Tanulmány a Tao üregéről (Daojiaotan) és a Titkos tanítások a három kerékről (Sanjubizhi) pedig egyaránt Li Xiyue (1806-1856) előadásaiból származnak, amelyeket tanítványai állítottak össze.

A meditáció, a légzésszabályozás, a mikrokozmikus és makrokozmikus keringetés és a szexuális jóga a taoista belső alkímia gyakorlatai.

A belső alkímia az egészség, a hosszúélet és a halhatatlanság felé vezető út, amely átalakítja a test és tudat energetikai rendszerét. 
 

Ni Hua-ching - TAO - a leheletfinom, egyetemes törvény

„Szerencse és katasztrófa nem a kapun keresztül érkezik. Bekövetkezésüket az ember saját maga idézi elő.” Ez az állítás jól kifejezi a finomenergia visszahatásának egyetemes törvényét, ahogy azt a Teljes Út ősi mesterei, azon régiek, akik elérték a célt, megtapasztalták.

 

https://www.youtube.com/watch?v=dP5hnU5PelM Nic & Rachael Billman - Glory to Glory

https://www.youtube.com/watch?v=mq59iE3MhXM Kari Jobe - Be Still My Soul (In You I Rest) [Lyrics]

https://www.youtube.com/watch?v=LpKllW86iG8&list=PLeZBke-YtlqOV3pBRR4aIJy5VTY8ueSsS Heavens embrace [ Julie True ]

 

A szerelem élménye euforikus boldogsággal jár együtt. Szoros érzelmi kötődés fűzi össze a szerelmeseket. Ő az utolsó gondolatunk elalvás előtt, s mihelyt fölébredünk, elsőként ő jut az eszünkbe. Vágyva vágyunk rá, hogy együtt legyünk. Az együtt töltött idő olyan, mintha a mennyország előszobájában tartózkodnánk. Ha egymás kezét fogjuk, mintha a vérünk is együtt keringene. Vég nélkül tudnánk csókolózni, ha nem kellene órára vagy munkába mennünk. - Gary Chapman

 

Szilvásy Judit - Feng Shui nőknek, Feng Shui férfiaknak

A nő veleszületett "fészekrakó" ösztönével veszi körbe családját, szeretteit, gondoskodik róluk, rendezgeti, csinosítja környezetüket. Ha azonban ezt tudatosan teszi a Feng Shui trükkök és praktikák ismeretében, akkor nem csak kellemes otthont teremthet családjának, de az otthon minden energiáját úgy mozgathatja és irányíthatja, hogy ő maga, és családja minden tagja sikeres és elégedett legyen a maga területén, ezzel együtt pedig boldog tagja a családnak.

A „női részben” szó lesz a szó szerint vett rendrakásról, a testünk karbantartásáról, majd a terek tisztításáról, hiszen az otthon melegének kialakítása, fenntartása, és a család egészségére való odafigyelés adottságainknál fogva ősidőktől a nők feladata. Ezek után készülődünk az ünnepekre, a Feng Shui segítségével feltárjuk, kinek mit érdemes ajándékozni, és azt mibe érdemes csomagolni, legyen szó névnapról, születésnapról vagy egyszerű szeretet-megnyilvánulásról. Hová állítsuk karácsonyfánkat? sokakban ez a kérdés is felmerül. A továbbiakban felteszem majd a kérdést, miért gondolkodik másképp a nő, mint a férfi? Mire figyeljünk a hálószoba kialakításánál, hiszen életünk egyharmad részét itt töltjük. Az ezt követő téma, egy kozmetikai szalon Feng Shuijának feltérképezése: miután már körülöttünk és bennünk is megteremtettük a harmóniát, foglalkozzunk a magunk szépségével.

A Feng Shuira sokan úgy gondolnak, mint tipikus női hobbira, mivel alapvetően az otthonteremtésről és a rendről - tehát a nőinek kikiáltott témákról - szól. Azt viszont már kevesen tudják, hogy ez eredetileg egy titkos tudomány volt, mellyel csaták, birodalmak, sőt politikai tárgyalások sorsát tudták befolyásolni az ehhez értő férfiak. A könyv sok érdekes példát hoz erre a történelemből amellett, hogy a férfiak érdeklődési köréhez közelebb álló témákon keresztül (pl autó Feng Shui) mutatja be ez ősi tudományt.

A férfiaknak írt részben a Feng Shui alapfogalmait híres történelmi eseményeken keresztül mutatom be. Majd a férfi egyik hobbyjára az autójára térek rá, hisz itt már azonnal autójába ülve gyakorolhatja a pozitív életérzés rezgéseinek kialakítását. Nekik is felteszem a kérdést, tudják-e, miért gondolkodnak a nők másképp, mint ők? Majd egy ötlettel állok elő, hova vihetne bennünket pihenni, feltöltődni? Egy csodás wellness hotel Feng Shuiját mutatom be. Kívánok jó szórakozást az olvasáshoz, és sok sikert a könyvben olvasottak gyakorlásához.

Forrás: https://www.libri.hu/konyv/szilvasy_judit.feng-shui-noknek-feng-shui-ferfiaknak.html

https://www.libri.hu/konyv/szilvasy_judit.feng-shui-ferfiaknak.html

https://www.libri.hu/konyv/szilvasy_judit.feng-shui-noknek.html

 

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dr_Thomas_Gordon_V_E_T_Vezetok_konyve&id=260684&type=22

Dr. Thomas Gordon - V.E.T. Vezetők könyve - A fejlett világ sikeres vezetési gyakorlata

"A kinevezés még nem tesz vezetővé" - a kiérdemelt vezetői pozícióért különleges munkát kell végezni. A vezető a magasba emelheti - de szét is rombolhatja csoportját. Sikerül-e elérni azt az üzleti célt, hogy a főnök a kollégák elkötelezettségének, aktivitásának fokozásával növeli a cég teljesítményét? A tapasztalatok azt mutatják, hogy a Gordon módszer, a V.E.T. kézikönyvként segíti a személyes, hatékony vezetői stílus kialakítását. Kezdő vezetők nem nélkülözhetik, gyakorlott öreg rókáknak pedig hasznos a megújulásban, a modern vezetési stílus elemeinek a bevált gyakorlatba való beépítésében..

 

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Noel_Burch_Dr_Thomas_Gordon_Emberi_ka&id=260579&type=22

Noel Burch, Dr. Thomas Gordon - Emberi kapcsolatok - Hogyan építhetjük, hogyan ronthatjuk el

Ha azt hallod kapcsolat, kire, vagy mire gondolsz? Ha olyan vagy, mint a legtöbb ember, akkor partnerre, házastársra gondolsz, egy olyan személyre, akivel közeli, szerető kapcsolatban vagy. A számodra legfontosabb kapcsolatra gondolsz. És ennek így is kell lennie. De gondoltál-e arra, hogy mennyi más emberrel is kapcsolatban vagy, akiknek lényeges hatása lehet az életedre, akár pozitív, akár negatív? Ez a könyv megmutatja, hogyan tudod ezeket a kapcsolataidat javítani, hogyan tudod a befolyásodat növelni, a félreértéseket tisztázni, jobb együttműködést elérni, és a megromlott kapcsolatokat helyreállítani. Dr. Thomas Gordon a humanisztikus pszichológia élő klasszikusa. A modern kapcsolati készségek és nevelési gyakorlat terén egyedülálló életmű eszenciáját olvashatjuk a 83 éves szerző új kötetében, mely minden bizonnyal emberképző a javából.

 

 

Gary Chapman, Ross Campbell - Az 5 szeretetnyelv: Gyerekekre hangolva - Szeresd úgy, hogy érezze!

A népszerű szerzőpáros könyvében azt hangsúlyozza, hogy a nevelésben minden a szülők és a gyerek közötti szeretetkapcsolaton múlik. Ahhoz, hogy gyermekünk egészségesen fejlődjön, elengedhetetlenül fontos, hogy betöltsük érzelmi szükségleteit, azaz érezze szeretetünket és elfogadásunkat. Hogyan kommunikálhatjuk szeretetünket ebben az emberformáló kapcsolatban? A válasz az öt szeretetnyelv (a testi érintés, az elismerő szavak, a minőségi idő, az ajándékozás és a szívességek) helyes alkalmazásában rejlik..

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gary_Chapman_Az_5_szeretetnyelv_Egymas&trackingCode=jpnyh4qc-7m6w5365c0w-S.ITEM_BOX.C.c60_a62-0eluaqg&id=278041&type=22

 

Gary Chapman - Az 5 szeretetnyelv: Egymásra hangolva - Az életre szóló szeretet titka

Hogyan őrizhető meg a szeretet a párkapcsolatban, amikor a szerelmi lángolás alábbhagy? A válasz az öt szeretetnyelv megismerésében rejlik: elismerő szavak, minőségi idő, ajándékozás, szívességek, testi érintés. Gary Chapman világhírű könyvének megújult kiadása segít a pároknak abban, hogy ráhangolódjanak egymás szeretetnyelvére.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gary_Chapman_Az_5_szeretetnyelv_Egymas&trackingCode=jpnyh4qc-7m6w5365c0w-S.ITEM_BOX.C.c60_a62-0eluaqg&id=278041&type=22

 

Gary Chapman - Az 5 szeretetnyelv: Férfiaknak - Mitől lesz egy jó kapcsolat nagyszerű?

Chapman bestsellere, Az öt szeretetnyelv: Egymásra hangolva ezúttal kifejezetten férfiaknak szánt kiadásban jelenik meg sok történettel, humoros illusztrációkkal, kreatív ötlettárral. Fedezze fel felesége szeretetnyelvét, és hamarosan azon kapja majd magát, hogy újra egy boldog nővel él együtt!

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Gary_Chapman_Az_5_szeretetnyelv_Ferfia&id=281189&type=22

 

Jó volna alkalmazni a mindennapokban. felnőttként egymást építve, szeretve ezáltal :) <3

......Néhány évvel ezelőtt hallottam egy középiskolai tanárnőről, aki a táblára felírta mindenki nevét, majd megkérte a diákokat, hogy másolják le a listát.
Az óra hátralévő részében az volt a feladat, hogy mindenki neve mellé írják oda, hogy mi az, amit a legjobban szeretnek vagy csodálnak benne. Az óra végén a tanárnő beszedte az írásokat.
Hetekkel később mindenkinek a kezébe nyomott egy lapot. Mindegyik lapon egy diák neve szerepelt, alatta pedig az a huszonhat jó dolog, amit az osztálytársai írtak róla. Annyira sok szépet és jót fedeztek fel egymásban, hogy csak mosolyogtak, és szóhoz sem tudtak jutni az örömtől.
… A papírlap láttán a tanárnő szemét elfutotta a könny.
Ekkor egy másik volt diák, egy lány, aki ott állt a közelben, elővette a saját gondosan összehajtogatott lapját, és elmondta, hogy mindig magánál tartja.
Egy harmadik diák elmondta, hogy az ő listája bekeretezve függ a konyhában, egy következő pedig azt, hogy a felsorolást az esküvői fogadalmába is beépítette.
Ez a tanárnő annak idején arra kérte a gyerekeket, hogy vegyék észre a jót egymásban, és ezzel átalakította a belső világukat.

Jack Kornfield: A bölcs szív
https://www.facebook.com/111663229518660/photos/a.114414139243569/258975621454086/?type=3&theater

 

Szerezz örömet!. :)

Sok jóság van a világban, de lehet még több jó, még több jóság. :)

https://www.youtube.com/watch?v=1igHeEiWqoQ

 

A Google érzelmiintelligencia- és világbéke-projektje

Chade-Meng Tan: Belső Kereső Önmagadhoz

A siker, a boldogság (és a világbéke) eléréséhez vezető megdöbbentő ösvény

A könyv szerzője, Meng - a Google HR szakértője - életcélja, hogy a meditáció jótékony hatásait elérhetővé tegye az egész emberiség számára. És hogy a Google különleges szerepet játszhat ebben, hiszen a Google a Google.

A Google ma (részvényei értéke alapján) a világ legnagyobb vállalatai közé tartozik. Mindezt alig 18 év alatt érte el.

„A Google küldetése a világ összes információjának rendezése, univerzálisan elérhetővé és hasznosíthatóvá tétele”

E rendkívüli léptékű és tartós fejlődésben döntő szerepet játszik az, hogy a Google szinte alapítása óta támogatja a dolgozók jó közérzetét, munkabeli eredményességét és hatékonyságát növelő módszerek kutatását és tanítását. Így jutottak el a meditáció és hasonló mentális képzések kutatásához.

Majd száz évvel ezelőtt a sport akkor indult világhódító útjára, amikor tudományosan igazolták egészségre és a vállalatok jövedelmezőségére való jótékony hatásait. Ezen kutatások révén vált fokozatosan bárki számára elérhetővé a sport. Aki ma részesülni akar a testmozgás előnyeiből, könnyedén elkezdhet sportolni.

A meditációval kapcsolatos kutatások is hasonlóan pozitív eredményeket hoztak - immár bőséges bizonyíték áll a kutatók rendelkezésére a meditáció hasznosságára vonatkozóan.

Ez a kutatás azt mutatja, hogy mindössze nyolc heti gyakorlás után megfigyelhetjük a meditáció jelentős mértékű jótékony hatásait.

Mindezek alapján Meng és munkatársai összeállítottak egy alaposan megtervezett és kipróbált utat az érzelmi intelligencia munkahelyi és otthoni fejlesztésére. Ez az út az élvonalbeli tudományon valamint az érzelmek és az érzelmi intelligencia jól kidolgozott kutatási eredményein alapul. Az alapokhoz tartozik még a derűlátás fontossága, az együttérzés és a kedvesség ereje, ahogyan az éber tudatosság és az együttérzés egyre fejlődő kutatása is.

A Google pedig küldetéséhez méltóan ezeket a módszereket is a világ rendelkezésére bocsátja.

Forrás: http://dao.hu/taxonomy/term/47

 

Keleti varázslat - színezőkönyv

Színezd ki a stresszt az életedből!

Tömören ez a színezés és a hasonló, lágy figyelmet igénylő tevékenységek eszméje. Miközben a színekre, a vonalakra, a formakitöltésre figyelünk, a negatív érzelmi állapotokat gerjesztő gondolatok elcsitulnak, a három kincs (jing, chi, shen) egyesülhet, és megnyílhat az út a jó érzést adó gondolatok, ötletek, tervek, a magasabb tudatállapotok és ezáltal a boldogság felé.

Minden rajz mögött több életnyi tanulmányozásra alkalmas (és érdemes) tudás és bölcsesség rejlik, így a számodra vonzóbb rajzok a lehetséges önismereti kutatás, fejlődés irányában is segítséget nyújthatnak.

Érdemes figyelned tehát a rajzolás, színezés közbeni megérzéseidre. Sok örömet és inspirációt kívánunk mindehhez!

Forrás: http://dao.hu/taxonomy/term/47

 

J. M. Gottman, Nan Silver - A jól működő házasság 7 alapelve - Gyakorlati útmutató az USA első számú párkapcsolati szakértőjétől

John M. Gottman a világ egyik legismertebb pszichológusa és a párkapcsolatok területének vezető szakértője az Egyesült Államokban. Több évtizede végez utánkövetéses kutatásokat párok százainak bevonásával, aminek köszönhetően ma már elegendő 15 percig figyelnie egy pár kommunikációját, és 91%-os pontossággal meg tudja mondani, hogy kapcsolatuk tartós és elégedett lesz-e, vagy pedig elválnak egymástól. Ez a magas találati arány nem Gottman intuícióján alapszik, hanem azon a roppant mennyiségű adaton, amelyet a szakember az elmúlt évtizedek során gyűjtött és elemzett.
Gottman azonban nem azt tartja a legfontosabb tudományos eredményének, hogy nagy biztonsággal be tudja jósolni a válást, hanem hogy hét alapelven nyugvó módszere segítségével a párok jelentős részénél meg is tudja előzni azt. Kutatásainak köszönhetően ugyanis ma már nemcsak azzal vagyunk tisztában, hogy mitől megy tönkre egy párkapcsolat, de azzal is, hogy mitől működik jól, és hogyan tehető jobbá, erősebbé.
E könyv első kiadása 17 évvel ezelőtt jelent meg, és azóta több mint egymillió példány kelt el belőle világszerte alapmű lett a párok és segítő szakemberek körében egyaránt. A könyvben ismertetett stratégia ugyanis jelentősen javítja, elmélyíti, védi a párkapcsolatot és szükség esetén akár képes megmenteni is azt, ha veszélybe kerül. Gottman műve ráadásul azokat is meggyőzi, akik általában szkeptikusak a hasonló témájú könyvekkel szemben, ugyanis nem puszta elképzeléseket és véleményeket ismertet, hanem a világ legdrágább és leginnovatívabb kutatássorozata által felderített és igazolt tényeket.
A könyv átdolgozott kiadásába belekerültek az időközben végzett újabb kutatások eredményei, valamint friss tesztek és feladatok, melyek segítenek felmérni az adott házasság jelenlegi állapotát, illetve fejleszteni a párkapcsolati elégedettség szempontjából legfontosabb készségeket. A kötetben ismertetett stratégia a kapcsolatok minden szakaszában alkalmazható elköteleződés előtt, hogy meggyőződjünk arról, jó döntést készülünk-e hozni; harmonikus, boldog időszakban, amikor a legjobb eséllyel erősíthetjük meg a szövetségünket, hogy elkerüljünk számos későbbi problémát; kisebb-nagyobb gondok felbukkanása esetén, hogy javítsunk a kapcsolatunkon; és rendkívül nehéz élethelyzetekben is.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=J_M_Gottman_Nan_Silver_A_jol_mukodo_&id=290377&type=22

 

Dr. David J. Lieberman - Urald a haragod urald a helyzetet - Őrizd meg a hidegvéred és urald a helyzetet bármilyen szituáció vagy párbeszéd során!

KÉPZELD EL, MILYEN LENNE AZ ÉLETED DÜH, CIVAKODÁS ÉS TÖNKREMENT KAPCSOLATOK NÉLKÜL!
Mindez nem elérhetetlen, csupán David J. Lieberman gyakorlatias és egyszerű módszerét kell elsajátítanod!

Te is sokszor hallottad már ezeket a tippeket, ugye? 
"Végy egy mély lélegzetet, és számolj tízig!" 
"Meditálj!" 
"Képzelj lelki szemeid elé egy békés helyet!" 

De őszintén, hányszor sikerült ezekkel a módszerekkel megőrizned hidegvéred?

Az Olvass az emberekben című - az FBI által is használt módszer - sikerszerzője, David J. Lieberman világhírű szakértője azoknak az egyszerű viselkedésszabályozó stratégiáknak, amelyek mindig beválnak. 
E könyvben feltárja előttünk, miként tekinthetünk a dühre a józan, elemző tárgyilagosság szemüvegén át. Rávilágít a harag mögöttes érzelmi, lelki és fizikai alkotóelemire és egyszerű, praktikus módszereket mutat be, melyekkel könnyen kontrollálhatjuk feltámadó dühünket.
Dr. Lieberman vallja, hogy a perspektívaváltás nélkülözhetetlen az indulatkezelésben, azonban bizonyítottan gyökeres, pozitív változást hoz mind magánéleti, mind szakmai kapcsolatainkban!

DAVID J. LIEBERMAN
Dr. David J. Lieberman több díjat nyert szerző és nemzetközileg elismert vezető az emberi viselkedés és a személyközi kapcsolatok területén. Pszichológiából doktorált, főleg Amerikában tart előadásokat és tanfolyamokat. Technikáit - melyek eddigi hat könyvén alapulnak, melyeket már tizennyolc nyelvre lefordítottak, és több bestseller is szerepel köztük - az FBI, az amerikai hadsereg, a Fortune 500 listán szereplő cégek, kormányok, vállalatok és szakemberek használják több mint huszonöt országban. Dr. Lieberman munkájáról világszerte jelennek meg publikációk, és ő maga is több mint kétszáz műsorban szerepelt már meghívott szakértőként.

https://bookline.hu/product/home.action?_v=Dr_David_J_Lieberman_Urald_a_haragod_&trackingCode=jovet75d-h9oxcjk58bu-S.ITEM_PAGE.C.c64_a67-0w2f7bx&id=307213&type=22

 

 

Jan Chozen Bays - Hogyan szelídítsünk meg egy vad elefántot? - Pofonegyszerű éberségi gyakorlatok a tartalmasabb és vidámabb életért

Pofonegyszerű éberségi gyakorlatok minden napra a tartalmasabb és vidámabb életért.

Buddha azt mondta, az elme megszelídítése olyan, mint amikor megszelídítünk egy vad, erdei elefántot. Egy vad elefántnak vad szokásai vannak. Ha ember közeledik hozzá, elrohan. Ha megrémül, támad. Akárcsak az elménk. Amikor veszélyt észlel, elfut a jelentől. Talán kellemes ábrándokhoz vagy az eljövendő bosszú gondolatához rohan, vagy egyszerűen lebénul. Rémületében dühöngeni kezd és másokra támad, vagy néma, de pusztító önkritikával önmaga ellen fordul.

Az éber tudatosság az elme megszelídítésének hathatós eszköze. Buddha hangsúlyozta, hogy a vad elefántot meg kell kötni, miután foglyul ejtették és kivezették a dzsungelből. Elménk esetében a cölöp szerepét az a téma tölti be, amelyet az éberségi gyakorlat tárgyául választunk. Az olyan gyakorlatok, mint hogy vegyünk három mély lélegzetet, mielőtt felvesszük a telefont, hogy nap közben ellenőrizzük és egyenesítsük ki a tartásunkat, vagy például használjuk a másik kezünket fogmosáshoz, mint amelyiket szoktuk – nos, ezek mind-mind azt a célt szolgálják, hogy kibillentsenek bennünket a megszokott napi rutinból, s így odafigyelve, tudatosan végezzük a dolgunkat.

Buddha korában az elefántokat arra képezték ki, hogy csatákban vegyenek részt, engedelmeskedjenek a parancsszónak, és ne szökjenek el a háború zűrzavarában. Az éberségre nevelt elme ugyanilyen állhatatos marad a modern élet szélsebesen változó körülményei közepette. Ha egyszer megszelídítjük, higgadtan és szilárdan állunk a világ elkerülhetetlen nehézségeivel szemben. Nem szaladunk el a problémáink elől, hanem kihívásnak tekintjük őket, amelyek próbára teszik és megerősítik fizikai és szellemi szilárdságunkat.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=Jan_Chozen_Bays_Hogyan_szeliditsunk_meg&id=116662&type=22

 

 

Richard Carlson - Ne csinálj a bolhából elefántot, hiszen csak bolhák léteznek

Furcsán hangzik? Hiszen csak nagyon kevés elefánt van, és miért pont azokat találnánk meg? Ahhoz, hogy azt a néhányat is elkerüljük az életünkben, segítséget nyújt a könyv szerzője a száz rövid történettel.

Megtanít egyszerű stratégiákra, hogyan éljünk még kényelmesebben, kiegyensúlyozottabban. Bosszankodásaink felhagyásával, a dolgok eltúlzásának elhagyásával, szokásaink apró változtatásával könnyebbé tehetnénk embertársainkkal való kapcsolatunkat, megkönnyíthetnénk az életünk vészhelyzetként való megélését.

Ha elfogadjuk a szerző tanácsait - Egyszerre csak egy dolgot csináljunk – de „jól” - Éljünk a jelennek - Élj úgy mindennap, mintha az utolsó lenne /emlékezetünkbe vésve, ha meghalsz, a „dobozod” nem marad üresen/ - Gondolj a problémákra, mint lehetséges „tanárokra” - Bízzál magadban és megérzéseidben, és új emberré válhatsz…
Életünket nyugodtabbá és stressz-mentessé tehetjük.
Megtanulunk boldogan élni, a mindennapoknak örülni.
Bolha = Elefánt = Bolha = Elefánt = Tulajdonképpen hol is a gond?
Richard Carlson Ph.D. bölcsészdoktor, több sikeres könyv szerzője. A Ne csinálj a bolhából elefántot 135 országban jelent meg, és több mint 16 millió példányban fogyott el.

Forrás: https://bookline.hu/product/home.action?_v=_&type=22&id=80476

 

Ebbe futottam bele az életemben én is párszor, hogy megismerek egy eléggé szép, érdekes, klassz, szerethető nőt, de tudom, érzem róla, hogy nem az igazi, de azért jó vele rengetegszer nagyon is, szeretem is, de nekem a szívem mélyből más a vágyam….

Az a baj, hogy Áki a lányoknak a kapcsolatában mondja és érezteti is velük, hogy nem jók, ő mást akar, nem annyira fontos, változzanak meg, neki más kell, s még a bizonyítékokat is adja, hogy mennyire rossz a másik. – s nyilván ez rosszul esik a másiknak. S közben jön olyan férfi, aki akarja, érezteti a nővel, hogy jó, fontos, szerethető. S most az Áki visszakapja, mert most vele éreztetik már, hogy nem elég jó, nem olyan fontos, más kell.- s most az Ákinak esik rosszul, fáj.

 

4 lábú szék – Avagy a rossz Kapcsolatok elejéről –férfi (nő)

  1. székláb – Holdudvar-hatás – Ákiról látják, hogy nagyon jól néz ki, s ha valakiről egy kiemelkedő jó vagy rossz tulajdonságot lát/gondol az ember, akkor azt gondolja, hogy a többi tulajdonsága is hasonló. S ez jó a nőnek.
  2. székláb – Önbecslés fokozás – Növeli az önbecsülést a nőnek, hogy ilyen szuper jó kinézetű srác mellet van, hogy egy ilyen is akarja őt. S ez jó a nőnek.
  3. székláb - Erős férfi – Látja/Az gondolja a nő, na ez a férfi simán kibírja a nyafijait hallgatni, a rossz napjait, s mindenben pl. háztartásban, lelki dolgokban, gyermeknevelésben segíteni fogja. S ez jó a nőnek.
  4. székláb – Egészséges férfi - Látja a nő, s nem hallja a másiktól se, hogy a másiknak bármi testi-lelki-szellemi betegsége lenne, - ergo egészséges. Pl. nem alkoholista, nem betegesen féltékeny, értelmes. S ez jó a nőnek.

De.

  1. Kiderül, hogy a holdudvar-hatás nem működik, mert attól, hogy valaki szép, attól még nem biztos, hogy kedves, értelmes, s jó vele az ágyban. S ez nem jó a nőnek.
  2. Kiderül, hogy az bár növeli a nő önbecslését, hogy jókinézetű férfival van, de közben a férfi sok olyat mond, amivel pont rombolja, gyengíti a nő önbecsülésé. S ez nem jó a nőnek.
  3. A férfi látszatra erős, de nem akar még a háztartásban sem segédkezni, - dolgozik, pihen, haverok, tv.- csak úgy ellegyen kötelezettség-felelősség-plussz fáradtság nélkül.
  4. Kiderül, hogy a férfi pl. alkoholista vagy féltékeny nagyon, olyan tulajdonsokkal rendelkezik, amivel megkeseríti a másik életét.

 

S amint egyre több ,,székláb” esik ki, annál instabilabb a kapcsolat, sőt már fenntarthatatlan.

Hiszen egy jó kapcsolat a két jól összeillő ember kapcsolata.

 

 

Figyelj rá, hogy mit akarsz, mert az hatással van a kapcsolatodra. Pl. ha te feljebb akarsz jutni, más életet akarsz nagyon, akkor te feljebb mész, s a kapcsolatod, ha a másik nem jön, akkor szétmegy.

 

 

„Én megvallom, hogy szeretem Önt, jobban, mint bárkit, de .. nem ígérek semmit, csak azt mondom, hogy ha eljön Ön tavasszal, s mindketten így érezünk, magunk iránti kötelességnek tartom, fölkeresni

egymásban jövendőnk boldogságának alapját.” – Szendrey Júlia

,,Be szép időket éltem azóta, hogy elváltunk, kedves öcsém! ... Szatmárban egy olyan lyánykát ismertem meg, amilyen Párizsnak is sok volna, a George Sandok hazájának, nem pedig Szatmárnak, az ólmos fütykösök termőföldjének.

És én szeretem e lyánykát, és ő szeret engem, és mi boldogok vagyunk, és talán még boldogabbak is leszünk, mert meglehet, hogy mielőtt a most születendő év meghal, mi így fogjuk egymást szólítani: »Hallod, kedves feleségem? ... Hallom, édes férjem.« ” – Petőfi Sándor írta Orlai Petrich Somának

Petőfi magabiztossága ellenére éppenséggel egyáltalán nem volt biztos a házasság. Persze nem Júlia érzelmei voltak bizonytalanok. A lány megbocsátotta a Kornélia-affért, de nem akart többé kockáztatni.

Aztán Petőfi publikálta Reszket a bokor, mert... című versét, amelynek utolsó sorai az erdődi kisasszonynak üzentek: „Hogyha már nem szeretsz, / Az isten áldjon meg, / De ha még szeretsz, úgy / Ezerszer áldjon meg!" A lány gyorsan megtalálta a módját, hogy egy titkos üzenetben megadja a választ: „1000-szer- Júlia." Innen már nem volt visszaút.” - Nők lapja 2018. 45. Nyáry Krisztián - Így szerettek ők

 

 

,,Alázatosan kell szeretni, hittel. Az egész életnek akkor van csak értelme, ha igazi hit van benne.”

Lehet hasonló hozzá, lehet hasonló hozzád. Szerethet téged, s szeretheted őt. Lehet akár jó is. Mégis érzed, hogy van valami, ami nem teljes. Mert ő nem Ő. Te Őt akarod. Őt vágyod. Őt keresed. A hangját... Az érintéseit... A szavait... A testét... A lelkét... A lélegzését ott benned... Hiába többmillió lélek ezen a Földön, Neked csak Ő tudja megadni, amire vágysz. Mert Ő ért Téged. Mert Ő érez Téged. Mert Ő hall Téged. Ahogy Te is Őt. Lehet ez a bolygó, ez az Univerzum akármekkora, bár néha hihetetlennek tűnik is, minden léleknek csak EGYETLEN egyező párja van, akivel sejtről sejtre össze tud olvadni úgy igazán... Mert nem hasonlóak, hanem EGYEK...

- Takács Kriszta -

https://www.facebook.com/uthozzad/photos/a.756779547696584/1381115565262976/?type=3&theater

 

 

,,Az egylélek út az ikerláng szerelem útjáról szól. Az ikerláng szerelem a legmagasabb szintű égi kapcsolat, mennyei szeretet, mely az egylélek eredetében gyökerezik. Mielőtt a lélek leszületik, a férfi és női energiák tökéletes egységet alkotnak, az egy lelket. Születésünkkor az egylélek energiái külön válnak, így jönnek létre az ikerlángok. Manapság elég sok kapcsolatnak, sok léleknek adatik meg hogy fizikai síkon találkozhasson ikerlángjával - tehát ÖnMagával, ami egy égi áldás életünkben, a legmagasabb legtisztább szeretet energia megnyilvánulása, Önmagunk legmagasabb szintű megnyilvánulása. Viszont a legnagyobb tanítást is hordozza ÖnMagában. Sajnos az űr és fájdalom, amit a két lélek újbóli külön választása okoz, nagy fájdalmakkal jár, így sokan indulnak el keresni a megoldást, hogyan is tudnák a mai divatos vonzás törvényével magukhoz csábítani elvesztett párjukat. Hetek, hónapok, majd évek telnek el úgy, hogy semmi változás nem következik be életükben, még mindig a várakozás fájdalmaiban vesztegelnek, várva az égi irgalmat, ha majd elég ügyesek, elérkezik a beteljesülés, és újra együtt lehetnek fizikai síkon is ikerlelkükkel. A tudatosság, megvilágosodás útján, ez az egyetlen dolog ami motiválja őket, és még csak észre sem veszik hogy az érdek út, tévútra vezette őket. Az egylélek kedves ikerlélek (mert mind azok vagyunk), a te utad, rólad szól, az egység Maga te Magad vagy. A te életed célja nem a lángod bevonzása, és eme csodálatos szerelem beteljesülése a külvilágban, hanem mindez megtapasztalása megélése Önmagadban. Mert az életed célja te Magad vagy. A te boldogságod, szerelmed, életed, és áldásod belőled fakad, belőled táplálkozik, a mindenség forrása vagy. A cél hogy ezt a kiapadhatatlan forrást ÖnMagadban megtaláld, és soha többé meg ne szomjazz.
Amint bent úgy kint, ha egységbe kerülsz Önmagaddal a lélek szintjén, ez a külvilágban visszatükröződik majd rád. A lángod égi áldás ként jelenik majd meg az életedben, vagy sem...”

https://www.facebook.com/pg/egylelekut/about/?ref=page_internal

 

És mi várakat építünk
Az Égben és a Földön <3
Megalkotjuk saját Világunkat
Amit senki sem ért meg…
Megtalálom Önmagam
Mikor kezemben a kezed <3
Mindaddig együtt repülünk,
Amíg a Világ véget nem ér…

Napközben… Ott leszek majd melletted
Megpróbálok a legjobb lenni
És megpróbálok jó dolgokat tenni
Amikor minden rosszra fordul
Ott nem csak én hibázom
De nem törnek meg engem
Mert Te rám ragyogsz :) <3

És mi várakat építünk
Az Égben és a Földön <3
Megalkotjuk saját Világunkat
Amit senki sem ért meg…
Megtalálom Önmagam
Mikor kezemben a kezed <3
Mindaddig együtt repülünk,
Amíg a Világ véget nem ér… <3 <3 <3

https://www.youtube.com/watch?v=T-Belu6wrSQ Paul Kalkbrenner - Sky and Sand HD (Piano Cover Version)

https://www.facebook.com/uthozzad

https://www.facebook.com/egylelekut

 

Hidd el, akit valóban Neked szántak, az önmagadért szeret, a lényedért. Őt megzavarja a játszmák világa. Azt az érzést keresi, azt a biztonságot, amit a lelkedben talál.

Ha valakinek nem tetszik, amit színház nélkül nyújtasz, akkor Ő nem Téged szeret, hanem azt a szerepet, amit játszottál. Engedd el!

Ha Önmagad vagy, az megelégedettséget ad… Stabilitást… Biztonságot… Boldogságot…
Kiszámítható leszel mások- és Önmagad számára. De csakis játszma nélkül…

Guzsik-Mohácsi Viktória

 

https://www.youtube.com/watch?v=8MIzcYjdwbg Gino - Bújj hozzám (official music video)

 

https://www.youtube.com/watch?v=1yTog7Oh8Yk Ámokfutók - Bújj mellém

 

<3 <3 J

Csendesen szólt az a gyönyörű szó.

Boldog voltam, mert őszinte volt. A forró csókod a vállamhoz ért. Örökké tartson az éj! Boldog a lelkem, boldog a szívem. …

https://www.youtube.com/watch?v=dOtipzKcpuQ Szirmai Móni - Boldog a szívem

 

https://www.youtube.com/watch?v=GKXAu-zfi9Q Szabó Balázs – Megnyugszom

 

<3 ,,..A pupillád olyan szépek, bolond leszek tőlük, hogyha rájuk nézek.

A pupillád varázsában, tegnap este, megtaláltam, miért van mindig, hogy te kenyérre tudsz kenni.

És a pupilláid, mikor fények érik, a város képe, bennük megváltozik,

akkor tudom jól, hogy, én csak ott szeretnék élni.

A pupilláid olyan nagyok, a pupilláid olyan szépek…” <3

https://www.youtube.com/watch?v=G63AiOhWLe0 ByeAlex és a Slepp - Pupilláid (Official Video)

 

https://www.youtube.com/watch?v=C3ubnakVJIg Lionel Richie: Hello / Szia! (magyar felirattal)

 

https://www.youtube.com/watch?v=ImGvpLFuZbg Rita Ora - Your Song Magyarul

 

https://www.youtube.com/watch?v=8j01rh-ZoVU Ágnes - Én leszek a fény

 

https://www.youtube.com/watch?v=WbFZfqzVLvo Ágnes - Örök nyár

 

https://www.youtube.com/watch?v=AIph6YyXqZ4 Eros Ramazotti - Per me per sempre (Nekem örökké)-magyar

 

Mindennap ki kell mutatnunk a szeretetünket és a jóságunkat a másik felé, - és önmagunk felé is. Légy Ajándék a másiknak, és önmagadnak.

 

Eddig arra tanítottam az embereket, hogy hogyan legyenek boldogok, és szeretetben élni, mostantól arra tanítom őket, hogy hogyan legyenek nagyon boldogok, s nagy szeretetben élni – vagyis, hogyan legyenek buddhák. (Molnár József)