Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


A jó kapcsolatért kell adni, szeretni, tenni, lenni, kapni. 13

2018.03.24

Tippek, hogy leküzdd a gátlásaidat, ha idegenekkel beszélsz

Kerültél már olyan szituációba, hogy nem tudtad leküzdeni a gátlásaidat, mikor egy idegennel beszéltél? Majd, mikor elváltatok, órákig fogtad a fejed, hogy hogyan hordhattál össze annyi marhaságot? A jó hír az, hogy a legtöbb emberrel ez megesik, viszont könnyen tudsz rajta változtatni egy kis odafigyeléssel.

Állásinterjún

Tájékozódj a cégről, a múltjáról, amikor pedig rólad kérdeznek, akkor összeszedetten, átgondolva és őszintén válaszolj.

Mindenki szeretne jobb színben feltűnni egy állásinterjún,

viszont kevesen merik bevállalni az őszinteséget.

Ha nagyon zavarba jössz egy kérdésnél, akkor ne válaszolj egyből, hanem szedd össze a gondolataidat, majd egy kis hatásszünet után jöhet a korrekt válasz. Ez nem kínos csend, szóval ne akarj folyton beszélni.

Ismerkedés

Légy laza, határozott, magabiztos, őszinte.

Mesélj őszintén magadról a terveidről, mert az mindig bejön és semmiképp se akard megjátszani magad.

Figyelj a testbeszédre!

Bár a férfiak nagyon vonzónak találják, ha zavarba tudnak hozni, azért ez

az élet többi területén nem túl hasznos tulajdonság,

főleg,

ha a testbeszéded elárulja, hogy mennyire feszült vagy.

Figyelj tudatosan a testedre és arra, ha előjönnek azok a mozdulatok,

melyek arról árulkodnak, hogy mennyire kellemetlen számodra az adott szituáció.

  • Ne hadonássz a kezeiddel,
  • ne hadarj és
  • ne hagyd elcsuklani a hangodat, mert ezek mind árulkodó jelek.

Ha egy idegennel beszélsz,

  • húzd ki magad,
  • beszélj lassan 
  • és érhetően.

Látszódjon rajtad, hogy

egyáltalán nem tudsz

zavarba jönni semmitől.

Forrás és a teljes cikk alapján: https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/5-tipp-hogy-lekuzdd-a-gatlasaidat-ha-idegenekkel-beszelsz/126350

 

Egyetlen dolog, ami tényleg ellenállhatatlanná tesz – És 10 módszer, amivel fejlesztheted

Írta: Zabolai Margit, 2014.09.19. 2009 óta dolgozik újságíróként, különösen a társadalmi témák és a populáris kultúra érdeklik, de a spenótfőzelék receptjének megfogalmazása is képes örömet okozni neki. Jelenleg nyelvészeti tanulmányokat folytat, szabadidejében pedig amatőr stand uposként adja elő történeteit, amihez imádott, de nem problémamentes macskája szolgáltat állandó alapokat.

A boldog lányok a szép lányok, tartja a mondás,

és nem is kérdés, hogy

aki pozitív energiát sugároz magából,

az mások szemében is azonnal vonzóbbá válik. Ez a vonzalom pedig erősebb, mint amekkorát a legszebb dekoltázs vagy tökéletes cicaszem kiválthatna.

De hogyan növelheted meg a pozitív energiáid kisugárzását? Elég, ha egy kicsit gyakrabban használod a következő kifejezéseket. Ugye, hogy nem is olyan nehéz?

Mondj igent!

Igen, remek ötlet, menjünk az uszodába! Igen, ráérek inni veled egy kávét!

Igen, nézzük meg azt a filmet munka után! Ne feledd, az „igen, de…” nem jó válasz! Néha csak egy kicsit meg kell erőltetned magadat, és ha már rávetted magad arra, nem fogod megbánni a dolgot.

Egyetértek!

Ne félj egyetérteni másokkal, még akkor sem, ha kezdetben más volt a véleményed.

Maradj nyitott, és ha megfelelő érveket hoznak fel, és meggyőznek vele, akkor ezt tudasd is velük, ne csak magadban nyugtázd.

Az embereknek jól esik a visszaigazolás.

Mondd el, mennyire fontos neked

Az apró dolgok néha a legtöbbet jelentik. Mondd el a párodnak,

mennyire értékeled, hogy megjavította a zárat,

az anyukádnak, hogy süteményt sütött, mire meglátogattad,

és a kollégádnak, hogy meglocsolta az asztali virágodat, míg szabadságon voltál.

Légy hálás!

„Köszönöm, hogy rávettél, hogy jöjjek el veled a jógaórára, máskülönben egész nap csak az íróasztal mellett ültem volna!” Ugye, hogy nem nehéz kimondani?

Mégis rengeteg pozitív energiát sugározhatsz vele, ha nem csak magadra vagy büszke, amiért sikerült kimozdulnod, hanem mások erőfeszítéseit is értékeled.

Mondd el, ha tetszik

Tetszik, szeretem, imádom. - A nyakkendődet, a filmet, amit megnéztünk, a keksz receptjét, amit tőled kaptam. Miért ne lehetnél lelkes valami egyszerű dolog miatt, és miért ne oszthatnád ezt meg a környezeteddel?

„Ez okos megoldásnak tűnik”

Ha valaki jó érvet, jó ötlete vezet elő, ne férj egyetérteni vele.

Ugyanakkor nem félj elővezetni a saját gondolataidat is hasonló módon: mindig legyen indokod, és ne erőltetni, inkább észérvekkel meggyőzni, belátásra bírni próbálj.

Örülök!

Örülök, hogy eljöttél, örülök, hogy volt időnk találkozni, örülök, hogy meghívtad egy barátodat, és így őt is megismerhettem.

Ne felejtsd el éreztetni az emberekkel, hogy örömet hoznak az életedbe!

Remek!

Csak egyetlen szó. Túl erős neked?

Akkor mond helyette, hogy jó. Vagy hogy kiváló.

Vagy bármit, ami pozitív jelentést hordoz,

de kezdd el gyakrabban használni!

Néha ez éppen elég, nincs szükség hosszas magyarázkodásra vagy körülírásra,

csak adj hangot annak, hogy egyetértesz, azután cselekedj!

Hogyan…?

A nyitott kérdések hagyják,

hogy a másik

  • az érzéseiről,
  • véleményéről beszéljen,
  • szinte meginvitálják őt arra, hogy feltárja a gondolatait.

Hogyan érzel ezzel a dologgal kapcsolatban? Hogy van az anyukád? Hogyan segíthetek neked ebben?

Éreztesd a másikkal, hogy nem csak udvariasságból beszélgetsz vele, tényleg érdekel a dolog!

Nonverbális jelek

  • Egy mosoly,
  • a hangod ellágyulása,
  • a szemkontaktus,
  • egy-egy apró gesztus.

Ezek mind olyan dolgok,

amelyek sokszor

a szavaknál is

intimebb kötődést fejeznek ki,

és erősebb támogatást jelenthetnek. Ne félj használni őket!

Forrás: https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/pozitiv-kisugarzas-fejlesztese-modszerek/118745

 

Nehéz megbeszélésre készülsz?

Meglepő trükkök, amivel erősítheted az önbizalmadat

Írta: Balatoni Dóra, 2017.11.01.

Nagyobb meeting készülődik a munkahelyen, ahol ott lesz az új főnök is? Esetleg fel is kell szólalnod a megbeszélésen? Nem csoda, ha már a gondolatától is ideges és stresszes leszel. Ilyenkor gyakran negatív gondolatok keríthetnek hatalmukba, amelyek azt sugallják, hogy képtelen vagy megcsinálni és biztosan leblokkolsz. Nem szabad azonban hagynod, hogy ezek vegyék át az irányítást, el kell hinned, hogy képes vagy rá.

Ha odafigyelsz a következő apróságokra,

akkor erősítheted az önbizalmadat és sikerrel veszed majd az akadályokat!

1/5 Hallgass zenét

A zenehallhatásnak számtalan pozitív hatását ismerjük,

ezek közül most csak az egyiket emelnénk ki, mégpedig azt,hogy

önbizalmat ad.

Bizonyára neked is vannak kedvenc dalaid, vagy egy ősrégi sláger vagy egy vadiúj dal, amelyek visszaadják a hitedet és felpörgetnek.

Legyél bárhol, készülődj reggel otthon vagy utazz a metrón, csak indítsd el a lejátszót, tekerd fel a hangerőt vagy dugd a füledbe a fülhallgatót és engedd el magad.

Engedd, hogy átjárjon a kellemes dallam és ritmus, relaxálj és hagyd, hogy észrevétlenül is feltöltődj.

2/5 Viselj pirosat

Elsőre talán megmosolyogtat az a tanács, miszerint, ha piros színt teszel magadra (akár csak rúzs vagy manikűr), visszatér az önbizalmad,

de próbáld csak ki, meglátod, tényleg működik!

Eljött a nap, amikor fel kell szólalnod az egész cég előtt?

Csak vedd ki a szekrényedből azt a piros ruhadarabodat, amelyben tudod, hogy magabiztosabban indulsz útnak.

Kutatások bizonyították, hogy az olyan merész színek, mint például

a piros,

pozitív irányban befolyásolják a viselkedésünket és erővel, jókedvvel töltenek fel bennünket.

Ha ebben szólalsz fel a tömeg elől, a többieknek biztosan eláll majd a lélegzete.

3/5 Fújd be magad a kedvenc parfümöddel

Ha már szó esett a reggeli készülődésről, nem csak a ruhára érdemes odafigyelned, hanem az illatodra is!

Csak fújd be magad kedvenc parfümöddel és azonnal visszatér a magadba vetett hited és a bátorságod.

Kutatások bizonyították, hogy

azok a nők, akik a jól megszokott illattal fújják be magukat,

sokkal magabiztosabbnak érzik magukat azoknál a társaiknál, akik parfüm nélkül indulnak munkába.

4/5 Készíts szelfit

Valószínűleg ez az a pont, amikor azt mondod, hogy „na, persze…”.

De elgondolkodtál már azon,

hogy vajon a sztárok miért készítenek magukról állandóan szelfit?

Eláruljuk: főleg azért, mert ez visszaadja az önbizalmukat!

Éppen ezért érdemes neked is

a nagyobb megbeszélések előtt fognod a telefonodat

és készíteni magadról egy fotót. Hidd el magadról, hogy csinos és szép vagy, mosolyogj és nézd vissza a fotót. Ugye, nem is sikerült rosszul? Ezzel az érzéssel indulj el otthonról és meglátod, nagyobb önbizalommal vághatsz bele a meetingbe!

5/5 Sportolj rendszeresen

A rendszeres testmozgásnak is

számtalan pozitív hatása van,

többek között jót tesz az önbizalmunknak is. Ha nem hiszed, próbáld ki!

Járj el rendszeresen edzőterembe, iratkozz be fitneszórákra, menj el uszodába vagy futni a parkba.

Testmozgás közben az endorfinok felszabadulnak és sokkal jobban fogod magad érezni utána.

Az pedig külön öröm, ha azt látod, olvadnak le rólad a pluszkilók és izmosabbá válsz. Hát, kell ennél jobb önbizalomnövelő?!

Forrás: https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/nehez-megbeszelesre-keszulsz-meglepo-trukkok-amivel-erositheted-az-onbizalmadat/127597

 

6 egyszerű trükk, amellyel magabiztosabbá és sikeresebbé válhatsz!

Írta: Póta Szilvia, 2017.03.09.

A magabiztosság személyiségünk meghatározó tulajdonságai közé tartozik.

Segíthet céljaink elérésében, hatással van döntéseinkre, és komolyan befolyásolhatja magánéletünket, valamint karrierünket is. A mai kritikus szemléletű társadalomban azonban nem mindig könnyű legyőzni bizonytalanságainkat, és megőrizni önmagunkba vetett hitünket.

Szerencsére a magabiztos fellépés tanulható,

és fejleszthető, csupán némi odafigyelést és tudatosságot igényel. Íme néhány trükk, mellyel a karrieredben és a magánéletedben egyaránt sikeresebbé válhatsz!

1/6 Vess véget az önostorozásnak!

Elképzelhető, hogy olyan régóta mérgezed magad

a negatív gondolatokkal, és romboló mantrákkal, hogy mostanra már szinte észre sem veszed.

 

Fontos, hogy változtass ezen,

hiszen a szüntelen, és folyamatos

önkritika hátráltathat céljaid elérésében!

 

Cseréld le a negatív gondolatokat

pozitív állításokra,

majd mond ki őket hangosan a tükör előtt!

 

Amit sokszor mondogatsz magadnak,

előbb-utóbb automatikus programmá válik

és befolyásolja önképedet.

 

Ezeket a pozitív állításokat bárhol és bármikor bevetheted, ha úgy érzed, szükséged van rájuk, akár egy fontos meeting, vagy a délutáni edzés előtt is.

2/6 Ne hasonlítgass!

Semmi sem rombolja jobban az önbizalmunkat,

mint az, ha másokhoz hasonlítgatjuk magunkat.

A közösségi média uralta világban persze könnyű beleesni ebbe a hibába, hiszen a Facebookon és az Instagramon nap, mint nap szembesülünk ismerőseink sikereivel, illetve elégedettséget sugározó posztjaival.

Az ilyen bejegyzések azonban megtévesztőek lehetnek, hiszen a legtöbbször nem tudjuk, mi is rejtőzik a boldog felszín alatt.

Nem érdemes tehát versenyezned barátaiddal, ismerőseiddel, ahelyett, hogy másokra irigykedsz,

koncentrálj inkább magadra, és ha elégedetlen vagy, igyekezz változtatni az életeden!

3/6 Ismerd fel az erősségeidet!

Az alacsony önértékeléssel rendelkező személyek

hajlamosak alábecsülni

az általuk elért nagyszerű eredményeket.

Ha szeretnél magabiztosabbá válni, próbálj listát írni azokról a tulajdonságaidról, amelyeket szeretsz magadban, majd kérd ki a barátaid, vagy a családod véleményét is erősségeidet illetően!

Ez a módszer számtalan olyan pozitív jellemvonásodra deríthet fényt, melyeket korábban teljesen figyelmen kívül hagytál.

Egy naplóba érdemes lejegyezned akár sikereidet, illetve jelentősebb eredményeidet is,

így időről-időre emlékeztetheted magadat az érdemeidre!

4/6 Lépj ki a komfortzónádból!

Azonosítsd azokat az élethelyzeteket illetve szituációkat, amelyektől félsz, majd nézz szembe velük!

Ha tartasz attól, hogy fel kell szólalnod egy üzleti megbeszélésen, akkor a legjobb, amit tehetsz, hogy előre felkészülsz erre a helyzetre, és megpróbálsz hangot adni a véleményednek a következő munkahelyi értekezleten.

Minél többször állítod kihívás elé magad, annál többször nyílik lehetőséged arra, hogy növeld önbizalmadat.

A sikerélmények hatására nyitottabbá,

magabiztosabbá válhatsz,

így egyre kevésbé tartasz majd a kezdetben szorongást kiváltó körülményektől.

5/6 Változtass a testbeszédeden!

  • A helyes testtartás,
  • a mosoly,
  • a szemkontaktus

mindig is

a magabiztosság szimbóluma volt.

 

Egyes kutatások szerint

azzal, hogy

kihúzod magad,

és hátraengeded a válladat,

nem csupán mások szemében tűnhetsz határozottabbnak illetve összeszedettebbek,

de a saját önbizalmadat is növelheted általa!

 

Mindig nézz a szemébe annak, akivel beszélsz,

és igyekezz

minél többet mosolyogni a társalgás alatt!

 

Mozdulataink megváltoztatásával

belső érzelmi állapotunk is átalakulhat,

közérzetünk javulhat,

erősebbnek és sikeresebbnek érezhetjük magunkat.

6/6 Ne akarj tökéletes lenni!

A tökéletesség egy elérhetetlen, teljesíthetetlen álom, melyet a legtöbben teljesen feleslegesen kergetünk.

A legjobb, tehát amit tehetsz, ha elengeded ezt a vágyadat, és elfogadod, hogy tökéletes élet, tökéletes párkapcsolat, tökéletes otthon, és tökéletes külső egyszerűen nem létezik, hiába próbálja velünk elhitetni a média!

A hibák ugyanúgy részei a mindennapoknak, és a személyiségünknek, egyúttal pedig nélkülözhetetlenek ahhoz, hogy fejlődjünk, valamint jobb emberekké válhassunk!

Forrás: https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/6-egyszeru-trukk-amellyel-magabiztosabba-es-sikeresebbe-valhatsz/125932

 

„Micsoda különös illúzió azt feltételezni,

hogy ami szép, az jó is!”  - Lev Tolsztoj

Mennyi olyan dolog létezik a világon, ami messziről szépnek tűnik, és amikor megismered, rájössz, hogy közel sem ér annyit, mint gondoltad volna.

„A boldogság forrása nem rajtunk kívül,

hanem bennünk van.” - Lev Tolsztoj

Milyen gyakran látni, hogy az emberek külső dolgokban keresik a boldogságot: például pénzben, drága holmikban vagy teljes egészében attól az embertől várják a harmóniát, akivel kapcsolatban vannak.

Pedig valójában az,

ahogy gondolkodsz,

és amit magadért teszel,

sokkal többet számít ennek megtalálásában.

„Az embernek, hogy a szerelmet megismerhesse, én azt hiszem, előbb tévednie kell, s utána a jó útra térni.” - Lev Tolsztoj

Egy-egy csalódás, szakítás után nehéz megérteni, miért kellett a kapcsolatotoknak így alakulnia.

Idővel viszont mindig megtanuljuk,

hogy a rossz tapasztalatoknak köszönhetően

később valami sokkal jobbat találhatunk!

„Ha két ember összevész, mindig mind a kettő a hibás.” - Lev Tolsztoj

Te is tudod, hogy van ez: minden éremnek két oldala van, és sokszor az igazság a kettő között rejlik.

 „Az embernek ahhoz, hogy boldog legyen,

két dolgot kell tennie: először hinnie kell, hogy van az életének értelme. Másodszor meg kell találnia, hogy mi az. - Lev Tolsztoj

Örök életünkben azt kutatjuk, mivel szeretnénk igazán foglalkozni, és mi tenne minket boldoggá – és amikor végre megtaláljuk, akkor jövünk rá, mi is hiányzott addig az életünkből.

Forrás és a teljes cikk: https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/11-idezet-tolsztojtol-ami-segit-meglatni-az-elet-szepsegeit/124124

 

 

„Képzeld el, és eleveníts fel egy feszültségkeltő párbeszédet köztetek.

Helyezkedj bele akár mindkét szerepbe,

majd reagálj másképp  - pozitívan, kedvesen, mosollyal, szeretet bőséggel - ahelyett, hogy a megszokott módon belemennél a játszmába.”

 

,,A szavadat emeld fel, ne a hangod.”

 

Hála

Lehet, hogy az amerikaiak tudnak valamit. A hálaadás nekünk se ártana, csak kicsit másképp.

Hálásnak lenni a szeretteinkért, a pillanatokért,

amik ezrével ott vannak nap mint nap, csak észre kell venni őket. Ott van a szemben, a mosolyban, a tejhabban.

És ha észrevetted,

újra tudsz adni, újra tudsz nevetni, újra tudsz szeretni, igazán.

Mást is,

de önmagadat még inkább,

mert tőled indul minden.

Poroljuk le a karácsonyi csengettyűt, és ezentúl minden nap csengessünk vele egyet! Mert annyira, de annyira szerencsések vagyunk - mindig azért, ami éppen van. Ha kicsit elhalványulnál a mindennapi szürkeségben, csak csengess és hozd vissza magadat - mert TE vagy a legjobb dolog ami történhetett veled!  Forrás: https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/mi-van-veled-csengess-egyet-adventi-gondolatok/127764

 

és a szeretteinknek is segítsünk abban,

hogy hogyan kell velünk jól bánni,

jól szeretni bennünket,

 

ehhez pedig elengedhetetlen

az önszeretet,

és hogy tiszteljük saját magunkat.

 

Ha képes vagy kialakítani egy olyan közeget,

ahol önmagadért szeretnek,

és amelyben számíthatsz

az emberek önzetlen segítségére,

az nem csak annak a jele

hanem annak is, hogy az élet ezen területén is elismerésre méltó vagy.

 

 

 

Mindenki azt kapja, amit kifelé közvetít!

 

 

 

 

,,A üzleti és a magánéletben egyaránt igaz, hogy sikered nyolcvanöt százalékban azon múlik, hogy képes vagy-e hatékonyan kommunikálni embertársaiddal.

Az úgynevezett "szociális intelligencia", azaz annak képessége, hogy másokkal kölcsönhatásban élj, társalogj, tárgyalj, és embereket meggyőzz, a létező legelismertebb és legjobban fizetett intelligenciatípus az összes közül. És mint olyan, fejleszthető.

Azaz bizonyos kommunikációs módszerek és technikák elsajátításával és gyakorlásával kedves, barátságos, szerethető és vonzó egyéniséggé fejlesztheted saját magadat.

Minél jobban szeretnek az emberek, annál gyakrabban akarnak majd találkozni veled, hallgatni téged, a társaságodban lenni. Meghívásokat is gyakrabban kapsz majd.”

 

 

,,Egy férfi szépen beszél, tudja, milyen helyzetet, hogyan kell kezelni.

Odafigyel a testbeszédére, mely harmóniában van szavaival.

Tudja, milyen eseményen, hogyan kell megjelenni. Ismeri az etikettet.

Bármilyen élethelyzetben megállja a helyét.”

 

 

 

 

A mélylégzés segíti az ellazulást.

az ezotéria tanítása szerint, bár minden létező (emberek, állatok, növények, és az ásványvilág) egy soha el nem szakadó szállal kötődik a Teremtő Forráshoz és egymáshoz, az emberek legtöbbjénél nem élő ez a kapcsolat.

Ez a fény és a szeretet (a teremtő tulajdonságainak, és energiáinak) lecsökkenését hozta magával a bolygón, és megerősítette ezek ellentéteit, a negatív energiákat.

Az elkülönültség és magára hagyottság érzete kifejlesztette a félelmeket, a bűntudatot, a haragot, és ez magával hozta a hiányt, és a szenvedést.

De most mindez véget ér, lezárul.

Az utolsó 20 évben egyre erősödő hullámokban érkeznek azok az energiák és tanítások,

amelyek elkezdtek újból emlékeztetni bennünket valódi önmagunkra, a Felsőbb Részeinkre,

és segítik az összekapcsolódást velük, és általuk a Teremtővel, hogy a folyamatok megfordulhassanak.

 

 

Te is tagjává válj a tudatos életmódot folytatók családjának.

 

 

,,Aki érzelmi biztonságban, testi-lelki értelemben ölelő melegségben nő fel, az gyerekként és később felnőttként is jóval eredményesebben tudja megoldani és kiegyensúlyozottabban átvészelni az élet nehézségeit.”

 

 

Szeretnél, a társaddal
boldog, és bensőséges kapcsolatban élni?

Ha a válaszod igen, akkor van egy jó hírem!

Nem számít hány éves vagy, és az sem, hogy van e társad vagy nincs. De ha, boldog, meghitt kapcsolatot szeretnél - most megtudhatod, hogyan érd ezt el.

Hogyan érd el, hogy boldog, bensőséges kapcsolatban élj!

Bizonyára már Te is tapasztaltad, hogy néha a dolgok könnyen, mennek, mégis sokszor szembetalálkozol ismétlődő élethelyzetekkel. Olyan szituációkkal, számodra kellemetlen eseményekkel amelyekből szívesen kilépnél már. Sőt ha lehetne akkor soha többé nem szeretnéd már átélni.

Ezért kérdezem most tőled:

"Mit tennél meg azért, hogy a számodra ideális társsal együtt lehess?"

1. Vajon, milyen lenne az életed, ha a régmúlt negatív energiái nem akadályoznák a boldogságodat? Választanád azt, hogy ezektől a terhektől megszabadulsz?.

2. Milyen életed lehetne, ha a képességeidet nem kéne elfojtanod csak azért hogy párkapcsolatban élhess? Választanád azt, hogy elindulsz azon az úton ahol a saját életedet élheted?

3. Ki lehetnél, ha a számodra ideális társsal, a neked való társsal lehetnél együtt? Választanád azt, hogy megismered azokat a gyakorlati útmutatókat, melyek a mostani beragadt helyzetedből kimozdítanak?

4. Ha ez egyedül még nem megy: Elfogadnád a segítségem, melyet a Lélektárs vonzó Párkapcsolati tréning

4 hete alatt írott anyagok, és videós segítségen keresztül kaphatsz? - hogy a számodra ideális társsal lehess?

http://ezoterikustanacsok.shp.hu/hpc/web.php?a=ezoterikustanacsok&o=parkapcsolati_trening_rendeles_cwHn

 

 

 

B. Nagy Magdolna - Pénz, Párkapcsolat, Szex e-book

Az iskolában nem tanították meg

hogyan vonzd magadhoz a számodra ideális társat, az anyagi jólétet, és hogyan kaphatod meg a vágyott dolgokat...

Ezek miatt a hiányos tanítások miatt vannak az emberek a mai elakadt élethelyzetekbe,

mert az iskolai tanulmányok legfeljebb 10%-ban készítettek fel az életre!

A hiányzó 90% -on múlik azonban, a hosszan tartó boldog és jóléttel teli élet.

De mi szükséges ehhez?

B. Nagy Magdolna - Pénz, Párkapcsolat, Szex e-bookjából megtudhatod!

Te is megélheted a Pénz - Párkapcsolat – Szex gyümölcsöző hármasát, ha megfelelően tudod összeválogatni ehhez a szerelem konyhájában az összetevőket.

Gyakorlati útmutatókkal segítek Neked,

hogy felismerd azokat a hitrendszereket, energiákat, amelyek akadályozzák vágyaid megvalósulását.

Rámutatok, milyen eszközöket használj,

hogy beinduljanak a bőséget teremtő energiák. Így több pénzed lehet a pénztárcádban, és a folyószámládon is!

Megmutatom, milyen buktatókat kerülj el, ha boldog párkapcsolatban szeretnél közben élni, és ehhez hogyan éld meg saját nemed szépségét.

Mivel a hangsúly a mai felgyorsult világban a gyors megoldások felé terelődik, ezért úgy állítottam össze a Pénz - Párkapcsolat – Szex e-bookot, hogy abban rövid, de gyorsan használható megoldásokat is találj.

* Mert...Van aki könnyedén alakít ki boldog kapcsolatot, mások nehezebben. Van aki könnyedén él anyagi jólétben, mások nehezen vonzzák magukhoz a kívánt anyagi javakat.

Azonban, aki valóban boldog életet szeretne élni,

annak érdemes megismernie azokat a titkokat, amelyek segítségével a pénz, a párkapcsolat és a szexualitás hármasát boldogan meglehet élni.

Hiszen minden ember veleszületett joga, hogy bőségben, jólétben és szeretetben tudjon élni

  • ezt Te is megkaphatod –
  • még akkor is, ha nem ezt tanították Neked.

Ezért is jó, ha megismered a Pénz, a Párkapcsolat, és a Szex hármas egységét segítő titkokat, amely tartalmazza a boldog élet megteremtését segítő gyakorlati útmutatókat. Ne várj tovább!

Könnyen érthető, egyszerűen használható útmutatókat kaphatsz, amelyek segítségedre lesznek a legkedvesebb titkaid, és reményeid megvalósításában.

http://ezoterikustanacsok.shp.hu/hpc/web.php?a=ezoterikustanacsok&o=penz_parkapcsolat_szex

 

 

 

 

 

Szeretsz szerelmesnek lenni? – Sarkadi Kriszta könyvét szerkesztettem

Sarkadi Kriszta 2017 márciusában keresett fel azzal a kéréssel, hogy segítsek a könyve kiadásában. Akkoriban szerveztem az első könyvkiadás-könyvmarketing workshopot, így Krisztának alapból ezt ajánlottam: hogy jöjjön el, mert a legtöbb kérdésére választ fog kapni, és eldöntheti, hogyan tovább.

Krisztának nagyon érdekes foglalkozása van: abban segít hölgyeket és urakat, hogy megszeressék magukat, és hogy elhiggyék, mások által is szerethetőek. Krisztához egyedülálló vagy problémás kapcsolatban élő emberek látogatnak el, és aki megfogadja a tanácsait, egy éven belül az igaz szerelem is megtalálja. Ez a könyv is pontosan ezzel a céllal íródott: ha mindennap elolvasol belőle egy oldalt, végiggondolod és beépíted az életedbe, boldogabb leszel.

Hiheted azt, hogy ez humbug. De nem az. Kriszta könyvéből látom, hogy az ő alapfelfogása a kulcs, ami tényleg nem varázslat és nem ezotéria és nem pszichológia: mindössze elfogadtatja veled, hogy értékes ember vagy és alapvető jogod, hogy szeress és viszontszeressenek.

A Szerelmeskönyv lépésről lépésre felkészít a szerelmes életre. Elegendő naponta egy oldalt elolvasnod belőle ahhoz, hogy gyökeresen átalakuljon az, ahogyan önmagadra, az emberekre, a szerelemre és a párkapcsolatra tekintesz. Ez egy igazi gyakorlati útmutató, amelynek hatására ragyogó, energikus, jókedvű emberré válsz, aki ellenállhatatlan vonzerőt gyakorol a környezetére.

Felkeltettem az érdeklődésedet? Klikkelj át Kriszta oldalára, ott még többet megtudhatsz a könyvről!

Egyetlenegy tanács

Ha csak egyetlenegy javaslatot adhatnál nekem arra, Kriszta, hogy jóra forduljon a sorsom, és rám találjon a szerelem, mi lenne az? kérdezte tőlem egy társaságban a vacsoraasztal túloldalán ülő, hitetlenségét nem is palástoló férfi. De gyakorlati tanács legyen ám! Semmiféle ezoterikus maszlagot nem fogadok el! folytatta, de azért itt már mosoly bujkált a szemében.

Persze, egyetlenegy dolog nem jutott eszembe, csak száztizenegy, mégis választanom kellett, és amellett döntöttem, ami elsőnek ugrott be, és ami egyébként is egy népszerű, gyakran szóba kerülő téma.

Jó. Akkor azt mondom, mostantól fordítsd a figyelmedet arra,

        ami szép és jó és örömteli volt a kapcsolataidban, és érezz egyre több hálát ezért. A többit pedig felejtsd el!

Felejtsem el?! De hát ha nem figyelek ezek elkerülésére, akkor újra meg fog történni velem minden szörnyűség! hördült fel beszélgetőpartnerem, és már nem volt sem cinikus, sem hitetlen, inkább valódi rémületet fedeztem fel a tekintetében.

Ez tévedés. Épp fordítva van.

Amire a figyelmedet fordítod, abból lesz mindig, egyre több. Akkor is, ha azért figyelsz rá, hogy elkerüld.

Az pedig, hogy mire figyelsz, mindig egy döntés.

Tégy egy kísérletet: bármennyire is keményen próbálkozol, nem fogsz tudni egyszerre hálát érezni mindazért, amit eddigi szerelmeidtől kaptál és keseregni azon, mennyire szomorú a sorsod. Választanod kell a kettő között. És amelyiket választod, az kap egyre nagyobb teret az életedben. Nos, melyik legyen? A hála vagy a kesergés?

Aha. Szóval azért vagyok egyre fásultabb, mert folyton csak azon szomorkodom, milyen szörnyen bántak velem eddig a nők?

Úgy van.

És ha ezentúl a hálára összpontosítok, egy csapásra minden jobb lesz?

Ha nem is egy csapásra, de néhány héten belül mindenképpen.

Rendben. Megegyeztünk mondta nevetve, és az asztal fölött a kezét nyújtotta, mintha egy üzleti tárgyaláson lennénk.

Próbáld ki te is, és derítsd ki, igazam van-e!

Gyógyító kérdésed mára: Mi mindent köszönhetek eddigi szerelmeimnek?

Mai szerelemteremtő mantrád: Minden egyes napon számtalan dolog történik velem, amiért hálát adhatok.

Kislány a tükörben

A kétéves-forma kislány egy ideig távolról nézegette magát az áruház hatalmas tükrében. Mindenfélét kipróbált. Először azt nézte, mi történik, ha ide-oda járkál: elment a tükör végéig, és izgatottan figyelte, amint az utolsó haja szála is eltűnik belőle. Aztán visszaszaladt középre, és lassan kisétált a túloldalon. Majd elrohant a tükör előtt, és azon igyekezett, hogy közben még lássa is magát. Miután ebbe belefáradt, lassan odasétált a tükörhöz, és megérintette. Rácsodálkozott a kezére, a mozdulataira. Aztán egyszer csak adott egy nagy puszit magának a tükörben. Felkacagott, és elkezdte össze-vissza csókolni a tükörben lévő, egyre hangosabban nevető mását.

Teljesen belefeledkeztem a látványba, és már nem emlékeztem rá, hogy csak pár percet akartam itt tölteni, amíg beszerzem azt az egy dolgot, amire éppen szükségem volt. Most nem akartam hosszan körbesétálni, és begyűjteni mindent a listámról, csak egy gyors beköszönést terveztem. Ám az önmagát ennyire szerető kislány öröme magával ragadott, és teljesen leálltam: a hatékony intézkedés terve szertefoszlott.

A kislány egyáltalán nem törődött a környezetével. Nem érdekelte, ki az, aki nézi, és ki az, aki nem, és azzal sem foglalkozott, ki mit gondol róla. Eszébe sem jutott, hogy lenne bármi szégyellnivaló abban, amit tesz.

Akkor arra gondoltam, én is szeretnék ide visszatérni.

Visszatérni oda, ahol az önmagam iránt érzett szeretet feltétlen. Tudatosítani akarom újra, hogy a fizikai szinten a saját testem a hozzám legközelebb álló barátom. Hirtelen elöntött a hála, és elkezdtem megköszönni a testemnek mindazt, amit eddig értem tett: hogy elhozott az életemben idáig, ahol most tartok, hogy annyi örömet élhettem át általa, hogy annyi mindent alkothattam rajta keresztül.

Szóval, ha egyszer azt látod, hogy egy nagyáruházban a tükröt csókolgatom, tudd: nincs baj. Visszatértem.

Gyógyító kérdésed mára: Mit tehetnék ma, aminek a testem kifejezetten örülne?

Mai szerelemteremtő mantrád: Hálával és szeretettel gondoskodom a testem jóllétéről.

Ébresztés

Amikor az ébresztőórám megszólalt, megnyomtam a tízperces szundi gombot, és aludtam tovább. Amikor másodszor is megszólalt, ismét megnyomtam, és továbbra sem nyitottam ki a szemem. Ám ekkor már nem volt menekvés: éreztem, hogy az erős férfikarok lassan alám csúsznak, felemelnek, és máris a kedvesemre hengeredve találtam magam. Miközben ott feküdtem a hasán, ő csókokkal halmozott el, végigsimított rajtam, majd az ágy túloldalán finoman leengedett a puha szőnyegre. Ekkor már nyitva volt a szemem, és hangosan nevettem: ezt a reggeli játékot nem tudtam megunni.

Akkor találtuk ki, amikor felfedeztük, mennyire különböznek az ébredéshez kapcsolódó szokásaink. Én akár egy órát is képes vagyok heverészni (de fél órát mindenképpen), miközben tízpercenként szól az ébresztő. Ő viszont abban a pillanatban kipattan az ágyból, ahogy megszólal a saját órája, hiszen elérkezett a felkelés ideje. Így rettenetesen zavarta őt, hogy egy órán keresztül hallgatnia kell a vekkeremet, amikor még aludhatna.

Az én problémám viszont az volt, hogy bármennyire próbáltam, nem tudtam más módon életet lehelni magamba akkoriban. Mivel egy hálószobában, és egy ágyban aludtunk, olyan megoldást kellett találnunk, ami mindkettőnknek jó, így született meg az ölelgetős-ágyból-kihengerítős ötlet. Igen, jól gondolod, időnként más irányt vettek a mozdulataink, és csak jóval később kerültünk ki az ágyból, mint terveztük, ám a célját mindig elérte: bosszúság és neheztelés helyett öröm és nevetés hatotta át a reggeleinket. Ez volt az egyik első olyan mozzanat, ahol megtanultam: mindig, minden helyzetnek van megoldása, csak rá kell szánni az időt, hogy kreativitásunkat latba vetve megtaláljuk, ami mindkettőnknek megfelel.

Gyógyító kérdésed mára: Milyen helyzetben lenne most szükségem egy kreatív beszélgetésre? Mit szeretnék én? Mit szeretne ő?

Mai szerelemteremtő mantrád: Nyitott vagyok az új, különleges, kreatív megoldásokra.

A régi kapcsolatok elengedése

Becsuktam a szemem, és elképzeltem, hogy találkozom az ex-kedvesemmel meg az új barátnőjével. Mondjuk úgy, hogy egyszer csak szembejönnek az utcán. Miközben ezt a belső képet nézegettem, arra figyeltem, mit érzek. Nos… semmi jót. A gyomrom összeszorult, a mellkasomba hideg kúszott, a szememben pedig megjelentek a könnyek. Hát jó – gondoltam –, akkor ezzel még nem vagyok kész.

Ezt a történetet szoktam elmesélni azoknak, akik türelmetlenül kérdezik tőlem, mikor lesznek már túl lezárult kapcsolatukon, mikor lesz már teljes az elengedés. Nekem ez a gyakorlat segített. Akkor engedtem el ténylegesen azt, akit korábban a páromnak tudtam, amikor már semmi fájdalmat nem okozott az a gondolat, hogy ő valaki mással van. De ez csak az első lépés.  A második az, amikor már örülni is tudok ennek, és tiszta szívemből azt kívánom, legyenek boldogok egymással.

Ezért amikor elengedésben vagyok, időnként ránézek erre magamban.

Valahányszor eszembe jut az ex-kedves, ezeket mondom el neki gondolatban: Szeretlek és elfogadlak olyannak, amilyen vagy. Megbocsátok neked, és megbocsátok magamnak. Elengedlek. Már nem vagyunk egy pár.  Szabad vagy, és szabad vagyok én is. Élj a lehető legnagyobb boldogságban, és kísérje áldás minden léptedet.

Amikor ezeket a szavakat úgy tudod kimondani, hogy közben szeretetet, békét, és örömöt érzel, akkor tudhatod, hogy valóban elengedted őt, és készen állsz egy új kapcsolatra.

Most tehetsz ezzel egy kísérletet akár úgy is, hogy minden eddigi kedveseddel összekapcsolódsz lélekben, és elmondod neki ezeket a szavakat. Abból, amit érzel közben, tudni fogod, hányadán állsz. Ha van közöttük akár csak egy is, akivel kapcsolatban a béke, a szeretet és az öröm helyett nyugtalanságot kezdesz el érezni, akkor a vele kapcsolatos emlékeidet még nem tisztítottad meg teljesen. Ami fontos, mert ez talán visszatarthat egy új, harmonikus kapcsolat létrejöttétől.

Gyógyító kérdésed mára: Ki az, akit talán még nem engedtem el teljesen?

Mai szerelemteremtő mantrád: Észreveszem és elengedem a szerelemre és a párkapcsolatra vonatkozó, felzaklató gondolataimat és érzéseimet.


Ha szükséged van plusz szeretetre az életedben, a könyvet itt tudod megrendelni!

Ha egy barátodnak kívánsz szerelmesebb életet, lepd meg őt karácsonyra!

Forrás: http://www.krisznadasiwrites.hu/blog/szerelmeskonyv-sarkadi-kriszta/

 

 

 

Sarkadi Kriszta

Író, szeretetterapeuta. A Szerelmeskönyv irója. A www.igazabolszerelem.hu oldal.

Nagyon klassz kurzusokat tart, és meditációs CD-ket ad ki, továbbá fantasztikusan jó, hasznos cikkeket ír a boldogság, szeretet, asztrológia, párkapcsolat témában..

Szeretetterapeutaként abban támogatlak, hogy eltakarítsd a szeretet áramlásának útjában álló, belső akadályaidat.

Írásaim - blogértesítőm és egyéb fontos híreim - útmutatásait követve könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy meg- érkezz a szerelem varázslatos birodalmába.

Az új kapcsolati minták hírnökeként abban támogatlak, hogy megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

,,Azért kaptad ezt az e-mailt, mert a www.igazabolszerelem.hu oldalon felvetted Ariadné fonalát. Így most már könnyedén kitalálsz a félelmek, az elvárások és a régi minták útvesztőjéből, hogy megérkezz a szerelem varázslatos birodalmába.”

Vedd a kezedbe Ariadné fonalát, és fogadd el ajándékba letölthető gyakorlati útmutatónkat!

Neked szól ez az oldal, ha vannak kérdéseid, és tenni akarsz annak érdekében, hogy szerelmi kapcsolataidban (is) olyan életet élj, amilyenre szíved legmélyéről vágysz. Számtalan izgalmas, egyben elgondolkodtató nézőpontot fogok eléd tárni, hogy saját megoldásod kialakítására inspiráljalak.

Szeretetterápia - egyéni konzultáció Krisztával  Eltakarítjuk belső akadályaidat, és ezzel szabad utat adsz a szeretet és a szerelem áram-lásának.  Tovább »

Szerelmeskönyv - Se testben, se lélekben ne légy egyedül Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet!  Tovább »

Szerelemteremtő online kurzusok A gyakorlatok elvégzése olyan változást indíthat el az életedben, amely legmerészebb álmaidat is felülmúlja!  Tovább »

Szerelemteremtő meditációk A rendszeres meditációval könnyedén szerelmes, boldog, harmonikus életet teremthetsz magadnak.  Tovább »

,,Krisztának nagyon érdekes foglalkozása van: abban segít hölgyeket és urakat, hogy megszeressék magukat, és hogy elhiggyék, mások által is szerethetőek. Krisztához egyedülálló vagy problémás kapcsolatban élő emberek látogatnak el, és aki megfogadja a tanácsait, egy éven belül az igaz szerelem is megtalálja. Ez a könyv is pontosan ezzel a céllal íródott: ha mindennap elolvasol belőle egy oldalt, végiggondolod és beépíted az életedbe, boldogabb leszel.

Hiheted azt, hogy ez humbug. De nem az. Kriszta könyvéből látom, hogy az ő alapfelfogása a kulcs, ami tényleg nem varázslat és nem ezotéria és nem pszichológia: mindössze elfogadtatja veled, hogy értékes ember vagy és alapvető jogod, hogy szeress és viszontszeressenek.

A Szerelmeskönyv lépésről lépésre felkészít a szerelmes életre. Elegendő naponta egy oldalt elolvasnod belőle ahhoz, hogy gyökeresen átalakuljon az, ahogyan önmagadra, az emberekre, a szerelemre és a párkapcsolatra tekintesz. Ez egy igazi gyakorlati útmutató, amelynek hatására ragyogó, energikus, jókedvű emberré válsz, aki ellenállhatatlan vonzerőt gyakorol a környezetére.” Szeretsz szerelmesnek lenni? - Sarkadi Kriszta könyvét szerkesztettem >>>

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad, és ezáltal ellenállhatatlan vonzerőt gyakorolni mindenre, amit életed részévé akarsz tenni, akkor feltétlenül szerezd be a Szerelmeskönyvet! Így napról napra - saját megtapasztalásaidon keresztül - olyan tudás birtokába jutsz, amely egész további életedet meghatározza.

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet!  

Ez az a könyv, amelyben minden benne van, amit eddig a párkapcsolati boldogságról megtanultam és megtapasztaltam. Olyan, mintha a koronája lenne mindannak, ami eddig az igazabolszerelem.hu oldalon keresztül elért hozzád.

A Szerelmeskönyvet forgatva egy teljes éved lesz arra, hogy lapról lapra minden kérdésedre választ kapj, miközben megteremted magadnak azt a teljes életet, amelyben a boldogságtól sugárzóvá, és így ellenállhatatlanul vonzóvá válsz. Szerelmeskönyv - Se testben, se lélekben ne légy egyedül

www.igazabolszerelem.hu

 

A saját magunkhoz való viszonyunk javítása

párkapcsolatunk boldoggá tételének alapfeltétele,

és Kriszta ebben az okosságával, határozottságával és céltudatosságával mérföldekkel előrébb jár, mint szinte bárki, akit ismerek.

Energiája, optimizmusa és remekbe csiszolt kommunikációs készsége pedig kivételesen alkalmassá teszi arra, hogy a tudását és a tapasztalatait jól használható módon adja át bárkinek, akinek szüksége van rá.

És akkor még nem is beszéltem arról a szakmai értelemben vett tudáskincsről, amit a párkapcsolatok ügyében már eddig is fölhalmozott ...

Ha valaki teljesen bizonyos akar lenni abban,

hogy az ország egyik legjobban képzett és legtapasztaltabb trénere az, akinek a tanfolyamán részt vesz, akkor biztos, hogy érdemes Kriszta programját választania.

A csoportos munka során a résztvevőket érő,

a fejlődésüket előmozdító pozitív kihívások a szív és a szakértelem által nyújtott nagyon biztonságos légkörben történnek meg.

Így a fejlődéssel, változással, rádöbbenésekkel együtt járó izgalom növeli a bizalmat saját magunkban és mások iránt is.

Ha valaki fejlődni szeretne és ugyanakkor jól is akarja magát érezni, szerintem ott a helye a szemináriumon vagy bármely csoportban.

Ha Krisztáról nem szakmai értelemben szeretnék írni, az nehezebb, mert kevésbé körvonalazott kérdés. Mondjam talán azt, hogy "Ha Isten azt akarta volna, hogy főzzek, akkor nem találta volna föl a gyorséttermeket."?

Vagy azt, hogy egy workshop előtt néhány perccel, a trénerek közötti váratlanul kirobbant, nagyon feszült pillanatban azzal tette helyre a dolgokat, hogy "Jó, jó, de most dolgoznunk kell!” - és akármilyen lelkiállapotban volt bármelyikünk is, ezt vitatni nem lehetett, úgyhogy dolgozni kezdtünk.

Vagy talán azt említsem, hogy a küldetése érdekében akár gazdaságtalan munkát is elvégezne? (Kriszta, emlékszel talán, mekkora vitánk volt erről a dunavarsányi stégen...?)

Vagy, hogy mennyire csodáltam mindig is a lelkiismeretességét,

azt az alaposságot, amit minden egyes munkájánál a felkészülésre fordított? A kifogyhatatlan energiáját? Azt a hosszú utat, amit eddig bejárt az igazi - hétköznapi, pszichológiai és spirituális értelemben vett - nőiség átélése és megértése során? Meddig folytassam? 2-3 sorról volt szó, de alig fér bele valami.

Azért még azt nem vagyok képes kihagyni, hogy megemlítsem: ő az a barátom, aki a legtöbbet nyújtotta nekem igazán kézzelfoghatóan a józanság, a munkaszeretet és a kitartás elsajátításában, melyeknek bizony akkor régen igencsak híján voltam, úgyhogy nagyon jól jött, és most is köszönöm.

Villányi Péter, pszichoterapeuta, író (a Kapcsoskönyv szerzője)

Forrás: http://igazabolszerelem.hu/referenciak/reszletek/23_villanyi_peter_pszichoterapeuta_iro_a_kapcsoskonyv_szerzoje/

 

 

Sarkadi Kriszta - Szerelmeskönyv

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad, és ezáltal ellenállhatatlan vonzerőt gyakorolni mindenre, amit életed részévé akarsz tenni, akkor feltétlenül szerezd be a Szerelmeskönyvet!

Így napról napra - saját megtapasztalásaidon keresztül - olyan tudás birtokába jutsz, amely egész további életedet meghatározza.

Ha szeretnéd mélységesen megszeretni önmagad és örömtelivé tenni az életed, akkor feltétlenül szerezz be egyet!  

Ez az a könyv, amelyben minden benne van, amit eddig a párkapcsolati boldogságról megtanultam és megtapasztaltam. Olyan, mintha a koronája lenne mindannak, ami eddig az igazabolszerelem.hu oldalon keresztül elért hozzád.

A Szerelmeskönyvet forgatva egy teljes éved lesz arra, hogy lapról lapra minden kérdésedre választ kapj, miközben megteremted magadnak azt a teljes életet, amelyben a boldogságtól sugárzóvá, és így ellenállhatatlanul vonzóvá válsz.

Miért vagyok egyedül?

Ha te is feltetted már magadnak ezt a kérdést, akkor a hozzá kapcsolódó érzéseket is ismered: szomorúság, tehetetlenség, harag, szégyen, félelem. Ráadásul a kérdést követik a gondolatok arról, miért nem vagy elég jó, mi mindent csinálsz rosszul, hányféle kudarc ért már és mennyire sikertelen vagy, amikor azzal próbálkozol, hogy szerelemben és párkapcsolati boldogságban élj.

Ha egy kicsit is foglalkoztál önismerettel, akkor azt is tudod, hogy ez egy ördögi kör: minél több ilyen gondolattal támadod magad, annál inkább csökkennek az esélyeid arra, hogy boldogan élj a kedveseddel.

Ebből a szempontból még annak sincs jelentősége, hogy egyedül, vagy párkapcsolatban élsz, hiszen lehet, hogy ott van melletted a párod, te mégis magányosnak és elhanyagoltnak érzed magad.

Bármelyik helyzetből indulunk is ki, egyszer csak eljön a pillanat, amikor eleged lesz, és valódi változást akarsz. Ha egyedül vagy, azt szeretnéd, hogy megérkezzen végre a párod, ha pedig boldogtalan párkapcsolatban élsz, akkor arra vágysz, hogy újra szerelmes és jókedvű lehess.

A Szerelmeskönyv ebben fog utat mutatni neked azzal, hogy lépésről lépésre felkészít a szerelmes életre. Elegendő naponta egy oldalt elolvasnod belőle ahhoz, hogy gyökeresen átalakuljon az, ahogyan önmagadra, az emberekre, a szerelemre és a párkapcsolatra tekintesz.

Ez egy igazi gyakorlati útmutató, amely nem csak abban lesz a segítségedre, hogy megtaláld a párod, hanem abban is, hogy meglévő kapcsolataid harmonikusabbá váljanak.

A Szerelmeskönyvben olvasottak hatására nem csak (leendő) kedvesedbe fogsz beleszeretni, hanem önmagadba és az egész életedbe is. Ragyogó, energikus, jókedvű emberré válsz, aki ellenállhatatlan vonzerőt gyakorol a környezetére.

Többé se testben, se lélekben nem leszel egyedül.

Mit tartalmaz a Szerelmeskönyv?

  • 365 szerelmes útravalót, hogy jól induljon minden egyes napod.
  • 365 gyógyító kérdést, hogy elengedhesd a régi mintákat, és felszabadultan újjászülethess.
  • 365 szerelemteremtő mantrát, hogy szeretetteljes, támogató gondolatokkal erősítsd magad.
  • 12 szépséges illusztrációt, hogy jókedvre derítsenek.
  • 10 fohászt, hogy könnyű legyen az isteni gondviselésre bíznod magad.
  • Számtalan játékot, ötletet, gyakorlatot és mini-szertartást, hogy mindig legyen muníciód, amikor önmagadra szeretnéd fordítani a figyelmed.
  • Egy részletes leírást arról, hogyan használd a Szerelmeskönyvet annak érdekében, hogy egy év alatt valóban csodálatos életet teremthess magadnak.
  • A könyv végén egy összefoglalót az én utamról, hogy jobban megismerhess, ha ehhez érzel kedvet.
  • Tartalomjegyzéket, hogy megjelölhesd és könnyedén visszakereshesd a kedvenc témáidat.

Itt beleolvashatsz: Nádasi Krisz író, szerkesztő írt a blogjában arról, milyen volt a Szerelmeskönyv kapcsán együtt dolgoznunk. Írásának a része 4 szerelmes útravaló és 4 illusztráció is, így ezeket elolvasva és megnézegetve képet kaphatsz arról, milyen is a Szerelmeskönyv belülről. Kattints ide: Szeretsz szerelmesnek lenni? - Sarkadi Kriszta könyvét szerkesztettem >>>

Krisztának nagyon érdekes foglalkozása van: abban segít hölgyeket és urakat, hogy megszeressék magukat, és hogy elhiggyék, mások által is szerethetőek. Krisztához egyedülálló vagy problémás kapcsolatban élő emberek látogatnak el, és aki megfogadja a tanácsait, egy éven belül az igaz szerelem is megtalálja. Ez a könyv is pontosan ezzel a céllal íródott: ha mindennap elolvasol belőle egy oldalt, végiggondolod és beépíted az életedbe, boldogabb leszel. Hiheted azt, hogy ez humbug. De nem az. Kriszta könyvéből látom, hogy az ő alapfelfogása a kulcs, ami tényleg nem varázslat és nem ezotéria és nem pszichológia: mindössze elfogadtatja veled, hogy értékes ember vagy és alapvető jogod, hogy szeress és viszontszeressenek.

  • A Szerelmeskönyv lépésről lépésre felkészít a szerelmes életre. Elegendő naponta egy oldalt elolvasnod belőle ahhoz, hogy gyökeresen átalakuljon az, ahogyan önmagadra, az emberekre, a szerelemre és a párkapcsolatra tekintesz. Ez egy igazi gyakorlati útmutató, amelynek hatására ragyogó, energikus, jókedvű emberré válsz, aki ellenállhatatlan vonzerőt gyakorol a környezetére.

 

Kinek való a Szerelmeskönyv?

Ez a különleges, egy teljes évre szóló, önismereti és boldogságteremtő programot tartalmazó könyv neked szól, ha

  • egyedül vagy és ezzel együtt szeretnéd jól érezni magad a bőrödben, miközben lehetővé teszed, hogy megérkezzen a párod is;
  • párkapcsolatban vagy, és tudod, ha te jól érzed magad, akkor a kapcsolatotok is egyre harmonikusabbá válik;
  • nem csak a párkapcsolat terén, hanem életed többi területén is szeretnéd felismerni, mi is az, amire valójában vágysz, majd pedig megteremteni azt;
  • már annyit hallottad tőlem (vagy mástól) ezt a „szeretem magam” dolgot, hogy szívesen kiderítenéd, hogyan is kell ezt csinálni és megtapasztalni;
  • örömmel kipróbálod a boldogságot hozó módszereket, amiket javaslok;
  • kíváncsi vagy rá, milyen ez a Sarkadi Kriszta közelről, ezért szívesen olvasod a személyes történeteket is, amelyeket a Szerelmeskönyv lapjain megosztok.

Mit gondolsz hát?

Szeretnél-e magad mellé a Szerelmeskönyv formájában egy virtuális társat, hogy a segítségével a hús-vér társad is megérkezhessen?

Hogy érzed, megéri-e ennek érdekében naponta 5-10 percet arra szánnod, hogy elolvass a Szerelmeskönyvből egy fejezetet, megválaszold a gyógyító kérdést, és időnként elismételd a szerelemteremtő mantrát?

Vajon van-e ennyi időd és energiád magadra? Vajon elég fontos vagy-e magadnak ahhoz, hogy a Szerelmeskönyv útmutatásait követve lépésről lépésre boldog és szerelmes életet teremts?

Ha a válaszod igen, akkor ne késlekedj, szerezz magadnak egyet, és kezdj bele az olvasásba! Engedd meg, hogy a Szerelmeskönyv bátorító kísérőd legyen a beteljesült szerelemhez és a párkapcsolati boldogsághoz vezető utadon!

Gondolj a többiekre is!

A Szerelmeskönyv csodálatos ajándék minden olyan ismerősödnek, barátodnak, vagy családod egy-egy tagjának, akit szeretnél boldogabbnak látni. Talán te már mindent megpróbáltál:

  • vigasztaltad és bátorítottad;
  • elmondtad, mit kellene tennie ahhoz, hogy jobban érezze magát;
  • elvitted néhány remek helyre;

de rád nem hallgat, és nem történt semmilyen változás.

Tégy most egy próbát a Szerelmeskönyvvel! Add a kezébe, és figyeld, amint a napról napra olvasottak fokozatosan átalakítják a világnézetét. Máris együtt örülök veled: csodálatos érzés lesz látnod, amint egyre örömtelibbé és boldogabbá válik valaki, aki fontos neked.

Forrás: igazabolszerelem.hu/vasarlas/reszletek/22_szerelmeskonyv-se_testben_se_lelekben_ne_legy_egyedul/

 

 

 

A Szeretet 10 lépése

Azok találnak rá gyorsan a szerelemre, és azok élnek harmonikus párkapcsolatban,

akik ugyanolyan mértékben tudnak adni és elfogadni is.

Nem csúsznak át az áldozat szerepébe, aki mindig csak ad, de nem veszi észre, amit felé nyújtanak, és nem válnak olyanokká sem, akik mindig csak elvesznek, de önmagukból adni képtelenek.

Mindez persze ott kezdődik, hogy az adás és az elfogadás egyensúlyát fenn tudjuk-e tartani önmagunkkal kapcsolatban:

ugyanis, ha rendszeresen adsz magadnak, és azt lelkiismeretfurdalás nélkül, sőt örömmel el is fogadod, akkor ez a párkapcsolatodban sem fog nehézséget okozni.

Ezért arra gondoltam, a karácsonyig még hátralévő 10 napban az önmagadra fordított figyelemmel ajándékozlak meg.

Így lehetőséged lesz szereteted jeleként könnyedén adni magadnak, és mindezt könnyedén el is fogadni magadtól.

Ha megteszed mindazt,

amit egy-egy napra lebontva leírtam neked,

rendkívüli módon megemeled a rezgésszintedet,

és pozitív energiával feltöltődve, jókedvűen, szeretetet sugározva éled át az ünnepeket! (Arról nem is beszélve, mekkora vonzerőt gyakorolsz ezzel meglévő, vagy leendő kedvesedre!)

  • December 15.

Ma írj egy listát mindarról, amid már most is van!

Légy hálás az eddigi szerelmekért, barátságokért és karácsonyokért, az eddigi ünnepekért, ajándékokért és élményekért!

Nézz körbe, és vedd észre, mennyi szépség és mennyi ajándék vesz körül máris!

  • December 16.

Ha örülni tudsz más emberek sikerének, akkor a te életedben is egyre több lesz a megvalósult cél, a beteljesült álom.

Válassz ki valakit a környezetedben, és mondd el, vagy írd meg neki, mennyire boldoggá tesz mindaz, amit már elért, és mennyire felnézel rá ezért.

  • December 17.

Észrevétlenül mérgezzük magunkat, amikor sérelmeket őrzünk a múltból.

Dönts ma úgy, hogy megbocsátasz valakinek,

aki valamilyen módon bántott téged. Nincsenek "kis" és "nagy" megbocsátani valók,

ezért bármit választasz, azzal a saját érzelmeidet tisztítod, a saját boldogságra való képességedet növeled.

Tedd ezt meg gondolatban, vagy írj neki egy levelet, amit nem is szükséges elküldened.

  • December 18.

Ma segíts valakinek,

akinek látszólag kevesebbje van, mint neked.

Mire van szükségük azoknak, akik körülvesznek?

Figyelemre? Mosolyra? Ételre? Ruhára? Nevetésre? Együtt töltött időre? Biztatásra?

Mi az, amit könnyedén adsz magadból, és valaki másnak éppen szüksége van rá?

  • December 19.

Belső hangod mindig tudja, mire van szükséged,

és merre lenne jó menned.

Folyamatosan beszél hozzád kedves, gyengéd hangján, neked pedig csak annyi a dolgod, hogy elcsendesedj, és meghalld őt.

Ebben lesz segítségedre a Belső béke meditáció >>>. Szánj rá 6 percet, és hallgasd meg most!

  • December 20.

Ma ajándékozd meg magad egy fél órával, ami csak rólad szól.

Mit szeretnél tenni?

Üldögélni és álmodozni? Egy forró fürdőt venni? Sétálni a természetben? Beülni egy kávéra vagy egy teára? Nézelődni a vásárlás kényszere nélkül? Újraolvasni kedvenc verseidet?

  • December 21.

Valahányszor aggodalmaskodni kezdesz azon, vajon minden rendben lesz-e az ajándékokkal, a családtagokkal és az ünnepi vacsorával,

idézz fel egy képet,

amelyben azt látod, hogy minden remekül sikerül. Lásd magad előtt, amint mindenki mosolyog, örül, és boldogan, szeretettel fordul egymás felé.

  • December 22.

Ma határozd el, hogy csak azzal foglalkozol, amire ténylegesen hatással lehetsz.

Ez pedig az, ahogyan te érzed magad és amiről te gondolkodsz.

Tudd, hogy minden pillanatban minden tőled telhetőt megteszel, és ez elegendő.

Nem a te dolgod azzal foglalkozni, hogy mások mit gondolnak, és hogyan éreznek.

Mindenki maga felelős a saját gondolataiért és érzéseiért.

  • December 23.

Ma szánj rá néhány percet, és vedd fel a kapcsolatot azokkal, akik igazán fontosak neked.

Lehet, hogy a következő napokban néhányukkal találkozol is, de

ma beszélj velük, vagy írj nekik csak azért, hogy érezzék:

itt vagy, szereted és támogatod őket, bármivel is foglalatoskodjanak éppen.

  • December 24.

Vedd észre, mekkora bőségben élsz máris! Van otthonod, van ételed, vannak ruháid, és vannak szeretteid, akikkel együtt töltheted ezt az estét.

Amíg készülődsz, hallgass szép zenét,

és gondolatban vedd végig az elmúlt 10 nap történéseit.

Hogyan érzed most magad? Mit vettél észre? Mi történt másképp, mint eddig? Milyen új élmények értek? Mit tanultál magadról?

Örömmel veszem, ha a tapasztalataidat megírod a hozzászólások között! Kíváncsi vagyok rá, mi az, amit kipróbáltál ebben a 10 napban, és mindez hogyan hatott arra, ahogyan önmagadhoz és az életedhez viszonyulsz, valamint arra, ahogyan a többi emberhez kapcsolódsz.

Szeretettel,

Sarkadi Kriszta

http://igazabolszerelem.hu/blog/reszletek/605_a_szeretet_10_lepese/

 

 

A Szeretet szavai és egy ünnepi fohász

…A szeretet nem vágyik egyébre, mint beteljesíteni önmagát.

De ha szerettek, és a szeretet vágyakat ébreszt, legyenek ezek a ti vágyaitok:

hogy összeolvadjatok,

s legyetek olyanná, mint a sebes patak, mely az éjszakában zengi dalát.

Hogy hajnalban szárnyra kelt szívvel ébredjetek, és hálát adjatok az új napért, mely szeretetre virrad;

hogy délben megpihenve a szeretet mámoráról elmélkedjetek;

hogy az est leszálltakor hálával menjetek haza; s ha nyugovóra tértek, ajkatok azért mondjon imát, akit szerettek; dalotok őt dicsérje." (Kahlil Gibran -  A próféta)

,,…Az ajándékok, az ételek, a díszek, a képeslapok és az összejövetelek csodálatosak, ám pusztán külső kifejeződései egy valójában belül zajló megtapasztalásnak. Emlékezni fogok erre….

Ennek az időszaknak a tökéletessége nem a külső dolgokban, hanem a bennem megszülető Fényben rejlik….

Most szélesre tárom a szívemet a csodák előtt, amelyek ebben a pillanatban megtöltik az életemet. Látom, amint körbevesznek az angyalok. Hadd legyek én is egy angyal valaki másnak az életében. Köszönöm, Uram. Áldás.”

….

Írd meg a hozzászólások között, hogyan váltál földi angyallá valaki számára akár most, akár korábban!

Vagy írd meg azt, amikor téged lepett meg valaki váratlan segítséggel vagy szeretettel – úgy, mint egy angyal. Milyen érzés volt? Mire késztetett? Hogyan változtatta meg a napodat – vagy akár az életedet?

Átadom a szót neked …

És szépséges, valódi szeretettel teli ünnepnapokat kívánok!

Szeretettel,

Sarkadi Kriszta

Forrás és a teljes cikk: http://igazabolszerelem.hu/blog/reszletek/606_a_szeretet_szavai_es_egy_unnepi_fohasz/

 

 

 

,,Amikor igazából jelen van a szerelem, a partneredben egyben társra lelsz. Egységet és harmóniát élsz át, miközben vele vagy.”

 

 

Szeretetterápia egyéni konzultáció Sarkadi Krisztával

Amikor igazából jelen van a szerelem, a partneredben egyben társra lelsz. Egységet és harmóniát élsz át, miközben vele vagy.

Amikor ez a harmónia megbomlik, ez annak a jele, hogy személyiséged egy korábban megsebzett része gyógyulásra vágyik.

Amikor a gyógyulás megtörténik, visszaáll a harmónia is.

A szeretetterápia során abban tudlak támogatni,

hogy eltakarítsd az útból belső akadályaidat,

és így újra megszülethessen benned, és veled maradjon a szerelem. Kattints, hívj fel, jelentkezz be, várlak!

A további információkért pedig olvass tovább!

Miről szól egy ilyen találkozás?

Elsősorban rólad. Arról, hogy

  • milyen érzések, gondolatok vannak benned most;
  • hogy érzed magad az életedben;
  • mi az, amin változtatni szeretnél.

Jó sok kérdést teszek fel neked, hogy alaposan körbejárhassuk a helyzetet, és olyan információkra is rábukkanjunk, amelyekről talán még te magad sem tudtál.

Ezek mind abban segítenek, hogy egyre tisztábban lásd a helyzetet. Ez pedig azért fontos, mert így fogod tudni megfogalmazni, hogy mi az, amire a lelked mélyéről vágysz; melyik ösvény az, amelyen szeretnéd, ha egy ideig veled együtt mennék.

Kinek szól a szeretterápia?

Feltétlenül találkozzunk, ha

  • egyedül vagy, és szeretnéd megtalálni ideális társad;
  • párkapcsolatban vagy, de úgy érzed, nem vagy maradéktalanul boldog, és szeretnél változtatni ezen;
  • sok a nehézség a kapcsolatodban és nem tudod eldönteni, mi most a teendő;
  • szakítás előtt, vagy közben, vagy után vagy, és támaszra, valamint útmutatásra van szükséged.

Mivel az, ahogyan az életed különböző területein érzed magad, hatással van a párkapcsolatodra is, bátran gyere el akkor is, ha

  • nem találod a helyed;
  • túl sokat aggodalmaskodsz;
  • szeretnéd megtalálni a hivatásodat;
  • nem tudod, mi a dolgod az életeddel, vagy az aktuális életszakaszodban;
  • történt valami a közelmúltban és azóta nem tudsz talpraállni;
  • változást szeretnél, de nem tudod, hogyan fogj hozzá;
  • veszteség ért és elakadtál a feldolgozásában;
  • tudod, hogy meg kellene szeretned magad, de nem tudod, hogyan tedd.

A szeretetterápia egyéni konzultációs formájában való találkozás neked szól akkor is, ha nem szívesen viszed be egy csoportba a kérdéseidet, hanem szeretnél inkább személyes figyelemben részesülni.

Miért érdemes eljönnöd?

Biztos lehetsz benne, hogy építő módon kommunikálok.

Bármi is történik a beszélgetésünk során, számíthatsz rá, hogy csak olyasmit mondok, ami közelebb visz a céljaidhoz.

Ha összezavarodtál, megértem.

Ha elakadtál, türelmesen várok.

Ha lelkesen elújságolod egy győzelmedet, együtt ünneplek veled.

Sohasem foglak hibáztatni, kritizálni, panaszkodni neked, vagy pletykálni rólad.

Nyíltan kommunikálok.

Igen, lehetséges egyszerre építőnek és nyíltnak lenni.

Időről időre meg foglak kérni, hogy valamit kezdj el, vagy hagyj abba, vagy csinálj másként.

Természetesen tiszteletben tartom, ha azt választod, nem kívánsz eszerint cselekedni.

Azt fogod érezni, hogy a beszélgetéseink során végre önmagad lehetsz, végre te vagy a fontos,

itt nem kell elvárásoknak megfelelned, és ebben az önmagadra szánt, megszentelt időben és térben összekapcsolódhatsz a lelkeddel (a belső bölcsességeddel, a valódi lényeddel, a felsőbb éneddel), és nyugodtan megfogalmazhatod, mire vágysz valójában.

Azután pedig eszközöket kapsz ahhoz, hogy mindezt megvalósítsd.          

Miről lesz szó? Mi fog történni?

1. Figyelek rád.

A teljes figyelmemet szentelem annak, hogy meghalljam, amit mondasz; amit megpróbálsz elmondani; és amit nem tudsz kimondani. Az idő legjavát azzal töltjük, hogy elmondhass nekem - és ezáltal megfogalmazhass magadnak - mindent, ami fontos.

2. Elmondom, amit gondolok.

Amikor úgy érzed, mindent elmondtál, megosztom veled a gondolataimat, az ötleteimet, a megfigyeléseimet az általad felvázolt helyzettel, dilemmával vagy lehetőséggel kapcsolatban.

Végigvezetlek egy folyamaton, amelyben megfogalmazzuk, hogy hol állsz most, és innen hová szeretnél eljutni.

Részletesen megvizsgáljuk, hogy pontosan milyen az az ideális állapot, amelyben lenni szeretnél.

3. Javaslatokat teszek.

Részben azért vagyok alkalmas arra, hogy a hozzám fordulókat sikeresen támogassam, mert rendkívüli örömet jelent a számomra, amikor tanúja vagyok a külső és belső átalakulásnak, ami ilyenkor megtörténik.

Ugyanis én azt akarom, hogy egészséges, boldog és sikeres légy.

  • Azt akarom, hogy élvezd az életet.
  • Azt akarom, hogy rátalálj a szerelemre, és képessé válj arra, hogy megtisztítsd, majd tisztán is tartsd magadban a teret ahhoz, hogy a szerelem egy boldog, örömteli párkapcsolat formájában veled maradjon.
  • Azt akarom, hogy olyan életet élj, amely téged is, és másokat is inspirál.

Ezért a munkám egyik része az, hogy mindezekben legalább három lépéssel előtted járok, ugyanakkor azonosulni tudok azzal a helyzettel is, amiben te vagy éppen. Ezért ötletekkel és javaslatokkal fogok előállni, amelyek kipróbálása előrevisz az utadon.

4. Támogatlak.

Mindenkinek, aki szeretne elérni valamit, ami számára fontos, szüksége van egy kívülállóra, aki teljes támogatással, együttérzéssel, és elismeréssel fordul felé. Ez nem egy „bólogató Jánost” jelent, hanem olyasvalakit, aki tapasztalatból tudja, mi mindenre van szükség ahhoz, hogy végigjárjuk az utat, amin elindultunk.

 

Mit mondanak az eddigi résztvevők?

Kedves Kriszta! A kemény munka, hogy tudatos gondolkodással fordítsak korábbi 45 évemben megszokott elégedetlenkedésemen és elfogadásba kerüljek önmagammal, a veled való beszélgetéseknek és a sok sok olvasmánynak köszönhetően meghozta életembe a várt változást. Önmagam elfogadása egyik napról a másikra - csak úgy, mint egy elengedés érzés - jött be az életembe, pedig a kezdeti hetekben napi tükörgyakorlataim eredménye alapján már nem is számítottam rá, hogy elérhetem ezt a célt. Önmagam elfogadásának jutalma a nyugalom és annak lehetősége, hogy figyelmemet kiterjeszthetem a további fejlődésemre.

Már nem gondolok arra, hogy mit fog mutatni a mérleg, és nem haragszom a mérlegre "már előre". Viszont minden nap ráállok azzal a meggyőződéssel, hogy annyit fog mutatni, amennyivel harmóniában van a testem önmagammal. Fogyókúra és hókuszpókuszok nélkül, egész napos tudatos gondolkodással értem el, hogy a testem elkezdett átalakulni. (4 kg-ot adtam le "fejben" való munkával 10 nap alatt!) És köszönhetően azoknak a pozitív megerősítéseknek, amiket együtt alkottunk meg, és mantraként zengnek bennem egész nap! És megtapasztalom nap mint nap, hogy az elme segíti a testet - nem szenvedek éhségérzettől és ha nem is figyelek oda, mégis számomra egészséges ételeket veszek magamhoz, mintha ez természetes lenne a számomra. Most már az, de nem volt ez mindig így...

Meditációs CD-d elhozta számomra a megnyugvás adta biztonságérzetet, szóval, hálával és szeretettel gondolok rád.
(P. Csilla)

► Kedves Kriszta! Nagyon köszönöm, hogy a találkozásaink során olyan új gyakorlatokat mutattál, és olyan pozitív gondolatokat ébresztettél bennem, melyek hozzásegítettek ahhoz, hogy jobban megismerjem és elfogadjam magam. Hosszú utat tettem meg, sokat fejlődtem, falakat bontottam le magam körül, most hihetetlen nyugalmat érzek magamban (még akkor is amikor körülöttem mindenki feszült), mert tudom, hogy sok munkával, a tőled kapott házi feladatokkal és gyakorlással, napról napra közelebb kerülök a céljaimhoz és ahhoz, amire igazán vágyom. (Éva)

Drága Kriszta! Egyszer azt mondtam Neked, hogy felhívlak, amint megszeretem magam. Hát ezt most nem teszem meg, mert minden bizonnyal alszol. És most földelődtem csak annyira, hogy tudjam, ez az érzés most már örökre bennem van, csak táplálnom kell. Vagy bennem volt öröktől fogva, csak táplálnom kellett? Én egy csoda vagyok. Tökéletes vagyok. És szívem minden szeretetével szeretem és tisztelem magam. És ezek nem szavak, hanem egy nagyon erős, mély érzés a mellkasom közepén. És egy az univerzummal, Istennel. És ebben az érzésben minden szavad, minden kimondott és ki nem mondott hang, rezgés, amit Tőled kaptam, Te mutattál meg nekem, ott van. Összeér. És egy mély igazsággá növekszik. Hálával telten csak ennyit mondok: Szeretem magam. A szeretetnek egy igazán csodálatos közvetítő magja vagy és minden szinten gyógyító a jelenléted. (Varga Eszti)

Hol találkozunk?

Az apró stúdiólakás, ahol veled is találkozom majd, Budapesten, a XII. kerületben, a Déli pályaudvar közelében van. Jelentkezésed után részletes információkkal teli e-mailt küldök neked.

Kinek nem való?

Azokkal tudok jól dolgozni, akik valóban vágynak a változásra, és ezért hajlandóak új nézőpontból tekinteni önmagukra, a többi emberre, és az életükre. Hajlandóak arra, hogy kipróbálják, amiket javaslok, és így eldönthessék, hogy az számukra működik-e vagy sem. Ezért, ha úgy véled, hogy a te szerelmi életedet (vagy életed egyéb területeit) rendbetenni az én dolgom, és neked közben nincs semmi teendőd, akkor inkább keress egy másik szakértőt.

Miért épp szeretetterápia a neve?

Szeretni nem kell megtanulnunk, mert a szeretet ott lakozik mindannyiunkban – ez alapvető, megmásíthatatlan természetünk.

Ezért nekem pusztán az a dolgom, hogy utat mutassak abban,

hogyan tudod eltakarítani a szeretet áramlásának útjában álló, belső akadályaidat.

A részedről pedig ehhez semmi másra nincs szükség, mint egy kis hajlandóságra: annak felismerésére, hogy ha nem vagy maradéktalanul boldog, akkor itt az idő, hogy új döntést hozz.

Találkozásaink során megtartalak, miközben változol, és végigkísérlek az utadon. Örömmel vagyok a bábája újjászületésednek.

Olyan ez, mintha szervizbe vinnéd magadat és az életedet:

  • összeforrasztjuk, ami eltörött;
  • megjavítjuk, ami elromlott;
  • felújítjuk, ami elöregedett;
  • kitakarítjuk, ami eldugult;
  • üzemanyaggal töltjük fel, ami kifogyott ...

Mindezt tesszük annak érdekében, hogy testileg, lelkileg és szellemileg is felkészítsünk téged arra,

hogy megszülessen benned, és veled maradjon az önmagad; a kedvesed, és az egész életed iránt érzett szerelem.

Arra törekszünk, hogy a lehető legrövidebb időn belül visszatérj a szeretethez, amely eredendő, természetes állapotod.

Meddig tart?

Egy találkozás 60 percig tart. Eközben én arra törekszem, hogy ezalatt is annyi útravalót kapj, ami elegendő ahhoz, hogy egyedül is folytatni tudd az utadat. Ám, ha mindketten úgy érezzük, akkor megállapodhatunk heti rendszerességű, többszöri találkozásban is.

Milyen módszereket használunk?

  • Beszélgetünk, hogy megfogalmazzuk a szándékodat.
  • Önismereti gyakorlatokat végzünk, hogy eltakarítsuk az útból azokat a korlátozó hiedelmeket, amelyek eddig megakadályozták, hogy úgy élj, ahogy szeretnél.
  • "Házi feladatokat" kapsz, hogy elkezdd felkészíteni a szívedet, az otthonodat, a környezetedet a szerelem megérkezésére, ha egyedül vagy, és visszatérésére, ha kapcsolatban vagy.
  • Vezetett meditációkban összekapcsolódhatsz a lelkeddel - bölcs tanácsadóddal -, és megtanácskozhatod vele legfontosabb ügyeidet.
  • Szertartással tesszük emlékezetessé a vágyott változás kiemelkedő pontjait.

Miért pont ezen a napon?

Rendszeresen meghirdetek egy-egy napot, amit csak arra szánok, hogy azokkal találkozzam, akik szeretetterápiára jönnek hozzám. Erre a napra tudsz bejelentkezni a lejjebb található űrlapon.

Azonban, ha ez a nap nem megfelelő most neked, akkor hívj fel telefonon, és egyeztetünk egy mindkettőnk számára alkalmas időpontot.

Hogyan lehet bejelentkezni?

Kérlek, kattints a Jelentkezem most gombra, és töltsd ki, majd küldd el a megjelenő űrlapot. Az űrlapon fogod látni azt is, hogy a lehetséges időpontok közül melyek szabadok még. A találkozásunk 60 percig tart.

 https://docs.google.com/forms/d/1GW6eRIWk_Fp5jTJwKAAYBqI1VpGSH_dZH68S0oeQeT4/viewform?usp=send_form

Forrás: http://igazabolszerelem.hu/programok/reszletek/104_szeretetterapia-egyeni_konzultacio_sarkadi_krisztaval_2018_janua/

 

 

 

 

igazabolszerelem.hu - Online kurzusok

Az online kurzus egy olyan (szöveg, vagy hang, vagy video, vagy e három kombinációjának formájában) készült tananyag, amely elektronikus módon (e-mailben vagy az internetről letölthetőként) érkezik meg hozzád. Ezért nevezik e-tanfolyamnak, e-kurzusnak is (angolul e-course).

A kurzus anyagát általában több kisebb részre bontva kapod meg, így lehetőséged nyílik arra, hogy minden részlettel annyi időt tölts, amennyi neked jólesik, és akkor, amikor neked jólesik.

Természetesen számtalan előnye van annak, ha egy számodra fontos témát csoportban vagy coach vagy más szakértő jelenlétében dolgozol fel.

Ám lehetnek olyan időszakok az életedben, amikor inkább egyedül lennél, inkább csak magadra figyelnél, és elég erőt érzel magadban ahhoz, hogy a gyakorlatokat akkor is elvégezd, ha nem kéri rajtad számon senki. Így nyugodtan, hosszan elmerülhetsz egy-egy feladat hatására felmerülő gondolataidban és érzéseidben. Nem szükséges másokhoz alkalmazkodnod, sem a véleményükre figyelned.

Online kurzusunk neked való, ha

  • az életedben épp aktuális a témája;
  • vagy egy régóta húzódó problémára találod meg benne a választ;
  • vagy éppen most szívesebben dolgozol magadon egyedül, mint csoportban;
  • vagy nincs időd egy csoport helyszínére elutazni;
  • vagy olyan helyen laksz, ahol nincs kihez fordulnod a témában;
  • vagy egyelőre kisebb összeget szeretnél személyes fejlődésedre szánni;
  • vagy érzed a változás szelét, és a kurzus anyagát szeretnéd a kezed ügyében tudni, amikor szükség lesz rá;
  • vagy ismersz és szeretsz minket, bízol bennünk, ezért szívesen szánsz időt, energiát és pénzt mindenre, amit kínálunk.

Bár nem kell sehová elmenned ahhoz, hogy e kurzus gyakorlatait elvégezd és megtapasztald az általuk hozott vágyott változásokat, az azért fontos, hogy rászánd az időt.

Ezért arra kérlek, hogy már a megrendelés pillanatában döntsd el,

hogy a hét melyik napján szeretnél rendszeresen legalább egy, de inkább két (vagy akár több) órát szentelni annak, hogy elvégezd a feladatokat, és csak magadra figyelj.

Ajándékozd meg belső lényedet ezzel az önmagaddal töltött idővel, és meglátod, a gyakorlatok elvégzése nem csak gyógyulást hoz, nem csak örömet okoz, nem csak új dolgokkal ismertet meg, hanem olyan változást indíthat el az életedben, amely legmerészebb álmaidat is felülmúlja!
 

Itt vagyok, kedvesem! - szerelemteremtő online kurzus



A 9 héten át érkező levelekben kérdéseimmel abban segítelek, hogy tisztázd, mire is vágysz valójában a szerelem és a párkapcsolati boldogság területén.

Olyan eszközöket adok a kezedbe, amelyekkel felismerheted és kitakaríthatod régi, elavult korlátozó hiedelmeidet, hogy többé ne akadályozhassanak abban, hogy úgy élj, ahogy szeretnél.

Belevonlak néhány játékos gyakorlatba, amelyek elvégzésével egyre több új dolgot próbálsz ki, és így fokozatosan felkészíted magad arra a belső változásra, amely magával hozza ideális társadat is. Érdekel

 
Szeretlek, kedvesem! - online kurzus pároknak



Ez egy hetedhét napra szóló online kurzus szerelmetek és kapcsolatotok megünneplésére! Ebben a hét napban lehetőséged nyílik olyan apróságokkal megajándékozni a kedvesedet, amelyeket nem kell sem megvásárolni, sem elkészíteni – mindig a rendelkezésedre állnak; könnyed és szórakoztató módon, sok nevetéssel fűszerezve felmérni, mi mindent tudtok – és nem tudtok – egymásról;

úgy megérinteni a párod testét, hogy közben a lelkét is érinted; megteremteni azt a közös látomást, amely szerint mostantól élni szeretnétek; és újra mélyen elköteleződni egymás mellett. A 7 nap elteltével azt fogod érezni, hogy nem csak a kapcsolatotok született újjá, hanem a kedvesed, és te magad is. Érdekel

 

A múzsa csókja - ideális életedet megteremtő online kurzus



A heti rendszerességgel érkező mini levelekben szellemedet és lelkedet tápláló apróságok érkeznek egyenesen a postafiókodba.

A megerősítések, az egyszerű gyakorlatok, az elgondolkodtató kérdések, valamint az örömteli tevékenységekre vonatkozó ötletek lelkesedéssel és energiával töltenek fel, így egyre inkább jól érzed magad a bőrödben.

Ez pedig az első lépés ahhoz, hogy a szerelem, a párkapcsolatok, valamint életed többi területén is egyre inkább a vágyaid szerint alakuljanak a dolgokOlvass tovább, és tudd meg a részleteket! Érdekel

 

Elengedlek, továbblépek - online kurzus



Négyhetes online-kurzus a szakítás vagy a válás okozta fájdalom enyhítésére, a sebzettség begyógyítására, lelki békéd visszanyerésére, valamint a régi kapcsolatokhoz való ragaszkodás felszámolására, hogy hamarosan újra megszülessen benned és veled maradjon a szerelem.

Érdekel

Forrás: http://igazabolszerelem.hu/vasarlas/kategoriak/10_online_kurzusok/