Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


80 FONTOS DOLOG A BOLDOGSÁGHOZ, SIKERHEZ 5

http://www...hu/cikkek/80-fontos-dolog-a-boldogsaghoz--sikerhez-4.html

 

,,Fontos szerepe van önmagunk buzdításának és annak, hogy pozitív ,,párbeszédet” folytassunk magunkkal.

A legsikeresebb sportolóknál mindvégig szól a fejükben az a bizonyos buzdító hang.”

 

,,Az NLP módszereivel néhány perc alatt sikeresen megszabadulhatunk fóbiáinktól, magunk mögött hagyhatunk olyan rossz emlékeket, amelyektől éveken keresztül szenvedtünk.”

 

Ha magunkhoz beszélünk, mindig hangsúlyozzuk ki az ,,én” fogalmát! Az ,,én” varázsigeként nyit utat a tudatalattiban az őt követő minden szó és gondolat számára. (Emil Coué – A gyógyító erő)

 

A tudás, a nyugalom, az akarat, és a szeretet meghozzák a sikert. (Molnár József)

 

,,A jól végzett munka, elnyeri méltó jutalmát.”

 

,,A siker egyik fontos feltétele az önbizalom. Az önbizalmat pedig felkészüléssel lehet megteremteni.”

 

,,Játssz azzal, hogy

elismersz magadban egy pozitív tulajdonságot, értéket

és figyeld a külvilág reakcióját.

Én azt tapasztaltam, már a legkisebb dolog elismerésével

jön a külső megerősítés is, ami „igazol”.”

 

,,Kutatások szerint, amennyiben valaki erőteljes és határozott testbeszédet alkalmaz tudatosan,

meg tudja változtatni az ember hormonjait és viselkedését, mintha valóban erőteljes és határozott lenne!”

 

,,Ám emlékezz: saját magadat csak TE tudod boldoggá tenni, és ennek a módja az, hogy elhatározod:

olyan dolgokra összpontosítod a figyelmedet, amelyek örömöt okoznak neked.”

Ahogy önmagaddal bánsz, úgy fog más is. Amit bent élsz, azt közvetíted kifelé, tehát szeresd magad, légy jó, kedves, magabiztos.

 

,,Amikor elképzelsz egy számodra pozitív, vágyott célt és ebbe minél részletesebben bele is helyezed magad,

mintha épp most történne veled, annál közelebb kerülsz a célodhoz.

Energetikailag megteremted azokat a “véletlen helyzeteket”, melyek a sorsod pozitív fordulatához szükségesek.”

 

Sok sikeres ember vallott arról,

hogy ők maguk már akkor sikeresnek látták magukat, mikor rajtuk kívül még senki más.

 

De hittek abban, hogy terveik megvalósulnak és

nem hagyták, hogy a negatív történések túlságosan nagy befolyással legyenek gondolataikra.

 

De tudod, hogy mitől lesznek ők mások a többi embernél?

Nem érdekli őket a bukás.

Annyira eltökéltek, hogy csak a cél lebeg a szemük előtt és mennek előre, mint egy igazi buldózer. Fogadd meg tanácsunkat és ne félj a bukástól, hanem tanulj belőle, mert csak erősebb leszel általa.

 

A cél: ,,Az általad megfogalmazott célok érdekében, az általad elvárt eredményeket tudd megvalósítani.

Ami ezt hátráltatja, azt tudd elhagyni, ami ezt erősíti, azt hozd elő magadból.

Képes legyél olyan eredményeket elérni, melyekhez a jelenlegi gondolkodásoddal, szokásaiddal, ismereteiddel nem tudsz eljutni.”

 

A Megfelelés Törvényét - amely kimondja, hogy miként bent, úgy kint, azaz „külső világod megfelel a belső világodnak" - nem lehet megsérteni, legalábbis hosszú távon nem. Sohasem szerezhetsz és tarthatsz meg tartósan valamit kívül, amelyre nem készültél fel, és nem érdemeltél ki belül.

Vagy ahogy szokták mondani, ahhoz hogy sikeres légy, rendelkezned kell mindazzal, ami ehhez szükségeltetik.

Nos, hogy elérj vagy megtapasztalj valamit kívül, szükségeltetik ennek a belső szellemi megfelelője. Külső világod megváltoztatásához belső világodon kell változtatnod.

„Ahhoz, hogy többet tudj magadénak, előbb te magadnak kell többnek lenned" — mondta Goethe.

Ha bármilyen területen a jelenlegitől eltérő életet akarsz élni, neked magadnak is meg kell változnod.

Tanulnod, fejlődnöd kell, meg kell szerezned az általad vágyott élethez szükséges tapasztalatot, bölcsességet és tudást. (Brian Tracy)

 

 "Ha képességeid kifejlesztése mellett döntesz, és mesterfokon elsajátítod a magadhoz értés tudományát, ha kitűzött céljaidat teljes odaadással igyekszel megvalósítani, jutalmul olyan helyekre juthatsz el, amelyekről még álmodni sem mernél." (Les Giblin)

 

 

Élj helyesen, gondolkodj helyesen, beszélj helyesen, cselekedj helyesen, meditálj helyesen. Légy jó, szeretetteljes, ne árts se magadnak, se másoknak - engedd a jó energiákat magadban, és másokban. S nem menj bele semmi rosszba....hagyd el az okoskodókat!!!.. Buddhát kövesd...világosodj meg...!! (Molnár József)

 

Az emberek 99%-a annak alapján bocsátja ki a rezgéseit, amit megfigyel a környezetében, így teremtik újra és újra a már meglévő körülményeiket. Ha mást akarsz teremteni, meg kell tanulnod a körülményektől függetlenül gondolkodnod és érezned. (Abraham Hicks)

 

,,Az első mondat jelen időben van írva, a második mondat pedig múlt időben, mintha már meg is történt volna a bőség, a pénz bevonzása.

Bármit is kérsz, azt akkor tudod megkapni, ha nyitott vagy annak elfogadására.

Ezért az első része azt segíti elő, hogy nyitottá válj, a befogadásra. A második része azt segíti elő, hogy elfogadd a bőséget. 

A harmadik része pedig a kapott dolgok használatát segíti elő, hiszen akkor tudod élvezni a bőséget,

ha azt a dolgot amit megkaptál, örömmel tudod használni is.”

Forrás és a teljes cikk: http://tudatoselme.blogspot.hu/2013/05/boseg-mantra.html http://www.esettanulmanyok.hu/?page=hozzaszolas&forumid=1&topic=542&messageid=125678&sender=gandy&idopont=2013.%2004.%2019.%2010:07 http://www.shp.hu/hpc/userfiles/ezoterikustanacsok/boseg_mantra_www.ezoterikustanacsok.hu_b.nagy_magdolna.pdf

Sikeres leszek. Megnyitom magam a sikernek. Elfogadom a sikert. Sikeres vagyok. Szeretek sikeres lenni

 

,,Az legyen középpontban,

hogy miként fejleszd az elméd és a készségeidet.”

 

A SIKERES EMBEREK azért válnak SIKERESSÉ, MERT AZZÁ AKARNAK VÁLNI.

Fektesd be az időt, mint a pénzt – átgondoltan és körültekintően!

"Ha azt akarjuk, hogy bizonyos események vagy élmények bekövetkezzenek, akkor az a logikus teendőnk, hogy keressük és gyûjtsük azokat az okokat és feltételeket, amelyek ezeket kiváltják."

Változtass a szokásaidon és megváltozik az életed. A tény az, hogy a szokásaid uralnak mindent az életedben. A gondolataidat, a tetteidet, az eredményeidet!

A sikeres életnek ugyanis nincsenek titkai, hanem elvei vannak, amelyeket ha megértesz és használsz, az életed megváltozik örökre.

Ez azt jelenti, hogy felismered, és alkalmazod a természeti törvényeket,

valamint a legnagyobb harmóniára törekedsz általuk. Kifejlessz olyan hatékony módszertant, amellyel tudatosan jobbá, és tartalmasabbá teheted az életedet.

Amikor döntést hozol, nem szabad elfelejtened, hogy mik az álmaid, ezek ugyanis tudat alatt vezetnek affelé, ahol igazán lenni szeretnél, amit szeretnél elérni, így ha egy fontos döntés előtt állsz, gondold végig.

Ismerd fel a gyengeségeidet, s fejleszd egy magasabb szintre, s ezáltal jobb lesz neked.

 

Nap, mint nap dolgozz a célodon. Napról napra nő a tudásod, ami képességé és hitté válik! Ezen képességek és hit tesz téged sikeressé.

Mert ezek hatására sikeres személyiséggé válsz! Minden nap tudatosan dolgozz a célodon. Ha tudsz, keress hozzá segítőket és mentorokat.

 

Vizualizáld a szerető szüleidet, szerelmed, szeretetet, társakat, pozitív dolgokat.

 

Telítődj a jóval.

 

Aminek energiát adsz, az megerősődik, megnő. Tudd minek adsz energiát.

 

Az elvégzett mennyiségi és minőségi munka ki fog jönni - fog kijönni. (Molnár József)

Mindig meg voltam győződve, hogy a hozzáértés, a képesség saját szintje felé gravitál. Ha rendelkezzünk a képességgel, a társadalomnak arra a szintjére kell emelkednünk, ahol ez a képesség ,,otthon van”. …Emlékezzünk rá: A hozzáértés saját szintje felé gravitál. Ha rendelkezzünk hozzáértéssel a ,,megfelelő” emberek meg fognak minket találni. (Harry Lorayne)

 Az életed minőségét meghatározza, hogy milyen szokásaid vannak. Alakítsd ki, vedd át a sikeres, boldog, egészséges, energikus, nyugodt, csodált, szeretet emberek szokásait. (Molnár József)

 

,,A sikeres jellem nem jön máról holnapra. Fejleszteni kell.

Gyakorold a barátaidon, a munkatársaidon, a hivatalnokon, a buszsofőrön, vagyis mindenkin, akivel érintkezel.

Gondolj ki egy olyan embert, akire szerinted jellemzőek a fenti tulajdonságok.

Felejtsd el a saját magadban kialakított képet, és élj úgy, ahogy az az illető tenné.”


 

Kizárólag hatékony, eredményes, megtérülő munkafolyamatra törekszem.
 

,,Kezdj el dolgozni magadon, és törekedj a tudatszinted növelésére.

Akkor fogod elérni álmaidat, ha a saját rezgésszintedet felhozod álmaid, vágyaid rezgésszintjére.”

 

,,Vajon miben segíthet neked az önfejlesztés?

A mai napig rácsodálkozom néha, hogy honnan indultam és hova jutottam el önerőmből csak és kizárólag önfejlesztéssel.”

 

,,A tudatos ember mindig a jelen pillanatra felel, mert felelősségteljes, szó szerint felelős azért, amit tesz - nem gépiesen reagál. Az ő cselekvése éber tudatosságából fakad, nem pedig külső manipuláció hatására.”

 

Ne vitázz arról, ami világos, mint a nap. (Erasmus)

 

,,A megvilágosodott lények a világ alapvető tisztaságát észlelik. Míg azok a lények, akiknek az elméje kusza, zavaros a szennyeződésektől, egy szennyezett világot észlelnek.”

 

,,A fejlett tudat sokat tanult, fokozatosan növelte rezgési frekvenciáját, életerejét. Megtanulta tisztelni a többi embert, nem hibáztatni őket, békében és harmóniában élni velük.

Mivel több igazolt tudás van a birtokában, nemcsak megérti a szeretet jelentését, hanem annak frekvenciáján is éli az életét, hisz már világossá vált számára, hogy csak a szeretet révén válhat szuperlénnyé az ember.”

 

,,Ha megfelelő önismereted van, képes leszel az önmegvalósításra is.”

 

,,A mentálisan erős emberek egyik legfőbb tulajdonsága,

hogy rugalmasak, és könnyedén alkalmazkodnak a változó körülményekhez.

A mentálisan erős emberek megoldásközpontú szemlélettel rendelkeznek,

vagyis nem hajlandóak időt pazarolni az olyan felesleges dolgokra, mint például az önsajnálat, vagy az aggodalmaskodás.

Ezzel ugyanis mindössze azt érhetjük el, hogy kevesebb energiánk és lehetőségünk marad a hasznos megoldások kidolgozására.

A mentálisan erős emberek egyik leggyakoribb jellemzője, hogy

képesek nemet mondani,  és igyekeznek mindig egyértelműen fogalmazni, mikor álláspontjuknak hangot adnak.

Utasítsd el bátran az olyan kéréseket, amelyek elterelnék a figyelmedet a számodra fontos feladatokról illetve kötelezettségvállalásokról!

A mentális erő éppen olyan, mint a többi képességünk, időbe telik fejleszteni.”

 

,,Nemrégiben egy érdekes felmérést végeztek a szakemberek.

Megvizsgáltak 250 olyan vezetőt, akik karriert futottak be, feljutottak a csúcsra.

Emellett nagyító alá vettek másik 250 olyan vezetőt, akik pályafutásuk során valahol félúton elakadtak.

Arra keresték a választ, hogy akiknek sikerült, miért sikerült?

Mi volt a különbség a két csoport között?

Kiderült, hogy a képzettség nem, a tapasztalat, a szakmai hozzáértés és a kapcsolatépítő képesség sem!

Hanem?!

Az egyetlen dolog, ami a sikereseket megkülönböztette a "még futottaktól", az,

hogy ők megtanulták eredményesen kezelni a stresszt.

A sikeres vezetők a stresszhelyzeteket kihívásként kezelték,

olyan problémaként fogták fel, amelyet meg kell oldani.”

 

Vannak, akik inkább a szívükre hallgatnak, és nem arra, amit mások diktálnak. Ritkán találkozni ilyen emberekkel, de ők azok, akik emlékeztetnek arra, hogy ha elindultál az utadon, ne tántorítsanak el a kétségek és gyötrelmek, hogy jó abban hinni, hogy nincs "nem tudom", hogy nincs "úgyse sikerül" vagy "lehetetlen". Ők emlékeztetnek minket arra, hogy jó elhinni, a lehetetlen nem létezik. (Sean Thompson)

 

,,A lehetetlen nem tény, hanem vélemény.”

 

Mérjétek fel magatokat. Ismerjétek meg képességeiteket, és akarjatok naggyá lenni. … Ragadjátok meg a lehetőséget. Élvezzétek. És ne hagyjátok, hogy bármilyen külső erő eltérítsen a célotoktól. (Tűzszekerek)

 

 Aki tudja, hogy varázslat van benne, a lelkében, a lényében, a sorsában, annak nincs ideje arra, hogy korlátokat építsen magának. Ő hisz abban, hogy különleges anélkül is, hogy bárki elmondaná neki. Mosolyog, mert érzi, hogy van benne valami, ami mindent képes elindítani, ha nagyon akarja. És ez bőven elég. Bízik a sorsában, tudja, hogyha elég ideig csinálja a dolgát, valóra tudja váltani az álmát. Hiszen egyetlen álom sem születik meg benned véletlenül, semmit sem jön csak úgy. Ha akarod, ha érzed, hogy szeretnéd, annak oka van. Tegyél érte. Higgy a varázslatban, ami átjárja a porcikáidat, és élvezd, ahogy az élet visszatükrözi. (Oravecz Nóra)

 

A motivációm az, hogy imádom a tornát. Még mindig hihetetlenül élvezem, egyszerűen szerelmes vagyok a sportomba. (Oksana Chusovitina világbajnok tornásznő)

 

,,Sikereid attól függnek, hogy milyen szokásokat alakítasz ki.”

 

Nagyszerű győzelmet arattunk.

A kupának csak egy elhódítási módja van: ha megnyered a mérkőzéseidet, és ma ennek megfelelően teljesítettünk. (Petr Cech)

 

A kapitány csak annyit kért társaitól a meccs előtt, hogy képzeljék el a lefújás utáni pillanatokat, ahogy a csendes arénában a brazil himnuszt játsszák.

 

 

A siker titka a munkában rejlik, és a kiváló szakmai stábban. (Inés Sainz)

 

Önmagunk biztatása és dicsérete is fontos dolog. (Joseph Miller)

,,Ha nyugodt vagy, sikeres leszel, s ha sikeres vagy, megnyugszol.” (Molnár József)

 

Mindenki javíthat az életminőségén, ha gyakorolja az önmagáról gondoskodás művészetét, és olyan gondolatokra tanítja az elméjét, amelyektől jól érzi magát. Ha így teszel, örömteli élményeket vonzol, amelyek gazdagítják az életedet. (Louise L. Hay)

 

Ahhoz, hogy bajnok legyél, úgy kell viselkedned, mint egy bajnok. Viselkedj úgy, mint egy bajnok. (Lou Ferrigno)

A megfelelő alvás az alapja, a kiváló teljesítménynek. (Kanyó Dénes)

 

,,Az önkritika, az út felfelé.”

 

Tartson az ember magabiztosan a céljai, álmai felé. (Maia Shibutani)

 

Lakein-kérdés:

Hogyan használhatom fel legeredményesebben az időmet,

MOST, ebben a pillanatban?

 

“Minden teljesítmény kiindulópontja a vágy. Ezt mindig tartsd észben. A gyenge vágyak gyenge eredményeket szülnek, ahogy a kis tüzek is csak kevés hőt termelnek.” (Napoleon Hill)

“A vesztesek a múltban élnek. A győztesek tanulnak a múltból, és élvezik, hogy a jelenben dolgozhatnak a jövőn.” (Denis Watley)

Nem elég azt mondani: Megteszek minden tőlem telhetőt. Amire szükség van, azt színvonalasan meg kell csinálni. (Churchill)

 

Az ember az, amivé önmagát teszi. (Jean-Paul Sartre)

 

 

Amit órákon, napokon, hónapokon át hall, lát, olvas, gondol, érez az ember – ezzel úgymond átszuggerálja, áthipnotizálja magát. (Molnár József)

 

Telítettség. Ha elér egy bizonyos telítettségi lelki-testi szintet egy vágy, érzés, akarat, gondolat, akkor el kezd megvalósulni. Ezért sok-sok jót, pozitívat gondolni, tenni, újra meg újra. Sok sok sok pozitív gondolat, élmény, energia, cselekedet, szó - összeadódik, s összeadódva, összesűrűsödve változást hoz, ha eléggé telítődött, kisugározza magából a test és elme, amit beletett az ember. (Molnár József)

 

A buddhizmus arról szól, hogy szeress, tegyél és gondolj jót, pozitívat, tiszta energiájút. Ne árts se magadnak, se másnak, legyenek tiszta, szeretetteljes és energikus, tiszta energiájú gondolataid és tetteid önmagad, a szeretteid, a világ, az élőlények felé. .. légy tele szeretettel, energiával, s törekedj, érd el a megvilágosodást, a legnagyobb boldogságot. (Molnár József)

 

,,Amikor megtanuljuk, MIRE figyeljünk,

és HOGYAN lehet az érzelmeinket a szeretet által átalakítani (transzmutálni),

máris életünk tudatos társteremtőjévé váltunk."

 

,,TUDTAD, HOGY HOVA KELL SEGÍTSÉGÉRT FORDULNI. EZ A SIKERES ÉLET KULCSA."

 

Tudom, hogy mekkora segítség, amikor hiszel önmagadban, és szereted önmagadat.

És a siker eléréséhez a jövőkép a lényeg.

 

 

Bízunk abban a hosszabb távú építkezésben, amely a konkrét célok eléréséhez vezet.

 

  A cél: egy működő, eredményes stratégia kidolgozása.

 

,,A jövőnk attól függ, hogy kik vagyunk és hogy kivé, mivé akarunk válni.”

 

Kutatások bizonyítják, hogy akik optimistán állnak az élethez, könnyebben veszik az akadályokat, és minőségi emberi kapcsolatoknak örülhetnek.

 

 

IGEN, képes vagy rá. (Tényleg) - Minden erőfeszítésed egy-egy előrelépés akkor is, ha éppen nincs látszatja. Ünnepelj meg minden sikert.

 

,,Az erős akarat és

a pozitív gondolatok, cselekedetek,

és a pozitív előrevetítések, bevonzzák majd a kívánt hatásokat, eredményeket a külvilágból.”

 

,,Szeretni tudásunk növekedésével rezgésszintünk is arányosan növekszik.”

,,Ahogy fejlődünk és egyre inkább harmóniába kerülünk valódi, belső önmagunkkal, életünk átalakul: olyanná válik, akár egy kreatív alkotási folyamat. Olyan dolgokat kezdünk el kimondani, melyek minket magunkat is meglepnek, mert szavaink egy magasabb tudatossági állapotból: az istenivel való kapcsolódásunkból jönnek." (Thomas Hübl kortárs spirituális tanító szava)

Először a benső nyugalomra kell eljutnod. A lelki nyugalom a testre is kihat. Ha szíved megnyugodott, akkor tevékenységedet is nyugodtan folytatod, mozdulataid a benső nyugalomból erednek….

A boldogság az ember lelkében lakozik.

Engedd el magad: bátran lehetsz az, aki vagy!

Pihend ki magad!

Azután tovább mehetsz az úton, amelyre vállalkoztál. Most azonban élvezd a nyugalmat. Kerülj összhangba önmagaddal. Aki összhangban van önmagával, azt többé semmi sem zökkenti ki a nyugalmából.

Ha összhangban vagy önmagaddal, ha megleled a belső nyugalmat, eljutsz a belső harmóniára, akkor megérzed a hozzád illő életformát. Ha a belső mértéked szerint élsz, életed gyümölcsöző lesz. Teljes életet élhetsz, és mások  számára is az áldás forrása leszel.

Ha felfedezzük szívünkben a mennyországot, akkor csak befelé kell fordulnunk, s máris a mennyországban vagyunk. Ez lesz a mennyei béke előize számunkra. S végre abbahagyjuk a hajszát, a rohanást. Isten országa bennünk van, ha szenvedélyeink és érzelmeink, igényeink és kívánságaink már nem rángatnak többé ide-oda bennünket. (Anselm Grün  - Minden napunk út a boldogsághoz)

 

Pozitivitással, bőséggel, gazdagsággal, szeretettel, harmóniával, nyugalommal, békével összefüggő szavak-mondatok használata.

 

,,A kreatív embereknek nincs szükségük arra, hogy mások motiválják őket, hiszen önmagukat motiválják. Odafigyelnek, és az agyuk mindkét felét kihasználják a teljesítő képességük határáig. Ők megtalálják az ösztönzést, nem másoktól várják el. És lehető legnagystílűbben használják a fejüket.”

Szerénység.

 Térj vissza az álmodhoz…és menj bele.

A nyugalmat, biztonságot, békességet, szeretetet, megértést, és elismerést szeretnénk megőrizni, és adni, mert ezek a fejlődés feltételei.

 

,,Kell a motiváció,

de a motiváltság után jön a képesség,

és a képesség fogja meghatározni a cselekvőképességet, tehát azt, hogy mit fog csinálni, és hogy mit csinál az már nem mindegy, az már nagyon fontos a siker érdekében.

- A lustaság, figyelmetlenség az, amit sokan a bukásuknak a forrásának titulálhatnak? Igen.”

 

 

,,A pozitív megerősítés, mint nevelési módszer arra épít, hogy az emberi agy ugyanúgy megérti és megjegyzi a szabályokat, ha csupán a biztató, dicsérő szavakat hallja, és ráadásul (a jobb agyfélteke segítségével) egy pozitív érzelem is fog társulni a tanuláshoz.”


 

,,Emil Coué francia gyógyszerész fedezte fel a szavak gyógyító erejét, az elme gyógyító hatalmát.

Az elsők között volt, aki felhívta rá a figyelmet, hogy betegségek esetén nemcsak a testet kell ápolni, hanem pozitív gondolatokkal hatni a testi állapotunkra.

A Coué-módszer alapfilozófiája szerint a szellem az, ami a létező, és valóságos princípium, az anyag, a fizikai test pedig a szellem megjelenési formája.

Émile Coué észrevette, hogy azok a betegek, akikhez „volt néhány jó szava”, gyorsabban gyógyultak, mint akikhez éppen nem volt ideje szólni. Felfedezte a szavak erejét.

Ő lett a világ első autogén trénere. Előbb Franciaországban, Európában, majd a tengerentúlon alakultak Émile Coué-iskolák. Persze nem lett próféta a saját hazájában. Amerika viszont hamar felismerte Coué zsenialitását és igazát:

az agy nem tud különbséget tenni a valós és a képzelőerővel mélyen átélt események között. A különféle pozitívgondolkodás-iskolák máig erre a felismerésre alapoznak.

Alapmondat: "Minden nappal, minden szempontból egyre jobban és jobban vagyok." A minden szempontból segít, hogy az élet minden területén pozitív változás következhessen be. Ezt a híres mondatot, ami sok rendszerben megtalálható Coué fogalmazta meg.

Miért fontosak a gyógyító mondatok?

"Minden, ami lelkileg befolyásol minket, az szuggesztió, mert abban a pillanatban, amelyikben lelki befolyásolás alatt állunk, egy annak megfelelő hit is létrejön bennünk." (Coué - Elméd gyógyító hatalma)  Ezt pedig használjuk ki a számunkra legkedvezőbb módon.:)

  • A gyógyító mondatokat reggel, ébredés után és este lefekvés előtt a legjobb ismételgetni, ezek az időpontok a leghasznosabbak az önbefolyásolás számára.
  • Hússzor egymás után kell ismételni egy-egy mondatot. Hogy ne kavarodjak bele a számolásba, és ne is koncentráljak rá, a kezeimet a combomra teszem, és automatikusan az ujjaimmal követem hol tartok.
  • A mondatokat fennhangon kell ismételgetni, monotonon, mint a litániát, inkább énekelve.

Coué felfedezései az egyén életének boldogságában és hatékonyságában olyan jelentőségűek, hogy az ezeket megismerő embereknek feladata, hogy továbbadják őket társaiknak."

 

A szuggesztiók problémájának lényege abban áll: kiváltani autoszuggesztiókat, képzetek felidézése és rögzítése által egyénekben, még pedig teljesen függetlenül azok akaratától, szándékától.

Állítás és ismétlés! E két tényező egymagában máris megmozgatja akár a legbárgyúbb ideák útjain is a tömegeket. (Emil Coué – A gyógyító erő könyvéből)

 

Mi az, ami az embereket boldogtalanná teszi, ami diszfunkcionális működést okoz és mi az, ami megváltoztathatja mindezt?

 

CSINÁLD, AMIT SZERETSZ — ÉS A PÉNZ KÖVETNI FOG!

,,Szóval keresd a boldogságot magadban, azaz csináld amit szeretsz csinálni, érezd jól magad önmagad miatt és akkor boldog leszel…” ,,…és meg fog találni az a fiú/lány aki szeret téged úgy ahogy van, feltétel nélkül…

 

,,Ahányszor sikerül nem kívánt eseményeket pozitívvá alakítanod, elpusztítod hamis avagy szűkös éned egy részét.”

 

,,A gyakorlónak nap mint nap erőfeszítést kell tennie, hogy jobb emberré váljon a módszer gyakorlása által és végül akár elérje a megvilágosodás állapotát is.

A tudat megtisztítása mindig is fontos szerepet töltött be a reikiben. A reiki mesteri szint követelménye volt és ma is a tudat és az érzelmek megtisztítása a reikivel.”

 

Figyelmünket edzetté és

 a légzés uralására van szükség.

 

,,Egy még mélyebb titkot mondok el erről a trükkről. Emlékezhettek, hogy beszéltünk mar arról, hogy semmi olyat nem tudtok megtapasztalni, aminek nem vettetek át előtte a rezgését.

Ahhoz, hogy a szenvedély/izgalom állapotát fel tudjatok idézni, abban az állapotban kell lennetek. Ami egyben azt is jelenti, hogy amint eldöntitek, hogy visszaemlékeztek arra, milyen is volt abban az állapotban,
mar abba az állapotba is kerültök, amely tükrözi azt az emléket.

Épp ez a trükk.

Csak ennyire van szükség, emlékezzetek vissza arra az időszakra, amikor összhangban/áramlásban voltatok és áramlásba kerültök, igaz eltérő módon, eltérő érzéssel, de tudjatok arról, hogy abban a pillanatban összhangba/áramlásba vagytok.”

 

,,Ha valami nem sikerül, az pusztán annak a jele, hogy valamiben fejlődnöm kell.”

 

Tiszta, pozitív rezgések…ha tiszta, pozitív rezgés van benned….ha tiszta-pozitív energia van benned, akkor a pozitívat, jó dolgokat vonzod magadhoz. (Molnár József)

 

 Növekedj, Fejlődj, Emelkedj -  s jobb dolgaid lesznek.

 

Mentális tréning- Pozitív, Vizualizáció – akár 100-szor.

 

A szokássá vált lelki higiénia hozzásegít bennünket ahhoz, hogy valóban egészséges szellemi-lelki életet élhessünk.
A szellemi-lelki fertőzések között meg kell említenünk a haragot, a félelmet, a stresszt, az aggodalmat, a gyűlöletet, a bűntudatot, az agressziót. Egyikkel-másikkal vagy akár ezek kombinációjával valamennyien újra meg újra megfertőződünk, s ez ellen csak a rendszeres lelki higiénia nyújt segítséget.

Ennek egyik legfontosabb eleme az esti „mentális újra átélés”,

amely során valamennyi fertőzött energiát feloldjuk, és a negatívot pozitívvá formáljuk át, mielőtt kárt okozhatnának bennünk. A szellemi-lelki fertőzéseket csak akkor tudjuk végérvényesen kiiktatni életünkből,

ha a lelki higiénia rendszeres gyakorlattá válik.

Ennek eredményeképpen harmonikus lélekkel és rendíthetetlen nyugalommal élhetjük életünket.

Még azt is meg kell gondolnunk, mivel tudunk örömet szerezni feleségünknek, társunknak, holott ha valóban szeretünk, már nem is kell fontolgatnunk.

Ha egyszerűen szeretetből cselekszünk, biztosak lehetünk benne, hogy minden pillanatban azt tesszük, ami a legmegfelelőbb.

A gondolkodás gyakorta nem más, mint a hiányzó szeretet pótlása. Gondolkodni nagyszerű dolog, és meg kell tanulnunk helyesen élni vele, ám soha ne feledjük, hogy a gondolkodás mindig csupán pótlék: a leglényegesebbet, a bölcsességet és a szeretetet helyettesíti. (Kurt Tepperwein: A szellemi törvények)

 

Tudatának megnyitásával és irányításával mindenki maga határozza meg azt a szintet, ahol él.

Az okos a saját hibáiból tanul, a bölcs mások hibáiból, a bolond viszont sem egyikből, sem másikból.

Ha tehát képességeink szinte korlátlan lehetőségét optimálisan fel akarjuk használni, mindenekelőtt ajánlatos "gondolatkúrát, mentális diétát" tartani.

Mindössze annyit kell tennünk, hogy négy héten keresztül lehetőleg csak pozitív gondolatokat fogalmazzunk meg, pozitív módon nyilatkozzunk meg, érezzünk és cselekedjünk, keressük pozitív kisugárzású emberek társaságát, legyünk minél többet ilyen környezetben, engedjük, hogy pozitív szokásaink alakuljanak ki, és ezek megerősödjenek, keltsünk életre magunkban pozitív érzéseket, lehetőleg pozitív dolgokról olvassunk, és pozitív dolgokat nézzünk.

Ezzel egy időben próbáljuk meg félelmünket, a stresszt, a bűntudatot, az aggodalmat, a kétséget, a haragot, az önsajnálatot és mindenfajta izgatottságot lehetőleg azonnal átalakítani. Hasonlóképpen törekedjünk arra is, hogy a betegségekre, a szegénységre vagy akár a véletlenre vonatkozó gondolatainkat azonnal tudatosítsuk és feloldjuk.
Reggel és este végezzünk alapos "lelki higiéniás gyakorlatot", napközben pedig találjunk alkalmat és idõt az elcsendesedésre.

Valahányszor látogatónk érkezik, vagy megszólal a telefon, koncentráljuk tudatunkat, azaz tudatosítsuk magunkban, kik is vagyunk valójában, és ezzel az "élesre állított" tudattal cselekedjünk. Próbáljuk meg ezt a "kúrát" fegyelmezetten négy héten át folytatni. Az eredmény meg fogja gyõzni önt a lelki higiéniás kúra helyességéről, s ez végül szokássá válik majd. (Kurt Tepperwein – Szellemi törvények)

 

 

,,Őrizzük meg, ami megőrzésre méltó, és javítsunk ott, ahol van mit javítani."

 ,,A rossz szokásokat gyomláljuk ki könyörtelenül."

 ,,Ha jól tanultok, nem marad el a jutalom."

 ,,Ott van. Márcsak az a kérdés, hogy jutunk el oda."

 ,,Mert elnyerik méltó jutalmukat, akik kitartóak és ügyesek."

,,Ne barátkozz olyanokkal, akik nem érdemlik meg."

,,A lényeg, hogy azzal foglalkozz, ami Te vagy, találd meg az életben a megfelelő segítőtársakat, és teremtsd meg a belső harmóniádat.”

 

,,Tanulj a hibákból!

Ha levontad a következtetést és tanultál belőle,

ne filózz rajta többet!

 

Természetesen a hasznodra válik,

ha átgondolod,

mi vezetett a rossz döntéshez,

és a jövőben tudatosan megpróbálod kiküszöbölni az ilyet.

De ha hagyod, hogy non-stop ezen kattogjon az agyad,

megfosztod magad a fejlődés lehetőségétől.”

 

Erősségeid

Akár hiszed, akár nem, vannak olyan erősségeid,

amelyek sikeresség és boldoggá tehetnek. Talán már eszedbe is jutott miben vagy ügyes.

 

 

,,A legtöbb ember tudatosság nélkül éli a mindennapjait,

így gyakran nem is látja az összefüggéseket gondolatai, érzései és a külvilágtól jövő visszajelzések között.

Ha odafigyelünk a külső és belső kommunikációnkra (amit gyakorlatilag kisugárzunk a környezetünk számára), könnyen megláthatjuk azt az összefüggést, hogy jelentős hatással vagyunk életünk eseményeire.

A világon minden rezgésből áll, így amikor gondolsz valamire, különösen, ha az erős érzelmi töltettel teszed vagy fizikailag kimondasz egy szót (különösen, ha azt sokszor teszed), teremtesz. Ugyan nem azonnal, de elvetsz egy magot, mely előbb-utóbb megvalósul, függetlenül, hogy az pozitív vagy negatív.

A gondolat és az érzelem egy finom rezgés, míg az fizikai anyag ennek egyfajta sűrített, durva formája.

Egy szó mint száz: minden rezgésből áll és gondolataiddal, szavaiddal, tetteiddel egyaránt hatsz önmagadra és környezetedre egyformán.

A reikiben számomra az egyik legcsodálatosabb dolog a belső csönd spontán megtapasztalása.

Amikor elkezdesz önmagadnak vagy másnak reikit adni

önkéntelenül belecsúszol ebbe a nagyon kellemes üres, harmonikus állapotba. Úgy képzeld ezt el, hogy nincs belső fecsegés, csak a belső béke.

Ha megtapasztalod, vágyakozni fogsz arra, hogy minél többet ebben az állapotban maradj.

Erre kiváló eszköz éppúgy a kezelés, mint a meditáció, ahogy a Gokai – öt életszabály – követése is ugyanahhoz a célhoz vezet el.

Az elméd mennél inkább felszabadul az érzelmi feszültségek, a folyamatos belső fecsegés,

annál jobban képes leszel a belső harmóniát megtapasztalni.

Egyszer azt veszed észre, hogy hétköznap is ebben a nyugodt tudatállapotban vagy.

Ezt a felszabadult mentális energiát és a tudatosságod felhasználhatod arra is,

hogy teremtsél.

 A reiki tehát egyaránt képes segíteni az elméd lecsendesítésében és pihentetésében.

Nem véletlen, hogy egy kiadós reikizést követőn kreatív gondolataid támadnak ebben az ellazult állapotban.

A reiki energia tehát képes táplálni az elmét, melyet megtehetsz ugyanúgy aktív pihenéssel, új élmények gyűjtésével…

Azt is biztosan észrevetted, hogy vannak emberek, akik pozitívan befolyásolják a közérzeted:

élvezed a társaságukat, inspirálnak a gondolataik, szinte feltöltődsz a velük töltött idő során.

Az ilyen emberekkel együtt végzett munka is kreatív, termékeny és pozitív. Sajnos igaz ennek ellenkezője is.”

Reikit tanulnál? Vedd fel velem a kapcsolatot! Kérdésed van? Írj bátran!

Jelentkezés: http://jikidenreiki.hu/tanfolyam-jelentkezes/ Szabó Gábor jikiden reiki Forrás: http://jikidenreiki.hu/gondolat-ereje/

 

 

Mikor újra éled a dolgokat nyugodtan tedd, mintha újra megtörténne csak nyugodtan, így fel tudod dolgozni. (Érzelmek nemesítése és alkímiája)

 

,,A negatív érzelmek oka, az önmagunk vagy mások felé irányuló vádaskodás, hibáztatás, ítélkezés.” (Molnár József)

 

A stressz és feszültség leggyakoribb oka az élet történéseire adott automatikus érzelmi reakció.

Az érzelmi reakcióink pedig általában a múltban rögzült érzelmi reakció-mintázatok ismétlései.  

A stressz okai egyénenként eltérőek. Ami az egyiket frusztrálja, a másikat teljesen hidegen hagyhatja. Függetlenül attól, hogy a stresszokozód egy adott személy, egy jelenlegi vagy múltbéli esemény, vagy akár mindezek kombinációja, az egészségedre gyakorolt hatása mindenki előtt jól ismert.  

A nehéz helyzetekre vagy emberekre adott reakcióink nagy része a múltunkban alakult ki.

Az energetikai kineziológia rendszerének jelentős része abban nyújt segítséget, hogy a jelenben élj, hogy megszabadulva a múltban rögzült "gomboktól", minden helyzetre a helyzetnek legmegfelelőbb, egyedi módon, ne pedig régi tapasztalatok alapján reagálj.

Minél inkább képes vagy valódi önmagaddá válni,

annál nagyobb belső erőre teszel szert,

annál pozitívabban fogod tudni az életed szemlélni, ezáltal pedig egyre teljesebb életet fogsz élni.  

Azt tartsd szem előtt, ami neked fontos.

Kihívással teli időszakok

A komolyabb változásokkal járó érzelmi-mentális teher még a legerősebbeket is megingathatja.

Az Energetikai kineziológia technikái átsegítenek a nehezebb élethelyzeteken vagy változásokon.

Talán csak annyi kell, hogy kicsit kitisztuljon a gondolkodásod,

erősödjön az érzelmi stabilitásod,

vagy hogy jobban tudj fókuszálni a kitűzött célodra.

Tudatalattink olyan, mint egy hatalmas számítógép, ami az idő nagy részében mindent az irányítása alatt tart.

Ez azt jelenti, hogy mindegy, mivel próbálkozol tudatos szinten

a jólléted vagy érzelmi felszabadulásod érdekében,

ha a háttérben valamilyen önszabotázs program vagy rögzült negatív energia mozgat: bármelyik alááshatja az igyekezeteid.

Ezek a mintázatok, mint minden, ami az Univerzumban létezik, egyfajta "energiaként" nyilvánulnak meg, és mint ilyenek, fellelhetők, beazonosíthatók és kiegyensúlyozhatók.

A módszer segítséget nyújt, hogy Lényünk bármely szintjén hatni tudjunk a bennünk keletkezett blokkokra.

A technikái által megszerezhető önismeret és könnyedség láttatni engedi valós, kiteljesedett önmagunkat.

Ezáltal nő a tudatosságunk, a szeretet-teljességünk, és előtérbe kerülnek velünk született lehetőségeink, képességeink is

Energetikai kineziológiával a mélyen elrejtett fájdalmak és emlékek lágyan megszólíthatók, hatásaik finoman eltávolíthatók.

Képzett Energetikai kineziológusként minden eszközöm megvan ahhoz, hogy gyengéden, de hatékonyan

megszüntessem azokat az energetikai blokkokat és kiegyensúlyozatlanságokat, amik nem a javadat szolgálják.

Az ilyen ismétlődő viselkedési mintázatok vagy feldolgozatlan események, érzelmek eltávolításával

képes leszel tovább haladni az utadon,

egy békésebb, kezelhetőbb, és teljesebb élet felé.

Azoknak, akik valóban hajlandóak önmagukba nézni, és ha kell, változtatni magukon, hihetetlen eredményeket tartogat magában az Energetikai kineziológiábal való munka. Hívj, ha úgy érzed, belevágnál!

https://www.kineziologust.hu/stresszoldas/

 

A változás irányából, ne pedig a pillanatnyi állapotból induljunk ki! (David Seaburty)

„Ha elemzed a hibáidat, kijavíthatod őket."

 

„Magát a problémát kell orvosolni."

 

A válság-törvény első szabálya: először tisztázzuk a helyzetet, azután cselekszünk. (Ikrek)

 

„Mindig van kiút, csak rá kell jönnünk mi az!"

 

A probléma arravaló, hogy megoldjuk. (Joseph Miller)

 

„Intelligensen közelítsük meg a problémát, aztán oldjuk meg."

 

,,Jobb gyertyát gyújtani, mint átkozni a sötétséget.”

Ha rossz gondolatod van, tudd hogy ez a pillanatnyi szellemi-lelki-testi szintednek felel meg. Amint megváltoztatod a szellemi-lelki-testi szinted. Pl. fájdalomcsillapító, teák, gyógynövények, pozitív érzések-gondolatok-szavak-mondatok-videók-zenék, érettebb leszel, magasabb – szélesebb tudású leszel, a teljes kialvatság, vagy a meditációval a teljes kiürültség – magas szint elérésével, - másként látod, másként gondolod majd. Tehát?: Bízz, és tegyél. Változtass. (Molnár József)

Ha nehézségekkel van dolgunk, konkrétaknak kell lennünk. Fel kell tennünk magunknak a kérdést: Mi a baj? Miért történt? Hogyan orvosolhatjuk? Ez a bölcs gondolkodás sorrendje: mi? Miért? Hogyan? Mikor kell elkezdenünk? Mihez kell nyúlnunk először? Ki segíthet minket? Ez a józan ész útja. (David Seabury)

,,Azt még könnyen elhisszük, hogy pozitívra kell hangolni a rezgésünket ahhoz, hogy a vágyott állást/partnert stb. bevonzhassuk.

Viszonylag könnyen megy annak a megértése, hogy önmagunknak kell megfogalmazni, milyen partnert szeretnénk, és önmagunknak kell méltóvá válnunk ahhoz, hogy az illető meg is jelenhessen az életünkben.

Érdemes a viszonyainkra így tekinteni és végignézni, hogy mit tükröznek belőlünk – hiszen alkalmat adnak arra, hogy ami „odakint” nem tetszik, azt „idebent” meggyógyítsuk, elfogadjuk, szeretetet adjunk neki.

A felelősségvállalás tehát azt is jelenti, hogy tudatosan figyelsz arra, ami veled történik, amit mások közvetítenek számodra – hiszen önmagadról üzennek.

Aztán pedig veszed a fáradságot, hogy megvizsgáld, az adott dolog, tulajdonság hogyan jelenik meg a te életedben, személyiségedben.”

 

Erős, teremtő lények vagyunk, és minden gondolatunkkal és minden szavunkkal meghatározzuk a jövőnket.

Amikor jó gondolatok járnak a fejünkben, jól érezzük magunkat.

Ha jól érezzük magunkat, jó döntéseket hozunk.

Ha jól érezzük magunkat, és jó döntéseket hozunk, akkor több jó élményt vonzunk az életünkbe.

A tudomány azt állítja, hogy az energiahullámok jelentik az univerzum "anyagát", és minden lélegzetvételünk és minden gondolatunk közvetlen hatással van valamire vagy valakire az univerzumban. A szék, amelyen ülök, a billentyűzet, amellyel írok, és az ablakom alatt a gyönyörű magnóliafa mind-mind energiából áll. A tárgyak rezgésének sebessége határozza meg a forma sűrűségét. Ezt az energiát közvetlenül befolyásolják a gondolataink, a szavaink és a tetteink.

Ezek a gondolatok, szavak és tettek érzéseket hoznak létre, és az érzéseinkből lesz az a valuta, amelyen megvásároljuk élettapasztalatainkat. 

Fejlesszük és használjuk ki azt a képességünket, hogy magunkhoz vonzzuk azt, amire szükségünk van. Ezt úgy érhetjük el, hogy a megfelelő lelkiállapotba kerülünk ( és benne is maradunk ). Louise L. Hay & Cheryl Richardson - Kiemelkedő életet teremthetsz!

Ne felejtsd el, hogy minden csak tapasztalat! Ha nem sikerült az első kísérlet, akkor nézd meg, miként lehetne másképpen. Siker magától sohasem adódik! - Gabriel Norman

 

 

,,Légy saját magad tanácsadója, mind szerelmi, mind munkahely-siker ügyben, mintha másé lennél.”

 

,,A belső azaz az érzelmi és gondolati energia átalakítása létrehozza a külső (anyagi) változást.”

 

,,Ha még szeretnéd változtatni a gyümölcsöt. Meg kell változtatnod a gyökereket.”

 

,,Te nem az vagy, akinek mások gondolnak. Te az vagy, akit megélsz önmagadban.”

 

Minden kép belülről érkezik - a (kreatív) erő a nyugalomban rejlik. (Rüdiger Dahlke)

 

A jobb életre törekvőknek először jobb emberré kell válniuk. Szüntelenül törekedniük kell az önuralomra azzal a céllal, hogy kiegyensúlyozott életfilozófiát alakíthassanak ki, azután pedig e filozófia parancsai szerint éljenek. Az olvasás szokása az egyik legfontosabb lépcsőfok egy egészséges filozófiai alap lerakásához; a siker és a boldogság megvalósításának egyik nélkülözhetetlen alapeleme. (Jim Rohn)

Ha megváltoztatod a beállítottságodat, meg fognak változni az életkörülményeid is. (William James)

Van mondjuk egy vágyad, amit el akarsz érni. Így, ahogy vagy, még nem lehet a tiéd. Éretlen vagy rá. Ilyenkor látjuk, hogy a teljesüléshez "idő kell". Ez nem azt jelenti, hogy türelmetlenül nézed az órádat és lapozod a naptáradat, miközben ujjaddal idegesen dobolsz az asztalon, hanem hogy alkalmassá érleled magad a teljesüléshez. (Müller Péter)

 

A csodát nem kívülről küldik, hanem belülről idézed meg. Aki ezt nem érti, ki van téve annak, hogy amire vár, sohasem jön el. (Müller Péter)

 

 

Az vagyok, aminek a révén testem, érzéseim, gondolataim, szavaim, vágyaim, céljaim, érzelmeim és emlékeim vannak. (Markó Krisztina)

 

 A jó tettek felhalmozódnak és örömet adnak. (Buddha)   Ne vedd semmibe még a kis jótettet sem, mondván: „Ez nem számíthat”. A vízcseppek előbb-utóbb megtöltik a kancsót is. (Buddha) 

 

,,Az almafa is csak akkor terem, ha elért egy bizonyos fejlődési állapotot, addig a gyümölcse csak lehetőség marad.

,,Amikor az emberi egyéni tudatosság elér egy bizonyos fejlődési szakaszokat, a sziddhik (misztikus képességek, a tudat különleges erői-képességei) spontán megnyilvánulnak. A sziddhik a fejlődés természetes kifejeződései.”

 

Tudatosodnia kell: A pozitív dolgok következményei pozitívak, a negatív dolgok következményei negatívak. Ezért a bölcs keresi a jót és a szépet és kerüli a rosszat, a negatív dolgokat. S kerüli az ehhez vezető utat (pl. fáradtság, rossz-negatív emberek), s keresi a jó utat (pihenés, jó, inspiráló emberek, helyzetek). Bölcsek gondolatainak tanulmányozása. Törekedj a nyugodt, békés, boldog, szeretettelteli, harmonikus életre, s tegyél érte sokat.

 

,,Ha valakit helyesen nevelnek, az helyesen is fog élni.

 

 ,,A jóindulatú gondolatok, szavak és cselekedetek lenyugtatják a tudatot, megszabadító felismeréseket hoznak, és az ilyen kellemes visszajelzések még több jó cselekedetre motiválnak.

Az út tehát a bölcsességhez vezető pozitív benyomások felhalmozása, mely egyre több jót termel. Végül minden egyezni fog; bárhová is nézünk, csak tisztaságot találunk. S ekkor belül csak boldogság lesz, kívül pedig beteljesülés."

 

Törekedni kell a megvilágosodásra. Ami gyönyörű érzés, a földi érzések és képek, annak a világnak csak a lenyomatai, néha ezekben a lenyomatokban látjuk az ottani világot. A szép, a szerelem, a szeretet ízelítő belőle. Még a nem buddhistáknak is vannak rövid, de valódi tapasztalataik erről az állapotról a szeretkezés legnagyszerűbb pillanatai alatt. Ha azonban ezt a tudat erején keresztül érjük el, a tér óriási gazdagsága töretlen tapasztalatként marad meg. 

 

,,A megvilágosodásig a fejlődés két lépése ismétlődik: a pozitív benyomások felhalmozása és a bölcsesség kifejlesztése.”

 

Sok pozitív hatás – telítettség.

Minél több pozitív hatás ér (ez az egyik legfontosabb dolog a boldogsághoz), annál boldogabb lesz az életed. Ezért növeld a kedves szavak, jó cselekedetek, és a kellemes benyomások mennyiségét. Mindennap kellemes benyomások sokaságát szerezd magadnak. Tehát SOKASÁGÁT! De soha ne feledkezz el az elegendő pihenésről, mert ez minden kulcsa!


 

Használd a tudatod képernyőjét, viszont válogasd meg, mit látsz rajta, és nagyon fontos, hogy ott milyen eseménybe mész bele, - csak a sikeres, pozitív, vidám, kellemes, inspirálóba, hasznosba. (Molnár József)

 

Amit az ember rendszeresen ,,lát”, érez a tudata ,,képernyőjén” akár órákon át, s naponta, az elindul a bevonzás, a megvalósulás útján. (Molnár József)

 

Váljunk buddhává….mert aki buddha, az tényleg teljesen elfogadó, tényleg feltételek nélkül szeret, s még ráadásul önmaga is. (Molnár József)

 

Keress okot arra, hogy szeress! Minden napszakban keress valamit, ami a szeretet érzését hozza elő belőled!

Keresd azt, ami lelkileg fölemelő!

Azt keresd, ami a boldogság, békesség, szabadság, lelki tisztaság, szeretet, áhítat, tiszta tudás, tisztelet, megbecsülés, hála, öröm, lelkesedés, magabiztosság, derű érzését, magasszintű rezgését ébreszti benned.

És kerüld, ami a bosszankodás, türelmetlenség, aggodalom, stressz, szemrehányás, harag, bosszúvágy, gyűlölet, irigység, bűntudat, kisebbrendűségi érzés, félelem, fájdalom, kétségbeesés érzését, alacsonyszintű rezgését kelti benned. (Tormási Kati) Forrás és a teljes jó cikk: http://www.bosegmindenteren.hu/cikkek/az-oromteli-elet-receptje/

 

„A reziliens ember

A reziliens ember és szervezet pozitívan gondolkodik, és az erőforrásokat keresi a hiányosságok helyett. Ismerd meg a módszert.

A reziliencia azt a tulajdonságunkat jelöli, amely lehetővé teszi számunkra, hogy a terhelő, nehéz élethelyzetekben is képesek legyünk megőrizni belső egyensúlyunkat, és krízis helyzetben is fel tudjunk állni. A reziliens ember pozitívan gondolkodik és erőforrásokat keres a hiányosságok helyett.

Szervezeti értelemben a reziliencia a gyors és sikeres alkalmazkodási képességet jelöli egy folyamatosan változó belső és külső környezethez.”

 

 

„Az oko­san kivá­lasz­tott szak­mai vagy önfej­lesztő köny­vek­ből napi 30 per­cet olva­sol, akkor hetente befe­je­zel egy 200 olda­las köny­vet. Évi 50 könyv elol­va­sása 5 év alatt hatal­mas hely­zeti előny­höz fog jut­tatni az élet­ben, mert pozi­tív irány­ban 180 fok­ban átala­kul a sze­mé­lyi­sé­ged és olyan mennyi­ségű tudást hal­mo­zol fel, hogy szinte ver­seny­társ nél­kül leszel a szakterületeden.” (Kerner Tibor)

 

Te + sikeres/eredményes, gyakorlati önfejlesztő munka = Sikeres személyiség, azaz pozitív énkép.

 

,,Ha zsenit játszol, azzá leszel."

 

,,Minden embernek két nevelése van: az egyiket mástól kapja, a másikat - a fontosabbat - ő adja magának." (Edward Gibbon)

 

A dolgok azért mennek jól, mert valaki jóra fordítja a menetüket. (Lafayette Ron Hubbard)

 

A siker az ember akaratával kezdődik. (Lafayette Ron Hubbard)

 

,,Szeresd magad annyira, hogy odafigyelsz a testi, lelki és szellemi egészségedre!

Hogy vigyázol, milyen gondolatok telepednek meg benned, hogy nem engedsz a stressznek és a lehúzó erőknek.

Bánj úgy magaddal, mint ahogyan a számodra legkedvesebb emberrel tennéd!”

 

 

,,Ha azt veszed észre, hogy az emberek együttműködőek a vágyaid megvalósításával kapcsolatban, az egy jelzés a számodra, hogy Te is együttműködsz a vágyaiddal. Ha viszont úgy tapasztalod, mintha az emberek nem segítenének, sőt még talán hátráltatnak is, akkor tud, hogy ez megint csak egy jelzés számodra, hogy Te nem vagy abban a pillanatban érzelmileg összhangban a vágyad megvalósulásával. A külvilág és a külső történések minden esetben csak a belső világodat tükrözik. (Abraham Hicks)

 

 

Tudd, hogy arra születtél, hogy lelkileg, szellemileg, anyagilag növekedj, fejlődj, kibontakozz és hogy boldogságban, sikerben és gazdagságban élj. S ha erre vágysz, közben megőrizheted lelki békédet, harmóniádat, tökéletes egészségedet és önmagad maradhatsz.

Hiszünk abban, hogy minden ember egészségre és boldogságra született, csak önmagán és környezetén múlik, hogy mindez meg is valósulhasson.

A gazdagság nem egyéb, mint az egyén tudatalatti meggyőződése. Illetve nem elég azt mondogatni, hogy milliomos vagyok, hanem a gazdagság és bőség eszméjét építsd be a szellemiségedbe. Töltsd fel elméd a gazdagság eszméivel, s így mindenhez hozzájutsz amit kívánsz, meg is gazdagodhatsz, mert szavaid elég hatalmasok hozzá, hogy megtisztítsák elmédet a helytelen (szegénységre beállított gondolatmenet) eszméktől, és helyükbe a kellő elképzeléseket ültessék.
A gazdagság tudatosságot úgy tudod elérni, ha naponta 3x vagy 4x (hangosan, vagy magadban) ismételgeted 5 percen át: "siker-gazdagság". Hatalmas e szavak ereje, így a körülmények s feltételek megadatnak a bőséghez, de légy türelemmel.

Képzeld el és éld bele magad a jó létbe, mert a gazdagság érzete gazdagságot szül, ezt sose felejtsd el. Tudatalattid olyan mint a bank, mert amit elhelyezel benne (a szegénység vagy gazdagság gondolatát) felnagyítva adja vissza. Válaszd a gazdagságot. Fontos, hogy a kijelentések, megerősítések amikor mondod ne gépiesek, monotonok, üresek legyenek, legyen hited benne, hogy az meg is valósul mert az adja a valóság megteremtéséhez az erőt, s mert tudatalattid csak azt fogadja el, amit tényleg igaznak érzel.

A félelmeket is engedd el a szívedből (te nem érdemled meg, neked nem jár stb.) mert a félelem minden kiteljesedés gáncsa. Sőt a félelem magához vonzza a félelem tárgyát, s amitől félsz az bekövetkezik, mert igy egyenesen bevonzod magad köré a rosszat, mivel a hasonló a hasonlót vonzza. Így a gondolatok egyszer csak materializálódnak, azaz anyaggá, valósággá válnak, így vonzod be pont azt a kellemetlenséget amitől félsz. http://www.napkapu.hu/olvas.php?c=10004&t=otletek_a_gazdagsaghoz

 

 

Képzeld el és érezd át, amire vágysz, mert ezek a képek köszönnek majd vissza az életedben. Adj annyi szeretetet, amennyit csak tudsz, érezd magad olyan jól, ahogy csak tudod, és a szeretet ereje olyan emberekkel, helyzetekkel és eseményekkel vesz körbe, akiket és amiket szeretsz. Bárki lehetsz, aki csak lenni akarsz. Bármi megtehetsz, amit csak akarsz. Bármit elérhetsz, amit csak akarsz. (Rhonde Byrne)

 

 

 

,,Ezen a világon minden energiából épül fel. Mivel az energia valójában rezgés, ez azt jelenti, hogy minden, ami létezik – rezeg.

Gondolataink érzéseket generálnak, érzéseink pedig rezgésekként hagyják el testünket.

A rezgések minősége mutatja az energiaszintünket.

Bármilyen szintű energia távozik, automatikusan azonos energiaszintű dolgokat, eseményeket fog vonzani.

Tehát mi vagyunk az életünkben bekövetkező jó vagy rossz dolgok előidézői.

pozitív gondolatok – jó érzés – magas energiaszint = jó dolgok vonzása

negatív gondolatok – rossz érzés – alacsony energiaszint = rossz dolgok vonzása.

Ezért fontos a tudatos gondolkodás – a figyelmünket az élet napos oldalára irányítsuk, és akkor az fog erősödni.

Ha valamire elég hosszú ideig fordítjuk a figyelmünket – tehát érzelmileg ráhangolódunk – legyen az pozitív vagy negatív dolog – megérkezik hozzánk. Amire irányítjuk a tudatunkat, azt valósítja meg az élet. Tudatosságunk foka határozza meg életkörülményeinket, de mi határozzuk meg, hogy milyen tudatban élünk.

HAJÓD KORMÁNYÁT EGYEDÜL TE IRÁNYÍTOD

A GONDOLATAIDDAL, AZ ÉRZÉSEIDDEL!

TANULJUK MEG IRÁNYÍTANI GONDOLATAINKAT,

ÉRZÉSEINKET, ENERGIÁNKAT!

Csodák akkor következnek be az életünkben, ha a megfelelő pozitív gondolatok megfelelő pozitív érzéseket váltanak ki, melyek megfelelő magas rezgéseket hoznak létre, és így vonzzák az életünkbe a megfelelő pozitív eseményeket.

Minél többet gondolunk valamire, annál nagyobb energiaörvényt hozunk létre, ami magához vonz más dolgokat is, amik ugyanazon a frekvencián vannak.

Tehát, ha állandóan magas frekvenciájú energiát bocsátanánk ki,

akkor bőségben, boldogságban, egészségben élhetnénk.

Az Univerzum nem azt adja, amit (szerintünk) megérdemlünk, hanem amit az érzéseinkkel vonzunk.” http://buildingabrandonline.com/tudatoseletepites/a-vonzas-torvenye/

 

Az emberek mindig a körülményeket okolják azért, amit az életben elérnek. Én nem hiszek a körülményekben. Azok az emberek, akik boldogulnak ebben a világban, olyanok, hogy reggel felkelnek és megkeresik azokat a körülményeket, amelyekre szükségük van. Ha nem találnak ilyet, megteremtik őket! (George Bernard Shaw)

 

Őrizd meg a fókuszod. ,,Ha a napod minden percében kristálytisztán a szándékaidra koncentrálsz azzal erős teremtő energiákat mozgatsz meg." "Ha egy gondolat folyamatosan jelen van az elmében, vagy koncentráltan foglalkozunk vele, gyakran bevonzza a hozzá tartozó tulajdonságokat is. (...) Egy gondolat olyan, akár a földbe vetett mag." (Napoleon Hill)

 

A sikertelenek kilencvenkilenc százalékát azok teszik ki, akiknek már szokásukká vált, hogy mentségeket keressenek. (George Washington Carver)

 

A szeretet képes semlegesíteni a csakráinkat újra összezáró feszültségeket.

A Szív-csakra képes semlegesíteni és eltávolítani a negatív hullámokat.

Ha távol akarjuk tartani a negatív rezgéseket. Képzeljük el, hogy a fejtető csakrán beáramló fény át megy a testünkön és a napfonaton távozik. Ha valaki számunkra ,,elsőre” nem szimpatikus vagy zavaró, az aurája zavarhat minket.

 

Az aurát erősítő módszerek

Védekezzünk a testünk energetikáját lecsapoló "energiavámpírok" ellen!

Előfordulnak olyan személyek közeli és távoli környezetünkben, akik testünk energiáit akarva-akaratlanul meggyengítik, lecsapolják. Ezzel fáradtságot, enerváltságot, rossz közérzetet okoznak nekünk. Léteznek olyanok is, akik szándékosan gyengítenek, szívják el életenergiánkat saját erejük megnövelésére. Őket "energiavámpíroknak" nevezhetjük. Ha ilyen jellegű negatív jelenséget tapasztalunk, akkor saját magunk védelme érdekében végezzünk el olyan mentális és fizikai gyakorlatokat, melyekkel megakadályozhatjuk, hogy energiáinkat lecsökkentsék.

1. Az egyik leghatékonyabb védekezési mód, ha gondolati szinten erősen összpontosítva, mentálisan létrehozunk egy aranyszínű gömböt vagy piramisformát, mely védőburokként testünket körbeölelve kirekeszti a negatív energetikai hatásokat, illetve megvéd attól, hogy erőnket lecsapolják.

2. A védekezés egyik legegyszerűbb módja a hüvelyk- és mutatóujjunk vagy a hüvelyk- és a többi ujjunk összeérintése, és lábaink bokánál történő keresztezése. Ha tudatosan, hittel elképzeljük, hogy ilyen módon védelmet élvezünk, akkor a valóságban is megakadályozhatjuk, hogy az energiánkat illetéktelenek elszívják. Ez a pozíció lezárja energiakörünket.

3. Szintén igen hatékony védekezési mód, amikor a köldök magasságából képzeletben energianyalábot bocsátunk ki, melyből testünk köré egy hófehér energiaburkot képzelünk. Ezt tudatunkkal védelmező tulajdonsággal ruházzuk fel, mellyel megvédhetjük magunkat a külső negatív energiahatásoktól. Ez a védelem is mentális szinten jön létre.

Forrás: http://tgy-magazin.hu/szepseg/az-aurara-hato-tenyezok-es-modszerek

 

,,A szegénységtudat és a bőségtudat közötti gondolkodásmódbeli, fókuszbeli, vizualizációsbeli különbség van.”

 

A karma nem sorsot, hanem ok-okozatot jelent. Mindenki felelős a saját életéért. Ennek megértésével tudatosan szerzünk olyan benyomásokat, melyek tartós boldogsághoz és a szenvedés elkerüléséhez vezetnek. (Ole Nydahl)

 

,,Őrizd meg belső nyugalmadat minden élethelyzetben. Ha ez sikerül, olyan hatalmas erőt érsz el magadban, amely által tisztán meglátod, hogy miért történnek veled bizonyos dolgok."

 

A belső béke a kulcs: ha megtartod a belső békéd, a külső nehézségek hatástalanok lesznek a belső békédre és nyugalmadra. Ebben az elmeállapotban bármilyen helyzetet nyugalommal és értelmesen tudsz kezelni, míg megőrzöd a belső boldogságodat. Ez nagyon fontos. Nem számít anyagilag mennyire kényelmesen élsz, belső béke nélkül még aggódhatsz, zavart vagy boldogtalan lehetsz a külső körülmények miatt. (Tendzin Gyaco, XIV. dalai láma)

 

Vigyázz gondolataidra, szavaidra, tetteidre, a másokkal való kölcsönös kapcsolataidra, arra, amit teszel, amikor egyedül vagy. Állandóan értékeld, hol tartasz az adott időpontban a spirituális úton, és hová akarsz eljutni. (Bhakti Tirtha Swami - Lelki Harcos) 

 

A legtöbb szokásunk, értékünk, attitűdünk, igényünk, a magatartásunk, a személyiségünk, a tudományaink úgy alakultak ki, hogy a bevitt ismeret, ismétlés, szelektív észlelés, tanulási folyamat – a végén létrejött jellemünk.

Azt is kifejtettük, hogy mindent, amink van ma – konkrét és nem konkrét dolgokat egyaránt –, mi vonzottunk magunkhoz a személyiségünk révén. Többet is vonzhatunk, mert személyiségünket megváltoztathatjuk. (Brian Tracy)

 

,,Nem te vagy a felelős azokért a hátráltató, negatív programokért, amiket gyerekkorodban építettél magadba. Viszont felnőttként 100%-ban a te felelősséged, hogy kijavítsd és felül írd ezeket. Amikor másokat teszel felelőssé, egyszerűen elveszíted a változtatáshoz szükséges erődet.”  

 

Mondd, hogy túl nagy dologra vágyok, én meg megmutatom a korlátaidat. (Oravecz Nóra)

 

 

Az ember mindenért felelős, ami vele történik. A bölcs ennek tudatában van, és nem veti el többé a szenvedés magvait. Inkább az öröm magvait veti el. Előbb-utóbb mindent le kell aratnod, amit elvetettél. Ezt jelenti a menny fogalma: a bölcs elveti az üdvösség, a szeretet, a könyörületesség magvait, melyek egy napon kertté fejlődnek. ...Ha egyre csak az öröm, a szépség, a tánc, a dal, a meditáció, az ima magjait hinted szét, akkor hamarosan létrehozol egy várkertet az igazság virágaiból - létrehozod a Paradicsomot. (Osho)

 

A megvalósítás útja a gyakorlás. Reggel, délben, este. És másnap reggel és délben és este. És így tovább egész héten, egész hónapban, egész évben.
Egész életedben. Ez így van hivatással, sporttal, művészettel, mindennel. Először nehéz, mert a gyakorlatra „nem áll rá" sem tested, sem lelked.
Erőt kell venned magadon. Később, a gyakran megismételt cselekvések lassan - nagyon lassan - elkezdenek szokássá változni. A szokás már megkönnyíti a gyakorlatozást, mert megtanítottad testedet-lelkedet arra, hogy odaadja magát a rendszeres munkának. Már nincs benned tiltakozás és lázadás. (Müller Péter)

 

,,Végső soron azok a szokások határozzák meg, milyen lesz a jövőd, amelyeket mostantól kezdesz el felvenni.”

 

Egy szokás kezdete olyan, mint egy vékony cérna, ám minden alkalommal, amikor a cselekvést megismételjük, erősítjük a fonalat, újabb és újabb szálat adunk hozzá, amíg végül egy jókora kábel nem lesz belőle, és visszavonhatatlanul megköti a gondolatunkat és cselekvésünket. (Orison Swett Marden)

Az igazság az, hogy amire összpontosítasz, afelé haladsz. Ne nézz a falra, összpontosíts oda, ahová el akarsz jutni. (Anthony Robbins)

,,Amire figyelmed irányul, azzá leszel."

 

A ,,filmed” főszereplője te vagy, tedd olyan klasszá, széppé életed filmjét, amilyet te akarsz, szeretsz, amit igazán jó megnézni, sokszor visszanézni.

 

Ha egyszer megízlelted a repülést, utána úgy fogsz járni a földön, hogy szemed az eget fürkészi, mert ott voltál fent és oda vágysz vissza. (Leonardo da Vinci)

 

„Azt hiszem, mostanra elég világossá tettem, hogy nem nagyon elégszem meg a remény szóval. Nem hiszek abban, hogy az emberek csak reménykedjenek. Dolgozunk azért, amit akarunk.”

 

,,Ahol van akarat, találnak lehetőséget."

 

 

Tudatosan használd a pozitív szavak, mondatok, gondolatok erejét perceken, félórákon, napokon, hónapokon át. (Molnár József)

 

 

- ,,Úgy vehetsz fel új szokásokat, ahogy felvetted a meglévőket – ismétlés útján.”

 

 

Azért nem sikerül, mert nem tudod mit akarsz, vagy nem akarod elég intenzíven. (Frank Crane)

 

Ahogyan erősebb lesz az AKAROM, úgy lesz könnyebb a HOGYAN. (Jim Raco)

 

A karma nem hit, sors, beteljesülés vagy végzet, hanem ok-okozat. Ha meg tudod változtatni az okokat, akkor annak a következményei is megváltoznak. (Ole Nydahl)

Amit el akarsz érni az életben, azt lásd, nézd, érezd, s elindul a vonzás, elindul feléd.

Pontosan mit is akarsz?

 

,,Az okos emberek maguk válogatják meg, milyen tapasztalatokra kívánnak szert tenni."

 

,,Rendszeresen fel szoktam tenni ezt a kérdést, noha igazából csak kevesen értik. Ön hogyanszereti önmagát?”

 

,,Susan Nolen-Hoeksema és munkatársai amellett érvelnek, hogy a depresszióra hajlamos emberek sokkal inkább szomorú érzéseikre fordítják figyelmüket. Ez a fajta rágódás (rumináció) a depressziós állapot fennmaradásához járul hozzá.” ,,A boldogtalan emberek állandóan arra összpontosítanak, hogy mit utálnak az életben. A boldog emberek pedig arra, amit szeretnek.”

Amire hosszú időn keresztül figyelsz, azt kezded beépíteni a rezgésedbe, és fokozatosan kezd megvalósulni az életedben. Zseninek lenni csupán annyit jelent, hogy osztatlan figyelmet szentelsz valaminek, a többit a Vonzás Törvénye elintézi. (Abraham-Hicks)

,,A legtöbb ember nem tud uralkodni a kívánságain, mert nem ura a gondolatainak. Mindenfélén töprengenek, szétszórják alkotó gondolataik csodálatos potenciálját, pedig azt koncentráltan egy célra kellene irányítani, mert ily módon bármit elérhetünk, amit csak el tudunk képzelni.
Nagyon kevés ember van tudatában annak, hogy a gondolatai milyen nagymértékben alakítják a valóságát. Alig akadnak olyanok, akik önállóan gondolkodnak. A legtöbben - anélkül, hogy tudnának róla - mentális lemezeket tesznek fel, vagy a számukra felkínált gondolatokon kérődznek ahelyett, hogy a saját gondolataik erejével szembeszállnának ezekkel és önmaguk alakítanák az életüket.”

Minél sikeresebb és jobb vagy, annál többen szeretnek, és nagyon jó érzés szeretve lenni.

„A változtatás titka,

hogy az energiádat nem a régi elleni harcra,

hanem az új felépítésére összpontosítod.”

Szókratész bölcs tanácsa a bizonyíték arra, hogy már az ókorban is tudták:

sokkal jobban jár az ember,

ha a negatív érzelmekre, gondolatokra és cselekvésekre pazarolt energiáit

inkább pozitív dolgok véghezvitelére fordítja. 

Söpörd ki az elmédből és az életedből azokat a dolgokat, amelyek hátráltatnak a változásban, a változtatásban.

Az így felszabadult energiák segítségével a változtatásra tett törekvésed hamarabb meghozza gyümölcsét.

Forrás: https://www.bien.hu/egeszseg-es-eletmod/lelki-harmonia/words-to-live-by-5-inspiralo-idezet-ha-elfog-az-ennel-mar-nincs-lejjebb-erzes/124671

 

,,Amilyen a gondolatunk, olyan a tudatosságunk, és amilyen a tudatosságunk, olyan az életünk.
Ha pozitív és tiszta magot ültetünk és erre a gondolatra koncentrálunk, akkor annak energiát adunk, mint ahogy a Nap a földbe vetett magot táplálja. Ahogy a földben a mag felébred, kicsirázik és növekedni kezd, hasonlóképpen ezt teszik a gondolatok is, amikre koncentrálunk.
A tisztaság olyan pozitív látásmódot teremt, hogy miközben tudatában vagyunk a negativitásoknak, képesek vagyunk átlépni rajtuk vagy semlegesíteni őket. A tisztaság nem áll meg kritizálni, panaszkodni, de könyörületes és átalakít ott, ahol tud. Ha tiszták vagyunk, akkor boldogok vagyunk. A boldogság azt jelenti, hogy elégedettek vagyunk azzal, akik valójában vagyunk.
A tisztasága azt jelenti, hogy nincsenek rossz érzéseink és negatív reakcióink a kritikák idején. A tiszta érzésekkel bekapcsolódhatunk és kiléphetünk egy-egy helyzetből anélkül, hogy káros irányba befolyásolnánk őket, esetleg mi magunk károsodnánk. A tisztaság átadja a függetlenség lehetőségét. Amikor túl sok az egonk, akkor könnyen megbántódunk, azzal reagálunk, hogy visszahúzódunk vagy agresszívvá válunk.
A tisztaság függetlenség és ennek a bizonyítéka a szeretni tudás képessége és az, hogy másokhoz közel kerülünk. Ahol tisztaság van, ott mások nem félnek tőlünk és mi sem félünk senkitől, mert nem lehet veszteség vagy bánat, csak tiszta szeretet. A tiszta szeretet felismeri minden ember eredendő egyéniségét, és azt tiszteli. Nincs megbélyegzés vagy kategorizálás.
Isten soha nem bélyegez meg minket. Függetlenül attól, hogy férfiak vagy nők, zsidók, keresztények vagy muzulmánok, kínaiak, görögök vagy indiaiak vagyunk, Isten az élet drámájában egyedülállónak lát, és tisztelettel elfogad mindannyiunkat. A mi célunk az, hogy ezt a különlegességet, amilyen világosan és természetesen csak lehetséges, kifejezésre juttassuk.
Mivel Isten ismeri az örökkévaló különlegességünket, nem kényszerít minket arra, hogy mások legyünk, mint akik vagyunk. A mi boldogságunk abban rejlik, hogy azok vagyunk, akik vagyunk. Mint a Szeretet Legfelső Forrása, Isten gyengéden arra bátorít miket, hogy felfedezzük a különlegességeinket.
Isten szeretetével felismerjük, hogy nincs arra szükségünk, hogy másoktól erőt vagy önazonosságot kölcsönözzünk. Az életünk horgonya bennünk van. Ezzel a rálátással, semmi nem csökkentheti az értékünk érzését.
A jelenlegi időben a legpozitívabb és legszükségszerűbb gondolatok a béke és a nyugalom gondolatai. Minden reggel mielőtt elkezdjük az egész napos utazásainkat, üljünk csendben és nyugodtan és ültessük el a béke gondolatát.
A béke harmónia és egyensúly. A béke szabadság, ami szabaddá tesz a negativitás és haszontalanság terhétől. Találjuk meg önmagunkban a béke otthonát. A béke a mi eredeti erőnk, lényünk örökkévaló nyugodtsága
A nap első gondolata legyen egyszerűen békés. Ültessük el ezt a magot és locsoljuk figyelemmel és erőt fogunk felhalmozni.
(Anthony Strano - A szellemiség felfedezése)

,,Őrizd meg a fókuszt."

,,Önmagunk biztatása és dicsérete is fontos dolog."

,,A vonzás törvénye kimondja, hogy minden ember egy élő mágnes, amely ellenállhatatlanul magához vonzza azokat az embereket és körülményeket, amelyek összhangban vannak uralkodó gondolatainkkal. Tudjuk, hogy a világegyetemben minden energia, a vibrálás állapotából származik.” 

Ha sikerül előnyös szokásokat kialakítanunk az egészséges életmódra, a pihenésre, a helyes döntésekre, a hatékony tanulási és munkamódszerekre vonatkozóan, szinte bizonyosra vehető, hogy mindez együtt a siker és a boldogság szokásának elsajátítását jelenti. (Harry Lorayne)

 Hozd ki a jelenből a legtöbbet, és a jövőd jobb lesz. (Szepes Mária)

Tenni és szívből akarni. Tartsd a szemed a célon. Legyél befogadó. (Molnár József)

 

A negatív hatást okozó „csapokat" el kell zárni: a pozitívakat meg kell nyitni.

 

 

,,Ez a pont elment, koncentrálj a következőre, s végül nyerj.”

 

 

Nem kell elfogadni, sőt pozitív gondolattal, érzelemmel kell felcserélni.

 

Hagyni, engedni, elengedni kell, hogy a ,,rossz” múltad lehulljon, leperegjen rólad. (Molnár József)

 

Ne Ragaszkodj a rosszhoz. Ragaszkodj a Jóhoz, kellemeshez, pozitívhoz! (Molnár József)

 

Az ember azért ragaszkodik a múlthoz, rosszhoz, mert az egy belső stabilitást ad? Ragaszkodj egy szép, jó múlt vagy jövőképhez, célhoz inkább. (Molnár József)

 

A belső mentális képeket leállítani, ne mozogjanak gyorsan, érzelemmel.

 

A probléma felett állj, kicsinyítsd le, vagy magad nagyíts, erősíts fel.

 

Nem kell elhinned mindent az elmédnek, s nem kell mindenre reagálnod, olyan mint egy másik ember gondolatai, - van, hogy csak a stressz, a ,,programja”, a hormonok ,,beszélnek belőle”.

 

,,Mindenki az igazságot látja a saját nézőpontjából. Az, hogy milyen tudatszintről szemléled a dolgokat, meghatározza, hogy mit látsz. Senki nem képes a jelenlegi tudatszintjétől eltérő módon gondolkozni, érezni, cselekedni.”

 

 

,,Ami meghatároz mindenkit, hogy mit tesz vagy nem tesz, a szeretet vezérli-e vagy sem.”

 

Ne süllyedj le a szintjére -- Lelkileg felemelő dolgok, cselekedetek, társaság. (mj)

 

Az ember ne akadjon fenn apróságokon, ha nagy dolgok miatt vágott neki az útnak. (Friedrich Schiller)

 

Lásd be hibáidat!

Sokan hajlamosak vagyunk arra, hogy ha valami nem sikerül, rögtön másokban keressük a hibát, ahelyett hogy magunkba néznénk és mi próbálnánk meg változtatni vagy javítani a kialakult helyzeten.

A jövőben légy erősebb és vállalj felelősséget a tetteidért.

Minden akadály előtt kérdezd meg magadtól,

  • mit tanulhatsz ebből,
  • hogyan fordíthatod hasznodra a történteket.”

 

 

,,Tanuld meg elengedni a problémát!

Annak, ami a fejünkben jár, néha tényleg semmi köze a valósághoz.

Ha például félresikerül valami, hajlamosak vagyunk kedvezőtlenebb színben látni a világot.

Amikor megszólalnak a vészharangok, állítsd le őket.

Gondűző gyakorlat:

koncentrálj a problémára, és engedd szabadjára az érzéseidet.

Kérdezd meg magadtól:

Meg tudok válni ettől? Készen állok rá?

Szabad akarok lenni, vagy továbbra is hagyom, hogy lehúzzanak a sötét gondolatok?

Tedd fel magadnak annyiszor a kérdéseket,

amíg végül azt nem érzed, hogy megkönnyebbültél és elégedettebb lettél.”

 

 

,,A megoldás: TUDATOSÍTSD, HOGY EZ EGY ÜRES, SZENT, SZŰZ PILLANAT!

Amivel kitöltöd, azzal fogsz szembesülni.

Ehhez csak éberség kell,

felismerni a negatív gondolatokat és nemet mondani rájuk.

Amikor már eltűnt a hiány érzete és csak az egység boldog tudata marad - akkor megjelenik az egység a fizikai síkon is.

 

 

,,Teljes feldolgozás

Mivel a tudatosítás folyamata három - egymástól függő - részből áll (megismerés, felvállalás és elfogadás), így ha bármelyik kimarad egy gyakorlatból, a feldolgozás nem lesz teljes!

Ha nem teljes egy tudatosítási folyamat,

akkor a felmerült gondolatok, érzelmek ott maradnak a tudat felszíni rétegében, nem találják a helyüket és sokszor még nagyobb káoszt idéznek elő, mint nyugvó állapotukban.

Ezért nagyon fontos, hogy minden lelki tartalom

eljusson a teljes feldolgozottság szintjére,

ami az elfogadás vagy az elengedés szokott lenni.

Az őszinteség és bevállalás képessége a torok csakrához tartozik, aminek az energiaellátottsága jelentősen megnő az intenzív légzéstől.

Másrészt, a tudatalattiból feltörő tudattartalmakkal szembesülve mindig van választási lehetőségünk, hogy visszanyomjuk azokat vagy nekikezdünk a tudatos feldolgozásnak?

Mivel a transzlégzésbe azért vágtunk bele, hogy lelkileg megtisztuljunk, így remélhetőleg a feldolgozást fogjuk választani!

Az elfogadás pedig a szív képessége, amely szintén erőteljesebben működik a sok légzés és energia hatására. Szívünk kinyílik, a szeretet felerősödik és ez kell az elfogadáshoz!

Ha a felismert és felvállalt tudattartalmak eljutnak a szívig, akkor azokat ott képesek vagyunk befogadni, így eljuthatunk a megnyugvás, belső béke és elégedettség spirituális állapotába.”

 

,,Elengedni csak azt tudjuk, amit elfogadtunk, (nem harcolunk ellene, mert azzal erősítjük azt). 

Amikor trauma ér bennünket, hirtelen visszatartjuk lélegzetünket, megakad az életadó energia áramlása és energiablokk alakul ki.

A traumás helyzet összes információja lenyomatként beleragad a pszichébe, és a későbbiekben minden hasonló szituációban aktivizálódik.

A lelki síkon megrekedt információkat az irányított légzés segítségével testi érzetek formájában újra felfedezhetjük, és ellazult állapotban a tudatos légzés alkalmazásával feloldhatjuk, feldolgozhatjuk őket, illetve új mintákat alakíthatunk ki.”

 

 ,,Az elme működésének,

a belső megélésnek erős hatása van

a cselekvésre és a döntésekre, a megküzdési képességekre, az vitathatatlan.”

 

 

,,A mosolygás az egyik legjobb trükk,

ami semmibe sem kerül.

Tudod, mennyire nehéz mérgesnek maradni,

amikor mosolyogsz.”

 

A megbocsátás erősebbé tesz,

segítségével elengedjük a szenvedést. 

 

Nos, a boldog-sikeres emberek - felkelnek, és nem visszafele néznek,

hanem szigorúan, csak és kizárólag előre!

 

Azt tartsd szem előtt, ami neked fontos.

 

A lényeg a belső megnyílás, a kinyílás..hogy legyen hely neki,.. beengedve..hogy érezze az igazi bizalmat..és az óriási szeretetet..hogy tudja, hogy nagyon nagyon szeretve lesz, van…érezze, hogy nagyon nagyon boldog lesz, van…s hogy nagyon boldoggá fog tenni és nagyon szeretni..szeret. hm..Igen. Szeretni szeret! :) Szeretni szeret – szeret Szeretni. (mj)

 

Próbálj meg minden zavaró, kedvezőtlen körülményt az életben átmenetinek tekinteni. Ahogy a víz színén fodrok keletkeznek, majd hirtelen eltűnnek, épp olyan a világon minden más is. (Tendzin Gyaco, dalai láma)

Nem vallottam kudarcot, csak találtam száz módot, melyek közül egyik sem működött. (Benjamin Franklin)

Nem csüggedtem el, mert minden elvétett rossz próbálkozás egy újabb lépés előre. (Thomas Edison)

Aki nem tudja, mit akar az életével kezdeni, ki van szolgáltatva mások akaratának, szeszélyének és saját hangulatváltozásainak. (Dr. G. Grossmann)

 

Ha megszólal benned egy hang, hogy "Te nem tudsz festeni" - akkor csak fess nyugodtan tovább, és a hang el fog hallgatni. (Vincent van Gogh)

 

 

,,A hosszútávú boldogság megélésének 90 %-nak a nem a környezetünktől függ,

hanem attól, hogy az agyunk miként dolgozza fel a tapasztalatainkat." - Dr. Shawn Achor Pszichológus, a boldogság és a siker közötti kapcsolat specialistája.

 

,, Helyezd karanténba a negatív energia forrását

Mikor úgy érzed tudod ki, vagy mi az, aki, ami elszívja az erődet és negativitással tölt helyette,

helyezd karanténba kerüld el, tüntesd el, ám ha valamilyen okból nem megoldható, akkor igyekezz nem venni tudomást róla, mintha ott sem lenne.”

 

 

,,Ne feledd, hogy ember vagy. Teljesen természetes, ha néha kicsit szétesel. Csak ne maradj ebben az állapotodban, ordíts egy nagyot, és folytasd onnan, ahol abbahagytad!"

 

A jó példa ragadós, továbbhullámzik, és rendkívüli építő tapasztalat. - Joós István

 

,,Egykor azt mondta Buddha, hogy ha helyet adunk elménkben a negatív, keserű gondolatoknak, mások vádolásának és a velünk rosszul bánók iránt táplált gyűlöletnek, akkor nem lehetünk szabadok, és képtelenek leszünk megtalálni a boldogságot.” 

 

,,Konfucius mondása: “Ne láss rosszat, ne hallj rosszat, ne mondj rosszat és nem teszel rosszat.”

E négy tiltás betartásával az udvariasság erénye elérhető, ezek nélkül viszont a világ totálisan rendellenesé válik.

Ezért legyünk figyelmesek, ugyanakkor mutassunk tiszteletet és szeretetet mások felé. Így szilárd és egészséges lesz a jellemünk.

Igazságosság

Bármit teszünk, tetteink legyenek mindig összhangban lelkiismeretünkkel. Bár vannak kísértések körülöttünk, határozottan ki kell állnunk az elveink mellett.

Bármire is vágyunk, csak helyes forrásból szerezzük be azt. Ha vagyonunkat gátlástalanul mások érdekeit megsértve szerezzük meg, előbb vagy utóbb meg kell fizetnünk érte.

Ezért egy kiváló ember nem vágyik ebül szerzett vagyonra, hanem nagyvonalúan segít a rászorulókon, enyhítve ezzel szomorúságukat.

Ezáltal nem csak tiszteletet érdemel mások szemében, hanem kivívja ősei becsületét, és jó példát mutat a leszármazottaknak.”

 

Rajöttem, hogy ha mindenben megkeresem a jót, és megpróbalom azt előterbe helyezni a rosszal szemben, sokkal boldogabb lehetek. (CS.A.)

Igen, a gondolatok ereje, a pozitív gondolatok erejének a hatása hatalmas lehetőség a jobb életért..ezért tudatosan oda kell figyelni rájuk. (M.J.)

 

"Mindig megkapod azt, amire tartósan összpontosítasz. Ha a bőségre, akkor azt; ha a hiányra, akkor azt. Az Univerzum mindig igazságos, következetes, törvényei megkerülhetetlenek, a kifogások senkit nem érdekelnek. Próbálj meg vitatkozni a gravitációval... legalább olyan értelmetlen, mint a Vonzás Törvényével vitába szállni." - Abraham-Hicks

,,Elhatároztam, hogy minden, ami történik: siker. Mindig. Minden a tanulás része, még ha elsőre nem is úgy tűnik. De tanulok, fejlődőm és haladok általa.” - Opus, a mű

Ha az ember benn áll egy völgyben, akkor a völgyet nem tudja felülről látni, de ha elindul, akkor felfelé haladva már más a rálátása arra a völgyre, amit elhagyott. Nem mást lát, csak másként lát. Olyat is meglát, amit a völgyből nem vehetett észre. A kaptatón felfelé már fontosabbnak látszik a csúcs, az ég. (Jókai Anna)

 

- Még csak ne is gondolj a rosszra, mert stresszhormon kerül szabadul fel, kerül az áramlásba, s pont ez a baj, ez okozza a rossz érzéseket. Ezt kell elkerülni. Gondolj jókra, rengetegre, pl kisbaba…elmúlt és jövőbeli sikerek stb stb.

 

- Ne menj bele a kétes (vagy negatív kimenetelű) érzelmű dolgokba, helyzetbe.

 

A mentális képek kuszaságának a leállítása lényeges, zavarja a nyugodt légzést, ezért ilyenkor ne csukott szemmel, - egy pontra koncentrálás. A belső mentális képeket leállítani, ne mozogjanak gyorsan, érzelemmel.

Ne engedd, hogy a tudatod csapongjon, össze-vissza menjen, bepörögjön. És mély, lassú légzés legalább 10 percig.

 

A düh csak egy érzelem, ne engedd, hogy eluralkodjon rajtad, s hogy rajtad maradjon, és hogy ő irányítson. ,,Olykor mérgesek vagyunk, ez normális dolog, de ne hagyjuk, hogy a düh vezesse a buszt. A düh maradjon csak szépen a busz hátuljában, vagy legalábbis olyan helyen, ahol a vezetőt nem zavarja. Ugyanis a düh, pocsék sofőr.” A szeretet, a pozitívitás vezessen.

 

Csakis felfelé élj, gondolkozz! Ne engedd azt, ami lefelé van, ami le akar húzni.

 

Minden jóra fordul meglátod, ha teszel jókat bőséggel önmagadért, s mások is tesznek érted jókat bőséggel, s nagyon lecsökkented, vagy éppen kiiktatod a rosszakat. (mj)

- Jönni fog..igen...na, de mikor?

- mikor? amkor itt az idő...

  amikor eleget fejlődtél..amikor megszabadultál a rossztól..

amikor olyan jó leszel, mint az álmaid...

  amikor azonos rezgésen leszel velük. (mj)

 

Változz meg jó irányba, s megváltoznak a körülményeid. Légy jobb, s jobb körülményeid lesznek.(mj)

 

Minden egyes pozitív szó, gondolat, érzés, képzelet, amit minél többször használsz napi szinten, annál hamarább rövid vagy hosszútávon, az elindul megvalósulás felé.mj

 

Pozitív szavak bősége, a múlt átírása, vizualizáció (jó család, pozitivitás), affirmációk (pozitív megerősítések), testi-szellemi-lelki jó-hasznos táplálékok. (Mj)

 

Legyek jobb, s jobb lesz. Ennyi.

 

 

,,Ha a saját világod nem hagy álmodni, keress olyat, ahol tudsz.”

 

Először az ember megérti, hogy szenvedései jórészét maga okozza szükségtelenül. Másodszor ennek az okait keresi saját életében. Keresni annyi, mint bízni önmagunkban, hogy képesek vagyunk véget vetni a szenvedésnek. Végül felébred a vágy, hogy utat találjunk a békéhez, mert minden, ami él, boldogságra vágyik. Mind szeretné megnyerni saját legtisztább lényét. (Tendzin Gyaco, XIV. dalai láma)

 

…ha lelkünk megtisztult, a vonzás univerzális törvénye szerint olyan lélektársat vonzunk magunkhoz, aki tökéletes párunk, a duálunk, valódi másik felünk.

 

Egyértelmű, minden téren a legjobbra kell törekedni. (Huszti Szabolcs)

 

"Mindenki a győzelemről álmodik, de a bajnok felkel és elmegy edzeni"

 

Akkor úszom a legjobban, ha arra koncentrálok, amit csinálok. (Hosszú Katinka)

 

Minden emberben benne van a vágy, hogy nyerjen, de csak néhányan vágynak arra, hogy felkészüljenek a győzelemre. (Bobby Knight)

 

,,Ha egyszer megcsinálod, szerencsés vagy, ha viszont kétszer egymás után, az már a kemény és kitartó munka gyümölcse” – Laura Diaz amerikai golfozónőnek írta a testvére az újabb siker után.

 

Természetesen mindig a végeredmény minősít egy munkát. (Gergely István)

 

Nincs titkom, talán az, hogy a legapróbb részleteket is nagyon komolyan vettük, és mindenki nagyon odatette magát. (Sebastian Vettel)

 

,,Maradj higgadt …ez elment, …koncentrálj a következő pontra, és nyerj végül.”

 

,,Győzött, mert jobban játszott, és többet tett érte.” (Maria Sharapováról mondták)

 

,,Ha valamiben igazán hiszel, cselekedj!”

 

,,Aki jobban tudja / csinálja, az csinálja jobban.”

 

 Az életed minőségét meghatározza, hogy milyen szokásaid vannak. Alakítsd ki, vedd át a sikeres, boldog, egészséges, energikus, nyugodt, csodált, szeretet emberek szokásait. (Molnár József)

 

Tartsd tisztán, - vagy pozitívan, energikusan, - negatív és fáradtságtól mentesen a tudatodat, mert akkor jót vonzol, olyat, olyanokat, amit igazán akarsz.

 

Gyönyörű szó a megértés. Meditáció közben mindent mintegy felülről, a magasból szemlélsz; ebben rejlik a megértés lényege. …A megértés csak akkor következik be, ha te magad a probléma síkja felett helyezkedsz el. Ha ugyanazon a síkon működsz, amelyen a probléma van, nincs lehetőség a megértésre. (Osho)

 

Belső erőd tovább visz. Óráról-órára, Napról-napra egyre könnyebb lesz.