Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


++ 100 dolog mely boldoggá, még boldogabbá tesz 6

2018.03.22

Facelift

Az energetikai Facelift az Access Consciousness® módszerének egy elképesztő eljárása, ami az öregedés jeleit visszafordítja az arcon, és hasonló hatással van az egész testre.

Ha folyamatosan csináljuk (5-20 alkalom), maradandó hatást érhetünk el.

Nem csak az arcon, de a testen is futtatjuk az energiákat, így létrehozva egy külső belső gyógyulási folyamatot.
Biztosan találkoztatok már olyan emberrel, akinek az arca ragyogó volt. A ragyogás az energia egyensúlynak köszönhető.

Ez a kezelés segít, hogy újra kisimult, ragyogó, “látható” legyél.
A kezelés azonban nem csak a ráncok eltüntetéséről szól.

Rengeteg oldási folyamat fut a háttérben a kezelés közben, hiszen a ráncaink,

a fáradtság, az elöregedés mögött rengeteg hitrendszer, érzelmi sérülés, a testünk helytelen működése áll. Ezeket is mind tisztítja a kezelés.

Kinek ajánlom?
– akik újra ragyogni szeretnének (csinálhatod magadnak is a kezelést),
– kozmetikusoknak,
– masszőröknek,
– terapeutáknak,
– barátokat kényeztetőknek,
– családban használóknak.

A tanfolyamon lesz:
– videó az alapítókkal – 35 perc,
– elméleti ismertetés és technikai tudnivalók a kivitelezésről,
– öregedéssel kapcsolatos szóbeli tisztítások, szóbeli facilitálás a témában,
– kezelések – adsz és kapsz (begyakorlása a kezelésnek)

Amit adok: Kezelési menet ábrája, kibővített kézikönyv - részletes jegyzet, Oklevél - bejegyzett kezelővé válsz
http://www.alombolvalosag.eoldal.hu/cikkek/fiatalodas---face-lift-tanfolyam-es-kezeles.html

https://www.facebook.com/events/163404014301978/?notif_t=event_calendar_create&notif_id=1516021077587908

 

 

Szeretnéd tudni, hogyan lehet a boldogtalanságot fenntartó negatív érzéseket megszüntetni?

Erre a tudásra emlékeztetnek bennünket, napjaink megvilágosodott mesterei!

Kíváncsi vagy rá, hogyan lehet ezt a mesteri tudást, mindennapi problémáid megváltoztatására alkalmazni?

Gyere, tapasztalj velünk, a holnapi gyakorló napon!

https://www.facebook.com/sorsforditokorszak/photos/a.1453032421669185.1073741828.1452230521749375/1736896739949417/?type=3

 

Szeretettel ajánlom figyelmedbe a hamarosan induló kurzusomat!

Sorsfordító nap!

-Egyre több válsághelyzet jelenik meg, az életedben? (kapcsolati és anyagi problémák, testi vagy

-Lehet, hogy ezek már generációkon átívelő észrevétlen ismétlődések?

  • Szeretnéd tudni mivel és hogyan teremted öntudatlanul a problémáidat?
  • Szívesen megváltoztatnád az életedet?
  • Ha valódi megoldást keresed, megtaláltad!
  • Én húsz évig kerestem. Hat éve megtaláltam, és sikeresen alkalmazom a mindennapjaimban.
  • Minden életterületem, kevés erőfeszítéssel „magától” változik!
  • Tapasztald meg, hogy lehet szeretettel gyógyulni és gyógyítani!

-

Várlak szeretettel egyedülálló, közös gyakorlati tapasztalásra.

https://www.facebook.com/sorsforditokorszak/posts/1774340902871667

 

 

Sors-Szervíz Műhely

Egy különleges, új, de öröktől fogva magadban hordozott információkat feltáró program rólad, neked, misztikumok nélkül.

Az SORS-SZERVÍZ Műhely navigációt, GPS-t ad Önmagadhoz.

Megmutatja azt az új gondolkodásmódot, amely segítségével képessé válsz használni a benned rejlő erőket, amely a valódi értelem új kifejezési formája, ami megérint, és ami a bensődből kiindulva vezeti az életedet, egy magasabb szintű tudatossággal. Úgy is fogalmazhatnék, elkezded látni és tudni az életedet. Abbahagyod a
miérteket és az állandó kutatást, keresést.

Megkapod a választ az alapvető és végső kérdésekre, amelyet az emberiség évezredek óta keres. Megkapod a választ Önmagadra és az Életedre.

Az Sors-szerviz Műhely egyik fő profilja a tartós emberi kapcsolatok kialakítása, minőségének javítása, helyreállítása.

– „Kapcsolat Klinika”, továbbá…

- „Élet-restaurálás”

- „Szerelem Szerviz”,

- „Lélek-tréning”. Testi egészség, lelki harmónia, szellemi erő

Megkaphatod a választ az életed alapvető kérdéseire, amelyet minden ember személyesen évezredek óta keres. Megtalálhatod a választ Önmagadra és az Életed megjavítására. Ki vagy valójában, miért is jöttél erre a világra?

Amennyiben most is épp egy elképzelésének megvalósításán töröd a fejed,

de falakba ütköztél és még nem tudod, merre indulj, akkor keress minket, egy kötetlen beszélgetés során felmérjük az igényeid, elképzeléseid és gondjaidban segítünk

Neked. Ébredj rá, Saját BOLDOGSÁGOD MEGTEREMTÉSE Benned rejlik!!!

Azok a kívánságaid válnak valóra, amelyiket csak akarod… nyújtsd hát ki a kezed a vágyad tárgya felé, és fogadd el a Mindenség ajándékát!

Tarts velünk egy csodálatos kalandban, melynek végcélja a Te boldogságod!

Tégy próbára minket, s magad! Látni fogod, van értelme, s mi ebben segítünk Neked!

https://www.facebook.com/pg/SorsSzerviz/about/?ref=page_internal

 

 

Ki a hibás?

Gyakran érzed, hogy mások miatt vagy boldogtalan?

Előfordul, hogy dühös vagy magadra, mert ismét kudarcot vallottál, a munkádban vagy a párkapcsolatodban?

Azt hiszed téged nem lehet szeretni?

Ha eleged van már a küzdelmekből, tarts velünk március 18-án a sorsfordító napon!

Ahol megtanulhatod, hogyan lehet szeretettel gyógyulni, gyógyítani.

Megérted ki a hibás, pontosabban, mi az oka a boldogtalanságodnak!

Ha valódi megoldást keresed, megtaláltad!

Én húsz évig kerestem. Hat éve megtaláltam, és sikeresen alkalmazom a mindennapjaimban.
Sajátítsd el, korunk megvilágosodott tanítói Eckhart Tolle és a David R. Hawkins új módszerét!

Várlak szeretettel egyedülálló, közös gyakorlati tapasztalásra.

Vezeti: Fischer Erzsébet

https://www.facebook.com/sorsforditokorszak/posts/1787840278188396

 

VeszekedésSTOP online párkapcsolati tréning

Hogyan lehet kevesebb veszekedés egy kapcsolatban?

Őszintén el kell árulnom: fiatalabb koromban úgy terveztem, hogy összeházasodom a feleségemmel, és onnantól boldogan élünk, amíg meg nem halunk!
Aztán rá kellett jönnöm, hogy minden pár életében, így a saját házasságomban is vannak kényes témák, amelyeken könnyű összeveszni:
- véleménykülönbségek a gyereknevelés, pénzügyek, szexualitás, feladatmegosztás területén
- sértések, megbántások
- figyelem hiánya, elhanyagolás
Soroljam? :) Még azon is össze lehet kapni, hogy hova is parkoljon le az ember, amikor a család autóval megérkezik valahova. Férfitársaim bizonyára értik, miről is beszélek. :-)

Kivel van baj, ha sokat veszekszünk?

Sokan azt hiszik, a párjukkal vagy saját magukkal van baj, mert sok a feszültség és kevés a megértés.
Sokan azt hiszik, hogy a kapcsolatukkal van baj, hiszen megbántások, véleménykülönbségek, bántó szavak feszítik a minddennapokat.
De szeretném kihangsúlyozni: ilyenkor nem a kapcsolattal van baj!
Nem is a párunkkal!
És főleg nem velünk!

De akkor hol a hiba?

A hiba azoknak a gondolkodásában van,

akik az ismétlődő konfliktusok feloldását a szerencsére bízzák. És mindent ugyanúgy csinálnak, mint eddig.

Ez nem jó irány!
Mert valójában SOHA nem a félreértések, megbántások, véleménykülönbségek okozzák a problémákat!
Hanem az, ha nem jól kezeljük azokat!

Nem arra kell koncentrálunk, hogy kiirtsuk a problémákat a kapcsolatunkból, hanem arra, hogy HELYESEN KEZELJÜK azokat a bántó vagy vitás helyzeteket!
(És ezért mi magunk tehetünk a legtöbbet. Még olyankor is, amikor érzésünk szerint a párunk miatt van közöttünk annyi feszültség.)

A jó hír az, hogy ilyen helyzetekre léteznek egyszerű, gyorsan begyakorolható konfliktus-kezelési és kommunikációs módszerek!

Ezeket tanulhatja meg a VeszekedésSTOP tréningből!

- Hogyan érjük el, hogy a párunk meghallgassa a problémáinkat és bocsánatot kérjen, ha valami nem esik jól nekünk?

- Hogyan kezeljük a sértődést vagy például az indulatokat?

- Melyek a leggyorsabb békülési stratégiák, amivel lezárhatunk egy-egy konfliktust?

A válaszokért kattintson ide!

A tréning 14 érdekes videóelőadásból és sok-sok gyakorlati feladatból áll,

amelyek elvégzésével

bárki számára megtanulható lépésről lépésre, hogy hogyan csökkenthető gyorsan a veszekedések száma és hogyan lehet egyre több békés és harmonikus időszak a párkapcsolatban.

Olvassa el a részleteket itt!: www.veszekedesSTOP.hu

Akik rosszul kezelik a konfliktusaikat,

azok mindig meg akarják nyerni az aktuális vitát, minthogy megoldást találjanak a problémára.

És ez nem is lenne baj. De ennek általában az a vége, hogy végül a győzniakarással mindent elveszítenek.

 

Hogy mit rontunk el feszült helyzetekben?

Íme a TOP4 hiba:

1) Olykor be akarjuk bizonyítani, hogy CSAK Nekünk van igazunk.

                A párunk saját szemszögéből nézve nem gondolhatja máshogy a történteket.
 

2) A hibáinkat nem ismerjük el, csak kimagyarázzuk.

               Viszont könnyen megvádoljuk a párunkat, ha arról van szó, hogy ki a felelős a helyzetünkért.
 

3) Nem bírunk csöndben lenni, és azonnal védekezünk vagy visszatámadunk,

                 ha bármi olyat hallunk, amivel nem értünk egyet.
 

4) A saját érveinken gondolkodunk, és azokat akarjuk minél előbb elmondani!

            Ha az érveink nem elég hatásosak, indulattal vagy sértődéssel próbáljuk megerősíteni a helyzetünket.

 

Hogyan tudunk ezeken változtatni magunkban és a PÁRUNKBAN is?

Most keddtől lehet jelentkezni a VeszekedésSTOP online párkapcsolati tréningre,

amelyben megtanítom mindenkinek,

hogyan tudja a feszült, bántó, megértés nélküli helyzeteket békéssé alakítani.
 

A megfelelő tudással bárki megnyerhet minden vitát úgy,

hogy közben a párja is nyer!

Mert igen, mindenkét fél lehet győztes egy konfliktushelyzetben. Sőt! Kötelező, hogy győztesek legyünk mindketten!


(A tréning gyakorlatias és működik: mi magunk is ezekkel az eszközökkel beszéljük meg a feleségemmel a nehéz helyzeteinket a kapcsolatunkban.)

Hogy a konfliktusok helyett a békés, figyelmes, megértő, elfogadó légkörű megbeszélések vegyék át a főszerepet. Találkozzunk kedden, addig is nézze meg a tréning részleteit itt >>

Kinek való a tréning?

Akkor érdemes elvégeznie ezt a tréninget, ha a párkapcsolatában mostanában úgy érzi: 

  • Többet veszekszünk a párommal, mint szeretném.
  • Egy-egy békésnek induló beszélgetésünk könnyen vitába csap át.
  • Lassan sikerül kibékülni egy-egy összetűzés után.
  • megbántások, sérelmek nehezen tűnnek el a kapcsolatunkból.
  • Nem ért meg a párom egy-egy konfliktushelyzetben.
  • Túl sok a szőnyeg alá söpört problémánk a kapcsolatukban.
  • Fontos dolgokat évek óta nem tudunk megbeszélni a párommal.
  • Meg akarom tudni, hogy miért alakultak rosszul a dolgok a párkapcsolatomban.
  • Szeretem a páromat, de nem bírok javítani a kapcsolatunkon.
  • Békére és nyugalomra vágyom a párkapcsolatomban.

A tréning tematikája

A tréning lépésről lépésre végigvezeti Önt a párkapcsolati konfliktusok típusain, és gyakorlati technikákat ad a kezelésükhöz:

1. Hogyan csökkenthetjük a veszekedéseink számát hétről hétre?

2. A visszatérő veszekedések kiiktatása a kapcsolatból

3. Mit tegyünk, ha könnyen megsértődünk?

4. Hogyan kezeljük a párunk sértődését?

5. A düh, indulatok kezelése

6. A nyugalmi helyzet visszaállítása 5 perc alatt

7. Kinek van igaza? Hogyan fogadtassuk el az igazunkat a párunkkal?

8. TOP 5 veszekedési téma, amiben előre kiiktathatjuk a veszekedéseinket

9. Hogyan érjük el, hogy bocsánatot kérjen a társunk?

10. Mit tegyünk, ha nem érezzük hibásnak magunkat, de mégis minket okol a társunk?

11. Hogyan érjük el, hogy ne veszekedjünk egy témáról, amit egyszer átbeszéltünk?

12. Jogos és jogtalan megbántódás kezelése lépésről lépésre

13. A gyors békülések titka

14. Békülési stratégiák azoknak, akik nem számíthatnak a párjuk együttműködésére

15. A kapcsolatépítő veszekedések egyetlen titka

16. Hogyan érjük el, hogy figyelmesen meghallgasson a párunk feszült helyzetekben?

17. A problémák átbeszélése feszültség nélkül

18. Hogyan változtathatunk a saját és a párunk hozzáállásán egy veszekedésben:

19. A “megoldhatatlan” konfliktusok megoldásának lépései

20. Hogyan fordíthatjuk át a veszekedéseinket a kapcsolatunk javára?

21. A hosszan tartó harmónia megőrzésének lépései

22. Hogyan ne marjuk el örökre a párunkat magunktól?

23. És még további sok-sok gyakorlatias tanács, ötlet és lépéssor, amivel végre olyan párkapcsolatokban is kezelhetővé válnak a konfliktusok, amelyekben korábban az elképzelhetetlennek tűnt.

A tréning tematikáját a praxisomban megfordult közel félezer házaspár előttem lefolytatott veszekedése alapján, gyakorlati tapasztalataim alapján állítottam össze.

Miért jó, hogy a tréning “online”?

A tréninget a saját számítógépén vagy okostelefonján végezheti el: az otthonában, kényelmes körülmények között, interneten keresztül.

Az “élő” alkalmakkal ellentétben nem kell személyesen illetve nyilvánosan más előtt feltárnia a kapcsolata helyzetét, mégis személyre szabott segítséget kap. Az online tréningen való részvételéről senki nem szerez tudomást.

Jelentkezése után a tréning anyagához bármikor, korlátlan ideig hozzáfér. Így a tréning anyagát akkor dolgozhatja fel, amikor kedve és ideje van rá: hétköznap, hétvégén, napközben vagy este, egyszóval bármikor!

Ki a tréner?

Szeretettel köszöntöm, dr. Mészáros Ádám vagyok, párkapcsolati mediátor és coach.

Vitában álló pároknak, házaspároknak segítek a konfliktusaikat megoldani és a kapcsolatukat újjáépíteni.

Praxisomban közel félezer házaspár veszekedését volt részem végignézni, irányítani és a békés megoldások felé segíteni.  Emellett gyakorló férjként a saját bőrömön is nap mint nap megtapasztalom a rossz és a jó konfliktus-kezelés különbségeit.

A tréning elvégzésével Ön a praxisomban összegyűlt tudást, illetve gyakorló férjként szerzett tapasztalataimat adom át, amelyeket Ön is könnyen alkalmazhat a saját kapcsolatában. Ahol a téma szakértőjeként találkozhatott már velem:

- Mediátori tevékenységem mellett a Pázmány Péter Katolikus Egyetem mediátor szakos hallgatóinak mediációt oktatok,

- a Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet vezetőjeként e témában kutatok és oktatok,

- párkapcsolati konfliktusok megoldásáról szóló cikkeimet és írásaimat közel 40.000 regisztrált magyar házaspár olvassa hétről hétre heti hírlevelemben, és a Facebookon is rendszeresen publikálok:

A tréningre való jelentkezésével egy rendkívül értékes csomaghoz juthat hozzá:

1. TELJES ONLINE VIDEÓTRÉNING

Egy teljes élő tréningnek vagy 14 személyes tanácsadói alkalomnak megfelelő 14 részes videóelőadás, amelyből gyakorlatias tanácsokat ismerhet meg szemléletes, szórakoztató, érthető stílusban. Az előadásokat a számítógépén vagy okostelefonján nézheti meg bárhol, interneten keresztül.

2. A TRÉNING HANGANYAGA

Ha jobban szeret úgy tanulni, a tréningrésztvevőknek lehetőséget biztosítunk arra, hogy a tréning teljes hanganyagát (14 lecke) utólag letöltse és a saját MP3 lejátszójára felmásolva vagy az autójában bármikor – ismétlésként – meghallgathassa.

3. MUNKAFÜZET

A videóelőadásokhoz gyakorlatias feladatokat, elgondolkodtató kérdéseket, megvalósítandó lépéseket kap a letölthető pdf munkafüzetben, amelyeket a párjával közösen ill. egyedül is fel tud dolgozni.

4. ÁTTEKINTŐ TÁBLÁZAT

Ez egy puska, amely örök segítség lesz a konfliktusok kezelésében. Ránézünk, és azonnal beugrik, hogyan oldhatjuk meg az aktuális helyzetünket. A táblázatot pdf formátumban tudja letölteni a számítógépére.

Dr. Mészáros Ádám
párkapcsolati mediátor és coach
a VeszekedésSTOP tréning trénere
Párkapcsolati Coaching és Mediációs Intézet

www.drmeszarosadam.hu

 

 

 

 

Érzelmi Kapcsolatok Klinikája

Szerelem, házasság, család, barátság, mind mind érzelmi kapcsolatok.

Amikor a boldog érzelmi kapcsolat valamiért felborul, az "Érzelmi Kapcsolatok Klinikája" segít helyre billenteni. Manipulációk, Féltékenység, Irigység, Rivalizálás, Helytelen énkép, Hamisság, Hazugság, Bűnbak keresés, Anyagi ügyek kezelése, Indulat kezelési problémák...ect. - melyekre megoldást segítenek keresni a Klinika szakemberei.

Örülünk, hogy megtaláltad ezt az oldalt, üdvözlünk!

Számtalanszor tapasztaltad már, hogy

amikor nagyon szeretünk valakit, elgyengülünk.

Átadjuk magunkat a szeretett személynek, az érzelmeinknek, így kiszolgáltatottak leszünk, akár - megalázhatóak.

Olykor ha elhagynak, kihasználnak érzelmileg vagy anyagilag, ilyenkor még vesztesek is.

Egy szerelemben mindig az veszít többet, aki jobban képes szeretni.

A közönyös, akinek egy kapcsolat nem "vérre megy", erősebbnek tűnik... Azért is félünk szeretni, mert odaadóvá válunk, kiszolgáltatottá. Mondjuk ki: gyengévé... . És, mivel a szerelem ritkán izzik mindkettőnkben egyenlő hőfokon, mindig annak a nehezebb, aki jobban szeret. Még akkor is, ha intenzívebb boldogságot él át, mint a másik.

Mert utána a hiánytól, ő lesz a boldogtalanabb.

Ezért segítünk a kiszolgáltatott érzelmi helyzetbe kerülőknek, vissza hozni, helyre rakni, beforrasztani, meg- gyógyítani az elszenvedett sebeket.

Indulat kezelés: Erőszakmentes kommunikáció

Ön becsülés helyreállítás: Tudd, ki vagy valójában, reálisan.

Kapcsolat helyreállítás - mit veszítesz, mit nyersz ismerd meg, mielőtt megteszed.

Elbeszélgetések személyesen külön - külön, majd együtt a kapcsolat másik szereplőjével.

Szükség esetén: Konfliktus kezelési, Féltékenység kezelési-, Indulatkezelési- Tréning

Örülünk, hogy megtaláltad ezt az oldalt, üdvözlünk!

Forrás: https://www.facebook.com/pg/%C3%89rzelmi-Kapcsolatok-Klinik%C3%A1ja-162594193920249/about/?ref=page_internal

 

 

Ha úgy érzed, hogy szeretnéd megszüntetni a felmenőiddel és az utódaiddal kapcsolatos konfliktusaid valódi okát

Gyakran küzdesz a szüleiddel?

Még hordozod a gyerekkori feldolgozatlan sérelmeid? Minden találkozás alkalmával rossz érzéseket keltenek benned?

A kisgyermeked kiborít, gyakran ellenáll, akaratos, nevelhetetlen, kezelhetetlen?

Megpróbáltad szép szavakkal meggyőzni a szeretteidet, de ettől semmi nem változik?

Mi a valódi oka, a fokozódó szülő gyerek konfliktusnak?

Ébredési utam alatt felismertem, hogy, minden bennem lévő viselkedésmintát fenntartó negatív érzés, enyhébb formában jelen volt a szüleimben és hatványozott módon megjelent a gyermekeimben is.

Hogyan lehet végleg megszüntetni a tudattalanul ismétlődő generációs energetikai mintákat, negatív érzelmi "örökséget"?

Meddig folytatjuk a küzdést a önmagunkkal és szeretteinkkel?

Ha úgy érzed, hogy szeretnéd megszüntetni a felmenőiddel és az utódaiddal kapcsolatos konfliktusaid valódi okát, tarts velem a következő sorsfordító napon!

https://www.facebook.com/sorsforditokorszak/photos/a.1453032421669185.1073741828.1452230521749375/1734751960163895/?type=3

 

 

Genodráma

Családunk – Választásaink - Transzgenerációs mintáink

A genodramatikus munka révén ráláthatunk a bennünk élő családi mintázatokra, a családi rendszertérképre.

Az élethelyzeti elakadásokkal való szembenézés és feldolgozás révén eljuthatunk egy harmonikusabb családi működéshez.

 

 

Transzgenerációs sérülések

Vezetőkkel és szervezetekkel foglalkozom,

és a fő területem az érzelmi intelligencia, az emberi kapcsolatok működésének támogatása.

Nem mindegy, hogy milyen légkörben töltjük a mindennapjainkat, és számos tanulmány bizonyítja, hogy a jó légkör jobb eredményeket is produkál.

Az érzelmi intelligencia első lépése az, hogy felismerjük az érzéseinket, képesekké válunk arra, hogy megkülönböztessük magunkban a dühöt, a szégyent, az örömöt és a többi érzelmet, és tudjuk magunkban ezt kezelni.

Nagyon egyszerű beszélni róla, de egyáltalán nem könnyű megélni.

Sokat kutattam, hogy mi lehet az oka ennek a nehézségnek, és végül eljutottam a transzgenerációs sérülésekig és azok hatásáig.

Ma nemzetközi epigenetikai kutatások foglalkoznak a fel nem dolgozott traumák hatásával, és bizonyított tény, hogy 5-7 generáción keresztül öröklődnek a sérülések. Ami azt jelenti, hogy az I., a II., a Holokauszt és a későbbi traumák sérülései nem tűnnek el. Sokszor nem is tudunk róluk, hiszen a II. világháború után sok család el akarta felejteni a borzalmakat, mondván, hogy „amiről nem beszélünk, az nincs”. A gyerekek és az unokák pedig évtizedekkel később produkálták a tüneteket. PTSD – post-traumatic stress disorder – trauma-utáni stressz tünetegyüttes a hivatalos megnevezése, ami jelenthet depressziót, szorongást, függőségeket és kötődési zavarokat. A kutatások is azért kezdődtek el, mert eredetileg Holokauszt túlélők számára hoztak létre egy pszichológiai központot az USA-ban, de nem ők, hanem a gyerekeik kezdtek el egyre nagyobb számban megjelenni.

A történeteinkhez való kapcsolódás, bár fájdalmas emlékezés, kapukat nyit bennünk és ezen keresztül tudunk kapcsolódni másokhoz is.

Az évszázadokon keresztüli „nem-emlékezés” eredményeként keményekké válunk, nem érezzük a saját fájdalmunkat, de nem érezzük másokét sem. Ennek következményei vannak: ahogy elnyomjuk a fájdalmainkat,

úgy nem engedjük meg magunknak az örömünket sem, a kreativitásunk is csökken, ahogy szoktam mondani „érzelmi zombikká válunk”. Szükségszerű velejárója, hogy észre sem vesszük, hogy egy egyre kíméletlenebb világban élünk.

Megtörténhet az, hogy bezárjuk az ajtónkat menekülők előtt, vagy áldozatok bátor kiállása után csak annyit mondunk: Miért csak most szóltak?, vagy felmerülhet az az ötlet, hogy a Holokauszt Emléknapon misét szervezzenek annak az embernek, aki engedélyt adott a zsidók deportálására.

 

A férfi-nő kapcsolatra van a legsúlyosabb hatása: kasztráljuk a férfiakat magunk körül.

Nem bízunk meg bennük, és emiatt nem is képesek a genetikailag bennük lévő szerepüket betölteni: a család védelmét és az anyagi biztonság megteremtését.

Félreértések elkerülése végett ez nem jelenti azt, hogy „maradjunk otthon, fakanállal a kezünkben és hagyjuk a férfiakra a pénzkeresést.”

Sőt, ellenkezőleg!

Nem mindegy, hogy a karrierépítést és az anyagi javak előteremtését milyen lelkiállapotban tesszük.

Tudunk-e bízni, akár a mellettünk lévő férfiban is, hogy megkapjuk tőle azt a támogatást és védelmet, amelynek segítségével mi kiteljesedhetünk, vagy ez egy küzdelem, extrém esetben pozícióharc kettőnk között.

Mivel sok női vezetővel is találkoztam, számos ilyen példát tapasztaltam.

Bagdy Emőke találóan így ír erről:

„ha a férfi a teremtés koronája, akkor a párjának királynőnek kell lennie, így kerül egyenlő helyzetbe a két fél, mindkettő királyi fenség. Egy mosogatólány nem lehet királynő, de nem is koronázhatja meg a párját. 

Hová vezet ez?

A férfiak is vágynak az elismerésre, és szeretnék bizonyítani a létjogosultságukat, de a bizalmatlanság bizalmatlanságot szül. Erőszakoskodás, függőségek, a nők lekezelése, tovább, és tovább, folytatódik az ördögi kör.

Nagyon fontos feladata és szerepe lehet a mostani generációnak: tudatosítani kell magunkban, hogy

  1. kellő tudatossággal radikálisan meg tudjuk változtatni az évszázados mintákat, úgy, hogy
  2. újból megtanulnunk bízni egymásban: nőknek a nőkben is, de kifejezetten a férfiakban,
  3. meg kell tanulnunk újra kapcsolódni a saját érzéseinkhez, hogy valódi emberi kapcsolatokban élhessünk,

4.magunknak és a férfiaknak is meg kell engedni a sebezhetőségünk kimutatását, és ebben nekünk, nőknek kell elől járnunk.

Ha azt szeretnénk, hogy a gyerekeink és az utánunk következő generációk ne éljék át ezeket a borzalmakat, akkor ki kell találnunk, hogy hogyan másképp… Szóval… Mégiscsak a Világbéke!

Forrás és a teljes cikk. http://www.ujegyensuly.hu/onkifejezes/mindegyikunkben-van-egy-kis-marmorstein-berta

 

 

A bőség napja: A család és az életfeladat, anyagi helyzet összefüggései. Családi átkok, létbizonytalanság és anyagi illúziók oldása

Vajon miért vonzom be újra és újra ugyanazt a helyzetet? Miért nem tudom azt az életet élni, amit megálmodtam magamnak? Mintha lenne egy hatalmas erő, ami visszahúz, ami nem engedi, hogy haladjak - mondják sokan.

A nap folyamán arra kaphatunk választ, miféle összefüggések vannak a családunk (amibe beleszülettünk) és életünk feladatai között.

Hogyan öröklődnek a családi minták, melyekkel újra és újra megteremtjük ugyanazokat a helyzeteket, a szegénységtudatot, az áldozatszerepet.

Találkoztam már több olyan emberrel, ahol egy családi átok hatott már sok generáción át, és ez akadályozta meg, hogy a bőség testen öltsön a fizikai valóságban. És most bőség alatt nem csupán a pénzt értem, hanem mindent, amitől az ember gazdagnak érezheti magát (sikeres karrier, szerelem, család).

Ha nem érted életed történéseit, ha úgy érzed, mindig csak kihasználnak, ha nem tudsz bánni a pénzzel vagy elveszettnek gondolod magad, hasznos lehet Számodra az oldás.

Bőség, gazdagság, életfeladat és annak családi összefüggései a fő témája a napnak. Életed egy tükörkép, melyben láthatod belső világod. Legkáprázatosabb iróniája, hogy amire mindannyian vágyunk, azzal mindannyian rendelkezünk.

Az egyéni meghatározások, hozott- és öröklött családi minták, előző életekben szerzett élmények teremtik meg tapasztalataidat.

Azon blokkokat oldjuk, melyek a családból öröklődtek, és elválasztanak a lelki és fizikai bőség megtapasztalásától.

Úgy érzed, munkahelyed, karriered nem nyújtja azt a belső szabadságot, elismerést és lelki gazdagságot, melyre vágysz?

A nap többi része pedig arról szól majd, hogy miként találhatjuk meg valódi hivatásunkat, és hogyan teremthetjük meg belső és külső gazdagságunkat a kozmikus törvényszerűségek segítségével.

Hogyan gondolkodjunk spirituálisan a gazdagságról?

Mi módon teremthetünk magunknak olyan gazdagságot és hitet, amely boldoggá teszi életünket? (pénz, karrier, egészség, szerelem, párkapcsolat, család)

Alakítsd úgy az életed, hogy az a környezeted javát is szolgálja.

Mindenkinek megvan a lehetősége arra, hogy belső, lelki gazdagsága és bősége idővel anyagi formát öltsön.

Bővebb információ: aloeviki@gmail.com

 

Párkapcsolati sérülések oldása, elengedése, a család és a párkapcsolat összefüggései (és ennek tisztítása)

A fizikai családból hozott és átvett karmikus terhek által okozott kötöttség okozza az ember életében a legtöbb szenvedést. Párkapcsolataink nagymértékben függnek attól, milyen mintákat hordozunk a családból, még ha ez nem is tudatosodik bennünk.
Szüleink párkapcsolata/párkapcsolatai adják főként azt a mintát, ami útmutatóul szolgál felnőtt korunkban. Míg nem értjük meg, miért pont az ő gyermekei akartunk lenni, milyen megoldandó feladatokat hoztunk elmúlt életünkből (amiben a szülők mutatják a tükröt), addig a megoldás is lehetetlennek tűnik.
Sokszor nem értjük azt, miért nem működnek a kapcsolataink. Miért vonzzuk be újra meg újra ugyanazt a szituációt, ugyanazt az embertípust. Nem értjük, miért nem szeretnek viszont. Miért csak olyan társakba szeretünk bele, akik foglaltak, vagy nem vállalnak fel. Vajon miért nem tudok kilépni ebből a szenvedéskényszerből?
Az ember mintha tudatalatt szinte követelné magának a megalázást, a szenvedést. Amikor úgy érzi, már sínen van, történik valami, ami miatt romba dőlnek a tervei, szertefoszlanak a reményei. Teljesen felemészti a szeretetlenség és a várakozás. Mintha megállt volna az élete, és nem tudja, hogyan indíthatná újra.

Ez a nap abban segít, hogy megérts az okokat, és újra meg tudj nyílni a szerelemre. Ahhoz, hogy fel tudd oldani a szenvedésed, ki kell bújnod a mártírszerepből. Ehhez viszont szükségesek a megértések.

Ha megtörténik a múlt megbocsátása és elfogadása, egyenes az út a boldogság felé. Főként azonban magunknak kell megbocsátani, amiért bevállaltuk ezt az életet, ezeket a megtapasztalásokat.
Ezenkívül jó tisztában lenni vele, milyen programok futnak a vérvonalon, milyen összefüggés van az édesanyáddal való kapcsolatod és a párkapcsolataid között, hogyan hat Rád, amit gyermekkorodban érzékeltél azon kapcsolatokból, melyek a közvetlen környezetedben voltak.
Érdemes megérteni, mit hoztak a szülők magukkal, hogy lásd, csak azt adhatták, ami bennük is volt.

Ezen energiák megtisztítását végezzük, hogy a családból erőt meríthess, ne szenvedést. Hogy kiegyenlítődhessen Benned az az energia, amit édesanyádtól és édesapádtól töltésként kapsz, így megteremtődhessen a harmónia, amivel aztán képes vagy szeretni önmagadat, és beengeded a szerelmet életedbe.

Észreveheted, hogy ezzel az egyenesági rokonok is tisztulnak (szülők és kapcsolataik, testvérek, gyermekek, és a párunk).

Ezen a különleges napon 3 lélek-oldás meditáció lesz a témában, tehát egy elég intenzív tisztulásra lehet számítani.

Bővebb információ: aloeviki@gmail.com

 

Családi kapcsolatok tisztítása, karmikus kapcsolatok oldása előző életekben

A nagy érzelmeket kiváltó, és frusztáló kapcsolatok előző életeinkből erednek.

Ez azt jelenti, hogy akár több életed együtt töltötted valakivel, és most mindketten egyidőben visszajöttetek a földre, hogy békésen megoldjatok valamit, aminek egy régi életben nem került pont a végére. Általában ilyen karmikus kapcsolatunk van a szüleinkkel és a szerelmeinkkel is.

Lelked eldöntötte, ki az a két ember, akihez kíván megszületni, hogy a feltétel nélküli szeretet által megoldjon akár egy többezer éve tartó konfliktust.

A fizikai családból hozott és átvett karmikus terhek által okozott kötöttség okozza az ember életében a legtöbb szenvedést.

Szüleink nem feltétlenül tartoznak lélekcsaládunkhoz, így akár idegennek is érezhetjük őket.

A szülők azok, akik leginkább szembesítenek bennünket karmikus feladatainkkal. Ha szüleink már nem kísérik utunkat, akkor párkapcsolataink tartják elénk azt a tükröt, melyet a szülőkkel való kapcsolatunkból nem sikerült megtanulnunk.
Amíg nem érted meg, miért ezt a fizikai családot választottad ezen megtestesülésedre, míg nem világos előtted, miért pont ezektől az emberektől akartál tanulni, s nem tudod, mi volt a lecke, ami Neked szólt, sosem fogod magad maradéktalanul boldognak érezni (addig ezek a minták működnek a párkapcsolataidban is).

Míg nem történt meg az elfogadás, megbocsátás, megértés édesanyád felé, addig nem tudod működtetni a női teremtő energiákat, a párkapcsolatot, az anyaság energiáit. Míg nem történik meg ugyanez a megértés az édesapáddal való kapcsolatodban, addig nehézkesen boldogulsz a fizikai világban, a pénz és anyagiak világában.

A karmikus kapcsolatokban sokszor figyelhető meg harc és feszültség, legyen akár párkapcsolat, akár egy szülő-gyermek viszony. Együtt érkeztetek vissza ebbe az életbe, hogy megoldjátok a problémákat, és a köztetek lévő energia megtisztuljon. Ha erre nem hajlandó valaki, akkor cipeli életről életre a lélek a megoldandó feladatot. Azért vagytok most együtt, hogy meg tudjatok egymásnak bocsátani. Méregteleníted a lelked azáltal, hogy elengeded az iránta érzett negatív érzéseket. Karmikus kapcsolatod olyan, mint egy vizsga. Általa lemérheted, hol is tartasz a fejlődésben.

Azt gondolom, ha valaki tudatosan akarja élni az életét, és kezébe venni az irányítást, mindenekelőtt a legfontosabb feladat karmikus- és családi kapcsolatainak megértése, megtisztítása, blokkjainak oldása.

Ezen a különleges napon 3 lélek-oldás is lesz a témában, ezek közül egyik előző életekbe vezető meditáció lesz. Érdemes előre elgondolkodni, melyik emberi kapcsoltunk az, melynek szeretnénk tudni karmikus múltját, hogy könnyebben megértsük a jelent.

Bővebb információ: aloeviki@gmail.com

 

Párkapcsolati önbüntető programok oldása, ezek összefüggései a családból hozott mintákkal

Születésünk óta meghatározza hitrendszerünket az a család, melybe beleszületünk. Szüleinktől kaptuk szokásainkat, hiedelmeinket, sokszor pedig félelmeinket, fájdalmainkat is. Bár nem véletlenül választottuk őket, és akartunk a gyermekük lenni. Tudtuk, hogy pontosan ezen megtapasztalásokra van szükségünk a fejlődéshez.

Azonban rengeteg felesleg, negatív hitrendszer, félelem és fájdalom akadályozza előrejutásod, amiknek szinte nem is vagy tudatában.
Egész egyszerűen nem tudod, miért vonzod újra és újra ugyanazt a helyzetet. Mintha tudatalatt követelnéd magadnak a szenvedést…
Újra megaláztak… Újra becsaptak… Újra elhitették velem, hogy szeretnek… Újra reménykedtem… Újra ugyanaz a bajom… - mondogatod magadnak, s nem érted, mi történik körülőtted. Önbüntető programjaid folyamatos figyelmet követelnek Tőled. Azt akarják, hogy észrevedd, valamit meg kell gyógyítani.
Ezen mintákat mind elmúlt életeidből, mind a családból hordozod magadban. Addig fognak akadályozni a boldogulásban, míg el nem távolítod őket az útból.

Édesanyád érzései meghatározták magzati korodat, így ha ez egy “problémákkal” teli időszak volt számára, akkor azóta is azt érezheted, hogy az élet csupán problémákból és szenvedésekből áll. Ha nem tervezett gyermek voltál, esetleg más neműnek vártak, szintén gyötörhet a bűntudat, sokszor magad sem tudod, miért. Azóta is mindenkinek próbálsz megfelelni, és azt érzed, kevés vagy.

Ezen blokkok kerülnek oldásra a nap folyamán, hogy megszabadulhass gyermekkorod fájdalmaitól, a folyamatos önbüntetésektől, félelmektől, hogy szabadabban élhesd meg a szerelmet, és rátalálhass valódi önmagadra.

Bővebb információ: aloeviki@gmail.com

Szép napot kívánunk! Viki, Márti

https://www.facebook.com/utmutatoaleleknek1/posts/333305037108942:0

 

 

 

Esszencia Kapcsolati kurzus - Dr. Menis Yousry

Az Esszencia Folyamatok egy személyiségfejlesztő szervezet, melyet Dr. Menis Yousry 2003-ban Londonban alapított. A munkatársak szinte kivétel nélkül önkéntesek, akik maguk is részt vettek Esszencia szemináriumokon. Az Esszencia Folyamatok ma már számos országban kínálja Dr. Menis Yousry kurzusait.

A következő négyfajta szemináriumot kínálja: Alapkurzus, Haladó Szeminárium, Életvezetés kurzus és Kapcsolatok kurzus. Ezek a kurzusok szerkezetükben és tartalmukban eltérőek, ugyanakkor mindegyikük gyakorlatközpontú és tapasztalati alapú.

Az Alapkurzus bemutatja Dr. Yousry munkájának teljes skáláját ezáltal lehetővé téve a résztvevők számára, hogy megtapasztalják azt, hogy másképpen is lehet élni, és ezeket az elveket mindennapi életükben közvetlenül is tudják alkalmazni.

A Haladó Szeminárium jelentősen tovább mélyíti ezt a munkát, és így ideális azok számára, akik az elvek gyakorlati alkalmazásán tovább kívánnak dolgozni.

Az Életvezetés Kurzus kihívás a bátrak és eltökéltek számára. Olyan változatos technikákat és élményeket foglal magába, amelyek gyakorlati és érzelmi inspirációt, támogatást és bátorítást nyújtanak ahhoz, hogy a résztvevők konkrét életcélokat kreatívan érjenek el valós, három hónapos időszakon belül, nem pedig meghatározatlan idő múlva valamikor a jövőben.

A Kapcsolatok Kurzus egy rendkívül erőteljes megtapasztalást kínál annak megértésében, hogy múltból származó implicit emlékeink pontosan milyen módon is hatnak kapcsolatainkra. A résztvevők elvégezhetik egyedül, vagy egy számukra fontos személlyel, azaz párjukkal, házastárssal, baráttal, szülővel, illetve egyéb családtaggal. Ennek a kurzusnak a feladatai szüleink, tágabb családunk és a korábbi generációk mély hatásainak feltárására irányulnak.

Mindegyik Esszencia kurzusban közös az a cél, hogy lehetővé tegye számunkra a kapcsolatteremtést azzal, akik igazából vagyunk, és azzal, amit életünkben el szeretnénk érni; továbbá, hogy lépéseket tegyünk személyes erőnk, energiánk és szabadságunk nagyobb fokú megtapasztalásának útján.

http://esszenciafolyamatok.hu/

 

Dr. Menis Yousry a Londoni Egyetemen (University of London) szerezte diplomáját és doktorátusát család- és rendszer-pszichoterapeutaként.12 évig a Nemzeti Egészségügyi Szolgálatnál dolgozott vezető családterapeutaként. Az elmúlt 20 évben személyiségfejlesztő kurzusokat dolgozott ki és szervezett az Amerikai Egyesült Államokban, az Egyesült Királyságban, Bulgáriában, Magyarországon, Svédországban és Oroszországban, többször szerepelt a televízióban és rádióban.
Sokrétű érdeklődési körét (az emberben rejlő lehetőségek, művészet, kultúra és fejlődéslélektan) a kutatás szilárd alapjaival ötvözve Menis Yousry egy egyszerű, érzékeny és egyedülálló módszert dolgozott ki a személyiségfejlesztéssel kapcsolatban. Ez egy olyan módszer, melynek alapja az intellektuális és elméleti tudás átültetése a mindennapokba.
Dr. Yousry családterápiában megszerzett doktorátusa képezi az alapját az Esszencia kurzusoknak.

„Mi a szüleink vagyunk.”
„Szüleinket magunkkal hordozzuk, bárhová is megyünk.”

„Szüleinktől kétszer válunk el. Először fizikailag akkor, amikor megszületünk. Ez az elválás csak pár órába telik. Másodszor érzelmileg. Ez a folyamat egy egész életen át is eltarthat.”

Ezek a témák hatják át az Esszencia-utazást a béke felé, melynek célja az, hogy megbékéljünk azokkal a láthatatlan tudatalatti családi kötelékekkel és mintákkal, melyek megakadályozhatnak bennünket abban, hogy hatékonyak legyünk.

Egyszerű módszer

A szülői hatások következményeinek alapos vizsgálatát követően a módszer rávezeti a résztvevőket arra, hogy felismerjék és megérezzék, kik ők, és hol is tartanak az életben; rávezeti őket egy olyan útra, melynek során megtanulják ellenállás nélkül elfogadni, majd elfogadni azt, hogy ami elmúlt, az elmúlt. A múlt elfogadása és az együttérzés felszabadítja az embert a folytonos kudarcok alól. Többé nem igyekeznek minden erejükkel azon, hogy megteremtsék az elérhetetlen ideális világot, amely a múltban elszenvedett és fel nem dolgozott sérelmek kompenzálását szolgálja.

Menis Yousry módszere arra vezet rá, hogy a múltat ajándékként és tapasztalatként lássuk, nem pedig egy megoldásra váró problémaként, akadályként. Ez a teljes elfogadás – az egyéné, másoké, azé, amit az élet nyújt nekünk, anélkül, hogy véleményeznénk azt, vagy rányomnánk a jó és rossz bélyegét – egy igazi bölcsesség saját korunknak.

Dr. Yousry személyiségfejlesztő módszere egyszerű és magától értetődő, mely kellemes és együttérző légkörben zajlik. Az a mód, ahogyan önmagát használja, és ahogyan másokhoz fordul, a legnagyobb inspiráció az emberek megváltozásában. Szerinte, ha valamit ki nem állhatunk magunkban, az sokszor mások ellen intézett támadásokban nyilvánul meg.

Alkalmanként gondoskodásban is megnyilvánulhat, abban, hogy másoknak nyújtjuk azt, ami nekünk nem adatott meg, és nem is tudjuk elfogadni azt, hogy nekünk ez nincs meg.

Ezért ha könyörülettel, együttérzéssel és megbocsátással magunkhoz öleljük énünk ilyen fájdalmas, mély részeit, kibékülhetünk magunkkal, és ennek következtében kibékülhetünk a világgal.

 

 


Egyszerű filozófia

Dr. Yousry munkája a keleti spirituális filozófiát is felhasználja. Szerinte alapvetően nincs más működő módszer, mint az, hogy mélyen magunkba nézünk. Belső valónk és konfliktusaink részvéttel való megfigyelése vezethet átalakuláshoz. Ha küzdünk azért, hogy megváltozzunk, vagy hogy elérjük a belső harmóniát, az egy újabb harchoz vezet – mint amikor a háború ellen harcolunk.

Problémáink ítélkezés nélküli elfogadása és együttérző megfigyelése tartós átalakuláshoz vezethet szemléletünkben.

Ha arra vágyunk, hogy tökéletesek legyünk az életben, akkor sok akadály gördülhet utunkba. Ha azonban engedelmeskedünk sorsunknak, és együttérzéssel tudunk elfogadni mindent, ami velünk történt, akkor szabadok vagyunk

Egy esszenciakurzus olyan módon segíti elő a változást, hogy nem az elengedésre koncentrálunk, hanem arra, hogy a dolgokat „hagyjuk lenni” azáltal, hogy életünk minden nehéz helyzetét együttérzéssel és elfogadással kezeljük. Ez vezethet átalakuláshoz.

Mert semmit nem tudunk elengedni, amit előbb nem tudunk elfogadni. És ha valamit nem tudunk elengedni, akkor annak a hatalmába kerülünk, és ezáltal az még erősebbé válik. Minden kísérletünk arra, hogy megszabaduljunk tőle, tulajdonképpen még jobban magára az el nem fogadott dologra irányítja figyelmünket.

Ha valamin változtatni kell, akkor a cél a változás és nem az átalakulás

Negatív érzéseink felkutatása elutasításuk helyett azt a nyugalmat eredményezi, hogy együttérzéssel tudunk hozzájuk viszonyulni.

Ez ellentéte negatív érzéseink elfojtásának, amely a változtatásra irányuló tudattalan kényszeres cselekvés.

Amikor negatív érzéseink ellen küzdünk, az olyan, mintha belül egy harcot egy másik harccal próbálnánk megvívni.

Ha meg tudjuk tapasztalni és fel tudjuk tárni saját szenvedésünket, akkor egy felismerés, amely a szenvedés fölött áll és független a szenvedéstől, felfedi, hogy kik is vagyunk valójában.

Semmi nem adhat több önbizalmat, mint saját önbizalomhiányunk megfigyelése és elfogadása.

Semmi nem nyújthat több részvétet, mint ha elfogadjuk saját haragunkat.

Semmi nem adhat több szeretetet, mint az, ha toleránsak vagyunk szeretethiányunkkal és ítéleteinkkel. Máskülönben nem teszünk mást, mint harccal próbáljuk leküzdeni a magunkban vívott harcot.

http://www.esszenciafolyamatok.hu/index.php/dr-menis-yousry

 

Kipróbáltuk: 3 napig csak a boldogságunkkal foglalkoztunk

Szurovecz Kitti

 

Napjaink egyik legnagyobb biznisze a boldogság, illetve annak keresése. Mivel nekem is vannak gondjaim önmagammal, úgy gondoltam, kipróbálom, valóban lehet-e eredményes egy önismereti, önfejlesztő tréning. Közelebb visz-e ahhoz az emberhez, aki igazán vagyok? Képessé tesz-e arra, hogy megbékéljek a múltammal, a jelenemmel, hogy jobban szeressem magam? Mivel sok jót hallottam róla, úgy döntöttem, az egyiptomi pszichológus és családterapeuta, Dr. Menis Yousry kurzusát választom.

“Csak semmi hókuszpókusz, ez itt a felsőfokú józanész tanfolyam” – így üdvözöl bennünket Dr. Menis Yousry, majd hozzáteszi, hogy talán még nem hisszük, de a kurzus végére mi, a cirka 160 résztvevő egy nagy családdá válunk. Izgatott és feszült vagyok, elhatározom, hogy nem veszem túlságosan komolyan az egészet, és már az első szünetben találok két új barátot, akik velem együtt szívesen humorra cserélnék az önmagukkal kapcsolatos fájó, ám gyógyító felismeréseket, és a könnyeket.

hirdetés

Dr. Menis Yousry Kairóban született. Olyan környéken gyerekeskedett, ahol a napi célkitűzés az volt, hogy élve hazaérjen az iskolából. Fiatal felnőttként Londonba került, ahol diplomát szerzett, megházasodott, majd elvált, egyedül maradt két kisgyermekével. Saját sikertelensége, életben való botladozása hatására

kezdte pszichológusként és családterapeutaként

azt kutatni, milyen út vezet a teljes élethez.

Ma a világ számos országában tart teltházas személyiségfejlesztő kurzusokat és előadásokat. Vitathatatlan szakértelme mellett szeretetteljes, empatikus hozzáállása, inspirációs ereje és nem utolsó sorban utánozhatatlan humora emeli a legjobb pszichológiai trénerek közé.

 

Arról beszélgetünk, hogy jó munkánk van, szerető családunk, és mégsem vagyunk képesek igazán élvezni az életünket.

Gyakran indokolatlanul szomorúnak, önbizalom hiányosnak és elveszettnek érezzük magunkat.

Menis előadásán hamar kiderül: mindez nem úri hóbort, és nem a véletlen műve!

Tudatos elménk nincs ezzel tisztában, ám a tudattalanunkban rengeteg elfeledettnek hitt sérülést hordozunk, amelyek a mai napig mélyen fájnak.

Lelkünk legmélyebb rétegébe, magjába rejtve, olyan mélyen, hogy a hétköznapokban nem is gondolunk rájuk, ami valójában a védekezési mechanizmusunk.

Sokszor az életünk korai szakaszában megélt, keserves tapasztalatokból fakadóan elnyomjuk az ösztönös, belső hangunkat, amely a valós énünkről mesél. Arról az egyéniségről, akit körülbástyázunk kételyekkel, félelmekkel, hitetlenséggel és bűntudattal – ilyen negatív érzésekkel védjük őt, és csodálkozunk, ha nem vagyunk boldogok?

Nem merünk önmagunk lenni, sőt, sokszor már azt sem tudjuk, kik vagyunk valójában. A védelmi játszmáink ugyanis átvették felettünk a hatalmat, megtartanak bennünket kicsinek, és ellehetetlenítik, hogy valós sikert érjünk el az életben, hogy megvalósítsuk a dédelgetett álmainkat. Intelligens elménk komplett kifogás-gyárat létesít annak megindoklására, hogy mit, miért nem teszünk, miért nem változtatunk, annak érdekében, hogy boldog, teljes életet élhessünk.

Menis a háromnapos kurzus alatt szeretetteljesen, sok-sok személyes történeten keresztül vezet rá bennünket arra, miként kerülhetünk kapcsolatba a valós énünkkel.

Az előadásokat csapatjátékok törik meg, amelyek megmutatják, hogyan viselkedünk egy-egy élethelyzetben. Az így megtapasztalt élmények rávilágítanak arra, mit kellene másként tennünk ahhoz, hogy érvényesüljünk a hivatásunkban, és az emberi kapcsolataink igazán mélyek, tartalmasak lehessenek.

A meditációs feladatok pedig, ha tetszik, ha nem, felszínre hozzák azokat a tudattalanban tárolt sebeket, amelyek blokkolják bennünk a boldogság érzését.

A legtöbb esetben minden gondunk a felmenőinkre vezethető vissza: anélkül, hogy tudnánk erről:

összeszorított fogakkal, folytonosan küzdve hordozzuk magunkban anyánk, apánk, nagyszüleink sorsát, hiedelmeit, – amelyeknek semmi köze nincs ahhoz, akik mi valójában vagyunk.

“A boldogság csak választás kérdése – mondja a kurzus egy pontján Menis. “Nem kell a problémánkat életünk végéig magunk után húzni! Az életemet tettem fel arra, hogy kifejlesszem ezt a módszert, amely segít elengedni őket, amely segít megváltoztatni az önmagunkról kialakított képet, ez által a sorsunkat is.

Ha nekem sikerült, bárkinek sikerülhet, ám ezen az úton, az izgalmas, belső utazáson mindenki egymaga megy végig. Nem ígérek csodát: ez egy fejlődési folyamat, amely életünk utolsó percéig tart.”

A kurzuson a csoportos feladatok észrevétlenül hoznak bennünket közelebb egymáshoz. Sokan feltárják életük személyes tragédiáit, mások pedig odaadóan hallgatnak. Én az utóbbiak közé sorolom magam. A szeminárium alatt csak egyszer lendül magasba a kezem: akkor, amikor világgá kell kürtölni a sokaság előtt, mi a legnagyobb álmom. A kurzus, – noha pár napja még annyira hosszúnak tűnt, és nem is tudtam, miként leszek képes önmagamra ennyi időt kiszakítani a mindennapokból, – egy szempillantásnak tűnő idő alatt véget ér.

A gyertyafényes záró ünnepségen mindenki összekapaszkodik azzal a néhány idegennel, akik a legnagyobb mértékben segítették őt az itteni, kőkemény lelki munka során, amelyből bármennyire szerettem volna, “én csak újságíró vagyok itt” – felkiáltással, én sem voltam képes kimaradni. A hatalmas konferenciateremben szinte tapintani lehet az egyetemes szeretetet, és valahogy senkinek nem akaródzik hazaindulni. Búcsúzóul egy levelet írunk, saját magunknak címezve, benne a legfontosabb gondolatokkal, amiket a szemináriumtól kaptunk.

Két hét múlva postázzák nekünk, a tapasztalatok szerint ugyanis ennyi idő kell ahhoz, hogy megnyugodjon a lelkünk, és az új élmények raktározódjanak a tudattalanunkban. Kíváncsi vagyok, mit érzek majd akkor, ha a soraim megérkeznek hozzám. Még nem tudom, milyen változásokat eredményez az életemben ez a kurzus, arra azonban megkaptam a választ, érdemes-e ilyen formán nagytakarítást végezni a lelkemben. Egész nap vigyorgok, mint a vadalma, a nap is szebben süt, és másként tekintek a körülöttem élő emberekre – úgy tűnik, valamit sikerült felszínre hozni az én belső esszenciámból.

Forrás: http://www.nlcafe.hu/eletmod/20150604/esszencia-boldogsag-trening/

 

 

 

 

CSENDO - Alapok

Az CSENDO HÍD Önmagadhoz. Megmutatja azt az új látásmódot, amellyel képessé válsz használni a benned rejlő erőket, amely a valódi értelem új kifejezési formája, ami megérint, és ami a bensődből kiindulva vezeti az életedet, egy magasabb szintű tudatossággal. Úgy is fogalmazhatnék, elkezded látni és tudni az életedet. Nem csak élni fogsz, hanem tudni fogod, hogy élsz. Abbahagyod a miérteket és az állandó kutatást, keresést. Megtalálod a választ önmagadban az alapvető és végső kérdésekre. Megtalálod a választ Önmagadra és az Életre.

Ne csak élj egy életet, hanem tudd, hogy TE éled az életed. A CSENDO alapok előadás rálátást ad, hogyan vedd észre most, a múltból fakadó negatív érzelmeid, érzéseid megjelenését, hogyan lásd meg a dolgok valós történését, s hogyan változtass megszokott, múltból fakadó reakcióidon. Azaz, hogyan tudj változtatni mind azon, amiben nem érzed jól magad. Megláthatod magadban azt, amit mindig is kerestél (az igazságot), s ezzel lezs egy olyan kapaszkodód, amelyet nem tudsz "megfogni", s így nem válik korlátoddá.

Mindenkit szeretettel várok, aki nyitott az ismeretlenre, akinek elege van a módszerekből, technikákból és a véget nem érő tanulásból, kutatásból, aki szeretne önmagán belül és a körülötte lévő világban is végre békére, nyugalomra találni.

Forrás: http://www.csendo.hu/Programok.html

 

 

,,A kulcs a tudatosságban és a szemléletváltásban rejlik.

 

Számos önismereti tanfolyamot, tréninget elvégezve, tudatos életmód táborokat

megjárva, előadásokat hallgatva, könyveket olvasva rájöttem,

hogy a valóság teljesen más, mint ahogyan azt én addig hittem, gondoltam.

Éreztem, hogy megtaláltam valamit. Valamit, ami sokkal több annál, mint

amit én valaha is kerestem.

 

Hálás köszönet ezért többek között Csattos Ilikének, az általa vezetett

Csendo® programok segítségével ugyanis nemcsak a félelmeim, a problémáim

okát láttam meg, hanem valódi önmagamat és az egész életemet.

 

Most már tudom, hogy csakis a tudattalan félelmeink,

az abból fakadó gondolataink akadályoznak meg abban,

hogy elérjük azt, amit szeretnénk, hogy megvalósítsuk álmainkat,

sőt, hogy egyáltalán merjünk álmodni, lépni és tenni érte.

Csak rajtunk múlik, senki máson.

A változtatást mindig önmagunkon belül kell elkezdenünk ahhoz.

hogy megváltozzon az, ami kívül van.

Itt és most, a jelen pillanatban pedig már minden válasz bennünk van.”

 

Forrás: http://szemleletvaltas.com/menu/ Uhlár Mónika

 

 

A pszichológiai tanácsadás

A pszichológiai tanácsadás során segítek Önnek abban,

hogy megtalálja az egyensúlyt az életében, kínzó problémáira megoldást találjon, zavaró érzelmeit kezelni tudja és átvegye a kontrollt a saját élete fölött.

Beszélgetéseink során vizualizációs, relaxációs, pszichodramatikus, body-mind (test és lélek kapcsolata) technikákat, írásos gyakorlatokat is használunk majd annak érdekében, hogy a lehető leghatékonyabb legyen a közös munkánk.

A beszélgetéseink kétszemélyes helyzetben zajlanak majd, ahol lehetősége van őszintén megosztani velem a problémáját és bizalommal teli, védett légkörben dolgozni annak megoldásán.

A beszélgetéseink személyesen vagy Skype-on / telefonon zajlanak majd. Az online tanácsadásról részletesebben ITT OLVASHAT.

 

A külföldi élete során vagy akár a külföldi életére készülve is kerülhet olyan helyzetbe, amikor azt érzi hogy segítség nélkül nem tud továbblépni.

Nem biztos, hogy meg tudja fogalmazni ilyenkor a konkrét problémát, csak azt érzi, hogy valami nem stimmel. Esetleg rossz a hangulata, bizonytalan, feszült lehet. Előfordulhatnak testi tünetek (például fejfájás, gyomorfájás), amelyeknek szintén gyakran áll a hátterében lelki probléma. Ilyen esetekben nem biztos, hogy barátokhoz, családtagokhoz szeretne vagy tud fordulni tanácsért, hiszen gyakran ők is érintettek ebben a problémában.

Ekkor segíthet egy képzett szakember, aki támogatja Önt abban, hogy a testi-lelki egyensúly helyreálljon.

Milyen problémákkal érdemes pszichológushoz fordulni?

-Lehangoltság, depressziós állapot;

-Nagymértékű szorongás;

-Kulturális beilleszkedést kísérő stressz;

-A költözéshez vagy bármilyen nagy változáshoz kapcsolódó hangulati ingadozás, érzelmi megingás;

-Önbizalom-hiány, teljesítmény problémák;

-Veszteség, gyász feldolgozása;

-Meddőség;

-Testi, pszichoszomatikus problémák;

-Női / férfi szerepekkel kapcsolatos identitásproblémák.

Ha Önnek olyan problémája van, amire nem tudok megoldást nyújtani a rendelkezésünkre álló eszközökkel, akkor segítek Önnek megtalálni azt a szakembert, akihez bátran fordulhat. Ez akkor fordulhat elő, ha olyan mélységű a problémája, amit online tanácsadás keretein belül nem lehet kezelni, így mindenképpen olyan szakemberre van szükség, akivel személyesen tud találkozni.

http://coachingformastery.com/hun/pszichologia/mi-az-a-pszichologiai-tanacsadas/